التصنيفات
منوعات

الرياضة للقضاء على بدانة الاطفال

خليجية

أكدت دراسة طبية أهمية مواظبة الاطفال خاصة البدناء منهم على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ويومية لتصبح سلاحا لوقايتهم من الاصابة بالبدانة والحد من زيادتها وخطورتها فى حال الاصابة بها.
وشدد الباحثون على ضرورة تجنب الاطفال الجلوس لساعات طويلة أمام التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو التى تعمل على زيادة فرص إصابتهم بالبدانة والكسل وأنخفاض معدلات تحصيلهم الدراسي وميلهم للعدوانية ومن ثم يصبحوا أكثر عرضة للاصابة بمشكلات صحية خطيرة لاتتناسب مع مرحلتهم العمرية الصغيرة .
كانت الابحاث قد أجريت على أكثر من 862،1 ألف طفل تراوحت أعمارهم مابين التاسعة والعاشرة حيث لوحظ أن 23% منهم يعانون من البدانة والبدانة المفرطة. وقد تم إخضاع 69% منهم للمارسة الرياضة لاكثر من ساعة في الوقت الذى مارس فيه نحو58% منهم الرياضة للاقل من ساعة.
وأظهرت المتابعة ان الاطفال الذين إستطاعوا المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدلات تفوق الساعة يوميا نجحوا فى خفض أوزانهم بنسبة 12% بالمقارنة بنحو 5% بين الاطفال الذين تدنى مستوى نشاطهم الحركي.




خليجية



العفو



شكرا الف شكر



خليجية



التصنيفات
منوعات

علامات التوحد لدى الاطفال

توحد الطفل * تعريف التوحد:

اضطراب عصبي تطوري ينتج عن خلل في وظائف الدماغ يظهر كاعاقة تطورية أو نمائية عند الطفل خلال السنوات الثلاث الاولى من العمر.

* تظهر علاماته الرئيسية في :

•تأخر في تطور المهارات الفظية والغير لفظية
•العجز في التحصيل اللغوي والغير لغوي عند الطفل التوحدي

•يعتبرالعجز اللغوي احد المظاهر المرضية الرئيسية عند الطفل التوحدي ،والعجز اللغوي مظهر لاعاقات اخرى عند الطفل .

•تعتبر اللغة اداة رئيسية في تواصل الطفل مع المجتمع المحيط به سواء كانت لفظية ، حركات جسدية ، تعبيرات الوجه , مكتوبة أو منطوقة.

•ويظهر على الطفل التوحدي عجز في التعبير اللغوي سواء كانت لفظية أو غير لفظية وعدم القدرة على تطويرها

•أو استخدامها للتعبيرن رغباته أو الافصاح عما يريده سواء بالكلام

•أو الايماءات والحركات الجسدية.

* يظهر العجز غالبا كما يلي:

بعض الجمل التي سمعها سابقا ولكنها لا تنسجم مع الموقف الجديد أو الموضوع

الجديد

والتوضيح ( رأيه ، افكاره ومشاعره) ، اذا بدء الحوار لا يعرف كيف ينهيه أو لا يكمله .

* اضطراب السلوك: 1 – لا تتطور لديه القدرة على الكلام وخاصة عند النمط الاول الذي يظهر منذ الولادة 2 – تتطور لديه محصلة لغوية لكن غير طبيعية في الاستعمال أو بالوظيفة بأن يردد 6 – البعض تتطور لديهم مهارات لغوية طبيعية ولكن لديهم مشاكل في استعمالها في التعبير والحوار وعدم القدرة على توظيفها في التواصل في المواقف الاجتماعية 7- عدم القدرة على سرد قصة قصيرة وبسيطة 8 – الميول الى ترديد جمل معينة معها سابقا 9 – لا يستعمل الايحاءات مثل تعابير الوجه والحركات الجسمية كأدوات تعبيريةلذالك يفشل الطفل التوحدي في محاكات أو تقليد الاصوات الملفوظة والتعامل مع الادوات اللغوية بشكل مناسب، فقدراته اللغوية قد تكون معدومة أو متدنية. 10 – عجز في استخدام اللغة التعبيرية ، وتنظيم الافكار والعبير عن العواطف 3 -عدم القدرة على استعمال التلميحات كأداة لغوية ( الاشارة الى شيء للفت انتباه شخص الى ذالك) 4 – عجز في القدرة على الحوار ، مثل المشاركة في الحوار الجماعي والتعبير 5- صعوبة في استعمال الضمائر ( المتحدث و المخاطب والغائب ..)

اضطراب السلوك عند الطفل التوحدي
يتصف سلوك الطفل التوحدي بسلوك صعب وشاذ ويسمى احيانا الاخرق اجتماعيا،وهذا يسبب صعوبات كثيرة للأهل في تهيئة الطفل التوحدي للمدرسة ، فيواجه صعوبات مع المربين والمعلمين في تعليمهم وتدريبهم.

* أهم الانماط السلوكية:

– هذا الفشل يخلق عنده الاحباط والقلق والخوف ويصبح شديد الحساسية ويزيده عزلته وانسحابه وانغلاقه على نفسه ، فيتجه لاشباع رغباته بنشاطات غيرطبيعية تكرارية أي نمطية مثل رفرة اليدين أو التصفيق او حركاتجسدية معينة يكررها لساعات طويلة واذا حاول شخص من الاسرة انيقاطعه لينهي هذا الروتين الشاذ ينزعج وقد يحدث نوبات غضب.

تختلف شدة هذا السلوك الروتيني حسب البيئة المحيطة وموقفها فيخف اذا شعر بالامان أو اذا احيط بمثيرات محبة لديه مثل الرسوم على الحائط أو انواع زينة يرغبها وتعامل سليم.

– يميل الاطفال التوحدين الى المحافظة على اثاث الغرفة وما يحيط بهم ان يبقى بترتيب معين ويرفض التغيير ويصر على ان تبقى العابه ومتلكاته ومحتويات غرفته بنفس الترتيب.

– وكذلك يصر على وجود نظام معين وترتيب لا يحب ان يتغير حيث يشعر بالأمان مثل موعد وجبات الطعام مكان مقعده اثناء تناول الطعام

– مكان تواجد العابه وكذالك يحافظ على طقوس معينة يومية اذا حدث تغيير يسبب له ازعاج وقد تحدث نوبات غضب .

* المثيرات الحسية : 1 – نمطية السلوك تظهر على شكل حركات الية وتكرارية 2 – مقاومة التغيير واعتماد روتين خاص به يثور ويغضب لمحاولة التغيير 3 – نوبات غضب وصعوبة المراس 4 – لا يعي المخاطر ولا يدرك نتائج سلوكه يحاول الطفل التوحدي التعبير عن رغباته وحاجاته بلغة وسلوك غير طبيعي وشاذ نتيجة العجز التطوريوبذالك يفشل في ايصال رسائله الى من يحيط به .
– بعض المثيرات الحسية تثير لديهم ازعاج مثل اصوات معينة بحيث يغلق اذنيه بأصابعه وبعضها الاخر مع انه مزعج لا يثيرهم، بعضهم لا يحب ان يلمسه احد أويداعبه أو يعانقه فهم لا يحبون المعانقة، بعضهم يبدي انزعاجا من روائح معينة .

– وكذالك ملمس الاشياء.

– الاطفال التوحدين يتفاعلون مع المثيرات التي تزعجهم بردات فعل غير مناسبة مثل نوبات الغضب والصراخ واحيانا يظهر عليه السلوك العدواني مثل ان يتلف الاشياء أو يكسرها أو يعتدي على الاطفال الاخرين.

– بعضهم يقوم بايذاء نفسه عند الانزعاج أو الغضب بان يعض نفسه أو يشد شعره.

– الطفل التوحدي غالبا لا يعي خطورة سلوك معين ولا يعي العواقب أوتبعات تصرفه .

– بعضهم يتعلق بمثيرات حسية معينة مثل الموسيقى أو الرسم أو رياضة معينة ويبدعو في هذه المجالات.

– لذالك تختلف سبل التعامل مع الاطفال التوحدين يجب معرفة المثيرات المحبة لديهم واغتنامها لتحسين سلوكهم وشحن مهاراتهم وتجنب المثيرات التي تزعجهم لتخفيف القلق ونوبات الغضب .

* اضطراب التفاعل والتواصل الاجتماعي:

العجز في التفاعل الاجتماعي
– الطفل التوحدي غير قادر على الاستجابة للمؤثرات الاجتماعية الموجهة اليه، ويميلون الى العزلة والانسحاب وهذا يدل على وجود عجز لدي الطفل التوحدي في اقامة علاقات اجتماعية.

– قد تظهر علامات عجز التواصل الاجتماعي عند الطفل منذ الاشهر الاولى من العمر ، حيث لا يستطيع التواصل مع اسرته وخاصة امه ، فلا تظهر القدرة الطبيعية للطفل التي توهب له من الله سبحانه وتعالى في التعلق والارتباط بوالدته وابيه واسرته ،فيلاحظ الاهل ان تفاعل الطفل معهم غير طبيعي وان له عالمه
الخاص به.

– منذ الشهر الاول يألف الطفل وجه امه ويبدو على وجهه علامات السرور لدى رأية وجه امه ، ولاحقا يقبلها كما يقابل وجوه افراد اسرته الاخرين بالابتسامة والفرح، أما الطفل التوحدي لا يبدي السرور لوجه امه وافراد اسرته .

– الطفل التوحدي يتجنب النظر لعيني امه ، اثناء الرضاعة تتبادل الأموالطفل النظرات ويتابع الطفل الطبيعي وجه امه وينظر في عينيها ,اما الطفل التوحدي غالبا اثناء الرضاعة أو اعطاء وجبة الطعام

– يكون شارد النظرة وكأنه ينظر من خلال امه أو ينظر الى السقف ولا تشعر الأم ان طفلها ينظر اليها.

– يميل الطفل التوحدي لأخذ رضعته لوحده مستلقيا على ظهره حيث يتجنب الاحتكات الجسدي مع امه واحيانا لا يبدو عليه السرورعند التلامس الجسدي والمداعبة من قبل امه.

– الطفل الطبيعي يتعلق بامه ويرتبط بها وخاصة في الاشهر الاولىمن عمره ، فيبكي ان ابتعدت امه عنه في المنزل أو الذهاب للحضانةكم يحدث مع الأم العاملة وبتهج لدى عودتها ،اما الطفل التوحديلا يتأثر كثيراذا ابتعدت امه عنه ولا بيدي السرور لدى عودتها.

– يظهر على الطفل التوحدي الانشغال بنشاطات غريبة مثل هز نفسه أوسريره لفترة طويلة أو فتح يديه امام عينيه واغلاقهما بشكل متكرر.

– الطفل الطبيعي يبتهج عندما يقابل اطفال من نفس عمره ويبدو عليه السرور ويتفاعل معهم اما الطفل التوحدي عكس ذالك.

– يميل الطفل التوحدي للعزلة والانسحاب ولا يميل الى العب مع اقرانه.

– الطفل الدارج يميل للمعانقة والجلوس في حضن امه أما الطفل التوحدي لا يرغب بذالك.

– الطفل ما قبل المدرسة يسر قصة قصيرة وبسيطة أما الطفل التوحدي لا يستطيع سرد قصة بسيطة.

– لا يستطيع الطفل التوحدي الحوار ، ان يبدء المحادثة ولا كيف ينهيها ، ويعتمد طريقة غير مناسبة لبدء الحوارأو طرح الاسئلة الغير مناسبة للموضع والظرف ويكرر الاسئلة،لا يعرف متى يصغي ومتى يتحدث ،ولا يلتزم بقواعد الحوار التي يكتسبها الطفل مع الممارسة فيفشل غالبا في الحوار وفي التقرب الى الاشخاص سواء البالغين أو اقرانه فيزيد ذالك ميله للعزلة.

