الوسم: الكبر

قال الله تعالى في الحديث القدسي {الْكِبْرِيَاءُ رِدَائِي وَالْعَظَمَةُ إِزَارِي فَمَنْ نَازَعَنِي مِنْهُمَا شَيْئًا قَصَمْتُهُ}[1] وقال عليه أفضل الصلاة وأتم السلام{لا يَدْخُلُ الْجَنَّةَ مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ مِنْ كِبْرٍ وَلا يَدْخُلُ النَّارَ مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ حَبَّةٍ مِنْ إِيمَانٍ }[2] وقال صلي الله عليه وسلم {مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ مِنْ كِبْرٍ أَكَبَّهُ اللَّهُ فِي النَّارِ}[3]وقال صلي الله عليه وسلم{تَحَاجَّتِ الْجَنَّةُ وَالنَّارُ فَقَالَتِ النَّارُ: أُوثِرْتُ بِالْمُتَكَبِّرِينَ وَالْمُتَجَبِّرِينَ وَقَالَتِ الْجَنَّةُ: مَا لِي لا يَدْخُلُنِي إِلا ضُعَفَاءُ النَّاسِ وَسَقَطُهُمْ قَالَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعَالَى لِلْجَنَّةِ: أَنْتِ رَحْمَتِي أَرْحَمُ بِكِ مَنْ أَشَاءُ مِنْ عِبَادِي وَقَالَ لِلنَّارِ: إِنَّمَا أَنْتِ عَذَابِي أُعَذِّبُ بِكِ مَنْ أَشَاءُ مِنْ عِبَادِي وَلِكُلِّ وَاحِدَةٍ مِنْهُمَا مِلْؤُهَا}[3]وقال صلي الله عليه وسلم {مَا زَادَ اللَّهُ عَبْدًا بِعَفْوٍ إِلا عِزًّا وَمَا تَوَاضَعَ أَحَدٌ لِلَّهِ إِلا رَفَعَهُ اللَّهُ}[4]

فالظاهرة التي قد يلاحظها البعض في مجتمعاتنا العربية هي عدم وجود علاقة صداقة بين الزوج وزوجته عندما يكبران في السن ويتزوج الأولاد ويصبحان وحيدين، بل هنا ما هو أدهى، ففي الكثير من الأحيان، تصبح العلاقة بينهما انتقام لا شعوريا من قِبل الزوجة على وجه الخصوص. فالزوج الذي كان في يوم من الايام شابا قويا ومسيطرا عليها من كل النواحي إلى حد أنها كانت تشعر معه بالسخط، قد أصبح ضعيفا، فتستقوي عليه وتبدأ في إذاقته بعضا من العذاب، الذي ذاقته على يديه في يوم من الأيام. ومن منا لا يتذكر فيلم «اريد حلا»، للكاتبة والصحافية حُسن شاه، الذي تطرق إلى قصة امرأة تطلب الطلاق من زوجها بعد زواج ابنتهما، وعندما يرفض تلجأ للقضاء للحصول على الطلاق، والسبب انه لم يهتم بها في يوم من الأيام، ولم يمنحها على طول فترة زواجهما الحب الذي كانت تحلم به، وقالت ايضا انها صبرت فقط حتى تؤدي رسالتها مع ابنتها، لكن الواقع يؤكد أيضا ان الزوج العربي لا يهتم بتدليل زوجته ومنحها بعض الاهتمام والعناية، لأن الحياة الزوجية بالنسبة للبعض تنحصر في العلاقة الحميمية بينهما والاولاد والتفكير في احتياجاتهم ومستقبلهم من دون ان يكلف نفسه عناء التفكير في احتياجات تلك الزوجة التي تتحمل الكثير من دون ان يكون لها حق المطالبة والتدليل. فالرجل الشرقي لا يهتم بدراسة نفسية المرأة واحتياجاتها والاسلوب الامثل للتعامل معها، كما لا يدرك على سبيل المثال انه يصعب على المرأة التعبير عن مشاعرها الغاضبة او المحبطة تجاهه، وتتحرج من مطالبته بالاهتمام بها والتعبير عن حبه لها. والنتيجة انه وبمرور السنوات تتجمد مشاعرها تجاهه، وعندما يصلان الى مرحلة الشيخوخة، التي يزداد فيها احتياج الرجل لمن يرعاه، وتكون هي في حالة صحية تمكنها من رعاية بيتها ونفسها، فإنها تبدأ في اهمال متطلباته، او املاء رغباتها عليه. وقد يصل الأمر بها، في بعض الاحيان، الى طلب الخلع، حسب بعض الحالات التي كانت فيها الزوجة المطالبة بالخلع في سن السبعين. «الحب قبل الزواج لا يضمن للمرأة استمرار زوجها في الاهتمام بها» هكذا بدأت لطيفة حديثها معنا، وأضافت: «تزوجته بعد قصة حب جميلة، وفي البداية كان يشعرني باهتمامه بالامور الصغيرة التي تسعد اي امرأة، لكن شيئا فشيئا بدأ يهمل كل شيء احبه وبات سريع الغضب، حتى شعرت انني محاصرة دائما ومخنوقة معه. كنت اخشى غضبه واتحاشاه بشتى الطرق، بعدها سيطر الروتين على حياتنا حتى كبر الابناء وتزوجوا والآن اقضي وقتي بين ابنائي واصدقائي. أحرص على عدم إهماله وأقوم بواجبي تجاهه، لانني اخشى الله فيه، لكنني لا أهتم بما يغضبه او يفرحه، كما لم اعد اهتم بأن يكون معي او مع غيري.. لقد بخل عليّ بالمشاعر الرقيقة في شبابي، فماذا ينتظر مني الآن؟.

الكاتبة حُسن شاه صاحبة فيلم «اريد حلا»، تعلق على هذه القضية بقولها: «الرجل الشرقي يعتقد ان «ذبح القطة» لزوجته من الليلة الاولى هو الحل الافضل لحياة سعيدة، وهو خاطئ في هذا الاعتقاد، وإن كان ما زال يسيطر على الكثيرين حتى الآن للاسف. فالمرأة كتلة من المشاعر ويستطيع الرجل ان يكسبها اذا منحها الدفء والحب والمشاعر الجميلة من دون مبالغة او تقصير، فالرجل يتخيل ان المرأة بعد الزواج تتحول الى ام آلية لا تهتم إلا بالابناء والمنزل، وهو مخطئ لانه اذا منحها ما تحتاج اليه من مشاعر، فسوف تغدق عليه هي الاخرى بكل ما يتمناه كرجل».

وتضيف الكاتبة حُسن شاه راوية تجربتها كزوجة: «لا استطيع حتى الآن نسيان جميل زوجي رغم رحيله عن الدنيا، ودائما ما اقول انه لولا وجوده بجانبي ما كنت حققت الذي أنا فيه الآن. فقد منحني الثقة، وقدر ظروف عملي، وشجعني على الابداع في عملي، ولهذا ظللنا في حالة حب مستمرة حتى آخر لحظة في حياته».

الدكتور ممتاز عبد الوهاب، استاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة ومؤلف كتاب «الطريق الى حياة زوجية سعيدة»، اكد لـ «الشرق الاوسط»، ان الرجل الشرقي به عيوب كما في المرأة عيوب، لكن المشكلة هي أن الرجل يتعامل مع المرأة وكأنها شيء مضمون لن تتركه وترحل، ولهذا فهو لا يهتم بإبداء مشاعر الحب والاهتمام لها بدعوى «هي حتروح فين؟»، وهو شعور يدعمه الاحساس بالامتلاك لان معظم شعوبنا العربية ما زالت تنظر الى الطلاق وكأنه كارثة او فضيحة، ولهذا فالرجل لا يعبأ بتدليل زوجته بعد الزواج على اساس انه مهما حدث فإنه من المستبعد ان تطلب الطلاق لانها مكبلة بالقيود الاجتماعية والابناء وغيرها من الامور. ليس هذا فقط، بل ان معظم الازواج يعتقدون ان اظهار الحب للزوجة فيه تقليل من كرامتهم او انه يعطي الزوجة الاحساس بالتفوق عليه».

كشف فريق من الاطباء الاميركيين ان الالتهابات التي تصيب جسم الانسان وتؤدي الى اطلاق الآليات الدفاعية لجهاز المناعة تؤثر على عمل الدماغ مع التقدم في العمر ما قد يتسبب في حدوث خلل في الذاكرة وتقلبات مزاجية.

كشفت دراسة صدرت مؤخرا، أن حرمان الآباء لأنواع من الطعام عن أطفالهم، مثل الحلويات وبعض أنواع الأغذية غير الصحية الأخرى قد يسبب السمنة لهم فى مراحل لاحقة من حياتهم، بل إن الدراسة رجحت ما هو عكس ذلك بأن الإفراط فى الأكل عند الصغر يزيد من احتمالات الرشاقة عند الكبر. وجاء فى الدراسة التى نشرت على مجلة أطباء الأطفال، أنه وعلى العكس تماما فإن الآباء الذين يقومون بفرض الأغذية على أطفالهم وإجبارهم على إكمال أطباقهم ووجباتهم يساعد الأطفال على المحافظة على أوزانهم الطبيعية

. وبينت الدراسة التى قامت بتفحص أرقام ونتائج لنحو 2800 شخص، أن منع الآباء لأنواع من الأطعمة عن أطفالهم مخافة زيادة وزنهم يؤدى إلى نشوب حالة نفسية عند الطفل ستؤدى به إلى تناول هذه الأطعمة الممنوعة وبصورة كبيرة خصوصا عند التقدم قليلا بالعمر.

وأضاف أن الدراسة التي أعدها تستند إلى معلومات فريدة من نوعها عن ذكاء الأطفال، وتظهر أن انخفاض مستوى ذكائهم يزيد خطر إصابتهم بالخرف الوعائي الذي يعاني منه المسنون نتيجة الإصابة بمرض دماغي وعائي قد ينتج عن سلسلة جلطات دماغية خفيفة.

وأنت تشاهد صور الطفولة لاحظت الفرق بين لون شعرك الفاتح عندما كنت صغيراً ولونه الآن وقد أصبح أغمق ، لابد أنك تسائلت عن سبب ذلك كيف ولماذا؟؟؟ برأيك ماهو السبب ؟؟ هذا ماسنحاول الكشف عليه ..

إنها الجينات

كما تعلمنا في المدرسة أن الجينات هي المسؤؤلة عن لون العينين والشعر وكذلك البشرة. وقد يخطر ببالنا أن كل واحد منا يمتلك جين واحد مسؤول عن لون الشعر، ولكن هذا غير صحيح، فكل واحد منا أكثر من جين يحدد لون شعره، ليس ذلك فحسب بل إن بعضها تنشط ويظهر مفعولها في مراحل معينة من عمر الإنسان، مما ينتج عن ذلك التغييرات التي تحصل في لون الشعر، بالإضافة إلى دورها في تحديد مستوى ودرجة الصبغة الطبيعية للون الشعر.

عندما نتحدث عن لون الشعر، فإنه توجد به نوعان من الصبغة تحددان لونه وهما:
١- يوميلانين(eumelanins) وهذه موجودة بشكل أكثر في الشعر الغامق كالأسود أو البني الغامق.
٢-بينما فيوميلانين( pheomelanins) تعطي الشعر اللون الأشقر أو الأحمر.

وتوجد هذه الصبغتان بنسب مختلف في شعر كل واحد منا وهذا مايعطي لكل شخص لون شعر فريد خاص به.
وكذلك فإن مستوى هاتين الصبغتين تتغير بتغيّر الجينات المسؤولة عنها والتي كما قلنا عنها سابقاً قد تنشط في مرحلة معينة من عمر الشخص.

والآن دعونا نُفصّل أكثر عن دور الجينات وسنشرحها بشكل مُبسّط وسهل بإذن الله،،

فحتى نحصل على الصفات المختزلة في جيناتنا فلابد لهذه الجينات أن تنشط وتعمل. فلو شبهنّا الجين مثلاً بوصفة طبخ في كتاب، فحتى نحصل على الطبخة لابد من فتح الكتاب والحصول علي المكونات واتباع التعليمات.
فالجين هنا هو الوصفة،والكروموسوم هو كتاب الطبخ ( مجموعة من الوصفات) فلابد للجين (الوصفة) أن تقرأها الخلية حتى يعمل الجين وتظهر الصفة الخاصة به.
فالشعر الأشقر في الصغر يكون بسبب أنه يوجد جين لشعر بني أو أسود ولكنه غير مقروء في هذا الوقت .

لماذا يحدث ذلك ؟؟؟
لم يتوصل العلماء إلى الآن لماذا الجينات المسؤولة عن لون الشعر والعين تنشط وتعمل في وقت لاحق من عمر الإنسان، ولكنهم استطاعو في المقابل فهم ماالذي يحدث في حالة ًمشابهة ولكنها أبسط وأقل تعقيداً من ذلك وهي صعوبة هضم الحليب عندما يتقدم العمر أو كما يُطلق عليها عدم القدرة على هضم اللاكتوز (lactose intolerance).

بشكل عام يُولد أغلب الأشخاص ولديهم القدرة على هضم الحليب. ولاحقاً في مرحلة ما من العمر يفقد أغلبهم هذه القدرة.
حيث إن القدرة على هضم الحليب تعتمد على ًوجود إنزيم اللاكتيز (lactase ) الذي يعمل على تكسير سكر الحليب اللاكتوز إلى جزيئات أصغر يمكن للجسم أن يمتصّها .

وهذا هو الغرض من عملية الهضم التي هي عبارة عن تكسير الطعام لجزيئات صغيرة يستطيع الجسم امتصاصها في الدم حتى تصل إلى أعضاء الجسم.
فالذي يحدث في هذه الحالة تعطّل الجين المسؤؤل عن تصنيع انزيم اللاكتيز في هذا العمر، وبالتالي صعوبة في هضم الحليب.

لابد م أنك تتسائل الآن كيف يمكن للجينات أن تعمل و تُغلق؟

يوجد هناك نوع من البروتين يُطلق عليه عامل النسخ(tranion factor) الذي بدوره يقوم بتشغيل الجين أو إيقافه.
فعندما يقوم بتشغيل الجين نُطلق عليه العامل المُنشّط (activators)حيث يعمل كالمُرشد يقودنا إلى الجين المراد تفعيله حتى تتمكن الخلية من قراءته والتعرف عليه.

وعندما يُعطّل الجين نُطلق عليه العامل المُثبط(repressors)
حيث يعمل كالمِشبك يلصق أوراق الوصفة ( الجينات) مع بعضها فتتخطاها الخلية ولاتقرأهاً،وبذلك لا يعمل الجين هنا فلا يناجً انزيم اللاكتيزقد يسئل البعض

!!!!!! ومن أن يأتي هذا عامل النسخ
حتى الآن لم يفهم العلماء ذلك ولكنه بالأحرى يشتغل وينشط بعامل منشّط اخر.

هل هذا يُفسر ظهور الشعر الأبيض في مرحلة الشيخوخة؟؟
لا.
حيث إن تحول لون الشعر إلى الأبيض أو الرمادي لدى كبار السن لايكون بسبب اختلاف نشاط الجينات في هذا العمر، بل يكون بسبب إيقاف أو ضعف إنتاج الإنزيم المسؤؤل عن تصنيع صبغة الشعر.

وبعد كلنا خايفين من الشيخوخة

اللي مافي مهرب منها بس لازم تعرفون انا مهما سوينا من خلطات وكريمات شد ونحف غير هاالاشياء مايفيد

1-كريم مرطب بزيت الزيتون اوجنين القمح تدهني وجهك كامل ومن تحت عيونك عشان ياخر التدجاعيد
2-استخدام فيتامينات a&e&b&cعشانها ضد الاكسدة
3-الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة اللي اغلبنا مانطيقها واللي لوسويناها يوم خليناها شهر
لانة مايفيد تهتمي ببشرتك وانتي ماتقدري تتحركي زي الصغار بنشاط لوجريتي متر اغمى عليك