التصنيفات
منتدى الرشاقة

احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة لرشاقتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه
المواد الحارقه للدهون ،
و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى
ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في
الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..
ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة
حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه
صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون
مباشرة بعد الاكل .
و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في
الجسم ، و من ثم يبدأ الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..
اذا عجبكم موضوعي قيموني
أأحــبكم خليجية




lمشكووورره يافممممرر



العفو يا قلبي :*



مشكوووووووووووووووووورة حبيبتي طريقة حلوة



العفو يا قلبي 🙂



التصنيفات
العناية بالشعر

الصبار والخروع والزنجبيل الحل الأساسى لعلاج تساقط الشعر للعناية بالشعر

الصبار والخروع والزنجبيل الحل الأساسى لعلاج تساقط الشعر

الصحة تؤكد خبيرة التجميل منى هانى أهمية استخدام الصبار والخروع والزنجبيل كعلاج أساسى لتساقط الشعر، وذلك عن طريق استخدام قلب نبات الصبار كدهان لفروة الرأس أو يمكن خلطه مع زيت الزيتون، ونضعه على الشعر كحمام له لمدة ساعتين، ويمكن استخدام الصبار كشامبو منظف للشعر وذلك عن طريق خلطه مع لبن جوز الهند وزيت جنين القمح. وتضيف أما زيت الخروع فله من الفوائد الكثير، وذلك عن طريق تدليك جذور الشعر به، وتركه على الشعر حيث يعمل زيت الخروع على تنشيط بصيلات الشعر فينمو بشكل أكثر صحة وحيوية. ويمكن للفتاة وضع بشر جذر الزنجبيل مباشرة على فروة الرأس وتدليكها برفق خاصة لمن يعانون من ضعف الشعر فى بعض المناطق أو الصلع الجزئى فالزنجبيل يعمل على تنشيط نمو بصيلات الشعر.




يعطيك العافية

موضوع رائع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا خليجية
يعطيك العافية

موضوع رائع

الله يعطيك العافية




التصنيفات
منوعات

لوشن الزنجبيل لشد الجسم وتوحيد الون وحرق الدهون صحي

لوشن الزنجبيل لشد الجسم وتوحيد الون وحرق الدهون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مسوقة التاجرة غنى

نساء بالي في اندونيسيا من ارشق النساء اجساما .. تلد المرأه مرتين وعشر وترجع كما كانت

طريقة عمل الوشن

كتبت الطريقه لكم ليعم الخير ولا اكون من ينشر العلم وحتى لا يبقى حكرا عليهن

يصنع خل التفاح في البيت بالطريقه التاليه اكتشفت فيما بعد انها طريقة البرفيسور جابر

طريقة صنع خل التفاح

يؤخذ ما يقارب ال أربعة كيلوا غرامات من التفاح ،

ويغسل غسلا جيدا ثم يقطع أرباع دون تقشيره أو نزع بذرة ، بل يكون التفاح

بكامل محتواه ، بعد ذلك يفرش بداخل سلة مخرمة تكون من البلاستيك

أو ما شابهها كي تكون التهوية جيدة له ، ويغطى بشاش خفيف عن الحشرات

ويترك في مكان دافي ولمدة اسبوع حتى يتبكتر وتظهر رائحة نفاذة قوية

منه وهي رائحة التخمر و تلاحظ تراكم البكتريا

على أطراف التفاح تدريجيا حتى تعم البكتيريا كامل التفاح مع مرور الوقت،

بعد ذلك يؤخذ من السلة ويوضع داخل قارورة بحيث يكون التفاح

داخل القارورة لايزيد عن خمس اصف متراكمة فوق بعض ،

كي يكون اعتصاره بطئ وبطريقة صحيحة دون أن يكون ثقل التفاح

هو المتسبب في العصر ، تغطى فوهة القارورة بقطعة قماش

وترك في مكان دافي وتراقب لمدة اسبوع ، وكل ما رأيت أن هناك

سائلاً أصفر قد نزل في قاع القارورة قم بقلبها وتفريغه في قارورة أخرى

دون أخراج التفاح منها ودون ملامسة يدك له ،

كرر العملية حتى تجد أن التفاح قد نشف ولم يعد فيه سوائل ،

بعدها تخلص منه ، وقم بترشيح الخل الذي سبق وقمت بجمعه بقاروره ثانية ،

ستجد أن الخل يترك بقايا وترسبات لونها مائل للسواد دعها

تتجمع أسفل القارورة وقم بسكب الخل بقاروة أخرى ،

إلى أن يبقى لديك خل نقي وخالي من الشوائب .

في الأوقات الباردة تأخذ العملية ما يقارب ال 25 يوماً ،

والأيام الحارة لا تتجاوز ال 12 يوما ً.

الآن نحن نحتفظ بخل التفاح هذا لاستخدامه

ناتي بزنجبيل اخضر طري كميه خمس كيلو ويبشر ناعما جدا

نأتي بقدر منتو

المقاسين الشخال والعادي لازم الشخال يصير يسقط في العادي يلامس القاع يعني بتضطرين تشترين مقاسين كبير واكبر ونضع الزنجبيل في الشخال ونسقط الشخال في العادي ونصب الخل فوق الزنجبيل ونضع حتى عصارة الزنجبيل المتبقيه من البشر ونغطي قدر المنتو ويدخل الثلاجه قسم البراد مدة شهرين وكل مازاد افضل

بعد الشهرين نخرجه من الثلاجه ونرفع الشخال ونعصر الزنجبيل لاستخلاص عصارته ونتخلص من تفل الزنجبيل

نأتي بثلاث كيلو زنجبيل ونبشرها ونطبخها في موية ورد تكون اربعة اضعاف الزنجبيل ونتركه يطبخ على نار متوسطه ساعه وربع

بعدها نصفي الزنجبيل وناخذ الماء فقط والتفل نكبه

الآن عندنا مستخلص خل الزنجبيل + ماء ورد الزنجبيل

نأتي بوعاء بلاستيك كبير نضع فيه خل الزنجبيل وماء ورد الزنجبيل + لتر زيت لوز حلو ولتر زيت لوز مر ولتر ونصف زيت زيتون اصلي اذا زيت الزيتون مغشوش او تهاونت في صنع خل الزنجبيل بيطلع الوشن اخضر وريحته فاسده فانتبهي لازم من صنع الخل بنفسك الجاهز ماينفع ابد يسبب حبوب وخراجات وزيت الزيتون المغشوش يطلع لون الوشن اخضر وريحته فاسده

نخلطهم مع 4 علب كبار جليسوليد الاصلي

اذا لم يكن اصلي ينفصل الوشن

العمليه دقيقه وحساسه وهذا سر الوشن وغلاءه في كل سبا العالم

انه يخضع لمعاير صناعيه دقيقه لايتقنه سوى اهله

الآن نخلطه الى درجة انصهار المكونات في بعضها ويستعمل بعدها مباشره

لا يلزم انتظارويعبأ وتكون العلب زجاجيه وغطاءه ليس بلاستيك لحفظ جيد للمنتج

مدة صلاحيته 6 شهور فقط من فتحه ويحفظ في الثلاجه قبل الفتح
لوشن الزنجبيل

مميزاته :

1- يحارب السليوليت بشراسه

2- يزيل خطوط الجسم الناتجه عن الحمل والولاده او عن زيادة الوزن والنحافه

3- يوحد الون تماما

4- يشد البشره ويجعلها متناسقه ومشدوده

5- يصفى البقع الداكنه

6- يعمل مع برامج الحميه على استعادة البشره لطبيعتها لذلك ينصح فيه مع كل برامج الحميه

7- يستخدم مره مرتين في اليوم لا ضر ويفضل دهنه قبل الرياضه لان التعرق يسرع من العمليه

8- لا تستخدمه الحوامل لعدم جدواه لهن ولا تستخدمه من تعاني من حساسيه او جروح او دمامل ( انتبهوا )

9- لايلبس عليه سوا ملابس قطنيه او اعتياديه .. لا يستخدم احزمة البلاستيك او الساونا لاختلاف طبيعة الاثنين

ومن الافضل دلكه على الجسم بعد الحمام خمس دقايق ثم يلبس الملابس الفضفاضه العاديه او بدل البيت

10- لا يخلط معه أي مكونات اخرى حيث هو كافي لوحده ولا حتى أي ادويه او كريمات طبيه .. فقط يدهن به لوحده

11- لا يسبب حساسيه اذا تم عمله بطريقته الآمنه ومكوناته الطبيعيه لذلك نصحك بعمله لنفسك او اخذه من يتقن ذلك

اتمنى ان يستفيد منه اكبر عدد ممكن من السيدات




مشكوره حبيبتي



تسلمين يا قلبو
وربي يعطيج العافية




مشكوؤوؤوؤره يا قلبي

لكن مو هذا المكان المناسب للموضع

كلمي مشرفة القسم خليها تنقله للقسم الأنسب

ومشكوؤوؤوؤره ^.^

تقبلي مروري

×نوني×




يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووو



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

كريم الزنجبيل + زيت النارجيل

السلام عليكم :a5bdf2b232:

كيفكم ياحلوات ؟:0136::0136:
حبيت اسالكم
انا ابي استخدم كريم الزنجبيل ..للانف تتوقعون راح ينحفه لان اعاني من دهووون كثيره في منطقه الانف
وهذا صورة الكريم

خليجية

وسوالي الثاني
انا شعري لين كتوفي ..وراح استخدم زيت النارجيل لمدة سنه كامله
وللمعلوميه شعري نموه بطئ ..تتوقعو كم صانتي راح يطول طبعا اللي مجربين وخبره بهلشياء

وشكرا مرا




يوووووووووووووووه اكثر من ثلاث مئه ولا وحده ردة



التصنيفات
أزياء مول

تبين موخره وفخوذ مشدوده لاترهلات ولاتشققات وتوحيد لون مالج الا سنفرة الكيكه بالكوفي والزنجبيل

تبين موخره وفخوذ مشدوده لاترهلات ولاتشققات وتوحيد لون مالج الا سنفرة الكيكه بالكوفي والزنجبيل
سنـــــــفرة الكيــكه
سهلة الامتصاص على البشره والفايده وتناسب الجميع بذن الله للعرايس والحوامل والنفاس

وهذي صورتها شغل ايدي والحجم راهي 500 مللي
خليجية

ليش سنفرة الكيكه سميتها بهالاسم؟ لانك فعلا بتصيرين كيكه مع الاستخدام وبشرتك بتنشد والسليولايت يذوب والتشققات تخف وتروح وغير هذا الترطيب العميق اللي يغنيك عن الكريمات المرطبه زائد توحيد اللون وتجديد خلاياالبشره
سنفرة الكيكه تحتوي على مكونين اساسين ويحتلون المرتبه الاولى بالقضاء على مشكلة السليولايت والترهلات
اللي اهمه القهوه والزنجبيل الغنيين عن التعريف بمجال نحت وشد الجسم ، الخلطه مو بس تحتوي على القهوه والزنجبيل تحتوي ايضا على السينامون اللي اهو الدارسين اللي هم يساعد في شد الجسم والقضاء على الترهلات بالاضافه للمره المره المعروفه بخواصها المعقمه والقابضه للبشره ومعالجة مشاكل البشره ولانها سنفره اكيد لاتخلو من الاملاح الغنيه بالفيتامينات والكولاجين اللي تحافظ على شباب البشره وتجديد الخلايا ، يعني سنفرة الكيكه مو بس شد للجسم هم تغذيه وترطيب وتوحيد لون للي عندهم بقع واثار ومعالجة للتشققات والخطوط مع الاستخدام المستمر راح تختفي عيوب البشره ,,,
ونجي حق طريقة الاستخدام ومفعول الخلطه: عشان تشوفون مفعول حلو لازم استخدام مستمر ومنتظم اما يوم وترك او كل يومين بمعدل 3 مرات بالاسبوع مو اقل من كذا عقب الشور بعد ماتغسلين جسمك واتخلصين تاخذين كميه مناسبه تغطي المناطق اللي فيها سليولايت او تشققات وبحركات دائريه توزعينها مع تدليك خفيف وتنقعين نفسك لمدة 10 دقايق عالاقل ،تقدرون تزيدون المده عادي بس ماتقل المده عن عشر دقايق وعقب تغسلين بالمويه عادي وخلال اسبوعين الى شهر راح تبلش النتايج بالظهور وتحسون بالفرق والشد يصير ملحوظ بذن الله وطبعا مع الاستمرار النتايج تستمر والبشره تتحسن اكثر واكثر…
سعر السنفره 200 ريال لتواصل عن طريق الواتس اب فقط برقمي

ممنوع كتاابة رقم الجواال
التواااصل يكون على الخاااص
والتوصيل داخل الرياض عن طريق المندوب وياخذ قيمة مشواره 30 وخارج الرياض عن ريق الشحن
وحياكم الله




بتوفيييييييييييق ي الغلا



يسلموو حبيبتي على المرور



بالتوفيييييييييييييق لك ياا رب



وياك حبيبتي نورتي



التصنيفات
منوعات

تحذير من الزنجبيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي اردت ان احذركم من عواقب الزنجبيل وخصوصا اخواتي المعلمات العازبات
اقرأي عواقبه في هالقصه ..

