الوسم: العطرية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نقيع الاعشاب العطرية لتقوية الاسنان لتعتني بشعرك

يمكني سيدتي ،انستي استعمال نقيع الاعشاب العطرية ذات الرائحة الجميلة لتقوية الاسنان وتعطيرالفم في وقت واحد ، ومن مكونات هذا امنقوع : 50غ من مسحوق النعناع الجاف . 50غ من اوراق النعناع الطازج . 50غ من اكليل الجبل . 50غ من مسحوق القصعين . 50غ من مسحوق المردقوش . 50غ من مسحوق الزعتر . مقدار كوبين من الماء. تغلى المكونات في الماء مدة 15 دقيقة ،ثم يرفع الاناء من على النار ويترك حتى يبرد ، ثم يصفى وتم مضمضة الفم والاسنان وتكرر المضمضة حتى انتهاء الكمية ، تستخدم هذه الوصفة مرتين يوميا في اليوم صباحا وليلا قبل النوم وشكرا اعطوني رايكم :sddhgh:

شكرا أختي على الوصفة

يسلمو

في انتظار ابداعاتك القادمة

تقبلي مروري

التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟

يبدو أنك لست بحاجة الى حبة منوم بوجود تشكيلة مميزة من الأعشاب العطرية، فهذه الأعشاب تملك خصائص علاجية هامة تجعلها أكثر قدرة على جلب النعاس وطرد التوتر والاجهاد.
من المعروف أن الأعشاب تملك العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الأعشاب الخزامى/ اللافندر،الذي يقال بأنها تساعد على جلب النوم. على سبيل المثال ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على وسادتك كل ليلة. وستشعرين بالتحسن تدريجيا، فاللافندر يساعد على تقليل مستويات القلق، والتوتر، وتقلب المزاج، كما يهدئ الأعصاب. ولكن هذا ليس كل شيء – هناك أنواع أخرى من الأعشاب يمكن أن تجلب لك فوائد صحية:
– الكزبرة تساعد على تحسين قوة العظام.
– الريحان لديه خصائص مضادة للجراثيم. بل هو أيضا مضاد للالتهابات ويشفي من تقرحات الفم. ومغلي أوراق الريحان يساعد على علاج التهاب الحلق.
– الأعشاب مثل البابونج والميرامية تساعد على التهدئة وتجلب النعاس أيضا، استمتعي بكوب ساخن منها قبل النوم.
– البقدونس هو بيت الطاقة المضادة للتأكسد، كما انه غني بالمعادن والفيتامينات، ويساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ويمنع الإمساك.
– النعناع العطري يحتوي على المنثول وفيتامين أ الضروري.
– الزعتر البري المائل الى اللون الأخضر الفاتح غني بالبوتاسيوم – الذي يسيطر على ضغط الدم – بالاضافة الى الكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، والسيلينيوم.
– عشبة الليمون تعالج الحمى والبرد، والصداع وهي مصدر ممتاز لحمض الفوليك.

الله يعطيك العافية

شكرلكم

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الزيوت العطرية وعلاقتها بجمال بشرتك صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـــــــــــــــــــــــه


لا تقتصر فوائد الزيوت العطرية على أنها علاج مهم لبعض الأمراض وراحة الجسم فقط ، بل هي من المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحافظ على نضارتها وجمالها ، وللاهتمام بجمالك والعناية ببشرتك إليكِ الزيوت العطرية الخاصة بالبشرة :

زيت القرنفل : منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الوجه.
زيت القرفة : يستخدم زيت القرفة في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها ويعالج حروق الشمس.

زيت البابونج : مهدئ ويستخدم مع حمام الزيت لتلطيف البشرة ومقاومة تهيج الجلد ويساعد على إزالة الحبوب.
زيت الكافور : يستخدم كملين ومطهر للجلد ويفيد في علاج متاعب البشرة الدهنية .
زيت اللافندر:معطر وملين ومجمل للبشرة ويستخدم في الحمامات.
زيت حبة البركة : يستخدم كمنظف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات ويستخدم في غسل الشعر حيث يقويه وينعمه.
زيت الميرمية : يغذي الشعر وينشط فروة الرأس .
زيت خشب الصندل : مهدئ للأعصاب ومطهر للجلد ومقاوم للطفح الجلدي ومفيد للإجهاد والبشرة الجافة.

