أن تكبر فى السن هنا فى بلاد العرب فهذا يعنى أن تقل درجة حرارة رغباتك إلى ما تحت الصفر، وأهم هذه الرغبات وأولها الرغبة الجنسية فيكتب عليك أن تهجر الدفء والعلاقة الحميمة إلى حيث الصقيع والوحدة. أن تخرج على المعاش هنا فى بلاد الضاد فهذا يعنى أن تلملم مع ملفات مكتبك المهجور كل ما يتعلق بمشاعرك وعواطفك وتقوم بتكهينها أو على الأقل بوضعها فى الأرشيف حيث يعشش فيها العنكبوت. حينها إن كنت رجلاً سيطلقون عليك وصف الرجل "البركة"، وإن كنت سيدة سيطلقون عليكى وصف الست "الحاجة"، وهذه الأسماء هى الأسماء الحركية لفقدان الرغبة الجنسية فى مجتمعنا!. هل الجنس هو قرين الشباب وعدو الشعر الأبيض ؟ هل لا بد أن نعامل الشيوخ كخيل الحكومة فنضربهم برصاص العجز؟ هل عندما يفكر العجوز فى الجنس فإنه حتماً مصاب بداء التصابى ومرض قلة الأدب والبجاحة؟! مفاهيم خاطئة تفرض نفسها بقوة، وقابلناها نحن بالتجاهل، أما المجتمعات المتقدمة فواجهتها ووضعتها تحت الميكروسكوب وأدخلتها المعمل، فعلت ذلك حباً فى الحياة، ورغبة فى السعادة حتى آخر نفس. "الجنس لا يصاب بالتجاعيد"، تلك هى الصيحة التى أطلقها علماء الصحة الجنسية فى العالم، ولذلك انطلقوا فى أبحاثهم أولاً على دراسة تأثير السن بيولوجياً وسيكلوجياً على الأداء والسلوك الجنسى. وجدوا أنه بالنسبة للمرأة لا يعوق السن إهتماماتها الجنسية أو يقلل من حيويتها الجنسية، وذلك بشرط أن تكون صحتها العامة جيدة، وما دامت غير مصابة بمرض خطير، أما عن التغيرات الفسيولوجية المصاحبة لما بعد سن اليأس (وهو وصف شنيع أطالب بحذفه من القاموس)، فإنها لا تظهر فجأة ولا يكون ظهورها بنفس الأسلوب والكيفية فى كل إمرأة. لكن ما هى هذه التغيرات الفسيولوجية ؟هذا ما يجيب عنه العالمان ماسترز وجونسون رائدا الطب الجنسى فى العالم. أولاً بالنسبة للثدى فإنه لا يزيد فى الحجم عند الإثارة الجنسية برغم إحتفاظه بإستجابته وحساسيته لتلك الإثارة كما هى عند الشابات الصغيرات، أما بالنسبة للإحمرار الخفيف الذى يظهر على الجلد عند الإثارة أو مايسمى بال SEX FLUSH فهو لا يحدث بنفس التكرار أو بنفس الشدة كما يحدث لصغيرات السن، ولكن هذا التغير أيضاً يعد تغيراً شكلياً ولا يؤثر بالتالى على الإحساس الجنسى. بالنسبة لتوتر وإنقباض العضلات المصاحب لقمة النشوة أو الأورجازم فإنه يقل نظراً للنقص العادى الذى يحدث فى طول العضلة وقوتها كلما تقدم العمر. وبينما لا تتأثر إستجابة البظر على الإطلاق، فإن وظيفة المهبل تتأثر عن طريقين: · تقل مرونة جدار المهبل مما يؤدى لتمدد أقل لهذا الجدار أثناء الإثارة الجنسية وبعدها عند الجماع.· البلل أو "التشحيم" الذى يحدث عادة فى جدار المهبل نتيجة الإفرازات التى تحدث عند الإثارة الجنسية لإستقبال القضيب، هذه الإفرازات تبدأ بطيئة عما كانت عليه فى الشباب مما يؤدى لبعض الجفاف فى جدار المهبل مما يسبب بعض المشاكل، ولكن هذه المشاكل لحسن الحظ من الممكن التغلب عليها بجرعات من هورمون الإستروجين أو بإستعمال بعض الكريمات والجيل مثل ال K-Y jelly. فى بحث هام آخر أجراه العالم "ليبلم" 1983 أكد على أن السيدات النشطات جنسياً فيما بعد سن اليأس يعانين بنسبة أقل من هذا الإنكماش والجفاف اللذين يصيبان جدار المهبل، لوجود زيادة فى نسبة الهورمونات والتى تفرز من الغدة النخامية والتى تؤثر بالتالى على هورمونات الأنوثة. ولكن ماذا عن الرجل العجوز .. هل للرجل سن يأس ؟بالنسبة للرجل فالأمر يختلف بعض الشئ، فالقدرة على الإخصاب عند الرجل بلا نهاية وليس لها سقف محدد بعمر او سن لأن الرجل من الممكن أن يكون أباً حتى ولو إحتفل بيوبيله الماسى!! وبالرغم من أن إنتاج الحيوانات المنوية يقل بعض الشئ بعد سن الأربعين إلا أنه من الممكن أن يستمر حتى التسعينات، وبينما يتأثر هورمون التستوستيرون "الهورمون الذكرى" وينخفض ببطء بعد سن الستين إلا أننا لا نفاجأ بهبوط حاد فى الهورمونات الذكرية مثلما يحدث بالنسبة للهورمونات الأنثوية. فى أبحاث عالم الصحة الجنسية الشهير "كولدونى" تم صك تعبير جديد وهو تعبير سن اليأس بالنسبة للرجل فقد وجد أن 5% من الرجال فوق سن الستين يعانون من سن اليأس، (وهو تعبير أيضاً مجاف للحقيقة ولا نستطيع الحكم عليه بدقة لأن توقيته ليس مضبوطاً بحدث جلل مثل إنقطاع الطمث كما يحدث عند المرأة). لكن ما هى أعراض ما نطلق عليه سن اليأس عند الرجال عموماً ؟· الضعف.· الإجهاد.· الشهية الضعيفة.· قلة الرغبة الجنسية.· التوتر.· فقدان القدرة على التركيز. هذه الأعراض لحسن الحظ ترجع فى معظمها لقلة هورمون التستوستيرون، ومن الممكن أن يتحسن بعضها بجرعات من هذا الهورمون. نعود للتأكيد على أن ما سبق ذكره لايتعدى 5% من الرجال، وكما تحدثنا عن التغيرات الفسيولوجية للجنس عند المرأة، فسنذكر هذه التغيرات أيضاً عند الرجل الذى تعدى الخامسة والخمسين. · يأخذ القضيب وقتاً أطول، وإثارة أكثر لكى ينتصب.· يميل الإنتصاب إلى أن يكون أقل صلابة عما قبل.· إرتفاع الخصيتين حتى منطقة العانة الناتج عن إنقباض عضلة خاصة يقل نوعاً ما.· تقل كمية السائل المنوى.· تقل قوة القذف.· تطول المدة مابين القذف الأول ومحاولة القذف التالى له وهو مايسمى فى علم الجنس ال REFRACTORY PERIOD. كما ذكرنا بالنسبة للمرأة فإن الإحمرار الجلدى وتوتر العضلات المصاحبة له تقل درجته. بالرغم من أن هذه التغيرات الفسيولوجية لا تحدث فجأة إلا أن بعض الرجال يصيبهم الفزع والرعب بأن هناك خطأ ما وفى حالات أخرى يصيب الإنزعاج الطرف الآخر ويكون أول المنتبهين إلى هذا التغيير. نضرب مثالاً للتدليل على ذلك ولتوضيح كم يقتل الجهل الجنسى كثيراً من دفء علاقاتنا، ويقصقص ريشها، فلا تستطيع التحليق بسعادة، وأيضاً للرد على الكثيرين ممن يتهموننا بالقباحة!!. إن الكثير من الرجال بعد هذا السن يحسون بأنهم من الممكن أن يستمتعوا بالجنس بدون قذف فى كل لقاء جنسى، أما الطرف الآخر الذى لا يستطيع إستيعاب هذه المسألة فيفسرها على أنها كراهية وهجر، وتهتز ثقتها فى نفسها، فهى فى عرفها لم تعد مرغوبة، بعد أن فقدت جاذبيتها وأصاب الصدأ مغناطيسها العاطفى!!. عدوانية كبر السنإلى المرعوبين من الرجال الذين لا يتوقعون كيف تصير حياتهم الجنسية بعد الستين، نقول: عندما تتوقع أن قدرتك على الجرى كيلومتراً واحداً ستقل عندما تصل إلى سن الستين