التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

كيش الجزر بعجينة الاعشاب طبختي

المكوناتمقاديرالعجينة :

  • 250 غ طحين
  • 120 غ دهن نباتى
  • صفار حبة بيض
  • 90 مللتر ماء بارد
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة بقدونس مفروم طازج
  • ملعقة كبيرة شبت مفروم طازج
  • ملعقة صغيرة سكر

حشوةكيشالجزربعجينةالأعشاب

  • 2 حبة جزر مفروم خشن
  • 2 حبة بصل اخضر شرائح
  • 2 حبة بصل أخضر مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • فلفل حار مشوى او طازج
  • 3 حبات بيض
  • 200 مللتر كريمة طازجة
  • 50 مللتر حليب سائل
  • 100 غ جبنة امنتال
  • 50 غ جبنة بارمزان
  • ملح وفلفل أسود ( اختياري )
  • رشة جوزة الطيب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • رشة كراوية مطحونة
  • نصف ملعقة شبت مفروم طازج

طريقة التحضير

  1. يذوب الملح والسكر فى الماء البارد وحبة صفار البيض ويخفق بواسطة فرشاة ثم يترك جانبا
  2. نضع الطحين مع الدهن النباتى ونخلطه دون الضغط وذلك لنحصل على مزيج رملي ثم نضيف الاعشاب ونمزجها جيدا ثم نصنع حفرة وسط الطحين ونسكب كمبة الماء المخلوطة بالملح والسكر وصفار البيضة ونحاول جمع العجينة دون عجنها وتوضع في كيس بلاستيك وتوضع فى الثلاجة لترتاح أقل مدة 3 ساعات قبل استعمالها.
  3. ثم تفرد فوق طاولة العمل المرشوشة بالطحين وتوضع فى صينية التارت وتغطى بورق الشمع ثم تملأ بحمص أو فول يابس وتدخل الفرن المسخن 350 f لتخبز نصف خبز تقريبا 15 دقيقة ثم ينزع عنها ورق الشمع والحمص وترجع الفرن ليحمر وجهها قليلاً من 5 إلى 10 دقائق
  4. تخرج وتحشى بحشوة الجزر وترش بجبنة البارميزان وتدخل الفرن لتواصل خبزها تقريباص 20 إلى 25 دقيقة أو إلى أن يتماسك المزيج ويكتسب لون ذهبي جميل
  5. تخرج من الفرن وتوضع فوق شبك لتبرد قليلاً ثم ثم تفك من صينية التارت وترك لتبرد وتقدم
  6. نضع زيت الزيتون فى طنجرة على النار مع البصل الأحمر والثوم ويقلى مع قليلا مع الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار المشوى
  7. نخلط جيدا ثم نضيف الجزر المفروم ونقلي قليلا
  8. نضيف البصل الأخضر والشبت ونبعد الطنجرة من على النار
  9. نضيف الكراوية ونتركه جانبا
  10. فى زبدية نخفق البيض بواسطة خفاقة يدوية مع قليل من الملح والفلفل الأسود ورشة جوزة الطيب ثم نضيف الكريمة الطازجة والحليب وجبنة الأمتنال والبارمزان




مشكوره



خليجية

يسلمو على الموضوع الحلو …..

