الوسم: الكيميائي

التصنيفات
منوعات

التلوث الكيميائي يؤثر على غناء العصافير.!!

خليجية

يؤثر التلوث الكيميائي للنبات على غناء و زقزقة العصافير و ذلك ما يؤثر مباشرة على عملية التكاثر الطبيعي لهذه الطيور. هذا ما أكدته دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في جامعة أميركية قرب أحد المفاعلات الكيميائية.
يعتمد الطير الذكر على الغناء لجذب الأنثى لعملية التكاثر. اعتماداً على هذه الحقيقة أثبت جامعيون أميركيون أن مواد كيميائية مثل (polychlorinated biphenyls PCBs) تؤثر على نوعية النغم و زقزقة الطير الذكر و ذلك ما يجعله أقل جاذبية للطير الأنثى و تتأثر بهذا عملية التكاثر الطبيعي لهذه المخلوقات.
و للتوصل لهذه النتائج قام فريق الباحثين بدراسة الأوساط الطبيعية على طول نهر نيورك هودستن (Hudson River) الذي يغذي أحد المفاعلات الكهربائية حيث يرمي هذا المفاعل ما يزيد عن 500000 كيلوغراما من المواد الكيمائية الضارة في مياه النهر. هذه المياه الملوثة تروي بشكل طبيعي النباتات المبعثرة على طرفي النهر و بالتالي فإن العصافير التي تتوقف على هذه النباتات تتعرض مباشرة لآثار تلوث المياه.
مع العلم أن السلطات المحلية تقوم بتنظيف و تحليل مياه النهر بشكل دوري إلا أن فريق الباحثين يؤكد أن آثار التلوث ما دامت باقية و بشكل قليل و أن هذه الكميات الضئيلة قادرة على تغيير نوعية غناء العصافير بشكل ملحوظ.
فقد قام فريق الباحثين بتحليل غناء مجموعات مختلفة من العصافير في هذه المنطقة منها المتعرض لهذا التلوث و منها غير المتعرض. و قد حللت أصوات العصافير جميعها بواسطة برنامج صوتي على الكمبيوتر و لوحظ أن الفرق بين هذين الفرقين واضح و أن زقزقة العصافير المتعرضة للتلوث كانت قد تعدلت و ضعفت بشكل ملحوظ بشكل يقل من عملية جذب الطيور الأنثى. حيث تؤدي هذه النغمات على الاستقبالات الهرمونية لديها. بذلك فإذا كانت الموسيقى قد تخللت بشكل ما فإن ذلك يؤثر على العملية الهرمونية و بالتالي على عملية التكاثر بين هذه الطيور.
بالإضافة لهذا التأثير السلبي للتلوث على عملية التكاثر هناك الخطر الكبير الناتج عن التلوث على نظام الحصانة و الدفاع العضوي لهذه العصافير.
{moscomment}

خليجية

خليجية

منوؤورة غلأاتي

خليجية

التصنيفات
التربية والتعليم

قوانين الاتحاد الكيميائي

قوانين الاتحاد الكيميائي
مقدمة
في الكيمياء توجد ظاهرة تدعى التفاعل ، وهي تحد باتحاد مادتين أو أكثر كيميائياً ، وهاتان المادتان المتحدتان تتحولان إلى مواد أخرى جديدة مختلفة في الخواص والتركيب عن أصلها ، والمواد المتفاعلة تدعى المواد الداخلة في التفاعل بينما تسمى المواد الناتجة من التفاعل بالمواد الناتجة من التفاعل وتكون بالمعادلة الكيميائية كالتالي
A + B ————–> C + D
مواد ناتجة من التفاعل مواد داخلة في التفاعل
: وقد استنتج علماء الكيمياء مجموعة من القوانين المبنية على الحقائق التي تحكم التفاعلات الكيميائية وتنظمها ، ومن هذه القوانين The Law of Conservation of mass أولاً : قانون بقاء الكتلة
أن مجموع كتلتي الزئبق والأكسجين II لقد اكتشف العالم الفرنسي انطوني لافوازيه (1743 – 1794م) عند تسخينه لمركب أكسيد الزئبق
الناتجتين هو نفسه كتلة أكسيد الزئبق الداخل في التفاعل ، فاستنتج قانون بقاء الكتلة الذي ينص على أن عند حدوث أي تفاعل كيميائي فإن مجموع كتلة المواد الناتجة من التفاعل تساوي مجموع كتل المواد الداخلة في التفاعل وهذا يعني أن كمية المادة تظل ثابتة أثناء التفاعلات الكيميائية فالمادة لاتفنى ولا تستحدث من عدم ولكنها تتحول من صورة إلى صورة أخرى ، وهنا نقدم مثالاً لاثبات صحة قانون ثبات الكتلة

خليجية
خليجية

خليجيةتم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1195 * 474.خليجية

خليجيةتم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1230 * 511.خليجية

أولاً : تفاعلات الاتحاد المباشر
: تفاعلات الإتحاد المباشر هي تفاعلات تحدث بين مادتين أو أكثر فتتحد لتكون مركب جديد ، وتنقسم تفاعلات الاتحاد المباشر إلى
أ – اتحاد عنصر مع عنصر
هنا يتحد عنصر مع عنصر آخر ليكونان مركب ، فمثلاً هنا وضعنا معادلة لتفاعل المغنسيوم مع الأكسجين
لكي نكتب المعادلة علينا اتباع التالي
أولاً : نكتب رمز العنصر الأول ثم نضع علامة الجمع ثم نكتب رمز العنصر الثاني
ثانياً : نرسم سهم باتجاه سير المعادلة ونضع فوقه شروط المعادلة من حرارة وكهرباء أو أي شيء آخر
ثالثاً : نكتب المركب بالاستعانة بالتكافؤات وتبديلها كما تعلمت في الدرس السابق
والآن لنطبق القاعدة
Mg + O2 خليجية MgO
المعادلة السابقة غير موزونة بمعنى أن عدد ذرات المواد الداخلة في التفاعل لاتساوي عدد ذرات المواد الناتجة من التفاعل
ولكي نجعل المعادلة موزونة علينا اتباع التالي
أولاً : نشاهد عدد ذرات العنصر الأول من المواد الداخلة في التفاعل ، و نشاهد عدد ذرات العنصر الأول من المواد الناتجة من التفاعل ، ثم نقارنهما ، فإذا كانا متساوين نتركهما ، وإذا كانا غير متساوين نضع عدد الذرات قبل العنصر الأول من المواد الناتجة من التفاعل
ثانياً : نشاهد عدد ذرات العنصر الثاني من المواد الداخلة في التفاعل ، و نشاهد عدد ذرات العنصر الثاني من المواد الناتجة من التفاعل ، ثم نقارنهما ، فإذا كانا متساوين نتركهما ، وإذا كانا غير متساوين نضع عدد الذرات قبل العنصر الأول من المواد الناتجة من التفاعل
والآن لنطبق هذه القاعدة على المعادلة السابقة
في طرف المواد الناتجة من التفاعل ، إذاً نترك هذا الرمز Mg في طرف المواد الداخلة في التفاعل تساوي عدد ذرات الرمز Mg عدد ذرات الرمز
في طرف المواد الناتجة من التفاعل ، فنبدأ بالوزن O في طرف المواد الداخلة في التفاعل لا يساوي عدد ذرات الرمز O عدد ذرات الرمز
في طرف المواد الداخلة في التفاعل يساوي 2 إذاً نكتب العدد 2 قبل رمز العنصر الأول في المواد الناتجة من التفاعل O لأن الرمز
الموجودة في طرف المواد Mg الموجودة في طرف المواد الداخلة في التفاعل لايساوي عدد ذرات الرمز Mg الآن أصبح عدد ذرات الرمز
Mg أصبحت 2 في طرف المواد الناتجة في التفاعل ، فيجب علينا وضع العدد 2 قبل الرمز Mg الناتجة من التفاعل ، لأننا نجد أن عدد ذرات الرمز
الموجود في طرف المواد الداخلة في التفاعل

خليجية

خليجيةتم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1256 * 403.خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

التصنيفات
التربية والتعليم

خط الاستواء الكيميائي

خليجية

اكتشف العلماء "خطا استواء كيميائيا" يفصل بين الهواء الملوث في النصف الشمالي من الكرة الأرضية عن نطاق الغلاف الجوي غير الملوث إلي حد بعيد في النصف الجنوبي.

وكان العلماء يعتقدون في السابق أن منطقة كثيرة السحب في المحيط الهادي تلتقي فيها الرياح المدارية تشكل حاجزا بين النصف الشمالي للكرة الأرضية والهواء النقي في النصف الجنوبي.

وتفصيل ذلك أن باحثين من جامعة يورك البريطانية اكتشفوا أدلة على خط كيميائي في الغلاف الجوي يبلغ عرضه نحو خمسين كلم في سماوات صافية غرب المحيط الهادي، وترتفع فيه مستويات أول أكسيد الكربون إلى أربعة أضعاف المستويات في الشطر الشمالي.

وقال الباحثون في بيان لهم صدر في سنغافورة أمس الثلاثاء إن اكتشافهم سيساعد العلماء على إعداد نماذج محاكاة لحركة المواد الملوثة في الغلاف الجوي بشكل أكثر دقة وتقييم آثار التلوث على المناخ.

وقالت في هذا السياق الأستاذة بجامعة يورك الدكتورة جاكلين هاملتون إن "العواصف القوية ربما تعمل مضخات ترفع الهواء الملوث بشدة من السطح إلى أعلى في الغلاف الجوي حيث تبقى الملوثات فترة أطول" مما قد يتسبب بآثار مناخية عالمية.

ملاحظة هذا الخط الكيميائي ( المقترح غير المجزوم في صحته )

شمال خط ITCZ شمال مدينة

(داروين) الأسترالية

في طبقة 850 الجوية

وهذه هي الصورة التي تم ملاحظة الفاصل الكيميائي عليها
خليجية

خليجية
م/ن

يسلمؤوؤوؤ حبيبتي~

خليجية

خليجية

التصنيفات
التربية والتعليم

الملح الكيميائي

خليجية

مركب ينتج حين تتعادل قاعدة مع حمض. في هذا التفاعل يحل الفلز الموجود في القاعدة مكان الهيدروجين في الحمض. فمثلا يتكون ملح المائدة العادي، كلوريد الصوديوم، حين يتعادل هيدروكسيد الصوديوم مع حمض الهيدروكلوريك. ويتكون ملح كربونات الكالسيوم حين يتعادل هيدروكسيد الكالسيوم بحمض الكربونيك.
تعتبر الأملاح من أهم المركبات الكيميائية، حيث تستخدم في صنع العديد من الكيميائيات الصناعية والزراعية. فكلوريد الصوديوم مثلاً يستخدم في صنع الكيميائيات التي تدخل في صناعة حرير الرايون والصابون ومنتجات أخرى عديدة، ويستخدم ملح نترات الأمونيوم في الأسمدة ليضيف النيتروجين إلى التربة. وتحتاج النباتات والحيوانات إلى أملاح مختلفة لتحافظ على صحتها. فمثلا ينتج كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم الأيونات (الذرات المشحونة كهربائيًا) التي تحتاج إليها الخلايا العصبية.

تحتوي قشرة الأرض على عدة أنواع من الأملاح. يعتبر كلوريد الصوديوم أكثر الأنواع وفرة حيث يوجد في ترسبات أرضية كبيرة وفي المحيطات. أما ملح كربونات الكالسيوم فيوجد في الحجر الجيري وفي أصداف الحيوانات البحرية. ومن الترسبات الطبيعية المالحة المشهورة، بحيرة سولت ليك الكبرى بالولايات المتحدة الأمريكية وترسبات سيبريا في روسيا.

ويُسمّى الملح الناتج عن التعادل الكامل لقاعدة وحمض ملحا عاديا ويعتبر سلفات الصوديوم (Na2SO4) ملحا عاديا. وقد ينتج عن التعادل غير الكامل ملح حمضي أو ملح قاعدي. وتحتوي الأملاح الحمضية على أيونات الهيدروجين كما في بيكربونات الصوديوم (NaHCO3)، وتحتوي الأملاح القاعدية على جذر الهيدروكسيل كما في كلوريد البزموت القاعدي Bi (OH)2CL) أو (Bi(OH)CL2.

وتحتوي بلورة الملح على أيونات سالبة وأخرى موجبة في تشكيلات منتظمة ومتعاقبة. وتسمى هذه التشكيلات الشبكة الأيونية.وعندما تذوب بلورة الملح في الماء تت هذ الأيونات وتتحرك بحرية في المحلول.

يتكون الملح البسيط مثل كلوريد الصوديوم من نوعين من الأيونات أحدهما موجب والآخر سالب. وعندما يكوِّن اثنان من الأملاح البسيطة بلورة فإن المادة الناتجة عن ذلك تسمى ملحًا ثنائيًا. ويستخدم الشب، وهو ملح ثنائي يتكون من كبريتات الألومنيوم وكبريتات البوتاسيوم، في صناعة الإسمنت وفي تقوية القوالب الجبسية.

خليجية
م/ن

يسلموؤ حوبي

خليجية

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اكتشاف خريطة التحول الكيميائي للجينوم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اكتشاف خريطة التحول الكيميائي للجينوم
خليجية
كشف علماء أول خريطة مفصلة عن القسم اللاجيني من الجينوم، وهي عبارة عن شبكة التحولات الكيميائية التي تنظم نشاط الجينات البشرية.

واستخدم علماء من الولايات المتحدة بقيادة جوزيف إيكر من معهد سولك في كاليفورنيا حواسيب متطورة وتقنيات جديدة للمقارنة بين القسم اللاجيني من الجينوم لنوعين من الخلايا البشرية، وهي الخلايا الجينية الأصلية والخلايا الرئوية المعروفة بالأجنة الليفية.

وقال إيكر في بيان صحفي إن التمكن من دراسة القسم اللاجيني من الجينوم برمته سيقود إلى فهم أفضل عن تنظيم وظيفة الجينوم المتعلقة بصحة الإنسان والأمراض الذي تصيبه وكذلك كيفية تأثر الجينات بالمحيط.

وكشفت الدراسة التي نشرت في الدورية البريطانية (British journal Nature ) النقاب عن الفضاء الخلوي الفرعي للخريطة الكيميائية.

ويأمل الباحثون أن يقود هذا الاكتشاف إلى تفسير كيفية تمكن الخلية الأصلية من التحول إلى أي نوع من الأنسجة في الجسم.

وتقول الدراسة إن العلامات اللاجينية يمكن أن تستنسخ المعلومات الجينية بطريقتين، إحداهما تستهدف ما يعرف بالهستون، وهي تراكيب تشبه ملف الخيوط (البكرة) في الخلايا تلتف حولها سلسلة الحمض النووي (DNA). ويتعين أن تفتح هذه البكرات كي تعمل الجينات.

أما الطريقة الأخرى فهي عملية تعرف بتمثيل الحمض النووي (DNA)، وهو التعديل الكيميائي لما يعرف بالسستوسين (وهو أحد أربعة مكونات جزيئية تؤلف الدعائم في سلم الـ"دي أن أي").

وكان تحليل الجينوم البشري قبل نحو عشر سنوات أو ما بات يعرف بكتاب الحياة قد وضع الحجر الأساس للحياة البشرية وأثار توقعات بأن العلم سيكتشف بسرعة الصلة بين الجينات والمرض.

لكن هذه الصلة بدت أكثر تعقيدا مما كان يتصور، فقد ظهرت طبقة إضافية من العلامات الوراثية المعروفة بالقسم اللاجيني من الجينات الوراثية (ما فوق الجينات) التي ما زال فهمها محدودا.

كما دهش العلماء بعد اكتشافهم أن التغييرات الناجمة بيئيا في هذه المؤثرات الكيميائية قد تتوارث من جيل لآخر. بعبارة أخرى أن ما نأكله والسموم التي نتعرض لها يمكن أن تقود إلى تغييرات وراثية في كيفية وقف عمل الجينات أو تنشيطها وتوقيت ذلك.

دمتم فى حفظ الله

خليجية

خليجية

معلـــومة رااائعة
مشكوووورة حبيبتي

التصنيفات
منوعات

الرجيم الكيميائي قد يسبب السرطان

حذر استشاري الأمراض الباطنية وأمراض الدم والأورام الدكتور عبد الرحيم قاري من الموجة المنتشرة بين العامة من أفراد المجتمع والسيدات خاصة، عن حمية أتكنز أو الرجيم الكيميائي، الذي يعتمد على منع تناول الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) دون الإقلال من السعرات الحرارية، ويسمح بلا حدود بالبروتينات والدهون.
وأكد قاري أن المخاطر الصحية التي تسببها حمية الرجيم الكيميائي كبيرة جدا، حيث تعتمد على الإنقاص بدرجة كبيرة من الخضار والفواكه والحبوب ومن المعروف أن هذه المواد الغذائية هامة وضرورية. إذ إنها تقلل من احتمالات حدوث الأورام وأمراض القلب وتصلب الشريان والسكر وجلطات الدماغ.
وأضاف أن الإقلال من الكربوهيدرات الذي يعتمد عليه الرجيم الكيميائي يؤدي إلى مشاكل عديدة في الكليتين والكبد ومرض النقرس، خاصة إذا لم يحاول المريض أن يغطي ذلك بكميات كبيرة من السوائل. وبالإضـافة إلى ذلك يعاني الكثير من الأشخاص الذين هم على حمية الرجيم الكيمائي من الشعور بالغثيان والإرهاق والدوار والصداع نتيجة للوضع الكيتوني الذي يتميز به استقلاب الغذاء لديهم.
وأوضح قاري أن هذه الحمية تهدف إلى الوصول إلى ما يسمى بالوضع الكيتوني للاستقلاب الغذائي وحرق الدهون، والذي يتصور أنه يؤدي إلى إنقاص الوزن، وهو يؤدي فعلا إلى إنقاص الوزن مثله مثل برامج الحمية التي تعتمد على إنقاص السعرات الحرارية، ولكنها تؤدي إلى مخاطر صحية كثيرة وصعبة بنفس الوقت. بالإضافة إلى استرجاع الإنسان الوزن المفقود بسرعة عالية النسبة، لأن معظم الوزن المفقود عبارة عن سوائل فقدت من الجسم يستعيدها الإنسان في حالة توقف الحمية.

جريدة الوطن

مشكورة يا الغلا

خليجية

تسلمين قلبى

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الليمون أقوى 10 آلاف مرة من العلاج الكيميائي

اكدت دراسة حديثة ان الليمون يقتل خلايا السرطان حيث أنها أقوى بمقدار‏10‏ آلاف مرة من العلاج الكيمياوي‏ فهذه النبتة ،

أثبتت فعالية للعلاج ضد أمراض السرطان ، وبكل الأنواع هذا ما اعلن عنه معهد علوم الصحة بأمريكا ،‏ فبعد أكثر من 20 إختباراً أجري في مختبرات الفحص ، اكتشف العلماء أن الليمون يحطم الخلايا الخبيثة في12 نوعاً من السرطان ، ومنها القولون ، والبروستاتا والرئة والبنكرياس ، ومن المثير أن العلاج بالليمون يحطم خلايا السرطان الخبيثة فقط ، ولا يؤثر علي الخلايا السليمة لكن تبقى الإشارة إلى أنها ليست دعوة للإقلاع عن علاجات الأورام ، بل نصيحة ربما تفيد في رحلة الانتصار ضد الأورام.

خليجية

:11_1_120[1]::11_1_120[1]:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـــلا نـــجـــد خليجية
خليجية

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قبعة تقي مرضى السرطان من تساقط الشعر نتيجة تأثير العلاج الكيميائي

قبعة تقي مرضى السرطان من تساقط الشعر نتيجة تأثير العلاج الكيميائي

هو نوع جديد من أنواع القبعات تم اختراعها يطلق عليها اسم ديجيكاب من شأنها أن تساعد مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي لمنع تساقط شعورهم ، ديجيكاب يتم تصنيعها من قبل شركة ديجيتينا Dignitana في لوند- السويد، ويتم استخدامها أيضا على المرضى الذين يعانون من سرطان الثدي في مراحل مبكرة.

هو نظام يتكون من قبعة سيليكون ضيقة متصلة بوحدة التحكم للتبريد . ويمكن التحكم في الأحد الأقصى للتبريد لضمان درجة الحرارة الأنسب مع العلاج، يتم استخدام غطاء مطاطي معزول خارجيا من النيوبرين.

وحدة التحكم للتبريد يتم التحكم في درجة تبريد القبعة من خلال شاشة تعمل باللمس مع رموز واضحة وبسيطة .

تحتوي هذه القبعة على جل من شأنه أن يعمل على تبريد بصيلات الشعر ويحد من امتصاصها للمواد الكيميائية الموجودة في العلاج الكيميائي،حيث تقوم القبعة بتبريد الجل الى 30 درجة سيليزية تحت الصفر حيث يقوم المرضى الذين يستخدمونها بتغييرها عدة مرات أثناء وبعد العلاج، كما يمكن أن تبلغ مرات التبديل في بعض الأحيان 15 مرة خلال فترة العلاج بهدف المحافظة على درجة حرارة مناسبة لفروة الرأس ، فالمحافظة على برودة فروة الرأس يسبب انقباض الأوعية الدموية حول جذور الشعر بحيث أن بصيلات الشعر لايصل اليها كمية كبيرة من العلاج الكيماوي.

و قد تم استخدام هذه القبعة في الولايات المتحدة على أربعة مرضى أحدهم الأميركية هيذر ميلار والتي تبلغ من العمر 47 عاماً حيث حافظت هذه القبعة على شعرها الذهبي من التساقط وذلك بعد خضوعها لثلاث جلسات علاج كيميائي.ولكي تحصل الشركة السويدية المصنعة لهذه القبعة على موافقة إدارة الدواء والغذاء الأميركية FDA لابد من تجربتها على 100 شخص لأثبات مدى سلامتها و فاعليتها على المرضى . فعلى الأقل يفقد 65% من مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي شعورهم مما يكون له أثر نفسي سيئ عليهم نتيجة هذا الأثر الجانبي للعلاج الكيماوي .

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الكويت خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية

شكرا لمرورك حبيبتي

التصنيفات
منوعات

الريجيم الكيميائي للرشاقة

خليجية

الريجيم الكيميائي

خليجية

من أحدث طرق الرجيم هو النظام الذي يعتمد في فكرته على التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم لإعاقة الجسم من تكوين أي دهن إضافي بالإضافة لحرق الموجود من الدهن لذا اشتهر باسم الرجيم الكيميائي . وهذا لا يعني استخدام أي مواد كيميائية ولكن الاعتماد على فهم وتوجيه العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم عن طريق التحوير في نظام الأكل ونوعياته وكمياته وأسلوب تناولة بما يؤدي إلى حرق سريع للدهن المتراكم داخل الجسم .

ومن مزايا هذا النظام :

أنه متدرج من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع الأخير لذا يجد الشخص سهولة كبيرة في تطبيقة .
أن النقص في هذا النظام نقص حقيقي لأنه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل إعادة تكوينة في فترات قصيرة لذا يبقى الشخص بدون زيادة لفترات طويلة جداً طالما حافظ في أكله على نظام غذائي متوازن بعد ذلك وقلل من أكل الدهون والسكريات .
أن حجم المعدة يبدأ في النقصان بالتدريج فيشبع الشخص بسرعة بعد تناول كميات قليلة من الطعام عند انتهاء فترة الرجيم .
أن النقص وأن كان كبير إلا أنه لايؤثر على أي من القياسات الحيوية داخل الجسم .
النقص بهذه الصورة يعطي حافز كبير للشخص لمداومة المحافظة على وزنه .
يصلح هذا النظام لجميع الأعمار ولا توجد أي ضرورة لإضافة أي نوع من الفيتامينات .
يجب الحرص على اتباع التعليمات بدقة وإلا فلافائدة من النظام .
يجب ممارسة رياضة إضافية لمدة 30 دقيقة يومياً .

الأسبوع الأول

اليوم
الإفطار اليومي
الغداء
العشاء

يوم السبت
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة
– يمكن تناول البرتقالة بصورة عصير
– صنف واحد من الفواكهة وباي كمية( شمام برتقال,تفاح,كمثرى,فراولة ,خوخ, بطيخ , جوافة ) – لحم مشوي (شرائح أو مفروم ) خالي من الدهون ما عدا لحم الخراف
يوم الأحد
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – دجاج مسلوق أو مشوي ( ينزع الجلد قبل سلقة )
– طماطم
-برتقالة واحدة أو جريب فروت -2 بيضة مسلوقة
– سلطة ( خيار و خس و طماطم و فلفل رومي وجرجير و جزر )
– توست واحد أو ربع رغيف خبز محمص
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الاثنين
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة -جبن قريش أو جبن أبيض بدون دسم بأي كمية
– توست واحد أو ربع رغيف خبز محمص
– طماطم – لحم مشوي (شرائح أو مفروم ) خالي من الدهون ما عدا لحم الخراف
يوم الثلاثاء
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – صنف واحد من الفواكهة وباي كمية( شمام برتقال,تفاح,كمثرى,فراولة ,خوخ, بطيخ , جوافة ) – لحم مشوي
– سلطة
يوم الأربعاء
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة -2 بيضة مسلوقة
– خضار مسلوقة ( كوسة أو فاصوليا أو سبانخ أو جزر أو بازلاء ) – سمك أو جمبري مشوي أو تونة مصفاة من الزيت ومغسلوة في الماء أو تونة بالماء
– سلطة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الخميس
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – صنف واحد من الفواكهة وباي كمية( شمام برتقال,تفاح,كمثرى,فراولة ,خوخ, بطيخ , جوافة ) – لحم مشوي
– سلطة
اليوم السابع
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – دجاج مسلوق أو مشوي ( ينزع الجلد قبل سلقة )
– طماطم
– خضار مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت – خضار مسلوقة

الأسبوع الثاني

اليوم
الإفطار اليومي
الغداء
العشاء

يوم السبت
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة
– يمكن تناول البرتقالة بصورة عصير
-2 بيضة مسلوقة
– سلطة -2 بيضة مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الأحد
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – لحم مشوي
– سلطة -2 بيضة مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الاثنين
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – لحم مشوي
– خيار -2 بيضة مسلوقة
– خضار مسلوقة
يوم الثلاثاء
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة -2 بيضة مسلوقة
-جبن قريش أو جبن أبيض بدون دسم بأي كمية
– خضار مسلوقة -2 بيضة مسلوقة
– خضار مسلوقة
– طماطم
يوم الأربعاء
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – سمك أو جمبري مشوي -2 بيضة مسلوقة
– خضار مسلوقة
يوم الخميس
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – لحم مشوي
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
– طماطم – خليط من الفواكهة المشكلة الطازجة ( برتقال , يوسفي , خوخ , تفاح )
يوم الجمعة
– نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة – دجاج مسلوق أو مشوي ( ينزع الجلد قبل سلقة )
– طماطم
– خضار مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت دجاج مسلوق أو مشوي
– طماطم
-برتقالة واحدة أو جريب فروت

الأسبوع الثالث

اليوم
الإفطار اليومي

يوم السبت
– طوال اليوم أي نوع من الفاكهة وبأي كمية و في أي وقت وبأي خليط ما عدا ( العنب والمانجا والتمر والموز والتين ) .

يوم الأحد
– طوال اليوم أي نوع من الخضار المسلوقة وأي نوع من السلطة ما عدا ( البطاطس والبقوليات الجافة ) .
يوم الاثنين
طوال اليوم أي نوع من الفاكهة وأي نوع من الخضار المسلوقة وأي نوع من السلطة بأي كمية و في أي وقت .
يوم الثلاثاء
– سمك أو جمبري مشوي أو مسلوق بأي كمية وسلطة ( خس وجرجير فقط ) .
يوم الأربعاء
– لحم مشوي أو مسلوق (شرائح أو مفروم ) خالي من الدهون ما عدا لحم الخراف أو دجاج مسلوق أو مشوي وبأي كمية .
الخميس والجمعة
– فاكهة صنف واحد فقط في اليومين بأي كمية وبأي وقت .

الأسبوع الرابع

الكمية المذكورة في كل يوم توزع على اليوم بدون موعد محدد ولكن بدون أي زيادة

اليوم
الإفطار اليومي

يوم السبت
– 4 شرائح لحم مشوي أو مسلوق أو ربع دجاجة مسلوقة
– 3 طماطم
– 4 خيار
– علبة تونة كبيرة مصفاة من الزيت ومغسولة في الماء
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت

يوم الأحد
– 2 شريحة لحم مشوي( حد أقصى خمس كيلو )
– 3 طماطم
– 4 خيار
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
– حبة تفاحة أو جوافة أو كمثرى أو قطعة شمام أو بطيخ
يوم الاثنين
– ملعقة جبن قريش أو جبن أبيض بدون دسم
– 2 خيار
– 2 طماطم
– علبة تونة مصفاة من الزيت ومغسولة في الماء
– طبق صغير خضار مسلوقة
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الثلاثاء
– نصف دجاجة مسلوقة أو مشوية
– 3 طماطم
– 4 خيار
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الأربعاء
– ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية
-2 بيضة مسلوقة
– 1 خس
– 3 طماطم
– 4 خيار
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
يوم الخميس
– 2 صدر دجاجة مسلوقة
– ثمن كيلو جبن قريش أو جبن أبيض بدون دسم
– 2 طماطم
– 2 خيار
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
– 1 زبادي
يوم الجمعة
– ملعقة جبن قريش أو جبن أبيض بدون دسم
– 2 خيار
– 2 طماطم
– علبة تونة مصفاة من الزيت
– طبق صغير خضار مسلوقة
– حبة توست أو ربع رغيف
-برتقالة واحدة أو جريب فروت

برنامج تخسيس مجرب

تحياتي

شكرا يا قمر

حبيبتى نور
خليجية

تسلمي يا عسل علي التوضيح لاني كنته فاهمه بيستخدموا فيو اشياء كيميائيه

حبيبتى ام الاء
خليجية

التصنيفات
الحمل و الولادة

العلاج الكيميائي لا يسبب مشاكل للأجنة

وجدت مجموعة من الدراسات البحثية أنه لا يتعين على السيدات الحوامل اللواتي يصبن بالسرطان أن يجهضن حملهن أو يؤجلن علاجهن أو يلدن قبل الأوان المحدد لهن، وذلك بعدما اتضح أن العلاج الكيميائي لا يتسبب في إلحاق أي أضرار بالأطفال.
وكان يعتقد أن هناك المئات من السيدات اللواتي يتضح إصابتهن كل عام بالسرطان، أثناء حملهن، وكان يتعين عليهن اتخاذ قرارات مؤلمة بشأن الطريقة المثلي التي يمكن أن يواجهن من خلالها تلك المعضلة. ورغم صعوبة الخيارات كافة، إلا أن مجموعة دراسات حديثة قدمت تطمينات لمثل هؤلاء السيدات، بعدما تبين أن العلاج الكيميائي بعد مرور أول ثلاثة أشهر من الحمل لا يؤذي الطفل الذي لم يولد بعد.
وقال الباحثون في هذا الإطار إن حالة من بين كل 2000 حالة حمل تصاب بالسرطان، وأن هذا المعدل يتزايد بنسبة قدرها 2,5 % كل عام مع إنجاب السيدات خلال مرحلة متأخرة من أعمارهن وبالتالي تتزايد حالات الإصابة بالسرطان.
وفي تعقيب لهم على تلك النتيجة، قال الباحثون فيليب موريس وكاترين أوزان وسيرجي أوزان من قسم جراحة أمراض النساء في معهد غوستافي روسي بفرنسا، وفقاً لما نقلته عنهم وسائل إعلام :" مازال يرتبط علاج الأورام الخبيثة خلال فترة الحمل بأخطاء غير مقبولة؛ مثل الإنهاء غير المبرر للحمل أو اختيار إستراتيجية غير كافية لعلاج ورم ما مع احتمالية تعريض فرص البقاء على قيد الحياة للخطر".
وقال الدكتور فريدريك أمانت من معهد لوفين لبحوث السرطان في بلجيكا، وهو الباحث الرئيسي بدراستين من تلك الدراسات، قوله " ما زال الوضع مثيراً للتحدي لأن السرطان في مراحله المتقدمة قد يكون في بعض الحالات مميتاً بالنسبة للأم والجنين. لكن الأمر الأكثر أهمية هو أن النتائج التي توصلنا إليها مؤخراً تُسَهَّل علاج السرطان وتقدم أمل للأم والطفل في معظم الحالات".
ونوهت دراسة من الدراسات إلى ضرورة إجراء متابعة على المدى الزمني الطويل للأطفال، لتحديد ما إن كانت هناك أية مشاكل متعلقة بالخصوبة أو أن هناك زيادة في خطر الإصابة بالسرطان نتيجة عقاقير العلاج الكيميائي التي تتلف الحمض النووي.

يسلموووووووو

شكرلكم

يعطيكي العافيه