ونظراً لفوائد التدليك وأهميته للبشرة ينصح خبراء التجميل باستخدام الزيوت العطرية في عمل التدليك ، فهي تساعد على ارتخاء الأعصاب وراحة الجسم ، ويمكنكِ عزيزتي صناعة زيت التدليك بنفسك منزلياً وإليكِ الطريقة :

– يخلط زيت الجوجوبا مع زيت اللوز في برطمان زجاجي نظيف مع إضافة التالي بنفس الترتيب:
5 قطرات من زيت الصندل
3 قطرات من زيت الزنجبيل
3 قطرات من زيت الجيرانيوم (إبرة الراعي)
7 قطرات من زيت نبات المرمية
15 قطرة من زيت الورد العطري

وتخلط المكونات جيداً ، ثم يدلك بها الجسم ، وبعد التدليك بخليط الزيوت الرائع ستجدين في النهاية بشرتك منتعشة وجميلة

مشكووووووووووووووره ياقمر

تسلمي على رقة مرورك عزيزتي / نودا
مشكوووورة يالغلا
دمت بخير وسعادة
تحياااااااااااااااتي

مشكورة
الله يعطيكى العافية

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيفيه استخلاص الزيوت العطرية منزليا

طريقة استخلاص الزيوت العطرية منزليا

تحضر المادة النباتية التى يراد استخلاص الزيت منها وتجهز حسب النوعية كالاتى:

– الاجزاء الخضرية ( النعناع – الريحان – العتر… الخ) تقطع الاوراق الى اجزاء صغيرة

– البذور والاجزاء الخشبية( القرفة – الصندل… الخ) يتم جرشها لتسهيل عملية الاستخلاص .

– الازهار ( الورد – التبروز – ازهار الموالح … الخ) يتم فصل البتلات واستبعاد الكاس والاسدية والمتوك واى مواد غريبة .

طرق الاستخلاص :-

اولا : النقع فى الماء : –
تتم بنقع المادة المراد استخالاصها فى ماء دافئ لا تتعدى درجة حرارتة 40 درجة مئوية وتترك لمدة 24 ساعة.
ثم يعاد تدفئتة مرة اخرى ويصفى (100-200جم/ لتر ماء ) حسب الرغبة .
وتستخدم فى اعداد المعجنات – او طهى المربات والعصائر – ماء الاستحمام .

ثانيا : النقع فى الزيت : –
وفيها يمكن استخدام اى زيت نباتى ( عديم اللون والرائحة ) زيت خضروات، زيت زيتون، زيت السمسم، زيت اللوز…
وتفضل هذة الطريقة مع المادة الجافة ( البذور والاخشاب ) لعدم وجود المياة كما فى المجموع الخضرى والتى تسبب تعفن او تزنخ الزيت . وذلك بجرش اوطحن المادة المستخدمة قبل النقع ثم توضع فىزجاجة واسعة الفوهة (برطمان ) ويوضع عليها الزيت المستخدم حتى تمام التغطية . وتترك لمدة اسبوع فى فى مكان مظلم على الا تتعدى درجة الحرارة 30درجة مئوية وتتابع قد تحتاج لاضافة كمية من الزيت للتغطية .
ثم يصفى من خلال قطعة من قماش ( صرة ) مع الضغط عليها للحصول على اكبر قدر من الزيت الذى تشبع بلون ورائحة المادة المستخلصة . ولمضاعفة وتركيز الرائحة والخواص يمكن استخدام هذة الكمية فى النقع مرة اخرى بنفس الكيفية . ويستخدم فى جميع الأغراض.

ثالثا : الاستخلاص المائى البخارى : –
وتستخدم فيها حلة الضغط المنزلية كالآتى:
بعد تجهيز المادة المراد استخلاصها بالطريقة السابقة حسب المادة المستخدمة . تجهز الحلة كالاتى ينزع صمام الامان من الغطاء ويوضع مكانة سدادة من المطاط الذى يتحمل الحرارة( المستخدم فى المعامل بة ثقب) .
يوضع فى الثقب انبوبة زجاجية بطول 15سم . يوصل طرف الانبوبة الخارجى بخرطوم من البولى ايثيلين اما يتصل بمكثف او يكون الخرطوم طويل (1.5-2.0متر ) يتم لفة على صورة حلازونية ويغمر فى اناء به ماء بارد ويستقبل السائل المتكثف من الطرف الحر للخرطوم فى زجاجة وتترك حتى يتكون سطح الانفصال ويتم الفصل .
ورغم انها طريقة غير اقتصادية الا انها تضمن نقاء الزيت المتحصل علية 100

خليجية

يسلموووووووووووو موضوع مره حلووووو

ام نورا
خليجية

السبعه بحور
خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الزيوت العطرية تنشط الجسد

الزيوت العطرية تنشط الجسد

إذا كنتِ من المهتمات بجمال بشرتك وحيوية جسمك وتبحثين عن طرق طبيعية ومختلفة لتساعدك في الحفاظ على نضارة وتألق بشرتك ، وتخلصك أيضاً من بعض الأمراض التي تقلقك ، لا داعي للحيرة ينصحك الخبراء باستخدام الزيوت العطرية .
.

