التصنيفات
العناية بالشعر

بلسم البروتين لـ تقوية الشعـر 2022- تحضير بلسم البروتين لـ تقوية الشعـر 2022 لشعر صحي

..( بلسم البروتين لـ تقوية الشعـر )..

المكونات :

ـ بيضة واحدة ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة ..
ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح ..
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين ..
ـ كبسولة فيتامين « أ » ..

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء وتخلط جيداً حتى تتماسك
يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر .. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة
لمدة 5 ـ 10 دقائق .. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ..
يساعد استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه ..

.




خليجية



مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

الزيوت الطبيعية والبروتين تمنحان الشعر نتائج إيجابية للعناية بالشعر

قدّم خبراء العناية بالشعر مجموعة من النصائح التي تساعد في الحصول على أفضل النتائج، مشيرين إلى أنه لابد من اختيار منتجات عالية الجودة تتماشى وطبيعة الشعر، كما يُنصح دوماً باستخدام أطراف الأصابع بدلاً من المشط في نشر الكريم أو المرطب بجميع أنحاء الرأس وذلك لتجنب تقطع الشعر.
وللحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج، بالإضافة إلى علاج الشعر قبل الشامبو، فإذا كنتِ تعاني من تلف شديد بالشعر، فلا داعي للقلق بعد الآن حيث يمكن تعزيز نمو الشعر عن طريق علاجه بالزيوت الدافئة أو البروتين كالآتي:
علاج الشعر بالزيوت الطبيعية: عدم حرمان الشعر من العلاج الآمن الطبيعي، وذلك عن طريق دهنه بقليل من زيت الزيتون أو السمسم أو الجوز الدافئ وذلك قبل غسله جيداً بالشامبو.
علاج الشعر بالبروتين، فالبروتين من المكونات الطبيعية التي قد تساعد في علاج الشعر وتقويته، لذلك لا تترددي في استخدام وصفات المرطبات الطبيعية. ومن أفضل الوصفات التي يمكن اتباعها هي وصفة مرطب المايونيز أو وصفة بياض البيض المخفوق بقطرتين من عصير الليمون، ودهن الشعر بأي من المرطبات السابقة لمدة 30 دقيقة ثم شطفه جيداً بماء بارد.




مشكوووووووووووره حبيبتي



تسلمي غلآتي



خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

معجزة البروتين لشعر أكثر جاذبية لشعر ناعم

خليجية

يعتبر البروتين من أهم المواد التي تدخل في بناء الشعر، ولكنه كثيرا ما يتعرض للتلف نتيجة الإسراف في استخدام الشامبو أو الإسراف في تعريض الشعر للحرارة سواء مكواة الشعر أو مجفف الشعر الكهربائي أو حتى حرارة الشمس، هذا بالإضافة إلى استخدام الصبغات ومستحضرات التصفيف المختلفة التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بالشعر ، لذلك لجأ خبراء العناية بالشعر مؤخرا إلى استخدام مستحضرات تحتوي على نفس المواد البروتينية التي تدخل في بناء الشعر مما يعيد إليه حيويته ولمعانه بشكل صحي وآمن.

إذا كنتِ من هواة قراءة مكونات مستحضرات العناية بالشعر المتنوعة ستلاحظين بالتأكيد مواد مثل بروتين الحرير والكيرياتين ضمن المكونات ، وإليكِ هنا، سيدتي، المعلومات اللازمة التي عليكِ معرفتها عن فوائد البروتين وأهميته بالنسبة لشعركِ.




التصنيفات
العناية بالشعر

كيف تعرفين أنواع الكيراتين والبروتين الأصلي الغير ضار بشعرك لشعر صحي

كيف تعرفين أنواع الكيراتين والبروتين الأصلي الغير ضار بشعرك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالأظافر

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالأظافر
المكونات :
صفار بيضة واحدة.
4 ملاعق صغيرة ملح طعام.
4 ملاعق صغيرة زيت خروع.
1 ملعقة صغيرة عسل سائل.
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتُحفظ في زجاجة.
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 3 مرات أسبوعياً على الأقل.. ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوع.. ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة بمعنى أن تدهن الأظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات.
هذا المستحضر بمثابة « ورنپش » مغذٍ ومفيد جداً للأظافر. حيث يعمل على تقويتها والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتا والإصابات.



