التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجلوس المتواصل لأكثر من 6 ساعات قد يسبب الجلطة

مواقف يومية لا نعيرها اهتماما قد تشكل خطر على حياتنا هناك بعض العوارض الصحية التي نشعر بها في أحيان متقاربة ولا نعيرها أي اهمية، مثلا كم مرة شعرتم بتخدر في منطقة
الأرجل بعد جلوسكم لفترة طويلة بدون حركة، أو تساءلتم لماذا حذائي بات ضيق فقد خلعته لأريح قدمي خلال فترة جلوسي في الطائرة .
المشكلة ليست بالحذاء! إن هذه الظواهر والتي هي عبارة عن انتفاخ واحمرار القدمين والصعوبة في تحركهم نابعة عن تخثر الدم في تلك المنطقة، وسببها قلة أو عدم الحركة لفترة طويلة.
ظاهرة تخثر الدم الزائد في الجسم والتي تدعى dtv، هي عبارة عن كتل دم تتخثر في منطقة الأرجل وفي بعض الأحيان تنجرف هذه الكتل مع مجرى الدم في الجسم إلى الرئتين مما قد يسبب لانسداد رئوي وحتى إلى الموت، دواء الكلكسان لتميع الدم والذي يعالج ويمنع حدوث تخثر دم زائد في الجسم.
لمعرفة مدى تأثير هذه العوارض على صحتنا استشرنا الطبيب المختص بالإمراض الباطنية د. صبح صبح مدير قسم الأمراض الباطنية ب في المستشفى بوريه.

-متى هذه العوارض التي ذكرناها تصبح مقلقة وتشكل خطر على حياتنا ؟
مشاكل تخثر الدم عادة تظهر عند أشخاص لديهم قابلية من ناحية وراثية، أشخاص راقدون في الفراش، أشخاص بعد عملية تمنعهم من تحريك الجسم ومنطقة الرجلين
مشاكل تخثر الدم قد تسبب إلى جلطة مفاجئة ولذلك علينا أن نكون واعيين للتغيرات في جسمنا لنمنع حدوث كتل دم في منطقة الرجلين، فالشخص الذي يعاني من انتفاخ في منطقة الأرجل وخاصة إذا برز هذا الانتفاخ في إحدى الأرجل اكثر من الأخرى علية أن يتوجه لاستشارة طبيب، كذلك أشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة كالروماتزم او سرطان في منطقة الأمعاء يكونوا معرضين لتخثر زائد في الدم أكثر من غيرهم ، كذلك الأشخاص الراقدين في السرير لسبب ما عليهم استشارة الطبيب حول هذا الموضوع.

– كيف نمنع حدوث كتل دم زائدة في الجسم ؟
الحل الأساسي لمشاكل تخثر الدم هو التحرك الدائم، حتى لو لم نستطع الوقوف، علينا ان نحرك منطقة الأرجل ونتجنب ألجلوس بوضعية معينة لمدة طويلة، فمثلا إن عملية طي الركبة على الركبة (أي الجلوس بشكل رجل على رجل) قد تسبب ضغط على شريان أساسي موجود في القسم الخلفي من الركبة مما قد يسبب لمشاكل تخثر الدم في تلك المنطقة، لذا على الأشخاص الذين يجلسون خلال عملهم أو خلال السفر أن يحركوا رجليهم باستمرار ويتجنبوا الضغط على الأوردة الرئيسية في منطقة الأرجل.

– هل الأشخاص الذين عملهم يحتم عليهم الجلوس لفترة طويلة معرضون لمشكلة تخثر دم زائد أكثر من غيرهم وكيف عليهم تجنب هذا الأمر ؟
ان الأشخاص الذين يجلسون أكثر من 6 ساعات بدون أن يقوموا بتحرك أرجلهم معرضون لتخثر دم زائد، لذلك أنا انصحهم بالتحرك المستمر والتقليل من الجلوس لساعات متواصلة والتكثير من شرب الماء.

– إذا اتضح بعد الكشف عند الطبيب أن المريض يعاني من مشكلة تخثر الدم الزائد، كيف تتم معالجته؟
هناك طريقتين للمعالجة فهناك المرضى الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم بالوراثة (الجينات موجودة عند الطرفين الأم والأب)، هؤلاء عادة بحاجة لعلاج متواصل واخذ الأدوية بشكل مستمر، وهناك أشخاص الذين يتناولون الأدوية لتميع الدم لفترة معينة مثلا خلال فترة الرقود في المستشفى ، أو عند النساء الحوامل اللواتي يعانون من مشاكل تخثر الدم فعليهن تناول الأدوية المانعة للتخثر طوال فترة الحمل.




خليجية




يسلمو روعه..



خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تحذير من الجلوس ساق فوق ساق

تحذير ي البنآت……… !! #

ﻻ‌ تضعي ساقا على ساق‏هكذا ينصحك اﻷ‌طباء‏،‏ ذلك ﻷ‌ن نسبة عالية من السيدات يعانين مشكﻼ‌ت في العروق والشرايين والدوالي‏،‏ وهي العروق الملتوية أو المنتفخة على سطح البشرة‏،‏ غير أنها تؤثر على اﻷ‌وعية الدموية في العمق، ووضع الساق على الساق عادة قديمة لدى السيدات وبعض الرجال، فإن هذه العادة تبطئ تدفق الدم الى أعلى ويزيد ضغطه داخل العروق، ويتساوى في ذلك تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فالنتيجة سيئة.يرى د. مدحت الشافعي استاذ الباطنة بجامعة عين شمس أن 25% من البالغين وأغلبهم من السيدات مصابون بهذه المشكﻼ‌ت والدوالي، وتزداد اﻹ‌صابة للسيدات فوق اﻷ‌ربعين، وهي تنجم عن نزيف صغير باﻷ‌وعية السطحية والسبب قد يرجع للوراثة، بنسبة تصل الى 60% عن طريق اﻷ‌م.

اعتذر عن قلةة دخولي للمنتدى .. !!#




تسلمين



ي قلبي الم الغربه نورتي .. #



ي قلبي الم الغربه يسلمتس ربي من عذابهه .. #



الله يعطيك العافية حبيبتي
شكرا ع النصيحة



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

الصالة ديكور صالات اثاث و ديكورات صالات الجلوس عصرية

الصالة ديكور صالات اثاث و ديكورات صالات الجلوس اشكال ديكورات الصالة ديكور صالات اثاث و ديكورات صالات الجلوس

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية




رووووووعهـ ياقلبي

تستاهلي 5 نجووم

تسلم ايدكي ياعسل




تحفة بجد تسلملي عيونك يا قمر و هما فعلا يستحقوا 5 نجوم



يسلموووووووو نايس



يجننوا ياقمر



التصنيفات
ديكورات مطابخ و صالات طعام و سفرة

اجا الصيف وما في احلى من الجلوس في التراس أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى




رااااااااااااااااااااااااااااا ائع

نااااااااااااااايس




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز ..

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

بارك الله فيك على جهودك …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة ..

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى ..




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

شوفو وش صار للي كثر الجلوس مع الحريم+صور

شوفوا وش صار يسوي من كثر جلساته مع الحريم >> 😀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
خليجية



هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه ههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه



يسلمْو يآلغآليهْ عَ آلمْوضوعَ آلحلو لكَ كَل آلشكَر



ههههههههههه



هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههاي :sdgsdg:يسلمو:0152:

:frasha18::11_1_120[1]:




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجلوس المتواصل يسبب الجلطه

الجلوس المتواصل لأكثر من 6 ساعات قد يسبب الجلطة
______________________________ __________

مواقف يومية لا نعيرها اهتماما قد تشكل خطر على حياتنا هناك بعض العوارض الصحية التي نشعر بها في أحيان متقاربة ولا نعيرها أي اهمية، مثلا كم مرة شعرتم بتخدر في منطقة

الأرجل بعد جلوسكم لفترة طويلة بدون حركة، أو تساءلتم لماذا حذائي بات ضيق فقد خلعته لأريح قدمي خلال فترة جلوسي في الطائرة .

المشكلة ليست بالحذاء! إن هذه الظواهر والتي هي عبارة عن انتفاخ واحمرار القدمين والصعوبة في تحركهم نابعة عن تخثر الدم في تلك المنطقة، وسببها قلة أو عدم الحركة لفترة طويلة.

ظاهرة تخثر الدم الزائد في الجسم والتي تدعى dvt، هي عبارة عن كتل دم تتخثر في منطقة الأرجل وفي بعض الأحيان تنجرف هذه الكتل مع مجرى الدم في الجسم إلى الرئتين مما قد يسبب لانسداد رئوي وحتى إلى الموت، دواء الكلكسان لتميع الدم والذي يعالج ويمنع حدوث تخثر دم زائد في الجسم.
لمعرفة مدى تأثير هذه العوارض على صحتنا استشرنا الطبيب المختص بالإمراض الباطنية د. صبح صبح مدير قسم الأمراض الباطنية ب في المستشفى بوريه.

-متى هذه العوارض التي ذكرناها تصبح مقلقة وتشكل خطر على حياتنا ؟
مشاكل تخثر الدم عادة تظهر عند أشخاص لديهم قابلية من ناحية وراثية، أشخاص راقدون في الفراش، أشخاص بعد عملية تمنعهم من تحريك الجسم ومنطقة الرجلين
مشاكل تخثر الدم قد تسبب إلى جلطة مفاجئة ولذلك علينا أن نكون واعين للتغيرا في جسمنا لنمنع حدوث كتل دم في منطقة الرجلين، فالشخص الذي يعاني من انتفاخ في منطقة الأرجل وخاصة إذا برز هذا الانتفاخ في إحدى الأرجل اكثر من الأخرى علية أن يتوجه لاستشارة طبيب، كذلك أشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة كالروماتزم او سرطان في منطقة الأمعاء يكونوا معرضين لتخثر زائد في الدم أكثر من غيرهم ، كذلك الأشخاص الراقدين في السرير لسبب ما عليهم استشارة الطبيب حول هذا الموضوع.

– كيف نمنع حدوث كتل دم زائدة في الجسم ؟

الحل الأساسي لمشاكل تخثر الدم هو التحرك الدائم، حتى لو لم نستطع الوقوف، علينا ان نحرك منطقة الأرجل ونتجنب ألجلوس بوضعية معينة لمدة طويلة، فمثلا إن عملية طي الركبة على الركبة (أي الجلوس بشكل رجل على رجل) قد تسبب ضغط على شريان أساسي موجود في القسم الخلفي من الركبة مما قد يسبب لمشاكل تخثر الدم في تلك المنطقة، لذا على الأشخاص الذين يجلسون خلال عملهم أو خلال السفر أن يحركوا رجليهم باستمرار ويتجنبوا الضغط على الأوردة الرئيسية في منطقة الأرجل.

– هل الأشخاص الذين عملهم يحتم عليهم الجلوس لفترة طويلة معرضون لمشكلة تخثر دم زائد أكثر من غيرهم وكيف عليهم تجنب هذا الأمر ؟
ان الأشخاص الذين يجلسون أكثر من 6 ساعات بدون أن يقوموا بتحرك أرجلهم معرضون لتخثر دم زائد، لذلك أنا انصحهم بالتحرك المستمر والتقليل من الجلوس لساعات متواصلة والتكثير من شرب الماء.

– إذا اتضح بعد الكشف عند الطبيب أن المريض يعاني من مشكلة تخثر الدم الزائد، كيف تتم عالجته؟
هناك طريقتين للمعالجة فهناك المرضى الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم بالوراثة (الجينات موجودة عند الطرفين الأم والأب)، هؤلاء عادة بحاجة لعلاج متواصل واخذ الأدوية بشكل مستمر، وهناك أشخاص الذين يتناولون الأدوية لتميع الدم لفترة معينة مثلا خلال فترة الرقود في المستشفى ، أو عند النساء الحوامل اللواتي يعانون من مشاكل تخثر الدم فعليهن تناول الأدوية المانعة للتخثر طوال فترة الحمل




مشكوره



التصنيفات
منتدى اسلامي

طريقة الجلوس وضع اليدين والقدمين في الصلاة صور

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله

[ صور توضيحية ]
طريقة الجلوس ووضع اليدين والقدمين في الصلاة
للعلامة محمد بن صالح العثيمين _ رحمه الله ‫‬_

خليجية

خليجية

خليجية

ان شاء الله تستفيدوا ونطبق مثل الطريق الصحيحة




الله يبارك فيكى
هذة اخطاء بيقع فيها كثير منا
موضوع قيم جدا ننتظر جديدك

خليجية




جزاكي الله خير



جزاكي الله خير



مشكورين على مروركم العطر 🙂



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

جاذبية الأخضر في غرف الجلوس

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع ::::::::: انتظرونا من فضلكن




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلمي يا غاليه الاخضر لون جميل يكفي انه لون الطبيعه




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم آلاء خليجية
تسلمي يا غاليه الاخضر لون جميل يكفي انه لون الطبيعه

خليجية




يسلمووووووو نايس كتير



التصنيفات
ديكورات مطابخ و صالات طعام و سفرة

يا روحي يا روحي يا روحي انا فغرفة الجلوس بروحي شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز ..

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

بارك الله فيك على جهودك …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة ..

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى ..




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هل تهز رجلك اثــناء الجلوس

السلام عليكم ..
كيفكم؟؟
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهما اثناء الجلوس , سواء كتصرف عصبي يدل على التوتر , او كعادة , وبكل الاحوال هناك خطر على القلب.

دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبيةاثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الإهتزاز على 16 مرة في الشهر.

ويعلق رئيس طبي الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا "ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب , وارتفاع ضغط الدم
والله أعلم




يعطيكِ العافيه يالغلا



خليجية



تسلمي



الله يستر يارب
تسلمي يا قمر