…وذلك لأنها تتميز بفوائد عديدة للجسم فمنها ما يعالج الكثير من الأمراض ومنها ما يحافظ على نضارة بشرتك وعلى راحة جسمك ، وللتعرف أكثر على هذه الزيوت وفوائدها تابعي معنا السطور التالية .

الزيوت العطرية تت استخدمه منذ القدم في مجالات مختلفة ، وفي السنوات القليلة الماضية بدأ العالم يقبل على العلاج العطري للتغلب على الإجهاد والآلام والأرق ، كما تستخدم بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل الليمون واللافندر لمقاومة الأمراض البكتيرية ولتطهير الجروح.

ويوضح الخبراء أن هناك عدة وسائل لاستخدام الزيوت العطرية لراحة البدن وتنشيطه وعلاج التوتر العصبي وإحداث ارتخاء في العضلات ومقاومة البكتريا والفيروسات ، وتنشيط المناعة ضد الأمراض وعلاج حالات مرضية كثيرة وتشمل هذه الوسائل الاستنشاق والحمامات العطرية والتدليك والتناول عن طريق الفم .

زيوت عطرية معالجة

ومن الزيوت العطرية التي تساهم في علاج بعض الأمراض ،البابونج وزيته يستخدم كمضاد للأرق ولعلاج عسر الهضم وطارد للغازات ولمشاكل الاكزيما.

وقشر ثمرة البرغوث وزيته يستعمل مطهراً ومضاد للتور وإزالة الاحتقان بالحلق وضد تقرحات الفم ويستخدم كغرغرة ويستخدم الزيت لعلاج البهاق .

وتستخدم المرمرية وزيتها في حالات الاكتئاب ومضادة لالتهاب العضلات ، والعتر وزيته يستخدم كمهدئ للأعصاب وعلاج لحب الشباب ، وزيت الشمر مضاد جيد للغازات ومقو للدورة الدموية ومهدئ قوي لآلام المفاصل والعضلات وضد الربو ومشاكل التنفس.

أما زيت الينسون يستخدم مضاداً للغازات والمغص وضد الحكة ، وزيت اللافندر يستخدم في الاسترخاء ويزيل الأرق ومطهر للجروح والخدوش والحروق وأماكن لسع الحشرات وقاتل ومطهر للبكتيرا والفطريات .

ويشير الخبراء إلى أن زيت اليوسفي يستخدم كمهدئ ومسكن ويفيد في حالات عسر الهضم أو الإمساك ويدلك به أسفل البطن ، وزيت البرتقال يساعد علي تنشيط الجهاز الهضمي ويفيد الكبد ويساعد علي تخلص الجسم من السموم ، وزيت الورد مسكن لحالات الاكتئاب .

تحافظ على نضارة البشرة

ولا تقتصر فوائد الزيوت العطرية على أنها علاج مهم لبعض الأمراض وراحة الجسم فقط ، بل هي من المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحافظ على نضارتها وجمالها ، وللاهتمام بجمالك والعناية بشرتك إليكِ الزيوت العطرية الخاصة بالبشرة :

زيت القرنفل : منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الوجه.
زيت القرفة : يستخدم زيت القرفة في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها ويعالج حروق الشمس.
زيت البابونج : مهدئ ويستخدم مع حمام الزيت لتلطيف البشرة ومقاومة تهيج الجلد ويساعد على إزالة الحبوب.
زيت الكافور : يستخدم كملين ومطهر للجلد ويفيد في علاج متاعب البشرة الدهنية .
زيت اللافندر:معطر وملين ومجمل للبشرة ويستخدم في الحمامات.
زيت حبة البركة : يستخدم كمنظف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات ويستخدم في غسل الشعر حيث يقويه وينعمه.
زيت الميرمية : يغذي الشعر وينشط فروة الرأس .
زيت خشب الصندل : مهدئ للأعصاب ومطهر للجلد ومقاوم للطفح الجلدي ومفيد للإجهاد والبشرة الجافة.

ونظراً لفوائد التدليك وأهميته للبشرة ينصح خبراء التجميل باستخدام الزيوت العطرية في عمل التدليك ، فهي تساعد على ارتخاء الأعصاب وراحة الجسم ، ويمكنكِ عزيزتي صناعة زيت التدليك بنفسك منزلياً وإليكِ الطريقة :

– يخلط زيت الجوجوبا مع زيت اللوز في برطمان زجاجي نظيف مع إضافة التالي بنفس الترتيب:
5 قطرات من زيت الصندل
3 قطرات من زيت الزنجبيل
3 قطرات من زيت الجيرانيوم (إبرة الراعي)
7 قطرات من زيت نبات المرمية
15 قطرة من زيت الورد العطري

وتخلط المكونات جيداً ، ثم يدلك بها الجسم ، وبعد التدليك بخليط الزيوت الرائع ستجدين في النهاية بشرتك منتعشة وجميلة .

الزيوت العطرية .. لعلاقة ناجحة

وفضلاً عن تحفيز الزيوت العطرية للجهاز المناعي ، يؤكد الخبراء أنها تحظى أيضاً بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، لذا يوصيكِ الخبراء باستعمال الزيوت العطرية في تدليك جسمك وجسم زوجك مؤكدين أنها طريقة منعشة وممتعة في العلاقة الزوجية .

ويمكنِكِ تخفيف الزيت العطري المستخدم في التدليك في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 % من كمية المحلول المخف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخف.

ولتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والفخذين ، والأرداف ، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية ، فذلك يساعد أيضاً على تنشيط الجسد وحيويته .

وفي النهاية عزيزتي ، بعد أن تعرفتِ على فوائد الزيوت العطرية وأهميتها يقدم لكِ الخبراء مجموعة من القواعد التي ينبغي إتباعها في تخزين هذه الزيوت :

– تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء.
– تأكدي من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها ، وأن تكون ذات لون داكن.
– ضعيها بعيداً عن متناول الأطفال .
– لا تستخدميها قريباً من العين .
– إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليكِ باستخدام زيت خضراوات علي الفور أو كريم حتى تحصل علي العناية الطبية.
– لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.

خليجية

التصنيفات
منوعات

الزيوت العطرية والتدليك

الزيوت العطرية والتدليك

خليجية* الزيوت الطبيعية والتدليك:
– العلاج بالزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات "هي علاج جسدي ونفسي، حيث يتم استخراجها من مختلف أنواع الزروع والنباتات: الزهور – الأشجار – الأعشاب – البذور.

