التصنيفات
العناية بالشعر

كيف تختاري الشعر المستعار الأنسب وتعتني به؟ لشعر جذاب

خليجية

من المعروف بأن التعامل مع الشعر المستعار أصعب بكثير من الطبيعي، وذلك لأنّه يخضع لعوامل تصنيعية مختلفة، كما يختلف الشعر المستعار المصنّع من الشعر الطبيعي والآخر المركّب من الشعيرات الاصطناعية. وعند اختيارك للشعر المستعار، احرصي دوماً أن يكون مصنّعاً من الشعر الطبيعي، بذلك تخففين من نسبة التحسس التي قد تصيب فروة رأسك؛ لتضمني إطلالةً حيوية رغم أنّه ليس شعرك الحقيقيّ.

كما ينصح اختيار الشعر المستعار بالطول المتوسّط أو حتى القصير، كي تتجنّبي عذاب العناية به، فهو لا يشبه بطبيعته الشعر الطبيعي. بالإضافة إلى أنّ طول الشعر المستعار القصير يزيد من إمكانية تصديق أنّه طبيعي أكثر من الطويل.

ويفضّل اختياره بالألوان الطبيعية أيضًا، كتدرّجات اللون البني أو الأسود، إذ إنّ إدخال خصل ملوّنة أو أفتح من اللون الأساسيّ يقلل من جمال وحيوية إطلالتك. وأخيرًا، لا تُكثري في استخدام الكريمات المملّسة لأنّها قد تساهم بتساقط الشعر المستعار الذي لن ينمو بعدها أبداً. ولا تستخدمي المستحضرات الغنية بالكحول لأنّه يجفف الشعر المستعار ويخفف من حيويّته وطبيعيّة ملمسه.

ومن المفضّل أن تنزعي شعركِ المستعار أثناء النوم، لتجنّبيه الاحتكاك بالوسادة، مما يسبب ظهور الوبر وتشابك الشعيرات. في هذه الحالة استعيني بالقبعة القطنية!




التصنيفات
العناية بالشعر

5 وصفات طبيعية للعناية بالشعر اختاري الأنسب لكِ

بسم الله الرحمن الرحيم

العناية بالشعر ليست أمرًا سهلًا، خاصة إذا كانت طبيعة شعركِ تتطلب عناية واهتمامًا خاصًّا، كما أن مشاكل الشعر لا تنتهي، وإهماله قد يؤدي إلى نتائج سيئة.
مع كثرة الوصفات الطبيعية التي تنتشر على صفحات الإنترنت، والتي يعد بعضها مضرًّا أكثر من فائدته، نقدم لكِ عددًا من الوصفات الصحية والفعالة خاصة لأصحاب الشعر المقصف، والتي نشرها موقع مجلة «جمالك»، الخاصة بكل ما يتعلق بجمال المرأة.
1. خلطة الأفوكادو والزيوت الطبيعية للشعر المتقصف:
– اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (ويفضل تدفئة الزيوت قليلًا للحصول على نتائج أفضل).
– أضيفي ثمرة الأفوكادو المهروسة إلى الخليط حتى تحصلي على خليط كريميّ.
– ضعي الخليط على الشعر مع تجنّب الجذور وفروة الرأس والتركيز على نهايات الشعر.
– اربطي شعركِ على هيئة ذيل حصان، ثم غطّيه باستخدام غطاء بلاستيكي أو فوطة، ويترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر للحصول على نتائج أفضل.
– اشطفي شعركِ الآن مع استخدام البلسم وستلاحظين آثاره من خلال لمعان الشعر ونعومته.
2. خلطة البلسم مع الزيوت الطبيعية للشعر المتقصف:
– اخلطي 2 ملعقة كبيرة من بلسم الشعر الخاص بكِ والمناسب لطبيعة شعركِ مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
– استخدمي الخليط على الجزء الأسفل من الشعر مع التركيز على النهايات والأطراف المتقصفة.
– اتركي الخليط على شعركِ لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه جيدًا بالماء والشامبو.
3. خلطة صفار البيض مع زيت الزيتون للشعر المتقصف:
– اخلطي صفار بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
– استخدمي الخليط على نهايات الشعر واتركيه لمدة ساعة واحدة.
– بعد ذلك يُشطف الشعر جيدًا ويستخدم البلسم بالطريقة المعتادة، وبتكرار استخدام هذه الخلطة على الشعر على الأقل لمرة واحدة كل أسبوعين، ستلاحظين نتيجة رائعة تنعكس على صحة الشعر.
4. خلطة المايونيز مع الزيوت الطبيعية للشعر المتقصف:
– اخلطي ¼ كوب من المايونيز مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل معًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
– استخدمي الخليط على فروة الرأس والشعر، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة واشطفي الشعر بعد ذلك بالماء الدافئ.
5. خلطة الموز والعسل للشعر المتقصف:
– اخلطي موزة مهروسة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
– استخدمي الخليط على نهايات الشعر واتركيهِ لمدة ساعة كاملة وبعدها يغسل الشعر جيدًا.




يعطيك العافية



التصنيفات
مكياج makeup

الماكياج الأنسب لذوات البشرة الداكنة احدث موضة

فيما يلي إليك أهم الخطوط العريضة التي وضعها الخبراء بشأن اختيار ماكياج البشرة الداكنة.

كريم الأساس

في البداية، اعلمي أن كريم الأساس هو مفتاح الماكياج الناجح. وفى حالة البشرة الداكنة لابد وأن تنتبهى جيدا إلى نوع كريم الأساس الذي يجب أن يكون يكون عالي الجودة وأن تختاريه خاليا من أي زيوت oil-free foundation لأنها تكسب البشرة مظهرا لامعا لا يتناسب مع سمارها نهائيا فيظهرها بشكل منفر للغاية، ويفضل اختيار الأنواع المضغوطة pressed foundation آو السائلة القائمة على الماء.

من الضروري أيضا اختيار كريم الأساس بنفس درجة لون بشرتك بحيث تقوم بتوحيد لون بشرتك وإخفاء العيوب دون آن يبدو مظهرك شاذا أو كأنك مرتدية قناعا. كما يُنصح أيضا بضرورة إعداد البشرة جيدا قبل وضع كريم الأساس وذلك عن طريقة التنظيف العميق بالماء والصابون وضع كريم مرطب مناسب كما يوصي بأهمية دمج كريم الأساس بشكل جيداً بالبشرة لتحصلي على أفضل نتيجة وكذلك تغطية مثالية.

ماكياج العيون

خليجية

عند اختيار ألوان الظلال، ابحثي عن الدرجات الدافئة كالبنية والذهبية والعنابية (الأحمر الداكن المائل للفوشيا) لأنها تتوافق تماما مع لون بشرتك وستعمل على إضاءة عينيك ، كذلك الدرجات الفضية والبرونزية التي ستمنح عينيك بريقا مميزا، و على عكس ذلك حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن الظلال الفاتحة كألوان الباستيل الزاهية التي تبعد كثيرا عن لون بشرتك، وكذلك الألوان اللامعة بدرجة عالية، واكتفي في أوقات السهرات باستخدام الدرجات الدافئة خفيفة اللمعان لتحصلي على إطلالة ساحرة وجذابة غير مبالغ فيها.

وبالنسبة لأقلام تحديد العيون فيفضل اختيارها بلون بني أو رمادي غامق فهي ستساعدك في الحصول على لوك طبيعي يضيف لمظهرك حيوية ونضارة. وعند وضع الأي لاينر، حددي الجفن العلوي فقط بخط رفيع بمحاذاة الرموش ولا تستخدميه لتحديد العينين من الأسفل لأنه سيبدو شاذا. أما لون الماسكارا فيمكن أن يتراوح بين الأسود والبني الشيكولاته وكذلك الأزرق الغامق والبنفسجي الغامق إذا كنت تبحثين عن ألوان غير تقليدية.

أحمر الخدود

خليجية

أحمر الخدود من أهم مستحضرات التجميل التي لابد أن تختاريها بعناية شديدة لأنه إذا وقع اختيارك على اللون الخاطئ فهذا يعني انك ستبدين إما باهتة أو مصطنعة بحيث تسيئين إلى جمالك في النهاية، ويكون هنا الماكياج عنصر انتقاد لجمالك بدلا من أن يزيده ويبرزه.

اختاري لبشرتك الدرجات الغنية المركزة من الوردي والمشمشي أو المرجاني وكذلك البرونزي، وابتعدي عن الألوان البرتقالية القوية لأنها تعمل على إضاءة بشرتك بشكل زاهٍ منفر لا يليق بالبشرة السمراء.

أحمر الشفاه

خليجية

أما بخصوص احمر الشفاه فالأفضل أن يكون داكنا مطفيا (غير لامع) مثل ألوان المشمش والتوت والكراميل والأحمر الغامق (العنابي) والبني الداكن والبني الشيكولاته. كذلك البيجات والدرجات الناعمة من الوردي والذهبي (العسلي). ولكن تجنبي تماما الألوان الزاهية كالبرتقالي و الأحمر الصريح والوردي القوي لأنها لن تحقق لك النتيجة التي تتمنيها.

وأخيرا تذكري سيدتى عندما تضعين الماكياج، انه كلما كان خفيفا غير مبالغ فيه أبرز جمالك الطبيعي بشكل أفضل، حاولي التركيز على إبراز ملامحك الجميلة بأبسط المستحضرات وأرق الألوان المتماشية مع لون بشرتك والتي تعمل على تعزيز إطلالتك لا تغيرها بشكل مصطنع ينتقده الآخرون.




مشكورة



يسلمو ايديكي



مشكورة حبيبتى



روعه يعطيك العافيه



التصنيفات
مكياج makeup

المكياج الأنسب لذوات الشعر البني عصرية

هناك مجموعة من الإعتبارات التى يجب أن تأخذى بها فى إختيار إطلالتك سواء مكياجك أو تسريحة شعرك .. إليكِ هذه النصائح التي تساعدك فى الحصول على طلة مميزة

– أحمر الشفاه

في أغلب الأوقات لا يناسب أحمر الشفاه الوردي الباهت وبودرة الخدود الفاتحة النساء السمراوات. لهذا يجب أن يتجهن دائما إلى الألوان الأغنى. الألوان الداكنة من أحمر الشفاه تتماشى مع الشعر البني الغامق جدا وتكمله. لذا نصحك بإستعال ألوان مستوحاة من الخوخ والمرجان لإكمال إطلالتك الرائعة والإبتعاد عن البيج والدرجات الفاتحة من الوردي

ماكياج العيون وأحمر الخدود

ركزي على عيونك بإستعمال ظلال ملونة، ومحدد للعيون، وطبقتان من مجمل الرموش باللون الداكن. يمكن أن تستعمل النساء السمراوات ذوات العيون البنية تقريبا أي لون ظلال للعيون. أما النساء السمراوات ذوات العيون الخضر فيمكن أن يستعملن ظلال الإرجواني ومحدد عيون باللون الفحمي. لا تبالغي في إستعمال ماكياج باقي الوجه فلمسة بودرة خدود خفيفة والقليل من ملمع الشفاه سيكون أكثر من كاف

لا تنسي الخصل

عند إختيار مستحضرات تجميلك، لا تفكري في لون شعرك الأساسي فقط لكن في الخصل أيضا. النساء السمراوات ذوات الشعر البني المخصل بالاشقر يمكن أن يستعملن ماكياج يميل إلى ظلال الوردي بينما يجب أن تبتعد عن هذه الالوان النساء السمراوات ذوات الشعر المائل الى الأحمر




شكرا لك يا غاليه

ربما عجزت روحي ان تلقاك
وعجزت عيني ان تراك ولكن لم يعجز قلبي ان ينساك.




مشكورة
ع المرور منورة الموضوع بوجودج العطر تحياتي الج



خليجية
خليجية



مشكوره ياعزيزتي ..،،



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العمر الأنسب لزواجك بحسب مكان إقامتك

نشرت مجلة تايم الأمريكية تقريرا يبين مدى الاختلاف بين المجتمعات في تحديد عمر الزواج المناسب بحسب المنطقة الجغرافية وطبيعة التقاليد والعادات فيها.
فالعمر الأمثل للزواج يختلف من مجتمع لآخر وهناك العديد من العوامل التي تلعب دورا أساسيا في تحديد مدى قابلية الفرد للزواج ولعل في مقدمتها الأوضاع المادية للفرد مقارنة بالمجتمع الذي يعيش فيه.
وتوضح الخريطة العمر الذي ستتزوج/ ستتزوجين فيه وذلك استنادا على الاحصاءات الرسمية في تلك الدول، حيث يشير اللون الأخضر الفاتح إلى الزواج عند سن 20 عاما تقريبا فيما يشير اللون الأخضر الغامق إلى الزواج عند سن 34 عاما تقريبا.



