الوسم: الاسباب

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاسباب التي تودي لانشقاق القدم والحلول تشقق القدمين صحي

ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ
ﺍﻟﻘﺪﻡ :

-1 ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺣﻮﻝ ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺳﻤﻴﻜﺎً ﻓﻼ
ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻮ
ﺍﻟﺠﺎﻑ ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﻃﺐ ﺗﺴﻤﺢ
ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﻘﺸﻒ ﻭ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻘﻂ ﺍﻟﻬﺎﻣﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻓﻼ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺴﻤﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺷﻔﺮﺓ ﺣﺎﺩﺓ ﺃﻭ
ﻣﻘﺺ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﺨﺎﻃﺮ
ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻧﻈﺮﺍً ﻟﻮﺟﻮﺩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ .

-2 ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻋﻠﻰ
ﻛﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻫﺎﻡ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻭ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ
ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺗﺠﺪﺩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ .

-3 ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﺍﻟﻤﻔﺘﻮﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻭﻫﻰ
ﻧﻘﻄﺔ ﻣﻨﺘﺸﺮﺓ ﺍﻛﺴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ
ﻟﺬﻟﻠﻚ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ﻣﻬﻢ ﺟﺪﺍ ﺍﻧﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻼﺝ
ﻻﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻌﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻐﻠﻖ
ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻳﺘﺸﻘﻖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ .

-4 ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺃﻭ
ﺍﻟﺒﻴﺖ ﺧﺼﻮﺻﺎُ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺼﻠﺒﺔ ﻭ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﺘﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻊ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ .

****ﺍﻟﺤﻠﻮﻝ ﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ :****

ﻗﻮﻡ ﺑﺘﻐﻄﻴﺲ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ
ﺃﺿﻴﻒ ﺇﻟﻴﻪ ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻛﺒﻴﺮﺗﺎﻥ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ
ﻣﻦ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﺃﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﺯﺍﺩﺕ
ﺣﻤﻮﺿﺘﻪ ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺎﻭﺯ
ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺻﻼﺣﻴﺘﻪ ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺢ ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻐﻠﻐﻞ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ
ﺍﻟﻘﺮﻧﻲ ﻟﻠﻘﺪﻡ .

-1 ﺍﺭﻓﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻧﺤﺖ
ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﺑﺎﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﺨﻔﺎﻑ ﻻ
ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻲ ﺍﻟﻤﻘﺺ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺃﺩﺍﺓﻗﻄﻊ ﻗﺪ
ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺠﺮﺛﻢ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻛﻤﺎ ﻗﻠﺖ
ﺳﺎﺑﻘﺎﺃﻋﻴﺪ ﺗﻐﻄﻴﺲ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﺛﻢ ﺍﺭﻓﻌﻬﻢ ﺛﻢ ﺧﺬ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻔﻮﻃﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ، ﺛﻢ
ﺍﺩﻫﻨﻬﻤﺎ ﻓﻮﺭﺍً ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺛﻢ ﻭﺯﻋﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺍﻓﺮﻛﻬﻤﺎ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ ﺍﻟﺒﺲ ﻣﺎ
ﻳﺤﺒﺲ ﺭﻃﻮﺑﺘﻬﻤﺎ ، ﻣﺜﻞ ﻛﻴﺲ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻭﺍﺭﺗﺪﻯ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻣﻐﻄﺎﺓ
ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ .

-2 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺮﻫﻢ
ﻣﺮﻃﺐ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ .

-3 ﺍﺧﺘﺎﺭ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺸﻲ ﺗﺠﻨﺒﻚ ﺩﻕ
ﺍﻟﻌﻘﺐ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ .

-4 ﻻ ﺗﺮﺗﺪﻱ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ ﻣﻜﺸﻮﻓﺔ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﻭ ﺧﻠﻒ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

-5 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺧﺸﻨﺔ
ﻭﺟﺎﻓﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺵ ﺃﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺒﻴﺖ .

-6 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻣﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ،
ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻋﻠﻰ ﺃﺭﺽ ﺻﻠﺒﺔ .

-7 ﺍﺧﺴﺮ ﻭﺯﻧﻚ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻮﺭﺍ ﻻﻧﺔ ﻣﻦ
ﺍﻛﺒﺮ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﻣﻌﻴﻖ ﻟﺸﻔﺎﺀ .

-8 ﺍﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ
ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﻓﻲ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺃﻭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺪ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ؛ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﺎﻣﺎ .

-9 ﺍﻓﺮﻙ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺑﺪﻭﻥ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ
ﺍﻟﺨﺸﻨﺔ .

-10 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺃﻭ ﺃﻱ
ﻣﺮﻫﻢ ﻣﺮﻃﺐ ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ،
ﺳﻮﺍﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ ﻟﻤﻨﻊ
ﺟﻔﺎﻓﻬﻤﺎ .

