التصنيف: العناية بالبشرة و الجسم

كما أكد الخبراء أن الصبار من النباتات الهامة و التى تدخل فى العديد من منتجات الزينة الخاصة بالمرأة، ويمكن عمل وصفة مفيدة لعلاج تقصف الشعر باستخدام لب الصبار و زيت النارجيل ثم يوضع هذا الخليط على النار لمده خمس دقائق، ثم يتم وضعه في زجاجه بلاستيك بعد أن يبرد ليستخدم في عمل حمام زيت أسبوعي .

وجدير بالذكر ، أن لحاء الصبار مادة ممتازة لكثير من سبل العناية بالبشرة والجلد والشعر، واستخدامه يمنح البشرة نعومة غير عادية . أما النصيحة الثانية الخاصة بالعناية بالشعر، فهي تحل مشكلات الشعر التي تتمثل في ضعف الشعر، أو لونه الباهت، ويؤكد خبراء التجميل أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات الصناعية.

فيمكنك استخدام الزيوت الطبيعية بمطبخك لإكساب شعرك الصحة واللمعان، عن طريق حمام الزيت، هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر، وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، أو زيت الذرة، أو زيت اللوز، وذلك بعد غسل الشعر، ثم القيام بلف فوطة دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.

كيف اكون جميلة مع الليمون
عصر الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرةفيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا .

كيف اكون جميلة مع البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.

كيف اكون جميلة مع المشمش
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعرويمنع تساقطه .

كيف اكون جميلة مع المانجو
لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

كيف اكون جميلة مع التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة.

كيف اكون جميلة مع الفراوله
لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها

كيف اكون جميلة مع البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع.

‏?مهم جدا جدا جدا‏?‏?‏?‏?‏?‏?‏??‏?‏? خل التفاح خطير جدا

لأنه قوي على الجسم ويعمل على أنضاج اللحم لأنه مركب حمضي قوي جدا

راح أذكر لكم كم قصه واقعيه حصلت لمن استخدموا الخل التفاح

القصه الأولى هي
بنت من سكان الحاير من محافظات الرياض
المهم البنت كانت تستخدم الخل على بطنها على شأن يصغر

المهم البنت تزوجت وحملت و يوم صارت بالتاسع
قالو لها مستحيل تولدين طبيعي
لان الحوض مره صغير
لازم قيصري
الطبيب استغرب يوم كشف عليها قال وش استخدمتي على بطنك ؟
قالت ولاشي
قال إلا استخدمتي شي لمدة مستمره عليه
قالت استخدمت خل التفاح قبل اتزوج
قال الحين حتى قيصري ما اقدر اعمل لك
لأن لحم البطن ما راح يلتئم ابدا
حرارة خل التفاح انضجت لحم البطن
والحل الوحيد أن نعطيك دوا يقتل الطفل ويتقطع وينزل

………………
قبل اشهر توفت بنت بعد عملية الزايده
وتوفت لأن الجرح ماألتأم والسبب خل التفاح
وثالثه في مستشفى المواساة في الرياض تعاني من عدم إلتآم جرحها والسبب دهان خل التفاح

يعني يأخوات لاتستخدمون أي شئ اللى عارفين هو له مضار في المستقبل ولالا

يعني مو أي شئ يذكر لكم على طول تسؤونه

« وبعض البنات لما يحطون خل التفاح عل? جسمهم يغلفون الجسم بغلاف بلاستيك عشان يتفاعل الخل مع الجسم ولا يطلع منه حراره نسأل ?لّھ السلامه والعافيه

وجفافهن وتشققاتهن الكثيررة

واللي مانلقى لها حل دائما الا اننا نسوي بدي كيرر عند المشاغل

وطبعا كلنا نعررف المشاغل وعدم اهتمامهم بالنظافة والقرف اللي عندهم

مو الكل طبعا بس الغالبية كذاا

المهم::

بقولكم على طريقتي بتنظيف رجولي واللي ابتكرتها انا بنفسي

وشفت مفعوول عجيب صرراحة

واللي تخلي رجوولي زي رجلين الاطفال

وكأني مسوية بدي كير عند المشغل صرراحة

الادوات::

حصى الارجل (الحجر)

صابون يدين اي نووع

وصابون جسم

الطريقة:::

بللي رجلك بموويه اقصد هنا (القدم طبعا)

ادعكيها بصابون الجسم كلها من فوق لتحت

امسكي الحصاة حقت الرجلين

وادعكي فيها صابوونة اليد

خلي يطلع على الحصاة طبقة من صابوون اليد

بعدين ابدي ادعكي التشققات اللي برجلينك

بالحصاة اللي فيها صابوون

وكرري العملية مرتين او ثلاث لحد ماتحسين ان الرجل نظفت

وبعدها سوي نفس الشي لرجلك الثانية

وبعدين غسلي رجلينك بمووية

وشوفي النتيجة

وللترطيب:

بعد ماتطلعين من الحمام

نشفي رجولك من المويه

وادهنيها باي لوشن او كريم

سواء فازلين او جليسوليد او اي لوشن عندك

وشووفي النتيجة بنفسك

رجلينك زي ررجلين الاطفال

واتمنى لكم كل التووفيق

ودعووواتكم لي ياغاليات بالنجاح والسعادة

و

اليكم هذه النصائح الهامة جدا من الالف الى الياء لاني اشوف ان احنا نعطي كل جزء من الجسم حقه من الوصفات الا القدم عشان كذا بعطيهم وجه شوي واللي عندها تضيف تتفضل

معروف طبعا ان الشتاء يتسبب في جفاف البشره وخاصه الاقدام لانها لدى

الكثيرات ماتحظى بالترطيب الكافي فتلاقي الوحده شزينها ورجولها

متشققه ومقشفه وهنا رح تكون كيفية المحافظه عليها وعلى رونقها ونظارتها

الادوات المستخدمه

مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود<<<<<<<اللي تهاوشت عليه دقدي و Marigold
منشفه وقطن
كولونيا

وهذا بعض الادوات المستخدمه

الطريقه :

1- ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة

ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )

2- انقعي قدميك بماء دافئ 10 د

وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء ::
– صابون او جل الاستحمام
– قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
– قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
– شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرار ولتخليص الاظافر من اللون الاصفر ادخلي رجلك على بركة الله

3- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

4- ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء حار ليصبح دافئ)

ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين

واذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا تستخدميه الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت

5- اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط بالظفر وادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه والدهن اما بـ :

– جليسوليد

او
– زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام

6- تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه (طريقة التدليك بالصور فيما بعد)

:rmadeat-a52ff53d67:والان عزيزاتي مع اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض والجمال

1- حمام خاص للقدمين
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله

2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين 2ملعقه خميرة بيرهملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن

3- منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جورب قطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين وهذا انا جربته لاني من المغرمات بشئ اسمه نعناع

5- خشونة الكعبين
صفار بيضهخيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي

6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائلعصير ليمون زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلس وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره

7- تعرق القدمين

تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق

اتمنى تعجبكم الاقنعه

طبعا حبيباتي يمكنكم بواسطة القيام ببعض الحركات البسيطه بالقدم

المحافظه على حيويتها ورونقها وليونتها واليك هذه الحركات البسيطه وترى ماتكلف شئ وفي اي وقت انتي جالسه سويها

1- حاولي التقاط شئ من الارض باصابع قدميكي على ان يكون هذا الشئ خفيف كقطعة قماش مثلا

2- باعدي بين اصابع قدميك ثم قربيهما 15 مره ثم اثني الاصابع وافرديها 10 مرات

3- اضغطي على طرف كل اصبع بالابهام والشاهد

4-ارفعي قدميك قدر ماتستطيعين وظلي على هذا الوضع بضع ثواني 10 مرات

5- امشي حافية القدمين قدر الاستطاعه لتريحي قدميك لان ذلك ينشط الدوره الدمويه ويعمل على توفير حرية الحركه للاصابع والعضلات لتجد

الرجل الراحه فيفضل ان تكون الرجل طليقه لامحبوسه ومحشوره في حذاء بالبيت والعمل اذا كنت عامله

واليك هذه النصائح الثمينه اذا اردت المحافظه على رجول زي البيبي في النعومه وزي الشاب في القوة

– احذري من الحذاء المدبب او الضيق في المقدمه او ذو الكعب العالي حتى

لاتتعرض قدماك للالم الذي ينعكس على ظهرك وعمودك الفقري زوطبعا كلنا

نحب الاناقه اكن اذا حصل ولبستي مخالف ريحي رجولك برفعهم اعلى من مستوى الجسم حتى تريحيهما وتنشطي الدوره الدمويه

– يفضل ان تشتري حذائك آخر النهار بعد ان يكون قدماك قد تمددا واخذا حجمهما الطبيعي

– رشي داخل الحذاء ببودرة التلك لتفادي جروح القدم والرائحه

– غيري الحذاء يوميا كتغييرك الجورب حتى يمكن للقدمين ان تجد مجالا للحركه والتغيير والاسترخاء ويتمكن حذائك من التهويه

– اعملي بالحكمه القائله على الحذاء ان يتاقلم مع القدم لا العكس حتى لو قلتي للموضه بالفم المليان لااااا

– لطلاء الاظافر باعدي بين الاصابع بمنديل او قطن لتتمكني من الطلاء الكامل وغير الملطخ

– اذا اردت وضع طلاء على اظافرك وانتي للتو قد دهنتيهما امسحيهما بالاسيتون لازالة الدهون التي تعيق وضع طلاء جميل

– تجنبي الاحذيه المصنوعه من المطاط التي تحول دون تنفس بشرة القدم ويصدر عنها الكثير من الروائح

:rmadeat-a52ff53d67:اذا كنتي ترغبين في تدليك قدميك او قدم احبابك عليك بالطريقه السليمه وهي كالتالي :

– ضعي وساده تحت الركبه لتسترخي عليها عضلات الساق والركبه ثم اطلبي من اختك او صديقتك او اللي خبرك ان يقوم بعملية التدليك مستعمله كريم

– ضعي كلتا يديك فوق القدم ثم حركي اليدين الى اعلى ابدئي من عند الاصابع صاعده الى اعلى حتى الكاحل ثم اضغطي بالاصابع حول الكاحل ثم انزلي مره اخرى حتى الاصابع كرري عدة مرات

– امسكي القدم باليدين كما بالصوره ثم حركي اصبعي الابهام في حركات دائريه صغيرة عند نهاية الاصابع حتى بداية الكاحل

– امسكي القدم باليد اليمنى ثم اديري وشدي كل اصبع على حده بين اصبعي السبابة والابهام من اليد اليسرى بعد ذلك قومي بالضغطبشدة على كل اصبع

– دلكي بطن الرجل وماحول الكعبين والكاحل بعمل حركات دائريه بواسطة الابهام مع الضغط

– اسندي كعب القدم باليد اليسرى وامسكي الاصابع بكف يدك اليمنى ثم حركي القدم في حركات دائريه بطيئه 3 مرات جهة اليمين و3 مرات يسار ثم شدي القدم الى الامام لتتحدد الاربطه

-استعملي اطراف اصابعك في عمل تدليك خفيف جدا ابداي من اعلى القدم حتى الاصابع وكرري التمرين عدة مرات

و فيه كريم حلو للرجلين اسمه..فازلين للقدم و نيتروجين للقدم.. و الكريم نيتروجين أحلى ما فيه انه غير دهني… و الجلد يتشربه بسرعة..

واذا كنتي تبغين اقدام جميله الكل يتمناها

ماعليك الا ان تقومي بالتالي

– تداومين على فعل الحمام السابق اسبوعيا واذا مووو خليها شهريا

– اذا كنتي تشتكين كثير من تشقق الاعقاب ادهنيهم بكريم خاص للاعقاب زي كريم فازلين الواقي لعقب القدم تراه زين مع المداومه

– امشي قدر الاستطاعه على رمال البحر او الرمال العاديه حافية القدمين لانها تحرك الدورة الدمويه وتعمل تقشير طبيعي نتيجة احتكاك القدم بالرمال والاحجار الصغيره

– استخدمي للقدمين حتى اثناء الحمام السابق فهو كفيل بتفتيح البشره مع التكرار وتطهير المنطقه

– واذا كنتي من محبي طلاء الاظافر لابدمن ازالته لاتتركيه ايام على اظافرك فذلك الذي يسبب اصفرارهم

جارتي السودانية اعطني هالوصفة لنعومة البشرة وجربتها وطلعت معاي رهيبة اسالوا مجرب

طريقة الدلكة السودانية

الطريقة : في الخلاط :
*****************

1برتقالة بقشرها ,
1موزة بقشرها , 1
/2 ليمونة بقشرها

تقطع الفواكة السابقة إلى وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كأس ماء وتخلط

خذي قدر صغير وضعي علية 1/4 كأس ماء + 1/4كأس دقيق أبيض أو أسمر
حتى تكون لديك عجينة سائلة
( إذا كانت العجينة ثقيلة زيدي موية وإذا كانت خفيفية زيدي دقيق المهم إنها تكون سايلة ماتثبت باليد )

توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد عن النار وتضاف خليط الفواكة إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينه وملمسها ناعم ويمكن تشكيلها باليد

طريقة الإستخدام :
*************
يغطى الجسم المراد دلكته بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق ثم يوضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها العجينة فتساقط العجينة شيئاً فشيئاً حتى ينظف الجسم

ملاحظة
*******
يمكن إضافة أي فاكهة ترغبينها مثل الكيوي

الكمية السابقة كثير تقدرين تستخدمينها أكثر من مرة إذا كفت جسمك وبقي زيادة بإمكانك وضعها بالفريزر وطلعيها قبل إستخدامها بساعتين أو أكثر حسب الجو

1- قناع عسل النحل بالكاموميل :
من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة قناع أعشاب الكاموميل بعسل النحل و الذى يتم عمله بإحضار ملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبلة بنقيع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بنقيع الكاموميل ثم الماء الدافئ عدة مرات.

2- قناع زيت الزيتون بالبيض:
ويتكون قناع زيت الزيتون بالبيض من صفار بيضة واحدة مضافا إليها ملعقتان من زيت الزيتون و ملعقة دقيق و ملعقتان حليب طازج و خلط المكونات جيدا و عمل دهان يتم طلاء الوجه به مع مراعاة عدم وضع القناع على منطقة العينين و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ عدة مرات.

3- قناع عسل النحل بالخميرة:
1- قناع عسل النحل بالكاموميل :
من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة قناع أعشاب الكاموميل بعسل النحل و الذى يتم عمله بإحضار ملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبلة بنقيع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بنقيع الكاموميل ثم الماء الدافئ عدة مرات.

2- قناع زيت الزيتون بالبيض:
ويتكون قناع زيت الزيتون بالبيض من صفار بيضة واحدة مضافا إليها ملعقتان من زيت الزيتون و ملعقة دقيق و ملعقتان حليب طازج و خلط المكونات جيدا و عمل دهان يتم طلاء الوجه به مع مراعاة عدم وضع القناع على منطقة العينين و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ عدة مرات.

3- قناع عسل النحل بالخميرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات

أقنعة لتبييص و تفتيح البشرة
فى فصل الصيف تكثر الشكوى من اسمرارالبشرة و وجود بقع سمراء بها و فيما يلى نستعرض معاً مجموعة من الأقنعة لتبييض و تفتيح و جمال البشرة

قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.

قناع اللبن بالدقيق:
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

– قناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.

انشاء الله تكونو استفدتم من هذا الموضوع ويكون نال اعجابكم

كما يحضر يعمل التقشير على تحفيز الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية وبالتالي مساعدته على تخليص الجسم من السموم.

“هي” تقدم لك أهم الوصفات الجمالية لتقشير الجسم:

أمزجي حُفنة من حبيبات السكر الخشن مع زيت الزيتون واستخدمي المزيج لنزع الخلايا الميتة أثناء الاستحمام عبر ليفة خشنة.

مقشر لكامل الجسم:
يُمكنك تلطيف البشرة عند المرفقين واليدين والقدمين إن كانت جافة بواسطة مقشّر للجسم تحضّرينه في المنزل، فيّوفر لها التلطيف، أمزجي نصف كوب من أملاح “أبسوم” (تجدينها في الصيدليات وعند العطارين) مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الكانولا وبضع قطرات من عصير الحامض والليمون الحامض والغريب فروت أو البرتقال.

ضعي المزيج على المناطق الجافّة وافركيها بحركات دائرية باستخدام حجر الـ”صومل” ثم اغسليها بالماء الدافئ.

مقشّر بالعسل والحامض:

تحتاجين إلى: كوبين ونصف من السكر، نصف كوب من زيت اللوز الحلو، 4 ملاعق صغيرة من عصير الحامض، 4 ملاعق كبيرة من العسل، 4 قطرات من زيت الحامض الأساس.

طريقة التحضير: أمزجي السكّر وزيت اللوز الحلو في قدر كبير وحركيه جيدا، ثم أضيفي الحامض وحرّكي من جديد. زيدي أخيرا العسل وزيت الحامض وحرّكي المزيج.