الوسم: المذهلة

أظهرت دراسة حديثة أن بياض البيض يتساوى في تأثيره على خفض ضغط الدم المرتفع مع الأدوية الأخرى حيث عثر الباحثون على العديد من العناصر التي تساهم في معالجة حالات إرتفاع ضغط الدم في بياض البيض مثل مادة كابتوبريل والتي تدخل في أدوية الضغط.

ووفق ما جاء في صحيفة الدايلي ميل البريطانية، قال الدكتور تشي بنغ يو، الذي قاد فريق البحث في جامعة جيلين الصينية: "جميع الأبحاث التي قمنا بها تشير إلى فوائد صحية جديدة نكتشفها في البيض تجعله ينضم إلى قائمة الغذاء الصحي".

ويكمل دكتور تشي بنغ يو: "الأبحاث تؤكد أيضا أن بياض البيض يحتوي على مادة الببتيد والتي توفر للإنسان نسبة كبيرة من البروتين والذي يخفض ضغط الدم بما يعادل جرعة صغيرة من الكابتوبريل.

وفي عام 2022 وجد العلماء في جامعة ألبرتا في كندا أن البيض ينتج بروتينات تحاكي عمل الأدوية التي تعالج إرتفاع ضغط الدم.

ووجد الباحثون أن الأدوية التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال وقف هرمون أنجيوتنسين تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الجسم.

من الجانب الآخر وجد أن تفاعل بياض البيض مع أنزيمات المعدة ينتج البروتين الذي يؤدي إلى نفس النتيجة من دون أثار جانبية من الممكن أن تسببها الأدوية.

إن الرمان هو تلك الفاكهة ذات الفوائد الصحية المتعددة والطعم اللذيذ الرائع خصوصا عصير الرمان ولذلك فهي تعتبر من أهم الفواكه وقد أجريت العديد من الدراسات والأبحاث على الرمان لمعرفة فوائده فوجدوا العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى وسوف نقوم من خلال هذه المقالة على موقع ثقف نفسك بذكر أهم تلك الفوائد

1- الرمان مصدر غني بالفيتامينات يعتبر الرمان مصدر غني بالفيتامينات والمعادن حيث يحتوي على فيتامينات a, b5, c , e ويحتوي من المعادن على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، وبجانب الفيتامينات والمعادن فالرمان يحتوي كذلك على نسبة عالية من الألياف.

2- يقاوم السرطان وفقا لما نشرته جامعة هارفارد فإن عصير الرمان يكافح الإصابة بالسرطان لأن المواد الطبيعية الموجودة به تهاجم الخلايا التي تسبب السرطان وتدمرها.

3- مفيد في أمراض القلب والأوعية الدموية الرمان يساهم بقوة في مقاومة أمراض القلب وأمراض الدم مثل ارتفاع نسبة السكري وارتفاع ضغط الدم ويعمل كذلك على تقليل نسبة الكولستيرول الضار ويرفع نسبة الكولستيرول الجيد

hdl. 4- الرمان ومرض السكري على الرغم من احتواء الرمان على نسبة عالية من السكر الطبيعي إلا أنه يعتبر مفيد جدا لمرضى السكري، حيث أثبتت بعض الدراسات أن الرمان يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تقليل شدة مرض السكري.

5- حماية القلب الرمان يحتوي على نسبة من المواد المضادة للأكسدة مثل البولي فينول والتانينز والانثراسين وكل هذه المواد مهمه ومفيدة جدا لصحة القلب، كما أثبتت دراسات معهد أبحاث الطب الوقائي أن الرمان كذلك يعمل على حماية الشرايين من التصلب.

6- فقدان الوزن يعتبر الرمان من أهم الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن حيث أن الرمان يقضي على الأوعية الدموية التالقة ويقلل من نسبة الكولستيرول الضار ldl في الدم ويقوي الدورة الدموية وتدفق الدم بالجسم، كما أنه يعمل على إزالة السموم من الجسم ويقوي الجسم ولذلك فهو يعمل على انقاص الوزن الزائد.

7- الحيوانات المنوية إجريت دراسة على 28 من الفئران الذكور ووجدوا أن الرمان يساعد بشكل فعال في زيادة عدد الحيوانات المنوية ويزيد من معدل تكوينها ولذلك فالرمان يعتبر عنصر مكمل لزيادة انتاج الحيوانات المنوية.

8- يقاوم ارتفاع ضغط الدم تقليل ارتفاع ضغط الدم يعد من أهم فوائد الرمان الصحية، وفي دراسة أجريت عام 2022 ثبت أن الرمان يقوي الدورة الدموية ويقلل الالتهابات ويضبط مستوى ضغط الدم.

9- يحمي الشرايين يعمل الرمان على منع تصلب الشرايين كما يحميها من التجلط أيضا .

10- سرطان الثدي أثبتت بعض الدراسات أن الرمان يهاجم سرطان الثدي حيث يدمر الخلايا السرطانية ويوفر بيئة جيدة لنمو الخلايا السليمة.

11- تقليل نسبة الكولستيرول من أهم فوائد الرمان أيضا أنه يعمل على تقليل نسبة الكولستيرول الضار في الدم ldl ويرفع نسبة الكولستيرول الجيد

hdl. 12- يعالج اضطرابات المعدة عصير الرمان يعالج أمراض المعدة المختلفة مثل آلام المعدة والقيء والغثيان وقرحة المعدة الناتجة من زيادة الأحماض الحارقة بها.

13- يقوي جهاز المناعة يحتوي الرمان على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ولذلك فهو يقوي الجهاز المناعي وبالإضافة لذلك فإنه يعمل على إزالة الشعور بالتعب ويمد الجسم بالقوة والطاقة.

بحسب الخبراء، ينصح بتناول الفلفل الأخضر الحلو باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم وذلك لأن الفلفل من الخضروات الطازجة التي تتوافر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 غرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط.

وهو يحتوي على:
– 6 غرامات من الكربوهيدرات.

– 6 مليغرامات من الكالسيوم.

-22 مليغراماً من الفوسفور.

– نحو 180 مليغراماً من البوتاسيوم.

بس انا ما احبه مع السلطه

خل التفاح يساعد في التوازن الحمضي الطبيعي لفروة الرأس.

ويعد خل التفاح للشعر مساعد طبيعي لفروة الرأس فهو ينظف فروة الرأس جيدا من الأوساخ و الجراثيم.,,

يساعد خل التفاح على إزالة الرواسب المتراكمة على فروة الرأس بسبب ا لمستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية.

يقوم خل التفاح على تنشيط دوران الدم في فروة الرأس ..إن إستخدام خل التفاح للشعر بإنتظام على فروة الرأس يمنع ظهور قشرة الرأس.

يترك خل التفاح الشعر نظيفا و ناعما و سهل التصفيف

كيفة استخدام خل التفاح للشعر.

ضعى قليل من الخل عند شطف شعرك يزيده لمعانا ويمنحه صحة وقوة ويقضى على القشرة .

1-اخلطى ملعقة خل تفاح مع 2كوب ماء دافئ ويمكنك مضاعفة الكمية اذا كان شعرك طويلا ولكن بنفس النسبة

2-ضعى الخل والماء على شعرك بعد غسله بالشامبو وشطفه بالماء جربى تكرار شطف الشعر عدة مرات بمزيج الخل والماء(ثلاث او اربع مرات تكفى)وستلاحظين ان خل التفاح يمنح شعرك لمعانا ونعومة كما انه يزيد كثافة الشعر الخفيف ويمنحه قواما جميلا.

غسل الشعر بخل التفاح للشعر و المياه

قومي بمزج ثلث كوب من خل التفاح مع 3 أكوابا كبيرة من الماء المقطر (حوالي لتر) ثم إستخدمي هذا السائل لغسل الشعر و تدليك فروة الرأس بعد الإنتهاء من إستعمال الشامبو و البلسم أثناء الإستحمام ثم أشطفي شعر جيدا بالماء و إستخدام خل التفاح بهذه الطريقة يزيل كل الأوساخ و الرواسب المتراكمة على فروة الرأس نتيجة إستخدام مستحضرات تصفيف الشعر مثل مثبت الشعر و غيرها من الموس و الكريمات و يمنع ظهور قشرة الرأس.

يمكنك أيضا ترك شعرك بعد غسله بسائل خل التفاح و الماء دون تشطيف للحصول على شعر لامع و جميل و لا تقلقي بخصوص رائحة خل التفاح لأنها تختفي عندما يجف الشعر.

الصيف على الابواب واسعار الفساتين بالسوق بارتفاع عجيب يعني عشان الوحدة تكشخ تجهز 1000 وفوقها عشات تتميز غير الملحقات جزمة الله يكرمكم واكسسوارات وياسلام لو عندهه بنات صغار الموضوع اكتمل مزبوط <<<:042:

اليوم نزلت موضوع جديد لكم حبيباتي وزي بداية كل موضوع اشكر حبيباتي الي ابهروني بتعاملهم الراقي

واطلب من الي تعبوني :ب1: انهم بقتدو باخواتهم الحبيبات

فساتين نظيفة ومميزة وبشهادة الاخوات الي تعاملو معي ولله الحمد

فستان روعة تطريز هندي راقي كتير نت الاخوات طلبو شي فخم بس يكون مريح وناعم
ها الفستان جدا فخم اللون والتظريز بشكل متقن المقاس مديم ولارج

وشوفو الديل مطروز حتى من الجوانب

فستان جونان الورد عبارة عن شامواه مطروز وبالنص خطوط تجنن المقاس مديم عللى لارج فخم جدا بالبس وزيخصر الجسم موديل السمكة ابغا فيه 300

فستان القماش الي تحت زي جلد الزرافه فوقه جيبون خفيف مطروز المقاس لارج وصراحة جماله يطلع على الجسم يجي مخصر من ولاى ديل ابغا فيه 200

فستان راقي جدا مطروز بلون اغمف من لون الفستان شي مميز فعلا والصدر عليه تطريز لولو يجنن
المقاس 16 يخليكي مميزة بالحفل ابغا فيه 300 يابلالالالالالالالاش

فستان روعة وموديلة دارج ها الايام ولونه زيتي غامق طويل واللي مميزة فيه بف خفيف اخر الفستان
روعة ويخصر الجسم له علاق واحد يجنن المقاس لارج
ابغا فيه 300 واو

فستان من تحت اقمشه مختلفة مجمعة بشكل حلو على شكل مربعات مقاس اكس لارج ويتضسق بالراحة يصلح لزواج قرايب من ورى الظهر ستريه لانه شفاف ابغا فيه 200

فستان جونان كرانيش من تحت مايلة قصير من جهه لين تحت الركبة وطويله من جهه ومن ورى طويل المقاس مديم مررة دلع باللبس وابغا فيه 200

فستان لحمي نعوم وميز بالبس للي حبو الفخامة مع النعومة له كم قصير بف دانتيل بس انا رافعته بالصورى وترى بالكم احلى بكتير بس حبيت ابين موديل الفستان المقاس مديم وابغا فيه 200

روعة وفخامته واضحة
الوانه نعومة مررة وتكلفته فوق الالف
ورغم الكرانيش الي فيه مررة خفيف ومريح بالبس وهدا الي مميزه ومن ورى نفس الي قدام بس مافي فلنكة سعره 200

[/QUOTE]

فستان بيج روعة وفخم كرانيش حلوة من تحت والقماش جونان واخو الجديد المقاس مديم لارج وابغا فيه150 واو يابلاش

فستان جونان وملفت بمعنى الكلمة ابيض واسود والاسود عبارة عن جلد قوي ولامع وعلى الجني كرستالات بعلامة شانيل بس مهي واضحة بالتصوير
ومن تحت حركة حلة بالفستان خطوط الجلد مع وبينهم القماش بشكل رائع الفستان اصلا يجي من غير الكم بس الكم موجود للتسير والي ماتبيه اشيله لها واضح الكم الشيال بالصورة والفلونكات من قماش القطيفة
الفستان مقاس سمول وشوي مديم ويتضيق بالراحة

وهدا جونان وينفع للحامل كمان واكيد طبعا لغير الحامل
الوانه حلوة ومدموجة بشكل حلو يتلبس من سمول لين لارج لان موديل الفستان يساعد ابغا فيه 150

وهدا فستان ينفع للام الي تحب تلبس زي بنتها مقاس الام مديم والبنت لعمر 7 سنوات شي مميز ويجنن
وصراحة حتلفتي القاعة لان شكلكم حيطلع يدن والفستانين مع بعض 200

هدا فستان احمر واسود ومن تحت اسود والبطانة حمرا واشيفون مطروز بطريفه روعة وابغا فيه 150

[IMG][/IMG]

جلابية صينيه لونها نيلي يجنن مميزة المقاس لارح بس يتلبس اكس لارج سعرها 200 وحتى القلقطعة الداخليه مطروز قماشها

هدي مجموعتي الجديدة
الرجاء تكونو ياخوات جادات
انا ذكرت التفاصيل كاملة السعر والمقاس
رجاء اسئلة اخرى اعتدر عن الاتجابة لانه صراحة فيه اسئلة تاخد من وقتي لمن اجاوب لكل وحدة
بكم اشتريتيه وكم مرة لبستيه ومن وين اشتريتيه ومن اي سوق
صعبة الوحدة تدكر كل ها الامور:062:

اي اسئلة اخرى تفيد المشترية انا حاضرة بس تكون جادة
انا صورت الفستان من ورى ومن قدام عشان اسهل عليكم وتشوفوه كامل

الي ناسبها شي تتفضل على الخاص

الاسعار ثابته لاني مخفضتها على الاخر

انا بالرياض واوصل لباب البيت :0126:

:15_4_116[1]:بنات طبعااااااا هذا بس كلام مبدئي ورااااح نزلكم صوووور المنتجااااات والبروشورات والكتيبات حجتها ومكوناتهااااا عشان تشوفوووا بنفسكم مكوناتها الطبيعية الرائعة التاثيررررر وهذا موقع منتجات شركة DR.LUARANNEومقرها روما بايطاليا تقدروووااا تزوروه وتشوفوا شكل المنتجات الرائع:

ممنوووووع وضع رواابط تؤدي لخاارج المنتدى