التصنيفات
منوعات

الوقت الأنسب للقيام بتحليل سكري النمط الثاني

بسم الله الرحمن الرحيم
الوقت الأنسب للقيام بتحليل سكري النمط الثاني
خليجية
من المتعارف عليه أن العمر المناسبة لقيام الشخص بتحاليل سكري النمط الثاني* تبدأ من سن الخامسة والأربعين، إلا أنه لم يكن هناك أي سند علمي يدعم هذه الافتراضية. وقد حاولت إحدى الدراسات تحديد السن المثلى للقيام بتحاليل الدم لاكتشاف هذا المرض، بالاستعانة برنامج محاكاة.

فبعد أن قام عد من الباحثين بخلق مجموعة مكونة من 325 ألف شخصاً افتراضياً، توصلوا إلى أن السن المثلى للقيام بأول تحليل دم لاكتشاف مرض سكري النمط الثاني هي سن الثلاثين، وأكدوا على أهمية تكرار هذا التحليل كل ثلاثة أعوام. ومع ذلك، ينصح دائماً بضرورة اتباع نصيحة الطبيب المعالج.

* سكري النمط الثاني يتميز باختلافه عن النمط الأول من حيث وجود مقاومة مضادة لمفعول الأنسولين بالإضافة إلى قلة إفراز الأنسولين.

دمتم فى حفظ الله




مشكورة حبيبتي ..
يعطيكِ العافية




خليجية



التصنيفات
اكسسوارات وتجهيزات العروس

اكسسوار الشعر الأنسب لتسريحتكـ ياعروس شيك

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية




خليجية

تسلمين غلاتي

يعطيك 1000عافيه

خليجية




خليجية



التصنيفات
استفسارات العروس و ترتيبات و تجهيزات الزفاف

“كيكة الفاكهة” الأنسب لزفاف فصل الصيف

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تؤثر حرارة فصل الصيف في نشاط الجسم وأجهزته المختلفة. ومن هنا تزداد الحاجة إلى تناول أنواع مختلفة من الفاكهة التي تناسب الجو العام.
ولأن زفافكِ في الأيام القليلة القادمة، فأنتِ تفكرين في مائدة خفيفة، صحية تروي عطش الحاضرين والحاضرات. ها نحن نسهّل مهمّتك، ونقدّم مجموعة من كيكات الفاكهة الشهية التي يمكن اختيارها بدلاً من قوالب الشوكولا والكريما الدسمة الرائجة في المواسم الأخرى.




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..

.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود خليجيةوباأإأإقــة وردخليجية




مشكوررره لللمرور



يسلمووو



التصنيفات
الازياء العامة

الإختيارات الأنسب من الملابس والاكسسوارات بحسب شكل وجهك شيك

عندما تختارين ملابسك غالباً ما تركزين على الموديل المناسب لشكل جسمك، وعلى اللون المناسب للون عينينك وبشرتك وشعرك، ونادراً ما تفكرين بالموديلات المناسبة لشكل وجهك، مع أنّ تناسيك هذه النقطة تؤثّر سلباً على إطلالتك وأناقتك، فما هي الإختيارات الأنسب من الملابس بحسب شكل وجهك؟

إذا كان وجهك على شكل القلب:

لا ترتدي السترات ذات القصّة على شكل v، لأنّ هذه السترات من شأنها أن تطيل شكل وجهك، والأفضل الإستعاضة عنها بالسترات ذات القبّات الدائريّة، التي تناسب شكل وجهك وتظهره أعرض مما هو في الحقيقة، ولا تنسي أنّ يكون موديل الألوان أفقيّاً وليس عموديّاً، ويلائمك أيضاً إرتداء الشالات حول العنق، من ناحية المجوهرات يناسب وجهك الأقراط الكبيرة وليس الطوق حول الرقبة، فكبر حجمها سيأخد النظر عن طول ذقنك ليتركّز على كراسي خديك.

إذا كان وجهك بيضاويّاً:

أكثر الوجوه التي يليق بها أنواع الألبسة والمجوهرات المختلفة، مما يجعل الإختيارات كثيرة ومتنوّعة، ولكن يجب عليك الإبتعاد عن الأقراط المكتنزة، إلا إذا أردت أن تزيدي إستدارة وجهك، والأفضل ألا ترتدي قبّات طاقم البحارة، أو سترات البولو، خصوصاً إذا كانت رقبتك قصيرة، فهذه القبّات ستخفي جمال وجهك، وتبقى قصّة v هي الأمثل لأنّها تظهر جمال عنقك.

إذا كان وجهك طويلاً:

هذه الوجوه بطبيعتها تعطي طابعاً أنيقاً خصوصا إذا كان عنقك طويلة أيضاً، ومعها الأفضل أن تتجنبي القلادات الطويلة التي ستزيده طولاً، وإستبداله بالأطواق الدائريّة، والأفضل إرتداء الأقراط القصيرة وليس الطويلة، وقبّات طاقم البحارة وقصّات القميص والموديلات ذات التفاصيل الأفقيّة التي تخفي طول وجهك وتزيده عرضاً، وبطبيعة الحال إبتعدي عن قبّات v.




اممممممممممممم
لا اعرف اي وجه هو وجهي ولكن حقا ابدعتي
five stars



على فكرة انا مصرية زيك



شكرا الك واني وجهي بيضويا



اهلا بيكى ياتوتة ياقمر فى موضوعى ونورتيه والله

تسلمى ديور على ردك ياقمر




التصنيفات
منتدى الرشاقة

الوزن الأنسب خلال الحمل لرشاقتك

زيادة الوزن خلال الحمل مشكلة تصيب جميع النساء. طيلة فترة الحمل، تفكّر المرأة في الوزن الذي اكتسبته. وتكثر الأسئلة عن الوزن المثالي للمرأة الحامل ولكن ليس هناك وزن مثالي بل هناك وزن مناسب بحسب كل امرأة. هذا الوزن يعتمد على وزن المرأة قبل الحمل، وعلى عمرها وطولها وحياتها اليومية.

زيادة لا بدَ منها
لا بد من أن يزداد وزن الحامل خلال حملها. الطفل نفسه يزن حوالي 3.5 كيلوغرامات عند ولادته. ويصبح هناك تضخم في الرحم حتى يصل وزنه الى كيلوغرام. يضاف الى ذلك المشيمة التي تزن حوالي نصف كيلوغرام. كما أنّه هناك بعض السوائل التي تحتبس في جسم المرأة ويصل وزنها الى 2.5 كيلوغرامات. أما الزيادة في الدم، فتكون 1.2 كلغ. بالإضافة الى ذلك، فثدي المرأة الحامل يزداد وزنه بشكل ملحوظ حتى يصل الى نصف كيلوغرام. وأخيراً هناك الطبقة الشحمية الموجودة تحت الجلد التي تزن كيلوغراماً. إذن، فزيادة الوزن لأي حامل لن تكون أقل من تسعة كيلوغرامات كمعدل عام.

أهمية الوزن للمرأة الحامل
عند كل زيارة للطبيب النسائي خلال حملك، يطلب منك أن تقفي على الميزان ليراقب وزنك عن كثب لأنّ أي زيادة كبيرة في الوزن أو عدم زيادة قد تستدعي بعض الفحوص اللازمة. أما أهمية الوزن خلال فترة الحمل، فتعود إلى الأسباب التالية:
– عدم المقدرة على التخلّص من الوزن الزائد بعد فترة الولادة.
– الزيادة الكبيرة في الوزن في الأشهر الأخيرة من الحمل قد تشير الى احتباس السوائل داخل الجسم.
– ارتفاع الوزن بشكل كبير يستدعي ولادة قيصرية.
– زيادة الوزن تؤدي الى إصابة الأم بمرض السكري أو ضغط الدم.
– ازدياد الوزن يشكل خطراً على صحة الجنين.

نصائح للمرأة الحامل لتفادي زيادة الوزن
على المرأة الحامل أن تهتم بغذائها بشكل كبير لتفادي أي مضاعفات. هي يفترض أن تتناول كوبين من الحليب خالي الدسم يومياً، وخمسة أكواب من الخضار الطازجة مع التركيز على الخضار الخضراء، و3 حبات من الفواكه، وكوباً من الأرز، وقطعة من الخبز الأسمر، وحبتين من البطاطا المشوية، وقطعتين الى ثلاث من اللحم، الدجاج أو السمك، 5 الى 6 ملاعق من زيت الزيتون، قطعة من الجبنة الخالية من الدسم. بالإضافة الى ذلك، لا يجب على الحامل أن تكثر من تناول المقالي والحلويات لأنها غنية جداً بالسعرات الحرارية وتزيد الوزن بشكل هائل. انتبهي إلى غذائك خلال هذه الفترة لتنعمي بوزن مناسب في أيام الحمل.




نصيحه للحوامل



مشكوره يا عسل



شكرلكم



خليجية