الوسم: الملون

المقادير: – باقة جرجير – أربع حبات فلفل ملون أخضر وأصفر وأحمر وبرتقالي

– نصف كوب بندورة مجففة
– كوب بندورة صغيرة
– كوب صنوبر محمص

** الصلصة
– فنجان قهوة عصير ليمون
– فنجان قهوة زيت زيتون
– ملعقة مايونيز قليل الدسم كبيرة
– نصف ملعقة ملح صغيرة
– ملعقة مستردة صغيرة

طريقة التحضير :
1 – نقطع الجرجير ونضعه في وعاء.
2 – نقطع أنواع الفلفل شرائح رفيعة ونقليها بقليل من الزيت ، ثم نضيفها بعد أن تبرد الى الجرجير.
3 – نقطع البندورة المجففة ثم نضيفها.
4 – نقطع البندورة الصغيرة إلى نصفين ونضيفها الى السلطة.
5 – نخلط الصلصة ثم نضيفها الى السلطة.
6 – نقلي الصنوبر ، ثم نزين به سطح السلطة.

بس أشــك اني أٌقدـر أسويـــها ^_^

أخلطي كل فاكهه على حده وأضيفي لها مقداراً من خليط الدريم ويب
حتى تثخن
حضري كأس طويل وصبي الفاكهه الواحده تلوى الأخرى ويفضل أن يضاف
قطرات من عصير الليمون للموز أثناء خلطه حتى لا يسود وأن يكون
في طبقه متوسطه وليس على الوجه قدميه بارداً جداً

1 – لا تستعملي إلانادراً وعند الحاجة مستحضر الرغوة أو الموس لأنه يحتوي
على مادة الكحول المزيلة للصبغة .
2 – تجنبي غسل الشعر مراراً وتكراراً لأن الشامبو يحتوي على المواد المنظفة
التي تؤثر على اللون فتخفف من حدته . عموماً استعملي الشامبو الخاص بالشعر
الملون .
3 – استعملي الكونديشونر او الملطف وابدئي من الجذور ثم اغسلي الشعر جيداً
بالماء .
4 – تجنبي التعرض لأشعة الشمس التي لا تؤذي البشرة فحسب بل تؤثر على الشعر
فتضعفه وتخفف من حدة الصبغة . استعيني بالمستحضرات الواقية من الشمس و
الخاصة بالعناية بالشعر .
5 – مرة في الاسبوع استعملي الملطف الكثيف لأن هذا العلاج يفيد الشعر على مستويات
عدة ، فهو يضمن ترطيب الخصلات ويحافظ على لمعانها .