التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل لحم الغزال بالسكر البنى طبق رئيسي

المقادير:

1 كيلو لحم غزال مقطع إلى أجزاء صغيرة
1 كوب كاتشب
1/2 كوب ماء
1 ثمرة بصل
مقطعة إلى قطع صغيرة
1/2 كوب سكر
بنى
30 جرام حساء بصل

* الطريقة:

– تشوح قطع لحم الغزال فوق نار

متوسطة الحرارة بعد تقطيعها إلى

شرائح ثم تخفض درجة حرارة الموقد.


– يضاف الكاتشب والماء والبصل

والسكر البنى وحساء البصل حتى تمام

نضج اللحم.

– يمكن خبز لحم الغزال فى فرن درجة حرارته 350 درجة مئوية.

* تقدم هذه الوجبة = أربعة مقادير.


* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 439

إجمالى الدهون = 5.3 جرام
الكوليسترول= 171 ملجم

الصوديوم=

1399 ملجم




خليجية



مشكوره يالغلا
يعطيك الف عافيه



خليجية



يعطيكي العافية



التصنيفات
فساتين سهره

لوك للحفلات باللون البنى فساتين سهرة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




واو كتير حلو



خليجية




حلوا



يسلمو
حبيبتي..



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الخضار بالأرز البنى – اكله شوربة الخضار بالأرز البنى2022 طبق رئيسي

شوربة الخضار بالأرز البنى

½ كوب ارز بنى
حبة متوسطة كوسى، شرائح
حبة متوسطة جزر، شرائح
فص ثوم
3 – 4 قطع بروكلى
3 – 4 قطع كرنب
: حبة متوسطة طماطم مقشرة ومقطعة
عود قرفة
قطعة ورق غار
ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
½ ملعقة صغيرة كمون ناعمم
¼ ملعقة كبيرة زيت
حبة متوسطة بصل، مفروم
ملعقة كبيرة عصير ليمون

1. اغسلى الأرز، ضعيه فى قدر متوسط الحجم.
2. اضيفى الكوسى، الجزر، الثوم، البروكلى، الكرنب، الطماطم، عود القرفة والغار، اضيفى 4 كوب من الماء أو المرق القليل الدسم.

3. دعى القدر على نار متوسطة الى ان يغلى، خففى النار وغطى القدر واتركيه 15 – 20 دقيقة إلى أن ينضج الأرز والخضراوات تصبح لينة. تخلصى من عود القرفة.

4. فى قدر متوسط الحجم سخنى الزيت والبصل، قلبى الى ان يصبح البصل ذهبى اللون. اعيدى الشوربة المطحونة الى البصل، اضيفى الملح، الفلفل والكمون، دعيه يغلى لبضع دقائق.

5. اطحنى الشوربة فى ابريق الخلاط، إلى ان تصبح ناعمة.

6. اضيفى عصير الليمون، انثرى فوقه البقدونس.




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




خليجية

مــشــكــوره حــبــيــبــتــي

ألمــوضــوعـ روؤعــه

مــا قــصــرتــي يالغــلا

تــســلــمـ إيــديــكــي…❤

خليجية




تسلم يدك ماقصرتي مجموعة رائعه فعلا
دمت بكل خير



خليجية



التصنيفات
الازياء العامة

أناقتك باللون البنى

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




حلوووووه وتسلم اناملك
الله يديك العافيه
اتمنى نتواصل
انا لسا جديده:0152:



خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمووو حبيبتي..




غروووده

تسلمى على المرور




التصنيفات
أزياء المحجبات

فساتين سهرة رائعة للمحجبات باللون البنى شيك

خليجية

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




فين الردود



خليجية



شاجيزا

تسلمى على المرور




روووووووووووعه
يسلمووووووووو



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

احلى الاحذية البنى شيك

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



ررروعه

حلاوة البني




بجد جماااااااااااال اووووي
تسلم ايدك



جنوني كاترينا

تسلمى على المرور




التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

روعة اللون الاسود والبنى

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



فعلا روعه

سلمت يداكي




روووعه
كلك ذوق



كلهم حلوين
تسلم ايديك
بارك الله فيك



روووووعه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لصبغ الشعر بالون البنى لتعتني بشعرك

:051:حابيبتى ماعليكى الا ان تحضرى الحنة حسب طول شعرك ثم اضافة 4ملاعق بابونج ثم اضافة علبة زبادى ثم معلقتين خل ثم 2معلقة كركم ويكون ماء العجن ساخن تخمر 6ساعات ثم توضع على الشعر لمدة من4 الى5 ساعات من تريد الون الاحمر او الاسود انا موجودة فى الخدمة :icon_cool::grin:



يعطيك العافيه يالغلا



مشكوره حبيبتي



شكرا مرا يسلمو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سام44 خليجية
:051:حابيبتى ماعليكى الا ان تحضرى الحنة حسب طول شعرك ثم اضافة 4ملاعق بابونج ثم اضافة علبة زبادى ثم معلقتين خل ثم 2معلقة كركم ويكون ماء العجن ساخن تخمر 6ساعات ثم توضع على الشعر لمدة من4 الى5 ساعات من تريد الون الاحمر او الاسود انا موجودة فى الخدمة :icon_cool::grin:

مشكوره حبيبتي على المعلومه ..بس سؤالي بطلع الون بني غامق ولا فاتح …شكرا




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اسرار السكر البنى .لبشرة نضرة للعناية بالشعر

خليجية

خليجية

من اولى الخطوات للحصول على بشرة جميلةهى ان نبقى البشرة نظيفة ولكى نبقى البشرة نظيفة هناك عدة طرق لتحقيق ذلك، من بين هذه الطرق هي استخدام انواع السنفرة المختلفة، ونحن هنا نقدم لك نوع سنفرة جديد ومختلف؛ هو سنفرة السكر البني الذي يعد واحدا من اهم انواع السنفرة التي تناسب جميع انواع البشرة خصوصا البشرة الحساسة والجافة.

خليجية

طريقة الاستخدام:

– يمكن ان تقومي بفرك السكر البني على جسمك بأكمله اثناء الاستحمام
– احضري كوبا من السكر البني واضيفي اليه نصف كوب من اي نوع زيت من اختيارك (زيتون، جوز هند). ثم قومي بفرك وجهك بطريقة ناعمة في شكل دائري، ثم قومي بغسله باستخدام ماء دافئ، ولفائدة اكبر ضعي طبقة من الشوفان على وجهك مدة عشر دقائق قبل غسل الوجه.
– كما يمكنك خلط السكر البني مع احد زيوت العطرية (لافندر- الصندل) او زيت فيتامين E.
– للبشرة الدهني اضيفي قطرات الليمون الى السكر البني ولاحظي التأثير الفعال.
– اما ذوات البشرة الحساسة فينصحن بإضافة الشوفان الى السكر البني.
دمتم بود ……….فى امان الله
منقول لعيونكم




مشكوره



خليجية



**لآ أعلم مآذا أقول **

**فقد عجز لسآني عن الثنآءِ عليك ِ**

**لإتحآفكِ لنآ بمواضيعكِ الأكثر من رآئعه**

**فإني اوجه لكِ كلمات شكرٍ متواضعه**

**فأنتِ أهل للثنآء والمديح **

**مع خآالص حبي وتقديري لك **

**الدآعيه الصغيره**




خليجية



التصنيفات
مكياج makeup

طلة عيون بالبنى والبنفسجى عصرية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلمي



خليجية



حلووووووووووووووووووووو كثيررررررر و روؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤؤووعة

تقبـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــلـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ مروري ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــي




روعــــــــــــــــة

تــــــســــــلـمــــــــــي