التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات طبيعية تخلصك من اسمرار الركب والكوع

خليجية

تعود أسباب اسمرار الركب والأكواع إلى الجفاف الشديد لهذه المنطقة داخليا وخارجيا, فقلة تناول الماء وقلة الترطيب والعناية والاهتمام المتواصل بهذه المنطقة يساعد على اسمرارها لهذا علينا مراعاة هذه النقاط في حال العلاج حتى نتفادى المشكلة مستقبلا.

ونقلت صحيفة "السياسة" الكويتية عن الخبراء بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من اسمرار الركب والأكواع منها:

– التقشير الطبيعي ثلاث مرات اسبوعيا بالتركيبة التالية: كوب سكر خشن + نصف كوب زيت زيتون نقي + نصف كوب زيت اللوز المر + نصف كوب عصارة الليمون, يخلط الخليد ويدلك به المنطقة جيدا لمدة عشر دقائق , ثم تغسل المنطقة وفرك ليمونة عليها وتركها الى ان تنشف ثم وضع كريم مرطب قوي عليها وتركها.

– تركيبة: فازلين طبي + ملعقة صغيرة جدا كركم يمني+ ملعقة صغيرة حنه يمنية + ملعقة صغيرة بشارة صابون الغار + ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت لوز + عصارة ليمونة كاملة.

يدهن بهذا الخليط بشكل يومي قبل النوم, ويفضل تغطية الركب بورق بلاستك ثم قطعة خام حتى نضمن امتصاص الجلد للتركيبة وتكون نتائجة مرضية ورائعه.

– زيت زيتون + زيت اللوز المر + زيت الجلسرين + زيت البرافين + زيت فيتامين E ويدهن به المنطقة بشكل يومي.

خليجية




الله يعطيكي ألف عافية



شكرا اختي ع النصائح



يسلمووو ع الطرح



مشكووورة قلبووو على المجهود

تقبلي مروي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

وصفات تفتيح المناطق الحساسه والكوع و الركبه


وصفات تفتيح المناطق الحساسه والكوع و الركبه

إسوداد بعض المناطق في الجسم يشكل مشكلة عند بعض الفتيات وهمهم الوحيد هو التخلص من هذه المشكلة , لذا أخترنا لك اليوم في قسم مكياج وعناية بالبشرة أنتي أحلى أبرز الحلول لتفتيحها وهي حلول متوفرّة أمام الجميع هي الوصفات الطبيعية الخالية من أي مواد كيماويّة:

خلطة لتفتيح الركب: بعد تنظيف الركبتين من الشعيرات الصغيرة، أخلطي نصف كوب من الليمون مع ملعقة من الزيت النباتي، وافركي المنطقة الداكنة جيّداً، ثمّ اتركيها لمدّة عشر دقائق، واغسليها جيّداً بالمائ الدافئ وللمزيد من المعلومات فأليكى الان من هنـــا

خلطة لتفتيح الأكواع : اخلطي ملعقة من الفلفل الأسود مع ملعقة من كريم المرطّب جيّداً، ُمّ أحضري حبّة ليمون واعصري نصفها على الخليط واحتفضي بالنصف الاخر. استمري بتحريك الخليط، وضعيه على أكواعك، لمدّة ربع ساعة، ثمّ اغسليهما بالماء الدافئ، وبعد الانتهاء أكملي فركهما بالنصف الآخر من حبّة الليمون.

خلطة لتحت الإبطين: أخلطي ملعقتا طعام من الزنجبيل، مع ملعقة طعام من اللبن، وأخرى من الحليب السائل، وأضيفي إلى المكونات ملعقة طعام من زيت الخروع، وضعي هذه الخلطة تحت إبطيك لمدّة ساعتين على الأقل، ثمّ اغسلي المنطقة بالماء الدافئ، وبإمكانك تكرار هذه العمليّة مرتين أسبوعيّاً للحصول على نتيجة مضمونة وللمزيد من المعلومات فأليكى الان من هنـــا




مشكووووووورة



شكرا لك جدا افدتيني



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لتبيض الركبه والكوع والاباط: للعناية بالشعر

-1 علبة جليسوليد و علبة جلسرين او سائل او على شكل كريم
-2 ملعقة كبيره فازلين ونص علبة ماء ورد
ثم ضعي كل المقادير على نار خفيفه لمدة خمس دقائق حركيهم على النار حتى تصبح خليط وأتركيه يبرد وأدخليه الثلاجه واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم ، حطيها تقريبا نصف ساعه ويفضل انك ماتغسليها لأنها كلها كريمات والبشره ممكن تمتصها .

تفتيح البشره وتشمل جميع انحاء الجسم بدون استثناء:
ملعقه كبيره طحين1 ملعقه كبيره خميره وممكن الفوريه و1 ملعقه كبيره حليب بودر و ه1 ملعقه كبيره عصير ليمون , ثم اخلطي المقادير السابقة حتى تصبح عجينة مثل الكريم وتدهن بها الأماكن المراد تفتيحها لمدة 30 دقيقة إلى أن تجف وتغسل , ممكن تستخدمينها يوميا وهذا ويكون افضل خليها على المنطقه الي تريدين تفتحينها مدة 20 دقيقه وبعد إن تجف الخلطة اغسليها.

للمنطقة الحساسه يمكن دهنها على الركبه والكوع والاصابع والرقبه والاباط :
عصير ليمون بدون كميه محدده واسكينول هتلاقوا موجود بالصيدليات , تخلطين اليمون والاسكينول بكمية تكون كافيه للأماكن الي بتستخدمينها لهم و بالقطنه إمسحى بالاماكن الي عايزة تفتحينها وبعدها اذا حبيتي تغسلينه بالماء أغسلى او امسحيه بماء ورد .




تسلمى يا قمر



اسعدني مرورك



يسلمو ياقمر عالطرق السهلة



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

خطوات العناية اليومية بالكوع والركبة

يعتبر الكوع والركبة من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للجفاف والإسمرار وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الإحتكاك، مما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي.

— إليك خطوات العناية اليومية بالكوعين والركبتين:

– استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون او الجلسرين بدلاً من الصابون العادي اذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد.

– استخدام الكريم المقشر، ابدئي باستعمال كريم تقشير خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة في منطقة المرفقين والركبتين، لتكون البشرة مستعدة للكريم المرطب، وإذا كنت تستعملين كريم تقشير من النوع القوي فيفضل استعماله مرة أو مرتين أسبوعيا فقط.

يمكنك أيضا استعمال وصفات تقشير وتبييض الركبتين أو وصفات جل السكر لسنفرة البشرة التي تصلح لاستخدامها لكل أنحاء الجسم.

– استعملي كريم الترطيب، خصوصاً إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة، واحرصي على استعمال كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) لأنها تعمل أيضاً على تجديد خلايا البشرة.

– استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد، ومن أفضل الزيوت الطبيعية: زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت اللافندر، وزيت بذور العنب، وزيت الباتشولي اذ انه تتميز بإمكانية وضعها على البشرة مباشرة أو وضع كمية منها في ماء الاستحمام، وكلاهما توفر ترطيبا رائعاً للجسم ككل.

– تجنبي تماماً استعمال مستحضرات التجميل أو الكريمات والزيوت التي تحتوي على عطور لكي لا تسببي تهيج البشرة الحساسة خصوصاً بعد التقشير.

– ضعي طبقة من كريم الترطيب على الركبة والكوع قبل النوم ودلكي المنطقة جيداً في حركات دائرية حتى يمتص الجسم كريم الترطيب تماماً.




الله يعطيكي العافيه

مشكوره




بالضبط هذا هو الصح
شكرا



تسلمين يا عسل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة تبيض الركب والكوع في ثلاث ايام!!!! صحية

اذا عندك مناسبة ونفسك تلبسي قصير او كت بس المشكلة في الركب او الكوع تعالي قبلها بثلاث ايام

وهذي الطريقة واتمنى انها تفيدكم

المقادير
كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات
قطعة قماش او شاش

الطريقة
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعينها حتى تجف
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين

ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون

وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون

وتكرري العملية ثلاث ايام

وبالتوفيق




وااااااااااااااااااااو طريقة سههههههههههههله انا بجربها في ركبه وحدة وبشوف الفرق

شكرا شكرررررررررررررررررا




مشكووووووووره ياعسسل على الوصف الحلوووه
ربي يوفقك……..|



انا الحين مجهزة الوصفه جدامي راح ارد اذا سويتها

على فكرة

الريحة عورت بطني هههههههههه




طريقة رائعه وسهله
مشكوورة ..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لماذا عندما يضرب الكوع بالحيط تشعر كماس كهربائى

الكهرباء التي نحسها من الكوع فعلى الأكثر هو انضغاط العصب الكعبري الذي يمر من خلف الكوع في أخدود خاص في الطرف الداخلي للكوع خلف بروز الكعبرة، ويمكن الإحساس بهذا الأخدود بتلمس الجزء الذي خلف البروز الداخلي للكوع، فإن ضغطت هذه المنطقة باليد لفترة ووجد أن هناك مثل التيار الكهربائي يمر إلى الجزء الداخلي من الذراع إلى الأصبع الصغير فإن العصب يكون منضغطا في هذه المنطقة، وهو يكون السبب في هذه الأعراض




أنا أقول ليش
جزاك الله خير



يعطيك العافية أول مرة بعرف هالمعلومة



اهااااااااااااااااااااا بصراحة بتوجع كتير ااااااااااااااااخ
شكرا الك قلبي ويستاهل التقييم



الصراحة انا ابكي لما اضربه مع الحيط او شئء صلب
و هادي معلومة جديدة
خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للركب و الكوع رووووعة للعناية بالشعر

سواد الركبة انا جبت وصفة سهلة :

هاتى معلقتين زيت زيتون

ونص ليمونة ومعلقة كبيرة فازلين(من الصيدلية)والجلسرين

ادهنيهم قبل النوم لمدة تلاتة اسابيع مش هتشوفى اى اثار لسمار

الركبة وللمناطق الغامقة مكن الجسم حطى زيت زيتون عالمكان

المراد تفتيحةوبعد نص ساعة ادعكيها بنص ليمونة مرشوش عليها

ملح مرتين فى اليوم لمدة اسبوعين




يعطيكي العافيه



مشكورة



يسلموووو يالغلا



مشكورات للرد



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

عندك تشققات بالكعب وخشونة بالركب والكوع تعالي معايا نشوف الحل للعناية بالشعر

عندك تشققات بالكعب وخشونة بالركب والكوع..تعالي معايا نشوف الحل

خشونه الركبه
طبعا اقصد خشونه فالملمس طيب موضوعي ليكم انهارده وصفه بسيطه ونتائجها بجد رائعه شرط يكون عندك عزيمه واستمرار مش تلاقي من اول مره النتيجه كويسه
تكسلي
لا خليكي نشيطه في اهتمامك بنفسك علشان تفضلي دايما برنسيسه يلا نشوف المكونات

هتجيبي من العطار شمع عسل كريم جليسوليد زيت زيتون نقي كبسولتين فيتامين E هنضيفهم مع الوصفه هاتي شريط دايما وخليه عندك مفيد اوي للبشره نص ليمونه وهناخد منها قطرتين فقط في حاجتين كمان هنضيفهم معلقتين كبار فازلين
و5 معالق كبار جليسرين
هتجيبي الجليسرين من العطار هنقطع الشمع بالسكينه قطع صغيره هنضيف زيت الزيوت في اناء علي نار هادئه جدا هنضيف الشمع علي زيت الزيتون معلقه كريم جليسوليد هعمل ثقب بسيط في الكبسوله بدبوس او اقص طرفها
وافرغ محتويات 2 كبسوله فيتامين e
هضيف كمان الجليسرين والفازلين

ويادوب المحتويات تكون مدمجه مع بعض هتطفي النار
مش هنسيبها تفضل تغلي
هسيبها تبرد
لما تبرد خالص هتعملي اختبار بمعلقه مثلا
لو لقيتي الوصفه طريه والمعلقه سهله لما تحطيها في الاناء يبقي نجحت
لو ناشفه ومحجره يبقي زودتي الشمع
هترجعي تاني لو حجرت منك انك تشغلي النار عليها تاني وتخليها لينه
باضافه زيت زيتون او فازلين وتكرري الاختبار
لحد ماتكون لينه معاكي
وبعد ما تبرد شويه قبل ما تمسك خالص ضفيها في برطمان زجاج او علبه بلاستيك
انا محددش كميات علشان كل واحده تعمل حسب احتياجها
بس بلاش تكتري اوي الشمع علشان ميخليش الوصفه جامده ومحجره
وزي ما قولتلكم الحل اذا حصل كده

شويه نصائح بسيطه
*****************

بالنسبه للقدمين
مينفعش تستخدمي اي وصفات او كريمات تظبتها
وهي اصلا فيها جلد ميت وزيادات
لا الصح الاول قبل البدء في روتين علاجي وعنايه بيهم
انك تعملي ازاله الاول لكل ده
طبعا معروفه الادوات الميه الدافيه
وادوات الباديكير
واحظري احظري احظري
من الموس اللي بيشيل الجلد
بجد ده لعنه
ده بيزود الجلد ولو جربتيه مره هيكون ادمان
الجلد مش هيتظبط الا بيه
يبقي اتفقنا هنظبط الاول القدمين وبعدين نستخدم وصفتنا
لو قدرتي بعدها تلبسي شراب شويه ولو ساعه
وتلفيها بالنايلون قبل الشراب هيكون تمام اوي
الوصفه كل يوم
لكن العنايه بالقدم ممكن كل اسبوع او سبوعين حسب الحاله
وغير كده في كل شاور ممكن تعتني بيها

بالنسبه للكوع والركب
*********

في وصفات للتبيض والتفتيح منهم ماسك البطاطس
ممكن تستخدميه للتفتيح
نيجي بئه للتنعيم
هنستخدم الماسك بتاع انهارده
ومتنسيش تعتني بيهم عالاقل اسكراب بسيط كل اسبوع
باسفنجه لطيفه بلاش الليفه علشان متسببش ليكي حبوب




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

علاج تشقق القدمين وخشونة الركبة والكوع من تجربة للعناية

أخواتي في الله
معظمنا نعاني من تشقق القدمين وخشونة الركبتين والكوعين
ولكني ولله الحمد وجدت لكم العلاج البسيط والسريع
وانا دائماً أحب أن اجرب وأنتظر بعد التجربة بفترة لأرى النتائج
وفعلاً يا أخواتي وجدت أن النتيجة أكثر من مذهله
والعلاج بسيط ومتوفر في كل البيوت

اولاً بالنسبة لتشقق القدمين

لاحظت النتيجة المذهله بعد أسبوع فقط

والاغراض اللي نحتاجها هي

حجر أسود ( لإزالة الخلايا الميتة )

مقشر ( سكراب)

زيت اللوز ( الحلو)

فازلين

خليجية

خليجية

خليجية

نجي للطريقة

أثناء الإستحمام اعملي سكراب لقدميكِ وافركي كعب القدم بالحجر الأسود ولكن على مهل وبحركات دائرية خفيفه

وبعدها تغسلي القدمين جيداً بماء حار قليلا ( يعني على قد ما تستحملي حرارته )

ثم تنشفيها جيداً وتدهنيها مباشرةً بزيت اللوز والبسي نايلون فوقها وفوق النايلون البسي جوارب

وابقي هكذا لمدة ساعتين الى 3

وبعدين قبل لا تنامي ادهني القدمين بالفازلين

وعندما تستيقظي ايضاَ ضعي فازلين

ولما يكون عندك فراغ خلال اليوم ارجعي اعملي بالحجر وزيت اللوز

او حتى يمكنكِ فقط وضع زيت اللوز ولبس الكيس النايلون والجوارب

واستمري هكذا لمدة اسبوع او أكثر

حسب الحاجة

ثانياًَ

نجي لخشونة الركبتين والكوعين

أثناء الإستحمام اعملي تقشير كامل

خليجية

ثم بعد الإستحمام ادهني الأماكن الخشنة بزيت اللوز وكلما تحسي انه نشف

ضعي منه مره ثانيه هكذا لثلاث مرات في اليوم

خليجية

وكرري حتى ترضيكِ النتيجة




مشكوووووووووووووور



ان شاء الله نجربها يعطيك العافيه



مشكووووووووووووووووووووووووووو ره



يسلموووووووووو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة تبيض الركب والكوع في ثلاث أيام !!! للعناية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

هذي أول مشاركة لي في المنتدى ….

وأن شاء الله تستفيدوا من هالطريقة ……..

اذا عندك مناسبة ونفسك تلبسي قصير او كت بس المشكلة في الركب او الكوع تعالي قبلها بثلاث ايام

وهذي الطريقة من صديقتي واتمنى انها تفيدكم

المقادير
كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات
قطعة قماش او شاش

الطريقة
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعينها حتى تجف
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين

ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون

وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون

وتكرري العملية ثلاث ايام

****************************** ***

قبل ماأنسى الموضوع ..منقووووووووووووول




طريقه حلوه وان شاء الله هجربها



يسلموووووو على هالطريقه يااعسل



مشكورة يا الغالية



مشكورة أختي hna555وأختي نعناعه في بيالة وأختي سندس

شكرا على مروركم …نورتوا الصفحة,,,

V_V