-11 ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﻛﺮﻳـﻢ ﻣﻄﻬﺮ ﻭﻣﻌﺎﻟﺞ
ﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

***********************
لأمانة منقول

امانة ادعو لي بالستر ولكل المسلمين ومسلمات

اختي العزيزة عندي مشلكة فيشعر ابنتي ممكن تمدي لي يد المساعدة اختك ( عاشقة المهاجر ) و اشكرك على هذا الموضوع المفيد جدا و شكرا:11_1_120[1]:

اهلا اختي _ يسلمو علي مرورك _ مع اني لست خبيره بس بإذن الله احاول اساعدك

يسلموا موضوع مفيد وحلو

أنا أستخدم الفازلين بعد كل وضوء و الحجر مع كل حمام واحاول قدر المستطاع ألبس جراب لأن التعرض للهواء الأكثرضررا في الجراب الصيني<هذا يشبه الحذاء أكيد تعرفوه شكلو حلو وفي منو من دانتيل وفي سميك يعني ممكن نلبسو مع اي لبس في البيت>وقبل النوم أهم شي الفازلين بس بدون جراب والحمدلله أقدامي مثل الأطفال نااااااعمة ألف شكر عالموضوع المهم :icon_arrow::11_1_123[1]:

التصنيفات
منوعات

اهم الاسباب المودية للطلاق

خليجية

احذري .. هذه اهم الاسباب التي تؤدي الى الطلاق !!



خليجية
بعد أن تجاوزت معدلات الطلاق اكثر من (30 %) من إجمالي عدد المتزوجين سنوياً ،فقد اصبح واقعاً مؤلماً ثم تحول من حل المشكلة إلى مصدر المشكلات عدة.

فالمرأة هي الحلقة الأضعف في سلسلة الطلاق وإذا كان قرار الطلاق في اغلب الأحيان ليس في يدها فان إبعاد شبحه عن بيتها هدف سهل التحقيق .
لذا نقول لكل امرأة في بداية طريق الزواج أو كل من تواجه مشكلات في حياتها الزوجية نهمس لها ببعض الأمور لمحاولة أن تجعل بيتها من البيوت السعيدة والتي من خلالها نحفظ حق الأبناء .
1- عدم اهتمام المرأة ببيتها وأطفالها وزوجها والاهتمام فقط بالملابس والزينة بشكل مبالغ فيه .
2- انشغال المرأة بصالونات التجميل ومتابعة أخر الموضة في الكنيونات وكثرة الزيارات الخاصة للصديقات في المطاعم وغيرها مما يؤدي إلى إهمال البيت وبتالي ينفذ صبر الرجل .
3- ارتباط الزوجة بعلاقات غير سوية من معاكسات وغيرها لذا تجدها تعطي كل عواطفها من كلمات حب وغيرها من اجل تلك العلاقات غير الشرعيه فلا يبقى للزوج شيء فيشعر بحرمانه من ابسط حقوقه العاطفية أو العكس من قبل الرجل .
4- الاعتماد على "شغالة" في شؤون البيت فتجد الرجل لا يقوم بخدمته سوى هذه "الشغالة" من حيث الأكل والشرب والاهتمام بالملبس وغيره . فالرجل يتمنى ويحب أن تكون زوجته على الأقل هي من تقدم له بيدها الطعام أو الشراب أو الملابس بعد تجهيزها من قبل الشغالة .
5- الرجل يحب أن يرى زوجته دائما تقدم له كلمات المدح والافتخار به من حيث الشكل والملابس والرومانسية وكأنه ( قيس) وان تمزجها بقليل من كلمات الغزل وان زوجه لا يشبهه مثيل في الدنيا . كما تحب الزوجة أن يبادلها الزوج نفس الشعور من ملاطفة وكلمات من الحب والعطف والحنان .
6- استهتار بعض النساء في المسؤولية الملقاة على عاتقها وواجب المحافظة على سمعة وشرف العائلة وهذه مسؤولية كبيره وعظيمة جداً.
7- تدخل الأهل في أمور وعلاقة الزوجين مما يعقد حل المشكلة وان كانت بسيطة . فتدخل أم الزوج أو الزوجة يؤدي إلى مشاحنات قائمه على قدم وساق.
8- قلة التفاهم بين الزوجين بحيث يتكلم الاثنان معاً بحيث لا يسمع أحدهما ما يقوله الآخر فتجد الزوج يشتم ويسب من جهة والزوجة كذلك فلا يسمع كلاهما الأخر .
9- قلة الخبرة بالزواج حيث يفاجئان بواقع متطلبات لم تخطر على بالهما فينعكس على العائلة ككل .
10- العقم وعدم الإنجاب ان كان من جانب المرأة فيكون من الأسهل على الرجل أن يتزوج بامرأة أخرى . ما يؤدي إلى غضب الأولى أما إذا كان من جهة الرجل فالموقف مختلف وعلى الزوجة أن تتقبل الوضع وتصبر.
11- إصرار الزوجة على الخروج للعمل واعتقادها أن الحياة تبدلت ، وبعض الرجال لا يعجبهم هذا من ناحية ومن ناحية أخرى يشعرون بأنهم ليسوا بحاجة إلى تلك المساعدة . وان كانت المرأة تسعى إلى ضمان مستقبلها . ولكن التفاهم هو سيد الموقف في هذه الحالة .
12- التوتر والقلق والشعور بعدم الاطمئنان والكآبة نتيجة لما تزخر به الحياة في وقتنا الحاضر من صراعات ومشاكل .
13- الإهانات وجرح المشاعر والمواقف المنكدة مما تؤدي إلى تأزم الأمور وفقدان السيطرة على الانفعالات تؤدي إلى الضرب والإهانة واستعمال الكلمات النابية بين الزوجين مما يؤدي إلى فقدان الاحترام بينهما وبالتالي يكره الواحد منهما الأخر.
14- ضعف استعداد الفتاة وتوقعاتها غير المنطقية إذ تحلم الفتاة بحياة رومانتكية مفعمة بالحب والحنان والغنى والترف في كل أمور حياتها وبعد الزواج تصطدم بالمسؤوليات الكبيرة الملقاة على عاتقها لذا يجب أن تتنبه لهذه الأمور فالحياة الزوجية تختلف عن حياتها في دار أهلها .
15- المقارنة التي تتبعها الفتاه وذلك بان زوج صديقاتها يمطرها بالهدايا ويحيطها بالحنان والرعاية ويعطيها كذا وكذا والى أخره من المقارنات التي تسمم حياتها الزوجية وتجعلها جحيماً لا يطاق.
16- المشاكل الاقتصادية وعدم التعاون واحتمال الزوجة على ذلك .
17- طلب الزوجة دائما بكلمة الطلاق بشكل جدي أو غير جدي مما يؤدي فعلاً إلى الطلاق.
18- الغيرة القاتلة ومراقبة الرجل في كل حركاته وسكناته وتقليب ملابسه ومراقبة نظراته سواء كان في الكنيون أو مشاهدة التلفاز أو نحوه . مما يؤدي إلى فقدان الثقة بينهما ثم إلى الطلاق

خليجية

خليجية

مشكوره يا قمر

يسلمووو معلومات قيمة

التصنيفات
منوعات

مرض الجرب الاسباب والعلاج

مرض الجرب الاسباب والعلاج

ما هو مرض الجرب :

إن مرض الجرب من الأمراض القديمة التي عرفها الإنسان ، وليس هناك مرض جلدي يثير اسمه رعبا وخوفا لدى العامة مثلما يفعل الجرب . فقد ارتبط هذا الاسم خطأ بإهمال وقلت النظافة . فما أن يذكر الطبيب للمريض أنه مصاب بذلك الداء الذي يسهل علاجه ، حتى يصيبه الدوار و الانزعاج ويبدأ المريض في الدفاع عن نفسه ، مؤكدا حرصه على نظافة بدنه ومراعاة كافة الطرق الصحية في حياته ، مشككا – من هول المفاجأة – في صحة التشخيص وفي إمكانية إصابته بذلك المرض ذي الاسم اللعين الذي يستخدم في بعض الأحيان باعتباره سبة أو شتيمة ، وكأن الإصابة بالجرب مقرونة بالقذارة . وهذا خطأ ، فقد ثبت أن الجرب مرض ينتقل بالعدوى ، ويصيب أي إنسان يتعرض لتلك العدوى . وهو مرض ديمقراطي أي انه لا يفرق بين جنس أو لون أو شريحة اجتماعية ، فالكل سواء في إمكانية الإصابة به .
سبب حدوث الجرب :
يتسبب الجرب عن الإصابة بطفيل صغير لا يرى بالعين المجردة ينتمي الى الحشرات من فصيلة العنكبوتيات ويسمى ( الاكاروس) ، وتتراوح فترة حضانة هذا المرض ما بين 14-21 يوم ، و يتقابل الذكر والأنثى على سطح الجلد حيث يتم التزاوج ، وبعد ذلك تقتل الأنثى الذكر المسكين فورا دون أي أسباب ( حقيقة علمية غير معروفة حتى ألان ) وتبدأ الأنثى الملقحة لوحدها بعد ذلك في بناء عشها بحفر خندق أو كهف صغير طوله 2 ملليمتر في الطبقة القرنية لسطح الجلد حيث تضع فيه بيضها (200 بيضة يوميا ) الذي يفقس منتجا عذارى ، تترك الخندق لتنمو حتى تصل الى مرحلة البلوغ في خلال أيام معدودة وتتزاوج لتحفر خنادق أخرى جديدة .. وهكذا يتكاثر الطفيل وتنتشر الإصابة . وقد ثبت علميا من أن طفيل الجرب يستطيع العيش خارج جسم الإنسان لمدة تتراوح ما بين 48-72 ساعة .
طرق انتقال العدوى :
يصيب طفيل الجرب الإنسان وبعض الحيوانات المنزلية مثل القطط و الكلاب و الأرانب و الجمال ، و تنتقل طفيليات الجرب من المريض إلى السليم إما مباشرة عن طريق الالتصاق أو المعاشرة الجنسية والمصافحة ، أو عن طريق الملابس الملوثة وأغطية الأسّرة . ولما كان الاقتراب الحميم يساعد سهولة انتقال العدوى ، فإن الجرب يسهل ويكثر انتشاره في الأماكن المزدحمة مثل المدارس ، وبين الأسر الكبيرة العدد .
الأعراض :
تبدأ الأعراض في الظهور بعد الإصابة بالعدوى بفترة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بحكة تزداد شدتها في المساء خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ ويرجع ذلك الى أن طفيل الجرب ينشط بالدفء ، وتزداد شدة الحكة مع طول فترة المرض . وتظهر حبيبات حمراء صغيرة في أماكن مميزة ، وهي البطن (حول السر والجانبين) وبين الأصابع وعلى الرسغ والإبطين والفخذين والأعضاء التناسلية . وقد تؤدي شدة الحكة وإهمال العلاج إلى ظهور مضاعفات مثل التقيحات والتهاب الجلد .
ولا يصيب الجرب الوجه ويرجع سبب ذلك لوجود الغدد الدهنية بكثرة بالوجه لما تحتويه من مواد قاتله لهذا الطفيل ، وكذلك لا يصيب راحة اليدين في البالغين لسماكة الجلد بهذه المنطقة .

