التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اسباغيتي مع كرات الدجاج في صلصة البندورة


500 جرلم دجاج مفروم
60 جرام جبن بارميزان مبشور
1 كوب بقسماط
فصين ثوم مفروم
1 بيض
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم
1 مل
عقة شاي مريمية
3 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
فلفل أسود
1000 جرام اسباغيتي
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 بصل مفروم
2 كيلو طماطم مفرومة
2 ورق غار
1 كوب ريحان طازج
1 ملعقة شاي فلفل أسود مجروش

طريقة التحضير:

· اخلطي الدجاج مع البارميزان والبقسماط والثوم والبيض والبقدونس والمريمية وتبليه بالملح والفلفل.

· شكليه على شكل كور صغيرة، واتركيه في الثلاجة تقريبا 30 دقيقة.

·سخني الزيت ثم حمري الكرات. وضعيها على ورق المطبخ.

الصلصة:

· سخني ملعقة طعام زيت زيتون. أضيفي البصل وحمريه مدة 1-2 دقيقة.

· أضيفي الطماطم وورق الغار، غطيه واتركي المزيج يغلي. حركيه من وقت لآخر.

· قللي من النار إلى الهاديء واطهيها نصف مفطاة مدة ساعة واحدة.

· أزيلي ورق الغار. أضيفي كرات الدجاج مع أوراق الريحان المفرومة وتبليه بالفلفل المجروش.

· اتركيه على نار هادئة مدة 10-15 دقيقة.

·اطهي الإسباغيتي كما على العبوة.

·أضيفي بعض الصلصة للإسباغيتي واخلطيه.

·قدميه في أواني عميقة عليها كرات الدجاج.

قيميني ع الرابط هذا يا قلبووو
http://fashion.azyya.com/76246.html




يسلمووووووووووووو خيتوووووووووووووووووو



منورة يا عمري انتي

تسلمين ع الطلللللهــ

الحلوووووووووووهــ




يسلموووووووووووووووووووووووووو وو



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

ملوخية بالبندورة طبق رئيسي

السلام عليكم

الملوخية بالبندورة

المقادير

نصف كيلو ورق ملوخية خضرا – اربع حبات بندورة مقطعة قطع متوسطة-بصلة -4فصوص ثوم-كاسة شاي ماء -3ملاعق طعام زيت

الطريقة:

اغسلي الملوخية واتركيها جانبا ثم ضعي في طنجرة الزيت واضيفي اليه البصل حتى يذبل ثم اضيفي الملوخية وابداي التقليب حتى تصبح ملساء ثم اضياليها الثوم بعد ذلك اضيفي البندورة المقطعة وقلبيهاجيدا ثم اضيفي الملح وكاسة الماء ثم اغلقي الطنجرة واتركيها على نار هادئة جدا وبالهنا والشفا




تسلم يدك غلاتي




نورتي المكان



مشكوره حبيبتي



ميرسي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كرات اللحم المتبل مع المعكرونة والبندورة طبق رئيسي

المقادير :

500 غرام لحم مفروم ناعم.
1 كوب بطاطا طازجة مبشورة 2 ملعقتان صغيرتان سمبل أويليك.
1 ملعقة صغيرة صلصة صويا خفيفة.
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة مطحونة.
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
1 ملعقة صغيرة هال مطحون.
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
1 بيضة مخفوقة.
3/4 كوب زيت فستق.
مقادير المعكرونة بالبندورة:
100 غرام معكرونة دقيق الأرز.
1 علبة بندورة 425 غراماً.
1 كوب ماء.
1/4 كوب بصل مفروم.
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق.
1 ملعقة طعام صلصة الصويا الخفيفة.

الطريقة :

اخلطي اللحم مع التوابل أي الكزبرة والكمون والهال وجوزة الطيب. ثم أضيفي البيضة المخفوقة وصلصة الصويا والبطاطا والسمبل أويليك واخلطيهم جيداً حتى يصبحوا خليط متماسك.
ثم أصنعي كرات من الخليط واقليهم في مقلاة بالزيت الساخن حتى تنضج اللحم ثم ضعيها على ورق ماص حتى تصفى.
لصنع المعكرونة بالبندورة:
ضعي البصل والثوم وعلبة البندورة غير المصفاة مع الماء وصلصة الصويا في قدر على نار عادية حتى يغلي ثم خفي النار وحركيهم واتركيهم لمدة 10 دقائق على نار هادئة دون غطاء.
بعد ذلك أضيفي المعكرونة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.
قدمي المعكرونة بالبندورة وضعي عليها كرات اللحم.

عوافي عليكم

————————-

الكمية تكفي لأربعة أشخاص
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 15 دقيقة




خليجية



خليجية



يسلمو



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل رب البندورة على الطريقة الفلسطينية اكلة لذيذة

المقادير
10 صناديق بندورة حمراء ناضجة.
ملح حسب الرغبة.
زيت نصف لتر.
طنجرة تتسع للكمية 40 لترا.

طريقة العمل
نفصل حبات البندورة ونزيل القمع ثم نطحنها بواسطة المكسر او اذا كان بالقرب من سكنانا مطحنة بندورة نطحن بالمطحنة نصفي البندورة العصير ونضعه في الطنجرة المعدة لذلك نرفع الطنجرة فوق نار الحطب ونزيد الحطب كلما نقص او خفت النار نترك البندورة تغلي حتى تقل كميتها الى الربع مع التحريك كلما لزم الامر ، نزيد الملح والزيت ونباشر الطبخ حتى تبدا البندورة بالرشق اي تتطاير قطرات من البندورة نباشر التحريك وبحذر كي لا تلامسنا القطرات المتصاعدة وتزداد كثافة البندورة ، بعدها نرفعها من على النار ونضعها جانبا حتى تبرد نحضر اواني زجاجية لحفظ رب البندورة ونحكم الاغلاق نحتاج لهذه الكمية 11مرطبان سعة 1كغم وصحتين وعافية




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
مقبلات و سلطات

حساء البندورة مع مرقة الدجاج – سهلة ومفيدة طبق سهل

حساء البندورة مع مرقة الدجاج – سهلة ومفيدة

خليجية

المقادير:

– بصلة مقطعة
– ثمرة جزر مبشورة
– فص ثوم مفري
– ملعقة كبيرة زيت زيتون
– عود كرفس مقطع
– عبوة طماطم مقطعة
– 200 مل مرق خضراوات
– ملعقتان كبيرتان كريمة (دوبل كريم)
– ملء قبضة يد ريحان مقطع
– ملح وفلفل (للتذوق)

طريقة التحضير:

– اطهي البصل والجزر والكرفس والثوم في زيت الزيتون الساخن، وقلبي من حين لآخر حتى يذبل المزيج.
– اضيفي محتويات عبوة الطماطم والمرق، واتركي المزيج على النار لمدة ربع ساعة تقريبا.
– اخفقي المزيج في الخلاط الكهربائي، ثم اعيدي تسخينه، مع إضافة الكريمة والريحان والملح والفلفل، ثم قدميه في الحال.

و بالهنا




خليجية



خليجية




خليجية



تسلمين



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة البندورة المحشية طبق لذيذ

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية

٤ طماطم, مفرغة من الداخل
١⁄٣ lb تونة في الزيت
١⁄٢ بطاطا مسلوقة, و مهروس
٢ ملعقة كبيرة مايونيز
٢ ملعقة كبيرة زيت
١ عصير ليمونة حامضة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق

٤ طماطم, مفرغة من الداخل
١٨٠ غرام تونة في الزيت
١⁄٢ بطاطا مسلوقة, و مهروس
٢ ملعقة كبيرة مايونيز
٢ ملعقة كبيرة زيت
١ عصير ليمونة حامضة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير

١. تهرس كل المكونات، وتتبل مع بعض.
٢. تحشى بها الطماطم، تزيين بالبقدونس وبالف هنا.




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

بيتزا الصلصة الباردة مع البندورة من كوزينتي

بيتزا الصلصة الباردة مع البندورة

خليجية

العجينة:
2 كوب دقيق الخبز أو دقيق جميع الاستعمالات
ملعقة شاي خميرة
ملعقة شاي ملح
ملعقة طعام زيت زيتون
كوب ماء دافيء

صلصة البندورة:
علبة طماطم مقطعة مكعبات
2 ثوم مفروم
2 ملعقة طعام زيت زيتون
ملعقة شاي أوريجانو
ملعقة شاي بذور شمر مطحون
ملح وفلفل أسود

للكمية الموجودة هنا ستحتاجين إلى:
ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة شاي ريحان جاف أو طازج
150 جرام شرائح من جبن المازارولا
¾ كوب صلصة طماطم
½ كوب نقانق محمرة
1/3 كوب مازرولا مفت
1/3 كوب جبن شيدر مايلد مفت

طريقة التحضير:

العجينة:

·في العجانة الكهربائية، اخلطي الدقيق مع الملح والخميرة.

·بطيءأضيفي الزيت ثم الماء حنى نكون لديك عجينة، تقريبا 15 ثانية.

·رشي طاولة العمل بالدقيق، انقلي العجينة للطاولة واعجنيها قليلا.

·اصنعي منها كرة وضعيها في وعاء مدهون بالزيت وغطيها حتى يتضاعف حجمها.

الصلصة:
·اخلطي مكونات الصلصة واتركيه جانبا.

·سخني الفرن جيدا على حرارة 550 فهرنهايت.

·عندما يتضاعف حجم البيتزا امسحي يديك بزيت الزيتون. وانقلي العجينة إلى سطح مرشوش بالدقيق.

·افردي العجينة على شكل كرة واتركيه مدة 10 دقائق.

·امسحي يديك بالزيت مرة أخرى، مدي العجينة براحة بدك حتى تحصلي على شكل مستطيل. اتركي الحواف أسمك.

·امسحي لبعجينة بزيت الزيتون ثم رشيها بالريحان، أضيفي شرائح المازرولا.

·امسحي عليه طبقة رقيقة من الصلصة. اضيفي النقانق والجبن المفت بنوعيه.

·ضعي البيتزا في صينية الفرن وضعيه في الرف الأخير من الفرن.

·اخبزيها في الفرن مدة 110-12 دقيقة على حرارة 500 فهرنهايت. حتى تتحمر الحواف.

·اتركيها تبرد قليلا، قطعيها وتمتعي بها مع أسرتك أو ضيوفك.




تسلم الايادي عسولة



يعطيج العافيه ياقلبي



مشكوره



مشكورة كتير ع الطبق الشهى

يسلموووو




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

البندورة… تحمي القلب وتقاوم السرطان

* أظهرت دراسات حديثة أن البندورة تؤمن الوقاية من أمراض عديدة منها أمراض القلب، فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تقل من احتمال الإصابة من هذه الأمراض.
* وبالإضافة إلى كونها غنية بالألياف والفيتامينات كالفيتامينات c و a واليكوبين الذي يعطيها الون الأحمر من جهة ويقل من احتمال الإصابة بالسرطان من جهة ثانية، فهي تحتوي أيضاً على نسبة قليلة من الدهون والكولسترول
والصوديوم وعلى 35 وحدة حرارية فقط.
* وأظهرت الدراسات أن كلاً من البندورة النيئة والمطبوخة تؤمن الحماية ضد مرض سرطان الرئة والمعدة والبروستات لدى الرجال، كذلك تبين أن البندورة المطبوخة تؤمن نسبة أكبر من المغذيات في الطعام.
* ويمكن الإستفادة بشكل أفضل من اليكوبين إذا أضيفت إلى البندورة كمية قليلة من زيت الزيتون، لذلك أفضل ما يمكنك تناوله هو طبق من المعكرونة بالصلصة الحمراء.



مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …




اسعدني مرورك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

سلطة الباذنجان بالبندورة والخل والثوم طبق رئيسي

المكونات : 1 حبة بصل مفروم، نصف ملعقة كبيرة ثوم مفروم
خليجية

2ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 حبة فليفلة خضراء مقطعة
1 حبة فليفلة حمراء مقطعة
1 حبة باذنجان مقطع لمكعبات
2 حبة كوسا مقطعة مكعبات كبيرة
3 حبات بندورة مقطعة لمكعبات .
2 ملعقة صغيرة ريحان
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
1 فص ثوم مفروم

طريقة التحضير :
تحمر البندورة في الزيت مع 2 ملعقة ثوم والريحان
تقلى الفليفلة والباذنجان والكوسا والبصل حوالي 10 دقائق حتى ينضج
، ويضاف خليط الخضروات السابقة إلى خلطة البندورة وترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق .
يحمر الثوم في الزيت ثم يضاف الخل ثم يضاف خليط الثوم إلى خليط البندورة والخضروات ويقلب ويقدم ساخنا .




مشكوره حبيبتي



مشكورة يا قمر



يسلمو



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بصلصة البندورة طبق لذيذ

خليجية

< المقادير:

دجاجة مبهرة ومسلوقة ومخلية من العظم والجلد
5 حبات بطاطا مقطعة شرائح ومقلية

< الطريقة:

1- نسلق دجاجة مع البهارات ثم نزع عنها الجلد والعظم ونضعها في بايركس.
2- نقلي بطاطا شرحات ثم نضعها فوق الدجاج.
3- نعمل صلصة من مرقة الدجاج كالتالي: مرقة دجاج، صلصة صويا، كاتشب، مستردة، معجون بندورة، نرفع الخليط على النار ثم نغليه حتى يصبح سميكا ونصبه فوق الدجاج والبطاطا وندخل الصينية إلى الفرن.




خليجية