التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

طريقة نومك قد تسبب انفصالك العاطفي

لوحظ مؤخرا بأن السبب الأول للمشاكل بين أغلبية الأزواج يأتي من عادات النوم. حيث أدرج مجلس النوم بعض من العادات المنتظمة التي سببت الفراق بين الزوج والزوجة.
الثني والتقلب – عندما يمسك أحد الزوجين بحافة البطانية ويتدحرج بعيدا عن الشريك، مما يعرضه للبرد و يتركه بدون غطاء.
المراوغة في منتصف الليل – عندما يبتعد احد الزوجين عن الآخر من اجل مساحة حركة أكبر فيقوم الشريك باللحاق به ببطئ وتضيق المساحة.
طحن الأسنان – تعد هذه إحدى أكثر العادات المزعجة. وهي أكثر من عادة نوم مزعجة. ويقال بأن سببها اضطرابات هضمية مع ذلك الشعور بأن شخص ما يطحن أسنانه قربك يمكن أن يسبب لك الازعاج والأرق. ويسبب له الضيق والعصبية.
الشخير – يعتبر الشخير أحد الأسباب الرئيسية للطلاق خصوصا في البلدان الأجنبية. في الحقيقة الشخير، اضطراب صحي يجب معالجته، وليس مجرد عادة سيئة. ويجب البحث عن الأسباب ومعالجتها. فقد يكون السبب اضطرابا في الأنف، وجود زائدة لحمية الخ. مهما كان السبب من الضروري معالجته.
الكلام أثناء النوم- عندما يتكلم أحد الزوجين أثناء النوم بصوت جهوري. أغلب الأطفال يعانون من هذه المشكلة، ويجب استشارة الطبيب إذا تكررت الحالة، خصوصا في حالة الازواج لأن وجودها يعني احتمال وجود اضطرابا أو ضغط نفسي.
تقول جيسيكا ألكساندر، من مجلس النوم "أظهر بحثنا بأن 1 من 10 أزواج ينامون في اسرة منفصلة حاليا. وبأن 1 من 5 يفضلون الحصول على سرير الخاص. مع أن أي سرير كبير وبطانيات منفصلة قد يحلان مشكلة المشاركة، ولكن إذا كانت المشكلة مرتبطة بالشخير والكلام اثناء النوم والتقلب فيجب استشارة الطبيب."



يسلمو حبيبتي موضوع رائع



شكرلكم



يعطيكي العافيه حبيتي



شكرلك



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

الاشبع العاطفي""

/

إن الانسان كتلة مشاعر.. وعواطف .. تحتاج هذه المشاعر لمن يتفاعل معها وإلا ..فستحدث كارثة ..

كانت سارة .. فتاة رائعة الجمال .. مكتملة الأنوثة .. خلوقة ومهذبة لكن …
كانت مهملة في أسرتها .. لا أب يسال عن أخبارها .. ولا أم تعاملها كصديقة لتستكشف ما بداخلها .. ولا حتى لمسة حانية تطفئ ما بداخلها من الرغبة بالأهمية من أسرتها والمحطين بها ..

استغلت إحدى صديقاتها ما تعانيه سارة من الجوع العاطفي .. فزينت لها درب هي في غنا عنه .. فما كانت النتيجة؟؟؟
.. لا بد أنكم عرفتوها دون ذكرها
ليت الأباء والأمهات يدركون مقدار الألم الذي يسببونه باهمال أبنائهم عاطفيا .. إنهم يسعون إلى حدفهم من غير أن يشعروا

ما يضر لو أن الأم دخلت إلى غرفة ابنتها .. ونظرت اليها نظرة تشع حنان ومودة .. ومسحت على شعرها وهي تمدح جماله وجمال صاحبته .. ثم ضمتها لصدرها وكأنها وليدة لتوها ..( أعيدي اللحن يا أمي )

صدقوني مثل هذه اللمسات الحانية لها مفعول السحر على الأبناء .. لأنها تذيب جبال الجليد بينهم .. بل وتفتح قنوات التواصل القوية والثقة المتبادلة بين الطرفين ..

لانك عزيزتي الأم .. وعزيزي الأب

إذا لم تشبعون فلذات أكبادكم عاطفيا فسيبحثون عنها في اماكن أخرى ..من علاقات غير سوية .. أو الدخول الى غرف الدردشات .. وغيرها مما تسمعون عنه وتظنون أبناءكم أبعد الناس عنه
..لكن من يدري ..

كثير من الفتيات انزلقت بعلاقات مع الجنس الآخر .. لماذا .. لأنها تبحث عن من يشعرها بقيمتها التي لم تجدها في أسرتها ..

لأنها تبحث عن الحنان المفتقرة اليه بين أمها وأهلها ..

لأنها تبحث عن كلمة استحسان لم تسمعها منك أيتها الأم .. وأيها الاب ..

شباب في عمر الورود والمستقبل أمامهم .. لكنهم قابعون في مراكز الاصلاح والتأهيل . لماذا .. ؟
بسببك أيها الأب ..لأنك لم تكسب قلبه .. فكسبه ىخرون .. وجروه إلى عالم لم تكن تتوقعه لابنك ..فلذة كبدك ..

لأنك بخلت عليه بالكلمة الودودة ..
والابتسامة الحانية ..
والاهتمام الصادق ..
والتفاهم المتبادل ..

لم يلقى منك إلا الجفاء وكأنه ليس من صلبك ..

لم يذق حلاوة مودتك .. وكان اظهار العواطف أمر مشين .. وينقص من الرجولة

إن أشد عقوبة تمارسها على ابنك ..عزيزي الأب وعزيزتي الأم .. هي حرمان ابنك عاطفيا وعدم الاهتمام باشباع هذا الجانب المهم في مسيرة أسرة كاملة ..

إن الجوع العاطفي أشد حدة من الجوع الغذائي لأنه يتعامل مع الروح ..
والروح إذا قطعت عنها المحبة والألفة والحنان فماذا يحدث لها ..

أنا أرى أن من اسباب الاهمال العاطفي داخل أسرنا هو منشأه التعامل الخاطئ بين الزوجين ..

وأعني بذالك ..أن الزوج لا يظهر مودته لزوجته وإن كان متيم بها ..
لأنه يرى ذالك ضعفا لا يليق برجولته .. عندها ينعكس سلبا على زوجته ..فاقد الشي لا يعطيه ..
وكم سمعنا من قصص تدمي القلوب ..كانت امهات سبب في تمارس أنواع من العذاب على أطفالهن ..
وقد تتعجبون هل هناك أم سوية تفعل ذالك ..

نعم .. تفعل ذالك .. لأن هذا ما يسمونه في علم النفس
– الاسقاط –
أي ما تعانيه انت تسقطه على أقرب المقربين لك ..

لأنها -أي الأم- تعذبت مع زوجها بعدم اهتمامه بمشاعرها الخاصة التي هي لب العلاقة الزوجية ..
فهاهي تسقط ما تعانيه على أطفالها ..

فهل اقتنعتم أن الإهمال العاطفي بالأسرة سببه الزوجين ..

من هنا أناشد الآباء.. بل كل ضمير حي أن يتقوا الله في أولادهم ..وكما يهتمون بتغذيتهم عليهم الإهتمام بعاطفتهم .. حتى لا يتلقفهم أصحاب الضمائر الميتة ..فتكونوا أنتم الخاسرون أولا وأخيرا

والله أسال أن يحفظنا جميعا ويكلأنا برعايته .. ويهيئ لنا من أمرنا رشدا ..وأن يحي قلوبنا بالحب والحنان ..




مشكورة



مشكوره ..~



مشكوره ..~



خليجية



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الجرح العاطفي

الجرح العاطفي

عندما تصاب بأي جرح عاطفي …

يبدأ الجسم في القيام بعملية طبيعية كالتي يقوم بها لعلاج الجرح البدني ..

. دع العملية تحدث …

و ثق أن الله سبحانه و تعالى سيشفيك مما أصابك …

ثق أن الألم سيزول …

وعندما يزول ستكون أقوى و أسعد و أكثر إدراكاً ووعياً

بعد فترة..

ستدرك الفارق الدقيق بين الإمساك باليد و التقييد بالروح …

" ستدرك أن الحب لا يعني مجرد الميل "

" و الصحبة لا تعني الأمان "

" و الكلمات ليست عقوداً "

" و الهدايا ليست وعوداً "

و ستبدأ في تقبل هزائمك برأس مرفوع .. وعينين مفتوحتين.

.وصلابة تليق بعاقل و ليس بحزن الأطفال..

و ستعرف بعد فترة أنه حتى أشعة الشمس قد تحرق إذا تعرضت لها طويلاً …

و لذلك عليك بزرع حديقتك و تزيين روحك …

بدلاً من أن تنتظر من شخصٍ آخر أن يأتي إليك بالورود …

و ستعرف أن بإمكانك حقاً أن تتحمل …

و أنك بحق أقوى …

و أنك بحق شخص ذو قيمة …

و ستعرف و تعرف …

فمع كل وداع ستتعلم..

واطمئن فإن الله لن يضيعك أبدا.
::::::::::::::::::::::
منقول




احلى شي بالحياة الحب

ميرسي




مشكوره مبدعه دائمآ



مبدعة ننتظر جديدك يا الغلا



مشكوووورين حبايبى
على مروركم الجميل
الله يعطيكم العافية




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ماذا تفعل النساء بعد الانفصال العاطفي ؟

يمكن أن يكون الانفصال العاطفي مكلفا للطرفين، لكنه مكلف أكثر بالنسبة للنساء اللاتي يقمن فور الانفصال بالعودة الى نقطة الصفر ومحاولة تغير كل شيء في حياتهن. وفقا لدراسة اجريت حول تكاليف الانفصال وتأثيره على النساء، وشملت على عينة من 2,000 إمرأة وجد الباحثون بأن النساء يدفعن حوالي 780 دولار في كل مرة ينفصلن بها عن شريك محتمل.
أما السؤال الكبير الذي كانت تدور حوله الدراسة فهو ماذا تفعل النساء بعد الانفصال لاستعادة الثقة بأنفسهن والعودة من علاقة فاشلة؟ قالت 50 % من النساء بأن غريزتهن الأساسية أخذتهن الى متاجر الثياب ومنتجات التجميل في محاولة لتجديد مظهرهن ولتحسين شعورهن بشكل عام.
وذهب جزء كبير من المال الذي قدر بحوالي 780$ دولار أمريكي على اختيار تصفيفة شعر جديدة وربما لون جديد أيضا، ملابس جديدة (بما في ذلك الأحذية)، مستحضرات التجميل وتجديد لعضوية النادي الرياضي.
هذا وقالت 75 % من النساء بأنهن شعرن بالتحسن فورا بعد التغير والتجديد الجذري الذي قمن به، وبأنهن استعدن جزءا كبيرا من ثقتهن بأنفسهن.
وقسم المبلغ الذي قدر بحوالي 780$ الى:
– تصفيفة وتغير لون الشعر – حوالي 144$
– كريمات سُمرة – 62$
– ملابس جديدة – $194
– أحذية – 97$
– منتجات تجميل – 76$
– العناية بالأظافر – 81$
– التمارين الرياضية – 126$

وتعليقا على النتائج، قال سايمون كومنز من شركة Toiletries ، "الشعور بالفشل في اي علاقة عاطفية يجعل حتى أقوى النساء تشعر بالضعف والسوء، والتسوق وسبلة ممتعة لتغير المظهر الخارجي والشعور بالتجديد."




اهم وسيلة ان تخرج المرأة خارج البيت لتغيير جو النكد و الحزن
ويستحسن انها تبحث عن عمل يلهيها و يشغل بالها
يسلمووووو عالموضوع الرائع



شكرلكم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روجينا1988 خليجية
اهم وسيلة ان تخرج المرأة خارج البيت لتغيير جو النكد و الحزن
ويستحسن انها تبحث عن عمل يلهيها و يشغل بالها
يسلمووووو عالموضوع الرائع

اكيد روجينا كلامك صحيح يسلموا حبيبتي




شكرلكم



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

لمن تعاني من الفراغ العاطفي اليكي الحل


1- لا تيأسي أبدا واعلمي أن هذا بلاء من الله وامتحان لك ليرى ماذا تفعلين فاصبري واحتسبي الأجر من الله.
2- إن كنت حرمت من الأصحاب و… فأنت بحمد لله تتمتعين بالصحة والعافية والجمال والذكاء وكثير من الصفات الحسنة. فوجهي نظرك إلى ما حباك الله به من النعم واستثمري ذلك ولا تلتفتي إلى ما نقص منك وفاتك.
3- أحسني الظن بالله ولا تنظري إلى هذه المشكلة ياليأس والحزن بل أنظري لها بعين العبرة والفائدة واعلمي أنها تشتمل على فوائد كثيرة منها أن تراجعي نفسك وتصحي مسيرتك و…..
4- قوي صلتك بالله بالذكر والقرآن والدعاء واملئي قلبك بحب الله والرسول صلى الله عليه وسلم والصالحين. واستعيني به وتوكلي عليه.
5- هذا واقعك وقدرك كتب عليك لحكمة فيجب عليك أن تتعاملي معه بحكمة و أن تصلحي حالك بنفسك فتكيفي معه وابحثي عن حلول مناسبة وفرص جديدة.
6- أشغلي نفسك بالبرامج النافعة والإبداع ولا تستسلمي للفراغ القاتل والتحقي بالأنشطة الحسنة وطوري من قدراتك وإمكانياتك. وحاولي إدخال السرور على الآخرين وإسعادهم فإن هذا من أعظم أسباب انشراح الصدر.
7- اعتني بجمال نفسك ومظهرك واحترمي ذاتك وطوريها للأحسن بالقراءة و الهوايات المفيدة.
8- تفائلي وانظري إلى الحياة بنظرة حلوة واعلمي أن هذه المرحلة ستزول بإذن الله عما قريب فتماسكي وحافظي على دينك وخلقك.
9- احذري أشد الحذر من اللجوء إلى الصداقات المحرمة والعلاقات المشبوهة وتيقني أن هذا الطريق وإن كانت بدايته جميلة لكن ينتهي إلى خسارة عظيمة وخزي في الدنيا وحسرة وندامة في الآخرة.ولا تثقي بأحد مهما أظهر لك حسن النية وخاطبك بالألفاظ الحسنة وعبارات الحب والغرام.
10- تواصلي مع والديك وإخوانك وقوي صلتك بهم وتحاوري معهم وأوصلي لهم شكواك بطريقة لبقة ومناسبة ولا تنتظري منهم العطاء وتقتصري على اللوم والشكوى بل أنت بادريهم المشاركة واعتني باهتماماتهم ومواضيعم ولو كانت تافهة.




خليجية



مشكورة ع مرورك ياقمر



الله من جد كلام في قمة الروعه نبهتيني على اشياء كثيره
الله يسعدك وانشاء الله في ميزان حسناتك
مشكوره ياقمر



والله معاكي حق

يسلمو




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اختبار الذكاء العاطفي للبنات

اختبار للبنات: هل تملكين ذكاءً عاطفياً؟
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين.

صارحي نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالجي الأمر، واكتشفي نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.

س1- إذا كان عليكى اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل؟

أ- تتخذين القرار بجدّية وسرعة.

ب- تؤجلين اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً.

جـ- تهملين الأمر ولا تبالين بتاتاً.

س2- حين ترتكبين خطأ ما مع صديقتك هل:

أ- تعاقبين نفسك بشكل قاسٍ وتعتذرين منها فوراً.

ب- تنتظرين حتى تهدأ نفسيتك وتقدمين لها عذرك في هذا التصرف الخاطئ.

جـ- لا تهتمين للأمر فكل الناس تخطئ ولست وحدك التي تخطئين .

س3- إذا غضبت منك والدتك هل:

أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيعين إنجاز أي شيء.

ب- تحاولين إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك ومهامك.

جـ- تتأثرين قليلاً ولكنك تنسين الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام والإنجازات.

س4- إذا علمت أن إحدى صديقاتك المقربات في الجامعه او المدرسة سوف تنتقل لجامعه او مدرسه أخرى هل:

أ- تتألمين وتغيبين عن المدرسة لفترة طويلة تأثراً لانتقالها.

ب- تحاولين ثنيها عن الانتقال بدافع ما تكنينه لها من مشاعر احترام ومودة.

جـ- تواصلين دراستك دون أي إزعاج أو اهتمام.

س5- اذا طلبت منك صديقتك خدمة كبيرة على حساب وقتك

أ- تؤدين لها الخدمة حتى لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق والمشاكل.

ب- تحاولين مساعدتها قدر الإمكان حسب قدراتك.

جـ- ترفضين مساعدتها وتتجاهلين أمرها.

س6- إذا اتصلت بك صديقتك وأنت في طريقك لزيارة قريبة لك وتريد أن تطيل الحديث معك على الهاتف هل:

أ- تستمرين في الحديث معها وتطيلين معها وتؤجلين زيارتك لحين انتهائك من مكالمتها.

ب- تتحدثين معها قليلاً ثم تعتذرين بلباقة مراعية شعورها وتنهين مكالمتك معها للذهاب في زيارتك.

جـ- تعتذرين منها فوراً وتذهبين في زيارتك مستعجلة دون أي تأخير.

س7- إذا حدّثتك صديقتك عن مشكلتها الخاصة هل:

أ- تبكين وتصرخين بشكل ملفت للانتباه.

ب- تتأثرين جداً ولكنك تخفين انفعالك عنها.

جـ- لا تهتمين للأمر وتعتبرينه أمراً عادياً لا يستحق الانفعال.

س8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتك هل:

أ- تتألمين وتغلقين الغرفة عليك وكأن الدنيا قد انتهت.

ب- تتأثرين جداً ولكنك تحاولين تهوين الموقف عليك.

جـ- تهملين الأمر كله ولا تفكرين به بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له.

س9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفزيون هل:

أ- تغرقين في البكاء وتصابين بحالة غثيان.

ب- تدمع عينك للحظة.

جـ- لا تتأثرين أبداً.

س10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها هل:

أ- تبالغين لها في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافك لها.

ب- تكونين صادقة في مشاعرك اتجاهها وتتصرفين بتلقائية.

جـ- تتجاهلين أمر تلك الفتاة وإذا أرادت صداقتك فلتبدأ هي بالخطوة الأولى.

الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة:

إجابة (أ) = 3 نقاط

إجابة (ب) = نقطتان

إجابة (جـ) = نقطة.

النتائج :::

(24 – 30) عاطفية جداً: أنت فتاة عاطفية جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنقين صديقاتك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكوني متزنة في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحولين إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.

(23 – 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.

(17 – 0) متحجرة المشاعر: لا تبالين ولا تتأثرين حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعرين بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات وتفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين…




مشكورة ياقلبي على هذا الموضوع المميز




(23 – 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة

مشكووورة يااااعسل




(23 – 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة



(17 – 0) متحجرة المشاعر: لا تبالين ولا تتأثرين حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعرين بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات وتفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين…

وانا هيك بالفعل
تقريبا يعني
شكرا حياتي




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

عشر وصايا للفتاة التي تعاني من الفراغ العاطفي

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ، وبعد: فقد كثرت الشكوى من بعض الفتيات لأوضاعهن وأحوالهن وما يشعرن به من الوحدة والفراغ العاطفي و ما يترتب على ذلك من الحزن والأسى والعزلة أو اللا مبالاة للدين والعادات وآداب المجتمع.

إن هذه الحالة أعني الفراغ العاطفي لدى الفتاة لها أسباب وعوامل كثيرة. من أهمها حرمان الأسرة لهذه الفتاة من العاطفة والمشاعر ، وكذلك النظرة الإجتماعية والموروث الثقافي والبيئي يلعب دورا كبيرا في طبيعة التعامل مع الفتاة ومخاطبتها والتواصل معها.

إن الأسرة من الأبوين والإخوة عليهم مسؤلية عظيمة تجاه الفتاة ومشاعرها واهتماماتها. يجب عليهم أن يعتنوا بها ويربوها على تعاليم الدين والأخلاق الفاضلة ويعطونها ما تحتاجه من العاطفة والمشاعر الجياشة والإهتمام بكل متطلباتها واحتياجاتها الخاصة التي لا تتنافى مع الشرع والخلق. يجب عليهم أن يملئوا حياتها الوجدانية ويشبعوا رغباتها.

إن الفتاة حال المراهقة لها متطلبات خاصة تحتاج إلى من يتواصل مع فكرها وعاطفتها ولغتها ومشاكلها ، وهذا الأمر لا يحتاج إلى عناء كبير من الأسرة أو بذل وقت كثير. إنها كلمات مؤثرة وعبارات دلال ومدائح وأفكار جميلة توجه إلى الفتاة ، وفي كثير من الأحيان تحتاج الفتاة إلى من يصغي لهمومها ويتفاعل معها ولو بلغة العيون و ملامح الوجه. المهم في النهاية يتم احتواء الفتاة وتتحقق سعادتها وولائها للأسرة وشعورها بالإطمئنان والأمان الإجتماعي.

إن إهمال الفتاة خطيئة وأعظم جرما من ذلك أن يقسو الوالدان أو الإخوة على الفتاة ويسومونها سوم العذاب من ضرب وإهانة واستهزاء وتهكم وامتناع من تلبية رغباتها وحرمانها ، بل أعظم من ذلك ظلمها بعدم تزويجها من الكفء الذي ترضاه أو تزويجها برجل لا ترتضيه ولا تهوى معاشرته ، والأم تتحمل نصيبا كبيرا في ذلك.

إن الفتاة إذا أهملت وأوصدت في وجهها الأبواب وانقطعت عنها الأسباب وصارت محرومة من البسمة والفرحة والكلمة الطيبة والقلب الحنون والبيت الدافئ بالحنان وصادف ذلك ضعف إيمان وقلة وعي حملها ذلك على البحث عمن يتواصل معها ويعوضها الحرمان ويشبع عاطفتها ولو كان بالعلاقة المحرمة وكثير من شباب السوء يستغلون ضعف الفتاة وشتاتها ويوقعون بها.

إن هذه المشكلة بسيطة إن شاء الله إذا تدوركت في البداية وعولجت من قبل الأسرة الواعية. ومع إهمال الأسرة فأخاطب الفتاة الواقعة في هذه المشكلة لأنها هي المعنية ، وألخص حل المشكلة في هذه الوصايا العشرة فأقول لها:
1- لا تيأسي أبدا واعلمي أن هذا بلاء من الله وامتحان لك ليرى ماذا تفعلين فاصبري واحتسبي الأجر من الله.
2- إن كنت حرمت من الأصحاب و… فأنت بحمد لله تتمتعين بالصحة والعافية والجمال والذكاء وكثير من الصفات الحسنة. فوجهي نظرك إلى ما حباك الله به من النعم واستثمري ذلك ولا تلتفتي إلى ما نقص منك وفاتك.
3- أحسني الظن بالله ولا تنظري إلى هذه المشكلة ياليأس والحزن بل أنظري لها بعين العبرة والفائدة واعلمي أنها تشتمل على فوائد كثيرة منها أن تراجعي نفسك وتصححي مسيرتك و…..
4- قوي صلتك بالله بالذكر والقرآن والدعاء واملئي قلبك بحب الله والرسول صلى الله عليه وسلم والصالحين. واستعيني به وتوكلي عليه.
5- هذا واقعك وقدرك كتب عليك لحكمة فيجب عليك أن تتعاملي معه بحكمة و أن تصلحي حالك بنفسك فتكيفي معه وابحثي عن حلول مناسبة وفرص جديدة.
6- أشغلي نفسك بالبرامج النافعة والإبداع ولا تستسلمي للفراغ القاتل والتحقي بالأنشطة الحسنة وطوري من قدراتك وإمكانياتك. وحاولي إدخال السرور على الآخرين وإسعادهم فإن هذا من أعظم أسباب انشراح الصدر.
7- اعتني بجمال نفسك ومظهرك واحترمي ذاتك وطوريها للأحسن بالقراءة و الهوايات المفيدة.
8- تفائلي وانظري إلى الحياة بنظرة حلوة واعلمي أن هذه المرحلة ستزول بإذن الله عما قريب فتماسكي وحافظي على دينك وخلقك.
9- احذري أشد الحذر من اللجوء إلى الصداقات المحرمة والعلاقات المشبوهة وتيقني أن هذا الطريق وإن كانت بدايته جميلة لكن ينتهي إلى خسارة عظيمة وخزي في الدنيا وحسرة وندامة في الآخرة.ولا تثقي بأحد مهما أظهر لك حسن النية وخاطبك بالألفاظ الحسنة وعبارات الحب والغرام.
10- تواصلي مع والديك وإخوانك وقوي صلتك بهم وتحاوري معهم وأوصلي لهم شكواك بطريقة لبقة ومناسبة ولا تنتظري منهم العطاء وتقتصري على اللوم والشكوى بل أنت بادريهم المشاركة واعتني باهتماماتهم ومواضيعم ولو كانت تافهة.

فإذا عملت بهذه الوصايا وغيرها من الأمور النافعة ستكون الحياة حلوة في نظرك وتشعرين بالسعادة بإذن الله.
وأخيرا فأنت تمتلكين القدرة والثقة وقادرة إن شاء الله على حل مشكلتك وإصلاح حالك وتغيير حياتك إلى الأفضل فحاولي ولا تيأسي وثقي بالله.
أسأل الله أن يفرج هم كل فتاة ويكشف كربها ويسعدها في الدارين ويحفظها من كل سوء.




