التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الارز الملون مقادير الارز الملون 2022 اكلة لذيذة

الأرز الملوّن

المقادير:
4 كوب ارز بنجابي المهيدب
¼ كوب ماء ورد
½ ملعقة صغيرة زعفران
1 كوب شبنت، مفروم ناعم
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة
1 ملعقة كبيرة ملح
¼ كوب زبدة (او زيت)
½ كوب ماء

الطريقة:
١) اغسلي الأرز ثم انقعيه في ماء مملح ودافىء، اتركيه لحوالي 20 دقيقة.
٢) انقعي الزعفران في ماء الورد، اتركيه جانبا.
٣) في قدر صغير سخني نصف كوب ماء، اضيفي الشبنت المفروم، دعي الماء يغلي 2 – 3 دقيقة الى ان يصبح الشبنت لينا ويصبح الماء اخضر اللون، اتركيه جانبا.
٤) ضعي حوالي 10 كوب ما في قدر كبير، اضيفي الزيت والملح، دعي الماء يغلي بقوة.
٥) صفي الأرز من الماء، اضيفيه الى الماء المغلي، قلبي بهدوء ثم اتركيه يغلي 7- 9 دقيقة الى ان ينضج ويتضاعف حجم حبة الأرز.
٦) صفي الأرز من ماء السلق.
٧) ضعي الأرز المسلوق في قدر متوسط الحجم، وزعي خليط ماء الورد والزعفران على جانب سطح الأرز .
٨) وزعي خليط الشبنت على جانب الأرز ، اتركي جزء من الأرز ابيض بدون لون.
٩) سخني الزبدة والماء، وزعيه فوقه الأرز.
١٠) غطي القدر باحكام واتركي الأرز 15 – 20 دقيقة الى ان ينضج على بخاره.
١١) باستعمال ملعقة واسعة انقلي الأرز الملون الى طبق ، ضعي الأرز الأبيض في طبق التقديم ، وزعي فوقه الأرز الملون حسب الرغبة.




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل ال الارز المحمر البحريني اكلة لذيذة

المقادير

2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع
2 كوب سكر
2 ملعقة كبيرة زبدة ، مذوبة
3 حبوب هيل، مفتوحة جزئياً
زعفران
1 عود قرفة
1 ملعقة كبيرة ماء الورد
1⁄2 ملعقة صغيره رشة هيل
للتقديم :
3 ملعقة كبيرة زبدة
1 هيل، مفتوحة جزئياً

طريقة التحضير والطهى

يُنقع الزعفران في ماء الورد ويوضع جانباً حتى يُطلق الزعفران لونه.
يوضع السكر في قِدر على نار متوسطة ويُحرّك الى أن يذوب، مع الحرص على ألاّ يحترق.
يُسكب مقدار 4 أكواب من الماء الفاتر على السكر الذائب ثم يضاف الهيل وعود القرفة.
عندما يبدأ المزيج بالغليان، يضاف الأرز ويُحرّك لتجنب التصاقه بالقدر.
يُسلق الأرز نصف سلقة حوالي 5 الى 6 دقائق، ثم يُرفع عن النار ويُصفّى.
يعاد الأرز إلى القدر وتُسكب الزبدة المذابة فوقه ويُرش عليه مزيج ماء الورد والزعفران.
يُترك الأرز على نار هادئة في قِدر مغطاة لمدّة 5 دقائق إلى أن ينضج.
عندما ينضج الأرز ينقل الى طبق التقديم مع الحرص على ألا تكون حبات الأرز متلاصقة.
قبل تقديم الطبق، تذوّب الزبدة الخاصة بالتقديم ويضاف إليها الهيل ثم تُسكب فوق الأرز.

خليجية

ان شاء الله تعجبكم اكلتي …




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

طرق لتزيين الارز صور

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجيةارجوا ان افيدكم ولو بالقليل




لذيذ

عشقي الرز

تسلمين




ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



خليجية



تسلمين على التزين الروعة



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

الدجاج بالكاري مع الارز

*المقادير*
*دجاجة مخلية مقطعة قطع صغبرة*
*بصل مفرومة
*2 ملعقة كبيرة دقيق
*2 ملعقة صغيرة بودرة كارى
*ارز ناضج

