التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تجاعيد العين المبكرة تخلّصي منها الآن

يبدو أن هوس تجاعيد العين المبكرة ينتاب جميع النساء ويبدو الخوف عليهن منه واضحاً، إذ تلجأ العديد منهن لوضع الخلطات والمستحضرات التجميلية للتخلص من التجاعيد والتي قد تعود بفائدة لمدّة معيّنة وتختفي آثارها بعد ذلك، لذلك تحتاج النساء إلى نصائح جمالية أوسع من كونها مواد وخلطات لتكون أسلوب حياة تتبعه يومياً.
في البداية لا بدّ لكِ سيدتي أن تتعرفي على أنواع تجاعيد العين والتي من الطبيعي أن تظهر بعد فترة معينة من العمر لكن كيفية التعامل معها هو الأهم.
تنقسم تجاعيد العين المبكرة إلى قسمين أحدهما يظهر أسفل العين، والآخر حولها، وتظهر تلك التجاعيد نظراً لسوء التغذية، ونتيجة لتآكل الطبقة الخارجية والسطحية للبشرة، والتى مهمتها حماية البشرة من الداخل ضد العوامل الخارجية، فتصبح الخلايا ضعيفة بعد تآكلها، وغير قادرة على التغير والتجدد والاحتفاظ بنسبة الرطوبة.
وفيما يلي نقدّم عدد من النصائح الهامّة لتفادي ظهور تجاعيد العين المبكرة:
استخدام كريمات الوقاية من الشمس: استخدمي سيدتي كريم فعّال للوقاية من أشعة الشمس الضارة، وللحفاظ على صحة وجمال عينيكِ؛ لأن المحافظة على صحة البشرة سيجنبك ظهور تجاعيد العينين المبكرة، كما سيقلل من تطور التجاعيد الحالية.
استخدام النظارات الشمسية: تؤدي النظارات الشمسية دوراً مهماً في حماية العينين، لأن كثرة التعرض لأشعة الشمس دون ارتداء نظارات واقية من شأنه أن يجعل العين تكثر من تغميضها مما يؤدي إلى تمدّد الجلد وترهله وبالتالي ظهور التجاعيد.
ترطيب البشرة: إن الجفاف هو أسوأ ما قد تتعرض له البشرة خصوصاً تلك المناطق المحيطة بالعينين والتي تمتاز بالرقَّة والضعف، لذا يُنصح باستخدام كريمات الترطيب يومياً والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ويصفها خبراء التجميل من بعد العقد العشرين من العمر.
الاسترخاء عند الشعور بالإجهاد: إن الشعور بالإجهاد مضرّ بصحة البشرة والعيينين، خصوصاً قلّة النوم لذا عليكِ حين الشعور بذلك أخذ قسط من الراحة.
عدم اتباع رجيم غير مناسب للجسم: تتهافت العديد من النسوة على اتباع أنواع مختلفة من أنظمة إنقاص الوزن دون اللجوء إلى أخصائيي التغذية، وهذا من شأنه أن أن يضرّ بالصحة ويؤدي إلى ظهور تجاعيد العين المبكرة.
مراعاة التغذية الصحية: إن تناول الأطعمة الصحية ينعكس على الجسم والبشرة والعينين، ويجب التركيز على أكل الخضراوات خصوصاً ذات الأوراق الداكنة والجزر، وأكل الأسماك والمكسرات، بالإضافة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.




شكرا حبيبتي ع النصائح
الله يعطيك العافية



التصنيفات
الحمل و الولادة

العمل ليلاُ يؤدى إلى الولادة المبكرة

خليجية

أكدت إحدى الدراسات التى أجرتها جامعة نورث كارولينا الأمريكية على أن عمل النساء الحوامل في ورديات الليل يزيد من خطر الولادة المبكرة لديهن بنسبة 50 %.

وقد تم إجراء البحث على 1900 امرأة حامل في الشهر السابع، وأثبت أن الوقوف لمدة طويلة أو رفع الأحمال الثقيلة لا يزيد من خطر الولادة المبكرة؛ولكن السبب الذى يمكن أن يؤدى إلى زيادة إحتمال حدوثها هو العمل فى ورديات الليل خلال الأشهر الثلاثة الأولى .

ويقول الباحثون ان السبب في ذلك ربما يرجع الى أن العمل ليلا يمكن أن يسبب خللاُ فى الوظائف الطبيعية للرحم أثناء الحمل .

و تؤكد الدكتورة "ليزا بومبي" رئيسة فريق البحث أنه يجب إجراء مزيد من الأبحاث على نطاق أكبر لتأكيد هذه النتائج.

وأضافت كذلك وطبقاُ للبى بى سى ؛ أن هذا البحث الجديد يضيف مخاوف أخرى لدراسات مماثلة أجريت على الحوامل وأشارت الى نفس النتائج.

وأفادت الدراسة أن الصلة بين العمل ليلا والولادة المبكرة ما تزال غير واضحة خاصة وأن النساء اللاتي يرفعن أحمالا ثقيلة أو يقفن لمدة طويلة لا يواجهن خطر الولادة المبكرة.

وأكد الباحث" ريشارد وارن" على ضرورة إجراء دراسة موسعة للتأكد من تأثير نمط العمل ليلاُ على الحمل و الولادة لدى المرأة العاملة .

خليجية
م/ن




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

من الأطباء أهم الخطوات البسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة للعناية

من الأطباء أهم الخطوات البسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة

نصائح بسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة

تجاعيد-الثديكما تمر بشرة وجهكِ بالعلامات الطبيعية لتقدم العمر، فبكل تأكيد تمر بشرة جسمكِ أيضاً بهذه العلامات، ومن أهم المناطق التى يظهر عليها التجاعيد المبكرة بشرة العنق والثدى.
و قد تظهر تلك التجاعيد مبكراً بسبب إهمال الإهتمام بهذه المناطق والعناية بها، فتظهر تلك التجاعيد بشكل خاص فى بشرة الثديين بسبب النوم بأوضاع خاطئة، فتسبب نشأة الخطوط الرفيعة الرقيقة البيضاء بين الثديين، وبمرور الزمن تبدأ فى الظهور بوضوع لتشكل تجاعيد الثدى المبكرة، والتى قد تشوه منظر بشرتكِ، كما قد تقلل ثقتك بنفسك وبجمالك وصحتك.
لهذا أقدم لكِ عزيزتى فى هذا المقال أهم نصائح اخصائيو الجلدية لتقليل ومنع ظهور تجاعيد الثدى المبكرة، مع الإحتفاظ بمرونة وترطيب بشرة الثديين دائماً.

كريم الترطيب
لا بد من الاهتمام ببشرة الثديين عن طريق ترطيبهم بواسطة الكريم المرطب المخصص، مرة قبل النوم، ومرة بعد الإستيقاظ، فترطيب البشرة يمنع ويقلل ظهور التجاعيد المبكرة بها، لأن البشرة الجافة هى التى تكون أكثر عرضة لتغير شكل الجلد بها، وبالتالى تكون أكثر قابلية لظهور التجاعيد عليها.
لهذا ينصحك اخصائيو الجلدية بإستخدام كريمات الترطيب المحتوية على زبدة الكاكاو وفيتامين ايه والشاى الأخضر، على أن يوزع الكريم بحركات دائرية كحركات المساج اللطيف على بشرة الثدى، لتعملى على ترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية فى آنٍ واحد، ولتقوية مرونة البشرة وتقليل ظهور الخطوط الرفيعة بها.

النوم بالوضعية الصحيحة
النوم على الظهر هى الوضعية الصحيحة، لهذا عليكِ تدريب نفسك بالنوم وانتِ مستلقية على ظهرك وليس على جنبك أو بطنك، ولتتدريب نفسك يمكنك وضع عدد من الوسائد على كل جانب من جسمك، لعرقلة حركة التقلب أثناء النوم ليلاً، وبالتالى التعود على النوم على الظهر مع الوقت.

مارسى التمارين الرياضية
لا تنسى القيام بالتمارين الرياضية الإسبوعية لعضلات الثدى، لتسمحى بدخول الأوكسجين الى البشرة، كما عليكِ القيام بالتمارين الهوائية التى تفيد القلب 3 مرات اسبوعيا، كتمارين الايروبكس والمشى، كما ان صعود الدرج من اهم التمارين الهامة لتنشيط عضلات القلب، ولكن عليكِ التركيز على أهم التمارين التى تقوى عضلات الثدى.

تناولى السردين والسلمون
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول السلمون والسردين تعمل على تعزيز بناء أنسجة خلايا البشرة وتقويتها، والحفاظ عل شبابها لفترة أطول، لهذا ينصحك الاخصائيون بتناول أسماك الماء البارد حوالى ثلاث مرات اسبوعياً.

الماء
اشربى الماء بما لا يقل عن ثمان أكواب يومياً للحفاظ على درجة رطوبة البشرة، والحفاظ عليها من الجفاف، ومن ثم تبقى بشرة صحية وبعيدة عن ظهور التجاعيد المبكرة.

ابتعدى عن أشعة الشمس
احتفظى ببشرتك بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة الضارة ما بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، لحماية بشرتك من اشعة الشمس فوق البنفسجية، كما عليكِ وضع كريم واقٍ للشمس، كما يفضل ارتداء الملابس القطنية المريحة مع الإبتعاد عن البوليستر والصوف الملامس لبشرتكِ مباشرة.

قللى من السكريات
يتحد الجلوكوز مع بروتينات الجسم مثل الكولاجين عندما يدخل الى مجرى الدم، فينتج عنه جزيئات صغيرة تسبب تلف بروتين الكولاجين، وهو الهام للحفاظ على صحة و شباب البشرة ضد علامات تقدم العمر، فيسبب الترهلات وعلامات الشيخوخة المبكرة، لهذا ينصحك اخصائية الجلدية بتقليل حصة السكريات اليومية التى تحصلين عليها بالتدريج الى ان تتعودى، مثل الحلوى والأرز الأبيض والكوكيز، والبحث عن بدائلهم كالأرز البنى والسكر البنى أو سكر الريجيم للحفاظ على صحتك وعلى شباب بشرتكِ.

أكثرى من الأطعمة الصحية
تناولى الاطعمة الصحية المعتمدة على الخضراوات المليئة بالفيتامينات التى تساعد على تقوية ومرونة البشرة مثل فيتامين إى و سى وايه، كما ينصحك اخصائيو الجلدية أيضاً بضرورة تناول عصير التوت والفراولة، فهى تعمل كمضادات للأكسدة، فتخلص بشرتك من الجذور الحرة والتى تسبب مع الوقت التجاعيد، والخطوط الرفيعة المبكرة.