– في سن المراهقة تزداد احيانا مشاكل التوحدين السلوكية والتفاعل الاجتماعي ويكثر عندهم السلوك العدواني وايذاء الذات وتراجع لديهم احيانا المهارات التفاعلية التي تم اكتسابه.

– يصعب على الاطفال التوحدين فهم التلميحات التي يرسلها له الاخرون يظهر عندهم عجز في التعبير عن المشاعر سواء بالطرق الفظية أو بحركات الوجه والجسد .

– عندما يكون مبتهجا أو منفعلا يكرر جمل معينة أو حركات جسدية معينة بشكل متكرر.

– يصعب على الاطفال التوحدين المشاركة في العب التخيلي أوالتمثيلي ، حيث لا يستطيع استعمال الرموز وفهم التلميحات ولا القدرة على الخيال المطلوب للمشاركة.

– يوجد عندهم عجز في التقليد والمحاكاة ، وان استطاع تقليد صوت أو نغمة يكررها بشكل ملفت .

– قد لا تجتمع العلامات المذكورة اعلاه في معظم الحالات التوحدية،وكذالك يجب الانتباه ان ظهرت علامة وحيدة أو بعض العلامات المذكورة لا يعني بالضرورة ان الطفل يعاني من التوحد فيجب ان تكتمل الشروط المذكورة في صفحة تشخيص التوحد ، لكن ان ظهرت بعض العلامات من الضروري متابعة الطفل من قبل الطبيب المختص والكادر الطبي المختص.

– لا يرتبط بعوامل عرقية او اجتماعية

– يصيب الذكور أكثر من الاناث بنسبة ( الاصابة عند الذكور اربعة اضعاف الاناث تقريبا)

* نسبة حدوثه في المجتمعات:
تشخيص مرض التوحد بشكل عام في المجتمعات حسب الدراسات المنشورة مع مرور الوقت

– هل مرض التوحد في ازدياد؟

– هل العوامل التي تسبب ظهور مرض التوحد بازدياد؟

– هل التركيز عليه في ازدياد سواء من ناحية الاهل أو الكادر الطبي والجمعيات التي تعتني بالتوحد؟

– هل قنوات التبليغ الاحصائي وتطوير وسائلها ادت الى الارتفاع المتزايد لانتشار مرض التوحد ؟

– هل اختلاف معاير التشخيص له دور في تباين وازدياد نسبة انتشار التوحد؟

– يجب التفريق بين مرض التوحد وطيف التوحد حيث يتم تداولهم في المراجع الطبية ،

– مرض التوحد هو جزء من طيف التوحد و الطيف يشمل امراض تطورية اخرى مثل متلازمة اسبرجر.

– بعض الاحصائيات تعتمد نسبة الانتشلر الى افراد المجتمع وبعضها الى عدد الاطفال في سن معين وهذا يؤدي الى اختلاف في الارقام ،يجب الالتفات على هذه الفروقات من قبل القارئ.

– هناك ايضا تباين في نسبة الانتشار بين دول العالم وذالك يعود لعدةعوامل مثل اس التشخيص ودقة التبليغ

– هل التلوث البيئي وزيادة المطاعيم له دور؟

* في ينات من القرن الماضي كانت الاحصائيات تدور حول الرقم 1 الى 2 لكل 3000 نسمة في الثمانينات اعتمد الرقم 1 الى1000 وفي بعض البلدان 2 الى 1000

بعد ذالك نسبة انتشار مرض التوحد بازدياد مع تباين في النتائج بين البلدان المختلفة :

* الصين:

دراسة في هونق كونك نشرت عام 2022 وكانت نسبة انتشار طيف التوحد 1.68 لكل 1000 من الاطفال تحت عمر 15 سنة وقريب من ذلك الرقم في استراليا.

* الدانمارك:

ذكرت دراسة نشرت في عام 2022 ان هناك ارتفاع في نسبة انتشارالتوحد من عام 1990 واصلت النمو بالرغم من سحب مادة الثيوميرسال من المطاعيم المشتبه بها كمسبب لمرض التوحد منذ عام 1992 ،
في عام 1990 كانت النسبة 0.5 حالة لكل 10,000طفل
في عام 2000 كانت النتيجة 4.5 حالة لكل 10,000 طفل

* اليابان:

تقرير نشر عام 2022 :

دراسة على مناطق من يوكوهاما تعداد سكان 300,000 نسمة ،

الاطفال منهم تحت 7 سنوات كانت نسبة طيف التوحد:

خلاصة: نسبة انتشار التوحد ويتبعه مرض التوحد كجزء منه في ازدياد

* المملكة المتّحدة:

دراسة نشرت عام 2022 :نسبة انتشار طيف التوحد من عام 1988 وحتى عام 2001 كانت على

التوالي من 0.11 الى 2.89 الولايات المتّحدة في عام 1996 تم تشخيص 21,669 حالة مرض توحد بين الاطفال من عمر 6 الى 11 سنة

في عام 2001 تم تشخيص 64,096 حالة مرض توحد بين الاطفال من عمر 6 الى 11 سنة

في عام 2022 تم تشخيص 110,529 حالة مرض توحد بين الاطفال

من عمر 6 الى 11 سنة

الخلاصة : انتشار مرض التوحد بين الاطفال بازدياد

* هل تظهر علامات التوحد عند الطفل منذ الولادة ؟

– علامات مرض التوحد المبكرة

يظهر مرض التوحد على نمطين :

الأول : تلاحظ العلامات المرضية الأولية منذ الولادة و خلال السنة الأولى من العمر

الثاني : تظهر العلامات بعد السنة و النصف بعد فترة تطور طبيعي

النمط الأول :

– يبدو للأهل أن طفلهم لا يتواصل معهم بالنظر ، الأبتسامة و البهجة . و يبدو أنه يعيش في عالم خاص به .؟

– الطفل الطبيعي يبتسم لأمه في الشهر الثاني ، ثم يبادلها النظرات و خاصة خلال الرضاعة ، يبتهج عند رؤية وجه أمه يبكي اذا ابتعدت عنه و يفرح لظهور وجهها . أما الطفل التوحدي لا يبتسم ،لا ينظر لوجه أمه و يبدو وكأنه ينظر من خلالها أو ألى السقف ، لا ينفعل عند ذهاب أمه أو عند عودتها .

– الطفل التوحدي لا يميل الى المداعبة و ملامسة جسمه و يبدي الانزعاج عند اقتراب جسد امه من جسمه

– يلاحظ عليه انشغاله بنشاط معين كأن ينظر الى يديه فترة طويلة ، أو يهز نفسه أو رأسه. 48 حالة لكل 10,000 طفل عام 1989 96 حالة لكل 10,000 طفل عام 1990 97 حالة لكل 10,000 طفل عام 1993 161 حالة لكل 10,000 طفل عام 1994
– لا يميل الى المناغاة و الضحك العالي ، في الأشهر الأخيرة من السنة الأولى ، لا يميل بالمشاركة في العب ، أو التفاعل مع أفراد الأسرة .
– يتأخر في النطق ويبدو وكأنه لا يسمع .

– هذه العلامات تدفع الأهل لمراجعة الطبيب و لكن التشخيص يتم لاحقا بعد السنة الثانية من العمر ، حيث لا يستطيع الطبيب الجزم على هذه العلامات الأولية ، و يتم متابعته وأجراء بعض الفحوصات

للتأكد من سلامة التطور ، واستثناء الأمراض الأخرى .