وغالبا ما يبدأ المرض في أحد أفراد الأسرة لينتقل إلى الباقي تباعا . ويعتمد الطبيب في تشخيص المرض على الحكة الليلية وتوزيع الإصابة في الأماكن المميزة التي تم ذكرها سابقا ، وعلى إصابة أكثر من فرد في الأسرة ، أو على وجود خندق الجرب .
طرق الوقاية من المرض :
– 1يعتبر مرض الجرب من الأمراض السريعة و السهلة الانتشار في كافة المجتمعات ، وقد يأخذ الجرب شكل عدوى وبائية إذا أصاب طفلا أو تلميذ في مدرسة ، إذ أن هذا الطفل المصاب قد يعدى جميع زملائه في الفصل أو من يخالطه في المدرسة ، ومن ثم ينتقل الى أفراد الأسرة ، ولذا يجب علاج المصاب فورا للوقاية من تفشي المرض .

2- يجب تجنب الأماكن المزدحمة ، وعدم استخدام ملابس الغير ، والتأكد من نظافة أغطية الأسّرة خاصة في الشقق والفنادق .

3- إن الاستحمام اليومي بالماء الساخن و الصابون يقوم بتقليل فرصة العدوى الى حد كبير .
4- العناية التامة بالحيوانات الموجودة بالمنزل لاكتشاف المرض مبكرا و علاجه أو التخلص من الحيوان الحامل للعدوى .
العلاج :
متى تم التشخيص السليم سهل علاج الجرب ، ونحب أن نطمئن القارئ العزيز من أن علاج الجرب هو من اسهل و أسرع و انجح علاج من بين الأمراض الجلدية العديدة على الإطلاق ، فالمريض يمكن أن يشفى في ظرف أيام معدودة ما بين 2 – 4 أيام ويعتمد ذلك طبعا على علاج المخالطين و استئصال مصدر العدوى .
هناك مركبات عديدة أثبتت فاعليتها في علاج مرض الجرب مثل مرهم و صابون الكبريت بتركيز 5-10% ، ومستحلب بنزوات البنزويل ، ومركبات اللندين . ولا يستغرق العلاج أكثر من بضعة أيام لا تزيد على ثلاثة أو أربعة أيام على الأكثر ، يشعر بعدها المريض بالتحسن . إلا أن الحكة قد تستمر بصورة بسيطة لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد العلاج . وينبغي الاهتمام بعلاج باقي أفراد الأسرة سواء المصاب منهم أو الذي يبدو سليما لاحتمال إصابته وعدم ظهور المرض عليه في البداية، وكذلك غلي وكي الملابس و تقليـم أظـافر المصـاب جيدا .

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاسباب التي تؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي للعناية بالشعر

:0152:هل تعانين من ظهور الشيب بشعرك؟!، إذا كنتِ تعانين من الشيب في شعر الرأس فعليكِ أن تعرفي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب بشعر الرأس، لذا فإليك أدناه مجموعة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:

1. نقص فيتامين (ب) والذي يلعب دورا ًمهما ًفي نماء الشعب وتغذيته.

2.Neurofibromatosis (أيضاً مسمّى مرض Von Recklinghausen)، تسبب هذه المجموعة من الأمراض الوراثية نمو الأورامِ على طول الأعصاب، وقد تسبب نمو العظام والجلد بشكل غير اعتيادي.

3. تصلّب الأنسجة، وهي حالة وراثية تسبب ظهور الأورام الحميدةَ في عدة أعضاء (بضمن ذلك الدماغِ، القلب، الكلى، العيون، الرئة والجلد).

4. الغدة الدرقية.

5.داء الثّعلبة، وهي عبارة عن اضطراب يسبب خسارة رقع كاملة من الشعر فجأةً، خصوصاً الملونة (غير الرمادية)، وقد يؤدي هذا إلى تحول لون الشعر من الملون إلى الرمادي بين ليلة وضحاها، بسبب خسارة الشعر الملون وبقاء الشعر الرمادي الذي يصبح أكثر وضوحا.

6.التدخين، فهو يعد احد أهم الأسباب التي تساهم في ظهور الشيب بشعر الرأس

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

من اهم الاسباب التي تدفع بالزوج للزواج الثاني ؟؟

من الممكن أن يكون الموضوع لدى الأغلب لديكن
موضوع من العيار الثقيل ..
ومن أقسى وأقوى مواضيع الحياة الزوجية
بأن يكون لك ضرة ( زوجة أخرى ) تشاركك زوجك
تتنفس أنفاسه وتقاسمك كل تفاصيل الحياة مع شريك حياتك

فلابد أن يكون هنالك وقفة صادقة مع نفسك.. وليس ضروري أن تكون كل الصفات المذكورة أدناه مطابقة لكي لا سمح الله .. ولكن علينا أن نركز ماذا يكره الرجل .؟؟ ولماذا قرر أن يتزوج عليكـ ؟؟
فإن لم يكن ما ذكر أدناه موجود فينا بكل مصداقية … فأسمحي لي زوجك عينه زايقة ههههههههاي

فطبيعة و الرجل دائمآ يريدون الأهتمام والرعاية من شريك وشريكة حياته يريدها دائمآ متجددة وفعلآ هو طفل كبير ولكن نجد بعض النساء هداهن الله نلاحظ عليها بعض الامور ……….

1) في فترة الخطوبة تكون في قمة الأناقة ولكن بمجرد ان تتزوج تتبدل وتصبح شخص آخر في كل

شيء لاأناقة ولا أهتمام ولا حتى رومانسية فقد تكون قبل الزواج تتحدث بهمس ودلع وعند الزواج كأنه يتحدث مع رجل مثله /// امزح ماتزعلو

2) قبل الزواج تراعي الظروف ولو كان قليل ذات اليد بعد الزواج تجدها تعايره بفقره وقد يرتكب الديون من أجل سعادتها وأنانيتها ..

3) في فترة الخطوبة تكون رأحتها عطرة ولكن بعد الزواج عطرها رائحة العرق والبصل والثوم ,,

4) يأتي الزوج منهكآ من التعب فتجدها تنقل له مشاكل العالم جمعيها وكأنها ( قناة العربية )

5) يؤنب اطفاله ويخاصمهم فتجدها تؤنبه امامهم بأبشع الالفاظ وتهز شخصيته أمامهم ..

6) يطلبها زوجها للفراش فتجدها لاتستعد لهذه اللحظة لاملابس مغرية ولا رائحة ولا حماس للقاء

وقد تكون متذمرة فيندم ان طلب منها ذلك وتنسى أنها اذا لم تجبه أنها ملعونة ,,,

7)
لو رأته فظآ او غليظآ مع اهله او لايزورهم لاتنصحه وتنسى ان ( الي مافيه خير لااهله مافيه خير لزوجته )

8) لو راته مضايقآ تجدها لاتهتم ولا تعيره اي اهتمام واتنسى انها بمكانة الام الان ولا تحتويه فيزيد ألمه على ألم ,,

9) لوخاصمها ورفع صوته ترفع صوتها وقد يطلقها اويفكر بالزواج …

10)لو حدثت اي مشكلة تجدها تنقل اسرار المنزل إلى أهلها وتنسى أن تدخل الاهل هو الذي يزيد المشاكل …

11) لو رأت فيه نقصآ أو عيبآ تعايره ولاتقدم له النصح بطريق لبقة بدون أن تجرحه ,,,

12)تخرج من المنزل بكثرة و اذا ارجع الى المنزل لايجدها واذا عاتبها تجدها تخاصم وقد تترك المنزل ..
وتنسى ان جنة منزلها ,,,

13) تخرج الى احدى القريبات او الصديقات ولو رأت ماتتمتع به من النعيم تجدها تعاير الزوج وتندب حظها وتنسى أن القناعة كنز لايفنى ,,,,,,,,ومد لحافك على قد رجليك

14) لو أتتها لحظة الولادة وهي حامل تجدها تخاصم الزوج وتطلب منه ان يبقى بجانبها وكأن الامر بيده وتنسى أن الرجل يحب المعتمدة على نفسها الصبورة …

