الوسم: المواد

ان الاسواق مليئة بالمنتجات المبيضة للبشرة و مواد التجميل وفى حين ان البعض منها فعال فان البعض الاخر يحتوى على مواد كيميائية ضارة بالبشرة ونادرا ما تكون فعالة فى تفتيح البشرة.ه

انا لا استطيع التعليق على مواد التفتيح الكيميائية لانى لم استخدم اى منها ولكن رجاء لا تنسوا ان تقرءوا الاثار الجانبية لهذة المواد ولكن ما انا متاكدة منة هو انة لا حاجة لاختيار اى من هذة المواد حيث انك تستطيعين صنع مواد تفتيح افضل وارخص فى مطبخك بالمنزل بدون عناء الذهاب الى المتجر.ه

المواد التى يمكن استخدامها لتبييض البشرة:ه

يمكن استخدام التوت الاسود والباباى والقرع العسلى لصنع ماسك لتغطية الوجة بالمقادير الاتية:ه

ثلاث ملاعق من الاناناس

ثلاث ملاعق من الباباى

ثلاث ملاعق من القرع العسلى

يستخدم الخلاط اليدوى لصنع عجينة من هذة المقادير وتفرد على الوجة ثم تغسل بالماء بعد 20 دقيقة.ه

يمكن استعمال عصير الليمون ايضا لتفتيح البشرة.ه

ويمكن ايضا استخدام المواد السابقة لصنع قناع للوجة ويتم نزعة من على الوجة بعد فترة ويستخدم بالطريقة التالية

يخلط نصف كوب من الاناناس والباباى والقرع العسلى مع كيس من الجيلاتين الغير منكهة ولاذابة الجيلاتين يتم تسخين الخليط حتى الغليان ثم بعد ذلك يترك ليبرد ويوضع على البشرة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ثم ينزع بعد ذلك.ه

يمكن لهذا الخليط ان يحفظ فى الثلاجة لمدة ثلاثة ايام ولكن القناع الذى يتم نزعة لا يمكن حفظة مجددا.ه

كشفت البحوث الجديدة التى قام بها ديكل نافا أستاذ إدارة التنظيم البيولوجى وفريقه، والتى نشرت فى دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة الأمريكية حول الآثار الجانبية المحتملة غير المتوقعة للمواد المضادة للأكسدة، والتى تسبب مشاكل فى الخصوبة عند الإناث.

والمواد المضادة للأكسدة ت…شمل الفيتامينات "ج وه"، والتى تعمل من خلال القضاء على الجزيئات، والتى تسمى أنواع الأكسجين التفاعلية، والتى تنتج طبيعيا فى الجسم، والإجهاد يمكن أن يتسبب فى مزيد من إنتاج هذه الجزيئات النشطة كيميائيا بكميات كبيرة من الخلايا الضارة.

وكانت النتائج وفق بحث الدكتور شكولنيك، والذى أجرى تجربة بتطبيق المواد المضادة للأكسدة على مبايض إناث الفئران، ومن المستغرب أن مستويات التبويض قد انخفضت بشكل كبير، وهذا يعنى أن البيض عدده قليل جداً، والذى أطلق سراحه من مسام المبيض للوصل إلى موقع الإخصاب، مقارنة مع ذلك الموجودة فى المبيض دون علاج.

ولقد تعامل ديكل وفريقه بعض الحويصلات للمبيض مع الهرمون على الزناد الفسيولوجية للأباضة، وغيرها مع بيروكسيد الهيدروجين وأنواع الأكسجين التفاعلية، وأظهرت هذه التجربة أن بيروكسيد الهيدروجين يؤثر على الهرمون الذى يحفز الأباضة، وهذا يعنى أن أنواع الأكسجين التفاعلية التى يتم إنتاجها تكون بسبب استجابة الهرمون للعمل بدوره كوسطاء لهذا التحفيز الفسيولوجية التى تؤدى إلى الأباضة.

ومن بين أمور أخرى، فإن هذه النتائج تساعد فى كشف الصورة التى بدأت تظهر فى السنوات الأخيرة عن مشاكل الخصوبة والحمل، ويقول ديكل: "إن المواد التى تمنع الالتهاب فى أجزاء من الجسم قد تؤثر على الأباضة الطبيعية، لذلك ينبغى اتخاذ مزيد من الحذر عند تناول هذه المواد".

وركزت معظم بحوث ديكل على الخصوبة والنتائج السابقة تساعد بالفعل على بعض النساء بأن تصبح حاملاً، ويمكن أن تثبت هذه النتائج فائدة بالنسبة للنساء الذين يواجهون صعوبة فى الحصول على الحمل، ومن ناحية أخرى هناك دراسات تظهر أن المواد المضادة للأكسدة قد تكون وسيلة فعالة لتحديد النسل.

خل التفاح

يعني خصر رشيق

ويذيب الشحوم

و………… ……… …

بس وش اللي ما تعرفونه عنه

بقولكم قصص عنه

وتقدرون تتاكدون من صحتها

القصه الاولى

بنت من سكان الحاير (محافضه من محافظات الرياض )

المهم البنت انخطبت ومثل باقي البنات جلست تحوس في نفسها انواع الاهتمام

استعملت خل التفاح عشان الكرشه

المهم تزوجت وحملت البنت يوم صارت بالتاسع

قالو لها مستحيل تولدين طبيعي

لان الحوض مره صغير

لازم قيصري

يوم كشف عليها الطبيب استغرب قال وش استخدمتي على بطنك ؟

قالت ولاشي

قال إلا استخدمتي شي لمدة مستمره عليه

قالت قبل اتزوج استخدمت خل التفاح

قال الحين حتى قيصري ما اقدر اعمل لك

لأن لحم البكن ما راح يلتأم ابدا

لأن حرارة خل التفاح انضجت لحم البطن عندك

والحل الوحيد أن نعطيك دوا يقتل الطفل ويتقطع وينزل

البنت طلعت من المستشفى على مسؤليتها

والطبيب خبرها ان قبل اشهر توفت بنت بعد عملية الزايده

ما التأم الجرح بسبب خل التفاح

وكذالك في مستشفى المواساة في الرياض حاله ثالثه

فيابنات انتبهوا منه

لا وزياده البنات مخترعين اختراع عبقري

يلفون النايلون على البطن والافخاذ بعد ما يحطون الخل

انتبهوا

المواد الطبيعية لتبيض البشرة كل شخص يريد بشرة نظيفة ومتألقة. البعض تنفق ثروات كبيرة على منتجات التجميل التي من شأنها التخفيف من الجلد وإزالة كل العيوب، والبعض الآخر ينفقون أموالهم على العمليات التجميلية على أمل أن بشرتهم سوف تصل إلى الكمال. وأخيرا، هناك أناس يحاولون الحصول على بشرة بيضاء بطرق أخرى وهى استخدام جميع أنواع ماكياج التى من شأنها أن تغطي العيوب وترك الانطباع بأن الجلد هو صحي وليس لديه الندوب، التجاعيد أو البقع وهذا خاطئا.

ويظل هؤلاء الناس يبحثوا عن وسيلة يمكن من خلالها جعل بشرتهم تبدو جيدة. والحل الحقيقى هو قوة المكونات الطبيعية. الفواكه والخضروات و هي مصادر كبيرة من المواد المضادة للتأكسد وغنية في المواد التي يمكن أن تبييض البشرة، وترطيب ذلك، وتخفيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد وإعطائها مرونة. هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل إزالة البقع الداكنة وتبييض البشرة، ولذلك أولا تعرف معنا كيفية الحفاظ على صحة الجلد ثم التعرف على ما هى المواد الطبيعية التى تساعد على تبييض البشرة نصائح للحفاظ على صحة الجلد

1-غسل الوجه استخدام الصابون المناسب لنوع الجلد. من قبل غسل وجهك بعد أن تنغمس في الهواء الطلق، وستجعل بشرتك نظيفة من الجراثيم وتمنع حب الشباب.

2-الأكل الصحي والحصول على قسط كاف من النوم استكمال النظام الغذائي الخاص بك متوازن مع الفيتامينات والمواد المغذية كما يجب الحفاظ على وجبة الإفطار والتي ينصح بتناولها جميع الأطباء حتى أطباء الحمية تعرفنا على كيفية الحفاظ على الجلد , وهذه بعض النصائح الطبيعية لتفتيح البشرة يحمل فيتامين “سي” الكثير من الفوائد الصحية و يلعب دوراً وقائياً في حماية الجسم من الأمراض كونه من المواد القوية المضادة للأكسدة. فيتامين سى يحافظ على صحة المرأة و شبابها، لما يتمتع به من خواص منشطة و مجددة. و يرى هؤلاء أن تميزه بخصائص مقاومة للشيخوخة، تجعله عاملا مساعدا في إبقاء الوجه نضرا و حيويا و الجلد ناعما و أملس. ففيتامين “سي” الذي يوجد بصورة رئيسة في ثمار الحمضيات كالبرتقال و الليمون و الجريب فروت يساعد في تجديد الخلايا و ألياف الكولاجين و الإيلاستين المسؤولة عن مرونة الجلد، الأمر الذي يزيد تماسك الجلد و يقويه و يجعله أكثر نعومة و جاذبية، كما ينشط الدورة الدموية في الجلد و حصول الخلايا على ما تحتاجه من غذاء و أوكسجين، و يساعد في مقاومة عمليات الهرم و الشيخوخة و تقليل بروز التجاعيد كونه مضادا قويا للأكسدة. فتنشيط الدورة الدموية للمنطقة المحيطة بالعين يساعد على إخفاء الهالات السوداء، كما أن خواصه المضادة للالتهاب و الانتفاخ يجعله عنصرا مهما و حيويا، و أشاروا إلى أن فيتامين “سي” يقلل من إنتاج مادة الملانين المسببة للبقع البنية الداكنة أو الكلَف، لذلك فإن معظم المستحضرات المزيلة للبقع تحتوي عليه. لكل عمر مايناسبه من الاحتياجات الغذائية.. المواد الطبيعية لها أثر هائل على البشرة ..

1-البرتقال من الفواكه التى يعمل على نعومة بشرة اليدين وتألقها ، بل ويعد البرتقال أفضل علاج للتشققات التى تصيبها خاصة فى فترة الشتاء بسبب استخدام المياه الساخنة ،حيث يمكنك استخدام العصارة الطبيعية الموجودة بقشرالبرتقال لتنعيم اليدين بدعك يديك جيداً بها مما يكسب بشرتك رونقاً وجمالاً ، أى تقوم بنفس مفعول الجلسرين الذى تحتويه كريمات تغذية وترطيب البشرة 2- الليمون فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التى يمكن أن تعالجى بها عيوب البشرة حيث أنه من المعروف أن خلاصة عصير الليمون تساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة . فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً بدون الحاجة إلى استخدام كريمات تفتيح البشرة الضارة بها .كما يساعد الليمون أيضاً على علاج مشكلة المسامات الواسعة ، حيث تؤدى المادة القابضة به إلى ضيق المسامات وبالتالى نعومة البشرة ولمعانها،ولتحقيق أفضل النتائج عند حاجة البشرة إلى العلاج من مشكلة ما ،يمكنك عمل ماسك سريع من الليمون ،وسوف تذهلك النتيجة ،وذلك بوضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم تركه لمدة 15 دقيقة ،ثم اشطفيه بماء فاتر ، كذلك يساعد الليمون على اختفاء صفرة الإسنان وذلك بدعك أسنانك بواسطة فرشاة مبللة بعصير الليمون لمدة لاتقل عن شهر . 3-الفراولة الفراولة لها الكثير من الفوائد التي تحدثنا عنها في مقال منفصل ولكنها أيضًا مفيدة جداً كما تنصح خبراء التجميل استخدامها كقناع بعد هرسها بشوكة حيث تعمل على انقباض مسام البشرة المفتوحة وتعمل على الإقلال من إفراز دهونها ولذلك فهى مفيدة للبشرة الدهنية ،وهى تغذى خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفيتامينات.

4 -الخيار تعتبر ثمرة الخيار مادّة مهمّة لعمل ماسكات لها تأثير فعال وإيجابى على البشرة للخيار مفعول قوي على البشرة الحساسة بمساعدته على التخلّص من البقع والشوائب الناجمة عن البثور والحبوب التي تصيب الوجه,كما تساعد شرائح الخيار على التخلص من الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين من حين لآخر. ويناسب الخيار كلّ أنواع البشرة لاحتوائه مواد مهمة كالكبريت وسكريات الكلوسيد التي تساعد على تغذية عضلات الوجه وتحافظ على نظارة البشرة وطراوتها.ويستخدم عصير الخيار كغسول مرطّب ومبيض للبشرة كما يساعد عل معالجة الحروق الناجمة عن التعرّض لأشعة الشمس خاصة في فصل الصّيف. وينصح الخبراء باستخدام قناع الخيار المتكون من عصير الخيلر وبياض بيضة وملعقة من ماء الورد وملعقة قشطة لإزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب.

5-الطماطم الطماطم تحافظ على شباب البشرة ويعود سبب ذلك إلى وجود مادة الليكوبين فيها والتي تعتبر من أقوى المواد الطبيعية المضادة للأكسدة وتعتبر الأكسدة مسببا أساسيا في شحوب وتقدم البشرة في العمر وظهور علامات الشيخوخة لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول كمية ثابتة يوميا من الطماطم أو تناول كأس من عصير الطماطم يوميا.

6- الجزر الجزر من الخضروات الغنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة التى تقي البشرة من الجذور الحرة، كما أنه يحتوي على كل من البيتا كاروتين والليكوبين المفيد لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتجديد خلايا البشرة.

مادة التربوى لكل المعلمين كاملة وملخصة ومنسقة

الكفائة التربوية – المرحلة الإعدادية والثانوية ( الكود P04)

الكفائة التربوية المرحلة الإعدادية والثانوية ( الكود P04)ج2

امتحانات كادر المعلم في اللغة العربية

نماذج الوزارة ( لغة عربية لجميع المدرسين) A01

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) تخصص لغة عربية 28

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) تخصص لغة عربية 28 جزء 2

نماذج الوزارة لكادر المعلم (الرياضيات) C38

بعض اسئلة الكادر علم نفس

بعض اسئلة الكادر تربية موسيقية

بعض اسئلة الكادر تربية رياضية

بعض اسئلة الكادر فلسفة

بعض اسئلة الكادر جيولوجيا

بعض اسئلة الكادر اقتصاد منزلى

بعض اسئلة الكادر اخصائى اجتماعى

بعض اسئلة الكادر مجال زراعى

بعض اسئلة امتحانات كادر معلم المجال الصناعي

بعض اسئلة الكادر لغة انجليزية ثانوي عام

امتحانات كادر المعلم في الأحياء

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) أحياء C42

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) كيمياءC41

امتحانات كادر المعلم في الكيمياء

امتحانات كادر المعلم في الفيزياء

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) فيزياء C40

امتحانات الكادر مجمعة بالكود الخاص بكل مادة

بعض اسئلة الكادر لغة فرنسية

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) تربية فنيةC45

نماذج الوزارة لكادر المعلم (حاسب ألي) C39

نماذج الوزارة للكادر لمدرسي الإبتدائي معلم الفصل

نماذج الوزارة للكادر لمدرسي الإبتدائي الللغة الإنجليزية

نماذج الوزارة لكادر المعلم (الإنجليزي) C29

نماذج الوزارة للكادر لمدرسي الإبتدائي مادة العلوم

نماذج الوزارة للكادر لمدرسي الإبتدائي الدراسات الاجتماعية

نماذج الوزارة لكادر المعلمين ( لمادة علوم ع )C26

نماذج امتحانات الوزارة( كادر المعلم) دراسا ت اجتماعية C13

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) تاريخ ثC34

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) فلسفة C36

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) المجال التجاريC49

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) تربية رياضيةC46

نماذج امتحانات الوزارة كادر المعلم دراسات اجتماعية C25

نماذج امتحانات الوزارة كادر المعلم مكتبات C64

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) معلم جغرافيا ث C35

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) اقتصاد منزلي C47

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) مجال زراعي C48

نماذج امتحانات الوزارة (كادر المعلم) مجال تجاري ثانوي C49

نماذج امتحانات الوزارة(كادر المعلم) موسيقي C44