ستستطيع توقع هذه التغيرات ببساطة والمصاحبة للإنتصاب ولن تنزعج إذا لم تجامع مرتين متكررتين فى ليلة واحدة، المهم أن تكون واعياً بهذه التغيرات، هنا لن تترجم أنت أو تترجم زوجتك هذه التغيرات بطريقة خاطئة وستظل واقعاً تحت تأثير قلق مراقبة نفسك حتى تحصل على شهادة أيزو الجنس!. هذا كان عن الناحية البيولوجية، أما من ناحية الإعتبارات السيكلوجية فإن ثقافتنا التى نمت وزرعت فينا أن الجنس والرومانسية فى كفة وكبر السن فى كفة أخرى وهما مثل الماء والزيت لا يختلطان .. يتجاوران نعم، ينظر العجوز بحسرة على الأيام الخوالى ويتذكر ويسرح بعيداً ويردد ليت الشباب يعود يوماً، نعم، أما أن يحاول أن يبحث عن سعادته فى العلاقة، وأن يحمى حبه من أن يشيب، ويصون مشاعره من أن تترهل، ويحفظ عواطفه من طلوع الكرش، كل هذا مرفوض، وكل هذا إنعكاس لما يسمونه فى الغرب AGEISM أى الموقف العدائى تجاه كبار السن والذى يماثل فى قوته العدائية العنف العنصرى. يقول بتلر فى كتابه "الجنس بعد الستين" والى نشر 1976 "هذه العدوانية ترى كبار السن فى صورة متعددة الجوانب، كل واحد منهم متصلب الرأى، كئيب.. ممل.. ثرثار… دقة قديمة.. فاقد لأى مهارة.. عديم النفع.. عبء ثقيل على المجتمع". هذه العدوانية ملخصها، طالما كبرت فى السن فإنك قد إنتهيت وبالطبع أبرز صور هذه النهاية هى النهاية الجنسية، وشعارها المفضل "يالله حسن الختام"، وقد أبرزت دراسة أجراها "زيسZEISS " 1982 تلك العدوانية المتفشية بين الشباب، فقد إختار الباحث عينة من شباب الجامعات وسألهم عن توقعاتهم بالنسبة للجنس بين زوجين تعديا سن الستين، فأجاب معظمهم بأنه لا يجب عليهما أن يمارسا الجنس مطلقاً. بعيداً عن هذه العدوانية فقد تعاطف معهم العلماء إلى حد بعيد، وظلت الدراسات حول موضوع الجنس والشيخوخة تنمو وتتسع، أثبتت بعض هذه الدراسات التى أجراها نيومان 1960 ومارتين 1977 وغيرهما أن قلة النشاط الجنسى فى حالات كثيرة يرجع جزء منه لتدهور الحالة الصحية العامة وليس إلى التغيرات الفسيولوجية، ويرجع جزء آخر إلى الخلفية الثقافية والمواقف والتوجهات الإجتماعية. "الجنس كركوب الدراجة متى تعلمته فلن أنساه إلى الأبد"فى نوعية أخرى من الدراسات والتى يطلقون عليها الدراسات الطولية (أى تتبع أفراد خلال مسيرة حياتهم زمنياً وليس إختيار عينة فى نفس الوقت)، وأشهرها دراسة جورج وويلر 1981 وجد أن معظم الرجال الذين شملتهم العينة ما بين سن السادسة والستين حتى وصلوا إلى عمر الحاديه والسبعين لم تظهر عليهم أعراض فقدان الشهية الجنسية أو قلة النشاط الجنسى بصورة حادة خلال هذه الفترة، كذلك معظم السيدات من 56 إلى 65 سنة، كن فى حالة إستقرار جنسى طيلة هذه الفترة أيضاً، وبعد ذلك توقف 18% من الرجال و 33% من النساء عن النشاط الجنسى. أما الدراسة التى أجريت وكانت فى منتهى الطرافة ومنتهى الثورية أيضاً فهى التى أجراها ماكوى 1988 على فئة مهملة ومهجورة فى أى دراسة وهى ما يمكن أن نطلق عليه المسنين أوالمعمرين. أجريت الدراسة على 202 رجل وإمرأة صحتهم معقولة، فيما بين سن الثمانين وال102 سنة!! وكان معظم النشاط الجنسى لهذه الفئة العمرية هو اللمس والعناق فقط، وقد كان يمنحهم كل الإثارة والسعادة. لكن ما إتفقت عليه هذه الدراسات شئ واحد هو أن أخطر الأشياء ليست هذه التغيرات الفسيولوجية التى من الممكن والسهل التغلب عليها، بل إنه فقد الإهتمام أو اللا مبالاة الجنسية أو إنعدام الرغبة أصلاً والتى أرجعوها إلى الأفكار التى تنتشر فى ثقافات الشعوب عن العجائز، والكلمة للأسف مشتقة من العجز!!!!. فطنت بعض الدراسات الأخرى إلى أن معظم الباحثين قد ركزوا على نمط واحد من الأداء الجنسى، ولذلك لم يكن غريباً أن تنشر إحصائية 1981 عن نسبة ممارسة العادة السرية فى الرجال والنساء ما بعد الستين أثبتت أن نصف الرجال فيما بين الستين والسبعين يمارسون العادة السرية أحياناً، وحوالى 47% من النساء فى نفس الفترة العمرية يفعلن نفس الشئ وأنه تزيد النسبة بين الأرامل. وبمناسبة الحديث عن الأرامل فقد أدى إرتفاع متوسط العمر وخاصة فى السيدات الأمريكيات واللاتى لم يقبلن أوضاعهن كأرامل أو مطلقات إلى البحث عن أزواج جدد، ونستعير هنا هذا الإعلان الطريف للزواج والمقتبس من إحدى المجلات الأمريكية والذى يقول "مطلوب رجل وسيم وطويل وذكى، سنه ما بين الستين والخامسة والستين، من أجل سيدة أرملة وجذابة متفتحة فى الثانية والستين من عمرها ذات جمال أخاذ، إذا كنت مهتماً بالرومانسية أكثر من لعبة الجولف أرسل صورتك ورقم تليفونك". (ملحوظة لم تذكر السيدة أنها تهوى التريكو وأعمال الإبرة أو حتى تقدس الحياة الزوجية!). بالطبع لن يترك أمثال هؤلاء مجتمعنا فى حالهم بل سيتعرضون لضغوط إجتماعية عنيفة وتطلق عليهم النكات ويوصفون بأنهم لا يحترمون سنهم، وبأنهم "هزأوا ومسخروا شيبتهم"، وترد وجهات النظر الغربية على مثل هذا الهجوم بأن عدم إستخدام الأعضاء الجنسية لمدة طويلة يؤدى إلى إنكماشها وضمورها بالضبط كما توضع قدم فى الجبس لمدة طويلة، ولذلك فالشيوخ والعجائز هناك يصرخون لن نقع أسرى متاهة "أستعمله أو أفقده"!. فى هذا الإطار قامت فى الغرب حركات إحتجاج واسعة ضد بيوت المسنين التى لا تسمح بغرف تضم الزوجين المسنين أو تمنع كبار السن من أن يتزوجوا داخل الدار ويعيشوا بحرية ومتعة مع رفقائهم أو رفيقاتهم، وكانت هذه الصرخات الإحتجاجية تنادى بشعار "بيوت المسنين ليست سجوناً للمسنين"، وكانت هذه أسلم الحلول وأفضلها من وجهة نظرهم لكى يتغلب هؤلاء الكبار على إحساس الوحدة القاتل والرهيب. فى النهاية لا أجد أفضل من كلمات رجل عجوز تعدى الثمانين كان أحد أفراد عينة الدراسة التى أجراها "ماسترز وجونسون" حين قال "بالنسبة لى فإن الجنس كركوب الدراجة متى تعلمته فلن أنساه إلى الأبد، وبينما كان كل نشاط أصدقائى الجنسى ينحصر فى تبادل إلقاء النكات الجنسية، كنت أنا أفكر فى الجنس وأحلم به دون أى إحساس بالإثم، بل إنى قد تزوجت بعد وفاة زوجتى منذ سنتين، وعندما كنت أعانى من بعض مشاكل البروستاتا إندهش طبيبى المعالج حين أخبرته أنى مازلت أمارس الجنس مرتين أسبوعياً"!!. بالقطع سيتكلم عجائزنا مثل هذا الرجل المفعم بالأمل والحيوية إذا توصل مجتمعنا إلى حل هذه المشكلة العويصة وهى كيف ننتقل من مجرد ممارسة الحياة إلى فن أن نعيش… ونعيش بجد.
الوسم: التجاعيد
هل سالت نفسك عن السبب الذي يحفز ظهور التجاعيد حول عينيك ، بالرغم من أنك لست كبيرة في السن؟ ، إليك أهم المسببات التي تجعل عيونك تبدو مجهدة وأكبر من عمرها الحقيقي. هناك نوعان مختلفان للتجاعيد، تلك التي تظهر أسفل العيون، وتلك التي تظهر حول العيون، والتي تعرف أيضا بأرجل الغراب، وهناك العديد من الأسباب لتطور وظهور هذه التجاعيد مبكرا، والمدهش في الأمر أنها تتطور دون أن نشعر بها، ولهذا فمن الأفضل أن نعمل على منعها قبل ظهورها.
تعد أشعة الشمس المساهم الأكبر في ظهور تجاعيد العينِ، وفي الحقيقة لا يمكن تجنب هذا العامل، مهما كان عمرك، يمكنك البدء باستعمال كريم الوقاية من الشمس لإبعاد وإبطاء التجاعيد وإيقاف التجاعيد الحالية من التطور للأسوأ. إذا كنت لا تستعملي نظارات شمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك، وهذه العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس.
تذكري بأن ارتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضا أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين.
تعد أشعة الشمس المساهم الأكبر في ظهور تجاعيد العينِ، وفي الحقيقة لا يمكن تجنب هذا العامل، مهما كان عمرك، يمكنك البدء باستعمال كريم الوقاية من الشمس لإبعاد وإبطاء التجاعيد وإيقاف التجاعيد الحالية من التطور للأسوأ. إذا كنت لا تستعملي نظارات شمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك، وهذه العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس.
تذكري بأن ارتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضا أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين.
من الاسباب الاخرى ..
من الأسباب الأخرى لظهور تجاعيد العين، البشرة الجافة، إذا كانت بشرتك جافة، فيجب أن تفكري في استخدام كريم خاص بتجاعيد محيط العين على أن يحتوي على مضادات للأكسدة.
يساهم الإجهاد أيضاً في ظهور التجاعيد، قد يكون الإجهاد ناجما عن التدخين، قلة النومِ أو النوم لفترات قصيرة أو أسلوب الحياة السريع.
وتلعب الحمية الغذائية دورا أيضا في التجاعيد، فلقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جدا بالصحة، خصوصا لمحيط الخصر، كما أنه يسبب بلادة البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة، هذا لأن السكر يدمر الكولاجين، المادة الأساسية في البشرة، إذا كنت ترغبين في تقليل هذه التجاعيد فملعقة سكر واحدة صغيرة كافية لهذا اليوم.
ودعينا لا ننسى عملية الشيخوخة، التي تساهم في ظهور خطوط الضحك وأرجل الغراب حول العين، مع التقدم في السن، تصبح البشرة أقل تماسكا ويتفكك الكولاجين، ويمكنك الحفاظ على تماسك البشرة باستعمال كريم ذو جودة عالية لمحيط العين.
مشكوره عيوني
مشكووورة ياا الغاالية
***سلمت يمناك اختي***
استخدام الكريمات ممكن يكون مضر بالعين لاحتوائه على مواد كيماوية انا عمري 20 سنة تحت عيوني مجعد
حماية البشرة من التجاعيد المهمة الأولى للحفاظ على الشباب
هناك عوامل داخلية واخرى خارجية تؤدي الى حدوث الشيخوخة وتشمل العوامل الداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد الأسباب الوراثية والإضطرابات العاطفية والضغوط النفسية بالإضافة إلى عوامل اخرى هومونية وميكانيكية وكميائية وهذه تعتبر امتدادا طبيعيا لنمو وتطور الخلايا والانسجة.
وتشمل العوامل الخارجية المسببة للشيخوخة والتجاعيد بالدرجة الاولى كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس وكذلك التعرض للرياح والتلوث البيئى والافراط فى استعمال مساحيق وأدوات التجميل لدى السيدات.
كما يعتبر التدخين من أهم العوامل المسببة لهذا النوع من الشيخوخة ويعتبر ان حدوث الشيخوخة والتجاعيد الجلدية يحدث نتيجة تكوين ما يعرف بـ الأجسام الشاردةأعراض شيخوخة البشرة
– ظهور التجاعيد بالبشرة وتظهر التجاعيد أولا أثناء ظهور تعبيرات معينة على الوجه مثل الابتسام أو الضحك أو التجهم وتبدأ التجاعيد عادة فى أماكن معينة بالوجه ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة وتنقسم التجاعيد إلى تجاعيد سطحية ومتوسطة وعميقة وأهم المناطق التى تصيبها بالوجه المنطقة الممتدة من الأنف والخدين إلى الشفة العليا والمنطقة المحيطة بالفم وكذلك منطقة الجبهة.
ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين قد تكون فى مستوى الجلد أو مرتفعة قليلا عن سطح الجلد أو اختلال فى صبغة الجلد كحدوث بقع بيضاء وأخرى داكنة جنبا إلى جنب.
– فقدان ليونة الجلد وترهل البشرة.
أعراض أخرى مصاحبة مثل جفاف البشرة وتأخر التئام الجروح وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية المعدية وكذلك ارتفاع معدل احتمال الإصابة بالأورام الجلدية
كيفية حماية البشرة
– تجنب الانفعالات العاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة والمحافظة على السلام الداخلى والخارجى.
– تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة فى فترة الظهيرة من الساعة 12- 4 بعد الظهر لانه الوقت الذي تكون فيه الاشعة الضارة للشمس على اشدها وتسبب اضرارا كبيرة للجلد والبشرة واحيانا الاصابة بسرطان الجلد ايضا. كما يوصى باستعمال القبعات والمظلات والدهانات الواقية من الشمس.
– تجنب التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان.
– تجنب الإفراط فى استعمال المساحيق وأدوات التجميل من السيدات.
– الامتناع تماما عن التدخين.
– الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لما تحتويه من فيتامينات وأملاح تعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقاوم تأثير الأجسام الشاردة.
– تناول العقاقير التى تحتوى على الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة عند الحاجة.
كيفية علاج البشرة
– باستعمال حامض الريتينويك كدهان موضعى للبشرة وهو مشتق من فيتامينات ايه.
– استعمال فيتامين سي كدهان موضعى للبشرة.
– التقشير الكميائى ويعتبر من ابسط طرق العلاج وأكثرها فاعلية لاعادة النضارة والشباب للبشرة حيث يزيل التجاعيد السطحية والمتوسطة والندبات وكذلك البقع الداكنة ويعيد للبشرة حيويتها ومن اهم المواد المستعملة فى هذا الشأن حامض الجليكوليك بتركيز من 30 – 70 % .
كسائل ويستعمل فقط بواسطة الطبيب المتخصص فى التقشير الكميائى وجراحة الجلد حيث يترك لدقائق معدودة ثم يعادل بمادة قلوية ويشطف بالماء عدة مرات.وهذا الحامض مادة طبيعية مشتقة من قصب السكر ويظهر تأثيرها سريعا.ويمكن استعمالها لجميع أنواع البشرة حتى السمراء منها بأمان وبدون آثار جانبية حيث تقوم هذه المادة بتقشير الطبقات الخارجية للجلد وتحفيز الطبقات الداخلية على تجديد خلاياها وتكوين مادة الكولاجين.
– صنفرة الوجه.
– العلاج بالليزر باستعمال جهاز الاربييام أو جهاز ثانى أكسيد الكربون.
– حقن مواد معينة فى أماكن التجاعيد مثل مادة الكولاجين التى قد تسبب بعض المشكلات أو حقن الدهون الذاتية.
– حقن مادة البوتيولينم التى تسبب ارتخاء العضلات ومن ثم تستخدم فى علاج أنواع التجاعيد.
– شد الوجه جراحيا فى الحالات التقدمة المصحوبة بترهل الجلد
للجينات دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت لأمك أو جدتك بشرة نضرة فأنت محظوظة. كما أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على البشرة بعضها يمكن التحكم فيه مثل التعرض للشمس.
وإليك نقدم عشرين طريقة لإزالة التجاعيد:
– يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.
ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
– لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
ويقول الأطباء إن التدخين يجعل أول أكسيد الكربون يحل محل الأكسجين في الدم ويحدث ضيقاً في الأوعية الدموية.
وهذا ينتج عن قلة في تدفق الأكسجين لخلايا الجلد مما يسبب ظهور التجاعيد مبكراً عند الكثير من المدخنين.
– لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
– ضعي مكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة. فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيركما أن السيدات المتقدمات في السن يجب أن يعملن مكياجاً خفيفاً في ظلال العينين. واستعيني بخبيرة في التجميل في اختيار الألوان المناسبة خاصة إذا كنت لا تزالين تستعملين ظلال عيون الثمانينات وكذلك لمساعدتك في العناية بالبشرة.
– الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً. ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.
ولإعداد ماء الورد ضعي حفنة من بتلات الورد الجافة في حوالي لتر من الماء المغلي في إناء غطيها واتركيها تنقع. استعملي ماء الورد البارد كغسول أو كمادات للوجه.
– هناك سبب جعل عشب الأمسوخ- يعتقد فيه كثير من الأشخاص بأنه إذا تم تناوله كشاي أو أقراص يمكن أن يجعل الشعر والأظافر والبشرة جميلة ذلك لأن فيه كمية قليلة من السيلكون المعدني الذي يكون في الكولاجين.
– أكثري من شرب المياه. وذلك لحفظ البشرة من الجفاف.
كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.
– ضعي دائما مرطبا على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً. وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.إن شركات التجميل هذه الأيام تصنع منتجات تساعد في إخفاء التجاعيد، وذلك في شكل كبسولات أو كريمات كما أنها تحمي البشرة.
-تناولي فيتامينات (أ-a، ب-b، هـ-e)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.
– فيتامين (هـ-e)، إنه خير ما يعمل على وقاية الجلد من الشيخوخة وذلك بتغذية ووقاية الجلد.
– فيتامين (ج – c) هو كذلك فعال كمضاد للتأكسد ووجوده مع فيتامين هـ-e يمنع التجاعيد بحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن التلوث والتدخين.
– إن الموالح وقصب السكر واللبن الرائب توجد بها أحماض تلطف البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة.
كما تزيل الطبقات العليا من الجلد التي تلفت من أشعة الشمس وبتالي فهي تخفف من التجاعيد الرفيعة وتجعل الجلد أكثر نعومة.
– إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي على أحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.
– هنالك وصفة جديدة لكريم يسمى "وينوفا" تمت الموافقة عليه من إدارة الغذاء والدواء في أميركا وهو يقلل من تجاعيد الوجه ويزيل البقع الجلدية الناتجة عن الشيخوخة.
فلقد تمت تجربته على أشخاص لم يكن أحد منهم فوق الخمسين عاماً وأوضحت تحسناً متوسطاً في مظهر البشرة.
– وهناك طريقة لإزالة التجاعيد هي تقشير البشرة بالليزر وهي تستخدم ومضات الضوء لتقشير الجلد التالف.
ولكن الأطباء اكتشفوا أن حرارة الليزر في نفس الوقت تقلص ألياف الكولاجين في الجلد وبالتالي تقوي الجلد المرتخي.إ
لأنك تزيل الجلد فيبدو وجهاك مجروحاً أو كالذي أصيب بحروق شمس سيئة. كما أن جلدك قد يتعرض للالتهاب. أن طريقة الليزر هذه حديثة وما زالت في كور التقييم.
تقبلو تحياتى
يسلموووووووووووو حبيبتى الحلوه على مرورك الى زيك العسل ده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أشياء نسويها دائماً بس ماندري انها تسبب ظهور التجاعيد ل ( الوجه ) ..
لا تحاولي وضع يدك على خدكِ حتى ولو كنتي تجلسين وحيدة وغارقة في التفكير في أمر ما ،لان ذلك يترك خطوطاً وتجاعيد على بشرة الوجه.
لاتحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين ، بل لتكن ضحكتكِ صافية من القلب دون انفعال عصبي وتقلص لامبر له لعضلات الوجه.
أجلسي دائماً بشكل صحيح بحيث يكون عنقكِ منتصباً ، لأن إذا جلستي وكان عنقكِ بين كتفيكِ فإن هذا الوضع غير صحيح ومؤلم للعنق، ومن جهة أخرى فإنه يسبب رخاء في عضلات العنق وتصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهكِ.
لاتمضغي طعامكِ على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب.
لا ترفعي حاجبيكِ إلى أعلى في أثناء المحادثة أو إعطاء إشارة ما، ولا تحاولي أن تضمي جبينك أثناء الغضب والحزن ..)) قد يكون هذا الأمر خارجاً عن إرادتكِ ولكن بالتدريب قد تتعودين.
لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه أن يُحدث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسُرعان ماتختفي، لكنها تترك أثراً صغيراً يكون بداية لخطوط من التجاعيد.