**الطريقة**
*تشوح الدجاجة فى السمنةلمدة 3 دقايق ثم ترفع من السمنةمع الاحتفاظ

بالسوس المتبقى من الفراخ

*لعمل صلصة الكارى نضع البصل فى السمنة حتر يصفر لونة ثم نضع الدقيق والكارى ونقلبه لمدة دقيقة
ثم نضع حوالى 2 كوب ماء والمتبقى من الفراخ ويترك حتى يغلى ثم نضع الفراخ حتى يتم نضجها مع اضافة الماء اذا احتاج الامر حتى تصبح الصلصة بالتخانة المطلوبة
*نضع الارز فى سرفيس ونضع فوقة الفراخ وعلية الصلصة ويقدم ساخنا
*يتم تحمير بطاطس بجانب الطبق*




يمممممممممممممي حرااام عليج شهيتيني



خليجية



مشكووورة يااا الغااالية



خليجية



التصنيفات
منوعات

شاهد فوائد الارز الصحيه العديده

فيها الأرز بالفول تقل لديهم فرصة ظهور أعراض الإصابة بالبول السكري بنسبة 35% عمن يعتمدون أكثر على الأرز في نظامهم الغذائي. وصرَّح أستاذ التغذية وعلم الأوبئة بكلية هارفارد للصحة العامة ببوسطن فرانك هيو: "الأرز يتحول بسهولة كبيرة إلى سكر في الجسم لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من النشويات التي تتحول إلى جلوكوز". وفحص هيو وفريق البحث النظام الغذائي لما يقرب من 1900 شخص من كوستاريكا عن عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب بين عامي 1994 و 2022، ولم يكن أي من المشاركين يعاني من داء السكري عند بدء الدراسة. وأكد هيو المشارك في البحث أن الفول وباقي البقوليات تحتوي على كميات أكبر من الألياف والبروتين ونسبة أقل من الجلوكوز مقارنة بالأرز. ومع تحسن المستوى الاقتصادي بكوستاريكا، زاد استهلاك الشعب من الأرز على حساب البقول، الأمر الذي تبعه زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بالسكري, وهو الأمر الذي أرجعه الباحثون بجامعة هارفارد لزيادة استهلاك الأرز. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأرز الأبيض في نظامهم الغذائي يعانون من ضغط الدم المرتفع وزيادة مستويات السكر والدهون الضارة في الدم مع تناقص مستويات الكولسترول الحميد في أجسامهم بمرور الوقت، وهذه العوامل بالإضافة لزيادة محيط الخصر تمثل عناصر المتلازمة الأيضية التي تمثل عامل الخطورة الرئيسي للإصابة بالبول السكري من النوع الثاني وكذلك أمراض القلب. وحذّر هيو من هذه الظاهرة خاصة وأن الأمريكيين يتناولون الأرز الأبيض وليس البني، وبيَّن أن طبقا من الأرز الأبيض يعادل تناول قضيب من الحلوى المسكرة، وحذّر أيضا من تأثير هذا التغيير في النظام الغذائي الأمريكي على صحة الأشخاص على المدى الطويل. وقال هيو: "من المفيد إضافة المزيد من البقول لنظامنا الغذائي لتحل محل الأرز واللحم الأحمر". وصرح أخصائي التغذية بجامعة تورونتو ديفيد جنكينز: "ليس بالأمر المفاجئ معرفة أن من يتناولون الفول ومختلف أنواع البقول يتمتعون بصحة أفضل، فمن المعروف أن البقول من الأطعمة النباتية التي لها تأثير معتدل على سكر الدم"



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الارز وحبة البركة لتفتيح البشرة 2022 ، وصفة جديدة لتفتيح البشرة 2022 ، تفتيح البشرة صحي

تفتيح البشرة يكاد يكون مطلب متكرر من أغلب الفتيات وذلك كنتيجة طبيعية للعوامل الخارجية التي تؤثر على البشرة وتتسبب في اسمرار البشرة ويأتي في أولها الشمس المحرقة التي يتعرض لها أغلبنا خلال فصل الصيف.
لذا نستعرض الآن ماسك رائع لتفتيح وتبييض البشرة وبمكونات طبيعية سهلة:

المكونات:
•2 ملعقة كبيرة أرز مصري مطحون
• ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة
• كوب ماء

طريقة التحضير:
بدايةً سنضع الماء على النار حتى يغلي وبعد غليان الماء نضيف الأرز، ونترك الأرز يغلي إلى أن يصبح الخليط أشبه بالمهلبية، ثم نضيف حبة البركة ونمزجهم معاً حتى يصير لون المزيج رمادي.