التصنيفات
الحمل و الولادة

الشيكولاتة تحميك من الولادة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن الشيكولاتة تحمى المرأة الحامل من المضاعفات الخطيرة للولادة المبكرة. كما أن الأمهات اللواتي يتناولن الشيكولاتة أقل عرضه للإصابة بتسمم الحمل الذي يودي بحياة ألاف الأجنة سنوياً، يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة لدى المرأة الحامل، حدوث مشاكل بالكبد والكلى، وزيادة نسبة الزلال الموجودة في البول.
وأرجع الباحثون دور الشيكولاتة إلى احتوائها على مادة الثيوبرومين، وبخاصة الشيكولاتة الغامقة مفيدة جدا للمرأة الحامل فإنها تعمل على تمدد الأوعية الدموية، تنشط القلب، تقوم بإرخاء العضلات الملساء وتحافظ على استقرار ضغط الدم.
وأشارت الدراسة أيضًا إلى أن الشيكولاتة تساهم في إنجاب أطفال أكثر صحة وسعادة، ويرجع هذا إلى المواد المسؤولة عن تحسين المزاج وتقليل التوتر مثل الفينيل اثيل امين الموجودة في الشيكولاتة تنتقل من الأم للجنين وتحفز إفراز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة.
كما أن الشيكولاتة غنية بمضادات الأكسدة والكالسيوم الضروري فى نمو العظام للجنين غير أن الكافيين الذي تحتويه الشيكولاتة تعمل على تقليل تدفق الدم إلى المشيمة أثناء فترة الحمل.



الله يعطيك العافية

على المعلومة الرائعة




موضوع جميل تسلمى



تسلـــــــمين ,,
,, بــاركـ الله فيـــــكـ
في إنتـــــــظار جــديــــدكـ



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أخطاء صباحية تصيبك بالشيخوخة المبكرة صحي

ثمّة بعض الأمور الخطيرة التي تقومين بها صباحاً بشكل روتيني دون إدراككِ لمدى ضررها على بشرتكِ وأنها قد تعرّضكِ للشيخوخة المبكرة خاصةً في فترة الصباح، لذا نُقدِّم لكِ مجموعة أخطاء صباحية تصيبك بالشيخوخة المبكرة:

1- غسل الوجه في الصباح بالمنظف اليومي: قد يكون شيء مفاجئ أن تعلمي أن غسل الوجه صباحاً يساعدكِ على الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وذلك لأن الجلد يفرز طوال الليل وأثناء النوم الدهون والزيوت اللازمة لنضارة وشباب الوجه، وعند إستعمال المنظف في الصباح تقومين بالتخلص منها بشكل كامل وبذلك تكونين أزلتِ جميع المواد المفيدة والمرطبة من بشرتكِ، وسرعتِ معدلات الإصابة بالشيخوخة لإصابة الجلد بالجفاف، لذا يفضل غسل الوجه بالمنظف مساءً فقط.

2- عدم الإهتمام بوضع كريم الصباح على العنق: يكون الإهتمام عادةً بالوجه بشكلٍ كبير في الصباح، خاصة عند وضع كريم النهار المغذي أو كريم واقي الشمس وأيضاً الكريم المقاوم للتجاعيد، وذلك تبعاً لعاداتكِ اليومية، ولكن قد لا يأتي التفكير بالعناية أيضاً بمنطقة الرقبة التي كثيراً ما نهملها بالرغم من أنها أكثر المناطق المعرضة لظهور التجاعيد سريعاً، لذا إحرصي على العناية الكاملة بمنطقة الرقبة في الصباح، لتصبح جزء من عاداتكِ اليومية.

3- تمشيط الشعر المبلل في الصباح: لا تتسرعي مطلقاً في هذه الخطوة، دائماً في الصباح نبدأ يومنا بأخذ حمام منعش، وبسبب ضيق الوقت في بعض الأحيان نقوم بتمشيط الشعر وهو مبلل، وهنا تأتي الكارثة، فبمجرد تسريح الشعر المبلل نزيد من معدل تقصفه لأنه فى أضعف حالاته، لذا قومي بتجفيفه جيداً بإستخدام المنشفة أو مجفف الشعر قبل تسريحه.

بعد معرفتكِ لهذه الأخطاء الصباحية التي تُصيبكِ بالشيخوخة المبكرة تجنّبيها للحفاظ على صفاء وشباب بشرتكِ




بارك الله فيكي ع الموضوع الرائع



التصنيفات
الحمل و الولادة

أعراض الحمل المبكرة

– الشعور بآﻻ‌م في الثدي مع تورم وانتفاخ أيضا هما دليل على الحمل. حيث يصبح ثدييك حساسين للغاية، وخصوصاً منطقة الحلمات التي يصبح لونها داكناً. كما من الممكن أن تظهر بعض الخطوط الزرقاء على الثدي، وخصوصاً إذا كان هذا حملك اﻷ‌ول!
– الشعور بآﻻ‌م شديدة وتقلصات في أسفل البطن مثل تلك التي تحدث قبل الدورة الشهرية، دليل قاطع على حملك.
– الشعور بالتعب واﻹ‌رهاق دون أي سبب، نتيجة التغييرات الهرمونية للحمل من العﻼ‌مات المبكرة للحمل.
– الغثيان والقيء من العﻼ‌مات أو اﻷ‌عراض اﻷ‌كيدة للحمل. حيث يكون الغثيان في فترة الصباح.
– قد تﻼ‌حظين تغيرات في حاسة التذوّق، كما أن الكثيرات قد يعانين من مرارة في الفم. عﻼ‌مات تدل عل أنك حامل!
– الشعور بالرغبة الشديدة في التبول المتكرر، وستﻼ‌حظين ذلك منذ تلقيح البويضة وإنغراسها في الرحم.
– تأخّر الدورة الشهرية المصاحبة لﻸ‌عراض السابقة، دليل قاطع وأكيد على حملك.
– نزول بعض قطرات من الدم نتيجة انغراس الحمل في الرحم، أو ربما تكون على شكل إفرازات بنية.
– اﻻ‌رتفاع فى درجة حرارة الجسم من العﻼ‌مات اﻷ‌خيرة للحمل، ولكن هذا العارض ﻻ‌ يحدث لجميع النساء.
متى تستخدمين اختبار الحمل المنزلي؟

تختلف اﻷ‌عراض من إمرأة ﻷ‌خرى، لكن النتيجة واحدة وهي الحمل! لكن للتأكد أكثر من الحمل إستشيري طبيبك للقيام بالفحص الطبيّ للحمل.




يسلمو قلبوزة



الله يسلمك حبيبتي



يسلموووووووووو حبيبتي على الطرح الطيب



تسلمين حبيبتى



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

علاج فورى و متاح لدى الجميع لتجاعيد العين المبكرة للعناية بالشعر

علاج فورى و متاح لدى الجميع لتجاعيد العين المبكرة

ينتاب جميع النساء ويبدو الخوف عليهن منه واضحاً، إذ تلجأ العديد منهن لوضع الخلطات والمستحضرات التجميلية للتخلص من التجاعيد والتي قد تعود بفائدة لمدّة معيّنة وتختفي آثارها بعد ذلك، لذلك تحتاج النساء إلى نصائح جمالية أوسع من كونها مواد وخلطات لتكون أسلوب حياة تتبعه يومياً.

في البداية لا بدّ لكِ سيدتي أن تتعرفي على أنواع تجاعيد العين والتي من الطبيعي أن تظهر بعد فترة معينة من العمر لكن كيفية التعامل معها هو الأهم. تنقسم تجاعيد العين المبكرة إلى قسمين أحدهما يظهر أسفل العين، والآخر حولها، وتظهر تلك التجاعيد نظراً لسوء التغذية، ونتيجة لتآكل الطبقة الخارجية والسطحية للبشرة، والتى مهمتها حماية البشرة من الداخل ضد العوامل الخارجية، فتصبح الخلايا ضعيفة بعد تآكلها، وغير قادرة على التغير والتجدد والاحتفاظ بنسبة الرطوبة. وفيما يلي نقدّم عدد من النصائح الهامّة لتفادي ظهور تجاعيد العين المبكرة: – استخدام كريمات الوقاية من الشمس:

استخدمي سيدتي كريم فعّال للوقاية من أشعة الشمس الضارة، وللحفاظ على صحة وجمال عينيكِ؛ لأن المحافظة على صحة البشرة سيجنبك ظهور تجاعيد العينين المبكرة، كما سيقلل من تطور التجاعيد الحالية. – استخدام النظارات الشمسية: تؤدي النظارات الشمسية دوراً مهماً في حماية العينين، لأن كثرة التعرض لأشعة الشمس دون ارتداء نظارات واقية من شأنه أن يجعل العين تكثر من تغميضها مما يؤدي إلى تمدّد الجلد وترهله وبالتالي ظهور التجاعيد.

– ترطيب البشرة: إن الجفاف هو أسوأ ما قد تتعرض له البشرة خصوصاً تلك المناطق المحيطة بالعينين والتي تمتاز بالرقَّة والضعف، لذا يُنصح باستخدام كريمات الترطيب يومياً والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ويصفها خبراء التجميل من بعد العقد العشرين من العمر. – الاسترخاء عند الشعور بالإجهاد: إن الشعور بالإجهاد مضرّ بصحة البشرة والعيينين، خصوصاً قلّة النوم لذا عليكِ حين الشعور بذلك أخذ قسط من الراحة. – عدم اتباع رجيم غير مناسب للجسم:

تتهافت العديد من النسوة على اتباع أنواع مختلفة من أنظمة إنقاص الوزن دون اللجوء إلى أخصائيي التغذية، وهذا من شأنه أن أن يضرّ بالصحة ويؤدي إلى ظهور تجاعيد العين المبكرة

. – مراعاة التغذية الصحية: إن تناول الأطعمة الصحية ينعكس على الجسم والبشرة والعينين، ويجب التركيز على أكل الخضراوات خصوصاً ذات الأوراق الداكنة والجزر، وأكل الأسماك والمكسرات، بالإضافة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. هكذا تستطيعين سيدتي أن تتفادي حدوث تجاعيد العين المبكرة وتحافظي على مظهر عينيكِ الجميلتين.




شكرا يا قلبي

الله يعطيك العافية يا رب




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~دقات قلب~ خليجية
شكرا يا قلبي

الله يعطيك العافية يا رب

الله يعافيك حبيبتي




خليجية

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق

خليجية




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

العلامات المبكرة للإ عاقة

*العلامات المبكرة لحالات الضعف السمعى البسيط

· إدارة الأذن أو الرأس نحو المتكلم .
· الصعوبة فى فهم التعليمات وطلب إعادتها .
· أخطاء فى النطق والكلام .
· وضع اليد على إحدى الأذنين لتحسين القدرة على السمع .
· الحملقة فى وجه المتحدث ومتابعة حركة الشفاه .
· تفضيل استخدام الإشارات أثناء الحديث .
· التهاب الأذن بشكل متكرر.
· ظهور إفرازات صديدية من الأذن أو احمرار فى الصيوان .
· التهاب الحلق واللوزتين بشكل متكرر.
· ضغط الطفل على الأذن أو الشكوى من طنين الأذن .
· استخدام القطن فى الأذن بشكل متكرر.
· التنفس من الفم.
· العزوف عن المشاركة الصيفية بحكم عدم قدرتهم على فهم ومتابعة مايقال .
· تحاشى المشاركة فى النشاطات التى تتطلب مزيداً من الكلام ومحاولة اشغال النفس .
· عدم ملائمة الاستجابات الصادرة عن الطفل للمثيرات

*العلامات المبكرة لحالات الضعف البصرى

· الاحمرار المستمر فى العين
· كثرة اإدماع والإفرازات البيضاء فى العين.
· الحركة السريعة لمقلة العين وصعوبة تركيز النظر .
· ظهور عيوب واضحة فى العين مثل ( الحول ) .
· الذبذبة السريعة والمتكررة لأهداب العين.
· حملقة العين أثناء النظر إلى شئ ما .
· الوضع الغير الطبيعى للرأس أثناء القراءة أو الكتابة
· تقريب المادة المقروءة أو أبعادها بشكل ملفت للنظر
· الانزعاج من الضوء أو طلب المزيد منه .
· تكرار الشكوى من الصداع .

*العلامات المبكرة لحالات الضعف البصرى .

· صعوبة التنقل فى الأماكن غير المألوفة .
· سرعة الإجهاد والتعب أثناء القراءة أو الكتابة والأعمال الأخرى التى تتطلب تركيزاً بصرياً .
· كثرة الأخطاء فى القراءة والكتابة للحروف المتشابهة أو ضياع السطور عند القراءة .
· صعوبة التمييز بين الألوان المختلفة .
· تغطية احدى العينين باليد أثناء القراءة أو التدقيق فى شئ ما .
· فرك العينين لدى محاولة إدراك التفاصيل الدقيقة .
· الطلب المتكرر من الزملاء فى الصف أو المعلم أن يفسروا مايحدث أو ما هو على السبورة .

*العلامات المبكرة للإعاقة العقلية البسيطة

· بطء واضح فى معدل التعلم بشكل ملحوظ .
· التأخر فى معظم مجالات النمو .
· تدنى مستوى التحصيل الدراسى .
· عدم التمتع بالكفاية الاجتماعية .
· التأخر اللغوى الملحوظ .
· عدم القدرة على تعميم المهارات ونقل أثر التعلم .
· الحاجة الى التكرار المبالغ فيه .
· عدم القدرة على التركيز .
· عدم الانتباه .
· بطء واضح فى معدل التعلم بشكل ملحوظ .
· التأخر فى معظم مجالات النمو.
· تدنى مستوى التحصيل الدراسى .
· عدم التمتع بالكفاية الاجتماعية .
· التأخر اللغوى الملحوظ .
· عدم القدرة على تعميم المهارات ونقل أثر التعلم.
· الحاجة الى التكرار المبالغ فيه .
· عدم القدرة على التركيز .
· عدم الانتباه .
· السلوك الاندفاعى التهورى .
· النشاط الزائد أو الخمول المفرط .
· الافتقار الى مهارات التنظيم .
· عدم المثابرة .
· الصعوبات الادراكية البصرية .
· الارتباك .
· التشتت .

*العلامات المبكرة لصعوبات التعلم

· العجز عن الانتباه
· عدم القدرة على التركيز
· عدم القدرة على القراءة
· قلب الحروف والأرقام والخلط بينهما
· صعوبات كبيرة فى الحساب
· الافتقار الى المهارات الحركية الدقيقة
· عدم القدرة على استيعاب التعليمات

*العلامات المبكرة للصعوبات الكلامية واللغوية

· التكلم بطريقة غير مفهومة
· التكلم بطريقة ملفتة للنظر بشكل سلبى
· ظهور إيماءات جسمية غريبة عند التكلم
· معاناة الطفل عندما يتكلم
· حذف بعض الحروف عند التكلم
· استبدال الحروف عند الكلام
· التكلم بطريقة سريعة جداً او بطيئة جداً
· الكلام الأنفى أو المرتفع جداً أو المنخفض جداً
· شعور الطفل بالاحراج عندما يتكلم
· عدم القدرة على التعبير كلامياً أو استيعاب مايقال له

*العلامات المبكرة الاضطرابات السلوكية

· عدم الثقة بالنفس
· عدم القدرة على بناء العلاقات الاجتماعية المناسبة مع الأخرين
· تدنى المستوى التحصيلى الأكاديمى
· تباين السلوك من وقت لآخر
· الانسحاب الاجتماعى
· العدوانية المفرطة
· نوبات الغضب والعناد
· النشاط الجسمى المفرط
· عدم القدرة على التركيز والانتباه
· عدم إدراك نتائج الأفعال
· إظهار أنماط سلوكية غير هادفة بشكل متكرر

*العلامات المبكرة للضعف الحركى والجسمى والصحى

· التغيرات المفاجئة أو التدريجية فى الصحة العامة للطفل
· الشعور بالتعب والارهاق المفرط بعد تأدية الأنشطة الجسمية
· تجنب القيام بالأنشطة الجسمية
· ضيق التنفس عند بذل مجهود جسمى نسبياً
· الشكوى من الغثيان أو الصداع أو الدوار أو التعرق أو الجوع أو العطش بشكل مبالغ فيه
· السعال وردود الأفعال التحسسية الأخرى
· إظهار أوضاع حركية وجسمية غير عادية
· حدوث نوبات الإغماء وفقدان الوعى
· الشكوى من آلآم العضلات أو المفاصل

*علامات التوحد

· بطء فى نمو المهارات اللغوية أو عدم وجود علامات تدل على ذلك
· عدم القدرة على اختيار الكلمات المناسبة مع استخدام الكلمات فى غير مكانها
· الاستجابة للإشارات والإيماءات دون الكلام
· قصر مدة الانتباه
· قضاء الأوقات على انفراد
· قلة الاهتمام فى تكوين صداقات
· قلة الاستجابة للأخرين من حولة مثل الابتسام نحوهم أو النظر إليهم
· الافتقاد إلى اللعب البرئ كاللهو مع الأقران مثلاً
· عدم تقليد ما يفعله الأخرين
· نوبات غضب دون سبب واضح
· لايشعر بمن حوله وقد يكون عدوانياً نحوهم أو على نفسه
· التعليق بشئ أو أشياء محددة فقط والتوحد معها
· يقوم بتكرار سلوكيات بصورة نمطية ومن الصعوبة فى تغيير ماتعود على فعله

منقول للأهميهـ




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إختبار جديد للكشف عن الحالات المبكرة لسرطان المبيض

إختبار جديد للكشف عن الحالات المبكرة لسرطان المبيض

بسم الله الرحمن الرحيم
أنباء طبية جديدة مبشرة للمرأة التي تشعر بالقلق حيال الإصابة بسرطان المبيض فقد تم استحداث اختبار جديد للكشف عن سرطان المبيض في حالاته المبكرة جدا . فإختبار فحص الدم الجديد قادر على إكتشاف مستويات من بروتين يسمى ca125 وعندما يتم تعريض عينة الدم إلى موجات الآشعة الفوق صوتية يحدث إقتران بين البروتين و موجات الآشعة فوق صوتية يؤدي إلى أكتشاف سرطان المبيض في أوقاته المبكرة جدا و معظم مراحل علاجه ، مما يثبت أنها تكنولوجيا مؤثرة في إكتشاف ذلك المرض.

وقال الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها في وقت مبكر جدا نتيجة لأكبر دراسة عشوائية لفحص سرطان المبيض كانت نتائج واعدة، أكثر من 200.000 إمرأة تعيش في المملكة المتحدة تشارك في هذه الدراسة التي ستنتهي في عام 2022، ويقول الباحث أوشا مينون الحاصل على الدكتوراة بجامعة لندن أن النتائج التي تم التوصل إليها يمكن فرزها بسهولة.

سرطان المبيض هو سرطان سهل جدا في علاجه في حالة إكتشافه في وقت مبكر جدا، مع وجود نسبة 92% للبقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات بعد لحظة تشخيص المرض في بدايته، و مع ذلك تم تشخيص المرض عند 2 أو 3 أفراد و لكن التشخيص جاء ليوضح أن الاصابة بالمرض في حالة متقدمة جدا مما جعل معدل البقاء على قيد الحياة بنسبة 20 إلى 30%.

ووفقاً لجمعية السرطان الأمريكية، فإن أكثرمن 21000 حالة إصابة جديدة بالمرض تم تشخيصها في الولايات المتحدة وحدها عام 2022 وأكثر من 15000 إمرأة لقيت مصرعها نتيجة الإصابة بهذا المرض، وهذا السبب هو الرئيسي لوضع إستراتيجية مؤثرة لإكتشاف المرض في مراحله المبكرة.

إن اختبار ca125 لفحص الدم والذي تم وضعه في عام 1980 يقيس مستوى بروتين معين لا يوجد إلا في دم المرضى المصابين بسرطان المبيض، وقد جاء النسخة الثانية المطورة من الإختبار لقياس مدى إستجابة المصابين بالمرض للعلاجات التي يتناولونها، وبالرغم من أن هذا الإختبار مفيد، فإنه مثير للجدل لأن معدلات ونسب الإصابة في دم المريض قد تكون عالية أكبر من نتائج التحليل، فهنا يجب القيام ببعض التحاليل والجراحات للمتابعة.

وفي دراسة أُجريت في المملكة المتحدة، قام الباحثون بإجراء إختبار ca125 لفحص الدم بطريقة جديدة على أمل إثبات أنه أكثر إفادة في تشخيص المرض، وقد تم التوصل تقليديا من خلال إختبار ca125 لفحص الدم أن مستوى 35 لنسبة البروتين في الدم فيما فوق هي نسبة متقدمة جدا وما دون ذلك هي نسبة عادية، ومع ذلك ففي نموذج لتقييم المخاطر التي وضعها مينون وزملائه، فإن المستوى المطلق لبروتين ca125 في دم المرأة أقل اهمية من التغيرات التي تحدث عليه من فترة لاخرى. ويجب أيضا وضع السن في الإعتبار فمع تقدم السن من بداية الاصابة بالمرض، فإن المرض يزداد خطورة على المريض.

أما الدراسة الحالية في المملكة المتحدة والتي تشمل فحص 202638 إمرأة، يتراوح اعمارهم بين الـ50 سنة و 75 سنة وكانوا في مرحلة التشخيص ما بين 2001 و 2022 واللائي تم إختيارهن عشوائيا للفحص إما للفحص السنوي وحده أو مع الفحص السنوي مصاحباً له أختبار ca125 لفحص الدم مع التعرض لموجات الآشعة الفوق صوتية لمدة 10 سنوات.

وكانت النتائج الأولية لهذه الدراسة أوضحت أن مادة ca125 بتفاعلها مع الموجات الصوتية أدت إلى إكتشاف 90% من حالات الإصابة بسرطان المبيض في المجموعة المختارة عشوائياً للفحص، في حين ان الموجات الصوتية حددت وحدها 75% من حالات الإصابة بالسرطان التي تم الكشف عنها في هذه المجموعة.

ومعظم حالات سرطان المبيض التي تم اكتشافها في عينة الكشف العشوائية تلك كانت في مراحل مبكرة، ومع ذلك فإن فريق الفحص لم يقم بإعادة إختبار الفحص مرة اخرى أو القيام بعمليات جراحية لمتابعة المرض أو للتأكد فعلا من الإصابة بالمرض، ما يقرب من 35 عملية جراحية أُجريت للتأكد من الإصابة بمرض سرطان المبيض في حالة واحدة في مجموعة الفحص بالموجات الصوتية، في مقابل 3 عمليات جراحية للتأكد من الاصابة بسرطان المبيض في حالات الكشف السنوي المختارة عشوائيا.

ويقول الدكتور روبرت أ. سميث مدير فحوصات سرطان المبيض في جمعية السرطان الأمريكية أن النتائج النهائية للدراسة الحالية في المملكة المتحدة والتي سيتم إعلانها عن طريق المعهد الوطني للسرطان ستثبت ما إذا كان إختبار ca125 بالموجات الصوتية مفيد للفحص الروتيني عن مرض سرطان المبيض.

ويقول سميث " لقد ظللنا على مدى عقدين من الزمان نحاول إكتشاف الأساليب الفعالة لإستخدام اختبار ca125 والموجات الصوتية بصورة مؤثرة، وفي حالة إثبات تلك الدراسة أن الطريقة الجديدة لإستخدام تلك الأدوات مفيدة في اكتشاف المرض، فسيكون الفحص الروتيني بتلك الطريقة الجديدة مناسبا للمرأة في فترة ما بعد الطمث".




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

مرحلة الطفولة المبكرة وواجبات الأسرة تجاهها

تبدأ هذة المرحلة من سن 4 سنوات إلى 6 سنوات ، والطفل في هذه المرحلة تكثر لديه أحلام اليقظة و التخيل و ينسج أحيانا قصصا خيالية تحقق له أشباعات معينة ومن الناحية الأنفعالية تتصف انفعالات الطفل بالتقلب و الشدة فسرعان ما يضحك ثم ينقلب ضحكة بكاء. و من الناحية الاجتماعية يبدأ الطفل في هذة المرحلة بانتقاء أصدقائه و تتوسع دائرة علاقاتة الاجتماعية وينمو المحصول اللغوي للطفل بدرجة كبيرة عن طريق حب الأستطلاع والرغبة في أكتساب معلومات و معارف جديدة.
خليجية
واجب الأسرة من الناحية الدينية في هذه المرحلة المهمة
أولاً:- تعليم الطفل معرفة الله تعالى حيثُ تبدأ تساؤلاته عن نشوء الكون وعن نشوئه ونشوء أبويه ومن يحيط به ، وان تفكيره المحدود مهيأ لقبول فكرة الخالق والصانع فعلى الوالدين استثمار تساؤلاته لتعريفه بالله تعالى الخالق في الحدود التي يتقبّلها تفكيره المحدود ، والايمان بالله تعالى كما يؤكده العلماء سواء كانوا علماء دين أو علماء نفس والتربية والتعليم في هذه المرحلة يفضّل أن تكون بالتدريج ضمن منهج متسلسل متناسباً مع العمر العقلي للطفل ، ودرجات نضوجه فمثلا : (1) عند بلوغ الطفل ثلاث سنين يقال له : قُلْ لا إله إلاّ الله سبع مرات ويترك يرددها ستة أشهر (2) ويقال له : قُلْ محمد رسول الله سبع مرات ويترك لفترة ستة أشهر يرددها ومعها (1) (3) بعد يقال له: قُلْ سبع مرات صلى الله على سيدنا محمد وآله يرددها لفترة ومعها(1, 2) (4) ويقال له : أسجد ويترك حتى يتم سبع سنين (5) يقال له : اغسل وجهك وكفيك فان غسلهما قيل له صلى ويترك (6) فان تمت له تسع سنين علم الوضوء وضرب عليه وأمر بالصلاة وضرب عليها فاذا تعلم الوضوء والصلاة غفر الله عز وجل له ولوالديه إنشاء الله تعالى وتعميق الايمان بالله ضروري في تربية الطفل في هذه المرحلة وطبيعيا يكون مقلداً لوالديه في كل شيء بما فيها الايمان بالله تعالى والطفل بين العمر الثالث والعمر السادس يحاول تقليد الابوين في كلِّ شيء فاذا حدّثاه عن الله فانه يؤمن بالصورة التي تحددها كلماتهما عن الله حرفيا ً) والطفل في هذه المرحلة يميل دائماً اِلى علاقات المحبة والمودّة والرقّة واللين فيحب أو يفضّل تأكيد الصفات الخاصة بالرحمة والحب والمغفرة إلى أقصى حدٍّ ممكن مع التقليل إلى أدنى حد من صفات العقاب والانتقام فتكون الصورة التي يحملها الطفل في عقله عن الله تعالى صورة جميلة محببة له فيزداد تعلقه بالله تعالى ويرى انه مانح الحب والرحمة له . واذا أردنا ان نكوّن له صورة عن يوم القيامة فالافضل ان نركز على نعيم الجنة بما يتناسب مع رغباته ، من أكل وشرب وألعاب وغير ذلك ، ونركز على انه سيحصل عليها إنْ أصبح خلوقاً ملتزماً بالآداب الإسلامية ، ويُحرم منها إنْ لم يلتزم ، ويؤجل التركيز على النار والعذاب إلى مرحلة متقدمة من عمره .

ثانياً : التركيز على حبّ النبي وآله وأهل البيت عليهم السلام قال رسول الله ( أدبّوا أولادكم على ثلاث خصال : حبّ نبيكم ، وحبّ أهل بيته ، وقراءة القرآن) في هذهِ المرحلة تنمو المشاعر والعواطف والاحاسيس عند الطفل ، من حب وبغض وانجذاب ونفور ، واندفاع وانكماش ، فيجب على الوالدين استثمار حالات الاستعداد العاطفي عند الطفل وتنمية مشاعره وعواطفه ، وتوجيهها نحو الارتباط بأرقى النماذج البشرية والمبادرة إلى تركيز حبّ النبي وحبّ أهل البيت عليهم السلام في خلجات نفسه ، والطريقة الأفضل في تركيز الحبّ هو إبراز مواقفهم وسلوكهم في المجتمع وخصوصاً ما يتعلق برحمتهم وعطفهم وكرمهم ، ومعاناتهم وما تعرضوا له من حرمان واعتداء ، يجعل الطفل متعاطفاً معهم محباً لهم مبغضاً لمن آذاهم من مشركين ومنحرفين . والتركيز على قراءة القرآن في الصغر يجعل الطفل منشدّاً إلى كتاب الله، متطلعاً على ما جاء فيه وخصوصاً الايات والسور التي يفهم الطفل معانيها ، وقد أثبت الواقع قدرة الطفل في هذه المرحلة على ترديد ما يسمعه ، وقدرته على الحفظ ثالثاً : تربية الطفل على طاعة الوالدين للوالدان الدور الأكبر في تربية الاطفال ، فالمسؤولية تقع على عاتقهما أولاً وقبل كلّ شيء ، فهما اللذان يحدّدان شخصية الطفل المستقبلية ، وتلعب المدرسة والمحيط الاجتماعي دوراً ثانوياً في التربية. والطفل اذا لم يتمرّن على طاعة الوالدين فانه لا يتقبل ما يصدر منهما من نصائح وارشادات وأوامر إصلاحية وتربوية ، فيخلق لنفسه ولهما وللمجتمع مشاكل عديدة ، فيكون متمرداً على جميع القيم وعلى جميع القوانين والعادات والتقاليد يقال ( جرأة الولد على والده في صغره ، تدعو إلى العقوق في كبره ) وتربية الطفل على طاعة الوالدين تتطلب جهداً متواصلاً منهما على تمرينه على ذلك ؛ لاَنّ الطفل في هذه المرحلة يروم إلى بناء ذاته وإلى الاستقلالية الذاتية ، فيحتاج إلى جهد اضافي من قبل الوالدين ، وأفضل الوسائل في التمرين على الطاعة هو إشعاره بالحبّ والحنان ومن أهم العوامل التي تساعد الطفل على الطاعة والحب والحنان الذي يشعر به الطفل من كلِّ افراد الاسرة ومن الوسائل التي تجعله مطيعاً هي اشباع حاجاته الأساسية كالامن ، والمحبة ، والتقدير فإذا شعر الطفل بالحب والحنان والتقدير من قبل والديه ، فانه يحاول المحافظة على ذلك بإرضاء والديه وأهم مصاديق الأرضاء هو طاعتهما . فالوالدان هما الأساس في تربية الطفل على الطاعة ، قال رسول الله ( رحم الله والدين أعانا ولدهما على برّهما ) واسلوب الاعانة كما حددّه رسول الله ( رحم الله عبداً أعان ولده على برّه بالاحسان إليه ، والتألف له ، وتعليمه وتأديبه ) وقال ( رحم الله من أعان ولده على برّه ، وهو أن يعفو عن سيئته، ويدعو له فيما بينه وبين الله ) وقال ( رحم الله من أعان ولده على برّه… يقبل ميسوره ، ويتجاوز عن معسوره ، ولا يرهقه ولا يخرق به ) وحبّ الاطفال للوالدين ردّ فعل لحبّ الوالدين لهما فإذا كان الحبُّ هو السائد في العلاقة بين الطفل ووالديه ، فإنّ الطاعة لهما ستكون متحققة الوقوع ،

خليجية

ثالثا:وعلى الوالدين أنْ يُصدرا الاوامر برفق ولين بصورة نصح وإرشاد فان الطفل سيستجيب لهما ، أمّا استخدام التأنيب والتعنيف فإنه سيؤدي إلى نتائج عكسية ، ولذا أكدّ علماء النفس والتربية على التقليل من العنف وإطاعة الاوامر لا يجد فيها الطفل الذي حصل على المحبة والتقدير أية غضاضة على حبه للاستقلال ، وبالمحبة التي يشعرها تتعمق في نفسه القابلية على تقليد سلوك من يحبّهم وهما الوالدين ، فينعكس سلوكهما عليه ، ويستجيب لهما ، فإنه اذا عومل كإنسان ناضج وله مكانة فانه يستريح إلى ذلك ويتصرّف بنضج وبصورة لا تسيء إلى والديه ، فيتمرّن على الطاعة لوالديه ، ومن ثم الطاعة لجميع القيم التي يتلقاها من والديه أو من المدرسة أو من المجتمع .




خليجية



تسلمي عيوني