الوسم: التجاعيد

دور المرطبات فى علاج التجاعيد
• يجب استخدام المرطبات دائما قبل كريم الأساس.
• في حال احمرار البشرة، أو شحوبها؛ يمكن استخدام (tinted moisturizers) وهى عبارة عن مرطب ملون يجمع بين صفات كريم الاساس والمرطب.
• يمكن استخدام المرطبات الملونة بمفردها، أو تحت كريم الأساس.
• تحتوي معظم المرطبات على مجموعة من المكونات، أو مزيج منها مثل: AHA، واقي من الشمس، "كولاجين"، و "كيراتين". حيث تعمل "الكيراتين"، و "الكولاجين" الموجودان في المرطبات على تكوين طبقة رقيقة من البروتينات؛ وبالتالي تعمل على شد البشرة بصورة مؤقتة.

دور كريم الأساس فى علاج التجاعيد
• يفضل استخدام كريم الأساس المطفي(matte)، أو الشبه مطفي(semi-matte) على الوجه؛ لحمايته من التجاعيد.
• تعمل بودرة الوجه على عكس الضوء؛ وبالتالي تعمل على تقليل التجاعيد، ولكن على صحابات البشرة الجافة تجنبها.

دور أحمر الخدود فى إخفاء التجاعيد
• يعتبر أحمر الخدود، وغسول البشرة الملون من أفضل المستحضرات في إخفاء التجاعيد.
• كما يساعدان على إخفاء الشعيرات الدموية المنتشرة على الأنف، والخدين.
• يفضل استخدام أحمر الخدود البودرة؛ لأنه يثبت بسهولة فوق كريم الأساس.

دور ظل العيون فى إخفاء التجاعيد
• من السهل توزيع ظل العيون البودرة فوق المرطب؛ ولهذا يفضل دائما استخدامه عن الظلال التي تحتوي على الكريم.
• للعيون الغائرة، يمكن استخدام الألوان الفاتحة من ظل العيون على طول طية الحفن العلوي، وفوق القزحية. ويستخدم ظل أغمق من نفس لون الظل على الجزء السفلي من الجفن، ويسحب إلى زاوية العين.
• يجب التعامل بحرص مع الجلد أسفل العين؛ لأن هذه المنطقة رقيقة، ومن السهل أن تظهر بها التجاعيد.
• يستخدم الجل المخصص للمنطقة أسفل العين لتقليل انتفاخها، والهالات السوداء.

دور أحمرالشفاه فى إخفاء التجاعيد
• يجب استخدام كريم الأس

1_معلقه جلسرين

2_معلقه عسل نحل

ويوضع لمده ساعه ويشطف

بماء بارد وان شاء الله ماتشوفي

جاري تطبيقها للوالده……….:)

هل سبق وأن تساءلت عن السبب الذي يحفز ظهور التجاعيد حول عيونك، بالرغم من أنك لست كبيرة في السن؟ لما لا اخبرك انا ما هي المسببات التي تجعل عيونك تبدو مجهدة وأكبر من عمرها الحقيقي.

هناك نوعان مختلفان للتجاعيد. تلك التي تظهر أسفل العيون، وتلك التي تظهر حول العيون، والتي تعرف أيضا بأرجل الغراب. ولكن ما الذي يسبب هذه التجاعيد!

هناك العديد من الأسباب لتطور وظهور هذه التجاعيد مبكرا، والمدهش في الأمر أنها تتطور دون أن نشعر بها. ولهذا فمن الأفضل أن نعمل على منعها قبل ظهورها.

تعد أشعة الشمس المساهم الأكبر في ظهور تجاعيد العينِ. وفي الحقيقة لا يمكن تجنب هذا العامل، لأن معظم الفتيات والشابات يعشقن الشمس دون أن يدركن مخاطرها وآثارها على البشرة. مهما كان عمرك، يمكنك البدء باستعمال كريم الوقاية من الشمس لإبعاد وإبطاء التجاعيد وإيقاف التجاعيد الحالية من التطور للاسوء.

إذا كنت لا تستعملي نظارات شمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك وهذا العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس. تذكري بأن ارتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضا أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين. تنطبق ذات النصيحة على استعمال النظارات الطبية إذا كنت تعاني من مشاكل في البصر فأن شد وإرخاء العضلات المحيطة بالعين بشكل مستمر يسبب ظهور التجاعيد المبكرة.

من الأسباب الأخرى لظهور تجاعيد العين، البشرة الجافة. إذا كانت بشرتك جافة، فيجب أن تفكري في استخدام كريم خاص بتجاعيد محيط العين على أن يحتوي على مضادات للأكسدة. ابدئي بذلك في سن العشرينات. الوقاية دائما خير من العلاج. تذكري لا يوجد هناك سن معين للبداية، يمكنك البدء في أي سن.

يساهم الإجهاد أيضاً في ظهور التجاعيد. قد يكون الإجهاد ناجما عن التدخين، قلة النومِ أو النوم لفترات قصيرة أو أسلوب الحياة السريع (من بين أسبابِ أخرى للإجهاد). قد لا تدركي بأنك تحدقين، وتفركين عيونك بشكل مستمر نتيجة الإجهاد، ولكن لا شيء يفوت الجلد الرقيق المحيط بالعيون، ففي كل مرة تقومين فيها بشد العضلات، أو فرك العين، تبقى آثار صغيرة حول العين، يمكن أن تتطور لخطوط وتجاعيد بارزة ! راقبي نفسك وتأكدي من أن عضلات وجهك مسترخية وحاولي التقليل قدر المستطاع من فرك العيون.

تلعب الحمية الغذائية دورا أيضا في التجاعيد. لقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جدا بالصحة، خصوصا لمحيط الخصر، كما أنه يسبب بلادة البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة. هذا لأن السكر يدمر الكولاجين، المادة الأساسية في البشرة، إذا كنت ترغبين في تقليل هذه التجاعيد فملعقة سكر واحدة صغيرة كافية لهذا اليوم.

ولكن هذا لا يجعل السكر العدو الوحيد للبشرة، فهناك قائمة طويلة بالأطعمة التي تضر البشرة والصحة، مثل الأطعمة السريعة، والمقلية، والمعلبات التي تفتقد للمغذيات والعناصر الغذائية الضرورية التي تحتوي عليها مثلا الخضار والفواكه الطازجة التي توفر مضادات الأكسدة. تساعدنا مضادات الأكسدة على تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة، الموجودة حول العيون وعلى أكمل الوجه.

ودعينا لا ننسى عملية الشيخوخة، التي تساهم في ظهور خطوط الضحك و أرجل الغراب حول العين. مع التقدم في السن، تصبح البشرة أقل تماسكا ويتفكك الكولاجين. ويمكنك الحفاظ على تماسك البشرة باستعمال كريم ذو جودة عالية لمحيط العين.

2/وخلال النهار،،،أو في المساء أستعملي قناعاً بالعسل…

3/في كل مساء أستعملي قناع الصلصال الأخضر وضعيه على التجاعيد التي تريدين التخلص منها.
مثل : ( تجاعيد الجبهة وتجاعيد ماحول الفم ،،،وأنزعيه بعد عشرين دقيقه تقريباً)

4/قبل النوم أفركي وجهك بمحتويات كبسولتين من الفيتامين e عيار(500م غ) وخصوصاًالمنطقه المجعده من الوجه والعنق،وأحتفظي بهذا الزيت طوال اليل…

إذا استعملت هذه الوسيلة يومياً فإنها تفعل المعجزات،،شرط تناول الأطعمه الطبيعيه المتوازنه …..ولابد الاشارة بأن ماء الورد الذي كانت تستعمله جداتنا يساعد على تأجيل "موسم" التجعد عند السيدات…

*^* أقنعه للوجه من الطبيعه *^*

قناع التفاح للبشره الدهنيه:
==========
تفاحه مبشوره من دون قشر + ملعقة عسل + ملعقة طحين:

*يمزج الخليط سريعا ويوضع على البشره لمدة 20 دقيقه ، ثم يزال عن الوجه بالماء…ويوضع بعدها الكريم المناسب للبشره .
*****************

قناع الحليب والعسل:
=========
ملعقتان من الحليب + ملعقة عسل +ملعقه من الطحين:

*امزجي الخليط وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقه ،ثم يزال بالماء ويصلح هذا القناع للبشره الجافه ولجميع الوجوه التي تعرضت للشمس في الصيف.
*****************

قناع الفراوله للبشره الدهنيه:
===========
( يمنح هذا القناع الوجه لونا زهريا طوال اليوم ، وينصح باستعمال الفاكهه في موسمها). 9 حبات فراوله + 3 ملاعق عسل
*يهرس الفراوله ويوضع معه العسل ويمزج جيدا ويمكن وضعه في الثلاجه لمدة ساعه قبل الاستعمال ، ثم يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ويزال بعدها بالماء.
******************

قناع الجزر للبشره الدهنيه:
===========
ملعقة عسل صغيره +3 حبات جزر مسلوقه جيدا + ملعقة طحين
*يمزج العسل مع ملعقة طحين ويهرس الجزر ويمزج جيدا ويوضع على بشره نظيفه لمدة 15-20 دقيقه ، ثم يزال بالماء الفاتر ويوضع بعده الكريم الملائم للبشره.
*******************

قناع البيض للبشره الجافه:
==========
ملعقة عسل + صفار بيضه
*يمزج الخليط جيدا ثم يوضع على الوجه بعد عمل حمام بخار للوجه ويترك على الوجه لمدة 20 دقيقه ،ثم يزال بالماء الفاتر ويوضع بعده الكريم المناسب للوجه.
****************

قناع للعين المرهقه:
========
ملعقة عسل +ملعقة حليب
* امزج الخليط جيدا واضعه على العين لمدة 3 دقائق ،ثم يزال بماء بارد،
ثم اضع كمادات بماء الورد البارد على العين لمدة 5 دقائق .
*******************

لانعاش العين المتعبه:
=========
اضع خيار بارد اوكيس شاي بارد لمدة 5 دقائق . او نضع قطنه في حليب بارد اوماء شبه مجمد ونضعه على العين لمدة 15 دقيقه.
*******************

مانحرم من جديدك يالغلا..

هناك نوعان مختلفان للتجاعيد
تلك التي تظهر أسفل العيون وتلك التي تظهر حول العيون
والتي تعرف أيضا بأرجل الغراب

ولكن ما الذي يسبب هذه التجاعيد!
هناك العديد من الأسباب لتطور وظهور هذه التجاعيد مبكرا
والمدهش في الأمر أنها تتطور دون أن نشعر بها
ولهذا فمن الأفضل أن نعمل على منعها قبل ظهورها.

تعد أشعة الشمس المساهم الأكبر في ظهور تجاعيد العين
وفي الحقيقة لا يمكن تجنب هذا العامل لأن معظم الفتيات
والشابات يعشقن الشمس دون أن يدركن مخاطرها وآثارها على البشرة
مهما كان عمرك يمكنك البدء باستعمال كريم الوقاية من الشمس
لإبعاد وإبطاء التجاعيد وإيقاف التجاعيد الحالية من التطور للاسوء

إذا كنت لا تستعملي نظارات شمسية فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك
بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك وهذا العملية
تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة
تذكري بأن ارتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة
يعني تعرضا أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين
تنطبق ذات النصيحة على استعمال النظارات الطبية إذا كنت
تعاني من مشاكل في البصر فأن شد وإرخاء العضلات المحيطة
بالعين بشكل مستمر يسبب ظهور التجاعيد المبكرة.

من الأسباب الأخرى لظهور تجاعيد العين البشرة الجافة
إذا كانت بشرتك جافة فيجب أن تفكري في استخدام كريم خاص
بتجاعيد محيط العين على أن يحتوي على مضادات للأكسدة
ابدئي بذلك في سن العشرينات والوقاية دائما خير من العلاج
تذكري لا يوجد هناك سن معين للبداية يمكنك البدء في أي سن.

يساهم الإجهاد أيضا في ظهور التجاعيد وقد يكون الإجهاد ناجما عن التدخين
قلة النوم أو النوم لفترات قصيرة أو أسلوب الحياة السريع (من بين أسباب أخرى للإجهاد)
قد لا تدركي بأنك تحدقين وتفركين عيونك بشكل مستمر نتيجة الإجهاد
ولكن لا شيء يفوت الجلد الرقيق المحيط بالعيون ففي كل مرة تقومين فيها بشد العضلات
أو فرك العين تبقى آثار صغيرة حول العين يمكن أن تتطور لخطوط وتجاعيد بارزة !
راقبي نفسك وتأكدي من أن عضلات وجهك مسترخية
وحاولي التقليل قدر المستطاع من فرك العيون.

تلعب الحمية الغذائية دورا أيضا في التجاعيد
لقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جدا بالصحة
خصوصا لمحيط الخصر كما أنه يسبب بلادة البشرة وظهور التجاعيد المبكرة
هذا لأن السكر يدمر الكولاجين المادة الأساسية في البشرة
إذا كنت ترغبين في تقليل هذه التجاعيد
فملعقة سكر واحدة صغيرة كافية لهذا اليوم.

ولكن هذا لا يجعل السكر العدو الوحيد للبشرة فهناك قائمة طويلة بالأطعمة
التي تضر البشرة والصحة مثل الأطعمة السريعة والمقلية والمعلبات
التي تفتقد للمغذيات والعناصر الغذائية الضرورية التي تحتوي عليها
مثلا الخضار والفواكه الطازجة التي توفر مضادات الأكسدة
تساعدنا مضادات الأكسدة على تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة
الموجودة حول العيون وعلى أكمل الوجه.

ودعينا لا ننسى عملية الشيخوخة التي تساهم في ظهور خطوط الضحك
وأرجل الغراب حول العين
ومع التقدم في السن تصبح البشرة أقل تماسكا ويتفكك الكولاجين
ويمكنك الحفاظ على تماسك البشرة باستعمال كريم
ذو جودة عالية لمحيط العين.

مــشــكــوره حــبــيــبــتــي