يسلمو يعطيك العافية



خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ديكورات جديده للعب الاطفال2022.ديكورات لعب الاطفال

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




رووووووووووووعه روووعه

يسلموووووو يالغلا




الاروووووووووووووووع مرورك حياااااااااااااااتي



خليجية



اسعدني مرورك يا رووووووووووووووووحي



التصنيفات
منوعات

التلفاز يحرق فيتامين د . عند الاطفال

خليجية

أفادت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال بأن مشاهدة الأطفال للتلفاز وممارستهم لألعاب الفيديو عدة ساعات في النهار قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامين "د" لديهم، وهو ما يؤثر على صحتهم تأثيرا خطيرا.
وذكرت الدراسة أن مستويات
فيتامين "د" المنخفضة تؤثر على سبعة من بين عشرة أطفال أميركيين، وهذا يضر بنمو عظامهم ويصيبهم بأمراض القلب ويسبب لهم مشاكل صحية أخرى.
ويعد
فيتامين "د" أحد الفيتامينات الرئيسة والضرورية لجسم الإنسان، ومصدره الشمس وبعض المواد الغذائية مثل البيض والسمك ومنتجات الألبان.
وقال الأستاذ مايكل ميلاميد
من كلية ألبرت أنشتاين الطبية في نيويورك إن حوالي 9% من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد و21 عاما، أي حوالي 7.6 ملايين طفل ومراهق ويافع، يعانون من نقص فيتامين "د".
وأضافت الدراسة أنه يلاحظ انخفاض مستويات هذا ال
فيتامين خاصة بين اليافعين الأميركيين والنساء والمواطنين من أصل أفريقي والأميركيين من أصل مكسيكي والبدناء والذين لا يشربون كمية كافية من الحليب أسبوعيا، أو الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من أربع ساعات يوميا أو يمارسون ألعاب الفيديو أو يستخدمون الحاسوب.
وذكرت صحيفة واشنطن بوست التي نشرت ملخصا لهذه الدراسة أن الباحثين يعتقدون أيضا أن استخدام الأطفال لمراهم الوقاية
من الشمس يسهم في خفض مستوى هذا الفيتامين لديهم.




خليجية



احلى تقييم لعيونك ياقمر



تسلمى حبيبتى
خليجية



يسلمو على الموضوع



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

احذروا الكلور فهو مسبب للحروق في عيون الاطفال!

كشف أطباء عيون من مستشفى ويسترن آي للعيون في لندن، في رسالة لهم إلى المجلة الطبية البريطانية أن المواد التي تسبب التآكل في كبسولات التنظيف يمكن أن تسبب حروقا شديدة إن وصلت إلى أعين الصغار، وأوضح الأطباء أن الكبسولات تشكل 40% من أسباب حروق العيون التي تنتج عن أسباب كيميائية والتي عالجوها لدى الأطفال الرضع.

المساحيق تسبب حروق
كيماوية في القرنية

وعند مراجعة أطباء لوحدة السموم في مستشفيي "غاي" و"سانت توماس" الموجودين في لندن، تبين لهم أن هاتين الوحدتين تلقتا 192 استفسارا في 2022/2008 و225 استفسارا في 2022/2007 تتعلق بتلك الكبسولات. وارتبط خمس تلك الاستفسارات بأطفال وصلت مساحيق الغسيل إلى أعينهم، وكان عددهم ثلاثة عشر طفلا عالجهم الأطباء نتيجة لوصول مساحيق الغسيل إلى عيونهم، منهم 12 طفلا لديهم حروق كيماوية في القرنية، وهي الغشاء الرقيق الذي يغطي بؤبؤ العين والقزحية.

وبالنسبة لأولئك الأطفال، استغرق الوقت اللازم لالتئام القرنية ثلاثة أيام. بينما طفل واحد فقط كانت عيناه قد غسلتا بالماء عند وصوله إلى المستشفى وكان الطفل قد عاني من حروق في القرنية في كلتا عينيه، ومن ثم استغرق غشاء القرنية سبعة أيام لكي يشفى. وأوضح الأطباء أن الكلور الذي يوجد بمساحيق الغسيل يعد من المهيجات الشديدة التي تؤدي إلى شعور بالوخز وإحساس بالحرقة ويسبب احمرار وتدمع وسرعة إغلاق وفتح العينين، والعوارض السابقة شائعة الحدوث عند ملامسة الكلور للعينين، مهما كان تركيز الكلور الملامس للعين منخفضا، مؤكدين أن الكلور هو المسبب الأول لسرطان الثدي، وأنه قد يصبح عاملا مسببا للوفاة.