خليجية



خليجية



شكرا لمروركم



يعطيك آآآلف عآآفية ياعسل



التصنيفات
أزياء مول

فرد وعلاج الشعر بالبروتين والبوتوكس كيرياتين وفرد تشى الامريكى

فرد وعلاج الشعر بالبروتين والبوتوكس كيرياتين وفرد تشى الامريكى

السلام عليكم ورحمة الله

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد

يحى ويميت وهو حى لا يموت بيده الخير وهو على كل شئ قدير


انهرده هنزلكم عرض شهر 7 و 8 على علاج وفرد الشعر بأحسن وأجود الخامات الصحيه

من كوافير فنون بفيصل شارع العشرين

اولا لازم تعرفو الفرق بين الكيرياتين والبيرمالين

والبروتين والبيوثيرابى والفيلر والتروكيرياتين والبوتوكس

عشان تعرفوا الفرق بالتفصيل ادخلى فى مواضيعى وهتلاقى

موضوع في قسم العنايه بالشعر فيه الفرق بالتفصيل والصور

اما فى موضوعى دا فهديكم كل التفاصيل عن احسن طرق علاج

وفرد الشعر وهيا البروتين والبوتوكس النتيجه لكل منتج

وصور شغلى هنزلها بكرا بأمر الله

ندخل فى التفاصيل

اولا البروتين يعتبر التطور الطبيعى للكيرياتين

مكوناته نفس مكونات الكيرياتين مضاف اليها بعض البروتينات

والمعادن الى بتحل 90 ٪ من مشاكل الشعر

ذى التساقط

التقصف

الهيشان

تجاعيد الشعر بأنواعها

خشونة الشعر

وطبعا بيختلف كل شعر عن التانى فى مشكلاته وعلاجه

طريقة العلاج بالبروتين مع الالترا سونيك هتضمنلك

90٪ من العلاج والفرد لشعرك

وعشان نديله لمعان بنعمل خطوة السيروم عشان توصلى

لافضل نتيجه

سعر فرد وعلاج الشعر بالبروتين شهر 7 و 8

جميع انواع الشعر الطول اقل من الكتف1000 ج بدل 1300

ولو اطول من الكتف ايا كان نوع الشعرايه 1250 بدل 1500

وبديكى شامبو مخصوص تستخدميه عشان نبعد عن الكيماويات

اطول مده ممكنه عشان ندى فرصه للشعرايه تدينا احسن ما عندها

أما بالنسبه للبوتوكس فهو الافضل على الاطلاق فى علاج وفرد الشعر

هوا عباره عن مجموعة فيتامينات ومعادن ويعتبر من عائلة الكيرياتين

لكن فيه حاجه تهم البنات الى شعرهم خفيف جدا

لانه مش بيعالج التقصف والهيشان والتجاعيد بأنواعها والخشونه والتساقط

لاء دا كمان بينفخ الشعرايه ويديها سمك يخلى الشعر كثيف جدا

دا غير ان نسبة الفورمالين فيه بسيطه جدا شبه النسبه الى فبعض منتجات

الالبان للحفاظ عليها

دا غير اللمعه والنعومه والطريان عكس اكتر انواع الفرد بتحسى ان الشعر واقف ومنشى

وباين جدا انه مفرود بطرق تقليديه لاء

البوتكس بيديكى نتيجه طبيعيه زى شعر اليبانيين واحلى

لانه بيعالج التقصف

الهيشان

التجاعيد بأنوعها

البوتكس الوحيد الى فيه اعلى نسبه لعلاج خشونة الشعر

وطبعا علاج سحرى للشعر الخفيف زى ما قلنا

سعر علاج وفرد الشعر بالبوتكس. شهر 7 و 8

للى شعرهم لحد الكتف او اقل 1200 ج بدل 1500

والى شعرهم اطول من الكتف 1500 بدل 1800

وبديكى الشامبو المخصوص برضو عشان زى ماقلنا ندى الشعرايه

فرصه تدينا احسن ما عندها

بالنسبه لفرد تشى الامريكى الاوريجنال

اهم ميزه فيه انه مفعوله دائم وبتحتاجى تعملى الجذور فقطكل 6 شهور

ودا غير انه ممتاز وغنى عن التعريف بأنه بيمنع تساقط الشعر تماما

وبيدى اعلى نسبة فرد طبيعيه وانسيابيه

سعر فردتشى الامريكى شهر 7 و 8

لو شعرك لحد الكتف او اقل 1600 ج بدلا من 1900

لو شعرك اطول من الكتف هيتكلف 2000 ج بدلا من 2300


وبجربلك خصله قبل ما ابدأ عشان تشوفى النتيجه وتتأكدى بنفسك

من اى نوع هتختاريه لعلاج وفرد شعرك

ملحوظه مهمه

