التصنيفات
منتدى الرشاقة

الفلفل والرجيم 2022 , الفلفل الحار لتخفيف الوزن 2022

الفلفل الحار لتخفيف الوزن😎😎

خليجية

الفلفل الحار لا يحرق اللسان والفم فقط بل يحرق الدهون في الجسم أيضاً، وبالتالي يعتبر في نظر الكثير من العلماء والمتخصصين الأمريكين وسيلة فعالة لتخفيف الوزن.

ويوضح أصحاب هذه النظرية، وهم من الباحثين العاملين في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، بالقول ان تناول الفلفل الحار يرفع درجة حرارة الجسم كما لو أن الشخص قد مارس الرياضة بالفعل. المشكلة الوحيدة كما يقول هؤلاء تكمن في أن البعض لا يستطيع تحمل مذاق الفلفل الحار الذي تسببه مادة كيماوية تسمى «كابسايسين»، وهي مادة تفرزها هذه الفصيلة من النباتات كوسيلة للدفاع عن نفسها ضد «الحيوانات» التي تحاول أكلها، لكن ولحسن الحظ فبعض أنواع الفلفل الحار تفرز نوعاً مخفاً من هذه المادة الكيماوية تسمى «ديهايدروكابسيات» ويرمز لها اختصاراً بالحروف dct وهي حادة المذاق لكن ليست بدرجة كبيرة. وفي إطار التجارب تم اختيار 34 متطوعاً ممن يحاولون تخفيف أوزانهم.. طلب من البعض تناول مادة dct كحبوب دوائية مع طعامهم فيما طلب من الآخرين تناول حبوب مشابهة في الشكل واللون لكنها لا تحتوي على تلك المادة الكيماوية.. ولم يكن أحد منهم يعرف طبيعة هذه الحبوب أو تلك أو ما إذا كان هناك اختلاف بينها.
وفي نهاية التجربة تبين أن أولئك الذين تناولوا حبوب dct كانوا أكثر حيوية ونشاطاً من الباقين.. ليس هذا فقط بل انهم أحرقوا كمية من الدهون أكثر من غيرهم.
يقول الباحثون الذين أجروا هذه التجارب ان النتائج مشجعة للغاية حيث يمكن في المستقبل تخفيف الوزن من دون الحاجة لممارسة الرياضة، لكن المسألة في حاجة لمزيد من التجارب…

ودمتم بخير ..




شكرلك



خليجية



خليجية



مشكورة

الله يعطيكى العافية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق الحفاظ علي المكياج في الطقس الحار صحي

لابد أنك تعانين المشكلة ذاتها التي تواجه كثير
من النساء في أيام الصيف الحارة وهي
كيفية الحفاظ على الماكياج مع ما تتعرض
له البشرة من التعرق وارتفاع درجة
الحرارة وربما الرطوبة العالية في بعض
المناطق

%%%***%%%***%%***%%%***%%

ولتجنب ذلك والحفاظ على الماكياج
قدر الإمكان في الأيام الحارة نقدم لك
بعض النصائح لاستخدام افضل
الأساليب لوضع الماكياج والحفاظ عليه :

COLOR="Magenta"]%%%***%%%***%%***%%%***%%

– اختاري الكريم المناسب: إذا كانت بشرتك
من النوع الجاف استخدمي كريم يحتوي
على فيتامين c لإشباع بشرتك بالأكسجين والعمل
على زيادة قوة وتماسك خلاياها.
– أما إذا كانت بشرتك دهنية ستجدين
العديد من الملطفات الجلدية المناسبة
للتخلص من حدة الدهن في البشرة
ولتضيق في مسامها، اختاري سائل
خفيف يقوي البشرة ويتحكم بإفرازاتها
الدهنية ويحتوي على حوامض
هيدروكسية لتنقيتها، وإعادة توازنها بشكل
دائم لتصبح أكثر صحة دون لمعان .

%%%***%%%***%%***%%%***%%

وإذا كانت بشرتك طبيعية حافظي
عليها باستخدام المنظفات والمرطبات
المنعشة الخفيفة.
– أما إذا كانت بشرتك حساسة فعليك
الانتباه إلى عدم التعرض المباشر لأشعة
الشمس من دون استخدام الكريم الواقي،
إضافة إلى تناول بعض أنواع المأكولات الحارة،
والتوتر النفسي الذي يعتبر من أهم العوامل
المؤثرة في الجلد،
%%%***%%%***%%***%%%***%%في هذه الحالة يمكن
استخدام مستحضرات تحتوي في تركيبتها
على مكونات مهدئة تخف من احمرارها وترطبها.
لمعان البشرة في الصيف
يمكنك تجنب المعان الذي يظهر على بشرتك
في أيام الصيف بالاستغناء عن كريم الأساس
خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، والاكتفاء
بتوزيع البودرة السائبة على كامل وجهك
وعنقك لإعطائك مظهر متجانساً، اختاري
لون البيج المتوسط. ولتمنحي بشرتك مظهراً
طبيعياً مري فرشاة ناعمة لتزيلي الكمية الزائدة منها.
ماسكرا ضد الماء
استخدام الماسكرا المضادة للماء أنسب
ما تكون في فصل الصيف الحار حتى لا تلطخ العين.

%%%***%%%***%%***%%%***%%

وماذا عن الشفاه :ضعي طبقة خفيفة من كريم الأساس والبودرة
الشفافة على شفتيك لتضمني ثبات أحمر الشفاه
لمدة أطول ومن الأفضل اختيار الألوان القريبة
من لون الشفاه الطبيعي كالزهري والبني الفاتح .
ظلال يناسب حر الصيف
ابتعدي عن استخدام ظلال الجفون
الكريمي لمنع سيلانه، واحرصي على استبداله
بظلال يحتوي في تركيبتها على البودرة.
القليل فقط من أحمر الخدود:
لا تفرطي في استخدام أحمر الخدود لكي
لا يفقد ماكياجك طبيعته، ويمكنك توزيع
القليل منه بعد تحديد ما يتناسب مع
ألوان ماكياجك ولون بشرتك.

%%%***%%%***%%***%%%***%%

[/COLOR]




التصنيفات
أزياء مول

كريم بانترلاف بالفلفل الحار للتخيسيس والتخلص من الكرش والدهون

كريم بانترلاف بالفلفل الحار للتخيسيس

كريم بانترلاف بالفلفل الحار للتخيسيس والتخلص من الكرش والدهون

الحل الاكيد لي ازالت الكرش وشد الجسم وفي اربع أيام ومجرب

كريم التنحيف الغني عن تعريف (a)
كريم تنحيف ذو جوده عاليه ومضمون ومجرب ومرغوب جدا

الكريم رااااائع ينسق الجسم بطريقه ملحوضه وبوقت قصير يعني اذا بتستخدمينه يومين تشوفين نتيجه ملحووووضه خلال 5 ايام
ومايحتاج رجيم بس يفضلل تقليل باالاكل

كريم فعال لاخفاء الكرش
ومجرب ونتيجه فتاكه عن تجربة الكثير من البنات
وخلال أيام بسيطه تشوفين النتيجة كثير جاب نتائج معهم
في 5 أيام فقط ..

وكل من استخدمه جاب معه نتيجة ايجابية اما الي مانفع معهم فلأسف انخدعوا بالتقليد وراح اوضح لكم هالأمر

مكونات الكريم:
%100 طبيعي

مكون من الفلفل الطبيعي و الأعشاب الطبيعيه الساخنه
ليس له اي اضرار الحمد لله ولا له اثار سلبيه ان شاء الله
يساعد على إزالت الشحوم المتراكمه من الجسم
وتبيض البشرة
ويمنحها إحساس بالنعومة والرشاقة وإعادة الشباب
ويوصي اطباء الامراض الجلديه والتخسيس بستخدامه

طريقة الإستعمال:

يدهن على الاماكن الغير مرغوب بها بحركات دائريه
مرة او مرتين يومياً و يفضل
تمشي بعدها لو نص ساعه عشان يسخن جسمك

الصناعه:
بارتنرلاف

باريس فرنسا

يوجد لدينا حبوب جامو لتكبير وشدالارداف
كورس تبيض كامل
زيت التاج لتطويل وتنيعيم الشعر
وعده منتجات اخرى باافضل الاسعار

الطلب

ام جوري

0560972198




لااله الاالله

تفضلي بزياره متجري

http://omjooree.mtjre.com/indexpage-1.html




لااله الاالله

تفضلي بزياره متجري

http://omjooree.mtjre.com/indexpage-1.html




لااله الاالله

تفضلي بزياره متجري

http://omjooree.mtjre.com/indexpage-1.html




لااله الاالله

تفضلي بزياره متجري

http://omjooree.mtjre.com/indexpage-1.html




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل لحم الغزال الحار اكلة لذيذة

وجبة صحية من اللحوم (لحم الغزال):

* المقادير:

1 ملعقة صغيرة زبد أو زيت زيتون
كوبان
بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة
4 فصوص
ثوم مفرية
960 جرام من لحم الغزال الخالى من العظم (منزوع الدسم) مقطع إلي مكعبات
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
3 ملاعق صغيرة صوص فلفل حار
ملعقتان صغيرتان كمون
ملعقتان صغيرتان قرفة
1/4 ملعقة صغيرة زعتر
3 أكواب
ماء
840 جرام صلصة طماطم
450 جرام بسلة
1/4 كوب
بقدونس مقطع إلي أجزاء صغيرة
ثمرتان فلفل أحمر حار مقطعة
خل

* الطريقة:

– يشوح البصل والثوم والفلفل الأحمر في زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة لمدة 4 دقائق.
– ينقل البصل والثوم والفلفل الأحمر إلي طبق آخر مع تغطيته حتى يظل ساخنآ.
– توضع مكعبات لحم الغزال مع الفلفل الأسود مكان البصل والثوم مع التقليب المستمر حتى تكتسب اللون البنى.
– يضاف خليط البصل إلي اللحم مرة أخرى وباقى المكونات كلها ماعدا البقدونس، مع التقليب جيدآ بدون تغطية الإناء ويترك حتى تمام نضج اللحم (مع إضافة المزيد من الماء إذا تطلب الأمر).
– يضاف البقدونس قبل رفع اللحم من علي النار بخمس دقائق.
– يقدم اللحم ساخنآ.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 251 (14 % مستمدة من الدهون)
البروتينات = 31 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 224 ملجم
الكربوهيدرات = 21 جرام
الألياف = 6 جرام
الكوليسترول = 96 ملجم
إجمالى الدهون = 4 جرام (1.2 جرام دهون مشبعة)




خليجية




روعه ياقمر



مشكوره يالغلا يعطيك الف عافيه



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الجمبري مع صوص التغميس الحار من مطبخي

المكونات
150 ملم من المايونيز الجيد ومن المفضل أن يكون من مكونات عضوية
50 جرام من هاريسا (أو بعض منه حسب التفضيل)
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة عسل
500 جم من الجمبري المطهي بقشرته (أو بدون حسب التفضيل)

طريقة التحضير
توخوا الحذر من هاريسا ليس فقط لأن قوة الخلطة تختلف من عينة لأخرى بل أيضاً لأن بعض العبوات التي تحمل الاسم لا تكون هاريسا بل معجون من البنجر والجزر

1.توضع جميع المكونات عدا الجمبري في طبق واحد وتخلط جميعاً جيداً ثم يوضع الخليط في طبق غمس صغير
2.يوضع الجمبري في طبق تقديم كبير ليزيل المدعوون قشرته ويغمسوه في الصوص




مشكوووورة حبووووبة



يعطيكي العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

ستيك اللحم بالفلفل الحار اكلة لذيذة

خليجية

خليجية

المقادير :
أربع ثمار فلفل حار
أربع فصوص ثوم مقشر
ملعقة صغيرة ونصف فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب عصير ليمون
ملعقة كبيرة من التوابل المفضلة لديك
500 جم ستيك لحم

طريقة التحضير:
احضري خلاطا كهربيا وضعي فيه الفلفل الحار ، الثوم ، الملح ، الفلفل الأسود ، عصير الليمون والتوابل واخلطي جيدا حتى ينتج الصوص .
ضع اللحم في كيس بلاستيك وعليه الصوص واحكمي غلق الكيس ثم رجيه جيدا وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات.
قومي بإعداد الشواية؛ ادهني الشبكة بالزيت ثم أخرجي اللحم من الثلاجة وضعيها على الشبكة.
قومي بتقليب اللحم على الجانبين حتى ينضج ويصبح لونه بنيا.
ضعي اللحم في طبق التقديم حتى يبرد ثم قدميه.

خليجية




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




يعطيك العافيه




خليجية
يسلمو
يعطيك العافيه عسوله
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي

خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

سندويتشات اللحم الحار طبق لذيذ

سندويتشات اللحم الحار

* المقادير:
– نصف كيلو من كفتة لحم البقر
– نصف بصلة مفرومة ناعما
– ملعقة من اكليل الجبل مفروم ناعما
– ملح وفلفل اسود
– 4 قطع خبز مستدير.

* مقادير الصلصة:
– حبة افوكادو مقشرة ومنزوعة النواة
– 3 حبات بندورة مفرومة ناعما
– نصف بصلة حمراء مفرومة ناعما
– حفنة بقدونس مفروم ناعما عصير نصف ليمونة.

* التحضير:
– ضعي الكفتة والبصل واكليل الجبل والملح والفلفل الاسود حسب الرغبة، ثم اخلطي المقادير جيدا واعملي منها اربع كويرات كبيرة ومتساوية الحجم.
– اضغطي عليها بيديك قليلا لتحصلي على اربع دوائر متساوية، ثم غطيها واتركيها في الثلاجة لنصف ساعة.
– في انتظار ذلك اشرعي في تحضير الصلصة، وذلك بقطع الافوكادو الى اجزاء صغيرة، اضيفي اليها بقية مقادير الصلصة والملح والفلفل الاسود.
– اخلطي المقادير جيدا، ثم حمي الفرن حتى تصل درجة حرارته الى 200 درجة مئوية.
– اطبخي فيه قطع اللحم حتى تنضج، ثم ضعيها داخل قطع الخبز المستدير، ثم غطيها بالصلصة.




التصنيفات
مقبلات و سلطات

طريقة عمل الكاتشب الحار

طريقة عمل الكاتشب الحار

المقادير

* 300 ملليلتر من الخل الأحمر
* 3 كيلوغرامات من البندورة صغيرة الحجم، مقطعة إلى قطع كبيرة
* كيلوغرام من البصل المفروم
* حبتان إلى 3 حبات من الفلفل الأحمر الحار، منزوعة البذور ومقطعة
* 4 فصوص من الثوم، مقشرة ومهروسة
* ملعقتان صغيرتان من الملح

طريقة التحضير

1. يسكب الخل في صينية كبيرة لا تتفاعل مع المواد الحمضية (مثل الستاينلس ستيل)، ثم يضاف كلّ من البندورة والبصل والفلفل الأحمر الحار والثوم، وينثر الملح. يغلى هذا المزيج، ثم تخفّف الحرارة، ويدع يغلي ببطء لمدة 30 إلى 40 دقيقة، أو إلى أن يصبح مثل اللب.
2. ترفع الصينية عن النار ويدع هذا المزيج ليبرد قليلاً، ثم يهرس في الخلاط الكهربائي. بعدها، يمرّر هذا المزيج في منخال من النايلون لإزالة بذور وقشور البندورة. يعاد اللب إلى صينية نظيفة، ويغلى مجدّداً إلى أن يتقلّص حجمه بمقدار الثلث تقريباً، حتى يصبح عند درجة القوام المطلوبة.
3. يصبّ كاتشاب البندورة والفلفل في زجاجات دافئة معقّمة تغلق بإحكام.




تسلمى على الوصفة

ننتظر المزيد




يسلمووووووووووووووووووو

لله يعطيك صحة




اسعدني مروركم

شكرا لكم




يعطيكي العافية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

طريقة عمل سندويتشات اللحم الحار

السلام عليكم

* المقادير:
– نصف كيلو من كفتة لحم البقر
– نصف بصلة مفرومة ناعما
– ملعقة من اكليل الجبل مفروم ناعما
– ملح وفلفل اسود
– 4 قطع خبز مستدير.

* مقادير الصلصة:
– حبة افوكادو مقشرة ومنزوعة النواة
– 3 حبات بندورة مفرومة ناعما
– نصف بصلة حمراء مفرومة ناعما
– حفنة بقدونس مفروم ناعما عصير نصف ليمونة.

* التحضير:
– ضعي الكفتة والبصل واكليل الجبل والملح والفلفل الاسود حسب الرغبة، ثم اخلطي المقادير جيدا واعملي منها اربع كويرات كبيرة ومتساوية الحجم.
– اضغطي عليها بيديك قليلا لتحصلي على اربع دوائر متساوية، ثم غطيها واتركيها في الثلاجة لنصف ساعة.
– في انتظار ذلك اشرعي في تحضير الصلصة، وذلك بقطع الافوكادو الى اجزاء صغيرة، اضيفي اليها بقية مقادير الصلصة والملح والفلفل الاسود.
– اخلطي المقادير جيدا، ثم حمي الفرن حتى تصل درجة حرارته الى 200 درجة مئوية.
– اطبخي فيه قطع اللحم حتى تنضج، ثم ضعيها داخل قطع الخبز المستدير، ثم غطيها بالصلصة.

وبالف صحة وهنا




تسلم ايدك على هالوصفه



مشكورة



مشكووؤوؤوؤره قلبي



رآآآآآآئع
يسلموؤوؤوؤ
حياآآآتوؤوؤوؤ




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخواص العلاجية العجيبة للماء الحار

ما هي الفوائد من شرب الماء الحار – بالتحديد؟

عموما هناك 3 فوائد، الماء الحار يخف الشحوم، ويقتل البكتيريا الضارة وكذلك يعمل على تحيد السموم في الجسم.

4. كم كوبا من الماء الحار يجب شربها كل يوم تقريبا؟

من 6 إلى 8 أكواب يوميا، ويجب استخدام الماء المعدني المغلف لأن ماء الصنبور قد يكون ملوث، يجب تسخين الماء ثم تركه يفتر إلى درجة 50 مئوية، وكلما كان الماء أكثر حرارة عند الشرب زادت الفائدة. ويجب عدم اضافة أي شيء للماء لأن ذلك يغير من طبيعته الصافية وتركيبته الكيميائية (H2o) – سيصبح عصيرا أو شاي أو مشروب أعشاب أو ربما سائلا ساما مثل (بروكسايد الهيدروجين) – وهذا السائل يستخدم في المستشفيات كمعقكم ليبيد البكتيريا والفيروسات والعفن من على الأسطح ولكنه خطير جدا على صحة الإنسان إذا تم استهلاكه.

5. ما هي الأدلة العلمية التي تدعم اكتشافك بأن للماء الحار خواص علاجية؟

لدي معادلتان علميتان لاثبات هذه النظرية، وهذه احداهما:

– التركيبة الكيميائية للماء تتكون من ذرتين من الهيدروجين + ذرة واحدة من الأوكسجين= الماء= الحياة

– تنتج الشمس الحرارة لكي تقتل كل البكتيريا الضارة، بما يتيح لنا البقاء أحياء والاستمتاع بحياة صحية ( من داونز و بلنت 1877

– الشمس = الحرارة= صحة جيدة

– الماء الحار = حياة صحية = معجزة

6. لماذا التركيز على الماء الحار وليس الماء البارد أو الدافئ مثلا؟

الماء البارد يجمد الشحوم داخل أجسامنا، خاصة في الأمعاء والمعدة والأوردة الدموية وهذا يتسبب في ارتفاع الضغط الناتج عن قلة دوران الدم بالإضافة إلى تسببه في امراض أخرى، وقد يصل إلى التسبب بالسرطان – لا قدر الله. أما الماء الدافئ فهو جيد ولكنه لا يحقق نفس نتائج الماء الحار. والسائل الموجود داخل رحم المرأة الحامل حول الجنين (يسمى السائل النخطي) شبيه جدا بالماء الحار حيث يتكون من 99% ماء ودرجة حرارته 37.5 درجة مئوية. بدون هذا السائل لا يمكن أن يعيش الجنين، حيث يحميه هذا السائل من العدوى. وكذلك فالمولود الجديد لا يشرب حليبا دافئا أو باردا حيث يمكن أن يؤدي هذا للإمساك ومضاعفات صحية أخرى. ولهذا فإنه حين يشرب هذا المولود الماء يجب أن يكون في درجة حرارة حليب الأم.

نشر المعرفة عن مزايا الماء الحار

7. منذ متى وأنت تسعى لنشر الوعي حول فوائد الماء الحار؟

قدمت عددا من المحاضرات وتم استضافتي في الصحف والمجلات وكذلك في إذاعة وتلفزيون سلطنة عمان. قدمت محاضرات في العديد من المؤسسات التعليمية وغيرها من المؤسسات مثل جامعة السلطان قابوس وجامعة مانيلا في الفلبين، وأسعى للاستمرار في تقديم المحاضرات والندوات خصوصا لجمهو الشباب. دعيت الأسبوع الماضي من مدرسة الإبداع الخاصة في بوشر لتقديم محاضرتين لأكثر من 100 طفل، أولاهما كانت موجهة للطلاب من الصف الرابع إلى الصف السابع والأخرى للطلاب من الصف الثامن إلى الصف الثاني عشر. استخدمنا الرسوم الكاريكاتورية والوسائل البصرية لجذب انتباههم وفي نهاية المحاضرة كان الكثيرون منهم يشربون الماء الحار. وكذلك قدمت مؤخرا محاضرة لمدير ومعلمي وأولياء أمور من مدرسة الموالح الخاصة ومحاضرة أخرى لمؤسسة رؤية للتعليم والعمل التطوعي وكذلك أخرى موجهة للنساء في جمعية المرأة العمانية بالقرم.

8. هل ألفت اي كتب عن الموضوع؟

نعم قمت بتأليف كتابين، أولهما كتاب “معجزات وعجائب العلاج بالماء الحار” والذي يركز على قدرة الماء الحار على علاج الأمراض الجسدية. بينما الكتاب الآخر هو “قيمة الصحة وأسرارها لحياة اسعد” ونشرت الكتابات دار “أوثر” الأمريكية للنشر عام 2022، إلا أن الكتابين لم يحصلا إلا موخرا على موافقة وزارة الإعلام في السلطنة. وهذه الموافقة تمثل خطوة مهمة لنا حيث أن الكتابين الآن باللغة الإنجليزية وموافقة الوزارة تعني إمكانية طباعة ونشر النسخة العربية في السلطنة. وهذا يعني أن رسالتنا ستصل لأكبر عدد من الناس. بالإضافة إلى أن الكتابين سيعرضان في أربعة معارض عالمية للكتب في هذه السنة وهي معرض لندن للكتاب في أبريل ومعرض نيويرك للكتاب في مايو ومعرض بكين في سبتمبر ومعرض فرانكفورت في أكتوبر.

9. هل تعتقد أن الناس لا يقدرون الماء حق قدره؟

أعتقد أن الناس يبخسون الماء قدره، وكذلك أرى أننا نسيء استخدام الماء كثيرا، ونساهم في تلويثه. الماء حيوي ومهم ولم أفهم هذه الأهمية على أرض الواقع إلا إثناء اعصار جونو في عام 2022، يمكن أن يبقى الإنسان على قيد الحياة بدون طعام ولكنه يحتاج إلى الماء. كان الناس حينها يستخدمون ماءا ملوثا للشرب والطبخ لأنهم لم يجدوا غيره وكانوا مضطرين

الطلاب بكل نشاط يتعلمون عن مزايا الماء الحار

10. هل وجدت أشخاصا لم يشاركوك حماسك لشرب الماء الحار كوسيلة علاجية؟

في الواقع بعض الناس يبدو عليهم الشك في بادئ الأمر ولكني أدهش من عدد الناس الذين يظهرون تقديرهم للأمر ويغيرون رأيهم فيما بعد. ولكن بالطبع فإن شركات الأدوية لا تشاركهم الرأي، حيث يعارضون أفكاري لأنها تهدد تجارتهم. لو استطاع الناس أن يعالجوا أنفسهم بأنفسهم باستخدام الماء الحار فلن يعودوا بحاجة إلى الأدوية والمضادات الحيوية غالية الثمن التي في الواقع تضر أجسامنا




خليجية



خليجية