الوسم: الزيوت

استعمال الزيوت للعناية بالبشرة ليس شيئا جديدا لكنه ما يزال شيئا غامضا و مربكا

ساحاول في هذا الموضوع الصغير الرد على الاسئلة الاكثر شيوعا

متى نستعمل الزيت؟؟

يمكن ان نستعمل الزيت في اي فترة عمرية و كيفما كان نوع و وضع البشرة الواجب فقط هو اختيار الزيت المناسب بدقة و استعماله بدراية

كيف نستعمل الزيت؟؟

يستعمل الزيت اما

1-لاجل التنظيف

و يستحسن لهذا الهدف استخدام زيت الجوجوبا و تتم العملية بمسح الوجه بالزيت جيدا ثم غسله مباشرة بالصابون المناسب
لمزيد من التفصيل حول تنظيف البشرة بالزيت انظرو موضوعي

❀❤❀الروتين اليومي للبشرة على طريقة اللايرينغ❀❤❀

2-لاجل التغذية و العلاج
و هنا يمكن اما استعمال زيت مباشرة على الجلد بدل كريم الترطيب او بدل السيروم الليلي(هناك انواع زيوت تستخدم موضعيا فقط و ليس على كامل الوجه)
او اضافته بنسبة معينة الى الكريم الجاهز
او اضافته الى اقنعة البيت الطبيعية
او استعماله لتحضير سيروم طبيعي و اشهر تركيبة و اسهلها هي
هلام الصبار+الزيت

///////////////

لماذا الزيت؟؟

و ما الافظل الزيت ام الكريم؟؟

طبعا سبق وقلنا ان الزيت يجلب الدهون فقط بينما الكريم يجلب الماء و الدهون للبشرة و بالتالي يحقق هدفين مهمين الترطيب و التغذية

*****************

يعني مجموعة لبنات متراصة
هاته اللبنات هي خلايا الكيرانوسيت و اهم ادوارها حفظ الماء بالداخل(انظرو النقاط الزرقاء تعني الماء)

هذا الماء تحصل عليه من اعماق الجلد عبر الدم فقط و تمرر جزءا منه الى السطح حيث يمتزج مع بعض من الدهون اللتي تفرزها غدد اخرى فيشكل خليطا سميكا يحمي البشرة من الجفاف و التشقق و يمنع تسرب البكتيريا اليها

يقل مستوى الماء في خلايا الكيرانوسيت كلما اتجهنا نحو السطح بسبب عملية التبخر
لكن ايضا قد يهرب الماء من الخلايا و يخرج بسهولة من الجلد عندما تضعف لبنات الكيرانوسيت
بسبب التقدم في العمر او بسبب تدهور حالة الجلد

اذن الحل الاذكى ليس هو استعمال كريمات الترطيب فهي حتما لا تستطيع النفاذ لداخل الخلايا الكيراتينية بل تظل على السطح فقط و انما ينبغي

1-اولا تقوية هاته اللبنات حتى لا تتفكك و يضيع الماء

2-ثانيا شرب الماء بكثرة فالماء اللذي نستهلكه هو اللذي يغذي اعماق الجلد

///////////////////

كيف نقوي لبنات الكيرانوسيت؟؟

تتكون خلايا الكيرانوسيت
اساسا من الاحماض الامينية و اللتي نجدها في الطبيعة في الزيوت النباتية و الفواكه الجافة و بعض الاطعمة الزيتية كالافوكادو و الزيتون الخ

بالتالي استعمال هاته الزيوت و الاطعمة اكلا و موضعيا هي افظل طريقة لتقوية الجلد و تدعيمه

و هي افظل طريقة لجعل البشرة قادرة على حبس الماء جيدا داخلها فتظل طرية و غضة

********************

الخلاصة

* الزيوت الطبيعية والتدليك:
– العلاج بالزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات "هي علاج جسدي ونفسي، حيث يتم استخراجها من مختلف أنواع الزروع والنباتات: الزهور – الأشجار – الأعشاب – البذور.

– لكن عندما تستخرج هذه الزيوت من النباتات عن طريق التقطير تكون نسبة تركيزها عالية وهذا يعني:
1- استخدام قطرات قليلة فقط منها حتى لا تضر الجسم.
2- كما أنه في بعض الحالات لا يمكن استخدامها بشكل مباشر علي الجلد نتيجة لنسبة تركيزها العالية.
وعليه يتم تخفيفها بطريقة متفق عليها في المجالات العديدة: مرطبات للجلد (لوسيون) – زيوت للتدليك – معطرات للجو – روائح وعطور.
– كيفية الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية:
– وضع القليل منها في المكنسة الكهربائية يعطي رائحة عطرة للحجرة عند القيام بتنظيفها.
– إضافتها إلي المسحوق الذي يغسل الأطباق لن يساعدك فقط علي استنشاق رائحة عذبة وإنما ستكسب الأطباق رائحة حلوة.
– استخدامها عند تناولك حمام بإضافتها للشامبو أو لصابون (جيل) الاستحمام.
– عند الاستيقاظ في الصباح الباكر يمكنك استخدامها عند غسيل الوجه لتساعدك علي النشاط والحيوية.
– الفوائد العلمية لهذه الزيوت:
1– الزيت المستخرج من الأوكالبتوس -> مفيد لعلاج نزلات البرد – الأنفلونزا – أمراض الجهاز التنفسي – أزمات الربو.
2- الجريب فروت -> مفيد لنمو الشعر – يقلل من إجهاد العضلات والإصابة بحب الشباب.
3- الياسمين -> يعمل علي تشغيل المخ – مضاد للاكتئاب – ينشط العملية الجنسية (لا يستخدم هذا الزيت طوال فترة الحمل).
4- اللافندر -> مفيد لعلاج الحروق – الأرق – الصداع – آلام العضلات – العدوى.
5- الليمون -> مفيد لحب الشباب و الجروح – يهدأ الأعصاب – يمنع العدوى (لا يتم استخدام هذا النوع من الزيوت في ضوء الشمس المباشر).
6– البرتقال -> يساعد علي الانتعاش – والهدوء وراحة البال – ويشعر الإنسان بنشاطه وإيجابيته بعد استخدامه (لا يستخدم في ضوء الشمس المباشر).
7- النعناع -> مضاد لالتهاب العضلات – يساعد علي الاسترخاء – يقلل من الورم والآلام و الغثيان – منبه للمخ (لا ينصح باستخدامه طوال فترة الحمل) .
8- الورد -> يساعد علي تهدئة الإنسان و علي ما يصيبه من حزن أو إحباط كما يعطيه فرصة للتسامح.
9- الروزماري -> يقلل من الإرهاق والضغط الذهني، ويقوي الذاكرة والتركيز (لا يستخدم أثناء فترة الحمل أو إذا كان الشخص يعاني من نوبات صرع).
10- الصندل -> يساعد علي التأمل – يقلل من الإحباط و القلق.
11- شجر الشاي -> يستخدم في علاج حب الشباب – والجيوب الأنفية – واحتقان الجهاز التنفسي (وهذا هو الزيت الوحيد الذي يمكن استخدامه بدون معالجة).
* ومن الملاحظ أن العديد من زيوت النباتات هذه لها نفس الفوائد فلذلك يمكن مزجها مع بعضها البعض لتعطي أقصي فائدة ممكنة بدلاً من استخدام كل واحد علي حدة وبدلاً من زيادة جرعات النوع الواحد لإعطاء الفائدة المرجوة، ومن بين هذه الزيوت التى يمكن مزجها:
– زيت الليمون + اللافندر -> يستخدم في قتل الحشرات ويستمر مفعوله لساعات طويلة.
– النعناع + الروزماري -> يساعد علي زيادة التركيز.
– النعناع + اللافندر -> يخفف من آلام الصداع.
– القواعد التي ينبغي اتباعها في تخزين هذه الزيوت:
1– تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء.
2- تأكد من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها، وأن تكون ذات لون داكن.
3- أن تبقي بعيداً عن متناول الأطفال.
4- لا يتم استخدامها قريباً من العين.
5- إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليك باستخدام زيت خضراوات علي الفور أو كريم حتى تحصل علي العناية الطبية.
6- لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.
– التدليك:

– عندما تردد هذه الكلمة علي مسامع أي شخص يحس بالارتياح والراحة حتى ولو لم يكن يمارس التدليك "المساج".

