التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بالزعتر و الكريمة طبق لذيذ

دجاج بالزعتر و الكريمة

تنقع صدور 5 دجاجات ( تقطع مكعبات ) مع ربع كوب خل + ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون + ملح + نصف ملعقة طعام زعتر طازج مفروم

تقطع الخضروات التالية الى مكعبات كبيرة ( 2 جزر + 3 كوسة + 1 بطاطا + قرنبيط + علبة مشروم ) ثم تقلي في زيت ثم ترفع
تقطع بصلتان الى مربعات كبيرة و تقلى على حدة
ترفع من على النار و يضاف الدجاج للقدر ( بدون خلطة النقع ) + 3 ثوم مقطع + مكعب ماجي + فلفل أحمر بودرة و يحمر
نأخذ خلطة النقع الناتجة من الدجاج و نخلط معه ملعقتين نشا و نضيفه للدجا و نتركه حتى يثخن
نخلط الدجاج و الخضروات في طبق فرن و نضيف علبة كريمة مخفوقة أو حامضة و يدخل الفرن




يسلمو عسولة



مشكورة



الله يعطيكي العافيه غلاتي



يسلمو يالغلا



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة البطاطس الحمراء بالزعتر من مطبخي

سلطة البطاطس الحمراء بالزعتر
خليجية

المقادير

2/1 كيلو بطاطس حمراء
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم
1 فلفل أخضر
ملح وفلفل
4/1 كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خل

الطريقة

• تُغسل البطاطس و تُسلق في ماء مملح بدون أن تقشر. تُقطع حسب حجمها أو تُترك صحيحة
• يُحمر الفلفل الأخضر على نار مباشرة حتى تبدأ القشرة في الاحتراق من جميع النواحي.
• يُوضع الفلفل في كيس بلاستيك محكم لبضع دقائق ثم يُقطع إلى نصفين ويُقشر و ثم يُنزع البذر ثم يُقطع إلى قطع صغيرة.
• يُمزج زيت الزيتون مع الخل
• تُخلط البطاطس والثوم والزعتر المفري والفلفل ويُضاف إليها خليط الزيت والخل وتُتبل المحتويات بالملح والفلفل وتُحرَّك جيداً وتُترك بالثلاجة لبضع ساعات قبل تقديمها للحصول على نكهة أفضل.

– الزعتر المستخدم في هذه الوصفة هوالنوع الطازج وليس الجاف المخلوط بالسمسم والسماق، ويُمكن استخدام البقدونس عوضاً عنه.
– يُمكن استخدام البطاطس ذات القشرة الحمراء أو الأنواع المتوفرة لدينا




تسلم الأيادي على الوصفة الرائعة



تسلم ايديكي



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

كوراسون بالزعتر من مطبخي

خليجية
[
المقادير العجين:

-نصف كوب حليب دافئ
-نصف كوب ماء دافئ
-بيضة
-سكر
-كوب زبدة
-خميرة فورية
-ملح
-3 أكواب و نصف دقيق

الحشو :

-5 ملاعق زبدة
-5 ملاعق زيت زيتون
-زعتر
-ملح

طريقة التحضير :

1-يخفق الحليب و الماء و البيض و السكر و الملح و الزبدة

2-ينخل الدقيق ثم يقسم إلى قسمين القسم الأول يضاف إليه الخميرة الفورية و المزيج السابق و يقلب بملعقة خشبية إلى أن يتم الحصول على مزيج لين ثم يضاف إليه القسم الثاني بالتدريج

3-يتم نقل العجينة إلى سطح أملس مرشوش إليه الدقيق و يستمر في العجن حتى تصبح العجينة ناعمة

4-تغطى العجينة بورق بلاستيك و تترك جانبا في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها

5-تقسم العجينة إلى قسمين و يفرد القسم الأول بينما يبقى مغطا القسم الآخر إلى أن يتم الانتهاء من القسم الأول

6-تدهن العجينة بقليل من الزبدة المذابة و تقطع إلى 4 أجزاء و كل جزء إلى 4 مثلثات

7-يخلط الزيت مع الزعتر و الملح ثم يدهن به كل عجينة ثم تلف بإحكام

8-تدهن صينية بالزبدة ثم توضع بها حبات الكرواسون و تدهن بالزبدة و تغطى إلى أن يتضاعف حجمها

9-تخبز في فرن ساخن حتى يحمر لونها ثم تدهن مرة أخرى بالزبدة بعد خروجها من الفرن




يعطيك العافية خيتوووه
شهيتيني أسويها
دائماً نسويها في شهر رمضان
لأن العائلة تجتمع
يسلموا




خليجية



ام منال
هني وعافيه
ويسلمو علي المرور



تسلم يداك
ياقلبوووووووووووووووو



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطائر الجبن بالزعتر

:7_13_16[1]:المكونات:

3 كوب دقيق أبيض
ربع كوب زيت طبخ
1 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة خميرة
1 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوب زعتر
بيضة مخوقة
زيت للقلي
:7_1_110v[1]: طريقة التحضير:

– يخلط الدقيق مع الخميرة ثم يضاف الزيت و الماء و يعجن جيدا حتى تتكون لدينا عجينة متجانسة .
– تقسم العجينة إلى كور صغيرة .
– تحشى قطع العجينة بقليل من الجبنة ويشكل على هيئة هلال .
– تغمس القطع في البيض ثم تغطى بالزعتر .
– تقلي الفطائر في زيت غزير ساخن علي نار هادئة حتى تتحمر ثم تصفى و تقدم ساخنة .




يسلمو ياقلبي

وينقل للقسم المناسب




يسلمو ياعسل



لذيذ أعشق الجبن بالزعتر

تسلمين على نقل الطريقه




بجد شهي سلمت يداكي



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فـطائر اللبنة والزعتر

خليجية

الوصف: الطريقة :

1/نبسط العجين على شكل مستطيل و ندهن نصفه بالحشو

2/نقوم بثنيه و نعمل فتحات دون الوصول للنهاية و نلفه حول نفسه

/3نضعه في قالب مافن او كب كيك المتوفر عندك

4/ نتركه ليختمر .. وادخليها الفرن

الحشوة :

لبنة + زعتر + القليل من زيت الزيتون

وصحتين وعافيه




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

لفائف الجبن والزعتر

خليجية

المقادير :

• 6 رقائق من عجين الجلاش
• زبد ذائب وزيت للدهن
• 200 جم جبن فيتا (مفتتة)
• 200 جم جبن موزريلا (مبشورة إلى شرائح رفيعة)
• زعتر طازج مفروم أو زعتر يابس
• 1 بياض بيضة مخفوقة
[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]
الطريقة :[/COLOR]

1. تقطع رقائق الجلاش مربعات .
2. يخلط جبن الفيتا مع جبن الموزاريلا والزعتر والبيض في إناء .
3. يقلب الخليط جيداً .
4. تفرد رقائق البقلاوة وتدهن بالزبد والزيت .
5. توضع ملعقة كبيرة من الحشو في وسط كل قطعة من رقائق .
6. تلف الرقائق حتى تأخذ شكل السيجار الطويل ثم تدهن بالزبد والزيت حتى لا يفلت الحشو .
7. توضع لفائف الجبن في صينية وتدخل الفرن على حرارة 175 درجة مائوية (375 درجة فهرنهايت) حتى تصبح ذهبيّة اللون ومقرمشة ترفع اللفائف من الفرن وتقدم ساخنة.




يعطيك العافية حبيبتي يسلمو



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودخليجية وباأإأإقــة ورد

خليجية




سلم الله يداكي



تسلم الايادى يارب



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الزعتر فوائد كثيرة وعظيمة

خليجيةتعتبر بيئة الوطن العربي غنيةً بالنباتات والأعشاب ذات الفوائد العظيمة والمتعددة، فهي أشبه بسلة دواء، ولأن البعض منا قد يجهل هذه الفوائد أو يبحث عن حلول لبعض المشكلات الجمالية أو الصحية، إليكم الزعتر.

إن الزعتر نبات بري شهير ذو رائحة مميزة، تستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل، كما يعتبر من أقوى المطهرات ومبيدات البكتريا، ومن فوائد الزعتر للشعر، أنه يعمل على علاج القشرة وتساقط الشعر وزيادة حيويته، وذلك لاحتوائه على فيتامينات كثيرة مثل مجموعة فيتامينات "ب"، بالإضافة إلى الحديد والزنك والنحاس وفيتاميني ج و هـ.

– لتغذية شعرك باستخدام الزعتر، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر إلى زيت الشعر ووضعه على شعرك كاملاً وتركه لمدة 10 دقائق، وعند الاستحمام ضعي "واقي" على شعرك واجعلي حمامك ساخناً بحيث يعمل البخار على تفتيح مسام الرأس وزيادة امتصاص الزيت ومن ثم أزيلي الواقي واغسلي شعرك بالطريقة المعتادة.

– يمكنك سحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً، وأخذ ملعقة كبيرة منه، ثم وضعه في كوب ماء بدرجة حرارة عادية واتركيه لينقع مدة 24 ساعة كاملة، بعد ذلك صفّي الماء واستخدميه لتدليلك فروة رأسك بلطف وذلك عند النوم مباشرة، كرري العملية كل 24 ساعة عند النوم.

– يستخدم منقوع الزعتر البري الساخن والذي يحضر بنسبة ملعقة صغيرة من النبات المجفف وكأس من الماء المغلي ويؤخذ منه كأس واحد ثلاث مرات يومياً كعلاج مضاد للالتهاب، وذلك في حالات التهابات المعدة والأمعاء والجهاز التنفسي وخاصة المصحوب مع التهاب المجاري التنفسية العليا وهو يقوي الأغشية المخاطية المختلفة، فيفيد في علاج القرحات الهضمية.

– تفيد حمامات الزعتر التي يمكنك وضعها ضمن حقيبة كتانية في ماء الحمام، في علاج الأمراض الجلدية كالأكزيما وعلاج الآلام، كآلام المفاصل وتنبيه الجلد وتقوية الجسم، وإزالة التعب.

– كما يفيد تناول منقوع الزعتر في طرد بعض أنواع الديدان وإدرار الطمث والبول وعلاج نقص الشهية وسوء الهضم.




الله يعطيك العافية



الله يعافيكي
منورة



يعطيكي العافيه



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق




التصنيفات
منتدى الرشاقة

خلطة الزعتر للتخلص من 10 كيلو جرام من الدهون في اسبوعين لرشاقتك

خلطة الزعتر للتخلص من 10 كيلو جرام من الدهون في اسبوعين




يعيشك حبيبتي الله يخليك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة القرع الاصفر بالزعتر الأخضر اكلة لذيذة

شوربة القرع الاصفر بالزعتر الأخضر

خليجية

المقادير:

– قرعة صفراء تقشر وتقطع مكعبات
– بصلة وسط مفرومة
– جزرة متوسطة مقطعة مكعبات
– ملعقة كبيرة زيت ذرة
– ملعقة كبيرة زيتزيتون
– ملعقة كبيرة زبدة
– ملح وفلفل اسود
– ثلاث اكواب مرق خضار او دجاج
– ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب بودرة
– عرق زعتر اخضر وعرق روزماري اخضر(اختياري)
– ربع كوب كريمة (35% دسم)

الطريقة:

– نرش مكعبات القرع بملح وفلفل اسود وملعقة زيت الزيتون والزعتر الاخضر والروز ماري
– نبطن صينية فرن بورق الخبز ونفرش القرع طبقة واحدة ونشوي بفرن حرارته 375 ف لمدة نصف ساعة
– نسخن زيت الذرة والزبدة بطنجرة على نار متوسطة وندبل البصل لمدة خمس دقائق
– نضيف الجزر ونحرك دقيقتين ثم نضيف القرع المشوي ونحرك
– نضيف جوزة الطيب ومرق الخضار او الدجاج ونغلي الشوربة حتى تستوي الخضار(حوالي نصف ساعة)
– نتركها تبرد ربع ساعة ثم نضربها بالخلاط ونصفيها بمصفاة موضوعة فوق الطنجرة التى طبخنا الخضار فيها
– نضيف الكريما ونضبط الملح والفلفل الاسود حسب الرغبة
– نراعي عدم غلي الشوربة بعد اضافة الكريمة (تسخين فقط)
– تقدم مزينة ببصل اخضر مقطع رفيع

و بالهنا




خليجية



تسلمين ياقمورة



تسلم ايدك حبيبتي



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بصلصة الزعتر طريقة سهلة

دجاج بصلصة الزعتر

المقادير:

دجاجة وزن كيلو و نصف
حبتان طماطم كبيرتان
2 حبة فلفل أخضر حار
بصلة كبيرة
10 أسنان ثوم
2 ملعقة كبيرة زعتر بلدي ناشف
ملح – فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة زيت طبخ

الطريقة:

– ينظف الدجاج وينزع الجلد و يقطع أربع قطع
– توضع جميع المكونات في الخلاط بدءا بالطماطم .
– تخلط المكونات جيدا و اذا لزم الأمر نضيف 3 ملاعق ماء فقط .
– يوضع الدجاج في صينية و تصب عليه الصلصة .
– تغطى الصينية و توضع بالفرن مدة نصف ساعة .
– يرفع الغطاء و تترك 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج و تأخد الصلصة لون جميل و تسمك .
– يقدم حار مع المخللات




تسلم الأيآدي

حبيبتي ~°~




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري



خليجية



تسلم ايديكي