5) لو رأته لايصلي او بعيد عن ربه تجدها لاتنصحه وكأن الامر لايعنيها ,,,

16) في لحظة الجماع تجدها متأففة وكأنها قطعة خشب ولا تهتم ان تتفاعل معه حتى ولو لم يستطيع أثارتها لان بعض الرجال لايعرف كيف يثير

17) اذا خرجت من المنزل تكون في قمة الجاذبية والجمال وفي المنزل ( جيكرة ) لاشكل ولا لبس مع الرجل تغريه ملابس المنزل وهي ليست غالية الثمن …..ولكن البعض تدفع المبالغ الطائلة
لملابس المناسبات وتنى ان تشتري بيجامة لعيني زوجها ,,

والان اختي العزيزة اذا كنتي مقصرة فتداركي نفسك قبل أن يأتي ويقول سأتزوج بأخرى أو يضعك عند الأمر الواقع..

تسلم ايدك كلام واقعي لازم نحذر منه

صدقتى والله …كلها اخطاء لابد من تجنبها

خليجية

مشكوووره على النصائح

التصنيفات
الحمل و الولادة

دورتك الشهرية كثيفة الاسباب هي !!

دورتك الشهرية كثيفة….الاسباب هي !!

غالبا ما تمر اِضطرابات النزِف الشهرية بين النساء دون تشخيص، ولكن ووفقا للخبراء، فقد تم تطوير قائمة جديدة من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة.

تقول الدّكتورة أندرا جيمس، أخصائية الولادة في مركز الطبي بجامعة الدوقِ ومؤلفة رئيسية في الدراسةَ ، "هذه التعليمات لا تقتصر على الأطباءِ فقط. بل يجب على النساء اللاتي تعانين من نزف حيضي الثقيلة أَن يراقبن هذه الإعراض أيضاً". هذا وتعاني حوالي 25 بالمائة من النساءِ المصابات بالنزف الحيضِ من اضطراب نزيفي غير مشخص.

النزف الثقيل يجب أن لا يهمل. عادة عندما لا يتخثر دمّ ، فالإشارة الأوضح لوجود مشكلة هو الدورة الشهرية الثقيلة.

ولكن في العديد من الحالات لا يشك الأطباء بوجود مشكلة تخثر. أحيانا يعتقدون بأن المشكلة هرمونية أو متعلقة بالأورام الليفية. وفي بعض الحالات يوصى الطبيب بعمل جراحة للتخلص من الرحم أو يقدمون أي تفسير متعلق بالجهاز التناسلي، بينما السبب الرئيس للمشكلة هو اضطراب التخثر.

ويوصى الباحثون الأطباء والنساء بمراقبة الأعراض التالية:
1. تاريخ شخصي من الدورات الشهرية الكثيفة.
2. وجود اضطِرابات دموية بين أفرادِ العائلة.
3. وجود كدمات بالرغم من وجود إصابات.
4. نزف دمي لأكثر من 5 دقائق للجروح البسيطة.
5. نزف مفرط أو مطوّل بعد معالجة الأسنان.
6. نزف جراحي أكثر من المتوقّع.
7. نزف يتطلب نقل الدم.
8. وجود نزف كثيف بعد الولادة.

أيضاً في أغلب الأحيان، تعتقد النساء بأن الدورة الشهرية الكثيفة أمر طبيعي لأن النساء في عائلتهن – كن تعانين من نفس المشكلة.

مشكوووووره حبيبتي 🙂

شكرا على المعلومات المفيدة

خليجية

ميرسى يا قمر ااات ع الرد

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاسباب التي تؤدي الى ظهور الهالات السوداء للعناية

تتميز منطقة اسفل العينين بطبقتها الرقيقة بالإضافة الى عدم احتوائها على الغدد او الدهون لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.

وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ.

والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب:

1- وراثي.
2- انخفاض ضغط الدم.
3- الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
4- الإجهاد الذهني والعصبي.
5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
6- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.

نصائحنا :

1- عمل صورة دم كاملة.

2- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.

3- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.

4- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.

5- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.

6- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا.

7-حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب، وقولي دائما "علمت أن رزقي لا يأخذه أحد غيري فاطمأن قلبي، وأكثري من الصلاة وقراءة القرآن والدعاء خاصة في أوقات الضيق.

كمادات لتفتيح المناطق الداكنة

1-كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين

وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .

2- كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.

3- كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).

4- كمادات عصير النعناع.

5- دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.

6- كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.

هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو اثناء الدورة الشهرية :

من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو اثناء الحيض ، ويرجع سبب ذلك للاجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض نفسه إذا كان غزيرآ ومؤلمآ ، كما أن لعضف أو سوء التغدية علاقة بذلك ، ويرجع كذلك ان هذه الهالات ترتبط بالحساسية الجلدية .

علاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات النوم ، وبتجتب الارهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .

ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .

الخلاصة :

السبب الرئيسي لـ الهالات السوداء هو ارتشاح كرات الدم الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموجلوبين في الأنسجة إلى مادة أخرى تصبغ لون المنطقة فتنتج الهالات السوداء تحت العينين، وهذا ما يحدث في أي منطقة بالجسم.

فمنطقة ما تحت العينين تعكس عادة لون الدم ولو تم شد الجفن من أسفل لمن يعانون من هذه الهالات لوجد به شبكة من الأوردة الدموية.

والعلاج في مثل هذه الحالة يتمثل في أخذ أدوية لتقوية الأوردة وتنشيط الدورة الدموية، وهذه الأدوية تعطي نتيجة فعالة تصل إلى 80% خلال 3 أشهر من الاستخدام، كما ينصح بتجنب السهر والجلوس أمام الشاشات المضيئة لفترات طويلة (تلفزيون- كومبيوتر… إلخ) فلها تأثير سلبي على وجود هذه الهالات.

موضوووع حلو وراائع تسلم ايدك ي عسل

يسلموو يا عسل

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

حبيبك مش قادر يتزوجك؟اليك الاسباب

دعونا نتناقش في الطرق التي يستخدمها الشباب للضحك على عقول البنات عسى أن نجمع بعد ذلك مادة مفيدة خاصة للبنات المراهقات

* اولا كل شاب هدفه يشهر بالبنات ويسجل أصواتهم وياخذ صورهم في نوع دعونا نسميه (مستكشف) يعني يريد ان يتسلى ساعة أو يجرب شي جديد فيتعرف على بنت ويمثل انه يريدها ويخلي الموجة تاخذه (يعيش الدور) وهذا النوع خطير لأنه يمكن يحب لكن حبه من دون هدف يلعب بعواطفه عادي وساعة الجد يدوس عليها

* ثانيا حجج الشباب كلها متشابهة وهذه أشدد عليها لأنها تنفعنا في كل المشاكل التي تعرض في قسمنا هذا يعني الواحد يتعرف على البنت ويعيش قصة الحب وتكون كل الحياة وردية بعد ما تبدا قصة الخطبة تظهر العراقيل وخذو لكم لفه في المواضيع و الأعذار هي :

-ماعندي فلوس أتزوج
-أهلي مايزوجو خارج العائلة
-أنا (جنسيتي ، عايلتي ، قبيلتي ، مدينتي ، أصلي ..الخ ) ما يتناسبو مع اهلك وأخاف يرفضوني
-انت (جنسيتك ، عايلتك ، قبيلتك ، مدينتك ، أصلك .. الخ ) ما يتناسبو مع أهلي وأخاف اهلي يرفضوك
-انتظري حتى اخلص دراستي
-انتظري حتى احصل شغل
-ابي مريض ، امي مريضة
-أنا مديون
-صار حدث مفاجأ في بيتنا ومضطر أأجل (موت أو حريق أو مشاكل عائلية)

*لاحظوا ان كل الاعذار هي مشاكل مؤقته عشان البنت تقول بصبر حتى تخلص المشكلة

*ثالثا كل الأعذار التي تنقال للبنت ما يتبعها كلمات مثل خلينا نقطع ، أو شوفي نصيبك .. لااا .. تتبعها كلمات مثل انا تعلقت فيك .. أنا متمسك فيك .. علشان العلاقة تطول أكثر وأكثر .. طبعا حتى يمل منك أو يحصل غيرك ويبدأ الفصل الثاني من الأعذار مثل :
-اكتشفت ان اهلي متكلمين مع ناس وخاطبيلي بنت
-طلع فيني مرض
-أنا متزوج … وهكذا

*لاحظو كلها مشاكل ليس لها حل .. حتى لو حاولتي تحليها ماراح يقتنع بأي واحد حل .. مع انها في الغالب مشاكل تافهة وسهلة تنحل بس هو يعقدها

*رابعا كثير نسمع قصة ان انت زوجتي خلاص وهذه العبارة ما يقولها الا الانسان اللي اصلا مايريد يتزوج بالضرورة ..لذلك يكون حريص على انه يستمتع بالعلاقه قبل ما تصبح شرعية

*خامسا قصة كلمني بأدب وأخلاق .. وما قل أدبه .. وهذا الأسلوب كثير يغري البنات .. وكثير اسمعه حبيبتي الدنيا تغيرت .. يعني الان الشاب لما يتعرف لا يريد يكلم وحده نابية بأسلوب حقير .. واذا كان يريد هالنوع فالدنيا صار فيها تكنلوجيا وتطور في الشات لكن الشاب يريد الأسلوب الراقي والسوالف التي تفتح النفس ويحس انه متزوج أو خاطب من غير مايضطر انه يخطب أو يتزوج

*سادسا في شباب تجرأوا على دخول بيوت الناس والتعرف على الأب والإخوان علشان تطمئن البنت ويوهمها انه شهم ..