موضوع شامل لكل انواع الشعر والزيوت
متمنية ان يفيد الجميع

عزيزتي قبل البدء في أي برنامج لعلاج شعرك تأكدي من التالي:

1- أن الزيت مناسب لنوعية شعرك حتى لا يسبب جفاف لشعرك الشعر الجاف

او زيادة في الدهون الشعر الدهني

2- عدم المبالغة في الخلطات …لا تكثري في استخدام عدة خلطات بل جربي

واحدة او اثنين واذا أعطتك النتيجة المطلوبة استمري عليها

زيـــــت الـــزيـــتـــون

– يمنع الشعر من التساقط

– ويساعد على انبات المتساقط ويعالجه ويطيلة

– للقشره وتقرحات فروة الراس

– للمحافظه على الشعر من التقصف

– لتثبيت الشعر الضعيف ومنعه من التساقط

لنعومة وتقوية الشعر

زيت جوز الهند

– يشد الشعر اذ خلط مع الحناء

– ينعم الشعر ويعطية اللمعة الطبيعيه

زيت الخروع

– اقوى الزيوت تغذية للشعر ولكن لا ينصح به لذوات الشعر الخشن لان زيت

الخروع يعمل على زيادة سماكة الشعره

– يقوي الشعر الضعيف المرهق

– يعالج الشعر المتكسر ويثبت الشعر المتساقط

– يطيل الرموش

زيت السمسم

مناسب جداً للشعر الناعم لانه يزيد من غزارته وسماكته ويمنع تساقطه

ويطيله بشكل ملحوظ

زيت الصبار

– مفيد في غذاء الشعر واصلاح التالف منه ويمنع التساقط والقشرة

واجود انواع الصبار الصبار المصري

زيت الذرة

-سريع الامتصاص في الشعر

– يرطب الشعر

– يساعد على تنعيم الشعر

– يعالج جفافه

– يضيف للشعر الاشعث اللون الطبيعي ويضيف له اللمعة

– يعالج القشرة باستعماله كحمام زيت

زيت اللوز الحلو

– للشعر الجاف

– للقشره وتقرحات فروة الراس

– للمحافظه على الشعر من التقصف

– لنعومة وتقوية الشعر

– لظاهرة الشعر المنفوش

– لتجعدالشعر

زيت جنين القمح

– يكثف الشعر وينعمه يطوله

– يوقف التساقط

– يصلح للشعر والبشره

زيت حبة البركة

– منع سقوط الشعر

– نعومته ولمعانه

زيت الجرجير

– للمحافظه على الشعر من التقصف

– لتكثيف الشعر الضعيف ومنعه من التساقط

– تطويل الشعر

– لنعومة وتقوية الشعر

– للمساعده في انبات الشعر وتاخير الصلع

– لتحسين وزيادة سرعة نمو الشعر

الثــــوم

– تقوية بصيلات الشعر

– علاج فعال للقشرة

– تغذية الشعر وتقويته

الخزامي وخشب الصندل و الروزماري للبشرة الجافة:

إذا كانت بشرتك جافة ومتشققة فإن أفضل ما يمكن فعله هو التوقف عن استخدام الصابون وترطيب البشرة بشكل دائم وغني لذا عليك اقتناء زيت الورد والخزامى وخشب الصندل بالإضافة لزيت الروزماري أو إكليل الجبل الذي يساعد على تحفيز إنتاج الزيت في البشرة وبالتالي تقليل جفاف الجلد.

زيت جوز الهند:

إن زيت جوز الهند النقي هو أفضل علاج لإصلاح أضرار أشعة الشمس والتلوث. إذاً ببساطة يمكنك فرك البشرة وكافة أنحاء الجسم بشكل منتظم بزيت جوز الهند للحصول على بشرة جميلة ومميزة.

الجوجوبا وزيت بذور الورد:

إن المزيج من زيت الجوجوبا وزيت بذور الورد سيوفر لبشرتك التغذية والعناية اللازمة حيث لا يمكن لأي مستحضر آخر أن يوفر هذه الفائدة للبشرة امزجي كميات متساوية من زيت الجوجوبا وزيت بذور الورد وطبقي المزيج على البشرة وركزي على المناطق الجافة كالمرفقين والركبتين والرقبة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة وبعدها خذي حماماً دافئاً وليس ساخناً وستحصلين على بشرة فائقة النعومة.

زيت اللوز:

منذ قرونٍ مضت استخدم زيت اللوز كأفضل زيت للعناية بالبشرة حيث يتم امتصاصه بسهولة عبر الجلد كما يمكن تطبيقه يومياً ومناسب لجميع أنواع البشرة فهو مغذٍ ومرطب رائع للبشرة يساعد في تقليل الحكة والاحمرار و يجعل البشرة متألقة ومتوهجة.

زيت بذور العنب:

هو أحد الزيوت الأساسية التي لا ضير من استخدامها صباحاً ومساءاً فهو غير دهني ويساعد على منح بشرتك توهجاً صحياً كما يمنحها نضارة وشباباً دائماً.