التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تصميم أنف كيميائية تسنطيع أكتشاف السرطان بنجاح

تصميم أنف كيميائية تسنطيع أكتشاف السرطان بنجاح
خليجية
في إنجاز طبي غير مسبوق، أعلن باحثون من جامعة ماساتشوستس الأميركية عن أنهم نجحوا في تطوير "أنفا ً كيميائية" يمكنها "شم" السرطان والكشف عنه بصورة ناجحة، وأشاروا إلى أن تلك الأداة الثورية الجديدة تحتوي على مجموعة من الجزيئات الدقيقة والبوليمرات التي لا تميز فقط ما بين الخلايا السليمة والخلايا المصابة بالسرطان، بل تفرق أيضا ً ما بين الخلايا السرطانية القتامية وغير القتامية.

ويشير الباحثون إلى أن الأسلوب المتبع الآن في الكشف عن السرطان بواسطة العلامات البيولوجية"biomarkers" الخاصة بخلايا السطح قد أخذ ما يُعرف بطريقة "القفل والمفتاح".

من جانبه، أوضح عالم الكيمياء فينسينت روتيللو، الذي قام بإجراء البحث مع اختصاصي الأمراض السرطانية جوزيف جيري، بقوله :"نستعين في أسلوبنا الطبي الجديد بمجموعة من أجهزة الاستشعار ليس فقط من أجل التعرف على الأنواع السرطانية المعروفة، بل للإشارة إلى وجود خلايا غير طبيعية، وبذلك، يمكن لتلك الأنف الكيميائية أن تخبرنا بشكل بسيط عن وجود شيء ما خطأ، مثلما يفعل ضوء محركات الفحص، حتى وان لم تكن قد قابلت هذا النوع من قبل"، كما كشف الباحثون عن أن تلك الأنف المُطوَّرة يمكن أن تُصمم بحيث تقوم بتنبيه الأطباء عن أكثر أنواع الأورام السرطانية غازية، التي تستدعي التبكير في معالجتها.

وأشار الباحثون إلى أنهم أجروا الدراسة باستخدام أربعة أنوع للخلايا السرطانية البشرية (سرطانات عنق الرحم والكبد والثدي والخصية ) كما تمت الاستعانة أيضاً بثلاثة خطوط لخلايا الثدي القتامية، وكذلك الخلايا السليمة، وقد اتضح لهم أن أسلوب الكشف الجديد لا يشير بصورة صحيحة فقط إلى وجود الخلايا السرطانية في إحدى العينات، بل إنه يقوم أيضا ً بتحديد نوع السرطان الأولي في مقابل المرض القتامي المنتقل.

وقد قام طاقم روتيللو البحثي بالاشتراك مع زملاء لهم في معهد جورجيا لأبحاث التكنولوجيا، بتصميم نظام الكشف الجديد عن طريق الجمع ما بين ثلاث جزيئات ذهبية دقيقة ترتبط بشكل خاص بسطح الخلايا غير الطبيعية من الناحية الكيماوية، بالإضافة إلى بوليمر يعرف اختصارا ً بـ PPE.

تم نشر تلك الدراسة بمجلة (وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم على شبكة الإنترنت) أو Proceedings of the National Academy of Sciences o.
دمتم فى حفظ الله




خليجية



مشكورة على الموضوع المفيد أختي

جزاكي الله خيرا




مشكوووووورها



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قشر التفاح الأحمر يقي من السرطان!!

خليجية

خليجية

قشر التفاح الأحمر يقي من السرطان

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن قشر التفاح الأحمر يحتوي على مركبات بعضها لم يكن معروفا من قبل،
قد تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم أو القضاء عليها.

فقد أكد فريق البحث من جامعة كورنيلال في دراسته التي نشرت في مجلة "الزراعة وكيمياء الأطعمة"
أن قشر التفاح الأحمر يحتوي موادّ تمنع تكاثر الخلايا السرطانية في الكبد والقولون وتقي من الإصابة بسرطان الثدي.

وتبين للباحثين أن قشر التفاح الأحمر يحتوي مركب "ترايتربينويدز" الذي يقوم بالدور الأساسي في القضاء على الأورام والخلايا السرطانية في الجسم.