يمكن تلاقى ارخص فى العلاج بالبروتين والبوتكس

بس انا مش هقول ليه ارخص عشان مقطعش رزقهم

لكن لازم تتأكدى انه. الاوريجنال وعليه العلامه المائيه

بالنسبه للمكان والحجز

خليجية

والحجز قبلها بأسبوع لانى باخد حاله واحده لو شعرها طويل فى اليوم

وحالتين لو شعرهم قصير عشان الموضوع بياخد وقت فى التدليك والبوتكس او البروتين

وبعده السيروم والبلسم عشن أدى كل وحده حقها بأمر الله

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

ودا بعد الغسيل لان طبعا اى صوره قبل وبعد البيبى ليس اكيد هيبئا

فيها فرق المهم بعد الغسيل طبعا

خليجية


واحب اقول للبنات الى عاوزين يحجزوا معايا شوية ملاحظات

اولا لو عمله حنه فرد او اى نوع يبئا ممنوع تعملى اى نوع فرد الابعد مرور 6 شهور

على الاقل عشان فى بنات كتير من الى جاتلى بتقولى انا سألت ناس وقالولها ينفع تعمل

دا نصب رسمى

وفى الاخر مجابش اى نتيجه ودفعت فلوس على الفاضى دا غير

انك اجهدتى شعرك اكتر

ثانيا ممنوع تعملى فرد وانتى عندك البريود لان فروة الراس بتفرز زيوت كتير جدا

اثناء البيريود تغلف الشعرايه وتعالجها ولو حطينا اى مادة علاج وفرد عليها مش هتجيب

نتيجه برضو ودا كان كلام البنات الى جربو فعلا

ومكانوش عارفين ايه سبب انه منفعش الفرد فى شعرهم

وبنات قليلين الى نفع معاهم

ثالثا انتو اكيد عارفين ان كل شعر بيتفاعل مع المنتج غير التانى وممكن شعر يقبل منتج

وممكن ميقبلوش وشعر تانى يقبله

عشان نريح نفسنا من الموضوع دا احنا لما بتحجزى عندى وبتيجى بنعمل اختبار على

اى خصله من راسك وبناخد حوالى ساعه فى التيست وبغسلها واسيبها تنشف لوحدها

عشان تشوفى النتيجه بنفسك قبل ما نشتغل

تقدرى تتصلى على رقمى الى على الصور لو عاوزة تستفسرى او عوزه تحجزى


ورقمى للحجز

خليجية

الاتصال للنساء فقط من 12 ظهرا ل 9 مساءا




لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد

يحى ويميت وهو حى لا يموت بيده الخير وهو على كل شئ قدير




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية من مطبخي

كشفت دراسة أميركية أن تناول إفطار صحي وغني بالبروتين يزيد الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع على مدار اليوم.
وبينت الدراسة التي نشرت بدورية البدانة أن تناول الإفطار الغني بالبروتين يقلل الإشارات المتحكمة في الرغبة في الطعام وسلوك الأكل المنطلق من الرغبة في الإثابة.

وقالت هيذر لايدي الباحثة وأستاذ التغذية بجامعة ميزوري إن الجميع يعرف أهمية تناول الإفطار لكن الكثيرين لا يعطونها الأولوية وهذه الدراسة تقدم دليلا إضافيا على أن وجبة الإفطار في حد ذاتها إستراتيجية قيمة لضبط الشهية.
وأضافت لايدي: استهدفت الدراسة المراهقين الذين يهملون وجبة الإفطار وذلك لسببين أحدهما أن عدم الإفطار مرتبط بقوة بتناول أطعمة جاهزة غير صحية والإفراط في تناول الطعام خاصة في الليل واكتساب الأوزان والبدانة والآخر أن 60 بالمئة تقريبا من المراهقين يتجنبون الإفطار بشكل يومي.

وبينت الدراسة التي أجريت على ثلاث مجموعات امتنعت الاولى عن تناول وجبة الافطار فيما تناولت الثانية إفطارا بقيمة 500 سعرة حرارية من الغلال واللبن وتناولت الثالثة إفطارا بمحتوى بروتيني أعلى كالفطائر البلجيكية بمحلى مركز ولبن زبادي انخفاض نشاط الدماغ المرتبط بالتحفيز للطعام وارتفاع نسبة بروتين الإفطار لتغيرات أكبر للشهية والشبع .




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

‘~ً~ الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية ‘~ً~ من مطبخي

السلام عليكم
خليجية
كشفت دراسة أميركية أن تناول إفطار صحي وغني بالبروتين يزيد الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع على مدار اليوم.
وبينت الدراسة التي نشرت بدورية البدانة أن تناول الإفطار الغني بالبروتين يقل الإشارات المتحكمة في الرغبة في الطعام وسلوك الأكل المنطلق من الرغبة في الإثابة.

وقالت هيذر لايدي الباحثة وأستاذ التغذية بجامعة ميزوري إن الجميع يعرف أهمية تناول الإفطار لكن الكثيرين لا يعطونها الأولوية وهذه الدراسة تقدم دليلا إضافيا على أن وجبة الإفطار في حد ذاتها إستراتيجية قيمة لضبط الشهية.
وأضافت لايدي: استهدفت الدراسة المراهقين الذين يهملون وجبة الإفطار وذلك لسببين أحدهما أن عدم الإفطار مرتبط بقوة بتناول أطعمة جاهزة غير صحية والإفراط في تناول الطعام خاصة في الليل واكتساب الأوزان والبدانة والآخر أن 60 بالمئة تقريبا من المراهقين يتجنبون الإفطار بشكل يومي.

وبينت الدراسة التي أجريت على ثلاث مجموعات امتنعت الاولى عن تناول وجبة الافطار فيما تناولت الثانية إفطارا بقيمة 500 سعرة حرارية من الغلال واللبن وتناولت الثالثة إفطارا بمحتوى بروتيني أعلى كالفطائر البلجيكية بمحلى مركز ولبن زبادي انخفاض نشاط الدماغ المرتبط بالتحفيز للطعام وارتفاع نسبة بروتين الإفطار لتغيرات أكبر للشهية والشبع .




م/ن



يسلوؤوؤوؤوؤو

مشكوؤوؤوؤورة

تقبلي مروري




خليجية



مشكورة على المعلومات المهمة والله يعطيك العافية

تقبلي مروري




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البروتين الأفضل للحفاظ على وزن مثالي

تعتبر الأغذية الغنية بالبروتينات وخاصة الحوم الخالية من الدهن والسمك والبيض أفضل طريقة للوقاية من زيادة الوزن ، كما أظهرت أكبر دراسة أُجريت حتى الآن في هذا المجال.

ولكن الباحثين الذين أجروا الدراسة من دول اوروبية مختلفة اكدوا ان على مَنْ يتبعون نظام الحمية ان يجمعوا بين هذه الأغذية والإكثار من تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة.

وقال خبراء التغذية الدنماركيون الذين شاركوا في الدراسة ان الأشخاص الذين يتبعون هذه الطريقة في نظامهم الغذائي يستطيعون ان يأكلوا حتى الشبع دون زيادة في وزنهم.

طلب العلماء من 938 متطوعا أن يتبعوا نظاما غذائيا صارما لا يزيد على 800 سعرة في اليوم لمدة شهرين ثم وزعوهم على خمس مجموعات كل مجموعة تتبع نظاما من التغذية قليلة الدسم بهدف الحفاظ على أوزان أفرادها. ولكن اولئك الذين التزموا بتناول الأغذية الغنية بالبروتين والأغذية التي تتسم بانخفاض مؤشر سكر الدم (مؤشر غلايسميك) تمكنوا من الحفاظ على وزنهم دون زيادة خلال الأشهر الستة التي اعقبت التجربة. وبالمقابل زاد وزن افراد المجموعات الأخرى 0.5 كيلوغرام في المتوسط. وبلغت الزيادة كيلوغرامين عند الذين يتناولون أغذية قليلة البروتينات مع ارتفاع مؤشر سكر الدم.
وأوضح رئيس فريق الباحثين البروفيسور آرني استروب من جامعة كوبنهاغن سبب فاعلية الأغذية الغنية بالبروتينات وذات المؤشر السكري المنخفض قائلا ان المسألة تتعلق بالاكتفاء ، بما يمنح احساسا بالشبع. وأضاف ان الأغذية الغنية بالبروتينات اسفرت عن افراز هورمونات الشبع بمقادير أكبر من الأغذية الأخرى. وبذلك يتوقف المرء عن الأكل بعد استهلاك سعرات أقل. ولكن تناول كاربوهيدرات تتسم بانخفاض مؤشر سكر الدم ايضا له دور مهم.
وتشمل هذه أغذية مثل الحبوب الكاملة التي يحتاج الجسم الى فترة أطول لهضمها فيؤدي ذلك الى ارتفاع مستويات سكر الكلوكوز في الدم وهبوطها بصورة تدريجية أكثر. ويوصي الباحثون بالحوم الخالية من الدهن والدواجن والأسماك والبيض والألبان قليلة الدسم والبقوليات والمكسرات بوصفها مصادر جيدة للبروتين.




خليجية



ربي يعطيك العافيه على المعلومات ياقلبي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النظام الغذائي الغني بالبروتين يضر بالقولون

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الحمية الغذائية الغنية بالبروتين والتي تقل فيها الكربوهيدرات التي يلجأ إليها الكثيرون لإنقاص الوزن قد تكون لها تأثيرات ضارة على القولون على المدى الطويل.
وأجريت الدراسة على 17 رجلا بدينا اتبع كل منهم ثلاثة أنظمة غذائية قصيرة المدى، الأولى قائمة طعام لأسبوع واحد صممت لتثبيت الوزن ونظام لأربعة أسابيع غني بالبروتين مع مقدار متوسط من المواد الكربوهيدراتية ونظام لأربعة أسابيع غني بالبروتين مع مقدار بسيط من الكربوهيدرات.

وسمح النظام الأول بحوالي 360 جراما من الكربوهيدرات باليوم اشتمل على حبوب وبيض وتوست للإفطار وساندويتش مع سلاطة للغذاء وسمك أو دجاج أو فول الصويا مع معكرونة للعشاء، بينما اشتمل النظام قليل الكربوهيدرات (22جراما فقط كل يوم) على بيض ولحم مقد للإفطار، بينما يكون الغذاء والعشاء غني باللحم والدجاج والسمك بالإضافة لبعض الخضروات والجبن، بينما سمح النظام الذي يشتمل على مقدار متوسط من المواد الكربوهيدراتية ب 181 جراما من الكربوهيدرات كل يوم، والنظامان الغنيان بالبروتين اشتملا على أقل من 140 جراما من البروتين باليوم.

وقام فريق البحث بنهاية كل نظام بتحليل عينات من براز المشاركين في الدراسة للنظر في مستويات ناتج ثانوي أيضي بعينه.

وجدت الدراسة أنه في المتوسط عندما كان الرجال يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالبروتين ظهرت لديهم مستويات عالية من مواد تعرف بمكونات N-nitroso ونواتج أيضية أخرى مرتبطة بمرض السرطان.

وعندما اتبعوا نظاما غنيا بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، كان لديهم تركيزات منخفضة في تكوينات الألياف التي يعتقد أنها تحمي من السرطان.

وأظهر الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات وتقل به الكربوهيدرات يتسبب في تغيرات بعينها في القولون، الأمر الذي قد يؤدي بمرور الوقت للإصابة بسرطان القولون.

ونظرت الدراسة فقط إلى التحولات قصيرة المدى في بعض المحتويات التي تمثل ناتجا ثانويا للعملية الأيضية، وليست مخاطر صحية حقيقية، لهذا فهي لم توضح ما إذا كان النظام الغذائي الغني بالبروتين يزيد حقاً من مخاطر الإصابة بأي أمراض بالقولون أم لا.

وقال رئيس فريق البحث الدكتور هاري فلينت من جامعة أبردين: "ما يقلقنا حقاً في هذه الدراسة أن زيادة مخاطر الإصابة بسرطان القولون ربما تزيد بالارتباط بنظام غذائي غني بالبروتين وفقير في المواد الكربوهيدراتية خاصة الألياف".

ويساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين مع قليل من الكربوهيدرات البدناء على التخلص من الوزن الزائد، ويعتقد الباحثون أن السمنة تمثل عامل خطورة لعدد من الأمراض بما في ذلك سرطان القولون.

وأضاف فلينت:"يجب ألا نثبط من عزيمة الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، كما يجب أن يدرك الناس أن تناول الكثير من البروتين لسنوات وشهور سوف يكون له تأثير سيئ على القولون"، إلا أنه عاد وأكد ضرورة أن يحتوي هذا النظام الغذائي الذي يتبعونه لإنقاص الوزن على مقدار ملائم من الألياف.




خليجية



خليجية