الوسم: الصداع

الصداع موضوع مثير (للقراءة عنه وعن أسبابه وعلاج كل سبب من الأسباب)
للقرّاء
حيث أن ‏التعرف على أنواعه و طرق علاجه هو كل ما يهم القاريء معرفته.
أما التفاصيل الطبية حول ‏الأسباب و آلية تكّون الصداع فهي أقل تشويقاً للقارئ
العزيز.
‏ الصداع قد ينتاب الأشخاص البالغين و الصغار في العمر و حتى الأطفال يعانون
من الصداع ‏أحياناً.
ويقصد بالصداع الألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة.
والسبب الرئيسي لمعظم‎ ‎أنواع ‏الصداع غير معلومة و ترتبط بعوامل مختلفة
مثل الإرهاق والتعب و بعض أنواع الطعام.
كما ان ‏معظم الاشخاص لديهم اعتقاد ان الاستعمال الخاطيء للنظارات هو
السبب الرئيسي للصداع
و هو ‏اعتقاد في غير محله حيث ان اجهاد العين و مشاكل الإبصار تشكل نسبة
بسيطة من مسببات ‏الصداع.
(أن أهم ما يراود المصاب بالصداع من وجود هذا الألم في رأسه
أن يكون لديه مشكلة ‏في الجيوب أو أن تكون لديه مشكله في العيون
أو انه تعرض لنوع من أنواع التوتر العصبي ‏والذهني
وسنعرض أهم أنواع وأسباب الصداع
ما هي انواع الصداع؟
هناك أنواع و أسباب عديدة للصداع سنذكر بعضا منها:
‏ • الصداع التوتري‎
‎ الذي سببه تصلب العضلات بالكتفين أو الرقبة أو بفروة الرأس أو الفك.
وهذا‏‎ ‎سببه الإجهاد ‏والإكتئاب والقلق.
وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو‎ ‎الأكل.
وهو أكثر أنواع الصداع انتشارا.
‏ الصداع النصفي اوالشقيقة‎ :‎
تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع .
ويصيب‎ ‎هذا النوع من ‏الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي.
ويعاني منه 25% من‎ ‎النساء و8%من الرجال ‏طوال حياتهم.
والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في‎ ‎مرحلة سن اليأس لتغير معدلات
‏الهورمونات الأنثوية
لديها. وأسباب هذا النوع من الصداع غير مفهومة كلي
وفيها عدة نظريات ‏لتفسيرها.
‏ والصداع النصفي‎ ‎نوعان:
‏ • ‏ صداع نصفي عادي: لايشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من‏‎ ‎‏
اربعة ساعات الى ‏اربعة ايام حيث يشعر بألم في جانب الرأس أو الجانبين
وقديكون نابضا أو‎ ‎متوسطا أو شديدا مع‏القيء وشعور بالغثيان وحساسية
للأصوات.‏
• ‏ صداع نصفي‎ ‎تقليدي:
وفيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنويا.
وقد تستمر‏‎ ‎النوبة 20يوما ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية.
فيرى الشخص أثناءها الخطوط‏‎ ‎متعرجة ‏وأضواء مبهرة (كفلاش)
أو يفقد النظر مؤقتا مع صعوبة في الكلام‎ ‎والشعور بضعف الذراعين ‏والساقين
وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة‎ ‎والفكين والأذنين وحول العين .
وقد يظهر ‏الصداع في جانب واحد من الدماغ‎ ‎خلف العينين أو حولهما .
وقد ينتقل للجانب الآخر أثناء النوبة.
‏ ويستطيع الشخص المصاب بعد عدة مرات من تكرار الصداع التعرف على
العوامل التي تسببه ‏ومن بينها الضغط العصبي،
وعدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم،
أو النوم في‎ ‎أوقات متأخرة ليلاً ‏أو عدم النوم لفترة كافية،
و الإرهاق أو زيادة‎ ‎التمارين الرياضية.
أو تناول بعض أنواع الطعام ‏والشراب كالجبن و النبيذ‎ ‎الأحمر والخمور و المواد
المضافة إلي الطعام مثل ملح النترات في ‏اللحوم‎ ‎المحفوظة كاللانشون
والبولوبيف والهامبرجر والسجق وقلة تناول كمية‎ ‎الكافيين المعتاد ‏عليها
الشخص والموجودة في الشاي والقهوة والكولا والكاكاو‏‎

. ‎وبالنسبة للسيدات قد تحدث فترة ‏الدورة الشهرية.‏
ويحتاج بعض المرضى لتناول الأدوية لتسكين الآم صداع الشقيقة
و ننصح لهم باستشارة طبيبهم.
‏وقد يتحسن معظم الأشخاص لوغيروا أسلوب حياتهم‎ ‎وتدربوا علي كيفية
الاسترخاء وتقليل ضغوط ‏الحياة عليهم بشكل عام.‏ ومن أسباب الصداع
الأخرى اضطرابات الجسم وهي عوامل مهمة يجب معالجتها لأنها لا تزول
‏بالمسكنات الا مؤقتا ثم لاتلبث ان تعود و من أسبابها الشائعة:
‏ أمراض العين
‏ • أن استخدام العين للقراءة مثلا أثناء وجود الصداع
يزيد من حدته ولهذا ننصح بعدم إجهاد ‏العين.
أما الأمراض العضوية في العين التي قد تسبب الصداع فتشمل:‏
• التهاب الملتحمة
• التهاب حواف الأجفان
• خراج أو دمل الجفن
• قصر أو انحراف البصر
• النظارات الجديدة: قد تسبب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف‏
• الغلوكوما: الارتفاع الحاد في ضغط العين
• التهاب العصب البصري‏

أسباب أخرى للصداع:‏ ‏ –
التهاب الأذن الوسطى‎ ‎الشائع عند الأطفال ‏ –
التهاب‎ ‎الجيوب الأنفية ‏ – مشاكل‎ ‎الأسنان
‏ – الإمساك ‏ –
صداع ما قبل الحيض