خليجية




خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

كيكة الجزر والأناناس بالكريمة والجوز

خليجية

المقادير
عبوة جاهزة من

خليط الكيكة الاسفنجية

ثلاث بيضات متوسطة الحجم

+ ملعقة فانيليا

ملعقتان متوسطتان

من البيكنج باودر

بشر جزرة رفيع

مكعبات

صغيرةمن

الأناناسالطازج

نصف كوب كريمة لباني

أو ثلاثة أرباع كوب

حسب ليونة العجينة

ثلاث ملاعق كبيرة زيت نباتي

جوز محمص

كوبا كريمة مخفوقة

الطريقة
يفرغ خليط العجينة في طبق زجاجي

عميق متسع، ثم يضاف اليها

البيض مع الفانيليا والبيكنج باودر

وبشر الجزر والأناناس

والكريمة اللباني والزيت

وقليل من الجوز المحمص المجروش،

تقلب جيدا حتى تتجانس المقادير

جميعها، وتصب في قالب فرن

مدهون بزيت نباتي أو زبدة،

وتترك في فرن متوسط لمدة

ثلاثة أرباع ساعة تقريبا،

تترك لتبرد وتزين بالكريمة

والأناناس وتزج في البراد

وتقدم باردة مع العصائر الطازجة




يميم تسلمي حياتي على الكيك انتي كل مرة بتبدعينا ب موضوع مهم



مشكووورة يااا الغااالية



تسلمي حياتي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجزر سيد مائدة الأصحاء ويمنحنا الشباب الدائم

الجزر يستخدم في استخلاص وانتاج الصبغات الغذائية البيولوجية ظهور الجزر الجديد نتج عن عملية تهجين خضعت لها العديد من الانواع مما اكسب الجذور اللون البنفسجي
يلقب الجزر بالخضار الصحي بسبب فوائده العديدة، كيف لا وهو من منح القوة للانكليز في هجومهم ضد الالمان، وهو من سمح بابتكار الاقمشة، والجزر ايضا وبفضل ما يحتويه من مضادات للاكسدة يمنحنا الشباب ان حرصنا على استهلاكه باستمرار. والجزر لا يتأخر عنك اذا اردت تناوله نيئا او مطبوخا، كما تستطيع تقطيعه عند الحاجة الى دوائر او تناوله مبشورا حتى سمي سيد المائدة ونجمها.

استخدام الجزر
لكن مهمة الجزر الذي يعتبر ثالث الخضار الاكثر استهلاكا في العالم بعد البطاطا والبندورة لا تنتهي عند الاستهلاك فقط، فانه يستخدم في استخلاص وانتاج الصبغات الغذائية البيولوجية. عرف الجزر اول مرة في افغانستان قبل عشرات آلاف السنين، غير ان جذوره لم تكن طويلة بالشكل الذي نعرفها عليه الان، حيث كانت قصيرة ومتفرعة.

الجزر البري
في ذلك الوقت كانت الجذور مرّة وقاسية، لذلك اهتم الناس بأوراق النبات العطرية وبذورها بسبب خصائصهما الطبية. اكتفى الناس بتناول هذا الجزر البري والبدائي طيلة آلاف السنين والى غاية ظهور الجزر العصري ذي الجذر الواحد قبل الفي سنة.

حلو المذاق
والجزر الجديد هذا حلو المذاق وقابل للاكل باستثناء لبه الذي يحتوي على عدد كبير من الالياف لكن لا تزال ظروف ظهوره مجهولة لحد الآن، حيث تشير دراسة جيناته الى عدم وجود اي علاقة مباشرة له مع الجزر البري.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفليفلة تتفوّق على الجزر

الفليفلة تتفوّق على الجزر

تحتوي الفليفلة على القليل من الوحدات الحرارية وإنما على الكثير من الفيتامين C، إضافة إلى اللوتين والزياكزانتين، وهما نوعان من مضادات التأكسد يؤديان دوراً مهماً في الوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة. فقد أظهرت الدراسات العلمية أن اللوتين والزياكزانتين يخفضان خطر التعرض للضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة بنسبة 69 في المئة، وخطر التعرض لإعتام عدسة العين بنسبة 79 في المئة. وهذان النوعان من مضادات التأكسد ينتميان إلى فئة الكاروتينويد، الأصباغ التي تنتج الأصفر والأحمر وكل الألوان الوسطية، والموجودة أيضاً في وسط الشبكية (البقعة الصفراء في شبكية العين Macula) التي تحميها من التأثيرات المضرّة للضوء.

اللوتين والزياكزانتين موجودان أيضاً في الخضار الخضراء (مثل السبانخ والبروكولي…) والفاكهة البرتقالية أو الصفراء (مثل الكليمانتين والذرة…) لكن الفليفلة الخضراء تبقى المصدر الأكثر غنى على الإطلاق.

يمكنك تناول الفليفلة نيئة في السلطات، أو مشوية في الفرن، أو في اليخنات مع الكركم أو الثوم الطازج أو الزنجبيل




يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الجزر لتبييض البشرة الجافة للعناية

قناع الجزر لتبييض البشرة الجافة
المكونات:
عصير ثلاث جزرات ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون ملعقتين قشدة حليب بياض بيضة مقدار صغير من عصير الطماطم ملعقتين من الطحين
طريقة التحضير:
قومي بخلط زلال البيض مع بقية المكونات جيداً، وإذا ما كان المزيج رخواً فأضيفي له مقداراً قليلاً من الطحين، ثم ضعيه على بشرتك لمدة 10 دقائق بعدها نظفي وجهك بالماء الفاتر.



مشكووره



خليجية



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

قناع الجزر لفصل الصيف وصفة مجربة

بسم الله الحمن الرحيم
اليوم جايبه لكم قناع مرره حلو وروعه وراح تدعون لي
لاني لو قلتلكم فوائدة مارح تصدقون :sgsgse:

هو مفيد كمبرد للبشرة خصوصآ اذ كان لك ساعات طويلة برا وتعرضين للحراة
وكمان مزيل قوي للمكياج من على وجهك
ويغذي للبشر بعمق
ويفتح البشرة ويعطيها الحيوية
يمنع التجاعيد ويناسب جميع انواع البشرة
الحساسة والدهنية والجافة والعادية
تقدرين تستخدمينة 100مرة في اليوم
ههههههههههههههههههههه
طبعا امزح قصدي متى حسيتي ان بشرتك مرهقة أو خرجتي كذا مرة أو جابة تسوين قناع قبل النوم
ممكن تستعميلة يومي بدون قلق
انا طولت عليكم معليش بس حبيت استعرض فوائد وانتوا بتشوفون بانفسكم
المهم

نبداء في المقادير
حبة جزر متوسطة الحجم مبشورة
كوب حليب جاف اي نوع
م ماء ورد
م نشاء
فنجال شاي ماء او اكثر شوي حتى يتكون لك عجينة لينة

الطريقة
نخللط جميع المقادير مع بعض
ونحركة زين علشان تتمتزج صح
واذا حبيتي تصفينة صفية
بس انا ماصفيتة استخدمتة زي ماهو
واخذ منه بالملعقة علشان مايفسد
ويكفي لمدة اسبوع اذا استخدمتة مرة وحدة يوميا
بعدين تحطينها في علبة زجاج أفضل حى مايتفاعل الجزر معة
وتسكرينها وتحطبها اخر الثلاجة علشان الضواء مايوصل وتخمريةلمدة ليلة كاملة
حتى تنزل الفوائد منها
ثم تستخدمينها في الصباح أو بعد الظهر أو قبل النوم
أنتي حرة على وجهك ورقبتك وجسمك كمان أذا حبيتي
وتخلينه من خمس دقائق الى نصف ساعة
انا اخلية عشر دقائق لاني ساعات اكون مستعجلة
موفاضيه
وبعدين توخرينه بموية فاترة يعني مو حار ولا باردة
او صابون خفيف حتى ميكون لمعة على وجهك
هاذي كل الوصفة نقلتها لكم عن تجربة شخصية
جربو وراح تدعون لي كثير لانها امنه غير مضرة
ولاتنسون تقولون لي رايكم فيها لان رايكم يهمني جدا
واخر كلامي
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لاله الآ انت استغفرك واتوب اليك
:0108::0108::0108::0108::0108: :0108::0108::0108::0108::0108:




وين الردود



thank you my dearrrrrrr



موفقه



يعطيك العافيه
شكرا



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الجزر والشوفان طبق رئيسي

السلام عليكم

المكونات
ملاعق زبدة او زيت الزيتون
حبة بصل
ج جزر
فص ثوم مفروم
حبة بطاطس
لتر مرق دجاج – أكواب
ملح
فلفل اسود
بقدونس او نعناع للتزين
نصف كوب شوفان
ربع ملعقة كمون

طريقة التحضير
يوضع الزبدة والبصل والثوم ويقلى مع الملح والبهارات والبطاطس والجزر المقطع لمدة دقائق
تضاف المرقة ويطبخ الخليط لمدة دقيقة ثم يطحن ويضاف اليه الشوفان ويترك على النار لمدة 5 دقائق تقريبأ ويقدم مع بقدونس او نعناع وعصرة ليمون ورشة كمون




خليجية



مشكوره



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الجزر مع الكزبرة طبق لذيذ

خليجية

المقادير::a5bdf2b232:

* 4 ملاعق طعام زبدة

* 3 حبات كراث مقطعة إلى شرائح

* 3 أكواب جزر مقطع إلى شرائح

* ملعقة طعام كزبرة مفرومة

* 1 1/4 مكيال مرق دجاج

* 2/3 كوب روب

* ملح وفلفل أسود مطحون طازج

* 2-3 ملاعق كزبرة مفرومة للتزين.

طريقة التحضير::a5bdf2b232:

* تذوب الزبدة في إناء كبيرة، يضاف الجزر والكراث وتحرك جيدا

* تطهى لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضار طرية.

* تضاف الكزبرة وتطهى لدقيقة،يضاف المرق ويبهر

* يغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تمام استواء الخضار

* تترك حتى تبرد قليلا ثم تطحن بالخلاط

* تعاد الشوربة إلى الإناء ويضاف لها ملعقتان طعام روب.

* تسخن دون أن تغلي،وتسكب الشوربة في زبادي وتوضع ملعقة روب في مركز كل زبدية وتزين بالكزبرة المفرومة وصحتين.

:11_1_209[1]::11_1_209[1]:




روعه جدا



اسعدني مرورك ياقلبي



يسلمو



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

خلطة الجزر رائعة لأنواع الأرز طبق لذيذ

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم جبت لكم خلطة الجزر لجميع انواع الرز تجنن وطعمه

إليكم المقادير…..

المقادير:.
3 حبات جزر مبشور

2 ملعقه طعام زيت

لوز

زبيب

ملح +كمون +فلفل اسود + بهارات مشكلة

الطريقه:.
يوضع الزيت في قدر الى ان يحمى ….تضاف البهارات وتحرك بالملعقه لإذابتها

نتظر 3 دقائق إلى أن يكتسب الزيت طعم البهارات

يضاف الجزر والمكسرات في القدر ويقلب لمدة 5 دقائق ثم يوضع على نار هادئه …وبالعآفية..

توضع خلطة الجزر على أي نوع من أنواع الأرز وبالأخص الأبيض …




الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية



خليجية



خليجية

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

عدس بالبطاطس والجزر مقادير عدس بالبطاطس والجزر من مطبخي

بالبطاطس والجزر لكن مكعبات محمرة

خليجية

المقادير

كوب من العدس المجروش.
50 غم من البصل المقطع ناعماً.
100 غم من الجزر المقطع مكعبات صغيرة.
200 غم من البطاطس المقطعة مكعبات صغيرة.
2 لتر من الماء.
زيت زيتون.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود.
ملعقتان صغيرتان من الكمون.
ملعقة صغيرة من العصفر.

طريقة التحضير

حمري سيدتي البصل ومكعبات الجزر والبطاطس مع القليل من زيت الزيتون.

عندما يصبح لون البصل ذهبياً
أضيفي العدس والبهارات والماء إلى وعاء الطهي.

اتركي الخليط على النار حتى يغلي ويصبح كثيف القوام.

دعي الخليط يبرد، وبعد ذلك اطحنيه في الخلاط الكهربائي.

وبعد ذلك أعيدي الخليط إلى وعاء الطهي
وضعيه على نار متوسطة الحرارة حتى يسخن.

قدمي شوربة العدس مع قطع الخبز المحمصة والليمون والزيتون.




خليجية



تسلم ايديكي



يسلموووووووو



يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي