التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أكياس الجفون الداء والعلاج

خليجية

س: لديّ جيوب منتفخة بيضاء صغيرة على الجفون، أصابتني بحالة من الجنون. وهي لا تؤذيني، إلا أنها تبدو مفزعة. وقد قيل لي إنها جيوب غد ميبوم، وإن الحل الوحيد لها هو الجراحة. ما هو رأيك ؟
ج: من وصفك للحالة، فإنك قد تكونين مصابة بواحدة من اثنتين من حالات إصابة الجفون: أكياس غد ميبوم meibomian cysts أو أكياس الدخنيات milia.
غد الجفون
إن كيس غد ميبوم (الذي يسمى أيضا الَبَردَة أو الظَبْظاب chalazion) ، هو كيس صغير مملوء بالسوائل، ينشأ من غدة ميبوم Meibomian gland وهي غدة دهنية متخصصة.
ومثلها مثل غيرها من الغد الدهنية، فإن غد ميبوم تفرز سائلا دهنياً sebum هو خليط من الدهن والمخاط، يساعد على منع الجلد (والشعر، ومن ضمنه رموش العينين) من الجفاف.
وتوجد نحو 30 غدة من غد ميبوم في الجفون العليا و20 أخرى في الجفون السفلى. وتفرز الغد السائل الدهني هذا، عبر فتحات صغيرة جداً (قنوات) على طول حافة الجفن، أي خلف رموش العين.
وهناك، يلتقي السائل مع طبقة من دموع العينين، التي تغذي السطح الخارجي للعين وتزيّته، وتنظفه، كما تحميه من العدوى.
والقناة التي تمر إفرازات غدة ميبوم، قد تصبح مسدودة، وإن حدث وازداد ضيق فتحتها، أو إذا ازدادت صلابة سائل sebum الدهني بالقرب من فتحتها، هنا، قد يعود السائل الدهني راجعاً نحو الغدة، الأمر الذي يسبب الالتهابات ويولد كيساً يكبر متجهاً نحو السطح الداخلي للجفن.
align="justify">وقد تصبح جدران الغدة أكثر سمكاً متحولة إلى عقدة صغيرة متصلبة شبيهة بالمطاط chalazion.</p>أي نوع من الأكياس ؟
إن كيس ميبوم يكون على شكل انتفاخ مدور صلب، ينمو ضمن الجفنين الأعلى أو الأسفل نتيجة انسداد غدة ميبوم.
أما أكياس الدخنيات milia فإنها انتفاحات بيضاء تتشكل على سطح الجلد، غالباً تكون حول العينين، عندما تقع خلايا الجلد الميتة قي داخل الغد العرقية وبصيلات الشعر.
ويختفي الكثير من أكياس ميبوم من دون أي علاج. إلا أن البعض منها يظل موجوداً وقد يتحول إلى أكياس كبيرة بحجم حبة البازلاء، الأمر الذي يشوش القدرة على الإبصار ويشوه أيضاً شكل الجفن.
وأول توجهات العلاج هو استخدام كمادات دافئة توضع لفترة 10 إلى 20 دقيقة، ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. وهذه الكمادات بمقدورها أن تلين السائل الدهني وتزيد من حركته، وتقود إلى الشفاء من الحالة.
وإن حدث ودخلت العدوى إلى العقدة الصغيرة، فقد تكون هناك حاجة إلى دهانات من مضادات البكتريا.
أما إن ظلت الحالة لفترة أطول، فقد يلجأ اختصاصي في العيون إلى سحب السوائل من العقدة، أو إزالتها، بعد إحداث شق صغير تحت الجفن، أو في عمليات نادرة، زرق العقدة بحقنة من الاسترويدات.
أما أكياس الدخنيات فهي انتفاخات كروية بيضاء صغيرة جداً تتكون على جلد الجفن، أو على الأنف، أو باقي مناطق الوجه.
وهي تسمى أحيانا «البذور الدهنية» oil seeds، وهي أصغر بكثير من أكياس غد ميبوم- فهي بحجم رأس الدبوس. وقد يبدو شكلها غير مريح، إلا أنها ليست مؤذية كما أنها لا تشوش على الرؤية.
وتشكل أكياس الدخنيات عندما لا تموت خلايا الجلد طبيعياً، بل إنها تصبح حبيسة داخل قاعدة بصيلات الشعر أو الغدة العرقية، وعندها تبدأ تلك الخلايا بالاختلاط مع السائل الدهني مكونة كيساً صغيراً جداً. ومقارنة بأكياس غد ميبوم، فإنها تظهر أيضاً بالقرب من السطح الخارجي للجلد.
align="justify">وأكياس الدخنيات شائعة لدى المواليد الجدد، وهي تزول عادة خلال الأسابيع الأولى لحياتهم. ومع ذلك فإنها تظهر لدى البالغين، خصوصا بفعل الأضرار الناجمة عن التعرض المزمن للشمس، أو حروق الجلد، أو الاستعمال الزائد على الحد لمستحضرات العناية بالجلد، أو عمليات تقشير الجلد، أو استخدام الدهانات الاسترويدية لفترة طويلة.</p>وأنا لا أوصي بإزالة أكياس الدخنيات من قبل المصاب بها. فهي لا تحتوي على فتحات على سطح الجلد، ولهذا لا يمكن تفجيرها مثل بعض البثور الأخرى. وهناك خيار إجراء جراحة بشقها بالمبضع والنصل. أما العلاج باليزر، أو التقشير بحامض الفواكه، أو حامض الريتينويك retinoic acid أو بإجراء عملية تقشير مجهرية (بشكل نادر الحدوث)، فهي خيارات يمكن استخدامها.
حاولي أن تستشيري اختصاصياً في الجلدية أو في طب العيون له خبرة في حالات أمراض جفون العين.




الله يعطيك العافية
موضوع رائع جدا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء

)"]
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه:

الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشل وسرعة خفقان القلب.
الصرع والسمنة.
السعال التهاب الحلق والربو والسل.
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك.
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة.
عدم انتظام الدورة الشهرية عند .

طريقة العلاج :-

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة فارغة
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة (الفطور ، الغداء , العشاء).
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد.
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من
شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة .

وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

داء السكري 30 يوماً.
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً.
مشاكل المعدة 10 أيام.
السرطان 9 شهور.
السل 6 أشهر.
الإمساك 10 أيام.
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع
الأول ثم يخفونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول
لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
والله يبعد عنا وعنكم جميع الامراض يارب
ودمتم سالمين…منقول

[/




يعني ولا أحد من الي شافو الموضوع تركولي تعليق؟؟؟

[CENTER]خليجية/CENTER]




يسلمو



خليجية



انا قرات هذا الموضوع في مجلة من قبل

و الصراحة تفاجئت لفوائد الماء

سبحان الله و خلقنا من الماء كل شيء حي

بارك الله فيكي اختي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشاي الأخضر العلاج الأول للصداع والاكتئاب والسرطان

الشاي الأخضر مشروب مليء بالأسرار؛ منها ما كشف عنه الطب الصيني منذ قديم الأزل، ومنها ما كشفت عنه الدراسات الحديثة، وأهم تلك الاكتشافات هي أنه يستخدم لعلاج حالات الصداع والاكتئاب.

أما الدراسات الحديثة فأثبت قدرة الشاي الأخضر على تقليل نمو خلايا السرطان في عدة أماكن؛ منها الجلد، والصدر، والرئة، والقولون، والمريء، والمرارة؛ لأنه يحتوي على مادة تسمى "الكاتشين – Catechin" تعتبر من أهم مضادات الأكسدة وأقوى 75 مرة من فيتامينَيْ E وC.

ليس هذا فحسب؛ فالشاي الأخضر أيضًا يساعد على التخسيس، وهذا ما أثبته دراسات عديدة كشفت عن وجود علاقة بين شرب من كوبَيْن إلى 4 أكواب في اليوم وبين حرق الدهون والتمثيل الغذائي والشعور بالامتلاء والشبع، إذا اقترن ذلك بممارسة الرياضة والحرص على نظام غذائي سليم.

ومن المعلومات الغائبة عن الكثيرين، أن الشاي الأخضر يحتوي على 40% من الكافين الموجود في الشاي العادي.

لذلك ينصح بتشرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًّا؛ حتى يستفيد الجسم بفوائده المتعددة.




خليجية



شكرا جزيلا



خليجية



يسلمو يا عسل

والشاي الاخضر اشهد له صراحة

ما استغني عنه

تقبلي مروري




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج الطبيعي لغثيان الصباح

خليجية

إن أكثر من يعاني منه هي المرأة الحامل حيث يزداد شعورها بالغثيان الذي قد يؤثر على تغذيتها, حيث انه يقلل استهلاكها للطعام فتتأثر بذلك هي و جنينها ,ومن أهم العوامل المسببة لغثيان الصباح هو عامل سكر الدم الذي يجب أن يكون متوازن لتقليل الغثيان .

ما يلي بعض العلاجات:

1. تناول الطعام بكميات ليست كبيرة بشكل منتظم و متكرر .

1.فيتامبن "ب" بالأخص ب6 الذي يساعد من هم عرضة لغثيان السيارات .

2.العلاجات ببعض انواع الزهور مثل " زهرة التفاح البري Crab Apple ".

3.علاجات الاعشاب مثل " أوراق شجرة الخوخ والشاي و أوراق التوت".

4.الزنجبيل المعروف ايضا بتهدئته لاضطرابات المعدة.

5.عشبة الأم والعديد من الاعشاب المعروفة كالبابونج واليانسون لها تأثير ايجابي في حالات اوجاع الرأس.




منقول



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج بالطاقة

علم الريكي علم ياباني من أصول صينية

وتتكون كلمة ريكي من كلمتين :

—- ري ( الطاقة الكونية )

—- كي ( الطاقة الشخصية )

يقوم مبدأهذا العلم على تحقيق التوازن بين عنصري الين واليانج عن طريق توازن الطاقة الداخلية لجسم الانسان ويتم ذلك عن طريق مراكز الطاقة ( الشاكرا) وهي سبعة مراكز في الجسم متصلة بمسارات الطاقة الداخلية والتي هي بدورها تقوم بايصال الطاقة لكافة أجزاء الجسم . وعند انسداد هذه المسارات أو المراكز تنشأ الأمراض النفسية والجسدية . والمعالج أو الممارس لهذا النوع من العلاج يستطيع بتعلم حركات بسيطة من الاستفادة من حقل الطاقة المحيط بجسم الانسان فيساعده على تحقيق الشفاء الجسدي والعاطفي بإذن الله .

الريكي :

الريكي وسيلة سهلة وفعالة للعلاج والشفاء عن طريق التوافق الداخلي ، ويمكن اختبارها إما بجلسات شخصية أو بالتعلم على استعمالها في ورشة جماعية .

تمارين الريكي :

تحسن أسباب الصحة والراحة لديك ولدى الآخرين بتقوية القدرة على التخلص من الأسباب الكامنة للألم والمرض ، مع تمارين الريكي تتدفق طاقة عبر اليدين لتحقق التوازن على كافة المستويات الجسدية والعقلية والروحية .

تأملات الريكي :

تحلل " تخفف " المشاكل الصحية بصورة طبيعية بتخفيف الإجهاد وتعزيز احترام الرأي فهي تساعد على التغلب على الخوف وتحسين الرؤية في المواقف الصعبة مما يضاعف القدرة على اتخاذ القرارات الصائبة .

الريكي وتقوية النمو الروحي :

يعزز القدرة على تبادل الحب ويشحذ الحس ويقوي النمو الروحي .

فوائد الريكي :

يقوم مبدأهذا العلم على عدة عناصر من أهمها أنه يعمل على توازن الطاقة الداخلية والتي بدورها تساعد على أيصال الطاقة عبر المسارات الى كافة الأعضاء الداخلية بجسم الإنسان .كما أنه بتحقق ذلك يتحقق الانسجام التام بين العقل والروح والجسد ،فتشفى الآلام بإذن الله ويرتاح الفكر وتتم السعادة . كما أن تمارين الريكي تمارين سهلة التعلم ميسرة لمن أراد تعلمها فهي عبارة عن ثلاث تمارين بتطبيقها تتدفق الطاقة عبر اليدين لتمتد الى مراكز الطاقة السبعة الرئيسة ومنها تتوزع على الإثني عسر مساراً داخل الجسد . وفي الدورات التي نعقدها لمدة ثلاث أيام يتعلم الحاضرون ثلاث طرق للتأمل الذي يساعد على تصفية الذهن ، وتنمية الوعي ، والتحكم في الإنفعالات .

هل تحلم بمستقبل صحي جيد ؟

هل تحب أن تكون متحكماً بمشاعرك ؟

هل ترغب في تقوية مناعتك وتحسين ذاكرتك ؟

هل تعلم أن الريكي يساعد في تحقيق ذلك ؟

بتعلم الريكي سيكون بإمكانك مشاهده عظمة القدرة التي وهبها الله لنا وسماع صوتك الداخلي بوعي وبصيرة ، بينما تستمتع بالأحاسيس المرهفة لمشاعرك الوجدانية ، كل ذلك بتطبيق تمارين سهلة التعلم و غير مجهده . كما أن هناك العديد من الفوائد من تعلم الريكي وتطبيق تمارينه منها :

الحالة

مشاعر سلبية تؤثر على الصحة

الى متى تظل رهين المخاوف

غضب وعصبية يؤثران على الكبد

توتر وقلق يؤذي القلب

غذاء غير صحي وتعرض للتلوث

آلآم في الرقبة والظهر والمفاصل

آلآم الحرق والجروح والعمليات

أمراض مزمنه وتأخر الشفاء

مشاكل الحساسية

خمول – تعب – تعاسة

فوائد تعلم الريكي

التحكم في المشاعرفي الظروف المختلفة .

التغلب على المخاوف المرضية .

السيطرة على الغضب وتحجيمه .

التخلص من القلق والتوتر والشعور بالطمأنينة.

تحفيز الجهاز المناعي وتقويته وتسريع تجدد الخلايا.

القضاء على الآلام الناتجة عن التوتر والقلق .

تسريع عملية إلتآم الجروح والحروق والعمليات الجراحية

تعزيز قدرة الجسم على الشفاء الداخلي .

السيطرة على حساسية الأنف والصدر والجلد .

الشعور بالنشاط والحيوية والسعادة .

وغير ذلك، فقط بتطبيق التمارين أعدك بتحقيق نتائج رائعة.

مراكز الطاقة ( الشكرات )

يحتوي جسم الانسان على سبعة مراكز رئيسة للطاقة – شكرة وجمعها شكرات- ويمكن تصور هذه المراكز على شكل دوامات دوارة تنطلق من داخل الجسم البشري باتجاه الخارج ، ويمكن ملاحظة كل شكرة بلونها الخاص وفقاً لتردد اهتزازها ، وكلمة شكرة كلمة سنسكريتية أطلقها العلماء القدامى على مراكز الطاقة ، كما تتصل هذه المراكز باثني عشر مساراً داخل الجسد ودور هذه المسارات إيصال الطاقة الى كل جزء من أجزاء الجسم على شكل أنماط إهتزازية .

( الجسم العقلي )

تحيط بجسم نا المادي أجسام نورانية على شكل طبقات أولها الجسم الأثيري وهو يلي الجسم المادي ( الجسد ) ثم الجسم العقلي والجسم الروحي ثم الجسم الكوني … الخ
والذي يعنينا في هذا المجال الجسم العقلي حيث أنه مرتبط بكل الأفكار التي تدور بخلد الإنسان يتأثر بها ويؤثر فيها.
فعند مشاهدتنا لمريض أو عندما نسمع بنوع معين من الأمراض يسجل كل ذلك في العقل الباطن كمعلومات مخزنة لحين استدعائها عن طريق الوعي ، وعند التفكير في نوع من أنواع الأمراض أو عند الخوف من الإصابة بشئ من تلك الأمراض ، تنتقل تلك الفكرة أو ذلك الخوف إلى الجسم العقلي المحيط بالجسد وهو بدوره يبحث في الارشيف الخاص بنا فان وجده والا بحث عنه في الكون حتى يتعرف عليه ويجذبه بكل تفاصيله – تفائلوا بالخير تجدوه – للجسد المادي وهذه المعلومات تنتقل عبر موجات تذبذبية عبر مسارات الطاقة فان وجدت في الجسد البيئة المناسبة – وهي للأسف متوفرة في أغلب الأحوال بسبب سوء التغذية والتلوث المحيط بنا من كل جانب – جلس وتربع واعيا من يداويه ، فيجد الرفض الدائم من مضيفه فيزيد عناداً وقوة ويتخذ من الجسد مستقراً وسكناً .

( كيف نتقي الأمراض )

استكمالاً للموضوع ولمعرفة الطريقة الصحيحة لتوقي الأمراض والتي تتمثل في التحكم بالتفكير أي عدم السماح للأفكار السوداء بالتغلغل في مشاعرنا الأمر الذي يعطيها القوة والتأثير في صحتنا وحياتنا ومستقبلنا ، الشاهد في هذا الأمر قول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه عز وجل : ( أنا عند حسن ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء ) كما أني لوسمحتم لي سأعرض بعض التقنيات التي نعلمها للمشاركين في دورات العلاج بالطاقة بشكل موجز والتي تساعد بحول الله على تمتعنا بصحة جيدة وتحكم كبير بكثير من المشاعر والتي منها الخوف والغضب ، ومن هذه التقنيات :

1- الأفكار السلبية : محاربتها وتغييرها الى أفكار إيجابية في وقت هجومها أو التحكم في عدم مجيئها أصلاً ، ويتم ذلك عبر استخدام استراتيجية مراقبة التفكير .

2- الغضب : التحكم فيه بستخدام عدة طرق منها : تمارين تفريغ الطاقة ، التنفس التفريغي ، مراقبة التفاوض مع الجزء الجسدي المرافق للشعور بالغضب ، تغيير وضعية الجسد ، معرفة طريقة الوضوء وكيف يساعد على التخلص من الغضب …..

3- الشهوات : ( شهوة المال ، المأكل والمشرب ، الظهور ، الجنس وغيرها ) التنبه لتصاعدها ومعرفة الجزء الجسدي المسؤول عنها والتفاوض معه عبر استراتيجية بسيطة .

4- الخوف : التحكم به عن طريق الاعتراف به أولاً ومن ثم محاورته والتعرف على الجزء المرافق له في الجسد وعندها يمكن التعامل معه عبر عدة تقنيات منها : التنفس ، المواجهة ، تمارين الطاقة (التغذية والتفريغ)

فمن شأن هذه التقنيات عند تطبيقها بشكل صحيح أن تزيل كثيراً من المشاكل النفسية والصحية التي نعيشها أو التي قد نجذبها لأنفسنا ، ومما تجدر الاشارة اليه أن تمارين الطاقة تساعد بشكل فعال في حفظ التوازن الداخلي للإنسان ، الشئ الذي يساعد على التخلص من المشاكل النفسية والجسدية والتمتع بالسعادة .

بقلم ـ طلال خياط

أستاذ العلاج بالريكي والأحاسيس الداخلية وأول مدرب سعودي للريكي بالممكلة




منقول



خليجية]



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج بالظلام

خليجية


بعد أن مكث خمسين يوما كاملة في الظلام وسط هدوء كامل، خرج الطبيب النفسي التشيكي اندريو اورنيس من غرفته في مصحة تشيلدا التي يعمل فيها قائلا انه يشعر بأنه عاد إلى الوراء عشرة أعوام من حيث العمر.

وأشار الطبيب إلى أنه أجرى هذه التجربة على نفسه لمعرفة تأثير الظلام في جسم ونفسية الإنسان.

واكتشف أن المكوث خمسين يوما هو فترة طويلة، معتبرا أن الحد الأقصى الذي يمكن النصح به هو 40 يوما.

وأكد انه يتواجد الآن في حالة صحية وذهنية جيدة، مشيرا إلى أن وزنه انخفض 8 كلغ واختفت بعض الإشكالات الصحية التي كان يعانيها كحدوث حرقة في المعدة.

د. اندريو أشار إلى انه يتم استخدام هذا الشكل من العلاج، أي التواجد في العتمة لبعض الوقت في مصحة تشيلدا الصحية منذ ربيع العام الماضي وان الإقبال كبير على ذلك، بدليل انه تم حجز الغرف الخاصة بذلك لعامين إلى الأمام.

وبالتوازي مع ذلك، أكد مدير المصحة أن هذه الطريقة تعطي نتائج ناجحة، مرجعا ذلك إلى الأداء الأفضل الذي يقوم به هرمون الميلاتونين في الظلام، الذي يعتبر بمنزلة هرمون الشباب.

يذكر أن هرمون الميلاتونين تفرزه الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ وهو مسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي في الجسم، ويقال ان له تأثيرا مضادا للسرطان وللشيخوخة.




منقول



يسلمــوووووووو




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

رائحة الفم ، التشخيص والعلاج

رائحة الفم ، التشخيص والعلاج

أن رائحة الفم من المواضيع التي اشغلت الناس علىمر القرون لما لها من أثار خطيره على الافراد والمجتمعات.

وأن البحث في هذا الموضوع طبياً واجتماعياً يحتم البحث عن السبب فيرائحة الفم ومحاولة أستئصالها من الفم والجسم وأن كل إنسان قد يكون لديهرائحه ولكن تختلف في درجتها.

وأن ما يعقد هذه المشكله هو أن الأنسان ربما لا يعلم بوجود رائحة الفموقد يتحاشى الأخرون إخباره بها خوفاً من الأحراج. من الأسباب الرئيسيه التي تساعد في أنبثاق رائحة فم كريهه :

– التدخين (السيجاره، النارجيله ، الغليون، السيجار) ، وغيرها من وسائلالتدخين المتعدده.

حيث تسبب المواد الكيماويه التي تحتوي عليها السيجاره على سقوط هذهالمواد على سطوح الأسنان خلال التدخين من الداخل والخارج وتتأثر اللثهأيضاً بذلك كذلك الخد من الداخل، اللسان ، الشفتان ، وتختلف التأثيراتمن شخص لأخر إذا كان الشخص يعاني من إلتهابات لثويه وذلك بوجودترسبات كلسيه فإن لون الأسنان ولون اللثه ولون الترسبات يكون قاتماًوذا رائحه كريهه منفره .

– إن وجود مرض تسوس الأسنان في الفم يعني وجود حفر تتراكم بهاالبكتيريا التي تطلق أحماضاً ذات رائحه غير زكيه، وأن هذه الأحماضتعتبر مدمره للسن أو الضرس ولذلك فإن المسارعه في حفر هذهالأسنان وإجراء حشوات في عيادة طبيب الأسنان يعطي الأسنان عمراًأطول في الفم.

-إن وجود ضرس وصل به التسوس إلى ما بعد العصب وأصبح يسمىبضرس عفن ، أي تموت العصب وخلاياه داخل حجرة اللب وداخل الجذور. يوجد أشخاص لا يتأثرون بذلك ولكن تبقى الرائحه سر هو يرى أنالأمر طبيعي ولايوجد تسوس ولكن يوجد رائحة فم فإن الغازات التي تخرجمن ضرس ما تعتبر غازات عفنه ذات رائحه كريهه جداً ، لذا يجبمعالجة هذا الضرس وذلك بتعقيم قنوات الأسنان بمواد كيميائيه خاصهموجوده في عيادة طبيب الأسنان فتزول الرائحه. –

أن وجود ضرس عقل بازغاً بشكل نصفي (pericoronities)أي لا يسطتيع البزوغ بشكل كامل وأن جزاً من الانسجه اللثويه تغطينصف الضرس ويعتبر مصدراً لتجمع البكتيريا وخاصةً أن ضرس العقلموجود في نهاية الأسنان ويحمل رقم 8 ويقصر الأنسان لتوصيل فرشاةالأسنان والمعجون لهذا الضرس لذا وجب فحصه والتأكد من أنه ليسمصدراً للرائحه الكريهه .

– ان التهابات اللثة فى الفم ووجود صديد يسبب رائحة للفم وخاصة عند وجود ترسبات كلسية ما بين اللثة والسن او الضرس . لذا يستوجب ازالة هذة الترسبات الكلسية فى عيادة طبيب الاسنان للحفاظ على اسنان سليمة ولثة وردية صحية

– ان اصابة الانسان بامراض مختلفة على سبيل المثال لا الحصر : -مرض السكرى -السل -قرحة المعدة :توجد بكتيريا تعيش فى الفم وتعيش فى المعدة اسمها ( هليكوباكتر بيلورى ) وتنتج مركبات طيارة لها رائحة غير طيبة ومنها كبريتيد الهيدروجين وغيرها ( دراسةيابانية ) – التهابات فى الامعاء – التهابات فى الجيوب .

– ان قلة الافرازات التى تفرزها الغدد اللعابية فى الفم تعتبر حالة مرضية وتسبب رائحة فم. ان 85% من الحالات غالبا ما تكون الاسباب

فموية ناتجةعن جفاف فى الفم وانة من الممكن ان تتعرض هذة الغددللأغلاق وذلك بوجود خصى فى القناة التى تضخ اللعاب الى الفموهذا يحتاج الى صور اشعة خاصة للغدد اللعابية. واذا وجدت حصوة فى القناة يجب عمل عملية بسيطة لازالة هذة الحصى وسرعان ما تعود الغدد الى افرازاتهاالطبيعية .

– ان اهمال العناية بصحة الفم والاسنان وعدم استخدام فرشاةالاسنان مع المعاجين الطبية والمضمضات والخيط الطبى تؤدى الىرائحة فم

– ان تركيب الاسنان الصناعية الغير صحية والرخيصةالثمن مثل الجسور التى يركبها اناس دخلاء على مهنة طبالاسنان تساعد على انتاج رائحة فم . كذلك استخدام اطقم صناعية غير متقنة علميا واهمال العناية بتنظيف الفم تساعد على تكوين رائحة فم.

– كبار السن حيث ان الافرازات الفموية تقل كلما زادالانسان فى العمر وخاصة مع الاهمال بصحة الفم والاسنان الطبيعية والصناعية – ان تناول وجبات غذائية غنية بالبهارات او البصل،والثوم،والكراث ، والدهون ، والالبان، او تناول كميات كبيرةمن القهوة فى مثل هذة الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت محدودة .

– ان سطح اللسان مرتعا خصبا للبكتيريا , وخاصة فى الجزءالخلفى منة ولة اشكال متعددة منها اللسان الجغرافى المتشققويظهر فية احمرار وتورم فى بعض مناطق اللسان وان علاجة سهل فى عيادة طبيب الاسنان . ومن امراض اللسان الاخرى :

-اللسان الملتهب

-اللسان المشعر

-اللسان المجعد وقد يكون اللسان الموضع الاول الذى تبدو فية اول اعراض الامراض العامة لذلك ينصح بالوقاية اليومية :

تفريش الاسنان واللثة واللسان مرتان على الاقل استخدام المضمضات الطبية استخدام الخيط الطبى مراجعة طبيب الاسنان فورا اذا دعت الحاجة والزيارة الدوريةلعيادة الاسنان مرة كل 6 شهور تعطى عمرا اطول للاسنان الطبيعية فى الفم. ان الاكثار من تناول الخضروات : كالخس ، و الملوخيه ، والكزبره وغيرها ، لانها تحتوي على مادةالكلوروفيل الماصه للروائح وهي موجوده هذه الماده في معظم معاجينالأسنان.




التصنيفات
الحمل و الولادة

هل تعانين من آلام الطلق الكاذب؟ تعرفي على الأسباب والعلاج!

تبدأ آلام الطلق الكاذب – أو ما يعرف علميا بانقباضات براكستون هيكس – في الثلث الثاني من الحمل، وتزداد في الثلث الأخير من الحمل. ويعتقد الأطباء أن هذه الانقباضات تلعب دورا في تهيئة عضلة الرحم وزيادة ضخ الدم إلى المشيمة، كما أنها تساعد على اتساع عنق الرحم عند الولادة الحقيقية.

لكن ما هي أسباب حدوث آلام الطلق الكاذب؟
يعتقد الأطباء أن العوامل الآتية تزيد من حدوث آلام الطلق الكاذب أو انقباضات براكستون هيكس:

– كثرة نشاط الأم أو الجنين داخل الرحم
– لمس بطن الأم الحامل من الخارج
– امتلاء مثانة الحامل
– بعد الجماع
– الجفاف

هل توجد وسائل لتخفيف آلام الطلق الكاذب؟
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تخفيف آلام الطلق الكاذب، وهي:

– تغيير الأوضاع؛ يمكن تغيير الوضع من الوقوف إلى الجلوس أو إلى المشي في حالة الرقود لمدة طويلة
– أخذ حمام دافئ لمدة 30 دقيقة على الأكثر
– شرب كوبين من الماء؛ لأن الانقباضات قد تكون ناتجة عن جفاف جسم الأم
– تناول كوب من اللبن أو الشاي بالأعشاب

تحذير:
إذا لم تنفع أي من الطرق والوسائل السابقة في تخفيف الآلام التي تعانين منها، فيجب الذهاب للطبي المختص.




تسلمين يا قمر
الله يعطيك العافيه



eخليجية



خليجية



up up



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

زوجك عصبي؟؟العلاج هنا باذن الله

زوجك عصبي؟؟العلاج هنا باذن الله

من هو الشخص العصبي؟؟؟

الشخص العصبي.. هو طفل كبير!من وجهة نظري هو شخص ضعيف جدًا..؟ لا يستطيع السيطرة على انفعالاته فيظهرها بسرعة دون تفكير أو تقدير..

لذا نجد الرسول صلى الله عليه وآله وسلم يقول: ((ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)) ، فالقوة هي في أن يمسك الشخص نفسه عند الغضب، ومن لا يستطيع إمساك نفسه عند الغضب يفتقد القوة المعنوية فهو شخص ضعيف جدًا مسلوب الإرادة…وبجذي راح نستنتج بأن العصبي إنسان أشبه بالمريض.. مسلوب القوة. وعلينا أن نراعي ذلك في تعاملنا معه.

الشخص العصبي.. لا يتعمد إيذاء مشاعر الآخرين بل يقوم بذلك دون تفكير منه، وينسى ما يفعله بسرعة! لذا لا تعتقدي أن زوجك يتذكر كل ما سببه لك حين صرخ عليك في الصباح! فهو بعد ساعات سينسى ما فعله ويتحدث معك بشكل ودود وكأنه لم يفعل شيئًا!

لا تعتقدي أنه تعمد أن يؤذي مشاعرك.. كلا!! فهو يجرحك دون أن يشعر(حين يفقد أعصابه).. لأنه كان بلا عقل حينها!!
الشخص العصبي إنسان فاقد للثقة في نفسه.. وفاقد للحب والحنان… ويعتقد أن كل الناس تريد إهانته.. لذا فهو يحتاج جدًا للحب والاهتمام والاحترام والتقدير والثناء.. كلما أعطيته من هذه الأشياء في حياتك اليومية.. كلما أصبح أقل عرضة للنوبات العصبية…

كيفية التعامل مع الزوج اثناء غضبه؟؟؟

أولا…يجب ان تعرفي نفسيته جيدا وتراعيهاذ لا تتحدثي معه في وقت يكون فيه مستفزًا أو غاضبًا أو متعبًا أو حزينًا.

ثانيا… لاحظي تعابير وجهه وافهميها جيدًا، إذا شعرت أن ملامحه فيها غضب أو شدة، أو أنه يتنفس بسرعة، أو ينظر بشدة، أو يتلفت بقوة.. اعرفي أنه على وشك الانفجار في لحظة غضب، تجنبي الاحتكاك معه أو إثارة غضبه.

ثالثا… في حوارك معه.. كوني لبقة واحترميه. لا تستفزيه بالإصرار على رأي ما، أو معارضته بحدة، أو الاستهزاء به أو بكلامه.. بل اطرحي رأيك بلباقة واسأليه عن رأيه باحترام لأن الإنسان العصبي في حاجة للتقدير والاحترام وإذا أعطيته التقدير الازم لن يثور عليك بإذن الله.

كيف تتعاملين مع زوجك عندما يثور في وجهك؟؟؟

في الحظة التي يغضب فيها بشدة ويبدأ بالصراخ كوني هادئة ومتماسكة وقوية.. انتبهي فالتوتر، وكثرة الكلام والحركة، والبكاء، والضعف، والخوف.. كل هذه الأمور ستزيد من حدة غضبه وعصبيته.

لا تقفي بخنوع وخوف وذل بل قفي أو اجلسي بثبات منتصبة القامة ولكن باحترام.

ولا تنظري له بحدة، ولا تجعلي نظراتك تبدو بلا معنى وكأنك لا تهتمين به وبكلامه انظري إليه باهتمام لكن دون حدة و استمعي له جيدًا وأكدي له أنك تسمعينه، فأشد ما يمكن أن يثير غضبه أن يشعر أنك لا تسمعينه ولا تعرفين ماذا يقول.

أشعريه أنك تتابعين كلامه وتفهمينه و أشعريه أنك تقدرين شعوره ولا تتجاهلين.

مثلاً عبارة: «ليش انت غاضب؟!» أو «هذا لا يستحق الغضب» أو «هدئ أعصابك لا داعي لكل هذا!» هذه العبارات تشعره أنك لا تقدرين موقفه ولا تفهمين.. لذا فسيغضب أكثر!

لكن عبارة «فعلاً هذا الأمر يثير الغضب.. معك حق.. لكن بإذن الله لن يتكرر».. ستجعله يهدأ لأنه سيشعر أنك تقدرين شعوره.

لا تناقشي ولا تتنازلي له بسرعة لتسكتيه.. بل أجلي النقاش لوقت لاحق بطريقة لبقة.. «نتفاهم بإذن الله فيما بعد»، «خلاص نشوف حل للموضع»، «يصير خير بإذن الله».. لأن الرضوخ والتنازل الدائم يجعلك تخسرين وتألمين دائمًا..و احتسبي الأجر في صبرك عليه تلك الساعة، وتذكري أنه شخص أشبه بالمريض وأن هذه الساعة ستمر وتنتهي بإذن الله.

ماذا تفعلين بعد انتهاء ساعة الغضب؟؟؟

خليه يشعر بأنك متألمة ومتأثرة وحزينة بصمت، لكن دون أن تعاقبيه أو تشعريه بالبغض، حاولي أن تظهر عليك إمارات الحزن والألم.بعض الزوجات يتعرضن لنوبات الصراخ والغضب من أزواجهن ويتألمن بشدة، لكنهن يعدن للتعامل مع أزواجهن بشكل عادي!! فلا يشعر الزوج بأنها تألمت أو تأثرت!
وبعض الزوجات يقمن بعقاب الزوج بعدم التحدث معه أو مقاطعته مما يدفع بالزوج للعناد وافتعال المشاكل معها أكثر!!

وهذا خطأ عامليه بشكل جيد بل رائع، لكن أشعريه بأنك حزينة ومنكسرة.. هذا سيجعله يشعر بالندم.إذا استطعت أن تتحاوري معه بهدوء فيما بعد، فتحدثي معه عن هذا الموضوع وعن أثره على حياتكما.. أشعريه بأنك تحبينه وأنك تودين لو تكون حياتكما أسعد، لكن هذا الغضب يؤثر عليكما..

ساعديه في علاج نفسه، أرشديه لطرق التحكم بالغضب التي أرشدنا لها الرسول صلى الله عليه وآله وسلم، مثل الوضوء وصلاة ركعتين والجلوس أو الاستلقاء وذكر الله،
ملاحظه هامة جدا

إذا أردت كسب زوجك العصبي.. احتويه بالحنان والعطف والتقدير.. وعامليه بلطف وتقدير وإجلال، وبيني له مشاعرك وتقديرك وسترين كيف تستطيعين علاجه بإذن الله، ولا تنسي أهمية الدعاء له وفقك الله




مشكورة حبيبتي
موضوع مهم ومفيد



خليجية