وفي النهاية نصيحة دائماً نسمع بها ولكن الأكثرية منا لا تنفذها و هي :
شرب الكثير من المياه يومياً ، السبب : لان الماء هو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة .
إن شاء الله استفدتوا من هذي النصايح مثل ما استفدت انا منها ..
………….تسلمين ياعسل
ماقصرتي يالغلا
………………………..
الله ينور قلبك مشكوره
مشكوؤوؤوؤرة على النصائح ..
والله فعلا مفيدة …
يسلموا على الطرح الحلو ..^^..
والله فعلا مفيدة …
يسلموا على الطرح الحلو ..^^..
قناع الافوكادو لمكافحة التجاعيد
قناع الافوكادو الذي يعمل على مكافحة التجاعيد و إعادة الشباب والنضارة إلى البشرة الجافة
أهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا، ثم ضعيه على وجهك و استرخي مدة 20 دقيقة، ثم أزيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين في الأسبوع.
حل جديد في العالم العربي (وقديم في اورويا واميركا) ولكنه الأفضل لعلاج حفر وآثار حب الشباب والتجاعيد وتساقط الشعر والصلع وسترتش مارك وسيليوليت وآثار الحروق والتصبغات والعمليات الجراحية مثل عمليات القيصرية وغيرها … حابة اشارككم بكل التفاصيل عشان تعرفو كل شي عن derma roller قبل ما أبيعكم اياها و بحب احكيلكم الكمية محدودة عشان تفكرو بسرعة وتاخدو قراركم لانه اذا ما اشتريتوها يمكن تكونو ضيعتو فرصة إلكم للتحسن والعلاج تقريبا مجاني.. وبتمنى تشوفو الصور .. هاي الصور من مواقع طبية للتأكيد وهي مو عاطية حقها لانو اضطريت اقل من حجم الصورة كتير وطبعا أنا استخدمتها وكتير تحسنت بشرتي عن قبل .. بتمنى تقرأو الموضوع وأي سؤال انا جاهزة للاجابة عنه ..
افضل علاج لحفر الوجه والتجاعيد والتساقط والسترتش مارك معجزة هذا العصر Derma Roller حيث ان الكثير يعتبرها الحل الأمثل وممكن الحل الوحيد المضمون نتائجه وبدون آثار جانبية وسلبية للبشرة بجميع انواعها والوانها وهي تقنية حديثة تسمى microneedle therapy system والمعروفة لدى البعض باسم Mesotherapy roller والفكرة مستوحاة من العلاج بالابر الصينية والتي كانت تستخدم في العصور القديمة وإلى الوقت الحاضر مازال العديد يلجأ إليها للعلاج.
الأداة بإختصار صممت لتجديد شباب البشره ومعالجتها من أغلب المشاكل المعروفة وهي تستخدم لكلا الجنسين و هذه المشاكل هي :
•ندبات وآثار حب الشباب Acne Scars
•المسامات الكبيره Large pores
•خطوط التمد البيضاء والحمراء Stretch Mark (وهي خطوط وعلامات التمد او التشققات باليدين والأفخاذ والأرداف والصدر والبطن بعد الحمل والولاده وبطات الرجل وكل العلامات بالجسم التي سببتها السمنه و/او الولاده).
•السلولايت cellulite.
•التجاعيد wrinkles
•تساقط الشعر او فروة الرأس المصلعه hair loss
•ازالة آثار الحروق والجروح واثار التعرض للشمس وندبات العمليات الجراحية .
•بهتان البشرة وفقدان بريقها الحاصل من قلة وجود الكولاجين بالبشره .
•سماكة الجلد ( خاصة بمنطقة الرجل والتي تعاني منها الكثير من السيدات والتي تمنع خروج الشعر من الجلد ويبقى بالداخل وتبدو كأنها حبوب سوداء)
وكل هذه المشاكل سببها قلة الكولاجين في البشرة فقط لاغير .. وهذه الأداة هي بإختصار تحفز عمل الكولاجين الطبيعي الموجود بشرتك أصلا وبشكل طبيعي ..
تعمل هذه الآلة على تخفيف هذه الآثار وإزالتها تدريجيا وبعد 4-6 أسابيع ستلاحظين بأن المنطقة المعالجة تحسنت بنسبة 40-60% حسب المنطقة المعالجة (الوجه – الشعر – الجسم ) بالإضافة إلى مدى عمق الآثار ومع الاستمرار والمحافظة على هذه الجلسات سيتم شفاء المنطقة بنسبة 95-100% بإذن الله وتعود بشرتك كأنك طفلة من نعومتها وبريقها ، وهذه الآلة مجربة ومستخدمة بكثرة في جميع الدول الأوروبية بالاضافة إلى اميركا وكندا واستراليا ودول شرق اسيا.
تكلموا عنها الكثير من خبراء وخبيرات التجميل في القنوات العربيه والأجنبية كما في The Rachael Ray Show و The Doctors’ Show وصباح الخير ياعرب كما مدحها الكثير من الدكاترة العرب لعلاج جميع ماذكر أعلاه وأنا شخصياً سألت دكتور جلدية معروف في الأردن وشجعني على شرائها.
كيف يعمل الرولر::
يعمل عن طريق تحفيز الكولاجين بالجلد..وذلك بان ابر الرولر تحدث ثقوب في طبقة الادمة بالبشرة مما تحفز النظام المناعي بان يعود بناء الكولاجين والالستين اثناء التئام هذة الثقوب..وبالتالي بناء طبقة جلد صحية 100% والتخلص من الندبات وملئ الشقوق العميقة بالبشرة.. حيث أن الكولاجين هو المسؤول عن تماسك البشرة وقوتها ونشاطها وشبابها وحيوتها ، بالاضافة الى انه اثناء عمل الثقوب فانة يتيح للبشرة امتصاص اكبر قدر من المواد الفعالة العلاجية التي يمكن استخدامها لبناء الكولاجين للبشرة.
قد لا تؤلم او قد تؤلم قليلاً حسب القياس ولكن على الاكيد ستشعرين بدغدغة شئ بسيط وربما تدمع عينك او تعطسين عندما تجربينها لأول مره على الخد . ستلاحظين احمرار خفيف بالبشره وهذا دليل ان الابر توغلت بشرتك واستفدتي منها وفي غضون ساعتين بالكثير ان شاء الله يروح الأثر الاحمرار خاصة اذا التزمتي بالطريقة التي سأعطيكي إياها للاستعمال.
بالنسبة لاستخدام مستحضرات التجميل فقط لوحده (بدون ديرما رولر) : اثبت الدراسات كما في موقع اجنبي رسمي ما ترجمته بإختصار : ان اي كريم او جل او محلول تضعينه على بشرتك تستفيد منه بشرتك بنسبة (0.3 % ) كحد أقصى فقط أي ان ( 99,7 % ) من المكونات الفعاله والنشطه (وهي الغالبية العظمى) يضيع دون ان يتوغل بالبشره بما فيه الكفايه.
