التصنيفات
قصص و روايات

لا ترمي الحجاره في الماء

في أحد الأيام و قبل شروق الشمس.. وصل صياد إلى النهر
وبينما كان على الضفة تعثر بشئ ما وجده على ضفة النهر..
كان عبارة عن كيس مملوء بالحجارة الصغيرة فحمل الكيس ووضع شبكته جانبا
و جلس ينتظر شروق الشمس…..

كان ينتظر الفجر ليبدأ عمله.. حمل الكيس بكسل و أخذ منه حجرا و رماه في النهر
و هكذا أخذ يرمى الأحجار.. حجرا بعد الآخر.. أحبّ صوت اصطدام الحجارة بالماء

ولهذا استمر بإلقاءالحجارة في الماء حجر.. اثنان.. ثلاثة.. وهكذا

سطعت الشمس.. أنارت المكان.. كان الصياد قد رمى كلّ الحجارة ماعدا حجرا واحدا بقي في كف يده

وحين أمعن النظر فيما يحمله.. لم يصدق ما رأت عيناه
لقد.. لقد كان يحمل كيسا من ألمااس !!

نعم

يا إلهي .. لقد رمى كيسا كاملا من الماس في النهر و لم يبق سوى قطعة واحدة في يده

فأخذ يبكي.. لقد تعثّرت قدماه بثروة كبيرة كانت ستقلب حياته رأسا على عقب..

و لكنّه وسط الظّلام رماها كلها دون أدنى انتباه !!!!!
…..

ألا ترون

إنّه ما يزال يملك ماسة واحدة في يده !! .. كان النّور قد سطع قبل أن يرميها هي أيضا..
وهذا لا يكون إلا للمحظوظين وهم الّذين لا بدّ للشّمس أن تشرق في حياتهم ولو بعد حين..
وغيرهم من التعسين قد لا يأتي الصباح و النور إلى حياتهم أبدا..
يرمون كلّ ماسات الحياة ظنا منهم أنها مجرد حجارة !!!!
…..

الحياة كنز عظيم و دفين.. لكننا لا نفعل شيئا سوى إضاعتها أو خسارتها
حتى قبل أن نعرف ما هي الحياة.. سخرنا منها واستخف الكثيرون منا بها
وهكذا تضيع حياتنا سدى إذا لم نعرف و نختبر ما هو مختبئ فيها من أسرار وجمال وغنى

ليس مهما مقدار الكنز الضائع.. فلو بقيت لحظة واحدة فقط من الحياة
فإنّ شيئا ما يمكن أن يحدث. !! . شيء ما سيبقى خالدا.. شيء ما يمكن انجازه..
ففي البحث عن الحياة لا يكون الوقت متأخرا أبدا..
وبذلك لا يكون هناك شعور لأحد باليأس

لكن!

بسبب جهلنا وبسبب الظلام الذي نعيش فيه افترضنا أن الحياة ليست سوى مجموعة من

الحجارة !!!
والذين توقفوا عند فرضية كهذه قبلوا بالهزيمة قبل أن يبذلوا أي جهد في التفكير والبحث والتأمل ….
…..

الحياة ليست كومة من الطين والحجارة … بل !
هناك ما هو مخفي بينها وإذا كنت تتمتع بالنظر جيدا
فإنك سترى نور الحياة الماسيّ يشرق لك لينير حياتك بأمل جديد.

و هذا حاااال بعض المتسرعين !!!




حلوووووووووووووووة جدا
شكرا ليكي



روووووووعة.
بارك الله فيك.



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

شرب الماء على معدة خالية ؟؟

بعد أن اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة، أصبح من المعتاد في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا.

ويمكن لشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا أن يعالج 100% الأمراض التالية:

الصداع، آلام الجسم، أمراض القلب، التهاب المفاصل، ضربات القلب السريعة، الصرع، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات، الربو، السل، التهاب السحايا (السحائي)، أمراض الكلية والجهاز البولي، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، الخوازيق (البواسير)، مرض السكري، الإمساك، جميع أمراض العيون، الرحم، السرطان، الإضطرابات الحيضية، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.

أسلوب المعالجة:

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .

3. مرض السكري (30 يوما) .

4.الإمساك (10 أيام) .

5. السرطان (180 يوما) .

6. السل (90 يوما) .

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً. إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجبا روتينيا في حياتنا.

منقوووووووول




شكرا ياااااااا قمرررررررررررررررر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الجنس تحت الماء

الجنس تحت الماء
قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي)

لقد أستخدم اليونانيون الماء للعلاج وهو يستخدم في العلاج النفسي و الماء هو حياة الأبدان و القلوب و النفوس

الماء وحده وتعددت فوائده وها نحن الأن نستخدمه في العلاج الجنسي ويستخدم رش الماء للإثارة الجنسيه بين الزوجين

قبل خلع الملابس وقبل الجنس حتى وهذا يعتبر أفضل مهيء نفسي للجنس للأستماع الجنسي تحت الماء أشكال

ومنها التالي

– رذاذ الماء وهو مفيد لتحريك الدورة الدمويه و يهيء النهايات العصبيه لدرجة عاليه من الأحساس و يزيد من خفقات القلب ولذة الجنس والمهم أنه لا يشعر الرجل أو المرأه بالأرهاق و التعب بعد العمليه الجنسيه

– حوض السباحة (الجاكوزي) ويتلخص فيه جميع فوائد الجنس تحت الماء ولك الحريه في إختيار درجة حرارة الماء وفيه كسر لروتين الجنسي الممل

وأعضم فائده هي

(أن خاصية الماء في طفو الأجسام ترفع الجسمين وتخف ظغط و ثقل الجسمين على بعظهما ما يوفر تلاصق أكثر بين الجسمين وثقل أقل غير متعب وينصح حوض الجاكوزي للبدناء من الطرفين أو من طرف واحد

– وأخيرا السرير الماءي وهو لايختلف عن السرير العادي كثير ولاكنه يوفر حركه كثيرة للجسمين دون تعب ودون جهد تلقائين فكل هزه تقوم بها فسوف يعوظك بعدة هزات مجان دون جهد

أشكر كل من يقرأ هذا الموضوع و أتمنا له حياة سعيده و شكرا




خليجية



موضوع حلو تسلمي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة سنة رسول الله خليجية
خليجية

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ورد خليجية
موضوع حلو تسلمي

خليجية




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

لماذا يوضع على علب الماء تواريخ انتهاء

[COLOR="DarkOrchid"][/COLOR

بســـم لله الـــرحمن الـــرحيـــم

لماذا يوضع على علب الماء تواريخ انتهاء ؟هل الماء ينتهي !!! ام ماذا؟

الجواب

القوارير مصنوعه من ماده بلاستيكيه تحتوي على ماده مسرطنه تسمىdeha

هذه القوارير تكون صالحة لمدة 24 ساعه فقط من لحظه فتح العبوه
يوجد بعض الاشخاص يغسلون العبوه بالماء والصابون ويعقمونها بالملح ظنا منهم انهم ينقونها من هذه الماده الضاره….فهل هذا صحيح

عند غسل هذه العبوه بالماء والصابون راح تعمل على زيادة تحلل المادة المسرطنه وبتالي راح تتسرب الى الماء

اللي عنده فضول علمي يقرأ مايلي:

اذا اردت التاكد من صحة هذا الكلام , خد عبوة الماء وانظر في اسفلها راح تشوف مثلث وداخله رقم مثل رقم (1)

ماذا يعني هذا
ان هذه العبوه تستخدم مره واحده فقط –وقد استخد مت من قبل المصنع
اما بعض القوارير الكبيره يكون داخل المثلت مثلا رقم (7)

وهذا يعني ان المصنع استخدمها مره وانت ايها المستهلك تستطيع استخدامها 6 مرات فقط

ارجــوا الاستفـــاآده

]




واااااااااااااو
معلومة جديدة مرسي



مشكوره يا قمر



اول مـرهـ أسمع فيها ,, يعطيكـ العـافيهـ



صح

أنا مره سمعت دكتوره تقول ان أسوأ شي

أحنا نسويه دائما اننا نستخدم عبوات الماء الفارغه

وهذا خطير جدآ




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الصينيون سلق البيض ب «بول» الأطفال بدلا من الماء يجلب الصحة

الصينيون: سلق البيض بـ «بول» الأطفال بدلاً من الماء يجلب الصحة!

(وع الله يقرفهم)
يستمتع الصينيون في مدينة دونغيانغ شرق البلاد، بالبيض المطهو في بول الفتية، (اكرمكم الله )ويعتبرونه طعاما ربيعيا يجلب الصحة. والأصل في الوصفة التقليدية، هي طهو البيض في بول ذكور لم يسبق لهم الزواج، ويستحسن أن يكونوا تحت سن العاشرة. ويقول بائعون صينيون، ان اعداد هذا النوع من الطعام، يستغرق يوما كاملا يبدأ بنقع البيض في البول، ثم سلق البيض النيئ في وعاء به بول، ثم كسر القشرة الخارجية للبيض والطبخ على نار هادئة لساعات، مع الاستمرار بإضافة البول والتحكم بالنار حتى لا يحترق.




يع لا تقولي انك جربتيها؟

ههههه امزع عيوني
ها فضول بس
فتي الصينين اعت لهم قطعة من دماعهم
ما بقي شيء ما اكلوه
هذا دليلعلي بخلهم ربما




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة وصحية

شرب الماء أسرع طريقه للرشاقة
أثبت خبراء التغذية أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا هو أسرع طريقة للرشاقة ، فإذا اتبعت هذا النظام .. وقمت بتناول كوبين ونصف الكوب من الماء صباحاً على الريق ، وثلاثة أكواب من الماء قبل وجبة الغداء بنصف ساعة ، ثم تناول الكمية المتبقية في المساء .. فإنه في إمكانك اكتساب قوام رشيق ومنع تراكم الشحوم في جسمك .
أن شرب الماء للتخلص من الشحوم قد يبدو غير معقول بالنسبة لكثير من النساء .. ولكن بعد تطبيقه ستكتشف فوائده الكثيرة ، لأن خروج المياه من الجسم يعد عنصراً مساعداً في عملية ضبط القوام والمحافظة على رشاقته .
و أن شرب الماء على الريق بكمية كبيرة من الطبيعي يؤدى إلى فقد الشهية لتناول وجبة الإفطار الدسمة . وأوضح أن الأبحاث أثبت أن الجسم الذي يعانى من نقص في السوائل الداخلة إليه يكون أكثر عرضة لترسب الدهون بالمقارنة بالجسم الذي يشرب صاحبه المياه بوفرة .
كم كوباً من الماء يحتاجها الجسم يومياً ؟
يقول الخبراء إن جسم الشخص صاحب الوزن المثالي يحتاج لحوالي 8 أكواب يوميا ، ومع كل 10 كيلوجرامات زيادة في الوزن المثالي يحتاج الشخص لكوب إضافي .. وقد يختلف احتياج الجسم للماء أيضا في حالة قيام الشخص بعمل تمرينات رياضية أو في حالة الجو الحار يزيد احتياج الجسم للماء .
ويتطلب رجيم شرب الماء من الشخص عدم الإكثار من أكل النشويات والسكريات بالإضافة لشرب السوائل المعتادة كالشاي والقهوة على النحو التالي :
في الصباح :
– تناول كوبين ونصف الكوب من الماء المثلج على الريق خلال فترة لا تزيد على نصف الساعة .
عند الظهر :
– تناول ثلاثة أكواب من الماء البارد في فترة لا تزيد على نصف الساعة ويكون ذلك قبل تناول الطعام مباشرة .
في المساء :
– شرب كوبين ونصف الكوب من الماء خلال نصف ساعة ويكون ذلك قبل الساعة السادسة مساءً .
كذلك أن رجيم شرب الماء يساعد حواء على اكتساب قوام رشيق وبشرة نضرة ولن تشكو أبداً من الجوع بين الوجبات خلال ساعات طويلة ، وفى الوقت نفسه يخلصها من الشحوم الزائدة .



مشكوره



خليجية



خليجية



مشكورة

الله يعطيكى العافية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

شرب الماء على معدة خالية

:7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]:

شرب الماء على معدة خالية

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة .

أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .

3. مرض السكري (30 يوما) .

4.الإمساك (10 أيام) .

5. السرطان (180 يوما) .

6. السل (90 يوما) .

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .

هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية ، ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا فقط الكسب ، بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً :

قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية ، وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم ، وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب ، وسوف يبطِّن الأمعاء ، وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان ، من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام .

ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية:

على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر، انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي ، قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية ، الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية ، من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون ، قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين .

كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاة أفضل بإذن الله

يقول الطبيب الأخصائي بأمراض القلب لو أن كل من استلم هذه الرسالة وأعاد إرسالها إلى كل شخص يعرفه ، من المؤكد بإذن الله أننا قد نستطيع إنقاذ حياة إنسان واحد على الأقل

نتمنى أن تكون صديقاً حقيقياً وتخبر جميع أصدقائك ومعارفك بمحتوى هذه الرسالة .

:7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]:




مشكووورة حبيبتي



شكرا لمرورج اختي سندس



يعطيك العافيه ياقلبي



يسلمووووووووووو ياااعسسسسل ع المعلوووومهـ ..

وجاااااااااري التنفيييييذ .. يعطييييكي ألف عااافييييهـ ..




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أحذروا الماء الساخن فالشتاء

هذا الكلام صحيح 100 في 100

فالله يقول للعبد الصالح ايوب عليه السلام عندما اراد الله له الشفاء من سقمه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فسبحان الله

احذروا الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ

ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق

خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل

يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه: ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته

وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه

والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير

ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,

لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً

يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد

وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..
ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه

ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه او "مشروبات الطاقه المنعشه " اقصد المدمره

نقلتها لكم للمعلومة




يعطيج العافيه ياقلبي



شكرا على مرورك يامملكة النحل



شكرا لكي يا قمر
خليجية



مشكوره ع النصيحه ياقلبي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الماء يزيل الشعور بوجع الرأس وعدم الارتياح لما فيه من سحر

-إليكم الخطوات لعلاج الصداع بإستخدام الماء. الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح.. وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب .

ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية :

1- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع .

2- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. ما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس .

3- تمرين الاسترخاء: مد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس .




واو :sgsgse:
من جد استفدت الله يجزيك الف خير
:11_1_207[1]:مشكوره:11_1_207[1]:



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الماء يزيل الشعور بوجع الرأس وعدم الارتياح لما فيه من سحر

* مد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام
إليكم الخطوات لعلاج الصداع بإستخدام الماء. الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح.. وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب.

ولمقاومة الصداع بشكل سريع وفعال يمكن تجربة الوسائل التالية:
1- ضع كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.
2- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.
3- تمرين الاسترخاء: مد جسمك في حمام ماء دافئ وحاول الاسترخاء التام.. قم بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدأ الان في محاولة الاسترخاء وانت مغلق العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس.