التصنيفات
الازياء العامة

6 شروط لارتداء الملابس المناسبة احدث موضة

. اختاري الجزء المفضل من جسمك للتركيز عليه:
انظري إلى صورك السابقة وحددي المشاكل والاخطاء التي وقعت بها، ثم اختاري الجزء الافضل من جسمك الذي يبدو جذابا ويزيد من جمالك، مثلا غوينث بالترو تختار رجليها الممشوقتان دائما، بينما تختار ميشيل أوباما ذراعيها.
2. لا تهملي وضع توازن في كل شيء تقومين به:
اختاري ثيابا تشعري معها بالراحة.
الثقة بالنفس هي افضل اكسسوار يمكنك ارتدائه.
لا ترتدي ثياب داخلية بدون أشرطة، لا تلتصق وتثبت صدرك، لأنها ستجهل مظهر جسمك أسوء من قبل.
3. الملابس الداخلية:
كرري ما اقوله "يجب أن يكون لدي مجموعة من حمالات الثدي المميزة للسهرات."
لا تختاري الوان ثيابك الداخلية كما تختارين ثيابك، يجب أن تكون ذات ألوان لحمية أو تناسب كل انواع الثياب، بحيث لا تظهر من تحت القمصان الشيفون.
4. راقبي اظافر قدميك:
الصنادل بحاجة إلى اقدام نظيفة واظافر ملونة ومشذبة بعناية. ما فائدة الصندل الرائع إذا كان كعب رجلك مشققا واظافرك باطوال مختلفة!
لا تهملي العناية بقدميك خلال الصيف، أي استثمار في القدمين مجدي على المدى البعيد.
5. اعرفي ما يناسبك، خصوصا الآن:
فكري في كشف القليل من الذراعين، والارجل دون ابتذال.
لا تصدقي بأن ما يناسب فترة المساء يناسب فترة الصباح. يجب أن يكون هناك فرق واضح بينهما.
6. اتركي كل شيء في مكانه الطبيعي:
الملابس القصيرة جدا غير مناسبة للعمل، هل تعتقدين بأن تنورتك القصيرة ستظل فوق ركبتك طوال الوقت؟ فكري مرتان وثلاثة قبل اختيار ثياب تنكمش عند الحركة.
تذكري بأن أفضل فتحة في الثياب يجب أن تكون في أعلى القميص وليس في التنورة.



شكرلكم وين الردود



مرسي على النصائح الحلوة



شكرا كتير على المعلومات المفيدة

عن جد اذا اتبعناها رح نستفيد

شكرا مرة تانية




التصنيفات
أزياء المحجبات

ربطة الحجاب المناسبة للوجه الطويل

خليجية

خليجية

أغلب النساء المحجبات يخطئن في اختيار شكل الحجاب المناسب لوجههن، إذ يركزن على خامة الحجاب نفسه ومدى تناسقه مع الملابس ويهملن أهمية الربطة نفسها ومدى تناسبها مع شكل الوجه بحيث تظهر محاسنه بطريقة راقية ومحتشمة.
منتدى ازياء يقدم لك نصائح لاختيار الحجاب المناسب لكل شكل من أشكال الوجه. لكن ،في البداية ،عليك معرفة شكل وجهك وتحديده بدقة. بعدها يمكن معرفة ربطة الحجاب المناسبة .
واليوم، سنقدم النصائح لمن يملكن الوجه الطويل، على أن نستعرض أشكال الوجه الأخرى تباعاً.

لشكل الوجه الطويل ننصحك :
1-تجنبي إحكام الربطة حول وجهك .
2-ارتدي الغطاء القطني تحت حجابك لكي تخففي من طول الوجه وتعطيه مظهرا دائريا.
3-اكشفي عظام وجنتيك قدر الإمكان لتجعلي وجهك يبدو ممتلئا بعض الشيء .
4-استخدمي الحجاب ذا الكشكشة والزخرفة على الجانبين ليبدو وجهك عريضا .
5-لا تكشفي عنقك لأن ذلك يزيد من طول الوجه .
6-لا تعتمدي الربطة الشينيون التي تستخدم فيها إضافات تحت الحجاب لرفعه للأعلى ،لأنها تضفي مزيداً من الطول على الوجه.
7- ارتداء حجاب الاميرة لا يناسبك أبدا ، لذا لا تجربي أبدا اختياره .