أود أن أضيف هذه الدراسة أيضا للعلم : قام الدكتور فيليب سيمون وهو دكتور جلدية سويسري مشهور بعمل دراسة على 600 شخص وبعضهم افارقة ممن لديهم مشاكل كالتجاعيد والندبات والسيلوليت والتشققات ، وكانت النتيجة بعد تعرضهم ل 6 جلسات علاجية فقط كالتالي:
– تحسن 40% بالنسبة لشيخوخة الجلد
– تحسن 60 % بالنسبة للندبات واثار حب الشباب والسيليوليت
هناك عدة مقاسات للابر ولكن التي سأعرضها عليكم هي الأفضل لعلاج المشاكل وبالسرعة المطلوبة وذلك بعد استشارة اكثر من موقع طبي اوروبي وامريكي لأخذ كافة التفاصيل والمعلومات وهي:
قياس 1.0 mm :
1. وتستخدم لحالات الصلع وتساقط الشعر وتعمل على تحفيز نمو الشعر وبعد فترة مستمرة ومتواصلة من العلاج ستمتلك / ستمتلكين شعر صحي وقوي خالي من الفراغات والناجمة عن تساقط الشعر او الثعلبة اوغيرها من الاسباب كما انها تحد من تزايد شيب الشعر.
2. لعلاج الاآثار والحفر الناجمة عن حب الشباب وآثار الحروق والتجاعيد والمسامات الواسعة الخفيفة والمتوسطة بالوجه والرقبة
3. لعلاج التشققات والسيليوليت الخفيفة والمتوسطة
4. لعلاج الندبات الخفيفة والمتوسطة مثل ندبات الناجمة عن عمليات جراحية.
5. لعلاج تصبغات الجلد مثل الحروق ومن أشعة الشمس
6. تفتيح بعض المناطق الغامقة مثل الركب والاكواع بالاضافة إلى اماكن الجلد الرقيق
قياس 1.5 mm :
1. لعلاج الاثار والحفر الناجمة عن حب الشباب وآثار الحروق والتجاعيد والمسامات الواسعة العميقة بالوجه والرقبة وهي أعلى قياس ممكن استخدامه لمنطقتين الوجه والرقبة
2. لعلاج التشققات والسيليوليت المتوسطة والعميقة
3. تخفيف من سماكة الجلد وعلاجها.
4. لعلاج الندبات المتوسطة والعميقة مثل ندبات الناجمة عن عمليات جراحية.
قياس 2.0 mm :
1. لعلاج التشققات والسيليوليت العميقة.
2. لعلاج الندبات العميقة مثل ندبات الناجمة عن عمليات جراحية.
3. لعلاج سماكة الجلد وتفتيت الدهون اللاصقة بجدار البطن والارداف.
4. لشد منطقة الترهل وخاصة في البطن لدى السيدات الحوامل وظهور هذا الترهل مع التشققات بعد الانجاب.
ملاحظة :
1. اذا استمريتي على استخدام الآلة بعد العلاج لو على الأقل مرة بالشهر ستحافظين على النتيجة التي وصلتي إليها بإذن الله
2. يمنع منعاً باتاً باستخدام هذه الآلة لمرضى السكري وأيضاً للذين لا يزالو يعانون من حب الشباب او بشرتهم تعاني من التهاب بالإضافة لأي ندبات وحروق من ضنها حروق الشمس الحديثة.
3. ستلاحظي بالتبييض او تفتيح البشره حيث سيكون بدرجتين او ثلاث من الدرجة الحاليه لبشرتك
بماذا تمتاز هذه الآلة :
•تقومين بعمل أكثر من 30 جلسة سواء لوجهك أو جسمك او شعرك وبنفس الآله اللي دفعتي ثمنها أول مره بدل ما تدفعين لكل جلسه مبلغ وقدره ولكن بعد تنظيفها بمعقم قبل وبعد كل استخدام.
•لا يوجد أي آثار سلبية للآلة ولا يوجد له أي ضر على الجلد علماً بأنه تم صنعها مطابقة للمواصفت الاوروبية وحاصلة على شهادة CEوحاصلة على الموافقة CE لبيعها في جميع الأسواق الأوروبية وهي صناعة صينية بجودة اوروبية حيث أن المصنع الذي أتعامل معه يصدر لكل من بريطانيا وفرنسا وامريكا وكندا واستراليا وغيرها من الدول.
• يمكنك استخدامها في المنزل ، و في أي وقت .
•تزيد من فعالية مستحضرات التجميل على البشره والإستفاده اكبر قدر ممكن من اي مستحضر .
•تحفز الاستجابات الفسيولوجية وخاصة الكولاجين في البشرة ويعيد بناء الكولاجين في البشره .
•يزيل الخلايا الميته
•ينشط الدوره الدمويه
•منتج آمن وممكن وضع مستحضرات تجميل غنية بفيتامين E و C للحصول على نتيجة اسرع وأسرع.
•ويمكن استخدامه على الجلد الرقيق
•ويمكن استخدامه في جميع مناطق الوجه والعنق والجسم
•مصنوعه من مواد غير قابلة للصدأ .
الآثار السلبية للآلة :
لا توجد اي اثار سلبية وجانبية بإذن الله إلا انه يجب تعقميها قبل وبعد كل استخدام.
ملاحظات :
الآلة للإستخدام الشخصي فقط ممنوع أن يستخدمها اكثر من شخص لمنع تناقل البكتريا .. والأفضل انك تخصصين لبشرة وجهك واحدة ولجسمك واحدة ثانيه ..
أسعار الجلسات بعض الدول العربية المتوفر لديهم هذه الآلة (بالعيادات / مراكز تجميل) و ذلك بعد الاستفسار:
•300 دولار للجلسة الواحدة لمنطقة الوجه في لبنان
•1500 درهم في الامارات وذلك للجلسة الواحدة في منطقة محددة ليس جميع مناطق الجلد المتضر
•800-1000 ريال في السعودية وذلك للجلسة الواحدة في منطقة محددة ليس جميع مناطق الجلد المتضر
•وأيضاً بقطر بصالونات التجميل لكن لا اعلم بالتحديد سعر الجلسة للشعر وبالأردن لكن معروفة باسم Messotherapy وسعر الجلسة عندنا قد يتجاوز 150 دينار.
أما بدول الاوروبية فتراوح بين 300-400 يورو او دولار اميركي او دولار استرالي
سيتم بيع الآلة ان شاء الله بمبلغ قدره 100 دينار أردني غير شامل للشحن بما يعادل 500 ريال سعودي وفي حالة شراء لكميات كبيرة ( اقل شي 25 آلة) سيكون الشحن على حسابي الخاص لصديقتي بالرياض وسيتم توصيله مجاني لساكنات الرياض والخبر ودمام والدفع عند التسليم أما للساكنت بمناطق أخرى فلديهم حلين اما ارسال من يستلمهم بالرياض وتسليم المبلغ باليد او ارسال المبلغ لي او لصديقتي بالوسترن يونيون مع الشحن الداخلي مثل الزاجل) وفي حالة كانت الكمية اقل من 25 آلة فسيتم ارسالها ولكن الشحن سيكون عليكي من الاردن إلى اي منطقة تسكنيها والدفع بالوسترن يونيون لي.
وإذا أردت أن تحسبيها بطريقة أخرى بمعنى : سعر الجلسة التي ستقومين بها علماً بأنك تستطعين استخدام الآلة اكثر من 30 مرة (وقد تصل إلى 50 او 60 مرة) أي باعتبار100 دينار (500 ريال) ل 30 جلسة هو 3 دنانير فقط بما يعادل 15 ريال وبالتالي التوفير الكبير للمبالغ الطائلة التي كان أغلبنا (وأنا منهم) نصرفها على جلسات ليزر لإزالة الندبات والآثار حيث الجلسة الواحدة للوجه كانت تكلفني 250 دينار أردني عند دكتورة جلدية وغيرها من جلسات مثل التقشير و بالإضافة إلى جميع أنواع المستحضرات التجميلية والخلطات المنزلية التي كنا نشتريها من أفضل وأغلى الماركات وعندما نستخدمها .. نستغرب لماذا لم نستفيد؟؟.
والآن بعد ان تعرفتو على السبب وهو نقص الكولاجين الطبيعي بالجسم وملاحظة صغيرة بان حبوب الكولاجين والكريمات وغيرها من المستحضرات التي تحتوي كولاجين صناعي لا تستفيدي منها الا بنسبة ضئيلة .. لتغيير بشرتك تحتاجي إلى كولاجين طبيعي ويمكن بعد استخدام الرولر تضعي أي مستحضر او كريم يحتوي على فيتامين E ، فيتامين C ، وحتى كولاجين الصناعي لانه عندما يكون بشرتك بها ثقوب صغيرة جدا يمكنها امتصاص كل المواد الفعالة بجميع المستحضرات اما اذا كانت بشرتك بها مشاكل وبدون استخدام هذه الآلة فصعب ان يدخل داخل بشرتك المواد الفعالة بأي مستحضر مهما كانت ماركته مثل الدراسة التي ذكرتها اعلاه.
حتى لو لم تثقو بي كشخص لشراء مني .. فأنصحكم من كل قلبي دوري على أي شخص آخر يبيع هذه الالة ومن تجربتي الشخصية لها عنجد رائعة رائعة رائعة وفعلا تغيرت بشرتي بعد 4 اسابيع بنسبة 40-50% وان شاء الله اوصل لنتيجة 90-100% عن قريب .. كان نفسي احطلكم صور شخصية لي قبل وبعد لكن صعب بس حضع صور من مواقع طبية لصور قبل وبعد
وآخر شي بدي احكيلكم اياه 25 قطعة سهل تشتروها إذا جمعتي اخواتك وصاحباتك وقريباتك حتى اخوانك لانه في شباب بيعانو متلنا وهي للجنسي وشرحتو عنها صدقوني بتلاقو كتير ناس وافقو وبالنسبة للمتابعة وعد مني اني حتابع حالة كل واحدة فيكم حتى تصل لمرحلة الشفاء وحعطيكم رقمي وحضلني معكم وقت ما تستعملوها خطوة بخطوة لحديد ما تتمكنو من استخدامها وانتو تحكولي شكرا خلاص تعلمنا مافي داعي تضلك معنا خطوة بخطوة وقتها بطمن عليكم بس برضه حتابع حالتكم
ان شاء الله حكيلكم قبل الاستخدام شو لازم يكون عندك وكيف طريقة الاستخدام وبعد الاستخدام شو لازم تعملي .. كنت حابة احطلكم صور اكتر بس لما صغرتها صارت مو واضحة بالمرة عموما حاول اشوف اذا بقدر اصغر حجم الصور عندي من غير ما يتأثر شكل الصورة .. حترككم مع برنامج the doctors show وتشوفو شو بيحكو عن derma roller وكيف بتعالج كل مشاكل البشرة وبعددوها وكيف آلية عمل الالة وطريقة استخدامها ..
تحياتي للجميع
عزيزتي سيتم شحن 25 آلة للسعودية على حسابي الشخصي وسيتم تسليم باليد للساكني بالرياض والخبر والدمام وبتم تسليم الشخص اللي سلم الالة المبلغ.
وأما الساكنين مناطق أخرى فإما يستلموها من الرياض او يتم ارسالها بالشحن الداخلي مثل الزاجل وبيكون على حسابك انت .. وبتم ارسال النقود بالوسترن يونيون مع تكلفة الشحن الداخلي.
جمعت حتى الان 14 طلب للالة وباقي 11 آلة حتى أشحن للسعودية .. بتمنى من الراغبين بالشراء اما مراسلتي على الخاص أو هنا مع توضيح مشكلة بشرتهم ومدى عمق الاثار
وفي حال وجود اي استفسار بتمنى لا تتو حتى لو ما بدكم تشترو المهم تتعرفو على derma roller
وهذه بعض الصور لعديد من الحالات التي تم معالجتها باستخدام Derma Roller بتمنى تتمعنو بالصور .. طبعا الصور مأخوذة من مواقع طبية اوروبية .. وهذه الالة حاصلة على موافقة الاتحاد الاوروبي و موافقة الغذاء والدواء الاميركية ..
طبعا الالة طبية 100% استعمالها آمن لا يوجد أي اثار جانبية ولا سلبية وانا شخصيا عم بستعملها إلى فترة كتير ممتازة عنجد اقسم بالله غيرت بشرتي وبشكل ملحوظ .. فكرو منيح صبايا وقرو وبستنى منكم رد وان شاء الله ما حتندمو بمجرد ما تشوفي النتائج حتدعولي باذن الله
ماطريقه علاج التصبغات العميق في البشيرة الاسمرار
شكراااا
تمارين خاصة بالوجه لإخفاء التجاعيد
تظهر بوادر التقدم في السن على الوجه أولاً، وتبرز على مهل في تفاصيل صغيرة لا تدع صاحبتها تنتبه إليها، حتى يظهر ثقل السنين دفعة واحدة، ويمكن استدراك هذا الواقع، بخطوات بسيطة.
فللوجه تمارينه الرياضية التي تنشّط عضلاته ودورته الدموية حفاظاً على مطاطية أنسجته السطحية والداخلية كي تعمل بقوة في تجديد خلاياها وبالتالي تحول دون ظهور التجاعيد أو الترهل على الأقسام الأكثر عرضة لذلك، وهي العنق والشفتين والخديّن.
ولا تتطلب هذه التمارين الرياضية البسيطة سوى دقائق يومية، ويمكن تنفيذها في أي مكان، ومن الطبيعي أن يكون العنق أول عنصر في الجسم يتأثر بالترهل إذ أنه يحمل ثقل الرأس كله.
ويكفي النظر في شكل مستقيم إلى الأمام مع رفع الذقن إلى الأعلى، ثم يُدار الرأس نحو أقصى الكتف اليمنى، ومن ثم يدفع إلى الخلف، تتم المحافظة على هذه الوضعية فترة تتراوح بين 6 و8 دقائق قبل أن يعاد الرأس إلى وضعيته الأولى، ويكرر التمرين نفسه في الجهة اليسرى بالطريقة ذاتها، على أن تُعاد الحركة نفسها من جهتي الكتفين، 6 مرات على الأقل في اليوم الواحد.
وبالانتقال إلى الشفتين، فهما أيضا الأكثر في الأعضاء عرضة للأذى نظراً إلى أن طبقة رفيعة من الجلد تغطيهما ولا تؤمن لهما الحماية الكافية، خصوصاً انهما لا تملكان مادة الميلانين الطبيعية لحمايتهما.
وينصح خبراء التجميل بتنفيذ تمرينين خاصين بالشفتين، الأول بإبقاء الفم مغلقاً مع نفخ الهواء من داخل جانبي الشفتين ومن الجهة العليا منهما من دون الشد عليهما، تتم المحافظة على هذه الوضعية 15 ثانية، قبل أن يكرر التمرين بين 8 و10 مرات.
والثاني فيقضي بشّد العضلات حول الفم عبر دفع الشفتين نحو بعضهما والضغط عليهما بين 8 و10 ثوان، ثم يستحدث شكل o بواسطتهما مع شد عضلات القسم الأسفل من الفم ومن جانبيه، تتم المحافظة على الوضعية 10 ثوان ومن ثم تكرار التمرين 10 مرات.
ويأتي أخيرا دور الذقن والخدّين التي تعاني من ركود في الدورة الدموية يتطلب تنشيطها عبر عملية تدليك بسيطة، توضع 3 أصابع من كل يد تحت الذقن، ويتم الضغط عليه بخفة لمدة تتراوح بين 8 و10 ثوان، يكرر التمرين 6 أو 7 مرات بعد تنفيذ عملية الضغط نفسها على القسمين الخارجيين من الخديّن.
أما التمرين الثاني فيقضي بإبقاء الشفتين ملتصقتين ببعضهما بعض، ومن ثم بالابتسامة العريضة حتى يطاول الشعور بالضغط الخدين، ويحافظ على هذه الوضعية بين 8 و10 ثوان ومن ثم تكرار العملية 6 أو 7 مرات
يسلموووووو
تستحق التجريب
تستحق التجريب
شكرا على كلماتك يا زوء
كل سيدة لديها خوف بأن لا تظهر التجاعيد في بشرتها نهائياً و تسعى العديد من النساء إلى استخدام العديد من المستحضرات لتأخير ظهور التجاعيد قدر الامكان.
و اليوم احببنا أن نقدم لك في هذا المقال بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها أن تأخر من ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة .
1- قناع الجزر:
وهو قناع سهل للغاية قومي فقط بهرس الجزر جيداً ضعيه على البشرة ثم دلكيه برفق اتركي ماسك الجزر على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
2- ماسك الشوفان و القشطة :
قومي بخلط ربع كوب من الشوفان مع نصف ملعقة كبيرة من القشطة و ضعي الخليط على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3- قناع الذرة و العسل:
قومي بخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل الصافي مع ملعقة كبيرة من طحين الذرة و وضعيه على الوجه و الرقبة حتى يجف تماماً ثم قومي بغسله باستخدام الماء الدافئ.
يسلمو حبيبتي عالنقل
مششكوره حبيبتي
عناية فائقة وجمال رائع، هكذا أصبحت المرأة المحجبة فى عالم الموضة
والأناقة، فنجدها تحظى باهتمام الكثير من الخبيرات المتخصصات فى
عالم المحجبات، خصوصاً التجميل والعناية بالبشرة.
والأناقة، فنجدها تحظى باهتمام الكثير من الخبيرات المتخصصات فى
عالم المحجبات، خصوصاً التجميل والعناية بالبشرة.
إليك بعض النصائح الهامة للمرأة المحجبة كى تحافظ على نضارة وتألق بشرتها.
تتمتع النساء اللواتى يرتدين النقاب ببشرة صحية تتأخر علامات التجاعيد
والشيخوخة المبكرة فى الظهور عليها، وذلك عكس البشرة التى تتعرض
بشكل دائم للعوامل المؤثرة على جمالها. ولكن على ذلك أن لا يشجع
النساء المحجبات على إهمال بشراتهن، فالعناية الدائمة وخاصة
بالمستحضرات الطبيعية هى سر من أسرار البشرة النضرة والصحية.
لذلك إليك مجموعة من الوصفات لمستحضرات طبيعية يمكن أن
تحضريها بنفسك:
وصفات طبيعية مناسبة لجميع أنواع البشرة:
قناع منق للبشرة
المكونات:
• ملعقتان من النشاء
• بياض بيضة واحدة
الطريقة:
اخلطى المكونات جيداً، وزعى المزيج على البشرة واتركيه لمدة نصف
ساعة، ثم نظفى بقطنة مبللة بالماء واشطفى وجهك بالماء البارد.
منظف للبشرة
المكونات:
• ملعقتان من العسل
• ملعقتان من بودرة الحليب مذوبة بملعقة من الماء الدافىء
الطريقة:
اخلطى العسل والحليب، ثم قومى بتوزيع هذا المزيج على البشرة واتركيه
لمدة نصف ساعة، ثم نظفى الوجه بقطعة قطن مبللة بالماء وطبقى بعد
ذلك غسولاً قابضاً للبشرة.
وصفات طبيعية للبشرة الجافة:
منظف ومقشر
المكونات:
• ملعقتان من الشوفان
• ملعقة من ماء الورد
• ملعقة من ماء الزهر
الطريقة:
يتم خلط المكونات ووضعها على البشرة ثم يغسل بالماء الدافىء ثم البارد
قناع مغذ
المكونات:
• ملعقتان من جيل الصبار
• ملعقة صغيرة من ماء الورد
• ملعقة من العسل
• ملعقة من زيت الزيتون
الطريقة:
تخلط المكونات وتوضع على الوجه، ويفرك بحركة دائرية، يترك القناع
على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافىء ثم البارد.
وصفات طبيعية للبشرة العادية والدهنية:
قناع مقشرالمكونات:
• دقيق شوفان
• ملعقتان من عصير الليمون
الطريقة:
تخلط المقادير وتوزع على البشرة، ثم يتم فركها بطريقة خفيفة،
بعد ذلك يزال القناع بالماء الدافىء ثم البارد.
غسول
المكونات:
• ملعقتان من حليب البودرة
• أربع ملاعق من العسل
• بضع نقاط من ماء الورد
الطريقة:
أخلطى المقادير جيداً، ثم وزعيها على البشرة، ثم نظفى البشرة.
لأفضل النتائج
للحصول على أفضل النتائج من استخدام الوصفات السابقة يجب القيام بالأتى:
• غسل الوجه أةلاً بالماء والصابون التجميلى.
• وضع " التونيك " القابض للمسام على البشرة مباشرة بعد غسل الوجه.
• تعرض البشرة للبخار لمدة 15 دقيقة.
• وضع القناع المناسب للبشرة بعد حمام البخار لمدة 15 دقيقة قبل شطفه
بالماء الفاتر وتطبيق كريم مغذ مناسباً لنوع البشرة.
كيف ترتبين مستحضراتك الخاصة ؟
للحفاظ على سلامة مستحضراتك وأدواتك التجميلية، اعملى بنصائح
الجمال ورتبيها وفق التوزيع التالى:
. إذا كنت تستعملين حقيبة متعددة
الطبقات لحفظ مستحضراتك
، فالطبقة العلوية هى المكان
الأنسب لأحمر الشفاه والماسكارا
وأقلام التحديد، فعندما تكونين
على عجلة من أمرك فهذه هى
الأدوات التى ستحتاجينها قبل
غيرها، أما أحمر الخدود " البلاشر
" والبودرة وظلال العيون فتكون
فى الطبقة الثانية " السفلية " من
الحقيبة.
2. احتفظى بكل ما هو صابونى أو
زيتى بعيداً تماماً عن حقيبة
ماكياجك، ومن الخطأ جعلها تشغل حيزاً مع مستحضرات التجميل، لأنك
قد تخاطرين بالتخلص من كافة مستحضراتك الثمينة إذا انسكب عليها
الشامبو أو زيت الجسم، وقد تجازفين بثروتك التجميلية بأكملها.
3. يمكنك تخصيص جزء لمستحضرات وألوان النهار وجزء آخر
لمستحضرات المساء فى الحقيبة ذاتها، ولكن الأدوات الخاصة
بالمناسبات والسهرات كالذرات اللامعة أو الرموش الاصطناعية
فيمكنك حفظها بعيداً عن متناول يديك حتى وقت الحاجة إليها.
4. زجاجات طلاء الأظافر من السهل أن تنكسر. لذا، ضعيها داخل كيس
إلى جانب مستحضرات العناية بالأسنان، وإذا انكسرت الزجاجة فإن
الفرشاة والمعجون من أرخص المستحضرات والأدوات التى يمكنك استبدالها.
5. احتفظى بمجموعة الفراشى التى تستخدمينها فى توزيع الماكياج فى
حافظة شفافة صغيرة كى تبقى مرتبة ونظيفة، ولمنع شعيراتها من الثنى والتقصف.
قناع العسل لتفتيح البشرة ومقاومة التجاعيد
