الوسم: الليمون

ملاحظات :
يمكنك إستخدام أي نوع من الأيس تي بشرط أن يحتوي علي نسبة حمضيات .
عند إضافة البيكنج بودر فهو يقوم بفوائد متعددة في الأيس تي و منها أنه يحافظ علي وضوح الشاي ، و تقليل نسبة المرارة .
كمية السكر التي تقوم بإضافتها تعتمد علي حسب رغبتك سواء كميات سكر متوسطة أم زائدة .
كمية الماء البارد أيضاً ترجع إلي رغبتك ، سواء إذا كنت تحب الشاي خفيف أم ثقيل أو معتدل .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* يعطيك العافيه حبيبتى

الله يعافيك حبيبتي

طبق بسيط ومغذي يحتوي على الدجاج والليمون والثوم والبطاطا والفطر في قدر فخاري.
المكونات:
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ليمونة مقطعة، عصير ليمونة
4 حص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 1/2 باوند بطاطا صغيرة، مقطعة
4 قطع دجاج، مع عظم وجلد
الطريقة:
1. يسخن الفرن الى درجة حرارة 425 فهرنهايت.
2. تضاف ملعقة زيت زيتون الى قاع الطبق. توضع شرائح الليمون في القدر وترش بالزيت.
3. في وعاء جانبي، يخلط عصير الليمون، الثوم، الملح والفلفل وبقية زيت الزيتون ويخلط جيدا.
4. تغمس حبات البطاطا في الخليط وتقلب بلطف. توضع البطاطا فوق شرائح الليمون في الطبق.
5. تضاف قطع الدجاج الى القدر مع بقية العصير والزيت. توضع على البطاطا.
6. تحمر الصينية لمدة 50 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

مشكوره

ثمار الليمون من الحمضيات الغنية جدّاً بالفيتامين (C) الضروري للبشرة، إذ يعمل على تنشيط الخلايا الميتة التي توحي بمظهر الشيخوخة، كما يعمل على تجديدها، لا سيما البشرة الدهنية التي ينظفها ويضيق مساماتها، ويشد أنسجتها.
– لعمل قناع مركب من الليمون يلزمك:
* عصير ليمونة.
* بياض بيضة.
"إنّ إستهلاك أي لوسيون يجب أن يتم في غضون يومين فقط، بسبب إنتهاء صلاحيته إبتداءً من اليوم الثالث، ويصبح أكثر ضراً".
– طريقة التحضير:
إمزجي البيض وعصير الليمون، ثمّ ضعيه على الوجه بعيداً عن محيط العين لمدة ربع ساعة، قبل شطفه بالماء الفاتر المضاف إليه قطرات من عصير الليمون الحامض.
– قناع آخر يغذي البشرة، ويركب من العناصر التالية:
امزجي 25 غرام من دقيق القمح، مع عصير الليمون الهندي (كريب فروت) ثمّ أضيفي إليه 125 غرام من اللبن الرائب، حين يتماسك الخليط ضعيه على الوجه لمدة ثلث ساعة ثمّ نظفيه بالماء الفاتر المضاف إليه قطرات من عصير الليمون الحامض.

الوصفات الطبيعية لعلاج القشرة ، تقول :" تصاب فروة الرأس بالقشرة نتيجة لاستخدام منتجات الشعر الكيميائية المصنوعة دون أي مواصفات للجودة والمنتجات مجهولة المصدر ، ولعلاج القشرة والحد من ظهورها يمكن استخدام العديد من الطرق الطبيعية منها خلط عصير الليمون مع بيضة ، ثم نقوم بوضعه لمدة ساعتين على فروة الرأس ثم نقوم بغسل الشعر بالمياه الدافئة ، ويمكن خلط ثوم مفروم مع كحول طبي مع تركه في الشمس 10 أيام وعند الاستخدام يراعى خلطه جيدا ونضعه على فروة الرأس ثم غسل الشعر بشامبو أطفال".
وتضيف :" ان خل التفاح يلعب دورًا كبيراً في التخلص من قشرة الشعر ، وذلك باستخدامه بصفة يومية على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالمياه الدافئة ، وهناك مجموعة من النصائح للعناية اليومية للتخلص من قشرة الشعر منها تدليك فروة الرأس قبل النوم مساء بزيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ونتركه حتى الصباح ، ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ ويكرر هذا يوميا حتى تختفى القشرة".
كذلك يمكن استخدام غسول طبي يحتوي على مادة الكبريت ويدلك به الشعر ثم يغسل مباشرة بشامبو مضاد للقشرة ويتم هذا مرة واحدة كل أسبوع حتى يتم التخلص من القشرة نهائيا.

كتب – فاروق ألبي: تعتبر العصائر الطبيعية كالليمون والمركزة مثل “الفيمتو” و«التانج” من الأصناف الرئيسة التي أصبحت تتصدر موائد الإفطار الرمضانية في البحرين، حيث يفضل الصائم تناول العصائر خلال رمضان مع بدء تناول وجبة الإفطار باعتبار أنه لم يتناول أي شيء ويحتاج إلى سوائل يعوض من خلاله ما افتقده خلال فترة صيامة، خاصة أن العصائر بها مواد متنوعة من السكريات والفيتامينات. من جهة أخرى، يزداد الإقبال على العصائر خلال شهر رمضان المبارك بنسبة 60% مقارنة بالأيام العادية مع انخفاض الطلب على المشروبات الغازية بنسبة لا تقل عن 85%. ويؤكد المدير الإداري لشركة الشرق الأوسط لتجارة الأغذية، مازن إبراهيم، أن الطلب على العصائر خلال رمضان يرتفع بنسبة لا تقل عن 60% مقارنة بالأيام العادية، وخاصة على “الفيمتو” والتانج”، إلى جانب الليمون الطبيعي والتي تحتل مراتب الصدارة دون أي منافس. وأشار إبراهيم، إلى أن المواطنين في البحرين يرغبون بتناول العصائر أكثر من المشروبات الغازية التي ينخفض عليها الطلب بنسبة 85%، مبيناً أنه خلال رمضان من كل عام تكون العصائر من الأولويات الأساسية على موائد الافطار البحرينية الذي يتجمع فيه الأسر والعوائل في البيوت بحسب العادات والتقاليد في البحرين خلال الشهر الفضيل. من جانبه، يقول الخبير في علوم الأغذية عبدالله باقر: “الصائم يرغب في تناول العصائر مع بدء الإفطار باعتباره أنه لم يتناول أي شيء طوال اليوم، وبالتالي يقوم بتعويض ما فقده عن طريق تناول العصائر الذي يتواجد فيه كميات من السكر والفيتامينات”. وبين باقر، أن تناول العصائر الطبيعية أفضل من العصائر المركزة خاصة عصير الليمون الذي يرغب فيه المواطنون وخاصة خلال رمضان، حيث يتصدر موائد الأسر البحرينية في رمضان، إلى جانب عصير البرتقال الذي تتواجد فيه الفيتامينات. وأضاف باقر: “يتصدر عصير الليمون موائد الإفطار البحرينية خلال شهر رمضان المبارك.. الباعة المتجولون يقومون بعرض كميات كبيرة من الليمون “الصغير” وتزدحم تلك المحلات بالكثير من السيارات للحصول على هذا الصنف الهام خلال رمضان”

يمكن اعتماد هذه الممارسة بكوب من الماء الدافئ مع الليمون في الصباح لمدة شهر تحدث تغييرا جذريا جربها من اليوم. كما قلت، تعد الوصفة بسيطة حقا كوب من الماء الدافئ (لا ساخنة) وعصير نصف ليمونة.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطووات الصمت يعطيكك العافيه

الله يعافيك حبيبتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحدك بقلبي تسلم ايدك حبيبيتي

الله يسلمك حبيبتي

6- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة
[/color]

فى انتظار ارائكم