التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

تسريحات شعر فرنسية كل تسريحة على لون بشرتها بالصور و الخطوات

تحياتى اليكم

احب ان اهدى الى كل عروسة مقبلة على الخطوبة او الزفاف مجموعة من تسريحات الشعر الى تجعلها ملكة جمال الكون و ملكة فى عالمها و هى التسريحة الشعر الى تتناسب مع لون بشرتها

اليكم الان التسريحة الاولى

خليجية

أصدقائى أعزرونى المنتدى لايقبل منى اى صور او شرح اليكم الرابط الدخول الية و شاهداو كل الى انتم عاوزينه من التسريحات الشعر المناسبة مع لون بشرتك

الدخول من

حذف الرابط

انا فى الانتظار الرد على استفساراتكمم




يسلموااا



حبيبتي يسلمو الك كتيير

بس ليش ما يقبل تنزلي صور هلأ ببعتلك الرابط برسالة وعشان ترجعي تعدلي عليه

بس متطرة احذف الرابط عشان ممنوعة

موفقة

ينقل لقسم المواضيع المتشابهة لقسم الازياء




روعة بجد الموضوع



يسلمو يا قمر
روعة



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمارين شد البطن بالصور جربيها ما حتندمي

جبتلكم صور متحركة لعرض طريقة عمل تمارين البطن
شوفوها وجربوها ما حتندموا
انا مجربه كل هاي التمارين وفعلا ممتازة بس السر انك تستمري
قبل ما ارفق الصور في عندي نصيحه لكل واحده بتعاني من بطنها
سواء انتفاخ مؤقت او دائم انها تعمل التمرين التالي
انا دايما بعمله
وهو بصراحه من افضل التمارين وما بده وقت كبير واى مجهود وبتقدري تكرريه اكتر من مرة باليوم
وما بده وضعيات معينه
ممكن وانتي واقفه
ممكن وانتي قاعده
المهم تعمليه بطريقه صحيحه.

ابدأ
اولاً:بتحطي ايديكي على خصرك
تانيا:بتاخدي شهيق خلاله بتشفطي بطنك قدر الإمكان
تالتا:بس تشفطي بطنك بتضغطي عليه للداخل بأصابع ايديكي
ضعط قوي ( بس مو تفعصي بطنك ):ghjgjh:
المهم،، بتصيري ننتفخي زفير وتشفطي يطنك بالإتجاه المعاكس يعني للداخل
يعني زفير مقابله شفط وضغط على البطن بالأصابع
بتكرري التمرين من 10 -20 مره
وإذا حبيتي اعمليه خلال اليوم 3 مرات او 4 مافي مشكله
وإذا عملتي تدليك لبطنك مع هدا التمرين
كتييير ممتاز
والتدليك نفس الفكره بس بتحريك الأصابع باتجاه دائري
إما مع عقارب الساعه او عكسها (ويفضل مع عقارب الساعه)
:frashafwa:
هلأ خلينا نبدا بالتمارين المصوره وهي مش بس بتفيد البطن
كمان الأرداف والمؤخره والأفخاد والبطات
خليجية

8 مرات

خليجية
كمان8 مرات لكل رجل

خليجية
العدد إللي بتقدورا عليه بس مو أقل من 100 ههه أمزح 30 تكفي

خليجية

8 مرات لكل رجل

خليجية

8 مرات لكل جهة

خليجية

خليجية
للمؤخره ممتاز ولشد البطن
خليجية
هدا ما بنصح فيه للي عندها الام في الظهر
خليجية
هدا التمرين لعضلات الحوض والأرداف والأفخاد
خليجية
هدا التمرين بينفع للخصر والأرداف والأفخاد
خليجية

خليجية

(((ملاحظه)))
يفضل انه التمارين تكون 8 مرات لكل جهة

**تمارين تانيه**

1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع
(سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)

الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام

بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا

خليجية
2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى

وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 والارتخاء التام
خليجية

3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى

وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين

ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم
خليجية

4. هذه التمارين بالرغم من سهولتها لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود

وكما يسمى وسط كمنجه ولجسم ينضح بانوثته ورقته
خليجية
خليجية
5. هذا التمرين فى البدايه يحتاج لمخده حتى تسند منطقة الظهر

وكلما استلقينا على ظهرنا كلما اجهدنا عضلات الظهر والبطن للوقوف

وبالتالى شدها يحافظ على مرونتها ويعمل على شد عضلات الساقين والفخذين

والاهم فى التمرين عدم صلب الظهر لدرجة 90

يجب ان يكون الظهر مثل الصورة مائل للخلف والمؤخره على طرف الكرسى فقط

وعند الوقوف اعتمدى على عضلات البطن والظهر فى سحبك للوقوف وليست اليدين

لان اليدين سترفع كما فى الصوره

وهذا التمرين روووووووووووعه لبطن مسطره بلا تيوب ولاكاوتش

يكرر كبداية 10 مرات وبعد اسبوع نزيدها لــ 20 مره

خليجية
ودائما ابدئى تمارينك بحمام دافىء وانهيه بحمام بارد لشد العضلات وتنشيط

الدورة الدمويه لنتائج افضل وقلب قوى ونفس طويل.وستحصلين على نوما هادئا

موفقين حبيباتي
بس استمروا
لا تنسوني من دعواتكم الصالحه




شكرا لك حبيبه ع الموضوع والصور
جعله الله بميزان حسناتك
تقبلى وجودى
بانتظار جديدك
لك منى ارق تحيه




نورتي الصفحه بوجودك
اختي
سلمى الإسكندرانيه
وان شاء الله تستفيدي من التمارين
خليجية




مقدرش اقول غير انه موضوع ممتاز



الله يجزاك كل خير



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمارين للبطن بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين للبطن بالصور

أحبائي

هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟

سئمتم من وصفات الرجيم

لا تجدون وقتا للذهاب للجيم

لا توجد ثمة مشكلة

الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة

تمارين بسيطة تعطي نتائج فائقة مع الاستمرار

تعالوا نتعلم بالصور

التمرين الأول

خليجية

التمرين الثاني

خليجية

التمرين الثالث

خليجية

التمرين الرابع

خليجية

التمرين الخامس

خليجية

التمرين السادس

خليجية

التمرين السابع

خليجية

التمرين الثامن

خليجية

أحبتي اذا بتريدون نتائج مبهرة لا تملوا من فعل

هذه التمارين يوميا و ستري بعينك

و لا تنسونا من دعوة بظهر الغيب




يسلمو



شكرا اختى ع الموضوع



شكرا ليكى حبيبتى انا بدعيلك ربنا يحميكى



تسلمي يا قمر



التصنيفات
العناية بالشعر

بالصور تحميل كتاب العناية بالشعر كتاب مفيد للشعر لشعر جذاب

خليجية

خليجية

خليجية

مجانا لك سيدتي الكتاب القيم للعناية بالشعر
ماعليك سوى تحميل الكتاب والاستفادة منه

خليجية

خليجيةخليجيةخليجية

ولا تنس إسعادنا بردك و شكرا

للتحميل الصحيح:

-1
خليجية

2
خليجية

3

خليجية




أج ــمل وأرق باقات ورودى
لموضوعك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي



يسللللللمو



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

♥· إزالة الشعر عن طريق الحلاقة بزيت الزيتون بالصور صحي


السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

جايبة الكو اليوم طريقة حلاقة الجسم باستخدام الشفرة و زيت الزيتون

طبعا احنا بنفضل نزع الشعر سواء بالحلاوة الشمع او البراون

لكن ممكن في منكم مابتحمل الالم او بضطر لهيك موضوع او بتكون بشرتهم حساسة ماتتحمل نزع الحلاوة او الالة

لهيك ازا اضطريتي للشفرة استخدمي هاي الطريقة ليكون الموضوع باقل ضرر على بشرتك و باحلا النتائج الممكنة

كلنا بنعرف الكريمات او اللوشنات الي للحلاقة مضرة للبشرة وفيها مواد مهيجة للبشرة

اما الزيتون وزيته فيكفي انه مذكور في القران الكريم وانه من شجرة مباركة

خليجية

1-شفرة حلاقة نسائية … والانواع كثيرة ممكن فييت او جيليت او اي نوع بتفضليه

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

2- زيت زيتون ويفضل يكون نوع اصلي وممتاز و بكر … اي قطفة اولى

خليجية

الخطوات بسيطة وسهلة جدا :::

1- ادهني جسمك بزيت الزيتون مع التدليك

2- اتركيه فترة كافية ليبدا الجسم بتشربه ، زيت الزيتون رائع الى جانب تغذية بشرتك وترطيبها فانت بهذه الطريقة تحميه من تسلخات او الجروح التي ممكن ان تحصل بسبب الشفرة

3- الان احلقي الشعر بكل راحة و هدوء بالطريقة العادية بعكس اتجاه الشعر … الى ان تزيلي كل الشعر

لن تحتاجي لاستعمال لوشن مابعد الحلاقة لان زيت الزيتون يكفي وزيادة …

وممكن بعد ان تنتهي من الحلاقة و تنظفي الشفرة وتعقميها ان يتم نقع راسها في زيت الزيتون للمرة القادمة من الحلاقة

فتكون بذلك تحمي السطح و تعطيه بالتدريج رطوبة تأثر على بشرتك اثناء الحلاقة

….

اتمنى يكون الموضوع عجبكم ويكون سهل التطبيق للي بتستعمل الحلاقة بدل ازالة الشعر

ملحوظه حلاقه الشعر بالستخدام الموس يؤدى ذلك الى سرعه نمو الشعر يعنى تحلقى تلاقى بعد 3 او 4 ايام الشعر ظهر

منقووووول اللفائده




تانكس نودا موضوعك مفيد انشالله استعمل هالطريقة للمنطقة الحساسة

و المناطق التانية ما في داعي لاني بشيلها بالالة بس بينمو تحت الجلد هل في حل لهالمشكل ؟؟ او تنصحيني اصير اشيل شعر جسمي بالحلاوة يمكن احسن؟؟؟




حبيبتى بدام الشعر بيطلع تحت الجل يبقى تشيليه احسن بالحلاوه وانا سمعت ان علاج الشعر تحت الجلد انك تدعكى المنطقه بالحجر اللى بيستخدم اللقدمين بس تدعكى برفق والحلاوه بتنظف المنطقه والشعر ممكن يطلع بعد اسبوعين



اوكي انشالله وشكرا ليكي الله لا يحرمنا منك



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بالصور المتحركة .تمارين لقوام ملفوف وأرداف نحيلة

خليجية

الوصول إلى الرشاقة والجمال أمراً ليس صعباً كما يعتقد البعض ، من هنا كان بحث الدائم عن طرق مختلفة لكي يكون جسمها مشوقاً وأنيقاً ولتظهر في أحسن شكل وأبهى صورة ، ويقدم الخبراء للباحثت عن الرشاقة والجمال تمارين رياضية بسيطة لإظهار جمال خصرها ورشاقتها ، وإليكِ هذه التمارين :

هذا التمرين يساعدك على التخلص من الكرش الزائد وينسق الأفخاذ والأرداف ، كرري هذا التمرين من 20 إلى 30 مره .

ضعي يديكِ خلف رأسك واضغطي على عضلات البطن وارفعي الرأس وارتخي بالتبادل .

خليجية

خليجية

ارفعي رأسك وخذي نفس عميق وعدي 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 وارتخي تماماً ، هذا التمرين يمكن إجراءه 20 مره ، وأخذ راحة ، ثم إجراؤه 20 مره أخرى .

خليجية

أما هذا التمرين فهو يساعدك على اكتساب مرونة ولياقة بدنية عالية ، كما أنها تقل الخصر وتجعل الجسم مشوق وينسق الفخذ والأرداف ، وكل ما عليكِ هو الوقوف بشكل مستقيم ، ثم ضعي يديكِ على خصرك وميلي باتجاه اليمين ثم باتجاه اليسار ، وغيري الوضع وقفي بجانب جسدك وتحركي في التجاهين مع ترك يديكِ كما مبين في الصور .
خليجية




شكرا ياقمرة:sddhgh:



يعطيكي العافية ياقمر..



شكرا لتواجدكم



يسلمو حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة للقضاء على قشرة الشعر ومن اول مرة بالصور لتعتني بشعرك

احنا فى عز الشتا كمان
وقشرة الشعر بتزحف على رؤوسنا وشعورنا
اول امبارح يا بنات وانا بسرح شعرى لاحظت وجود قشرة فى شعرى
المشكلة انى عارفة ان القشرة دى حالة مستعصية ومش بتروح بسرعة ومش كل الحاجات بتنفع معاها
اليكم الطريقة الفتاكة فى علاج
قشرة الشعر
والنتيجة من اول مرة
هو منتج واحد اللى هنستخدمة وموجود عند الاغلبية منا هو
الديتول
خليجية
ودى زجاجة الديتول اللى انا استخدمتها ::
خليجية
الطريقة :
قبل الاستحمام بأكتر من نص ساعة تدلكى فروة راسك
بديتول مركز
او مخف لذوات البشرة الحساسة
وتسيبية لاكتر من نص ساعة
انا عن نفسى سيبتة ساعة كاملة وكمان اتسخدمتة مركز مش مخف
هو فى البداية لسعنى شوية لكن مش كتير ومش لسعة جامدة
وكمان احب انبه عليكم انكم تدلوكوا فروة راسكم بس من غير ما تجرحوها او تخلوها تلتهب
ودخلت اخدت الشاور بتاعى عادى جدا
والمفاجاة بقى لما خرجت من التواليت
<< اعزكم الله >>
وانا بسرح شعرى القشرة بنسبة 90% مش موجودة والله يا بنات زى ما بقولكم كدة
جربوها ومش بتخسورا حاجة
والديتول معروف عنة انة مطهر
يعنى مش هياذيكم ولا هينشف شعركم لان شعرى منشفش منة
ان شاء الله تجيب نتيجة معاكم
واللى تنفع معاها تدعيلى بالنجاح والستر وانى اتجوز خطيبى بسرعة
والله انا حبيت انقلكم تجربتى علشان تستفادوا منها
وعلى فكرة انا لسة مجرباها امبارح والنتيجة زى ما قولتلكم

منقول




خليجيةشكرا أبار على الوصفةخليجية
yaslamo

خليجية



خليجية



يسلمو حبيبتي على الوصفه



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أعشاب مفيدة للشعر بالصور للعناية بالشعر

خليجية

أعشاب مفيدة تغلى ثم تعجن بها الحناء. و لضمان مفعول أكثر, يشطف بمغلاها الشعر بعد غسله بالشامبو:

مغلى الزعتر:

ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس, مطهر للبكتيريا و يساعد على القضاء على القشرة.

*****

مغلى الزيزفون:

يعطي الليونة و اللمعان للشعر.

خليجية

مغلى المريمية

( الميرامية ، المرامية ، الميرمية ، القصعين ، القويسة المخزنية Salvia ) :
مطهر, يساهم في علاج فروة الرأس و ضد الإلتهاب. يعطي الليونة و اللمعان للشعر.

خليجية

مغلى اكليل الجبل ( , حصا البان Rosemary) :

القضاء على القشرة, ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس, ينشط منابت الشعر و يعطي حيوية للشعر المتعب.

خليجية

مغلى القريص

(القراص القراص الحريقة Stinging nettle) :
ضد التساقط و القشرة, يساعد على نمو الشعر.

خليجية

مغلى ورق الجوز(عين الجمل) :

ضد الشعر المقصف, ينشط منابت الشعر.

خليجية

مغلى الشمر

البري (لشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، البسباس ، الشمرة ، الشمر المر ، الشمر الحلو ، الحلوة ، الحبة الحلوة ، حبة الحلاوة العربية ، الشمر الكبير ، شمر الحدائق ، الشمر الوحشي ، الشمر الزهري):

خليجية

مغلى البابونج:

ضد تساقط الشعر, يكسب لمعان للشعر الأشقر.

*****

مغلى أوراق البتيولا أو التامول (Betula) :

توقف تساقط الشعر, تساعد على نمو الشعر و مفيدة للفروة

خليجية

الحناء المحايد (المعدل) :

هي عشبة السنا (كاسيا) و ليست حناء وهي غير قادرة على تلوين الشعر. يستعمل لخصائصه العلاجية على الشعر التالف (الجاف والمقصف). كما تعطي رونقا جميلا للشعر( تستعمل بكثرة في الغرب مع الحناء أو النيلة أو وحده مع البابونج للحفاظ على لون الشعر الفاتح)

*****

و هذه أعشاب طبيعية تؤثر في اللون للراغبات في غلق اللون من ذوات الشعر الكستنائي:

*****

أولا جدول يوضح الألوان الناتجة عن الحناء حسب لون الشعر:

قاعدة الانطلاق *** زمن التفاعل *** النتيجة

الشعر الأسود *** غير مفيد لوني *** الشعر الأسود لا يسمح بإظهار اللون

الشعر البني *** 60 دقيقة *** بني مع بريق مُحَمَّر

كستنائي غامق *** 45 – 60 دقيقة *** أكاجو غامق

كستنائي ***30 – 45 *** أكاجو

كستنائي فاتح *** 15 – 30 *** أكاجو فاتح

درجات أفتح *** غير منصوح به *** أحمر جداً

شعر أبيض*** لا تفعلي أبداً *** برتقالي فاقع

*****

إضافة مسحوق:

الآملا(الأملج), اكليل الجبل, القرنفل, القهوة(حذار من صداع الرأس الناتج عن الكافيين)

*****

العجن بمغلى:

أوراق شجر الجوز(عين الجمل), لفة من السواك المغربي, اكليل الجبل, الشاي الأسود(حذار من صداع الرأس), القريص, العرعر( Juniper) , الخزامى, القهوة, أوراق الكراث (البوارو), قشور الرمان الجافة.

خليجية

السواك المغربي

عصير: البقدونس(مقوي جيد).

*****

النيلة:

و هي indigo بالإنجليزي, يستخرج من بعض أنواعه صبغ أزرق يعرف ب"النيلة" أيضاً. ينصح بخلط الحناء و النيلة(في آخر لحظة) كل على حدة, ثم خلطهم معا عند الشروع في التحنية. على حسب نسب كل منهما يتم الحصول على لون من الأحمر القاني إلى البني ذو اللمعة القوية. من الأحسن وضع60 في 100 حنا 40 بالمئة نيلة, و تجريبه أولا في الشعر العالق بالمشط. و منهم من يفضل وضع الحناء على الشعر ثم النيلة.

*****

خليجية

مغلى المريمية:

هي ملون بالاستعمال التدريجي, تضاف للحناء و النيلة.

و هذه عطور لتعطير رائحة الحناء, لأن هناك من لا يحبذ رائحة الحناء:
ماء زهر البرتقال, زيت البرتقال الحلو, زيت الياسمين( الإستعمال بمقاييس, و تجنبها للحوامل), بودرة القرفة, ماء الورد, مغلى الخزامى, و الورد و الريحان.




تسلمي حبيبتي على المعلومات المفيدة



مشكووووووره يا قلبي

يعطيك الف عافيه لكن ينقل للقسم الصحيح

انتظر المزيد من مشاركاتك الرائعه




مشكورة عالمعلومات المفيدة



مشكوووووووووووووره حبيبتى ع الموضوع المميز



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة عمل لصقات الأنف في المنزل بالصور

طريقة سهلة وبسيطة لعمل لصقات تنظيف الأنف في المنزل ومن مواد متوفرة
والنتائج مبهرة فهي نزع الروؤس السوداء تماماً … جربوها فهي طريقة مذهلة
تحتاجين إلى :
* بودرة جيلاتين سادة بلا لون وبلا نكهة
* حليب طازج سائل
* وعاء زجاج يتحمل الحرارة
* ملعقة كبيرة
* فرشاة ماكياج نظيفة

خليجية
اضيفي ملعقة واحدة من الجيلاتين .

خليجية
اضيفي ملعقة واحدة من الحليب .

خليجية
امزجي جيداً حتى يختلط الجيلاتين في الحليب ،
ستلاحظين أن الخليط متماسك نوعاً ما .
خليجية
ضعي الوعاء في فرن دافئ وليس مشتعل لمدة 10 ثواني فقط .

خليجية
بعد انتهاء الوقت اخرجي الوعاء سيكون لديك مزيج سائل دافئ .

خليجية
اغمسي الفرشاة في المزيج وادهني بها منطقة الأنف .

خليجية
دعي المزيج على الأنف لمدة 10 دقائق حتى يجف تماماً ،
و بعد انتهاء الوقت انزعيها ،
ثم اشطفي بالماء الفاتر وبعدها بالماء البارد .

خليجية

يمكنك استخدام المزيج على أي منطقة فيها روؤس سوداء مثل : الجبهة أو الذقن
أتمنى أن تجدوا في هذه الطريقة ما يفيدكم

م/ن




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

Scrapلجميع انواع البشره خطوه بخطوه وبالصور

السلام عليكم اخواتي

شحالكم ان شاء الله بخير

حبيت اكتب لكم تجربتي بها المقشر الفضيع ولله الحمد

كنت ادور على مقشرات طبيعيه للبشره من مواقع وااايد اجنبيه

ولفت نظري ها المقشر وما طرا على بالي انه الاغراضه متوفره عندي ^_^

فقلت اجربه ونشره لكم للاستفاده

مقشر كوين لجميع انواع البشره

أدواته

خل التفاح ( عدم استخدام خل التفاح الطبيعي )
ماء الشاى الاخضر واستخدامه بارد
سكر بني وان لم يجد استخدام السكر الابيض
عسل
عبوه نضيفه ومعقمه

الطريقه

بسم الله . :

اول شي نضع ملعقه كبيره من خل التفاح – و ملعقتين كبيره من شاى الاخضر

خليجية

خليجية

خليجية

بعدين نضع 10 ملاعق كبيره من سكر الاسمر او السكر الابيض

خليجية

خليجية

ونجركه جيدا ويجب ان يصبح الخليط سميكا نوعا ما

ثم نضع ملعقه كبيره من العسل

خليجية

وتخرك الخليط

والنتيجه:

خليجية

ثم يوضع في عبوه نظيفه ويترك في الثلاجه وعند الاستخدام يرج جيدا ويستخجم بالقطن

طبعا هاي العلبه انا راح اقتح الغطا عند كل الاستخدام

خليجية

طريقة المشقر

يوضع في قطنه ويوزع فقط على الوجه وليس الفرك
عند الانتهاك من التوزريع يفرك باليد بحركات دائريه 5 دقائق
ثم يترك على الوجه 10 دقائق ويغسل بالماء الدافي مع الفرك
ثم يوضع التونيك ومرظب الليل
يستخدك المقشر بالليل فقط يعني عند النوم

فوائد السكراب

يساعد على تقليل من افرازات الدهنيه للبشره
وتقليل من المسامات البشره
يساعد على اتحكم بالرؤوس السوداء
ينعم البشره ويجددها عند كل استخدام

لوجود السكر وفوائد التحميله للبشره فهو يساعد على remove the dead skin

شاى الاخضر للبشره المختتلطه و الدهنيه وجافه تحمي من الحبوب فهو مضاد حيوي للبشره

العسل يورد البشره وينعمها ويصفيها

خل التفاح يأكسد البشره ويجددها ..

ان شاء الله اكون افدكم بها السكراب المفيد
واي استفسار انا في الخدمه وسلامتكم

منقووووووووووووول




مشكوووووووووورة روووعة يا نودا الموضوع رائع

خليجية




يسلموووووووووووو ع المرور العطر



تسلمي ياقمرررررررررر



يسلموووووووووووووووووووووووووو