الوسم: العسل

منع تراكم الدهون
إن العسل والقرفة يسهمان بتحسين عملية الهضم، أي في تكسير جزيئات الطعام الذي يتم تحويله إما لفضلات أويتم إختزان المواد الغذائية التي يحتويها، أما بالنسبة للوقاية من عسر الهضم وإختزان الدهون الغير مستحبة، فإن العسل والقرفة يحافظان على تنظيم عملية الهضم عن طريق اختزان كمية أقل من الدهون، لذا تناول العسل والقرفة يومياً يسهم بالوقاية من تراكم الدهون، ولو قمت بتناول الكثير من السعرات الحرارية، وبالإضافة لذلك تسبب القرفة حرارة بالحرق، ولها تأثير في تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق مقاومة الأنسولين، ولهذا السبب عرفت القرفة بفائدتها في محاربة السمنة.

الغنى بالفيتامينات
بالرغم من أن العسل يحتوي على السكر فإنه يختلف عن السكر المكرر، بإحتوائه على الفيتامينات والمعادن، فالعسل يحتوي على كمية قليلة من البروتين والمعادن، بينما تحتوي القرفة على الكالسيوم والقليل من فيتامين ب والألياف الغذائية والحديد، ولكي يعمل الجسم بالشكل المطلوب في هضم السكر، لابد من الإستفادة من المواد الغذائية المختزنة لإذابة السكر، من جهة أخرى، فإن الجسم قادر على الإستفادة من المواد الغذائية المتوفرة بالعسل والقرفة بهدف إذابة الدهون وخفض الكولسترول.

يتسبب ارتفاع درجات الحرارة بتقصف شعر البنات ، ويجعله في شكل غير صحي وغير محبب .

قناع التفاح والعسل للبشرة ذات الحبوب البشرة التي تحتوي على الحبوب أو تميل لتكوين الحبوب تحتاج لعناية من نوع خاص يوفرها لك هذا القناع المكون ..

ودعي الجفاف والخشونة

يؤكد خبراء التجميل أن فصل الشتاء من أفضل الشهور للبشرة، نظراً لعدم تعرضها لضوء الشمس بصورة مبالغ فيها ، كما يساعد الطقس الشتوي النقي على أن تكون البشرة أكثر نضارة ومثالية بمساعدة كريمات الترطيب والمواد الطبيعية المساعدة وأهمها العسل.

بإمكانك التألق في فصل الشتاء بعيداً عن التشققات المعتادة والجفاف وانتهاز فرصة طبيعة الجو في صالحك، و ينصح الخبراء بشرب الكثير من الماء لتفادى هذه المشكلة التي تهدد بالجفاف للحفاظ على جلد صحي مرن بدون خشونة.

ومن أفضل المستحضرات الطبيعية التي يوصيك بها الأطباء وخبراء التجميل هو العسل حيث أثبت الدراسات أن العسل ليس فقط شفاء، وإنما مادة تجميلية طبيعية رائعة الأثر، وأشارت دراسة أمريكية سابقة لجامعة فلوريدا بقسم علوم وتغذيه الإنسان إلى أن العسل يحتوى على مكونات جعلته أكثر المضادات الحيوية فاعلية في علاج أكثر الأمراض وخاصة الحروق والطفح الجلدى ، هذه الخصائص تجعله ملائما للاستعمل فى مستحضرات التجميل ومساحيق الزينة .

العسل كلمة السر

واليوم نقدم لكِ مجموعة من الأقنعة الطبيعية تناسب كل أنواع البشرة وتفيدك فى فصل الشتاء وتعالج جميع مشاكلك المتعلقة بالجفاف والتشقق ، و ينصحك الخبراء بضرورة المداومة على استخدام هذه الأقنعة التي أثبت فوائدها العديدة للبشرة.

1- قناع عسل النحل بالكاموميل :

من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة ،ويتم عمله بملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبلة بمنقوع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.

2 – قناع عسل النحل بالخميرة:

هذا القناع يعمل على تغذية البشرة الجافة ،ومدها بما يلزمها من فيتامين ب على وجه الخصوص ، يمكن صناعته فى المنزل بسهولة ،حيث يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيداً ، وعمل دهان يوضع على بشرتك وعنقك بفرشاة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين الحساسة ،و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات ثم البارد.

و يصلح هذا القناع لتنظيف البشرة الدهنية والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشباب ،كما يخفى آثار البثور عند تكراره على المدى الطويل.

3 قناع العسل والزبادي :

هذا القناع يعالج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء ، ويتم تحضير هذا القناع بوضع نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ، ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ ، كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه ونضارته.

4 – منظف للبشرة من العسل:

ملعقة من العسل الأبيض النقي ،نصف ملعقة من عصير اليمون ،2ملعقة من الوز المفروم الناعم جدا ، ثم اخلطي الجميع ثم دلكي الوجه بتلك الخلطة واشطفيه بالماء الدفيء.

5 – قناع العسل لشد الوجه :

اخلطي ملعقة من العسل مع بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الجلسرين وقليل جدا من الدقيق ، دلكي الوجه بالعجينة واتركيها تجف قرابة عشر دقائق ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
6 – قناع العسل لتنعيم البشرة : ملعقة من العسل وملعقة ماثلة من زيت نباتي وربع ملعقة من عصير اليمون، ودلكي بالخليط الناتج منهما يداك ومرفقيك وأماكن الثنيات من جلدك التي تشعرين بجفافها كالكعبين، واتركي الخليط عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا بالماء .

7- قناع العسل لمقاومة التجاعيد :

اخلطي ملعقة كبيرة من مربى المشمش مع ملعقة من الخيار المهروس وثالثة من العسل الطبيعي واستعملي المزيج كقناع على الوجه لمدة ربع ساعة، بعدها يغسل الوجه بماء دافئ. – ولمقاومة علامات الزمن يمكنك صناعة قناع آخر باستخدام ملعقة صغيرة من العسل ،ملعقة صغيرة من الجلسرين ، وملعقة صغيرة من زلال البيض .
اخلطي العسل مع الجلسرين وزلال البيض جيداً ، ثم استعملي هذا الخليط لمدة ربع ساعة على البشرة ،وأزيليه بواسطة الماء الفاتر وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد .

8 قناع العسل لإعادة شباب البشرة :

اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة من العسل الطبيعي ثم امزجي الخليط جيداً ، ضعي القناع على وجهك وعنقك لمدة 20 دقيقة ثم استرخي تماماً ، كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع خاصة إذا كنت تعانين من جفاف البشرة بشدة.

9 قناع العسل لنداوة الشعر :

يمكنك أيضاً استخدام العسل كقناع للشعر فقط اخلطي نصف فنجان من العسل مع ربع فنجان من زيت الزيتون، وغطي الشعر بالخليط ثم غطي الشعر بغطاء الحمام البلاستيكي لتسخن فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة ، انزعي الغطاء ثم اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه جيدا .

شفاة ناعمة

كما تتعرض الشفاة إلى التشقق في فصل الشتاء بصورة ملحوظة ما يجعل مظهرها سيئ ،ولكن يمكنك علاج هذا التقشف باستخدام خلطة طبيعية من العسل وهي كالآتي :

طريقة عمل ماسك سهل لعلاج الدهون والقشور والحبوب الصغيرة لبشرة الوجه

المكونات:

2 قطعة خميرة بيرة (موجودة في الفرن)
ملعقة كبيرة عسل نحل

الطريقة:
بنخلط الاتنين مع بعض، وهنلاقي إننا بمجرد ما نضيف العسل على الخميرة هتذوب على طول.

جبت لكم اليوم طريقة عمل صابون عشان انتوا تتعودا على صنعه بنفوسكم فالبيت

تقدم لنا خبيرة التجميل هند محمد طريقة عمل صابون من العسل وزيت الزيتون لترطيب البشرة. وتقول: نقوم بوضع 9 ملاعق كبيرة من صابون مبشور على نار هادئة، ويتم خلطه جيداً حتى يذوب، يضاف إليه تدريجيا ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، ويخلط جيدا ثم يضاف أربع ملاعق صغيرة عسل نحل مع استمرار التقليب لبضع دقائق للحصول على خليط سميك ومتماسك.

ثم نقوم برفع الإناء من على النار، ويصب الخليط فى وعاء مناسب، وعندما يصبح صلبا يكون عندئذ جاهزاً للاستعمال، وتستغرق هذه الفترة بضعة أسابيع، ويفضل عدم استخدام أو إضافة زيوت عطرية لهذا النوع من الصابون، حيث إن وجود العسل يعد كافيا لإكسابه رائحة مقبولة، ويعد من أهم مميزات هذا النوع من الصابون هى مفعوله وأثره الطيب فى ترطيب البشرة.

المكونات
• 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون
• 2 ملعقة صغيرة حليب
• ½ ملعقة صغيرة طحين (دقيق)
• ½ ملعقة صغيرة عسل