الوسم: الأظافر

عبري عن شخصيتك (المجموعة العمرية 20 و 30).
سيطرت الألوان المعدنية هذا الموسم على عروض الأزياء، والآن وصلت إلى الأظافر. تقول ايسي وينغارتن، رئيسة شركة أيسي لمستحضرات التجميل، "موضة هذا الموسم غنية وترتكز على التقنية العالية واللمسات الفنية الرائعة، من الظلال اللامعة إلى البراقة. إذا كنت تخافين من تجربة هذه الألوان مباشرة على اظافر يديك، استعمليها أولا على أظافر قدميك.
ننصحك باستعمال:
Black Sequin. Dior Vernis Nail Lacquer in
Lippmann Collection Nail Lacquer in Wicked Game.
M.A.C. Nail Lacquer in Seriously Hip.

كوني جريئة. المجموعة العمرية (40 و 50)
تقول ديبرا ليبمان، "الالوان الداكنة مثل لون التوت والأزرق الداكن هي الالوان الكلاسيكية الجديد". وللحصول على شكل جديد للاظافر تنصح ليبمان ببرد الاظافر على شكل حبة لوز، مع زيادة الطول.
ننصحك باستعمال:
Estée Lauder Pure Color Nail Lacquer in Black Amethyst
OPI Nail Lacquer in Suzi Skis in the Pyrenees
Avon Nailwear Pro Nail Enamel in Tweed

أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجة عن وسواس قهري، ومن
…يقول انها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل، لكن بالنتيجة
فإن عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، مع
العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال.
وتنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تعبر عن التوتر والعصبية وغيرها من
المشاعر السلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد
وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو
تفكير، سواء كانوا في عقر بيوتهم أو على مرأى من الناس في حفل كبير يستدعي
الرزانة والرسمية.

وتشير العديد من الدراسات ان ضحايا هذه العادة من كل الشرائح والأعمار.
فحوالي 50 في المائة، مثلا، من صغار السن، الذين تتراوح أعمارهم ما بين
10-18 عام، يعانون منها وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر
بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، في حين يعاني منها حوالي 23 في المائة من
البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-22 عام. بيد أن المطمئن في الأمر
ان الغالبية تقلع عنها عند بلوغ ال30 عاما، فحوالي 10 في المائة فقط ممن
تجاوزوا ال 30 عاما يمارسونها.

كما يلاحظ ان نسبة الذكور أكبر من نسبة الإناث، ويرجع البعض الأمر إلى أن
الفتيات يعتنين بأظافرهن أكثر، بدءا من تطويل الأظافر إلى طلائها وغير
ذلك، عدا الضغوطات الاجتماعية التي تفرض بأن يكون مظهرهن انيقا. أما
بالنسبة للأطفال فقد تكون مؤشرا على تعرضهم لمشاكل في مدارسهم أو مع
أصدقائهم، ولذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع الطفل.

وعلى الأرجح فإنهم يقلعون عنها عندما يدركون أسبابها. كأي عادة فإنه ليس من الصعب التغلب عليها بواسطة بعض الخطوات البسيطة مثل:

– الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت.

– استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما
في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيا، لأنها حتما ستمنع
من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا.

– لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك

– إذا استعصى الامر، يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر

– محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط

– ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك الحظات التي تشعر فيها
بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة

– تناول حبة من فيتامين المغنيزيوم كل يوم لأنها تقوي الأظافر

– ضع قطع من شريط لاصق على أطراف أصابع لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم

– ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر بسب قضم الأظافر ؟