ومع ذلك فالكلور هو المادة الأكثر استخداما في صنع مساحيق الغسيل التي تستخدم بشكل يومي وتزداد الآثار الضارة للكلور حين تسخن أبخرته، مثلما يحدث عند الاستحمام أو في حالة ماء الشرب أو أحواض السباحة أو الجاكوزي أو الجلوس في الماء الساخن. وبينوا أن كبسولات المنظفات تتضمن محاليل قلوية مركزة مثل مساحيق الغسيل التي يمكن أن ينتج عنها إصابات كيميائية شديدة للعين، ويقال ان الحروق الناتجة عن مواد قلوية هي أشد أنواع الحروق الكيماوية على العينين، والتي تتسبب في تلف قد يكون دائما، وله آثار وتبعات بعيدة المدى طول حياة المصاب.




اللهم عافينا.يسلموووووووو



خليجية



اللهم عافينا ولاتبتلينا

يسلموو اختي الفاضله

اتذكر ان اختي دخل كلور لعينها

وهي الان تلبس نظاره لان فيها انحراف في القرنيه

ويمكن الكلور له دور ربي يشفيها




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

اغذية تساعد على نمو الذكاء عند الاطفال الصغار

السلام عليكم

الأطفال

الغذاء الذي ينمي العـقـل
يقول المختصون في عالم التغذية إن القدرات العقلية و ذكاء الإنسان يبدأ من العقل يبدأن من مائدة الطعام ، إذ أن الذكاء تحدده عوامل وراثية و بيئية يحافظ عليها و ينميها الغذاء ، و اليك بعض العناصر الغذائية المهمة في تنمية الذكاء و مصادرها الطبيعية و خاصة في مراحل النمو المختلفة :

1- اليود

يعتبر اليود من أهم المعادن التي تساعد على نمو الجهاز العصبي و العقلي و المحافظة على سلامته ، و له فوائدة عديدة أخرى في الجسم فهو مفيد في إمتصاص الكربوهيدرات و في التمثيل الغذائي لفتامين ( a) و يؤدي نقص اليود إلى تأخر النمو الجسدي و التخلف العقلي و التقليل من القدرة على التحصيل الدراسي و الخمول و التعب مع زيادة الوزن ..
مصادر اليود : يوجد في الأسماك البحرية ، و ملح الطعام المدعم باليود .

2- دهون أوميجا3 :

فهي أساسية في نمو المخ و تحسين أدائه الوظيفي .
مصدادر أوميجا3 : أسماك السردين ، و المكسرات مثل عين الجمل ، و زيت بذور الكتان ، و حليب الأم غني بأحماض أميجا3 فقد ثبت أن درجة ذكاء الأطفال الذين يتناولون حليب الأم أكبر من الذين يتناولون الحليب الصناعي .

3- الحبة السوداء :

حبة البركة لها أثر في واضح في سلامة المخ و تنشيط خلاياه ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية و البروتينات و بعض الأحماض الدهنية غير الدهنية و مضادات للأكسدة ، و تحتوي أيضا على مادة الجلوتاتيون المهمة في نمو الأطفال بدنيا و ذهنيا .
4- الكالسيوم و البوتاسيوم :
يرتبط الذكاء مع الكفاءة العصبية لنقل الإشارات من المخ إلى الأعصاب ، و يعتبر الكالسيوم و البوتاسيوم من الأملاح المعدنية الضرورية في انتقال الإشارات من المخ إلى الجسم و العكس .
مصادر البوتاسيوم : خبز البر ، و اعدس ، و لوبيا ، و السبانخ ، و الخوخ ، و المشمش المجفف .
5- البيض
أكدت الدكتورة إليزابيث وارد أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج على أهمية البيض في تغذية الأطفال ، لأنه غني بالكوليسترول و البروتينات و العناصر الغذائية للنمو … مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (b ) و التي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم و الذاكرة .
6- الحديد و الزنك و الماغنسيوم :
و هم من المعادن الضرورية لصحة المخ و تنشيط خلاياه و المحافظة على الذاكرة ، و يساعد الزنك على التخلص من المعادن الثقيلة كالرصاص .
مصادر الحديد : اللحوم الحمراء ، و الدجاج ، و الكبدة ، و البقوليات ، و السردين .
مصادر الزنك : المحار أغنى مصدر لمعـدن الزنك ، نخالة القمح ، و افول السوداني .
مصادر الماغنيسيوم : البقوليات ، و السمسم ، بذور عباد الشمس ، الزعتر .
7- فيتامين ( e ) :
و هناك أدلة كثيرة تدل على أن هذا الفيتامين يحمي الأنسجة الدهنية في الدماغ من التلف و أنه يساعد على تدفق الدم إلى الدماغ .
و يوصف فيتامين ( e ) إلى المتقدمين في السن الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية للدماغ لتحسين أداء الدورة الدموية .
مصادر فيتامين ( e ) : يوجد في البقوليات ، و الخضروات ، و زيت الزيتون .
فإعدادك لطعام أسرتك احرصي على أن يحتوي على كل هذه العناصر الغذائية المهمة للذكاء ، بالإضافة إلى وجود الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء و الدجاج و الأسماك و إلى وجود الأحماض الدهنية كما في زيت الزيتون ، و ذلك ليكون طعامك مثاليا و صحيا لكل أفراد أسرتك .
لو عجبكم موضوع التقيم بي الميزان ولا تبخلو عليا بي ردودكم




مشكورة يا بنت بلادي …
انا ما عرفتش نبعثلك رسالة خاصة ….نعطيك ايميلي والا احسابي ع الفيس بيش نتعرف ^_^



مشكوره يعني ماعنديش اخوه صغيرين
ومشكوررررررررررره حبيبتي



منوووووووووووووره على المعلومات يالغلا



يعطيكي الف عافيه ‏‏
معلومات جميله



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

سلبيات ضرب الاطفال

سلبيات ضرب الاطفال

1- يولد الضرب العناد .
2- يسهم الضرب في كراهية التعليم .
3- يولد الضرب الكراهية في الاسرة .
4- يسبب الضرب الفشل .
5- الضرب فيه إهانة للطفل .
6- لا يجوز شرعاً ضرب الوجه .
7- يولد الضرب العدائية عند الأطفال .
8- يسبب الضرب القلق والاضطرابات النفسية .
9- يقتل الضرب روح التفكير والإبداع .
10- يميت الضرب الشجاعة .
11- يولد الضرب الانطواء والخجل .
12- يزعزع الضرب ثقة الطفل بنفسه .
13- يعلم الضرب الكذب والنفاق .
14- يكون الضرب بسبب الغضب .
15- يولد الضرب التمرد .
16- كلما قلت ثقافة الاسرة زاد فيها الضرب .
17- الأباء والامهات الذين يضربون كانوا ابناءً يُضربوا
18- يسهم الضرب في هروب الطفل من البيت .
19- يسهم الضرب في الانحراف .
20- يسهم الضرب في التفكك الأسري
21- ضرب الابناء قد يتحول الى ضرب الزوجة




و الله قلبي آلمني لاني اضرب طفليا رغم صغر سنهما (سنتين+3 سنوات)
شكرا حبيبتي عالموضوع الرائع



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه المنتدى خليجية
و الله قلبي آلمني لاني اضرب طفليا رغم صغر سنهما (سنتين+3 سنوات)
شكرا حبيبتي عالموضوع الرائع

شكرا لمرورك حبيبتي