التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع لرشاقتك

رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع

اليك سيدتى وصفات رجيم القرفة والعسل لإنقاص الوزن واذابة الدهون فى الجسم بسرعة وبدون مجهود لاستعادة رشاقتك ،ويساعد رجيم القرفة والعسل على انقاص الوزن 3 كيلوا جرام فى الاسبوع الواحد وصفه شراب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس إنّ خليط الزنجبيل مع القرفة يعمل مفعول رائع في حرق الدهون،وذلك عن طريق شربه بعد الاكل وهذا للحصول على نتائج أفضل لان حرق الدهون يكون سهل عند استخدام اى شىء لحرق الدهون مباشرة بعد الاكل ولاكن يجب الاستمرار لان مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة،

وسوف تحصلين على خساره الوزن بالتدريج بطريقه طبيعيه وبدون اى مضاعفات. مكونات وطريقه مشروب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس اولا قومى باذابه 2 معلقه من القرفة الناعمه ( المطحونه) الى كاس من الماء على النار وعندما يلى الماء بالقرفه ضيفى إليها 1 ملعقة من الزنجبيل الناعم مع التقليب وعند الإنتهاء ثم ضيفى اليه العسل الأبيض للتحلية وبعض شرائح الليمون وبعد ذلك تناولى المشروب وصفه مشروب العسل والقرفة للتخسيس هذه الوصفه تعمل على انقاص 3 كيلو في الأسبوع الواحد وكما ذكرنا من قبل أنّه لابد من الاستمرار على الوصفات لتعطى النتيجه المطلوبه ويجب شربه بإنتظام لانه يمنع تكون الدهون وايضا هذه الوصفه تطهّر الجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا .

طريقة تحضير القرفة والعسل لفقدان الوزن: حضرى ملعقة من القرفة في كوب من الماء المغلي، وأتركيهم في الماء لمدّة نصف ساعه وعندما يبرد الماء المنقوع في القرفة قومى بإضافة 2 معلقه من عسل النحل ثم اشربي نصف كمية المشروب قبل النوم ، وضعي المتبقى منه في الثلاجة وإشربيها في صباح اليوم التالي على الريق.

فوائد القرفه من فوائد القرفه انها تتحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم،وهذا يجعل حرق السعرات الحرارية اكبر وهذا يساعد بشكل اكبر فى إنقاص الوزن.




تسلمي حبيبتي



مشكورة اختي ما قصرتي



مشكورة حبيبتى



الله يعطيك العافية
بجربها الاسبوع ان شاء الله ونشوف النتايج ^_^
..♡~



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حضري قناع القرفة جيداً لمنع ظهور حب الشباب للعناية بالشعر

فوائد القرفة الصحية لا تعد ولا تحصى فهي ذات فوائد عديدة للجسم والدم والبشرة، سنختار لك جانباً من فوائدها للبشرة وهي بإستخدام قناع القرفة للكلف وحب الشباب، فقد أثبتت الدراسات فوائد القرفة في علاج الكلف وحب الشباب، حيث ينصح خبراء التجميل المرأة باستخدام الأقنعة التي تدخل بها القرفة فهي مفيدةٌ لمعالجة البثور في البشرة ونقائها.
طريقة قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف:
1- أضيفي ملعقةً صغيرةً من العسل مع نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من مسحوق القرفة لجعلها تطبق كقناعٍ على البشرة .
2- ضعي طبقة رقيقة منها على بشرتك.
3- قومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير المسام.
4- اغسلي القناع بماءٍ فاترٍ .
5- جففي وجهك بمنشفةٍ نظيفةٍ ناعمةٍ.
6- رطبي بشرتك بكريمٍ مغذٍ.
أخيراً، إذا كان لديك حساسيةً بالجلد، فقومي باختبارٍ موضعي عبر لصق المزيج على جزءٍ صغير من الرقبة للتأكدِ من أنها لا تسبب بأي تهيجٍ



موضوع رائع ياقمر
وجهودك اروع بانتظارجديدك المميز
سلمت اناملك



شكرلكم



التصنيفات
منوعات

|– ¨®¨ –|صينية بطاطس بالفرن متبلة بالقرفة |– ¨®¨ –| من مطبخي

المقادير:
1.5 كيلو من البطاطس.
2 كوب من القشدة الطازجة.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
فص من الثوم.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
ملح وبهار بحسب الرغبة.

الطريقة:
تقشر البطاطس وتغسل وتجفف ثم تقطع إلى حلقات رقيقة وتبل في وعاء بالملح والبهار والقرفة وتفرك الصينية بفص الثوم ثم يدهن القعر والأطراف بالزبدة.
ترتب حلقات البطاطس على شكل طبقات وتصب فوقها القشدة الطازجة بحيث تغمرها كلية.
توزع على سطحها قطع الزبدة ويدخل الطبق إلى فرن متوسط الحرارة مدة ساعة وربع ثم ترفع درجة الحرارة قبيل الانتهاء من الطهو إلى أن يحمر السطح ويقدم الطبق ساخنا




الله يعطيكي العافيه



تسلم ايديكي



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



مشكوره حبيبتي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

اليك سيدتي طريقة تحضير قالب التفاح بالقرفة حلويات سهلة

خليجية
المقادير :
– ½ كوب " قطعة " من الزبدة غير المملحة والمزيد للمقلاة
– 4 تفاحات متوسطة الحجم
– ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
– كوب وملعقة كبيرة من السكر كل على حدة
– كوب دقيق
– بيضة مخفوقة قليلاً
– كوب ونصف الكوب من الجوز المطحون الخشن

التحضير:
– سخني الفرن مسبقاً على حرارة 350 درجة.
– ادهني بالزبدة الصينية المستديرة وجوانبها وضعيها جانباً.
– ذوبي نصف كوب من الزبدة في قدر متوسطة الحجم على حرارة متوسطة.
– دعيها جانباً لتبرد على حرارة الغرفة، قشري التفاحات، انزعي بذورها ثم قطعيها إلى شرائح بقياس 6 ملم تقريباً وأضيفي إليها القرفة وملعقة كبيرة من السكر.
– رتبي شرائح التفاح على شكل دوائر متقاربة ذات مركز مشترك واحد في أسفل الصينية التي حضرتيها مسبقاً ، اصنعي طبقة أخرى منها إذا دعت الحاجة.
– أنخلي كوب السكّر المتبقي والطحين وضعيهما في وعاء كبير ، وضيفي إليهما البيضة والزبدة الذائبة واخلطي المكونات جيداً " لا تفرطي في الخلط ".
– اضيفي الجوز واستمري في الخلط إلى أن تحصلي على مزيج لين.
– وزعي خليط العجين بالتساوي فوق الفاكهة، ضعي الصينية على الرف الوسط في الفرن واخبزي قالب الحلوى من 40 إلى 45 دقيقة إلى أن يصبح لونه بنياً ذهبياً .
– أخرجي قالب الحلوى من الفرن واتركيه مدة 15 دقيقة تقريباً ليبرد.
– عندما تبرد الصينية بما يكفي لتمكني من إمساكها، مرري سكيناً على جوانبها واقلبي قالب الحلوى داخل الصينية التي تودين تقديمه فيها.
– قدمي القالب ساخناً أو على حرارة الغرفة، كما هو أو مع طبقة إضافية من الكريما المخفوقة.




تسلم ايديكي



خليجية



يعطيك العاقية



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

المشوكة بالقرفة والشيكولاتة حلويات جديدة

المشوكة بالقرفة
المقادير:

نصف كوب زبدة
بيضتان
نصف كوب سكر بودرة
ربع كوب زيت
حوالى 2 كوب طحين حسب الحاجة
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
فانيليا
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف كيلو فستق سودانى مكسر فقط
شوكولا سائلة للزينة

الطريقة:

– يفصل صفار البيض عن البياض .
– يخلط صفار البيض و السكر و الفانيليا جيدا ثم يضاف الزيت و الزبدة و يخلط جيدا .
– يضاف الطحين و البيكنغ بودر و القرفة و تعجن .
– تشكل العجينة على هيئة كرات صغيرة اقل من حجم المشمشة و تغمس في البياض ثم فى الفستق السودانى المكسر و ترص فى الصاج و تخبز فى فرن على درجة حرارة متوسطة .
– بعد النضج تترك القطع لترتاح ثم تغمس فى الشوكولا السائلة و تقدم .




التصنيفات
حلويات و مشروبات

كرات القرفة حلويات سهلة

خليجية

المقادير:
1 فنجان سكر
ملعقتين حليب بودرة
بيالة زيت
ملعقة خميرة
شوي بكنج بودر
1 كأس موية دافيه
الطريقة:
نعجنها بكاسين او اكثر دقيق كويتي
ونتركها تخمر لمدة ساعه
بعدها تحشى بجبن وتكور وتقلب بقرفة مطحونة و ناعمه مررة
نصفها بالصينيه مفرقه عن بعض
بعدين ندخلها الفرن لحد ماتستوي من فوق وتحت
بامكانك تاكلينها بيومها اوتسوين كميه كبيرة و تفرزينها
وعند التقديم نصب نستله وهيرشي
وبالعافيه على الجميع




روعة
تسلم الأيادي



خليجية



اسعدني مروركن



مشكواره



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كيك القهوة بالقرفة حلويات سهلة

خليجية
المقادير

/ للكيك

3/4 كوب زبدة

1 كوب سكر

1 كوب زبادي

2 بيض

2 كوب دقيق

1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا

1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشور

1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

للتغطية

1 كوب لوز مجروش

1 كوب سكر بني

للشربات

1 كوب ماء

2 كوب سكر

4 ملعقة صغيرة قهوة مطحونة (بُن)

1 عود قرفة

/ للكيك

4/3 كوب زبدة

1 كوب سكر

1 كوب زبادي

2 بيض

2 كوب دقيق

2/1 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا

2/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشور

1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

للتغطية

1 كوب لوز مجروش

1 كوب سكر بني

للشربات

1 كوب ماء

2 كوب سكر

4 ملعقة صغيرة قهوة مطحونة (بُن)

1 عود قرفة

الطريقة

/ للكيك

– يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

– يُخفق الزبد والسكر فى العجان الكهربائي على سرعة متوسطة، حتى يُصبح كالكريمة.

– يُضاف الزبادي والبيض مع الإستمرار في الخفق، حتى تتجانس المكونات.

– تُخلط المكونات الجافة في وعاء، ثم تُضاف إلى خليط الزبدة مع الإستمرار في الخفق حتى تتداخل المكونات.

– يُصب الخليط فى قالب كيك مستطيل مُدهون بقليل من الدهن ومغطى بورق الزبدة.

للتغطية

– يُخلط اللوز مع السكر، ويُوزع على سطح العجين.

– يُوضع القالب فى الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النُضج.

– يُترك الكيك ليبرُد قليلاً، ثم يُقلب على شبكة معدنية، ويُترك ليبرد تماماً.

للشربات

– يُخلط الماء مع السكر فى إناء على نار متوسطة، مع التقليب حتى يذوب السكر.

– تُضاف القهوة وعود القرفة إلى الخليط مع التقليب حتى يبدأ فى الغليان، ثم تُخفف الحرارة ويُترك حتى يتركز الشربات، ثم يُصفى.

– يتم عمل فتحات بإستخدام سيخ خشبي فى الكيك من الجهة المغطاة باللوز والسكر، ويُسقى بالشربات.

– يُقطع الكيك ويُقٌدم.




التصنيفات
حلويات و مشروبات

سينابون بالقرفة حلويات سهلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتوا بخير

خليجية

سينابون بالقرفة

خليجية

المقادير:
مقاديرعمل العجين:
كوب لبن حليب دافيء
بيضتان
ثلث كوب زبد
أرباع أكواب ونصف كوب من الدقيق الأبيض
ملعقة صغيرة من الملح
ملعقتان كبيرتان وربع الملعقة من الخميرة
نصف كوب من السكر
مقادير عمل الحشو:
كوب سكر بني
ملعقتان ونصف من القرفة الطحونة
ثلث كوب من الزبد
مقادير عمل كريمة التزيين:
كوب جبن كريمية
ربع كوب زبد
كوب ونصف الكوب من السكر المطحون
نصف ملعقة كبيرة فانيليا
ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير:
لعمل العجين؛ ضعي اللبن الدافيء في إناء متوسط الحجم، أضيفي الخميرة وملعقة من السكر مع التقليب المستمر لمدة خمس دقائق.
سخني الزبد في مقلاة على النار، اتركيها حتى تبرد ثم أضيفي البيض واخلطي جيدا ثم أضيفي الخليط إلى خليط اللبن والخميرة وقلّبي جيدا حتى يمتزجا جيدا.
ضعي كوبين من الدقيق، السكر، الملح في وعاء ثم بواسطة المضرب الكهربي اخلطي جيدا، أضيفي اللبن تدريجيا وكوبا من الدقيق حتى تمتزج جميع المحتويات.
استمري في إضافة الدقيق مع الاستمرار في خلط المحتويات حتى تصبح عجينا.
أحضري وعاء متوسط الحجم، ادهنيه بالزبد ثم ضعي العجين فيه وغطيها بورق زبد شفاف ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة ونصف حتى يتخمر العجين.
أحضري طبقا متوسط الحجم، ضعي فيها مسحوق القرفة والسكر البني واخلطي جيدا ثم ضعيه جانبا.
أخرجي العجين من الثلاجة، انثري كمية من الدقيق على سطح مستاوِ ثم افردي العجين على شكل مستطيل عريض.
أحضري الزبد المذاب وافرديه على العجين ثم ضعي عليه خليط السكر البني والقرفة.
لفي العجين طوليا على شكل اسطواني ثم قطعيه بواسطة سكين حادة إلى لفائف متوسطة الحجم.
ضعي لفائف السينابون في صينية، غطيها بورق الزبد وضعيها جانبا لمدة نصف ساعة.
سخني الفرن في درجة حرارة 350 درجة.
لعمل كريمة التزيين، أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه الجبن الكريمية، الزبد، السكر المطحون، الفانيليا والملح واخلطي جيدا ثم ضعي الطبق في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
أزيلي ورق الزبد من صينية لفائف السينابون، ضعي الصينية في الفرن لمدة من 15 إلى 20 دقيقة حتى ينضج العجين.
أخرجي الصينية من الفرن ثم اتركي اللفائف حتى تبرد.
أخرجي كريمة التزيين من الثلاجة، ضعي الكريمة في قمع الحلوى ثم زيني به سطح لفائف السينابون.
ضعي السينابون في طبق التقديم واستمتعي بالمذاق الرائع مع عائلتك.




التصنيفات
حلويات و مشروبات

سحلب بالقرفة جديدة

خليجية

المقادير :

3كوب حليب كامل الدسم
3 ملاعق كبيرة سحلب
3 ملاعق كبيرة سكر او حسب الرغبة
قرفة للتزيين

طريقة التحضير :

1- يذاب السحلب والسكر فى الحليب البارد ويرفع على النار
2- يرفع السحلب على النار ويقلب يإستمرار حتى يسمك الخليط .
3- يوضع السحلب فى الاكواب ويزين بالقرفة




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

ضفيرة القرفة والكاكاو من كوزينتي

:0154:

المقادير
العجينة:
4/1 كوب زبدة
4/3 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة فانيليا، سائلة
2/1 2 كوب دقيق
3/1 كوب سكر
3 ملعقة صغيرة خميرة فورية
4/3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة هيل
4/3 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة حليب مجفف
1 حبة كبيرة بيض
الحشو:
4 ملعقة كبيرة زبدة، لينة
3/1 كوب سكر بني فاتح
2 ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو سادة
4/1 كوب لوز، شرائح، مفت
1 ملعقة كبيرة دقيق
الطبقة العلوية:
1 حبة بياض البيض
2 ملعقة كبيرة لوز، شرائح

الطريقة
1) العجينة: في قدر صغير ضعي الزبدة، الماء والفانيليا، سخني لتذوب الزبدة ويصبح الماء دافىء جدا، اتركيه جانبا.
2) في وعاء الخلاط ضعي 2/1 2 كوب دقيق، السكر، الخميرة، البيكنج باودر، الهيل، الملح، الحليب، ثبتي مضرب العجين وشغلي ليختلط، اضيفي البيضة وخليط الماء والزبدة الدافىء، استمري بالتشغيل ليصبح لديك عجينة ناعمة مع اضافة مزيد من الدقيق حسب الحاجة، ضعي العجينة في وعاء مدهون، غلفيها واتركيها لتختمر ويتضاعف الحجم.
3) اضغطي على العجينة لإخراج الهواء، غلفيها واتركيها لترتاح.
4) على سطح مرشوش بالدقيق افردي العجينة الى مستطيل 20×30 سم تقريبا.
5) الحشو: وزعي الزبدة اللينة على سطح العجينة.في طبق ضعي السكر، القرفة، الكاكاو، اللوز والدقيق، افركي الخليط باطراف اصابعك الى ان يختلط، وزعي الخليط على الزبدة.
6) لفي المستطيل مثل السويسرول مبتدأة من الجانب الرفيع. ثبتي الأطراف جيدا.
7) احضري صينية قصيرة الحافة، ضعي العجينة على الصينية, باستعمال سكين اقطعي العجينة الى شرائح دون فصلهاعن القاع. اسحبي شريحة الى يمين العجينة ثم الشريحة المقابلة لها الى الشمال، كرري ذلك، غلفي العجينة واتركيها ترتاح حوالي 20 دقيقة.
8) سخني الفرن لدرجة حرارة 170مْ. امسحي سطح العجينة بياض البيض ثم انثري اللوز. اخبزي 20 – 25 دقيقة الى ان تتحمر الضفيرة وتنضج. دعيها تبرد قبل التقطيع.




يسلمو حبيبتي



الله يعطيكي العافيه غلاتي



يعطيكي العافيه



يسلمو غلاتي