لاتصدقون عاد انه تحذير من صدق بس انا عجبتني القصه قلت ليش ما انزلها لحبايبي .. بس تكفون .. تكفون لاتحطموني ابي الردود الحلوه ماتقل عن 100 .. الي بترد صدقوني بدعيلها

ْْقصة حب من بيالة زنجبيله ْْْ
واحد تخرج من الجامعة ولا لقى له وظيفة … المهم اشترى له ابوه فان وبدأ ينقل معلمات مثله مثل غيرة من الشباب العاطلين

وصار له قصه جميله مع بنت من المدرسات إلي ينقلهن

~~~~~~~~~~~~~~~~

( قصه رومنسية وجميله ومضحكه )

خريج مع وقف التنفيذ
طاح في كبد ابوه وفقع مرارته من كثر مصاريفه
اشترى له ابوه فان وفكه على النسوان
ينقل المعلمات ويأكل سكر نبات
حذف كراسي الفان وفرش الأرضية اشكال والوان
زولية ومخدات وبطاطين ( حسب طلب المعلمات )

المهم بينه وبينهن ستاره كنها لثام عياره
الحريم ماخذات راحتهن وفايحة ريحتهن
اذا اجتمع الشمل واخذ الفان يتهادا مبتعداً عن ديار الأهل واشتهين الأكل
اميط الثام و وضع الطعام وكثر الضحك والكلام

والشاب الداهيه كله شفافية و اذان صاغيه
والى جواره ( ابليس الفانات ) وشيطان الخلوات يصفي له القنوات
ويسمعه الهمسات ويصور له الهامسات
وفي مشوار العودة
تغمض العيون ويخيم على الفان السكون

وتمر الأيام تلو الأيام ويزداد في قلب الشاب الضرام
ويزين له الشيطان الحرام
( وذات مسيان ) وبينما يتعالى شخير النسوان
رفع الشاب الستار ليهتك الأستار ويكشف الأسرار
فما وجد الا السواد تحاط به الأجساد
فأسدل الستارة وانشغل بقيادة السيارة

وفي يوم آخر اشتد عليه الزكام وكان يعطس بعنف ياحرام

فشمته احدهن وقالت له : هل لك في بيالة زنجبيل تراهُ زينٌ بالحيل ؟؟

ومدت له بيالة تلو بيالة وشرب من يدها حتى الثمالة

وضبط على صوتها راداره وانشغل بها ليله ونهاره
اذا همست رف قلبه وطار لبه وقام يدعو ربه : يارب عساها بنت فلان بن علان
الي بيتهم في ذاك المكان

وفي يوم لم يسمع لها صوت.. فاختنق حتى الموت..
فتعاطس وتعاطس يستجدي التدليل وبيالة زنجبيل
ولكن لا حياة لمن تعاطس
( ماذا بلاها )

قال له شيطان الفانات : تعمد تعطيل الفان وكلم النسوان وصدقني حبيبك بيبان

وقف الفان واخمد جواله واستنجد بالنسوان :
الموتر خربان يا خوات وجوالي مزرقن , من معها جوال نتصل على احد يسعفنا؟
هي : سم هذا الجوال
اتاه صوتها كالنسيم العليل
هي والله , ما اجمل جوالها وما اعذب كلامها

ابتعد عن الفان واتصل على جواله ثم مسح رقمه من جوالها ( ذكاء )
واتصل على صديق له وتظاهر بأنه يرشده لحل المشكله
اصلح العطل المزيف واعاد لها الجوال ( الهاتف المشيول )
وخزن رقمها تحت اسم زنجبيل

وفي اليوم التالي تعمد التأخر عليهن لعلها تتصل عليه فلم تفعل
وكرر محاولاته فلم ينجح

وبينما كان ينتقل من منزل لمنزل في صباح ذلك اليوم السعيد اذ رن الجوال
واذا بها زنجبيل

هي : الوه
هو : نعم
هي : بنت فلان لاً تذهب للمدرسة اليوم
هو : سمّي ؟؟

لم يستطع اخفاء فرحته لقد عرفها وعرف انها شابة مثله لم تتزوج بعد
فتقدم لخطبتها من ابوها فرفضه وبشده والغا عقده معه
فأصابه الهم والغم لفقدها ولفقد صويحباتها
فقد ذهبن معها
وبداء مشوار البحث عن اخريات

وبعد شهور من الفراق وعلى حين غفلة منه رن الجوال واذا بها هي المتصلة
فرد عليها بلا شعور: زنجبيل
هي : وش زنجبيله
هو: عفواً من انتي
هي : انا بنت فلان بن علان
هو : سمي آمري ..!
هي : ما يأمر عليك عدو ، بس ودنا نتعاقد معك ثانية ان كانك فاضي
هو : وابوك >>
هي : الله يرحمه
هو : صحيح ؟؟ >>>

عفواً احسن الله عزاك وتغمده بواسع رحمته

هي : جزاك الله خير ، هاه وش قلت
هو : ما عندي مانع , من العام الدراسي الجديد طبعاً
هي : لا من هلحين وترى خوياتي معي
هو : والي انتم متعاقدين معه وش تسون به
هي : تركناه الكلب
هو : افا وش مسوي
هي : فاك علينا الستاره
هو : الله يستر
هي : وش قلت
هو : عندي شرط
هي : وش شرطك
هو : تقبلين تزوجيني

اغلقت الهاتف بعد صمت طويل ودون جواب..

فأرسل من يجس النبض فأته الموافقه المبدئية

تم الزواج وسعد الزوجين

وفي يوم من الأيام وجدها غاضبة وفي يدها جواله ..

هو : وش السالفة ..؟..

هي : انت الي قلي من هي زنجبيل هلي تكلمك وتكلمها ..؟

هو : انتي يا حياتي

واخبرها بالتفاصيل وجرب لها الرقم فضحكت من قصة حبه

وقالت : ان كنت حبيتني من اول زنجبيل فانا حبيتك من اول عطسة

تمّت




هههههههههههههههههههههههههههههه هه

ههههههههههههههههههههه

جميله اوى تسلم ايديك




هههههههههههههههههههههههههههههه هههههه



مكرر



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كابوريا بالزنجبيل و صوص الصويا طبق لذيذ

المقادير

6 حبات كابوريا
3 فصوص ثوم مقطعة
حبة زنجبيل مبشور
حبة طماطم
5 ملعقة زيت الزيتون
5 ملعقة صوص الصويا
توابل حسب الرغبة
بقدونس للتزين
الطريقة

1. تكسر أرجل الكابوريا وتفتح من الوسط بالسكين او ممكن ابقئها كما هي ولكن الأفضل فتحها لتظهر نكهتها وتختلط المكونات و بالتوابل.

2. يوضع زيت الزيتون في المقلاة الساخنة وتوضع الكابوريا عليها وتقلب حوالي 5 دقائق.

3. يوضع الثوم والزنجبيل المبشور والتوابل على الكابوريا وتقلب ثم تعصر فوقهم الطماطم باليد.

4. يوضع صوص الصويا وبعدها بقليل كوب ماء ساخن ويغطى لمدة 20 دقيقة على نار هادئة.

5. تزين بالبقدونس وتقدم ساخنة, وبألف هنا.




مشكوره حبيبتي



خليجية




*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل حساء الروبيان بالزنجبيل طريقة سهلة

المقادير:مقدارروبيان جمبري قليل منالزنجبيل الطازج المبشور مقداربهارات مشكلة مقداركمون مقدارملح قليل منالفلفل الأحمر ملعقة كبيرةسكر مقدارزيت زيتون اوذبدة مقدارثوم مقدارماء مغلي الطبخ: 1- يحمر الثوم بالزيت قليلاً .
2- نضع عليه الزنجبيل والجمبري والبهارات .
3- نحركها قليلاً ثم نضع الماء المغلي .
4- نتركها قليلاً على النار ,,لأن الجمبري لايأخذ وقت في النضج . ملاحظات:هذه الوصفة منقولة



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة التوفو والزنجبيل مع البراعم والأوراق من مطبخي

سلطة التوفو والزنجبيل مع البراعم والأوراق

المقادير

٣٠٠غ من التوفو الناعم, ٢٠٠غ من التوفو المدخن

فصا ثوم مهروسان

٥ سم من الزنجبيل الطازج المقشر والمبشور

٤ ملاعق طعام من خل التفاح الحلو

ملعقة طعام من صلصة الصويا الداكنة

ملعقة طعام من زيت السمسم

٥٠غ من البقدونس المفروم

٥٠ غ من البصل الأخضر المفروم

رأسان من الهندباء البرية، مقطعان إلى أوراق

خسة مفصولة الأوراق

٢٥غ من براعم الروكا أو البروكولي أو الخردل أو البقلة، مشذبة بالمقص

ملعقتا طعام من زيت الزيتون المنقوع في الفلفل الحريف

طريقة التحضير

توضع نصف كمية التوفو الناعم في خلاط الطعام. تقطع بقية التوفو إلى مكعبات ويحتفظ بها جانباً. يقطع التوفو المدخن إلى مكعبات من ٢ سم ويحتفظ بها جانباً.

يخلط الثوم مع الزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم وخل التفاح في وعاء. تضاف إليه مكعبات التوفو المحتفظ بها جانباً.

يترك الخليط جانباً لمدة ١٠ دقائق، ثم تصفى مكعبات التوفو ويحتفظ بصلصة التخليل.

لإتمام الصلصة، تضاف صلصة التخليل مع البقدونس والبصل الأخضر إلى التوفو الناعم الموضوع في الخلاط. يخفق الكل لمدة دقيقة واحدة. تضاف ٦ إلى ٨ ملاعق طعام من الماء البارد ويخفق الخليط مجدداً.

تصف أوراق الهندباء والخس في ٤ أطباق تقديم. يضاف القليل من البراعم الخضراء إلى كل طبق.

يحمى الزيت المنقوع في الفلفل الحريف في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح ساخناً جداً. يضاف إليه التوفو المخلل ويقلى ليصبح ذهبياً، ثم يسكب فوق السلطة.

تقدم السلطة فاترة مع سكب صلصة التوفو الناعم فوقها.

ملاحظة

إن سرّ هذه السلطة اللذيذة يكمن في صلصة التوفو القليلة الدسم والغنية بالبروتين.

خليجية




يعطيكي العافية



شكرا لمرورك عيوني



التصنيفات
حلويات و مشروبات

||~~|| شرائح الشوفان الخفيفة ||~~|| بالكاراميل والزنجبيل ||~~|| عصرية

المكوّنات:
لتحضير القاعدة:

* ¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل
* 1 كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف
* ½ كوب أو 45 غ من لبّ جوز الهند النيء
* ¼ كوب أو 50 غ من السكر الأسمر المُعلّب جيّداً
* 1½ ملاعق صغيرة من البيكينغ باودر
* 150 غ من الزبدة غير المملحة
* 1 ملعقة طعام أو 25 غ من القطر الذهبي

للتغليفة:
* 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
* 1 ملعقة طعام أو 15 غ من الزبدة غير المملحة
* 1 ملعقة صغيرة أو 5 غ من الزنجبيل المبشور المطحون
* 30 غ من الشوكولاتة الداكنة

طريقة التحضير:
* يُمزج الدقيق مع رقائق الشوفان والسكر الأسمر والبايكنغ باودر في وعاء دائري.
* تُذوّب الزبدة مع القطر ويُحرّك المزيج مع المكوّنات الجافّة.
* يُرصّ المزيج في صينية مسطّحة بقياس 18 سم × 27 سم ومغطّاة بورق الخبز. يُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح متماسكاً ويتحوّل لونه إلى ذهبي فاتح.
* تُحضّر الحشوة عبر مزج حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم مع الزبدة والزنجبيل المطحون في مقلاة ذات قاعدة ثقيلة.
* يُطهى المزيج على حرارة معتدلة ويُحرّك باستمرار لمدّة 4 إلى 6 دقائق حتى يصبح سميكاً وذهبياً.
* يُدهن مزيج الكاراميل بتجانس على القاعدة المطهوّة. عندما يبرد، يُسكب بطء وتجانس مع الشوكولاته المذوّبة. يُبرّد حتى تجهز الشوكولاته قبل قصّه بسكّين ساخن

م/ن




تسلمي



خليجية



يعطيك العافيه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة غرام خليجية
تسلمي

خليجية