– لكن عندما تستخرج هذه الزيوت من النباتات عن طريق التقطير تكون نسبة تركيزها عالية وهذا يعني:
1- استخدام قطرات قليلة فقط منها حتى لا تضر الجسم.
2- كما أنه في بعض الحالات لا يمكن استخدامها بشكل مباشر علي الجلد نتيجة لنسبة تركيزها العالية.
وعليه يتم تخفيفها بطريقة متفق عليها في المجالات العديدة: مرطبات للجلد (لوسيون) – زيوت للتدليك – معطرات للجو – روائح وعطور.
– كيفية الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية:
– وضع القليل منها في المكنسة الكهربائية يعطي رائحة عطرة للحجرة عند القيام بتنظيفها.
– إضافتها إلي المسحوق الذي يغسل الأطباق لن يساعدك فقط علي استنشاق رائحة عذبة وإنما ستكسب الأطباق رائحة حلوة.
– استخدامها عند تناولك حمام بإضافتها للشامبو أو لصابون (جيل) الاستحمام.
– عند الاستيقاظ في الصباح الباكر يمكنك استخدامها عند غسيل الوجه لتساعدك علي النشاط والحيوية.
– الفوائد العلمية لهذه الزيوت:
1– الزيت المستخرج من الأوكالبتوس -> مفيد لعلاج نزلات البرد – الأنفلونزا – أمراض الجهاز التنفسي – أزمات الربو.
2- الجريب فروت -> مفيد لنمو الشعر – يقلل من إجهاد العضلات والإصابة بحب الشباب.
3- الياسمين -> يعمل علي تشغيل المخ – مضاد للاكتئاب – ينشط العملية الجنسية (لا يستخدم هذا الزيت طوال فترة الحمل).
4- اللافندر -> مفيد لعلاج الحروق – الأرق – الصداع – آلام العضلات – العدوى.
5- الليمون -> مفيد لحب الشباب و الجروح – يهدأ الأعصاب – يمنع العدوى (لا يتم استخدام هذا النوع من الزيوت في ضوء الشمس المباشر).
6– البرتقال -> يساعد علي الانتعاش – والهدوء وراحة البال – ويشعر الإنسان بنشاطه وإيجابيته بعد استخدامه (لا يستخدم في ضوء الشمس المباشر).
7- النعناع -> مضاد لالتهاب العضلات – يساعد علي الاسترخاء – يقلل من الورم والآلام و الغثيان – منبه للمخ (لا ينصح باستخدامه طوال فترة الحمل) .
8- الورد -> يساعد علي تهدئة الإنسان و علي ما يصيبه من حزن أو إحباط كما يعطيه فرصة للتسامح.
9- الروزماري -> يقلل من الإرهاق والضغط الذهني، ويقوي الذاكرة والتركيز (لا يستخدم أثناء فترة الحمل أو إذا كان الشخص يعاني من نوبات صرع).
10- الصندل -> يساعد علي التأمل – يقلل من الإحباط و القلق.
11- شجر الشاي -> يستخدم في علاج حب الشباب – والجيوب الأنفية – واحتقان الجهاز التنفسي (وهذا هو الزيت الوحيد الذي يمكن استخدامه بدون معالجة).
* ومن الملاحظ أن العديد من زيوت النباتات هذه لها نفس الفوائد فلذلك يمكن مزجها مع بعضها البعض لتعطي أقصي فائدة ممكنة بدلاً من استخدام كل واحد علي حدة وبدلاً من زيادة جرعات النوع الواحد لإعطاء الفائدة المرجوة، ومن بين هذه الزيوت التى يمكن مزجها:
– زيت الليمون + اللافندر -> يستخدم في قتل الحشرات ويستمر مفعوله لساعات طويلة.
– النعناع + الروزماري -> يساعد علي زيادة التركيز.
– النعناع + اللافندر -> يخفف من آلام الصداع.
– القواعد التي ينبغي اتباعها في تخزين هذه الزيوت:
1– تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء.
2- تأكد من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها، وأن تكون ذات لون داكن.
3- أن تبقي بعيداً عن متناول الأطفال.
4- لا يتم استخدامها قريباً من العين.
5- إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليك باستخدام زيت خضراوات علي الفور أو كريم حتى تحصل علي العناية الطبية.
6- لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.
خليجية– التدليك:

– عندما تردد هذه الكلمة علي مسامع أي شخص يحس بالارتياح والراحة حتى ولو لم يكن يمارس التدليك "المساج".

– إنه نوع من أنواع العلاج الطبيعي يساعد الإنسان على الاسترخاء والراحة ومن فوائده:

– يخفف من حدة الضغوط.

– يساعد علي الاسترخاء النفسي.

– يساعد علي تدفق الدم.

– يرخي العضلات.

– يزيد من مرونة الجسم.

– ينشط الدورة الدموية.

– يحافظ علي نعومة الجلد.

– يساعدك علي التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر".

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة للعناية بالشعر

الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة عبارة عن مستخلصات زيتية سهلة التطاير يحصل عليها من النباتات أو أجزاء منها، تتميز بأن لها رائحة فواحة،
تتكون الزيوت العطرية من العديد من المكونات المختلفة، وهي منحلة في الدهون على الرغم من أنها لا تحوي أي مكونات دهنية
الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجد من بينها ماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية، وهي ليست للإسترخاء فقط فمنها مايساعد على تخفيف الآلآم ومنها مايساعد على الحيوية والنشاط وغيرها من الفوائد ، وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بحذر وتُخَفَّف بالماء..
-زيت الريحان "
عند الشعوربالإرهاق اوالقلق اوعندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم ،ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .

وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه ويمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا..

فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا، كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرة فهو يساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد وبالتالي يمكن إستعماله في حمام البخار. كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة..
-زيت زهرة البابونج "chamomile"
له فاعلية خفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجة الجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحية اخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال,استعمليه في التدليك اومع ماء الحمام .

فائدته الجمالية:
زيت زهرة البابونج يعمل ضد الإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيما وذلك بإضافته الى ماء الحمام
فهو ملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن..

-زيت المريمية :
يعمل على رفع الروح المعنوية في حالة الحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجة عن الرياضة اذا استعمل للتدليك او مع ماء الحمام ، وينصح استعماله كعطر للذين يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل..
-زيت الياسمين :
هو اكثر الزيوت فاعلية والضرورية في توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلة لها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسا بالمرح والثقة بالنفس اذا استعملتيه خالصا كعطر .

فائدته الجمالية
زيت الياسمين يساعد على تهدئةالبشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق اوالإحباط استعمليه مخفف المسح البشرة..
وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطرية ثمنا فيجب ان ناخذ في الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى

تحياتي لكم

مششكوره حبيبتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لا تأثير للتدواي باستنشاق الزيوت العطرية

بسم الله الرحمن الرحيم
لا تأثير للتدواي باستنشاق الزيوت العطرية
خليجية
قام باحثون من جامعة أوهايو الأمريكية باختبار تأثير التداوي باستنشاق الزيوت العطرية، وهو أحد أشكال الطب الطبيعي التي تستخدم المستخلصات العطرية للنبات.

وتم هذا الاختبار في ثلاث جلسات، حيث تعرض 56 شخصاً، تراوحت أعمارهم بين ال وال43 عاماً، إلى استشاق الزيوت العطرية الخاصة بنباتي اليمون والافندر، وذلك عقب مرورهم بحدث ضاغط عصبياً. ولم تشر نتائج الاختبار إلى أي تأثير لهذه الطريقة من العلاج على النبض القلبي أو ضغط الدم أو الجهاز المناعي للأشخاص الخاضعين لها.
دمتم فى حفظ الله

