التصنيف: العناية بالبشرة و الجسم

السلام عليكم يقمرات وانا بتصفح النهرده بالنت عجبتني الوصفه دي لسهولتها وتوفرها في كل بيت وبنفس الوقت ممتازه

لشعر لماع وصحي
من أفضل الزيوت زيت الخروع فتكرار استخدامه يساعد على سرعة نمو الشعر وإكسابه الصحة.
غسل الشعر مع الشاي مرة واحدة في الأسبوع.
استخدمي قناع البيض وهو مؤلف من:
بيض، ملعقتان من زيت الخروع، ملعقة من الجلسرين.
قومي بمزج الخليط ثم دلكي به فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة ساعتين ثم قومي بغسله.
اجعليها عادتك، أن تدلكي شعرك بزيت جوز الهند الدافئ قبل ساعة من الاستحمام، مع الحرص على تغطية الرأس بمنشفة ساخنة، وغسل شعرك بعد ساعة أو نحو ذلك.
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو خفته ورقته: قومي بغلي ورق الكركديه والريحان في زيت جوز الهند. ثم ضعي الخليط على شعرك، هذا الخليط بإذن الله سيساعدك في السيطرة على تساقط الشعر.
مزج القليل من الخل في الماء الدافئ الذي يشطف به شعرك هو الحل للشعر الباهت.
انقعي ملعقة صغيرة من الحلبة في اللبن الرائب لمدة ليلة كاملة، ثم استخدمي هذا الخليط في صباح اليوم التالي.
اعلمي أن البيض واللبن الرائب مفيدان جداً للشعر.

للقضاء على قشرة الرأس
من أكثر العوامل التي تؤثر على صحة الشعر وتجعله يفقد مظهره الصحي وجود القشرة فيه ولذلك وحتى نحصل على شعر صحي لابد من القضاء على قشرة الرأس، وفيما يلي بعض الخلطات التي تساعدك بعون الله في القضاء على مشكلة القشرة.

الزيوت الصحّية:
من الدهون الجيدة لك الدهون المشتقة من الزيتون والمعروفة بزيت الزيتون، إنّ المكون الرئيسي هنا هو حامض الزيت، الذي يبقي الجزء الخارجي لخلايا جلدنا مرنة، هذا يسمح للمواد المغذية بالدخول والفضلات في الخروج، لأنه بدون دهون جيدة لن نكون قادرين على امتصاص مانعات التأكسد الموجودة في الثمار، والحبوب، والخضار.

البن:

البن, يعتبر سوبر غذاء حيوي للجلد الصحّي، فهو غني بالبكتيريا الجيدة على شكل probiotics التي يمكن أن تهدّئ من حالة التهاب الجلد، مثل الأكزيما، ومع توفر العديد من الخيارات هذه الأيام، فأن البقاء بعيدة عن المنتجات الغنية بالسكّر يجب أن يكون بسيطا بما فيه الكفاية، فيمكنك أن تحلي البن بساطة بالعسل، وهو غذاء صحّي آخر.