التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

تنوع الأفكار والهدف واحد

كل سيدة منا تبحث عن الجديد من أجل التغير والتغيير من أجل اسعاد انفسنا واسعاد من حولينا لدى أحظرت لكم باقة من الأفكار المتنوعة لعلها تعجبكم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

:0108:
تقبلو تحياتي

:icon

_

arrow:
***********************
أميرة في مملكة روحي




تسلم يدك ياالغلا عالموضوع الحلو

بس في صور ماطلعت عزيزتي




خليجية



تسلم يدك



موضوع في قمة الخيال
طرحتي فابدعتي

دمتي ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص احترامي
سلمت اناملك الذهبيه على مانقلته لنا

اعذب التحايا لك



التصنيفات
التربية والتعليم

|♥|مفاتيح صياغة الهدف الناجح|♥|

* ماذا تريد؟ فكر ماذا تريد أن تحقق ولا تفكر بماذا لا تريد فإذا كنت تريد النجاح ، فكر بالنجاح فقط ولا تقل لنفسك لا أريد أن أفشل ، لأن التفكير بما لا تريد يجعلك في هم دائم وما يغلب على تفكيرك سواء بقصد أو بدون قصد ينعكس في صورة سلوك واقع ، وإن العقل يعمل بطريقة تقود إلى نتيجة معاكسة في حال صياغة الهدف بطريقة سلبية فعندما يقول الإستاذ لأحد طلبته لا تأتي للمدرسة بدون كتابة الواجب فإن الطالب سيأتي للمدرسة بدون كتابة الواجب.
* حدد وضعك الحالي بالنسبة للهدف. مثل مذا لديك ؟وماذا تملك؟ فمثلاً أنت تعرف الحاسب الألي وتتقن لغة أجنبية ، وأنت الأن مسجل في تخصص كل هذه المعلومات تشرح وضعك ومدى قربك من تحديد الهدف الذي تريد أن تحققه وكلها تعتبر مصادر وموارد تساعدك على تحقيق الهدف.
* حدد هدفك بوصف دقيق. مثل أن تقول أن أنجح في هذا الفصل تعطي تحديداً دقيقاً للهدف الذي تريد أن تحققه ، فمهمتنا أن نكتشف كل الجوانب المتعلقة بالعمل الذي نؤديه ثم بعد ذلك نكرس أنفسنا لأدائه بكل ما لدينا من إستعداد وطاقة.
* حدد الإثبات والأدلة التي تثبت لك أنك حققت الهدف. أي ماذا تشاهد أو تسمع أو تشعر في حال تحقيق هدفك ؟ فمثلاً إذا حصلت على معدل ممتاز في الفصل الدراسي سترى الفرحة في عيون أبيك وأمك وتسمع تهاني أصدقائك وستشعر بالفخر والإنجاز وستحس بمشاعر الفرح تملاء جوانبك.
* ما الذي سيحققه لك تحقيق الهدف؟ أو ما الذي سيطرأ على حياتك من تغيرات إيجابية في حال تحقيق هدفك؟ وهل ستكون راض عن ذاتك من الداخل إذا أنجزت ذلك الهدف أو لا ؟ فيجب أن تدرك ما سيطرأ على حياتك من تغيرات إيجابية إذا حققت هدفك ، فقد تكون تلك التغيرات مالية أو صحية أو عملية أو معنوية أو نفسية …. إلخ ، فعند إدراكك لتلك التغيرات ستنشط أحاسيسك ومشاعرك وسوف تعيش حالة من الحماس والإندفاع لتحقيق ذلك الهدف أو تلك الأهداف.
* هل الهدف ذاتي البناء؟ ذاتي المتابعة؟ وهل هو نابع من ذاتك؟. يجب أن يكون واضحاً عندك الهدف الذي تسعى إلى تحقيقه نابع منك أم مفروض عليك؟ فإن الأهداف القوية هي النابعة من أعماق الذات وهي التي تجعلنا نفكر فيها في جميع الأوقات فنشعر بلذة ، وهي التي إذا فتحت عينيك في الصباح قبل أن تذهب إلى جهة عملك أو دراستك تشعر من أعماقك بهمة ونشاط لأنك تتخيلها وتعشقها وترغب فيها بشدة.
* أين ومع من وكيف تريد تحقيق الهدف؟. حدد في عقلك مكان تحقيق الهدف وكيف ستحقق الهدف وما هي الأساليب والإجراءات والخطوات التي ستتخذها ومتى فعلاً تحقيق ذلك الهدف؟
* مستوى قوة رغبتك في الهدف وإلى أي مدى ترغب في تحقيق هدفك ؟ وإلى أي درجة من القوة تطمع في هذا الهدف؟. تخيل في عقلك الهدف الذي تعمل من أجل تحقيقه حتى تكون واثقاً من رغبتك في تحقيقه تصوره في مخيلتك نم في نفسك الرغبة ، تجد الرغبة تبدأ في الظهور ثم تشتد لرغبتها في الشيء ، حافظ دائماً على شعلة الرغبة مشتعلة ، غذها بالتفكير فيها لأن الرغبة تحفز الإرادة التي تعمل بقوة لتحقيق الهدف ، دع صفات الهدف تنشط كبر حجم صورة الهدف ن لونه بالألوان التي تحبها ، شغل أغنيتك التي تحبها أو قصيدتك أو أي ِشئ تحبها كخلفية افتح الإضائة بالدرجة التي تكفي لزيادة وضوحه وإثارته عند ذلك سيعلو منسوب رغبتك ، سترتفع أمواج المد العاطفي لكي تنشط تفكيرك وحركتك ، ستلتهب المشاعر وتندفع في سبيل تحقيق هدفك.
* ماهي المصادر والموارد التي تحتاجها لكي تنجز هدفك وتحقق ما تريد؟ يجب أن تعرف مالديك الآن والذي ستستخدمه في تحقيق أهدافك مثل اللغات والحاسب الألي وأشخاص يمكن أن تستعين بهم وهل تعرف أحداً حقق مثل هذا الهدف قبلك ؟ وماهي مصادرك المالية ؟ وما هي الخبرات التي ستستعين بها لذلك ؟ وأهم مصادرك على الإطلاق هي قوة العاطفة ، وفيض المشاعر والأحاسيس ويقينك بالله وبأنك قادر على تحقيق هدفك.
* الأثار الإجابية الناتجة من هذا الهدف على بيئتك الداخلية وعلى البيئة الخارجية. تتضح من خلال الأتي:
(1) ما الفوائد التي ستحصل عليها بتحقيقك لهذا الهدف؟
(2) ماذا ستربح أو تخسر إذا حصلت عليه.
(3) ماذا سيحدث إذا حصلت عليه؟
(4) ماذا لن يحدث إذا لم تحصل عليه؟
(5) ماذا لن يحدث إذا حصلت عليه؟
* صفات الهدف الناجح. ينصح ممارسو قدرات العقل الباطن بمراعاة عنلصر الإعداد الدقيق للأهدف على أن تكون الأهداف كما يلي :
أ. محددة جيداً.
ب. قابلة للقياس.
ج. قابلة للإنجاز.
د. تتسم بالواقعية.
هـ. مؤقتة بزمن معين يتم إنجازها فيه.




م/ن



خليجية



خليجية



التصنيفات
التربية والتعليم

هل الهدف ضرورة ملحة في العملية التربوية ؟

هل الهدف ضرورة ملحة في العملية التربوية ؟
إن الجواب على هذا السؤال يطرح جملة من القضايا الأساسية المرتبطة بأهمية الأهداف في العمل التربوي وهي قضايا يمكن إيجازها بالعناصر التالية :

ـ إن مفهوم التربية في جوهره يفيد في تحقيق هدف ما . d8s

ـ إن ممارستنا في الحياة اليومية في حد ذاتها مجموعة أهداف نسعى لتحقيقها .d8s

إن الأهداف التربوية معيار أساسي لاتخاذ قرارات تعليمية عقلانية وعملية خاضعة للفحص والتجريب .
إيجابيات الأهداف في العملية التربوية :

بما أننا اتفقنا كما ذكر سابقاً على أن الأهداف ضرورية في كل عمل تربوي فهذا يعني أن هناك مجموعة من الإيجابيات يحققها التعليم بواسطة الأهداف . ويمكن إيجاز إيجابيات الأهداف في العملية التربوية بما يلي ::ggg:

1 .إن تحديد الأهداف بدقة يتيح للمعلم إمكانية اختيار عناصر العملية التعليمية من محتوى وطرق ووسائل وأدوات تقويم .d8s

2. إن تحديد الأهداف يسمح بفردانية التعليمd8s

3. إن تحديد الأهداف يساعد على إجراء تقويم لإنجازات التلاميذ .

إن المتعلم عندما يكون على علم بالأهداف المراد تحقيقها منه فإنه لا يهدر وقته وجهده بأعمال غير مطلوبة منه .

عندما تكون الأهداف محددة فإنه من السهل قياس قيمة التعليم .:ggg:

أن وضوح الأهداف يضمن احترام توجهات السياسة التعليمية .

إن وضوح الأهداف يتيح إمكانية فتح قنوات تواصل واضحة بين المسؤولين على التربية والتعليم .

إن تحديد الأهداف يتيح للمتعلمين إمكانية المساهمة في المقررات على اعتبار أنهم يصبحون قادرين على تمييز التعليمات الرسمية وتقييمها .

إن وضوح الأهداف يتيح إمكانية التحكم في عمل التلميذ وتقييمه. d8s

إن وضوح الأهداف يتيح إمكانية توضيح القرارات الرسمية لضبط الغايات المرسومة .
******




م/ن



خليجية



خليجية



خليجية

خليجية

موضوع فعلآ رآئع ,,!!

سلمت تلك الانامل الذهبيه ,, !!

التي كتبت هذآ الموضوع الرآقي ,,!!

أسأل الله ان يزيد من تميزك,,!

* تحياتي *

رنوش !!

خليجية




التصنيفات
ادب و خواطر

الوصول ال الهدف

الطريق الي الهدف طويل وصعب
ويجب ان نصبر علية,والا فلن نجح … !
لا يكفي ان تكون علي حف لتكسب حقك
وانما انت تحتاج ان تعرف حقك ..وتفهمة ثم تشرحة
وتقنع الناس بة ثم تدافع عنة اذا اخذتة لانة من الممكن
ان يضيع منك……:428:



يعطيك العافيه



تسلمو ع الرد 🙂



يسلمو عزيزتي



خذ حق وعط حق

تسلمين طرح مفيد




التصنيفات
منوعات

الاصرار على تحقيق الهدف


فقد أصرت على تحقيق هدفها وحقته ، وسبحت ضد التيار عندما أعلنت أنها ستستقيل من الشركة بعد أن أصبحت مديره لها ، واجهت تبعات قرارها بشجاعة وجرأه نادرة .

" من يتقى الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب"

كان هذا هو العنوان المناسب لقصه نجاح مروه هاشم ، فتاه مازالت في العشرينيات من عمرها نموذج للإصرا والشجاعة والتحدي ، فقد أصرت على تحقيق هدفها وحقته ، وسبحت ضد التيار عندما أعلنت أنها ستستقيل من الشركة بعد أن أصبحت مديره لها ، واجهت تبعات قرارها بشجاعة وجرأه نادرة ، وتحدت كل من أحبطها حينما أعلنت أنها نجحت في اختراع ألوان زيتيه ومائية لأول مره في الشرق الأوسط والعالم العربي
كل هذا وأكثر سنعرفه في قصه نجاح مروه
إلى كل شاب يبحث عن القدوة
إلى كل فتاه تبحث عن المثل
إلى كل إنسان يبحث عن قصه نجاح تبعث فيه الأمل وتحثه على العمل
إليكم مروه هاشم تتحدث عن نفسها.

الاسم :مروة بسيونى الشيخ. مواليد الإسكندرية بكالوريوس فنون جميله شعبة مسرح و سنيما شعبة 2000
لم تكن لدى أحلام وأنا طفلة صغيرة أرغب في تحقيقها وحتى سن قريب لم تشغل بالى أي أحلام محدة ولكن دائما في لحظات الوحدة كان هناك إحساس يراودني أنى سيكون لي دور هام في المجتمع وأنى سأؤديه شيء هام , مؤكد أني لم أكن قادرة على تحديد كنه هذا الشيء وحتى وقت قريب ولكن كل ما أذكره هو أنى كنت اتخذت قراري باني سأنضم إلى كلية الفنون الجميلة لان جدي و جدتي كانوا رسامين فلم افعل شيء سوى الرسم لفترات طويلة.
مازلت أتذكر حتى الآن أني كنت أذكى من كانوا في سني, فقد كنت أسرع في التحصيل الدراسي ,كنت أحب القراءة وأهتم بأشياء كانت تبدو أكبر من سني في ذلك الوقت , أعتقد انى كنت مميزة لأني كنت أرى الأمور بطريقة مختلفة عن من حولي, وأذكر أني كنت في أحدى المرات أقرا كتاب لأنيس منصور في المدرسة في سن رابعة ابتدائي فأخذني الأستاذ إلى الأخصائية الاجتماعية وقاموا باستدعاء ولى امرى وقالوا لأمي انك ابنتك مجنونة, في أوقات المرحلة الثانوية كنت مشهورة جدا في ألمدرسه فقد كنت مشهورة في التحصيل والتفوق في اى مسابقة ولا يستطيع احد أن يكتب مقال مثل مقالي أو اى احد ينافسني في المجال الثقافي بفضل الله تعالى.

كان لامي الفضل في تفوقي لأنها قامت بالبدء في تعليمي من السنة الثالثة الحروف والأرقام العربية والإنجليزية وصلت إلى سن المدرسة وأنا قد كنت اقرأ واكتب وأنهيت منهج أولى و تأنيه ابتدائي وكنت أحس بالملل الشديد من المقرات الدراسية لانا قد قرأتهم من فترة قبلها فبدأت ادرس وأتعلم مناهج السنين التي تليها وأقرا كتب المرحلة التالته و الرابعة فأصبحت اكبر من سني بفضل الله و امى والدراسة في سن مبكرة وأصبحت مداركي أوسع واشمل.

بدأت قصة التفكير في ألوان الزيت منذ فترة طويلة وكانت البداية قبل حوالي ثلاث سنوات ونصف كنت اعمل وصلت إلى منصب مدير عام لأحدى الشركات بفروعها كلها بفضل الله تعالى ثم قرت إلا اعمل عند احد وان يكون لي عملي الخاص بي الذي ينسب نجاحه لي لانا أحست أن سنين العمر ستمر دون أحق أي شيء افخر به ويفخر به اولادى أن شاء الله , ليس شرط أن يفعل الأب وحده كل شيء فلابد وضروري أن تكون الأم مفخرة لأولادها بقدر ما يكون الرجل فقرت أن انشىء مرسم خاص بي فعارضتني كل الناس لأنه لا يوجد من يصل لهذا المنصب في العمل ثم يتركه ليواجه مجهول لا يدرى عنه شيء ومع ذلك اتخذت قراري الحاسم بأن انشىء هذا المرسم وفعلا بدأت أنا واختلى الصغيرة -وهى تستطيع الرسم مثلي- وأخذت مكافئه نهاية ألخدمه واشتريت بها ألوان وألواح الرسم و ما شابه ذلك لنبدأ رسم الوحات وبيعها.

كان حلمي بسيط جدا وكان قراري صعب جدا ورفض الجميع مساعدتي في إيجاد مرسم فهداني الله إلي إيجاد صندرة في أحدى الجمعيات ألخيريه واتفقت معهم على إن أستغل هذه الصندرة كمرسم مقابل رسم لوحات لهم وبدأت الرسم أنا وأختي الصغرى التي تهوى الرسم مثلي وكنا سعداء لأن تلك الصندرة كانت لنا كقطعة من الجنة، وبعد وقت قصير بدأت الخسارة لأننا كنا نشترى الألوان غالية جدا ونبيع الوحات بأسعار رخيصة ولم نقبل باستخدام الألوان الرخيصة لان الوحة قد تتأكسد أو ويتغير لونها ولأسف بعد تعب أسبوعين بخامات غالية الوحة تساوى 15 جنيه بدأت الخسارة تكبر وصرفنا كل ما بقى لنا من فوس نشترى بها الخامات وجلسنا نفكر في المستقبل وماذا نفعل جلست أنا وأختي في المرسم حزينتين علي كل هذه الخسائر ودعت أختي الله قائلة :

"يارب أجد جبل من الألوان لا ينتهي أبدا"فوجدت نفسي أرد عليها قائلة:"ولما لا؟"
فقالت لي:"ألا تعرفين انه لا يوجد أي ألوان في مصر والشرق الأوسط كله ونحن نستورد الألوان من الخارج؟" فقلت لها :"ولما لا نحاول؟!" فقرنا المحاولة وخاصة انه ليس لدينا ما نخسره واشتعلت همتنا وقرنا إن نضاعف جهودنا في الرسم لنقسّم سعر الوحات نصف نشترى به خام جديد والنصف الأخر نحاول فيه عمل ألوان من أبسط المواد وكنا واثقين إننا إذا كنا جادين فسيرسل الله لنا من يساعدنا لأن العون من الله وحده.

وفعلا كان الله يرسل لنا مساعدة لا يتخيلها احد وكنا نحاول ونحاول ونخطأ ونضحك على أخطائنا ثم نتعلم منها ولم أكن اعلم ما هي المواد التي يتكون منها الخام الأساسي فكنت أسأل وأبحث في مراجع علي الانترنت في تركي الألوان وكان هناك مثلا مواد لا نجدها في مصر نستخدم بدائل لها .

ومن هنا قرت دراسة الكيمياء لأني فى موقع صعب جدا ومهما سألت فلن أستطيع الوصول إلى ما أريد ، فالكيميائيون لا يعرفون عن الون سوى بعض التراكيب البسيط و الرسامون لا يعرفون عن الون سوى ما يظهر على الوحة فكانت هناك حلقه مفقودة بين الكيمياء و الرسم وقرت أن ادرس كيمياء عن طريق الانترنت لانى غير مستعدة لتضيع أربع أو خمس سنوات من عمرى في الدراسة النظرية فكنت ادخل على المواقع وأترجم وأحاول تطبيق ما ترجمته وبدأت أولى نتائج التجارب تظهر إلى حيز الوجود وبدا يتكون ليدنا لون ما ولكنه كان به بعض المشكلات الفنية ،في هذه المرحلة ارتبطت اختى فأصبحت بمفردي وقرأت في إحدى الصحف إعلان عن مسابقه لأحسن فكره مشروع قومي وفكرت في الاشتراك فيها وذهبت وسحبت الأوراق وقدمت الفكرة ودراسة الجدوى.

وهكذا كانت أولى خطوات
:7_5_131[1]:




ما شاء الله



ما شاءالله ما اعظم اصرارها…يسلمو



ماشاء الله



التصنيفات
منوعات

أعمى يسد الهدف

لم اكن جاوزت الثلاثين حين انجبت زوجتي أول أبنائي
ما زلت أذكر تلك الليلة….بقيت إلى أخر الليل مع الشله في أحدى الإستراحات..
كانت سهره مليئه بالكلام الفارغ….بل بالغيبة والتعليقات المحرمة..
كنت أنا الذي أتولى في الغالب إضحاكهم..وغيبه الناس..وهم يضحون..
أذكر ليلتها اني اضحكتهم كثيرآ..كنت أمتلك موهبه عجيبه في التقليد..
بإمكاني تغير نبرة صوتي حتى تصبح قريبه من الشخص الذي أسخر منه..
أجل كنت أسخر من هذا وذاك..لم يسلم أحد مني حتى اصحابي..
صار بعض الناس يتجنبني كي يسلم من لساني..
أذكر أني تلك الليله سخرت من أعمى رأيتهيتسول في السوق..والأدهى أني وضعت قدمي أمامه فتعثر وسقط يتلفت برأسه لا يدري ما يقول..وانطلقت ضحكتي تدوي في السوق..
عدت إلى بيتي متأخرآ كالعاده..
وجدت زوجتي في أنتظاري..كانت في حاله يرثى لها..
قالت بصوت متهدج:راشد.. أين كنت؟
قلت ساخرآ:في المريخ..عند أصحابي بالطبع..
كان الإعياء ظاهرآ عليها..قالت والعبرة تخنقها: راشد أنا تعبه جدآ..الظاهر أن موعد ولادتي صار وشيكآ..سقطت دمعه صامته على خدها احسست أني أهملت زوجتي..كان المفروض ان اهتم بها وأقلل من سهراتي..خاصة أنها في شهرها التاسع..حملتها إلى المستشفى بسرعه..
دخلت غرفت الولادة..جعلت تقاسي الآلام ساعات طويله..
كنت أنتظر ولادتها بفارغ الصبر..تعسرت ولادتها فانتظرت طويلآ حتى تعبت..فذهبت إلى البيت..وتركت رقم هاتفي عندهم ليبشروني..
بعد ساعة..اتصلو بي ليزفوا لي نبأ قدوم سالم..
ذهبت إلى المستشفى فورآ..
أول ما رأوني أسال عن غرفتها..
طلبوا مني مراجعة الطبيبه التي أشرفت على ولادة زوجتي..
صرخت بهم:أي طبيبه؟!المهم أن أرى ابني سالم..
قالو..أولآ..راجع الطبيبة..
دخلت على الطبيبه..كلمتني عن المصائب..والرضى بالأقدار..
ثم قالت:ولدك به تشوه شديد في عينيه ويبدوا أنه فاقد البصر!!
خفضت رأسي..وأنا أدافع عبراتي..تذكرت ذاك المتسول الأعمى..الذي دفعته في السوق وأضحكت عليه الناس..
سبحان الله كمات تدين تدان!بقيت واجمآ قليلآ..لا أدري ماذا أقول..ثم تذكرت زوجتي وولدي..
شكرت الطبيبه على لطفها..ومضيت لأرى زوجتي..
لم تحزن زوجتي..كانت مؤمنة بقضاء الله.راضية..طالما نصحتني أن أكف عن الاستهزاء بالناس..كانت تردد دائمآ..لاتغتب الناس..
خرجنا من المستشفى..وخرج سالم معنا..
في الحقيقة..لم أكن أهتم به كثيرآ..اعتبرته غير موجود بالمنزل..
حين يشتد بكاؤه أهرب إلى الصالة لأنام فيها..كانت زوجتي تهتم به كثيرآ..
وتحبه كثيرآ..أما أنا فلم أكن أكرهه..لكنني لم أستطيع ان أحبه!
كبر سالم..بدأ يحبو..كانت حبوتهغريبة..قارب عمره السنة فبدأ يحاول المشي..فاكتشفنا أنه أعرج..أصبح ثقيلآعلى نقسي أكثر..
أنجبت زوجتيبعده عمر وخالدآ..
مرت السنوات..وكبر سالم..وكبر أخواه..
كنت لا أحب الجلوس في البيت..دائمآ مع أصحابي..
في الحقيقة كنت كاللعبة في أيديهم..ام تيأس زوجتي من إصلاحي..
كانت تدعو لي دائمآ بالهداية..لم تغضب من تصرفاتي الطائشة..
لكنها كانت تحزن كثيرآ إذا رأت إهمالي لسالم واهتمامي بباقي إخوته..
كبر سالم..وكبر معه همي..
لم أمانع حين طلبت زوجتي تسجيله في أحدى المدارس الخاصة بالمعاقين..
لم أكن أحس بمرور السنوات..أيامي سواء..عمل ونوم وطعام وسهر..
في يوم الجمعة..استيقظت الساعة الحادية عشر ظهرآ..
ما يزال الوقت مبكرآ بالنسبة لي..كنت مدعوآ إلى وليمة..
لبست وتعطرت وهممت بالخروج..
ممرت بصالة المنزل..استوقفني منظر سالم..كان يبكي بحرقة!
إنها المرة الأولى التي انتبه فيها إلى سالم يبكي منذ كان طفلآ..عشر سنوات مضت..لم ألتفت إليه..حاولت أن أتجاهله..فلم أحتمل..كنت أسمع صوته ينادي أمه وأنا في الغرفة..
التفت..ثم أقتربت منه..قلت :سالم!لماذا تبكي؟!
حين سمع صوتي توقف عن البكاء..فلما شعر بقربي..
بدأ يتحسس ما حوله بيديه الصغيرتين..مابه يا ترى؟!
اكتشفت أنه يحاول الإبتعاد عني!!
وكأنه يقول:الأن أحسست بي..أين أنت منذ عشر سنوات؟!
تبعته..كان قد دخل غرفته..رفض أن يخبرني في البداية سبب بكائه..
حاولت التلطف معه..
بدأ سالم يبين سبب بكائه..وأنا أستمع إليه وأنتفض..تدري ما السبب!!
تاخر عليه أخوه عمر..الذي أعتاد أن يوصله إلى المسجد..
ولأنها صلاة الجمعه..خاف ألا يجد مكانآ في الصف الأول..
نادى عمر..ونادى والدته..ولكن لامجيب..فبكى..أخذت أنظر إلى الدموع تتسرب من عينيه المكفوفتين..لم أستطيع أن أتحمل بقية كلامه..
وضعت يدي على فمه..وقلت لذلك بكيت يا سالم!!قال:نعم..
نسيت أصحابي..ونسيت الوليمة..وقلت:
سالم لا تحزت..هل تلعم من سيذهب بك اليوم إلى المسجد؟..
قال:أكيد عمر..لكنه يتأخر دائمآ..
قلت:لا..بل أنا سأذهب بك..
دهش سالم..لم يصدق..ظن أني أسخرمنه..استعبر ثم بكى..
مسحت دموعه بيدي..وأمسكت يده..
أردت أن أوصله بالسيارة..رفض قائلآ:المسجد قريب..أريد أن أخطوإلى المسجد..إي والله قال لي ذلك..
لا أذكر متى كانت أخر مرة دخلت فيها المسجد..
لكنها المرة الأولى التي أشعر فيها بالخوف..والندم على ما فطرته طوال السنوات الماضية..
كان المسجد مليئآ بالمصلين..إلا أني وجدت لسالم مكانآ في الصف الأول..
استمعنا لخطبة الجمعه معآ وصلى سالم بجانبي..بل في الحقيقة أنا صليت بجانبه..
بعد انتهاء الصلاة طلب مني سالم مصحفآ..
استغربت!!كيف سيقرأ وهو أعمى؟
كدت أن أتجاهل طلبه..لكني جاملته خوفآ من جرح مشاعره..ناولته المصحف طلب مني أن أفتح المصحف على سورة الكهف..
أخذت أقلب الصفحات تارة..وأنظر في الفهرس..تارة..حتى وجدتها..
أخذ مني المصحف..ثم وضعه أمامه..وبدأ في قرأة السورة..وعيناه مغمضتان..يا الله!!إنه يحفظ سورة الكهف كاملة!!
خجلت من نفسي..أمسكت مصحفآ..أحسست برعشة في أوصالي..قرأت.. وقرأت دعوت الله أن يغفر لي ويهديني..
لم أستطيع الإحتمال..فبدأت أبكي كالأطفال..
كان بعض الناس لايزال في المسجديصلي السنة..خجلت منهم..فحاولت أن أكتم بكائي..تحول البكاء إلى نشيج وشهيق..
لم أشعر إلا بيد صغيرة تتلمس وجهي..ثم تمسح عني دموعي..
إنه سالم!!ضممته إلى صدري..
نظرت إليه..قلت في نفسي..لست أنت الأعمى..بل أنا الأعمى..حين إنسقت وراء فساق يجرونني إلى النار..
عدنا إلى المنزل..كانت زوجتي قلقة كثيرآ على سالم..
لكن قلقها تحول إلى دموع حين علمت أني صليت الجمعة مع سالم..
من ذلك اليوم لم تفتني صلاة جماعة في المسجد..
هجرت رفقاء السوء..وأصبحت لي رفقة خيرة عرفتها في المسجد..
ذقت طعم الإيمان معهم..عرفت منهم أشياء ألهتني عنها الدنيا..لم أفوت حلقة ذكر أو صلاة الوتر..ختمت القرأن عدة مرات في شهر..
رطبت لساني بالذكر لعل الله يغفر لي غيبتي وسخريتي من الناس..
أحستت أني أكثر قربآ من أسرتي..
أختفت نظرات الخوف والشفقة التي كانت تطل من عيون زوجتي..
الابتسامة ما عادت تفارق وجه ابني سالم..من يراه يظنه ملك الدنيا ومافيها..
حمدت الله كثيرآعلى نعمه..
ذات يوم..قرر أصحابي الصالحون ان يتوجهو إلى إحدى المناطق البعيدة للدعوة..ترددت في الذهاب..استخرت الله..واستشرت زوجتي..
توقعت أنها سترفض..لكن حدث العكس!
فرحت كثيرآ..بل شجعتني..فلقد كانت تراني في السابق أسافر دون أستشارتها فسقآ وفجورآ..
توجهت إلى سالم.. أخبرته أني مسافر..ضمني بذراعيه الصغيرتين مودعآ..
تغيبت عن البيت ثلاثة أشهر ونصف..
كنت خلال تلك الفترة أتصل كلما سنحت لي الفرصة بزوجتي وأحدث أبنائي..
اشتقت إليهم كثيرآ..آآآآه كم اشتقت إلى سالم!!
تمنيت سماع صوته..هو الوحيد الذي لم يحدثني منذ سافرت..
إما أن يكون في المدرسة أو المسجد ساعة اتصالي بهم..
كلما حدثت زوجتي عن شوقي إليه..كانت تضحك فرحآ وبشرآ..
إلا أخر مرة هاتفتها فيها..لم أسمع ضحكتها المتوقعة..تغير صوتها..
قلت لها:أبلغي سلامي لسالم..فقالت:إن شاء الله..وسكتت..
أخيرآ عدت إلى المنزل..طرقت الباب..تمنيت أن يفتح لي سالم..
لكن فوجئت بابني خالد الذي لم يتجاوز الرابعة من عمره..
حملته بين ذراعي وهو يصرخ:بابا..بابا..
لا أدري لماذا انقبض صدري حين دخلت البيت..
استغذت بالله من الشيطان الرجيم..
أقبلت إلى زوجتي..كان وجهها متغيرآ..كأنها تتصنع الفرح..
تأملتها جيدآ..ثم سألتها:مابك؟
قالت:لاشيء..
فجأة تذكرت سالمآ..فقلت..أين سالم؟
خفضت رأسها..لم تجب..سقطت دمعات حارة على خديها..
صرخت بها..سالم..أين سالم..؟
لم أسمع حينها سوى صوت ابني خالد..يقول بلثغته:بابا..ثالم لاح الجنة..عند الله..
لم تتحمل زوجتي الموقف..أجهشت بالبكاء..كادت أن تسقط على الأرض..فخرجت من الغرفة..
عرفت بعدها أن سالم أصابته حمى قبل موعد مجيئي بأسبوعين..
فأخذته زوجتي إلى المستشفى..
فاشتدت عليه الحمى..ولم تفارقه..حين فارقت روحه جسده..

هذه القصه رواها الشيخ: محمد العريفي.
من كتاب :في بطن الحوت.




يسلمووووووووو قصة راااااااااائعة



تستحق القراءه
تسلم الايادي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التحكم بالربو ليس الشفاء هو الهدف

إن حساسية الصدر أو ما تُعرف بالربو من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم وبنسب إصابة تتراوح من 5 – 10% من عد السكان وكذلك في الملكة يقارب عد المرضى المليونين.
وينتج الربو بسب التهاب تحسي مزمن يصيب المجاري التنفسية مسباً زيادة في الإفرازات وسعالاً متكراً مع ضيق في التنفس قد يشتد مسباً الصفير المعروف.
من أهم عوامل النجاح في علاج الأمراض المزمنة عامة والربو خاصة فهم المريض لأسباب المرض وطرق علاجه بصورة صحيحة يقوم بها المريض بدوره بالالتزام بالإرشادات بشكل عام والطريقة المثلى لأخذ الدواء بشكل خاص بالإضافة إلى تجنب مهيّجات الحساسية في المنزل والمدرسة أو العمل.




خليجية



مشكورة يا قمر
موضوع روعه
تسلم ايدك
يعطيك العافيه



خليجية



يعطيش الف عافية على الموضوع الحلو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

يا ترى ما الهدف من الاحلام؟!

يا ترى ما الهدف من الاحلام؟!

الكثير من البشر عندما يستيقظون من النوم، يتوجهون الى شخص ما ليسردون له عن حلمهم وليحصوا على تفسير له. وقد ظهر ان البشر قادرون على حل مشاكلهم خلال فترة النوم، والأهم هو أن أحد أهداف الأحلام هو المساعدة في إيجاد حلول لما يعترض المرء من ألغاز خلال ساعات الاستيقاظ.

هذا ما تؤكده عالمة النفس ديدري باريت، من جامعة هارفرد، بقولها إن الأحلام بصرية إلى حد كبير وغالباً ما تكون غير منطقية في طبيعتها ما يجعلها مفيدة لطريقة التفكير التي يتطلبها حل بعض المشاكل.

وناقشت ديدري نظريتها عن الأحلام في اجتماع اتحاد علم النفس، ومفاد هذه النظرية أن الحلم هو مجرد تفكير وإنما في حالة مختلفة عن الحالة التي تكون العينان مفتوحتين فيها. وقالت باريت إن الأحلام صقلت على مر الوقت حتى تتمكن من أداء مهمتين، الأولى مساعدة الدماغ على العمل، والثانية حل المشاكل.

ولفت إلى أن أي نظرية متعلقة بتفسير الأحلام أو أي تصرف بشري تتطلب أخذ مسألة التطور في عين الاعتبار. وذكرت أن الكثير من النظريات بشأن الأحلام إما لم تتطرق إلى مسألة التطور بتاتاً أو انها خالفتها.

وإذ أشارت إلى أن عالم النفس النمساوي سيغموند فرويد اقترح ان وجود الأحلام هو لتلبية الأمنيات، قالت باريت ان العالم الخيالي قد لا يساعد كثيراً في تأقلم غرائزنا في العالم الجسدي وهذه نقطة رئيسية في مسألة التطور




خليجية



والله معلوماآت جديدة اول مرة اسمع عنها..~
يسلمو يآآعسل..~



خليجية



يسلمو اعلى الموضوع اختي الفاضله

الرسول قال في الرؤيا الصالحه جزء من سبعين جزء من النبوه

حيث من بعد الرسول صلى الله عليه وسلم

لم تعد هناك مبشرات الا الرؤيا الصالحه تنزل على العبد تكون

اما مبشره او منذره او تكون من الشيطان او اظغاث احلام

عن أبي قتادة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "الرؤيا الصالحة من الله. والحُلْم من الشيطان. فإذا رأى أحدُكم ما يحب فلا يحدث به إلا من يحب. وإذا رأى ما يكره فليتعوَّذ بالله من شرها ومن شر الشيطان. ولْيَتْفُلْ ثلاثاً، ولا يحدث بها أحداً، فإنها لن تضره" متفق عليه.

وسامحوني على الاطاله بس حبيت اوضح لكم الهدف من الاحلام في الاسلام




التصنيفات
منوعات

للنفاس عناية خاصة جدا والهدف منها :

للنفاس عناية خاصة جدا والهدف منها :
– عودة كما كانت …فالرحم عضلة تحتاج إلى تنظيفها وتقويتها بالتمارين والتغذية السليمة وستعود كما كانت بإذن الله .
– عدم وجود مشاكل صحية .

وأهم شيء في النفاس ثلاث اشياء :التغذية السليمة
الراحة الجسدية ( لا يمنع من المشي ولكن يمنع العمل بالمنزل أو حمل الأشياء الثقيله أو سحبها )
الراحة النفسية

الموضوع سيكون مقسم لعدة اقسام :

أين ستمكثين فترة نفاسك ؟؟

من المهم أن تختاري المكان الذي ترتاحين به جسديا ونفسياً معا أما في بيتك أو عند أهلك
قد تجدين الكثير من المعارضات من الأهل والأصدقاء إذا كنت في بيتك ولكن يجب ان تتخذي القرار المناسب بعد التفكير وموازنة الامور يجب ان يكون هناك من يخدمك على الأقل اسبوعين من ولادتك ..

نصائح لكِ ووصفات

– جهزي جميع مستلزمات النفاس قبل ولادتك بشهرين خاصة إذا كنت ستلدين في منزلك لأنه قد تصادفك ولادة مبكرة أو مشكلة صحية لو قدر الله .
– احرصي على تناول ثلاث وجبات يومية باعتدال دون أن تحسي بالتخمة أو الجوع واحذري من عمل الرجيم في هذه الفترة ولو التزمتي بالبرنامج الذي ساذكره لك اضمن لك بإذن الله أنه لن يزيد وزنك .
-احرصي على تناول وجبة الأفطار مبكراً .
– عليك بتدفئة جسمك والبسي الملابس القطنية وابتعدي عن لبس" الكلوتات " احرصي على لبس النصف القطنية.
– يجب ان لا تمشي على البلاط حافية القدمين ويحبذ لبس الشراب ويمكن ان تنتهزي الامر بدهن قدميكِ كل يوم بالفازلين ثم تلبسين الشراب حتى تتخلصي من الحفا والجفاف بهما …..أو استخدام الشباشب الفرو .
– احذري مصادر الهواء التكييف البارد لأنها تعوق نزول الدم وقد تسبب "الهواء " خواء الارحام ..
– عدم الأكثار من الاستحمام ويمكنك غسل جسمك يوميا بدون رأسك .
– ابتعدي عن اكل الحوامض " برتقال , ليمون " والخضار اللزجة مثل الملوخية والبامية والبذنجان والكوسة ويمكنك اكل الجزر والفاصوليا والبطاطس والورقيات مثل الجرجير والبقدونس والخس والكراث لفائدتهم في زيادة معدل الحديد لديك .

– أكثري من اكل اللحوم بانواعها …

– ابتعدي عن شرب السوائل البارده لأنها تعوق نزول الدم واحرصي على شرب السوائل الدافئة باستمرار لتنظيف الرحم ولإدرار الحليب .
– اكثري من الفلفل الاسود لأنه ينظف الرحم ويساعد على تقويته وشده .
اللهوم : ( 2 كوب رشاد "غير مطحون " ملعقة طعام فلفل "مدقوق "ملعقة طعام مسمار "مدقوق"ملعقة طعام كمون ملعقة طعام يانسون ملعقة طعام ماش "مدقوق" القليل من الحبة السوداء )
الفائدة من اللهوم :
– رشاد والفلفل والمسمار لتنظيف الرحم واخراج الدم الفاسد .
– كمون و يانسون لمعالجة الغازات التي تصاب بها النفساء .
– ماش لتقوية الظهر .

– مشروب الأعشاب مكون من : قرفة مدقوقة قشر قهوة لتنظيف الرحم
– شمر لإدرار الحليب
– يانسون لعلاج الغازات

– الحلبة والماش في العشرين الأيام الأولى لفائدتها في تقوية الظهر وبعدها اتركيها لأنها قد تسبب رطوبة .

البرنامج اليومي الغذائي

في الصباح الباكر من 7 إلى 8 صباحا

– تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون :
" يمكنك عمله قبل الولادة وتشكيله كور لكل يوم كورتين بحجم البيضة أو اكبر بقليل بحسب شهيتك " ضعي قطعة واحده في الميكرويف وسخنيها لمدة ثواني فقط حتى تلين دون ان تسخن كثيرا ثم تناوليها إما مع القهوة أو مع كوب حليب ساخن بحسب رغبتك .

– الأفطار : يحبذ ان يكون كل يوم نوع حتى لا تمل نفسك ( إما بيض مقلي مع فلفل أو مصابيب بر مع الحبة السوداء والعسل أو مراصيع بر أو حنيني ) على حسب رغبتك .
ملاحظة : إذا لم تشربي حليب مع التمر عليك بشرب كوب حليب ساخن مضاف إليه نصف ملعقة شاي فلفل اسود .

– مشروب الحلبة للعشرين الأيام الأولى فقط لتقوية الظهر : في الليل تغسل ثلاث ملاعق حلبة غير مطحونة بالماء وتصفى وتوضع في ترمز ويملئ عليها بالماء الساخن وتترك إلى اليوم الثاني ثم تشرب بعد الافطار وخلال اليوم بمعدل ست اكواب تقريباً ويمكنك تحليتها بالقليل من السكر .

– الساعة 12 ظهرا لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " فلفل "مدقوق " مسمار "مدقوق" كمون يانسون ماش "مدقوق" القليل من الحبة السوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .

– الساعة 2 ظهرا الغداء واحرصي انه يكون بر ( مرقوق أو مطازيز أو مرق لحم مع خبز بر ) وابتعدي عن اكل الرز لأنه يساعد على بروز البطن .

-العصر وخلال اليوم احرصي على شرب هذا المشروب "ملعقة صغيره قرفة مدقوقة ملعقة صغيره قشر قهوة مطحونة نصف طحنة ملعقة صغيره شمر ملعقة صغيره يانسون " ضعي جميع المكونات في ترمز واملئية بالماء المغلي .
ملاحظة : يمكنك تحليته إذا اردتي بالسكر أو العسل .

– بعد المغرب : تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون مع قهوة عربية أو كوب حليب ساخن .

– بعد العشاء : العشاء ويحبذ ان يكون إما شوربة أو أي شيء تحبينه بعيدا على الممنوعات .وكما ذكرت احرصي على وضع الفلفل .

– قبل النوم: لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " فلفل "مدقوق " مسمار "مدقوق" كمون يانسون ماش "مدقوق" القليل من الحبة السوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .

الإهتمام بالخيوط :

– احرصي على تنظيف المنطقة بعد الحمام وتجفيفها بالمناديل جيدا لأن الرطوبة تساعد على تكون البكتريا .
– احرصي على تغيير الفوط الصحية باستمرار .
– احرصي على لبس الفوط الصحية القطنية وليست المصنوعة من النايلوب .
– ابتعدي عن الملابس الداخلية الخاصة بالدورة لأن بها نايلون يساعد على تكون الباكتيريا ومن ثم الإلتهبات واحرصي على لبس القطن " نصف " .
– استخدمي غسول الأرطة وهي غلي حفنة من الارطاء بثلاث اكواب ماء ووضعه في قارورة ومن ثم زيادته ماء ساخن عند دخول الحمام ورشق المنطقة بعد الحمام ومن ثم تجفيفها جيدا بالمناديل الورقية " الفائدة من الأرطاء قتل البكتيريا " ( لمدة عشرين يوم فقط )
– ومن ثم دهن المنطقة ب ( خواء جواء مطحونة ومصفاة 3 ملاعق طعام مضاف إليها زيت زيتون ) تغلى مرة واحده وتوضع في قارورة نظيفة وتدهن بها الخيوط بواسطة قطنة نظيفة ثلاث مرات باليوم .
فائدته يساعد على إلتائم الجروح وسرعة شفاء الخيوط بإذن الله .
ملاحظة :هذا الدهان يستخدم إلى ان تسقط الخيوط ويجب استخدامه من اليوم الأول من الولادة .
– استخدمي الملح ماء دافئ في الأيام الأولى لتعقيم الخيوط .

الكبو :

فائدته : إخراج الهواء من الرحم وتنظيفه يستخدم في العشرين الايام الاخيره ليلية وليلة لا .

مكون من ( قطعة صغيره جدا من الحلتيت كمون غير مطحون قشر بصل )

وإذا احسست انك ناشفه وستطهرين اضيفي إليه قطع من خوا جواء والمحلب لأنها تنشف الرحم .
ملاحظة : يجب عمله قبل النوم مباشرة ويجب ان تلبسي بعد ه ملابس دافئة وتبتعدين عن أي تيار للهواء ويفضل لف رأسك عند عمله وبعده .

تمارين كيجل

مهم جدا عمل هذه التمارين من اليوم الأول للنفاس وفائدته تقوية عضلة الرحم وإرجاعه لوضعه وحجمه الطبيعي ويحبذ عمله إلى 6 شهور بعد النفاس
دف

للأمانه منقووووووووووووووووووووول

"اللهم إني استودعك جنيني الذي في رحمي فرده إلى عند مولده
مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل أذى"

"واجعل له جمال سيدنا يوسف وأخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه
وسلم فإنه لا تضيع ودائعك ولا خاب ولاندم من استودعك"




خليجية



خليجية



الله يجزاك خير



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

حدد الهدف

هذه الدنيا دار ابتلاء واختبار ، فكل ساعة تمر علينا هي فرصة لا تعوّض بالنسبة إلى كل واحد منا ، وإن الطريق أمامنا إلى حيث الراحة الأبدية طريق طويل وشاق :
(حُفت الجنة بالمكاره ، وحُفت النار بالشهوات) صحيح مسلم – الرقم: 2822. كما أن الطريق إلى المعالي في هذه الدنيا ليسس مفروشاً بالسجاد الأحمر ، ومن ثم فإن من المهم جداً أن نفكر جيداً في المصير الذي سنؤول إليه . إن العمل من أجل المستقبل الدنيوي والأخروي سيظل ضعيفاً ما لم نجعل لأنفسنا أهدافاً واضحة ، ونقوم بالعمل من أجلها على نحو صارم وجاد ، وقد ثبت مما لا يحصى من التجارب والمشاهدات أن الوقت سوف يتفلت من بين أيدينا ، ويضيع سدى ما لم نضغط عليه بآمال وأهداف مستقبلية . قد صرنا نتندر على أنفسنا في المجالس حين نتحدث عن إنتاجية الموظف العربي وعن المواعيد العربية وعن عدد الكتب التي يقرؤها العربي في السنة … إن الأرقام الدالة على كل ذلك تدعو إلى الأسى والخجل !.

إن العمل الجاد يجعل الواحد منا يشعر بالامتلاء الروحي ، وإن البطالة هي أكبر مصدر للشعور بالتفاهة والإحساس بالفراغ الروحي والفكري . نحن نحتاج على صعيد رسم أهدافنا إلى أن يكون لنا الآتي :
1ـ أهداف بعيدة المدى قد يستغرق الوصول إليها ما بين عشر إلى خمس عشرة سنة .
2ـ أهداف سنوية يكون إنجازها عبارة عن خطوات على الطريق في اتجاه الوصول إلى الأهداف البعيدة .
3ـ هدف أو أهداف أسبوعية تصب في الأهداف السنوية ، وتساعدنا على ضبط إيقاع حركتنا اليومية .

إذا لم يكن لدينا أهداف واضحة ومبرمجة فإننا نكون قد أسلسنا قيادنا للآخرين كي يتحكموا بنا ، وحينئذ سنجد أن حياتنا قد امتلأت بالأنشطة غير المهمة وغير المثمرة .
من المهم أن تكون أهدافنا مشروعة ومتصلة على نحو ما بالفوز برضوان الله ـ تعالى ـ وأن تكون ملائمة ، حيث إن بعض الناس يضعون لأنفسهم أهدافاً متواضعة، لا تتحداهم ولا تستنفر طاقاتهم الكامنة، ومن ثم فإن ما يحصلون عليه في النهاية قليل ، قليل . ومن الناس من يرسم لنفسه أهدافاًً كبيرة جداً ، فيشعر حيالها بالعجز والإنكسار ، وتصبح مصدراً لشعوره بالشقاء ، وكثيراً ما يتوقف هؤلاء عن العمل حين يسيطر عليهم الشعور باليأس ، الهدف الجيد هو هدف يتحدى ، ولا يعجز ، ولنتذكر دائماً قول نبينا صلى الله عليه وسلم : "نعمتان مغبون ـ أي مغلوب ـ فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ " صحيح البخاري – الرقم: 6412.
وإن كثيراً من عظماء العالم لم يصبحوا عظماء إلا لأنهم وجدوا الوقت الذي يقدمون فيه ما قدموه وإن كثيراً من الشباب فسدوا بسبب الفراغ الذي لم يجدوا من يساعدهم على الاستفادة منه ، وقديماً قيل :
إن الشباب والفراغ والجدة مفسدة للمرء أي مفسدة




خليجية



خليجية