خليجية

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

دليلك في استعمال الزيوت العطرية للعناية

الزيوت العطرية عبارة عن مستخلصاتٍ زيتيةٍ سريعةِ التطاير في الظروف العادية، نَحصل عليها من النباتات أو من بعض أجزائها التي تتميز بالرائحة الفواحة، مثل نبات القرنفل والريحان والبابونج، وقد عُرفت الزيوت العطرية منذ أيام الفراعنة فيُعتَبر المصريين القدماء أول من استعمل الزيوت العطرية وعرف قيمتها بحسب الآثار وأوراق البردي التي يعود تاريخها إلى الفي عام قبل الميلاد والتي تُشير إلى أن الفراعنة استخدموا الدهن العطري على شكل أقماعٍ صغيرةٍ تنبعث منها الروائح الزكية في البيوت والشوارع، وأصبحت تقليداً من تقاليد الحياة اليومية للديهم والتي تُستعمل في زياراتهم وحفلاتهم وأعيادهم، وقد كانت الملكة كليوبترا من أكثر المغرمين باستخدام الزيوت العطرية في تعطير القصور والملابس ومياه الاستحمام وعربة الركوب وكل مكان تذهب اليه، ومن هذه الحضارة انتقلت الزيوت العطرية إلى باقي الحضارات.
مصادر الزيوت العطرية
-النباتات: غالباً تُوجد العطور في سيقان وأوراق وأزهار النباتات على هيئة زيوتٍ أساسية، وهي مزيجٌ من موادٍ طيبةِ الرائحة وموادٍ أُخرى لا رائحة لها.
-الصخور: يُستخرج المسك الأبيض البارد من جبال أوروبا، حيث يتكون بصورةٍ طبيعيةٍ عندما تتفاعل بعض أنواع الصخور مع الثلوج المتراكمةِ على تلك الجبال، قينتج عن ذلك التفاعل كُتلٌ هشةٌ من الصخور البيضاء يميل لونها إلى بعض الصفرة.
-الحيوانات: تُعتبر الحيوانات مصدراً لأغلى الزيوت العطرية ثمناً، فيُستخرج عطر العنبر من معدة الحوت الأزرق ويُستخرج عطر المسك من حيوان الأيل حيث يوجد بداخل بطن الأيل الذكر كيس يبلغ حجمه حجم حبة البرتقال.
الصفات الطبيعية للزيوت العطرية
تتوقف جَودة الزيوت العطرية على الصفات الطبيعية من اللون والرائحة والنكهة المميزة، فمعظم الزيوت العطرية عديمة اللون والقليل منها أصفر مبيض، والنادر إما أزرق أو أخضر، أما رائحة الزيوت العطرية فهي ذات رائحة قوية نادراً ما تكون غير مرغوب بها، وتشترك الزيوت العطرية بأنها جميعاً تتبخر وتتطاير باستثناء زيت الليمون وأنها لا تذوب في الماء وتذوب في الكحول ..
استخدام الزيوت العطرية في العلاج
تتميز الزيوت العطرية بقدرتها على النفاذ خلال طبقات الجلد بدرجةٍ فائقة نظراً لصغر حجم جزيئاتها، ولهذا السبب تُستعمل في العلاج لسرعة وصولها إلى تيار الدم، ومن الوسائل الشائعة لاستخدام الزيوت العطرية في العلاج هي تدليك الجسم بها، أو اضافتها إلى ماء الحمام الدافئ أو استنشاقها عن طريق الأنف، ويجب الحذر من تعاطي الزيوت العطرية عن طريق الفم أو وضعها على الجلد دون تخفيف لتجنب الآثار الجانبية الضارة.
فوائد الزيوت العطرية بحسب نوعها
زيت اللافندر: تدليك الجسم بزيت اللافندر يُنشط الدورة الدموية ويُساعد الجسم على التخلص من السموم ويعمل على تسكين الألم في بعض مناطق الجسم كما أنه يُريح العضلات المرهقة.
زيت الكافور: استنشاق زيت الكافور يُعالج نزلات البرد والانفلونزا.
زيت شجرة الشاي: رش زيت شجرة الشاي في هواء الغرفة يُساعد في القضاء على الجراثيم وتطهير الجو منها.
زيت الورد: يتم تناول زيت الورد عن طريق الفم لعلاج الأمراض المعوية.
زيت العرعر: تدليك الجلد بزيت العرعر الممزوج مع زيت اللوز يُعالج الروماتيزم والأكزيما.
زيت الأنيسون: يقضي على قمل الرأس.
زيت البابونج: يُقوي الدم ويخفض الحرارة.
زيت البردقوش: يُنظم الدورة الشهرية.
زيت الريحان: يُغذي الشعر ويقويه.
زيت الزعتر: يطرد الديدان ويقتلها.
زيت القرنفل: مطهر للفم ومسكن لآلام الأسنان ومقوٍ للثة.
زيت اللوز: يُعالج البواسير والأكزيما والحكة، ويُفتت الحصوات البولية، ويُعالج النمش والكلف والحروق.
زيت الأفوكادو: مغذي للجلد.
زيت العنب: قابض للأنسجة ومفيد في علاج حب الشباب
زيت السمسم: يُسكن آلام الحيض ويحمي من الجفاف في سن اليأس.
زيت الخروع: يُعالج الاصابة بالامساك ويزيد من نمو الشعر.
زيت الزنجبيل: يُسكن آلام المفاصل ويُنشط الدورة الدموية.
زيت الزيتون: يمنع تساقط الشعرويطرد الديدان ويُسكن آلام المفاصل.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الزيوت العطرية ، فوائد الزيوت العطرية ، اهمية الزيوت العطرية

f
الزيوت العطرية ، فوائد الزيوت العطرية ، اهمية الزيوت العطرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء..

1-زيت الريحان "Basil"
عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان
يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .
وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقةالألم تدليكاخفيفا..

فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرةفهويساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذااستعمل في حمام بخار. كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة..
3-زيت خشب الارز"cedarwood "
يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه,ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجةالتهاب المثانه.
فائدته الجمالية:
زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد
اغمري قطع صغيرةمن خشب الزان في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئةمن المنزل فهي تنشررائحة جميلة في انحاءالمنزل

4-زيت زهرةالبابونج "chamomile"
له فاعليةخفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجةالجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحيةاخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال,استعمليه في التدليك اومع ماءالحمام
فائدته الجمالية:
زيت زهرةالبابونج يعمل ضدالإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلدالناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيماوذلك بإضافته الى ماءالحمام
فهوملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن..

2-زيت البرجموت "Bergamot "

زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والإنتعاش

ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام. زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ,قرحةالفم ,ومعالجةرائحةالفم الكريهةاذااضيف الى ماء الغرغرة
فائدته الجمالية:
يمكن ان بساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاةاذااضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المرادعلاجه

يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل..
تنبيه:
يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعةالشمس ..

5-زيت المريمية "القصعين "clary sage "
يعمل على رفع الروح المعنوية في حالةالحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضةاذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام ,وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل..
6-زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus "
هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي
لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالةالإعياءاو الصداع بإضافته الى ماءالحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات ت البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفةاوتشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,امااذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس,ويجب عدم استخدامه لصغارالسن..