موضوووع راااااااااااااائع يسلمو وووووووو



الله يعطيكِ العآآآآفيهـ خليجيةخليجية

موضوع يستحق الثناء

بإنتظار جديدك المميز

تقبلي مروري …. خليجية




روووووووووعة

الله يعطيك العافية

في انتظار جديدك




رآئع بالفعل ,,,,

شكرآ لكــــ




التصنيفات
العناية بالشعر

افضل طريقة لاختيار صبغة الشعر المناسبة لشعر ناعم

خليجية

إذا كنتي ترغبين في تغيير مظهرك، فأسهل طريقة للقيام بذلك هو بأن تقومي بغيير لون شعرك عن طريق إختيار الصبغة المناسبة لشعرك . ولكن إختيار اللون المناسب أمر غاية في الأهمية فهناك العديد من الأمور التي يجب إتباعها لإختيار اللون المناسب . وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن إتباعها للتأكد من إختيارك اللون المناسب .
الخطوات – الخطوات الأوليه

1) تحديد لون بشرتك
-إذا كان لون جلدك أسمرأو قمحي غامق فإن الألوان القاتمة تتناسب أكثر على شعرك.
-إذا كان لون جلدك أبيض وردي فتجنب الألوان الذهبية والحمراء ، وإلجأ إلى الألوان الرمادية في الأشقر .
-إذا كان لون الجلد شاحب فإن أغلب الالوان تتناسب مع شعرك . -أما إذا كنت شاحب للغاية فإبتعد عن الألوان الداكنه كالأسود مما سيجعلك أكثر شحوبا
-اما إذا كانت بشرتك بيضاء مائلة للصفرة فتجنب الألوان الصفراء . وإذهب إلى درجات البني والبرتقالي ويمك عمل خصل ذهبي .

2) تحديد الوان الملابس خاصتك سيحدد لون شعرك في الغالب -إذا كانت أغلب ملابسك ألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والزيتوني ، سيتناسب معك الوان الشعر الدافئة مثل الذهبي الأشقر ، البني ، بني أشقر ، بني محمر -إذا كانت أغلب ملابسك في الأحمر المزرق ، الأسود والأزرق
والأخضرالصنوبري ، سيتناسب مع شعرك الألوان الباردة مثل البلاتين ، الأشقر الرمادي والبني ، والأسود – إذا كانت ملابسك باللون الأحمر والأرجواني والرمادي والفحمي ، فإنه سيتناسب معك الألوان المحايدة مثل الأشقر الرمادي ، والبني الشكولاتي والماهوجني ، والأشقر في بني .

3) تحديد لون العين يحدد لون الشعر ويسيران جنبا إلى جنب – إذا كان لون العين عسلية ، بنية أو خضراء فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الدافئة مثل الأحمر والذهبي الرمادي ، الكستنائي البني النحاسي . – إذا كان لون العين أزرق او رمادي ، فيفضل أن يكون لون الشعر مع الألوان الباردة الذهبي والأرجواني والرمادي . -تحديد لون الشعر المناسب لك

1) اللون البني ودرجاته إذا كان لون شعرك الحالي في البنيات فبسهوله يمكنك إستخدام درجات البنيات أي درجة كانت ، سيكون تغيير طفيف يطفي لمعة وجاذبية لشعرك ويخفي اي تلف فيه .

2) اللون الأحمر يناسب جدا اللون الأحمر مع ذوات البشرة البيضاء الموردة ولا يناسب هذا اللون ذوات البشرة السمراء القمحاوية الغامقه . إذا كان شعرك تالف وضعيف فإن اللون لن تثبت جيدا على الشعر لذلك قبل التفكير في هذا اللون عليك العناية بشعرك بحمامات الكريم وتغذيته .

3) الأشقر سيحتاج منك اللون الأشقر عناية خاصة للحفاظ على إشراقة وجذابية اللون وأيضا صيانه دورية له، وخاصة إذا لم يكن شعر في الأصل يحمل أي لون من الأصفر. وبالتالي فإنه يكلف الكثير .

4) الأسود – يتناسب اللون الأسود مع البشرة السمراء والقمحاوية الغامقة ويكون من أفضل الألوان لهم . – إذا قمت بإختيار هذا اللون فإنه يصعب عليك جدا تغييره مرة أخرى بعد مده . لذلك لابد أن تكون واثقا ومتأكدا من إختيارك لهذا اللون . ملحوظة : لابد أن تقوم بإجراء إختبار أولي لخصلة من الشعر لرؤية مدى تأثير اللون على الشعر وللتأكد من عدم حصول حساسية لفروة الرأس ، وإذا حدث نوع من الهيجان والإحمرار والحساسية عليك إختيار نوع أخر من الصبغة المناسبة لشعرك بشكل أكبر.




مشكوووووووووووووووووووورة



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥



التصنيفات
مكياج makeup

كيف تختارين ألوان الماكياج المناسبة لك؟ موضة

كيف تختارين ألوان الماكياج المناسبة لك؟

خليجية

لكل لون من ألوان البشرة ألوان تناسبه من الماكياج، وبالتالي يجب عليك إتباع الطريقة الصحيحة لاختيار الألوان المناسبة لك حسب لون بشرتك.

فصاحبة البشرة السمراء تستخدم كريم أساس فاتح أما بيضاء البشرة فاللون العادي يناسبها، ويعتمد لون ظل العين على لون الملابس وأحيانا لون البشرة وبعد ذلك نختار باقي ألوان الماكياج لتتناسب مع لون الظل وكما يلي :

إذا كان لون الظل بني يفضل دمجه باللون البيج أو الذهبي أو البرتقالي أو البرونزي.

إذا كان لون الظل رمادي يفضل دمجه بالفضي والأسود والرصاصي والوردي.

إذا كان لون الظل كحلي يفضل دمجه بالسماوي والأزرق والكحلي الفاتح والوردي.

إذا كان لون الظل أسود يفضل دمجه بالبرتقالي أو الأحمر.

إذا كان لون الظل بنفسجي يفضل دمجه باللون البنفسجي الفاتح ودرجاته وبالوردي .

إذا كان لون الظل عشبي يفضل دمجه بدرجات الأخضر والذهبي والبرتقالي والبني أحيانا والأصفر.

إذا كان لون الظل عنابي يفضل دمجه بالوردي أو الذهبي أحيانا أو البيج أو الأسود




اتمنى تعجبكم المعلومات واعطوني رايكم بالنصائح



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

كيف نختار الستارة المناسبة لنافذتنا؟

خليجية

خليجية

خليجية

تقع العديد من السيدات في خطأ مقاسات الستارات الجديدة لشبابيك البيت. فاليك الطريقة الصحيحة.
أولا حدّدي عرض الشبّاك وطوله وارتفاعه عن الأرض قبل شراء الستارة. ومع الأسف، يجب عليك سيّدتي التأكّد من مقاسات الستارة التي تريدينها بنفسك وذلك لتجنّب وقوع البائع في سوء فهم وحصول مشكلة.
حاولي أن تزيدي ما لا يقّل عن 30 سم من كل جهة من الشبّاك اذا كنت تريدين أن تجلبي ستارة تغطي الشبّاك فحسب. أما اذا كان الشبّاك في وسط الحائط بمفرده ، فينصح مهندسو الديكور في شراء ستارة على عرض الحائط وذلك لتعطي شياكة وأناقة لحائطك.
أما في ما يخّص الطول، فهي على الشكل التالي:
ستارة غرف النوم عادة تكون مرتفعة عن الأرض أكثر من تلك لغرفة الجلوس والصالونات، وبالحالتين، يجب الّا يقلّ عن 10 سم ما بين آخر الستارة من الأسفل ومستوى الأرض.




جزاكي الله خيرا على الموضوع



الله يجازيك انتي كمان



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

مانوع الستارة المناسبة لنافذة المطبخ

خليجية

يمكنك استخدام عدة أنواع من الستائر في نوافذ المطبخ ولكن يجب أن تتميز بعدة نقاط :
1- البعد عن التكلف بشكلها الخارجي ..
2- أن تكون بحجم النافذة .
3-أن تكون من النوعيات السهلة التنظيف والفك وذلك لأنك تحتاجين لتنظيفها دائما.
ماهي الأنواع الممكن استخدامها لنافذة المطبخ :
1- هناك ستائر الشرائح أو الشتر وهي ,عدة أنواع وأشكال وألوان ،وهي أيضاً ملائمة للمطبخ كثيراً.
ومن أنواعها :
* المعدني .
*الخشبي .
*البلاستيكي .
وأنصحك بالمعدني إن كانت نافذتك بالقرب من الموقد ..
2- الستائر القماشية ..
وهذه لاأنصحك بها وذلك لسرعتها في الإحتراق وجميل أن تستخدميها ولكن بطريقة بسيطة وغير متكلف بها فمثلاُ :
يمكنك عملها بالمزج بينها وبين ستائر الشرائح وذلك بأن تكون فقط في أعلى النافذة بشكل مرتب وأنيق مع مراعاة مناسبة ألوانها لألوان سيراميك مطبخك وكذلك تناسبها مع لون الشتر
خليجية
م/ن




يعطيكي العافية



روعة يالغلا
ابداع
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفيتامينات والأطعمة المناسبة لك بعد سن الأربعين

انقطاع الطمث ظاهرة طبيعية فى حياة كل امراة تماما كالبلوغ، وقد تبدأ هذه الظاهرة بعد عمر الأربعين، وهى المرحلة التى تشعرين فيها باستقلاليتك وانكِ اكثر قدرة على الاهتمام بنفسك، فعلى الارجح ان اولادك قد كبروا، وتعرفين وقتها ان عليك بتخفيف السعرات الحرارية، التى يجب ان تكون اقل من تلك التى كانت فى مرحلة الثلاثينات، ولكن شرط ألا تكون على حساب الغذاء الصحى المتوازن.

فعند الأربعين يتحول جسم المرأة فسيولوجياً ونفسياً، وهو ما يسمى بفترة منتصف العمر أو سن اليأس، كما سمى حديثاً بسن الأمل، ولهذه الفترة أعراض عديدة قد تبدأ قبل عدة سنوات من مرحلة انقطاع الطمث.
فى هذا المقال سأقدم لكِ سيدتى أهم الأعراض التى قد تظهر عليكِ قبل مرحلة إنقطاع الطمث، مع تقديم أهم الفيتامينات التى يحتاجها جسمكِ فى هذه الفترة، لتعويضه عما قد يفقده حينها.
علامات وأعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث

– هبات ساخنة.

– تغييرات فى المزاج.

– مشاكل فى النوم.

– زيادة فى الوزن.

– فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.

– زيادة الشعر على الوجه.

– نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون الذى يزيد من فقدان العظام للمعادن، ومن هنا تاتى اهمية الكالسيوم وفيتامين (د) الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم فى الجسم.

أهم الفيتامينات والخصائص الغذائية التى يحتاجها جسمكِ فى هذه الفترة

فيتامين e
وهو الموجود فى الافوكادو والزيوت ونخالة القمح.
فيتامين a
الموجود فى البرتقال والفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالى والخضار الورقية الخضراء.
السيلينيوم

الموجود فى الاسماك والثوم والبذور واللحوم والدواجن ونخالة القمح.
الزنك
الموجود فى الماكولات البحرية والحليب والبقوليات ونخالة القمح

اوميجا 3

تناول مكملات زيت السمك يحميك من الاصابة بامراض القلب، اما الاحماض الموجودة فى هذه الزيوت فتساعد فى تخفيض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول كما تحافظ على ليونة المفاصل، ومن أهم مصادر الأوميجا 3 الاسماك الدهنية وبذر الكتان وجوز الهند.

الفيتامين c

خففي من اعراض سن الياس عن طريق تناول المكملات والمواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين c والسيلينيوم والذى يخفف نوبات التوهج الحارة، ويقلل مشاعر التوتر والحزن، كما يقلل من آلام المفاصل، ومن أهم مصادر هذا الفيتامين الليمون والبرتقال والكيوى والطماطم والبقدونس والفلفل الاخضر والمانجو والخضراوات الورقية الخضراء.
الكالسيوم

احتياجاتك للكالسيوم فى هذه الفترة تتراوح ما بين 1200 – 1500 مج فى النهار ومصادر الكالسيوم هى:

– حليب خالى الدسم ( كوب = 300مج)
– السردين ( 260 مج )
– السبانخ ( كوب = 138 مج)
– البروكلى ( 6 قطع = 100 مج)
– اللوز ( ربع كوب = 100 مج)
– الطحينة ( ملعقين = 130 مج)

كما أن هناك بعض الأدوية التى يتم تناولها كهرمونات بديلة، لكن العديد من النساء يرفضن هذا العلاج او يقوم الطبيب بمنعهن من اخذ هذه الادوية، ولكن ما لا نعرفه هو ان الغذاء يمكن أن يكون ايضا علاجا لسن اليأس أو مرحلة منتصف العمر، لان هناك مصادر نباتية للاستروجين تسمى بفيتواستروجين موجودة فى اكثر من 300 نوع من النباتات، وفى حال تناول هذه الأطعمة بكميات كبيرة من المكملات الغذائية، يمكن ان تعطى مفعول الدواء، لذلك يجب توخى الحذر واستشارة الطبيب قبل تناول اى مكمل غذائى.
والفئات الرئيسية الثلاث للفيتواستروجين هى :

– الايسوفلافونز الموجودة اساسا فى فول ومنتجات الصويا والحمص والبقوليات الاخرى.
– الليجنانز وتتواجد فى قشور البذور الزيتية مثل بذر الكتان ونخالة الحبوب والبقوليات .
– الكومستان التى يمكن العثور عليها فى البقدونس والجرجير.




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم

كمية الأكل المناسبة للأطفال حسب عمرهم

في ما يلي دليل مفصّل لكمية الطّعام التي يحتاجها الطّفل بين الصّفر والعام..
بما أنّ الطفل في العام الأول يعجز عن الكلام والتعبير عن حاجاته الغذائية أو أي حاجات أخرى من أي نوع، سيكون عليكِ كأم أن تعي كمية الطعام التي يحتاج إليها في كل مرحلة عمرية، أي منذ ولادته وحتى الشهر الثاني عشر. وفي ما يلي الإرشادات التي ستُساعدكِ على تحقيق هذه الغاية:
منذ الولادة وحتى الشهر الرابع
يؤكد العديد من الأبحاث أنّ الأطفال بعيد الولادة يحتاجون إلى حليب الأم، باعتباره مصدراً غنياً بالأجسام المضادة التي تلعب دوراً أساسياً في تقوية جهازهم المناعي وتحفيز حركة أمعائهم وحمايتهم من أعراض اليرقان الوليدي. وبناءً عليه،ننصحك بأن تُرضعي طفلكِ الحليب من ثدييك فور ولادته. وتستمرّي على هذه الحال حتى الشهر الرابع، أي إلى حين اكتمال نمو جهازه الهضمي.
بين الشهر الرابع والشهر السادس
في خلال هذه المرحلة، سيبدأ طفلكِ بإظهار بعض الاهتمام بالطعام وسيُغلق فمه كلما أعطيته صنفاً، كما سيشعر بالجوع حتى بعد إرضاعه بين 8 و10 مرات في اليوم. وعندئذٍ، سيكون عليكِ أن تقدّمي لطفلك ملعقةً كبيرةً واحدة من الأطعمة المهروسة على غرار البطاطا الحلوة والقرع والتفاح والموز والإجاص والدراق، أو القليل من الحبوب المغمّسة بالحليب. لكن، احذري المبالغة!
بين الشهر السادس والشهر الثامن
إلى جانب حليب الثدي أو الفورمولا والفاكهة المهروسة، قدّمي لطفلكِ في هذه المرحلة البقول المطبوخة واللحمة والخضار والتوفو. اختاري له الطعام بين الجزر والبطاطا الحلوة والدجاج والفاصولياء السوداء والحمص والعدس المسلوق جيداً، وليكن ذلك بين 3 و9 ملاعق من الحبوب بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، أو بين ربع ونصف كوب من البقول المغلية والهروسة جيداً بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
بين الشهر الثامن والشهر العاشر
في هذه المرحلة، قدّمي لطفلكِ كميةً قليلةً من الجبنة الطرية المبسترة أو اللبن أو الحبوب المدّعمة بالحديد كالأرز والشعير والقمح والشوفان، بالإضافة إلى ربع كوب أو أقل من الأطعمة الغنية بالبروتين كالبيض واللحم المهروس والسمك والخضار المطبوخة.
بين الشهر العاشر والسنة
خلال هذه المرحلة، قدّمي لطفلكِ أي طعام صحي تتناولينه لكن بكمياتٍ قليلةٍ جداً، مع الأخذ بعين الاعتبار حاجة الطفل اليومية إلى ثلث كوب من المنتجات اللبنية أو نصف كوب من الجبنة مع ربع كوب من الحبوب المدعّمة بالحديد والخضار والبروتين




الله يعطيك الف عافية حبيبتي



التصنيفات
الازياء العامة

نصائح لاختيار الملابس المناسبة للطويلة والقصيرة احدث موضة

خليجيةهل تمنيت يوماً أن يكون لديك قائمة بما يجب أو لا يجب عليك ارتداؤه؟ ، حسناً، لقد تحققت أمنيتك على يد خبيرة الأزياء بيلي كوزييتكو والخاصة بملكات الجمال فقد دونت لك كل ما يناسب جميع الأجسام.

لأن اللحظة التي تلتقين فيها بشخص مهم هي لحظة حاسمة فمن المهم أن يكون الانطباع الأول الذي لا يمكن أن تصححيه أبداً هو فعلاً الانطباع الذي ترغبين. فهذه اللحظة قد تكون سبب نجاحك أو فشلك في مقابلة وظيفية أو تأثيرك أو عدمه أثناء خطاب أو تقديم تلقينه. لذا سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن تأثير ما ترتدين على لحظات مثل هذه هو فعلاً كل شيء. إن الخدعة تكمن ببساطة في الابتعاد عن الصيحات؛ واختيار القصات البسيطة التي تناسب جسمك. من يبالي إن كان موديل جديد من الجينز يبدو رائعاً على العارضة ولا يبدو كذلك عليك؟ هذا ما سوف تثبته لك خبيرة الأزياء بيلي كوزييتكو.

قائمة الأزياء للمرأة الطويلة :
1. بنطلونات رجالية : تبدو رائعة مع قطعة علوية أنثوية واكسسوارات لؤلؤية وصندال بخيوط رفيعة.
2. فساتين طويلة : ابحثي عن فساتين طويلة مصنوعة من أقمشة ناعمة بحيث تتدلى حول ساقيك الطويلتين. جربي فستاناً طويلاً بذيل قصير.
3. تحديد الخصر: للسيدات اللاتي يفتقرن إلى الاستدارات فإن تحديد الخصر يضفي إحساساً بصدر ممتلئ وردفين مستديرين.
4. الاكسسوارات: تستطيع السيدات الطويلات ارتداء مختلف أنواع الاكسسوارات. فارتداء بذلة مقلمة بحزام عريض يبدو جميلاً على الأجسام الطويلة.
5. حاذري من: ارتداء التنانير القصيرة جداً فستعطيك منظراً مبتذلاً كمراهقة متمردة.

قائمة الأزياء للمرأة القصيرة :
1. بنطلونات مستقيمة وجينز ضيق: فهي تضفي على الساقين استطالة خاصة عند ارتدائها مع حذاء عالي الكعبين وقطعة علوية ضيقة.
2. تنورة بخصر عالي : تناسب ذوات الأجسام المستقيمة فهي تجعل القسم السفلي من الجسم يبدو أكثر أنثوياً وطويلاً.
3. تنورة بفتحة أمامية أو جانبية : تعتبر هذه القطعة مفضلة لحفلات الكوكتيل فهي تضفي على الساقين استطالة عن طريق إظهارهما.
4. قطعة علوية بفتحة عنق عميقة (V) : عدا عن كونها اختياراً جميلاً لسهرة جميلة فإنها تجذب العين نحو الأسفل فتضفي بذلك على الجذع استطالة .
5. عقد بسلسلة طويلة : ترتدينه بحيث يكون قطعة يرتكز عليها لباسك فذلك يعطي الجسم استطالة.
6. حاذري من : المبالغة في الإكسسوارات أو ارتداء الحقائب الكبيرة فهي لا تناسب الأجسام الصغيرة.




مشكوره



شكرلكم مرورك الكريم



مشكووورة يااا قلبي



شكرا على النصائح

جت في وقتها




التصنيفات
أزياء البيت

ما هي الثياب المناسبة للنوم؟ شيك

كثيرا ما نتحدث عن أخر خطوط الموضة للأزياء والملابس التي يمكننا ارتدائها في الخارج، وفي حياتنا اليومية، ولكن ماذا عن ثياب النوم، هل هناك شروط هامة لثياب النوم؟ نعم، وكلمة السر هي الراحة، لذا يجب أن تختار ثياب نوم تسمح بالنوم براحة دون إزعاج.
لمعرفة المزيد عن ثياب النوم المناسبة، نقدم لك هذه النصائح:

1. استكشف العديد من خيارات ثياب النوم المناسبة، بما في ذلك البيجاما، قميص النوم الطويل، قميص النوم القصير، والشورت، والملابس الحريرية.

2. فكري في التغيرات. هل تشعر بالبرد اثناء الليل، هل تشعر بالحر، هل تستعمل مكيف في غرفة النوم، أو ربما لحافا سميكا. يجب أن تكون ثياب النوم مناسبة لوضعك الصحي، فالبرد أو الحر عاملان هامان في اختيار نوعية وسماكة ثياب النوم.

3. يعد قماش الفلانيل أدفئ من القطن، بينما يحافظ القطن على برودة جسمك أكثر من الحرير أو البوليستر.

4. تذكّرْ بأنّ النوم على الطبيعة (أو بأقل الثياب) في الحقيقة أدفء من ارتداء الثياب. على الأقل حتى تخرج من الفراش.

5. اختر ثيابا تناسب طبيعة حركتك اثناء النوم، قميص النوم مزعج بالنسبة للفتيات اللاتي يتقلبن في السرير، بينما البيجاما البنطلون أسهل للحركة وكذلك الشورت.

6. إذا كنت لا تحبين البيجاما الطويلة يمكنك ارتداء الشورت والجوارب، مع أننا ولأسباب صحية لا ننصحك بارتداء الجوارب أثناء النوم أو لساعات طويلة.




يعطيك العافية



يسلمووووووو



يسلمووو حبيبتي



خليجية