ملاحظة: يجب غسل الوجه بالماء الساخن لتفتيح المسام لكي تتشرب البشرة الماسك، ثم نبدأ في فرد مكونات الماسك على البشرة من أسفل الوجه لأعلى في اتجاه فتح المسام، على أن يترك لمدة تزيد عن 30 دقيقة ثم يغسل بعدها الوجه جيداً ويجفف باستعمال منشفة(فوطة) ناعمة.

وننصحك بأن تستشري طبيب جلدية فقد تكون لديك حساسية لدي أي مكون من مكونات هذا القناع.




شو رااائكم بصراحة



روعة حبيبتي
الله يعطيك العافية يا رب



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اكلات ايطالية / كور الارز بالجبن طبق لذيذ

السلام عليكم

كور الارز بالجبن…

المقادير:

30 غرام زبدة
1 بصل أحمر ( هندي ) صغيرة مفرومة فرماً ناعماً
2/1 1 كوب أرز طويل الحبة
2/1 2 كوب مرقة دجاج ساخنة
رشة من بودرة الزعفران
1 ملعقة طعام جبن بارميزان مبشور
2 بيضة مخفوقة بخفة
90 غرام جبن موزاريللا مقطع إلى مكعبات حجمها 1 سم
3/2 كوب بقسماط
زيت نباتي للقلي العميق

طريقة التحضير:

1. سخني نصف كمية الزبدة في قدر كبيرة، واطبخي فيها البصل حتى يصبح ناعماً، ثم أضيفي الأرز وقلبيه حتى يصبح الأرز مغطى تماماً بالزبدة. ثم أضيفي نصف كمية مرقة الدجاج والزعفران. دعي القدر على النار حتى الغليان. قلبي المكونات جيداً، عندما تتبخر المرقة تقريباً، أضيفي النصف الآخر إلى القدر, اخفضي الحرارة واطبخي المكونات بدون تغطيتها لمدة 15 دقيقة. أو حتى يتم امتصاص المرقة. ثم أضيفي الزبدة المتبقية وجبن البارميزان. واتركيه ليبرد.

2. أضيفي البيض لخليط الأرز، وقلبي جيداً مستخدمة شوكة مع الاحتراس لعدم هرس حبيبات الأرز.

3. ضعي كمية ملعقة طعام واحدة من خليط الأرز في يدك وأضيفي لها مكعب واحد من جبن الموزاريللا. ثم غطي الجبن بملعقة طعام أخرى من خليط الأرز وكوريها بيدك. يجب أن يكون مكعب الجبن مغطى تماماً بالأرز. ثم دحرجي كور الأرز على البقسماط.[ يمكن قلي الكور في هذه المرحلة، ولكن سيسهل قليها لو تم تبريدها في الثلاجة لعدة ساعات].

4. اقلي الكور قلياً عميقاً، كل أربع أو خمس كور مع بعضها، في قدر كبيرة من الزيت الساخن لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بني ضارب للذهبي، ثم ضعيها على ورق ترشيح.

تحياتي




روووووووعه منك ياعسوووله

وتشكراااااات مني ولله يعطيك

العافيه ويشرفني اول من يرد




يسلمو



يسلمو



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صــينية طــبقات الارز مع الـدجاج والـخضار طبق رئيسي

نجي للمقادير والطريقه كما في الصور

دجاجه مسلوقه ومقطعه ..
كوب مرق ..
فلفل رومي_بصل مقطعه بالطول ..
جزر مبشور..
نصف كوب بازلاء ..(اختياري)
بهارت مشكله نصف ملعقه من (هيل مطحون ناعم _قرفه مطحونه ناعم _كمون وفلفل اسود مطحونه ناعم )
ملح ..
ارز مسلوق نصف سلقه في مرق الدجاج ..
زعفران منقوع في نصف فنجال ماء ورد ..
ملعقه طعام سمن فارم (او اي نوع )
عدد خمس حبات او ست قرنفل صحيح..
للزينه /
صنوبر وزبيب مقلي _بقدونس مفروم ..

الطريقه بالصور :

خليجية

نشوح نحرك البصل على النار الى ان يذبل..

خليجية

نضيف الخضار وتشوح تحرك قليلا ..

خليجية

نضيف الدجاج والبهارات والملح (مع مراعاه اضافه الملح عند سلق الدجاج )

خليجية

تشوح تحرك مع بعض حتى تذبل

خليجية

نضع ملعقه سمن على النار .
ونضع اعواد القرنفل وتقلى حتى تبداء بالانتفاخ ثم ترفع عن النار …

خليجية

نضع طبقه ارز في الصينيه …

خليجية

نضع طبقه الدجاج مع الخضار…

خليجية

ثم طبقه الارز الاخيره ..وتسقى بالسمن وتوزع اعواد القرنفل عليها …

خليجية

نسكب ماء الورد مع الزعفران وتسقى بالمرق المتبقى (يمكن تحتاجين الى اقل من كوب على حسب درجه نضج الارز )

خليجية

تغلف بالقصدير وتوضع في الفرن ..ويولع عليها من تحت على درجه متوسطه لمده ربع ساعه او عشرين دقيقه …

خليجية

يقلى الزبيب الى ان ينتفخ ثم يزال من الزيت ,,ونضع الصنوبر الى ان يصبح ذهبي اللون …

خليجية

يزال القصدير عن الصينيه ونوزع الزبيب والصنوبر والبقدونس عليها …

خليجية

تقدم الصينيه …

خليجية

وهذا شكلها الــنهائي




خليجية



يسلمو اديكي ننتظر كل جديدك
تحياتي




تسلمين ياقلبي

خليجية




شكلها شهى تسلم الايادى



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

فتة الكوارع مع الارز اكلة لذيذة

السلام عليكم

المقادير:

كوارع بقر واحد او اثنين حسب عدد الاسرة
ارز مصرى وكبشت شعرية بيدك انتى وتكسريةفى قدر
ملعقتان سمن بلدى
واحد كيلو طماطم
ملعقتين حمص حب ناشف وينقع هذا الحمص فى ماء مدة ربع ساعة
ملعقتان زيت
اربع فصوص ثوم
ملعقة كمون مطحون فقط
خمسة مكعبات ماجى
حبتان ليمون
خبز ابيض حسب عدد الاسرة
ملح
بهارات
فلفل اسود

الطريقة:

نغسل الكوارع جيد ونضعها فى قدر بة ماء كثير على النار لمدةاربع او خمس
ساعات
الى ان تنضج وكلما نقص الماء نازيدها
بعد نضج الكوارع نضع اربع مكعبات ماجى وشويت فلفل اسود ونتركها على
النار
عشرة
دقائق
بعد ذلك نضع السمن ومعة الشعرية على النار الى ان تحمر ثم نضع الرز
المصرى
ويشوح مع الشعريةشوية ونضع الملح
ونقلبة
جيد ثم نضع الماءونتركة لينضج (واحب ان انبهة ان الرز حسب الكمية المطلوبة والحاجة )
بعد ذلك نضع الثوم فى الهون(النجر) ومعة الكمون وشويت ملح وندقة جيد
نضع الزيت فى قدرعلى النار ومعة خلطة الثوم والكمون الى ان يصفر ثم نضع
الطماطم بعد طحنهاوشويت فلفل اسود وبهار والحمص ونزيدها كوب ماء لينضج
الحمص
ونضع مكعب الماجى ونترك الصلصة تتسبك شوية ونضع الكوارع فى
الصلصة
ونتركها خمس دقائق
نقطع الخبز فى صحن كبير ونغمسة بمرق الكوارع الى ان يتشرب المرق ويطرا
ونضع فوقة الرز ونغطىالخبز بالرز ثم الصلصة والكوارع بعدذلك ونعصر اليمون
فوق الكوارع




خليجية



تسلم ايديكي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

فصوليا بالصلصة الحمرة واللحم والارز طبق لذيذ

فاصوليا مع الأرز

خليجية

المقادير ..

فاصوليا مقطعه لنصفين ..
طماطه مفرومه ..
بصل مفروووم ..
فصين ثوم .
كيس لحم .
بهارات ..
ماجي ..
صلصه ملعقتين كبار ..

الطريقه …

اول شئ احمسي البصل مع الزيت لين يصفر بعدين افرمي الثوم عليه
وحطي اللحمه وخليها تكب مويتها ….
بعدين حطي الطماطم ومكعب الماجي وابهار وغطي القدر ليما تذبل الطماطه ..
واذ ذبلت يلا حطي ملعقتين الصلصه .. وخليها شوي تطبخ مع الطماط واللحمه
بعدين كبي ماء حار لين تغمر اللحمه وخليها ساعه بعد الساعه حطي الفاصوليا المقطعه
وخليها تطبخ وعدلي الملح ….
واذا استوت قدميها مع رز ابيض .. مثل الصوره




تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو وووووو
على الوصفه الحلوه,,,
تقبلي مروري,,,,



مشكوووووووووووره حياتي



خليجية