وأشار روي هاي ليو الذي قاد هذه الدراسة إلى أنه يمكن القضاء على خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسرطان بتناول ما بين خمس و12 قطعة غذائية من الفاكهة والخضار يوميا.

وقد توصل الباحثون لهذه النتيجة بعد أن أجروا تحليلا لقشور حوالي 104 كلغ من التفاح الأحمر بعد عزل مكوناتها وتحديد طريقة تركيبها وإخضاعها لاختبارات في المختبر.

ويشار إلى أن دراسات سابقة أكدت الفوائد العديدة للتفاح بشكل عام
حيث إن تناوله أثناء فترة الحمل يحمي المواليد من الإصابة بالربو والأعراض المرتبطة به، كما يساعد عصيره في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية.

ويحتوي التفاح مستويات عالية من مادة كويرسيتين المضادة للأكسدة ما يساعد في مقاومة تضر الخلايا، إضافة إلى أنه قد يحمي الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين حيث يساعد على تقليل نسبة الدهون الطبيعية في الدم.

منقول

خليجية




شكرا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسنت المصرية خليجية
شكرا

خليجية




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ن اله دى ور خليجية
خليجية

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إستئصال الثدى يسمح لمرضى السرطان بالعيش حياة أطول

بسم الله الرحمن الرحيم
إستئصال الثدى يسمح لمرضى السرطان بالعيش حياة أطول

يمكننا أن نتخيل مدى الألم الذى يسببه سرطان الثدى والإستئصال الجراحى لأجزاء الجسم يترك ندوب نفسية أكثر من الندوب الجسدية. و مع ذلك فإن الشئ الجيد أن كل ألامك لن تذهب هباء. فقد أظهرت الدراسات أن السيدات الواتى تخضعن لجراحات واقية مثل إستئصال الثدى فى الواقع تعشن أكثر من الواتى لا تخضعن لهذه الجراحات.

و خصوصا السيدات الاتى لديهن تغيرات فى جينات brca1 أو brca2 ، و تنصح هذه السيدات عادة بالإزالة الجراحية اعضائهن الأنثوية مثل الأثداء و المبايض. و هذا لأن السيدات الواتي لديهن جينات متحولة brca1 أو brca2 تزيد فرصتهن فى الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 63 %. مخاطر الإصابة بسرطان المبايض فى السيدات الاتى لديهن جين brca1 المتحول تزيد بنسبة 63 % و السيدات الاتى لديهن جين brca2 المتحول بحوالى 27 %.

الجراحات الوقائية تزيد من متوسط العمر المتوقع لمرضى السرطان
أثبت الأبحاث فى الولايات المتحدة أنه عندما تخضع السيدات لهذه الجراحات الوقائية مثل إستئصال الثدى فإنها تزيد من نسبة النجاة من المرض. و هذا مقارنة بالسيدات الواتى لا يخترن هذا الإختيار. الدراسات أثبت أن السيدات تستفدن أيضا بشكل هائل من الإختبارات الجينية التى تجرى على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلى مع مرض السرطان.

د.فيرجينيا كاكلامانى، التى تعمل فى جامعة نورثويستيرن بشيكاغو، شاركت فى كتابة هذا البحث فى " مجلة الجمعية الطبية الأمريكية". وقالت فى هذا البحث " هذه أول دراسة تثبت أن السيدات يعشن أطول بعد اجراء هذه الجراحات الوقائية وتوضح أهمية الفحوصات الجينية عندما يوجد فى العائلة تاريخ لمرض سرطان الثدى أو المبايض."

إستنادا لكلام د.سوزان دومشيك التى تعمل فى كلية الطب بجامعة بنسلفانيا وفريقها فقد قاموا بدراسة نسبة الإصابة بالسرطان والوفيات الناتجة عنه فى أكثر من 2000 سيدة. وقاموا بدراسة السيدات الواتى اخترن القيام بجراحات وقائية والسيدات الواتى لم تخضعن لها. وجدوا ان السيدات الواتى خضعن لجراحة وقائية لم يتطور مرض سرطان الثدى لمدة 3 سنوات من المتابعة.

بينما 7 % من الواتى لم تخضعن لجراحة وقائية تطور مرض سرطان الثدى خلال ثلاث سنوات من المتابعة. د.سوزان دومشيك و فريقها أكدوا ذلك فى كتاباتهم : " لقد أكدت نتائجنا أن عملية إستئصال الثدى كنوع للحد من الخطر له علاقة وطيدة بالحد من الإصابة بسرطان الثدى."

دمتم فى حفظ الله




ابعد الله عنا وعنكي كل شر شكرلك ممتاز جدا



مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …




خليجية



مشكورة



التصنيفات
منوعات

الطماطم لمكافحة السرطان والبدانة معاً

يفيد الأطباء أن طبخ الطماطم، بشتى أنواعه، أثبت "بامتياز" قدرته على الوقاية مخاطر الاصابة بالسرطان. اذ ان حرارة الطبخ تعمل على تكسير جدران خلايا البندورة. ما يؤول، بالتالي، الى تحرير كامل محتواها من الليكوبين. هكذا، يتمكن الجهاز الهضمي من امتصاص البندورة، بالكامل. ما يحمي الجسم من الاصابة بالسرطان. بالنسبة لاضافة زيت الزيتون، أثناء طبخ البندورة(نتحدث عن أطباق المعكرونة مثلاً) أم في خلال أكلها، فانه يمثل درعاً دفاعياً إضافياً للجسم بما ان الأخير ينجح في امتصاص البندورة بصورة أسرع.

علاوة على ذلك، فان أكل البندورة له مفعول مضاد للبدانة لكونه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية. كما تحتوي البندورة على حامض الستريك وحامض الماليك اللذين يحرران مفعولاً مشتركاً يؤثر على عملية التذوق والبلع مولداً، بالتالي، طعماً معيناً في الفم قادر على حفز الشعور بالشبع، بسرعة.

تحوي البندورة 3.5 في المئة فقط من السكريات، واحد في المئة من البروتينات و0.2 في المئة من الدهون وكمية عالية من الألياف. كما تحتضن كمية هائلة من الماء(95 في المئة). ما يجعلها الحليف الأساسي لكل من يخوض برنامج حمية بهدف التخفيف من وزنه.




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرياضة والنوم طريقك العملي للحماية من السرطان

:15_5_13[1]:

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن ممارسة التمرينات الرياضية تعمل وبقوة علي الحد من أخطار الإصابة بمرض السرطان اللعين، لكن تلك التمرينات تكون أكثر فاعلية إذا اقترنت بالحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل. وأوضح الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة على مدار عشرة أعوام بمعهد السرطان القومي المدعوم حكوميا ً، أنهم وجدوا من بين آلاف السيدات اللواتي شاركن في الدراسة، بعض الحالات القليلة المصابة بالسرطان ومن بينهم حالات مصابة بسرطان الثدي بين هؤلاء اللواتي ترتفع لديهن معدلات النشاط البدني.

وأكد الباحثون من خلال النتائج التي توصلوا إليها على أن النوم أقل من سبع ساعات كل ليلة يضيع فوائد التمرينات الرياضية ويزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان. هذا وقد خلص الباحثون لتلك النتيجة الهامة بعد أن سألوا 6000 سيدة عن حجم نشاطاتهم البدنية ونظامهم في النوم قبل أن يتقفون أثر حالتهم الصحية لمدة عشر سنوات. وفي ذلك الوقت، نجحوا في تشخيص 604 حالة مصابة بالسرطان ، من بينهم 186 حالة مصابة بسرطان الثدي.

وأظهرت نتائج التحاليل التي أجراها الباحثين على المشاركات أن السيدات اللواتي يواظبن علي التمرينات الرياضية بصورة أكثر ، تقل لديهم أخطار الإصابة بالسرطان بنسبة تصل لـ 25 %. لكن وبعد قصر التحليل علي من هن دون الـ 65 عاما ً، تبين أن فوائد النشاط البدني تزول تماما إذا خلد الفرد للنوم لأقل من سبع ساعات نوم خلال الليل. وقال الباحثون للجمعية الأميركية للمؤتمر الدولي لأبحاث السرطان في واشنطن أن الخطوة المقبلة سوف تتركز علي فحص الآليات الكامنة للتفاعلات المضادة للسرطان بين النوم والتمرينات.

وبالرغم من عدم تمكن العلماء من وضع أيديهم بشكل واضح علي الطريقة التي تقلل بها التمرينات من خطر الإصابة بالسرطان، إلا أن المستويات الهرمونية، والجهاز المناعي ووزن الجسم ، جميعها عوامل قد يكون لها دور في ذلك. كما أن قلة النوم يرتبط بشكل كبير بمرض البدانة، المعروف عنه تسببه في الإصابة بنصف أنواع الأمراض السرطانية. كما يعمل نقص النوم علي تبديل مستويات الهرمونات التي تلعب دور رئيسي في الإصابة بالسرطان، كما أن الأنواع الشاملة تبحث عن ملاذها في الوجبات السريعة والسجائر والمواد الكحولية، وجميعها أشياء تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

وقد سبق للعديد من الدراسات أن ذكرت من قبل أن التمرينات الرياضية تعمل على خفض أخطار الإصابة بالسرطان، لكنها عجزت عن تحديد القدر المطلوب. وخلص تقرير بحثي الشهر الماضي إلى أن المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام في المراحل الحياتية المتأخرة، أمر يعمل علي تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بمعدل الثلث تقريبا ً. ومن بين الأمثلة علي الأنشطة البدنية القوية هناك الرقص بصورة سريعة أو الالتزام بتأدية أعمال منزلية كثيرة مثل غسل الأرضيات أو الحفر في الحديقة. ومع هذا، وجدت دراسات أخرى أن ممارسة نشاطات أخف وطأة من الناحية البدنية تكون متعدد الفوائد أيضا ً.
:15_5_13[1]:




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مادة الكراميل الصناعية المستخدمة في المشروبات الغازية تسبب السرطان

خليجية

ـ طالبت مجموعات غير ربحية من مؤسسة الغذاء و الدواء بحظر استخدام مادة الكراميل الصناعية الملونة "تضاف إليها مادة الامونيا " التي توجد في المشروبات الغازية والتي تسبب –حسب الفحوصات التجريبية على كائنات التجربة "الفئران"- أنواع عديدة من السرطان منها سرطان الدم ,الكبد,الرئة والغدة الدرقية والسبب إن هذه المادة تحوي على مركبات كيميائية مثل 2-مثيل اميدازول و 4-مثيل اميدازول.

وقد أشار مركز العلوم "CSPI" إن هناك فرق بين الكراميل الصناعي المستخدم في المشروبات والكراميل الطبيعي المصنوع من ذوبان السكر في المقلاة , فالصناعي يتم بمفاعلة السكر والامونيا والسلفيت تحت ضغط وحرارة عالية وهذا يؤدي إلى تشكل المادتين الكيميائيتين السابقتين .

الأنظمة الاتحادية الحالية تسمح بأربعة أنواع من ملونات الكراميل ,اثنتين منهما تصنع مع الامونيا وهما ما تريد مؤسسة الغذاء والدواء حظرها وهما كما وردا في الأنظمة الاتحادية ,الكارميل 3 الذي يصنع مع الامونيا وليس السلفيت ويستخدم في تلوين المشروبات الروحية ,الصويا صوص وبعض الأغذية أما الكارميل4 فهو يستخدم مع الأمونيا والسلفيت ويستخدم لتلوين المشروبات الداكنة اللون و المشروبات الغازية

وليتم عرض القضية ومنع هذه المواد بشكل كامل, قام مركز العلوم ببرهنة خطر السرطان على البشر كما على فئران التجارب وذلك حسب دراسات أجراها المركز الوطني للسموم




منقول



يسلمووو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

زرع رقائق إلكترونية في مرضى السرطان لمتابعة حالاتهم عن بعد

أسفرت التجارب والأباحاث التي أجراها علماء ألمان عن تطوير رقائق إلكترونية، يمكن زرعها في جسد إنسان مصاب بالسرطان، بهدف رصد الأورام السرطانية بطيئة النمو والتي يصعب استئصالها، ومراقبة حالة المريض الصحية عن بعد دون الحاجة لزيارة الطبيب المعالج باستمرار. وقال العلماء من جامعة ‘ميونخ’ انه باستطاعة هذه الرقائق تحديد مستوى الأوكسجين الذي يحتويه السائل في أنسجة المصاب، ومن ثم نقل المعلومات لا سلكياً الى الطبيب المشرف على الحالة. ولفت العلماء الى ان انخفاض معدل الأوكسجين في الأنسجة المحيطة بالورم السرطاني يؤثر على تقلص سرعة نموه، مع الإشارة الى نجاح الرقائق الصغيرة التي لا يتجاوز حجمها الإظفر في التجارب المخبرية. وعلى الرغم من ان هذه الرقائق لا تسهم بالعلاج من المرض الخبيث، إلا ان الأطباء يعقدون آمالاً كبيرة في المستقبل على الرقائق الإلكترونية كوسيلة علاج ناجعة. وقد أجرى علماء أمريكيون العديد من التجارب على رقائق إلكترونية يمكن استخدامها لإعادة البصر للمكفوفين، اذ انها تحفز عمل الخلايا القريبة من القرنية مما يؤدي الى مضاعفة نشاط خلايا الدماغ.
موضوعات متعلقة




منقول



يسلمؤوؤوؤوؤوؤووؤ



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الثوم للوقايه من السرطان

بسم الله الرحمن الرحيم

وتظهر الدراسة التي قام بها فريق من العلماء في جامعة نورث كارولاينا في الولايات المتحدة أن الأشخاص
الذين يتناولون الثوم الطبيعي أو المطبوخ يقلصون إصابتهم بالسرطان بنسبة خمسين في المئة، كما يقلص الثوم من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 67 في المئة .
وقال الباحث البروفيسور لينور عرب إن هناك على ما يبدو تأثيرات وقائية قوية للثوم لمن يتناولونه باستمرار,غير أن الباحثين لم يجدوا أي منافع لتناول أقراص الثوم,
وقال البروفيسور عرب إن من المحتمل أن تُتلف المكونات الفاعلة للثوم أثناء التصنيع، أوعند بقائها على رفوف المحلات لفترة طويلة .
ومن الاحتمالات الأخرى أن الأشخاص الذين يلجأون إلى أقراص الثوم الاصطناعي ربما يكونون مرضى أصلا مما يغير من نتائج الدراسات
وقد اعتمد الباحثون على 22 دراسة سابقة من جميع أنحاء العالم حول تأثيرات الثوم على السرطان.

ويقول البروفيسور عرب إن الدراسات السابقة أظهرت أن مركبا يوجد في الثوم يسمى "أليوم" يحمي الحيوانات من السرطان,ويعتقد بعض العلماء أن للثوم نفس التأثيرات الواقية من السرطان على الإنسان,
ويضيف البروفيسور عرب أنه بعد حساب عوامل الخطورة المختلفة وجدنا أنه عندما نجمع النتائج فإنها تؤكد لنا التأثيرات الواقية للثوم , ويضيف أنه لا تتوفر معلومات عن تأثيرات الثوم على أنواع السرطان الأخرى.

غير أن الباحث الآخر في هذه الدراسة البروفيسور تشارلز بول حذر من أن المنافع المحتملة لتناول الثوم ربما بولغ فيها بعض الشيء بسبب ما أسماه بتحيز النشر، أو ميل الباحثين والعلماء لنشر نتائج إيجابية بدلا من نشر نتائج محايدة,وأضاف أنهم وجدوا أن بعض الدراسات تحتوي على بعض التناقضات أكثر مما كان متوقعا
ويعتقد الكثير من العلماء أن الثوم يساعد على الوقاية من سرطان المعدة لأنه يحارب البكتيريا الموجودة في المعدة والتي يعتقد أنها تساعد على تطور مرض السرطان.

وقال متحدث باسم حملة مكافحة السرطان إن جمع نتائج الدراسات المختلفة معا هو أمر مثير للاهتمام، لكن الأبحاث المتعلقة بتأثيرات الثوم لم تقُد حتى الآن إلى التوصل الى أجوبة مباشرة ومؤكدة
وقال إنه من أجل التوصل الى نتائج ذات معنى فإن هناك حاجة لدراسات وتجارب إنسانية شاملة وكثيرة، وفي هذه الأثناء فإنه لا ضير في إدراج الثوم ضمن الأغذية الصحية المتوازنة.
كما قال متحدث باسم صندوق إمبيريال لأبحاث السرطان إن هناك حاجة لدراسات أوسع للبرهنة على منافع تناول الثوم .
كذلك قام ركس مونداي وزوجته كريستين بدراسة في مطلع هذا العام ، وأكد الزوجان المقيمان في نيوزيلندا في دراستهما أنه إذا أريد تقليص الإصابة بالسرطان فإن من الضروري تناول نصف فص من الثوم الطبيعي غير المطبوخ كل يوم، وإذا ما كان مطبوخا فيجب رفع الكمية إلى أربعة فصوص ونصف .
ويذكر أن دراسة أوروبية مشتركة تجرى حاليا لاكتشاف فيما إذا كان الثوم يقلص من مخاطر السرطان وأمراض القلب
.
وقد نشرت هذه الدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية الصحية

منقول من




يعطيك العافية



تسلم الايادي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قشور البرتقال اليوسفي يقتل خلايا السرطان في الجسم

أعلنت دراسة طبية حديثة عن اكتشاف مادة متواجدة في قشرة البرتقال اليوسفي بتركيز أكبر مما في البرتقالة ذاتها، قد تتحول الى مركب سام في خلايا السرطان وتقضي عليها.
وأكّد الباحثون أن عادة إلقاء قشرة الفاكهة ربما تكون قد ساهمت في زيادة انتشار بعض أنواع السرطان، حيث أوضح البحث أن المركب المستخرج من قشر البرتقال اليوسفي يمكنه القضاء على خلايا السرطانية في الجسم.
وعمد الباحثون على تحليل قشرة اليوسفي واختبار فائدتها، مشيرين إلى أن المركب المكتشف يعتبر مجموعة من المواد الكيماوية التي تفرزها النباتات لصد اعدائها من الحشرات والفطريات، وتوجد هذه المواد في خضراوات أخرى مثل عائلة القرنبيط وزهرة الملفوف والبروكلي.



مشكورة اختي



ما شاء الله عليك عزيزتي
جئتنا بمجموعة رائعة مثلك حبيبة قلبي
لقد عجز لساني عن التعبير امام موضوعك الجميل
من حيث الابداع و التنظيم و التنسيق
دائما مميزة يا غالية
عودتنا على الابداع يا مبدعة
تقبلي تحياتي و كلماتي القليلة في حق موضوعك المميز
في انتظار كل جديدك القيم
بالتوفيـــق حبيبتي




تسلم ايدك حبيبتى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها

أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها

5 أطعمة تحارب السرطان تغيير إسلوب الحياة يمكن أن يساهم إلى حد كبير فى الحماية من أنواع السرطانات المختلفة ، فى العصر الحديث إكتشف العلماء أهمية مضادات الأكسدة والألياف لمحاربة السرطان المختلفة التى قد تصيب أى جزء من الجسم ، لذا |أقدم لكم 5 أطعمة يجب تناولها يومياً لحماية الجسم من السرطانات المختلفة

أولاً الجزر :

الجزر يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن ولكن الميزة الكبرى فى الجزر هو إحتوائه على مضادات الأكسدة بنسبة عالية والتى تحمى الجسم من السرطانات المختلفة لذا إحرصى على تناول الجزر يومياً

ثانياً

الحبوب الحبوب مثل القمح والأرز وغيرها تحتوى على نسبة عالية من حمض الفوليك والتى تعمل على حماية الجسم من سرطان القولون .

ثالثا

الطماطم الطماطم بشكل عام غنية بالفيتامينات والمعادن ولكن الطماطم المطبوخة هامة جدا لصحة الرجال وحمايتهم من سرطان البروستاتا وذلك لغناها بمادة الليكوبين كاروتينويد والتى تعمل على وقاية الرجال من سرطان البروستاتا

رابعاً الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

مثل الحبوب الكاملة والفاكهة والخضروات تعمكل على حماية الجسم من سرطان القولون

خامساً الثوم يوصى العلماء بإستخدام الثوم يومياً لأنه يحمى الجسم من العديد من السرطانات المختلفة مثل القولون والمعدة والثدى