*سابعا في بعض البنات بيلاحظوا انه في البداية الشاب بيتصل من تيلفونه ويعبي بطاقات بالهبل .. لا و بيشحنلها رصيد الرجل الشهم الكريم ، بس بعدها بيلاحظوا البنات ان هم اللي يتصلوا ويصرفوا بطاقات وفواتير على الشاب والحجج في هذا المجال كثيره .. مثل خلص رصيدي ، و وماعندي فلوس لاني ما اشتغل ووووووووووووو هذه الحجج كثيره .. وانت بتصرفي وهو متنعم بالصوت الحلو والكلام العذب

ونصيحه اذا وحده اكتشفت ان حبيبها المزعوم من هذا النوع تترك هذه القصه من جذورها من هذه اللحظه .. لا تخافي من شي الا من الله تعالى .. وتأكدي انك بتكوني أسعد انسانة في الدنيا وبتلذذي بشعور طرد طفيلي من حياتك
الطريقة الوحيدة للزواج بأي امرأة خطبتها من اهلها وبس ..

خليجية

شكل الموضوع مو حلوووووووووووووووو

واين الردود

يعطيك العافية
الطريقة الوحيدة للزواج بأي امرأة خطبتها من اهلها وبس .. صدقتي عزيزتي

على فكرة موضوع رائع بل اكثر من رائع

خليجية

التصنيفات
الحمل و الولادة

اهم الاسباب الحقيقيه للالم اثناء الولاده

أهم الأسباب الحقيقية للألم أثناء الولادة!!

أسباب شعورية:قد تأتي هذه الالام بسبب الخوف، عدم المعرفة، ونقص الخبرة، وتؤدي إلى الشعور بالألم وتزيد من الإحساس به ولذلك فقد تكون المعرفة بعملية الولادة وما يحدث خلالها وسيلة للتعامل مع هذه المشكلة، إلا أنها لن تمنعها فالمعرفة تجعلك على دراية بما يحدث، وذلك يكون عن طريق الالتحاق بالفصول الخاصة بالتدريب على عملية الولادة وما يتم خلالها، كذلك عن طريق القراءة والتعرف على المكان الذى ستم فيه عملية الولادة، وكذلك مناقشة كل التفاصيل والاحتمالات الممكنة مع الطبيب المعالج، بالإضافة إلى مصادر أخرى للمعلوات.

أسباب وظيفية:قد يكون سببها عملية توسع الرحم، الانقباضات، نزول الجنين، وضع النوم، والإجراءات الخاصة بالولادة، فقد يكون الألم بسبب حركة العضلات ويمكن تقليل ذلك عن طريق الراحة، كما أن إمساك النفس ومقاومة الانقباضات قد يوقف عملية فتح الرحم والولادة، وذلك يسبب مزيداً من الألم حيث إنك تحجبين الهواء عن الرحم مسببة المزيد من التوتر، كما أن وضع النوم مهم جداً أثناء عملية الولادة فهناك أوضاع معينة مثل النوم على الظهر تسبب مزيداً من الألم والضر، لذلك فإن تغيير أوضاع الجلوس والنوم والحركة المستمرة تساعد على خفض الشعور بالألم، وهناك أيضاً الإجراءات الخاصة بالولادة مثل الفحص المهبلى والملاحظة، فهما يسببان الألم حيث أنهما يقلان الحركة ويزيدان التوتر.

أسباب فسيولوجية:الخروج عن الطبيعي وهذا لا يحدث لكل سيدة، ولكن يجب معرفة التعامل مع هذه الاحتمالات، ومن الحالات الشائعة أن يكون الطفل
فى وضع غير صحيح يساعده على النزول، وفى هذه الحالة يحاول الطبيب مساعدة الطفل على الرجوع للوضع الصحيح باستخدام الأوضاع المختلفة والمياه وسائل أخرى مساعدة، وفى بعض الأحيان يكون وجود ألم غير عادى دلالة على وجود مشاكل غير عادية.

خليجية

مشكورة يا ا غالية

مشكوره

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بشرتك دهنية ؟ ادخلي لتعرفي الاسباب و العلاج للعناية

تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-

لمعان الوجه

بهتان في البشرة

زيتية البشرة

ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء

ظهور حب الشباب من فترة لأخرى

فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة

وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .

وقد يسأل البعض هل للوراثة دور في تكون البشرة الدهنية ؟
طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إحدى هذه الخصائص ومن الأخبار الجيدة التي يفرح بسماعها أصحاب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصبح البشرة أكثر قدرة على المحافظة على شبابها لفترة أطول.

الدهنيات ما هي؟ الدهنيات التي نراها على البشرة هي في العادة خليط من عدة مواد مثل glycerides, free fatly acids waxesters, squaline , cholestrol & cholestrol esters

ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم حيث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل حرف (T- zone) في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية .

يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل .

العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :

التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة .

يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض .

في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان

عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية

الانتباه لما تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة

الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .

إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت il free moisturizer

استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen