


ودول شويه احذيه على ذوقى
وفى النهايه متنسوش الصلاه والسلام على الحبيب المصطفى
دي حاقات حلوه خالص خالص
شكراليكي
..
مشكورة
ودول شويه احذيه على ذوقى
وفى النهايه متنسوش الصلاه والسلام على الحبيب المصطفى
دي حاقات حلوه خالص خالص
شكراليكي
..
1 كيلو لحم غزال مقطع إلى أجزاء صغيرة
1 كوب كاتشب
1/2 كوب ماء
1 ثمرة بصلمقطعة إلى قطع صغيرة
1/2 كوب سكر بنى
30 جرام حساء بصل
* الطريقة:
– تشوح قطع لحم الغزال فوق نار
متوسطة الحرارة بعد تقطيعها إلى
شرائح ثم تخفض درجة حرارة الموقد.
– يضاف الكاتشب والماء والبصل
والسكر البنى وحساء البصل حتى تمام
نضج اللحم.
– يمكن خبز لحم الغزال فى فرن درجة حرارته 350 درجة مئوية.
* تقدم هذه الوجبة = أربعة مقادير.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 439
إجمالى الدهون = 5.3 جرام
الكوليسترول= 171 ملجم
الصوديوم=
1399 ملجم
½ كوب ارز بنى
حبة متوسطة كوسى، شرائح
حبة متوسطة جزر، شرائح
فص ثوم
3 – 4 قطع بروكلى
3 – 4 قطع كرنب
: حبة متوسطة طماطم مقشرة ومقطعة
عود قرفة
قطعة ورق غار
ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
½ ملعقة صغيرة كمون ناعمم
¼ ملعقة كبيرة زيت
حبة متوسطة بصل، مفروم
ملعقة كبيرة عصير ليمون
1. اغسلى الأرز، ضعيه فى قدر متوسط الحجم.
2. اضيفى الكوسى، الجزر، الثوم، البروكلى، الكرنب، الطماطم، عود القرفة والغار، اضيفى 4 كوب من الماء أو المرق القليل الدسم.
3. دعى القدر على نار متوسطة الى ان يغلى، خففى النار وغطى القدر واتركيه 15 – 20 دقيقة إلى أن ينضج الأرز والخضراوات تصبح لينة. تخلصى من عود القرفة.
4. فى قدر متوسط الحجم سخنى الزيت والبصل، قلبى الى ان يصبح البصل ذهبى اللون. اعيدى الشوربة المطحونة الى البصل، اضيفى الملح، الفلفل والكمون، دعيه يغلى لبضع دقائق.
5. اطحنى الشوربة فى ابريق الخلاط، إلى ان تصبح ناعمة.
6. اضيفى عصير الليمون، انثرى فوقه البقدونس.
تسلمى على المرور
بسم الله الرحمن الرحيم
تسلمى على المرور
حلاوة البني
تسلمى على المرور
:051:حابيبتى ماعليكى الا ان تحضرى الحنة حسب طول شعرك ثم اضافة 4ملاعق بابونج ثم اضافة علبة زبادى ثم معلقتين خل ثم 2معلقة كركم ويكون ماء العجن ساخن تخمر 6ساعات ثم توضع على الشعر لمدة من4 الى5 ساعات من تريد الون الاحمر او الاسود انا موجودة فى الخدمة :icon_cool::grin:
|
مشكوره حبيبتي على المعلومه ..بس سؤالي بطلع الون بني غامق ولا فاتح …شكرا
من اولى الخطوات للحصول على بشرة جميلةهى ان نبقى البشرة نظيفة ولكى نبقى البشرة نظيفة هناك عدة طرق لتحقيق ذلك، من بين هذه الطرق هي استخدام انواع السنفرة المختلفة، ونحن هنا نقدم لك نوع سنفرة جديد ومختلف؛ هو سنفرة السكر البني الذي يعد واحدا من اهم انواع السنفرة التي تناسب جميع انواع البشرة خصوصا البشرة الحساسة والجافة.
طريقة الاستخدام:
– يمكن ان تقومي بفرك السكر البني على جسمك بأكمله اثناء الاستحمام
– احضري كوبا من السكر البني واضيفي اليه نصف كوب من اي نوع زيت من اختيارك (زيتون، جوز هند). ثم قومي بفرك وجهك بطريقة ناعمة في شكل دائري، ثم قومي بغسله باستخدام ماء دافئ، ولفائدة اكبر ضعي طبقة من الشوفان على وجهك مدة عشر دقائق قبل غسل الوجه.
– كما يمكنك خلط السكر البني مع احد زيوت العطرية (لافندر- الصندل) او زيت فيتامين E.
– للبشرة الدهني اضيفي قطرات الليمون الى السكر البني ولاحظي التأثير الفعال.
– اما ذوات البشرة الحساسة فينصحن بإضافة الشوفان الى السكر البني.
دمتم بود ……….فى امان الله
منقول لعيونكم
**مع خآالص حبي وتقديري لك **