بارك الله فيكم



جعله الله فى ميزان حسناتك



ميرسي



اللهم امين



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

وصايا للشاب الذي يعاني من الفراغ العاطفي

بسم الله الرحمن الرحيم
]الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد فقد سألني بعض الشباب عن ابتلاء بعضهم بالوحدة والفراغ العاطفي والشعور بالحزن والنقص والحرمان وغير ذلك من المشاعر السلبية فتعجبت من وجود ذلك في وسط الشباب وإظهار هذا الموضوع والشكوى منه.

إن لهذه الحالة الوجدانية أسباب:
1- ضعف الروابط الأسرية بين الشاب وباقي أفراد الأسرة مما يجعله يشعر بالوحدة والأنانية.
2- ضعف صلة الشاب بربه وعلاقته بدينه ووقوعه في الغفلة وقسوة قلبه.
3- كثرة الفراغ في وقته وعدم ملأ الوقت بما ينفعه في دينه ودنياه.
4- تأثره بلغة الإعلام الفاسد الذي يشيع ثقافة الحب الزائف عن طريق الأغاني الماجنة والبرامج الهابطة والرواية الساقطة.
5- تأثره بالبيئة الفاسدة التي حوله من أصدقاء السوء.
6- إسرافه على نفسه بالذنوب وأسره تحت سلطان الشهوة وظلمة المعصية.

إن وقوع الشاب في هذه الحالة واستسلامه لها يدفعه إلى الهروب من واقعه الذي يعيشه إلى عالم الأوهام والضياع بتعاطي الممنوعات والسفر إلى بلاد الفساد والبحث عن العلاقات المشبوهة ظنا منه أن هذه الوسائل تحل مشكلته وتشبع رغباته وتروي طموحه واهتماماته.

إن الشاب له طاقة كبيرة واهتمامات متنوعة ومراهقة شديدة في كثير من الأحيان يجب توجيهها في المجالات النافعة والبرامج المفيدة واحتوائها بما ينفع البلاد والعباد وإلا أدت إلى مفاسد عظيمة وآثارا سيئة على المجتمع في الجانب الأخلاقي والأمني والديني والإجتماعي.

إن الشاب يجب عليه أن يسعى جاهدا في إصلاح نفسه وحل مشكلته والخروج مما يعانيه من وحدة وفراغ وأن لا يستسلم لأوهامه وخيالاته فهو يتمتع بقدرة ونوع حرية واختيار وقرار أكثر مما تتمتع به الفتاة مما يجعل المسؤولية عليه أعظم.

ومما يعين الشاب على ذلك العمل بهذه الوصايا الحسنة:
أولا: عليه بالإكثار من دعاء الله بالهداية والسداد وانشراح الصدر والتوفيق للطاعة.
ثانيا: عليه بالإقبال على تلاوة القرآن بتدبر وتعقل وتفهم والإكثار من الذكر. قال تعالى ( الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ).
ثالثا: الحرص على صحبة أهل الخير ومجالستهم غالب الأوقات.قال تعالى ( وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا) .
رابعا: شغل الوقت بالبرامج المفيدة والأنشطة العملية من الرياضة والقراءة والفنون المباحة والانصراف إلى الجد والاجتهاد والابتعاد عن الكسل والراحة وكثرة اللهو .
خامسا: المبادرة بالزواج المبكر إذا كان قادرا على ذلك فإنه يملأ فراغه ويشبع رغبته ويحميه من مساوئ الأخلاق والرذيلة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج) متفق عليه.
سادسا: أن يصرف عاطفته ومحبته إلى محبة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم ومحبة ما يقرب إليهما فإن انصراف القلب لذلك يملأه ويجمع شتات قلبه ويحميه من الأوهام والظنون الكاذبة.
سابعا: مجاهدة النفس بفعل الفرائض والإكثار من النوافل واجتناب المحرمات فإن الطاعة لها أثر عظيم في تزكية النفس وصلاح القلب وانشراحه وطرد الهموم والأحزان. قال تعالى ( وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ ).
ثامنا: الإبتعاد والفرار عن كل ما يقوي الشهوة ويهيجها ويثير المشاعر من وسائل الفتنة والبيئة الفاسدة فإن الإبتعاد عن ذلك يسكن القلب ويهدأ الروح.

وأخيرا ينبغي على الشاب أن يستفرغ وسعه ويبذل جهده في علاج قلبه وإصلاح نفسه ويستعين بالله ويحسن التوكل عليه ويعتمد على نفسه بعد الله ولا يكون أسيرا للأوهام والشكوك والوساوس ، و ربما يجد مرارة وألما في ابتداء العلاج و بداية الطريق الصحيح ولكن ذلك سيزول عما قريب إذا فتح الله على قلبه وذاق حلاوة الإيمان وخالط بشاشة قلبه.

أسأل الله أن يصلح شباب المسلمين ويملأ قلوبهم بالإيمان والحكمة وينزل عليهم الخشوع والسكينة ويجعل حياتهم سعادة حافلة بطاعة الله

المصدر: محاضرة لـ أ خالد البليهد




لا تحرموني من اطلالتكم البهية انتظر ردودكم



يسلمو



مشكووووووووره حبيبتي



مشكوورة حبيبتي الله يهدي الجمييع {{



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

والحرمان العاطفي

( والحرمان العاطفي)

العاطفة هي دنيا .. سعادتها، روحها، دفقها السيال لتعاطى الحياة بشكل حيوي وفعال، هي على وجه الخصوص الإشباع الأنثوي الذي يضفي عليها هالة نضارة وهجاً متميزاً، ف المشبعة عاطفياً إنسانة متوازنة تعيش سلاماً داخلياً وتناغماً ذاتياً يظهر في سلوكها وخلقها فينعكس الأثر على المحيط الذي تعيشه.
وعندما تشعر بنضوب هذه العاطفة وجفاف حياتها وأن شريكها كائن محنط يتعامل ضمن سياق الحقوق والواجبات وكأنما يعيش المناخ الوظيفي المبرمج فإن انعكاس هذا الجفاء سيكون سلبياً على المرهفة الحساسة فيختل جانبها الأنثوي وتفقد اتزانها فتميل إلى الخشونة والجلد والقسوة ولعل من أهم مظاهر اختلال توازن نتيجة حرمانها العاطفي هو:
1- الإفراط في الطعام
فإن رد الفعل الطبيعي للمرأة الناقصة عاطفياً أنها تلتهم الطعام بشكل هستيري كي تروي ظمأها العميق وعطشها لإشباع وتأمين علاقتها العاطفية ويطلق على هذه الحالة (استبدال الحاجة)، فإذا لم تستطع أن تنال ما تحتاج إليه حقاًَ يمكنها استبدال حاجتها ورغبتها الحقيقية برغبة أخرى تبدو سهلة المنال، خصوصاًَ تلك المحرومة من التقبيل والاحتضان فإن هناك تلازما بين الحرمان من قبلة الفم والتعويض بالطعام وتدمن على الطعام فيزداد وزنها وتغرق في الإحباط كلما حاولت إنقاص وزنها، لأنها تقع في فح الريجيم وصفات الريجيم المختلفة وتعيش في حالة صراع بين حرمانها العاطفي وحرمانها من الطعام وبالتالي تغرق في اليأس والكآبة وتعود الدائرة ذاتها تلفها في الحيرة والضيق.
2- الإفراط في الشراء
وهو نوع من التعويض عن الحرمان العاطفي إذ تلجأ إلى الشراء بإفراط وفوضوية فنراها تتسكع في الأسواق بحثاً عما هو جديد ومثير ولافت للانتبه، وهي لا تعلم أن هناك عطشاً في الاشعور يدفعها إلى الشراء الاواعي والاستغراق في الكماليات التي تستنزف جهدها ومالها وقتها.
33- الإفراط في العمل
حينما تحرم من الحب تنصرف إلى الجانب الذكوري في شخصيتها وتبدأ نزعات الذكورة تظهر فيها بشراسة، فتلهث وراء الأهداف والمصالح المادية والاستقلالية والسلطة الذكورية، وتشعر بالفخر لأنها تتصرف بعقلانية ومنطق وينعكس ذلك حتى على مظهرها الشكلي إذ تتشبه بالرجال عبر الثياب الرسمية والسمت الجاد والشعر القصير وتختفي فيها الخواص الأنثوية كالنعومة والرقة والخضوع، ويتغذى عقلها الباطن على كره خفي للأنوثة، إذ ترى أنها نقصاً وضعفاً وعيباً وتتحول شخصيتها إلى الخشونة بدلاً من المرونة وإلى الفظاظة بدلاً من الإحساس المرهف وإلى الاستقلالية بدلاً من الاعتماد على غيرها فالاكتفاء الذاتي يكون سبيلها الأساسي للتكيف مع الحياة وتبتعد عن أي حوار حميم يجمعها برجل تحسب في قرارة نفسها أنه ند له.
· عندما ترغب في الحديث لا المعاشرة:
إنها تميل إلى الحديث المفرط مع شريكها فتراها تسأله بكثرة وتحاوره وتناقشه وتكتشف خباياه، هناك عالم صاخب داخلها وكائن محروم يتضور عطشاً ولا يمكن ترويضه إلا بعد جلسة تعبر فيها عما يتخلج داخلها، ويجب أن يصمت الرجل ويسمع ويدعم موقفها ويتفاعل معها بكل صدق وشفافية وأن يعبر هو الآخر عن ذاته، عن مشاعره، عن ردود أفعاله لتفهم حقيقته وتحلل المواقف الخلافية بشكل دقيق.
إن من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الرجال هو الإعلان عن رغبته في المعاشرة الجسدية وامرأته ملغومة، مشحونة لأنها ستفسر موقفه تفسيراً سلبياً وتهمه بالأنانية، وعدم الإحساس بها، وأنها مجرد وعاء مادي لا كيان ذو عاطفة وشعور فبالتالي تزداد الفجوة وتسع الهوة.
هذه مظاهر سلوكية يمكن أن يستقرئها الزوج بشفافية ليعيد النظر في علاقته بزوجته ويفجر حم الحرمان والغيظ المتراكمة في أعماقها قبل أن تجرف سيولها النارية العش الآمن فتحرق




عندك حق والله اصعب حاجه الحرمان العاطفي وخصوصا في عصر الانفتاح ده



رائع
جدا
مشكورة



يسلمو
ياقلبو
نتظر جديدك



يسلمو
ياقلبو
نتظر جديدك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية والملل العاطفي، اسباب نجاح العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية والملل العاطفي، اسباب نجاح العلاقة الزوجية

تجنب النكد والشكوى حتى لا تتحول الحياة إلى جحيم
المصارحة بين الطرفين
حسن الإنصات
الابتعاد الجسدي لفترة مؤقتة ليتم الاشتياق
أعلن لزوجتك بأنك لا تزال تراها جميلة
أخبرها دائما بأنك تحبها ولا تستطيع العيش من دونها
المرح والمزاح بين الزوجين
الاعتناء بالآخر
المفاجآت الرومانسية
اتصل دائماً بها في اليوم أكثر من مرة قل لها بصدق إنك مشتاق جداً للعودة إلى البيت ورؤيتها حتى تكون بقربها

كيف تكوني سبب نجاح زوجك

العلاقة الزوجية والملل العاطفي، اسباب نجاح العلاقة الزوجية

وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة ، فهل فكرت أن تكوني تلك المرأة التى تجعل من زوجها رجلاً عظيمًا ؟
فئة قليلة من النساء من سعين لتحقيق هذ الأمنية ، ونحن نقدم لك أسرار النجاح

لا تدفعي زوجك لشيء يفوق طاقته، فيلجأ لطريق حرام، وذكريه دائمًا باستحضار النية الصالحة فى كل عمل
إذا لمحت زوجك يضع أحلاما خيالية فذكريه بالواقع برفق، واتبعي التسلسلية في وضع الأهداف وتحقيقها، كلما تحقق هدف كوني عونًا لزوجك على تحقيق الباقي ،ولا تترددي فى التنازل عن بعض الأشياء التي تريدينها لنفسك فى سبيل مصلحة الأسرة

لابد من توفير الجو الملائم للزوج لمساعدته على إنجاز مهمة التخطيط للأهداف، وهو هادئ النفس ، مرتاح البال ، ساعديه بتوفير كل ما يحتاج إليه لإنجاز العمل الذى يقوم به

عززي ثقة زوجك بنفسه، امتدحي فيه الصفات الحسنة، وذكريه بنجاحاته السابقة التي حققها فى حياتك معه، أو قبل زواجكما

هذا ادم الذى تريده حواء

العلاقة الزوجية والملل العاطفي، اسباب نجاح العلاقة الزوجية

قال هوميروس الشاعر اليوناني اذا تزوجت المرأة فكن لها أباً وأماً وأخاً، لأن التي تترك أباها وأمها وأخوتها وتتبعك.. فمن الحق ان ترى فيك رأفة الأب وحنان الأم ورفعة الأخ.

ان الرجل يتمنى من حواء ان تكون أنثى قبل كل شيء،كذلك الامر بالنسبة لها فهي تتمنى من ادم أن يكون رجلاً قبل كل شيء.

والمرأة حين ترتبط تعرف أنها سوف تعيش مع شريكها بقية حياتها ، كما تعرف ان للحياة

مصاعبها لذا تبحث عن الرجل القوي الذي يظهر ذكاؤه من خلال تجاوز مصاعب الحياة.

وقد يكون الرجل ذا الخبرة أكثر جذباً لقلب حواء .. لأنها تحسه أكثر قدرة على تحمل المسئوليات.

ان المرأة تحب الرجل ذو الشخصية القوية القادر على جذبها في حديثه ، والذي يستمع إليها باهتمام وتأنس إليه لأنه يشعرها بالراحة.

ان المرأة تحب الرجل الطموح الذي يشارك زوجته طموحاته ويسعى لكسب حبها وتقديرها بسرعة فائقة.

كما تحرص المرأة على ان يتحلى زوجها بالثقة بالنفس لان الرجل الخائف لا يجعلها تطمئن لمستقبلها معه .

كيف تخــــــــــاطبـــــي طــفولــــة آدم
خبراء علم النفس يؤكدون أن بداخل كل رجل طفلاً، وإليك نصائح الباحثين والخبراء من أجل التعامل مع طــفولــــة زوجك
اجعليه يخجل من نفسه
إن كان زوجك مقصر في أمور المنزل لا تقارنيه بغيره، وتجنبي أن تتذمري أمام أهله أو أهلك بأنه مقصر، بل حاولي لفت انتباهه بطريقة لائقة
تعاملي مع سلبيته بذكاء
طالما قبلت الزواج من رجل سلبي، لا تلوميه على سلبيته ،وركزي مجهودك على استفزاز نشاطه وقدراته
تجنبي إثارة عصبيته
إياك المعاملة بالمثل مع زوج عصبي لإن عصبيتك ستكون مدمرة لحياتكما معاً، واحذري أن تخاطبيه وهو في طوره العصبي، يستحسن أن تستخدمي أسلوب المناورة كما تستخدمينه مع طفلك
تعلمي إطفاء غيرته
تجنبي ما يثيره، وفي حال تعرضك لأي موقف أثار غيرته فاطفئي نار غيرته، وأخبريه لاحقاً بأنك لم تكوني السبب فيما أثار غضبه




نصائح غالية لاتقدر بثمن بس نعمل بها تكون بيوتنا اسعدالبيوت