7- زيت الجرانيوم" Geranium"
هو شهير بأنه زيت التوازن فهويقوم بتهدئةالأعصاب ورفع الروح المعنويةكمايوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجةمشاكل سن الياس ,ويساعدالذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناءالليل خذي حماماقبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه..
فائدته الجمالية: لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرةالجافةاو الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغددالدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقةالوجه او الصدراوالظهر, ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئة..
: اذا كنت ممن يحب رائحة الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي..
8-زيت الياسمين :
هو اكثر الزيوت فاعلية والضروريةفي توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلةلها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسابالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصاكعطر .
فائدته الجمالية:
زيت الياسمين يساعد على تهدئةالبشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق اوالإحباط استعمليه مخففالمسح البشرة..
وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطريةثمنا فيجب ان ناخذفي الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى
9-زيت اللافندر"Lavender "
زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام
فائدته الجمالية:
اللافندر يستعمل للإسعافات الاولية ويوضع خالصاعلى الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع مايمكن..

10-الليمون Lemon
زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام اوكمادات دافئة اواستنشاقه في بخاراوكبخور للمنزل ,ايضايمنع حدوث الإلتهابات ويمكن ان تدلك به منطقةالصدراويضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابه بالسعال اونزلات البرد. . فائدته الجمالية:
زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجةلذلك فهو يساعدعلى توازن البشرة الدهنية كمايساعدعلى التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأبالبشرة..

الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل.. تنبيه : يجب عدم استعماله عند التعرض لأشعةالشمس..

11-زيت الترنجان "Lemongrass "
زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعدعلى تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضهااذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نرجيل الهند
فائدته الجمالية:
هومن المواد القابضة فهو يساعد على قبض مسام البشرة,ولنظافة البشرة بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه..

اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشرة احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احد الزيوت الأساسيه فسيقضي عليها..
تنبيه :
يجب عدم استعماله للبشرةالحساسة..

12-زيت الصندل" Sandalwood"
مشهور بفاعليته في النشاط والحيوية
فائدته الجمالية:
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشرة والتجميل وهو مادة قابضة, وخفيف لذلك يمكن استعماله للبشرة الدهنية وفي كمادات دافئة

امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحة ويعتبر عطراتقليدياليساعد على رفع الروح المعنوية

13-زيت شجرة الشاي "Tea Tree"
زيت شجرة الشاي له فاعلية عالية في مقاومة البكتيرياوالفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الإسعافات الأوليه كمايمكن استعماله في حمام بخار لمعالجة نزلات البردوالإنفلونزا والسعال,فعال ايضا في التهاب المثانة اذا اضيف خالصاالى ماءالحمام
فائدته الجمالية:
امزجي نقاط من زيت شجرة الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحة الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالصالمعالجة الحبوب والخشونةالتي تظهرببشرةالوجه
: زيت شجرة الشاي يستعمل خالصالتطهيرالجروح البسيطة ولسعات الحشرات..

14-زيت الزعتر" Thyme"
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور..
فائدته الجمالية:
امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجةحب الشباب
تنبيه: زيت الزعتر يمكن ان يسبب حكه لذلك يجب عدم المبالغه في استعماله ومزجه جيداوتجنب استعماله في فترة الحمل..

15-زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin "
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه الى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماءالحمام اوالتدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الإمساك بتدليك منطقة البطن..
فائدته الجمالية:
زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك المكان المرغوب

زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل اذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن..

17-زيت البرتقال "Orange"
له رائحه منعشة وهو متعدد الإستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن..
فائدته الجمالية:
يساعد على انعاش البشرة المرهقة,وهو مفيد عند اضافته لخليط لمعالجة السيلولايت اضيفيه الى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشرة..

18-زيت الورد :
مفيد للبشرة الجافة او الملتهبة اذااضيف الى كريم لتدليك الوجه..

19-زيت البان" Rosemary "
يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدورة الدموية ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حالةالتواء المفاصل اذا دلكت مكان الألم به
فائدته الجمالية:
ينشط الدورة الدموية في جلدة الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروةراسك لفترة مناسبة..

يساعد على قوة التركيز استعمليه كبخور في موعد زيتي ايام الإمتحانات..
جمعته

مشكووووووووووووره
يعطيك العافيه