التصنيف: الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما علاج السلس البولى عند النساء؟

تسأل قارئة: أعانى من نزول لبعض قطرات البول خاصة عند السعال، فما العلاج؟

يجيب الدكتور أشرف جوهر، استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد إلى أن السلس البولى هو تسرب البول غير الإرادى بشكل مفاجئ، وأنه يحدث نتيجة لعدة أسباب منها، الضغط الباطنى stress incontinence، ويحدث عند زيادة الضغط فى منطقة البطن عند الضحك أو السعال وعند ممارسة الرياضة، كما يمكن أن يحدث أيضا بعد الولادة، ومن مسبباته أيضا زيادة نشاط المثانة أو وجود تقلصات لا إرادية بها، أو عند وجود ضمور فى المهبل أو نقص فى الهرمون الأنثوى، وقد يكون ناتجاً كأحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية الخاصة بالأمراض النفسية.

وللعلاج ينصح الدكتور أشرف بضرورة تحديد سبب السلس البولى بدقة، لمعرفة الطريقة المناسبة للعلاج، والتى تختلف باختلاف سببه، وقد يكون غير جراحى فى المراحل الأولى، وذلك عن طريق تغيير بعض العادات البسيطة الروتينية منها التقليل من شرب السوائل خاصة المدرة للبول كالشاى والقهوة، وأيضا محاولة تفريغ المثانة بشكل منتظم كل ساعتين، والقيام بعض التمارين الرياضية، وفى حالة عدم الاستجابة للعلاج غير الجراحى، يقوم الطبيب بتحديد السبب الدقيق للسل البولى، ويتم القيام بعملية جراحية عن طريق حقن الصمام الإحليلى بعض المواد التى تمنع حدوث السلس البولى.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الملوخية

فوائد الملوخية:

1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ) وفيتامين(ج)
4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك
5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية
6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات
7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تصلب الأعصاب المتعدد multiple sclerosis

مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويفقد فيه المصاب القدرة على التحكم بالأعصاب. تتميز الخلايا العصبية في الدماغ بان لها امتدادا اسطواني الشكل يسمى المحور العصبي . يغلف هذا المحور ويحميه غطاء عازل من مادة المايلين الدهنية. واذا ما تعرض هذا الغلاف الدهني إلى إي عارض فان المحور العصبي سيكون مكشوفا ومن دون مادة تحميه من اي مؤثر خارجي. تنتج الغلاف الدهني خلايا متخصصة في الدماغ ، وإذا ما التهبت هذه الخلايا فانها تتوقف عن انتاج المادة الدهنية وبالتالي فان العصب يبقى عاريا من دون حماية و يتاثر وظيفيا نيتجة لذلك، ويتوقف الجهاز العصبي عند ذلك عن استقبال او ارسال الاوامر والايعازات العصبية، وتعطل وظائف الجسم.
يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد اعراضا تختلف حسب شدة وتفاقم المرض ابتداء من خدر في ألانامل، وانتهاء بالشل الكلي. وقد يصاب المريض بالعمى وتعطل وظائف الكلية والمثانة. و تتميز حالة التصلب العصبي المتكرر بان آثار المرض تختفي في بعض الاحيان لتعود مرة ثانية، ومع كل انتكاسة يحصل المزيد من التلف للاعصاب.
اما الحالات الاخرى للمرض فهي تدهور الحالة الصحية بصورة مستمرة وتميز بان أيا من وظائف الجسم التي تفقد لا يمكن استعادتها.

اسباب الاصابة بالمرض

الاسباب الاولية متعددة وقد تكون نتيجة لالتهاب فيروسي أو لوجود مورثات معينة أو الاثنين في وقت واحد. ومن نتائج هذا تاثر المناعة الذاتية للجسم حيث ان التهاب مناطق في الدماغ يؤدي الى محاربة الخلايا المنتجة للخلاي المكونة لمادة المايلين المغلفة لمحاور الخلايا العصبية للدماغ ويتوقف انتاج هذا الغطاء وتبدأ المرحلة الاولى من الاصابة بالمرض. يذكر المختصون بان الغالبية من المصابين بهذه الحالة يعانون من التصلب العصبي المتكرر حيث تظهر لديهم الاعراض ومن ثم تختفي لتظهر مرة ثانية. وقد يتم شفائهم مع التقدم بالعمر وقد يكون ذلك بدون علاج.

العلاج

احدث انواع العلاجات هو استخدام مادة الانتيرفيرون التي يفرزها الجسم بصورة طبيعية عند التعرض للفيروسات. والنوع الذي يفيد في التصلب العصبي هو الانتيرفيرون بيتا. حيث وجد انه يؤدي الى تقلص النوبات المتكررة الى الثلث كما انه يؤدي الى التخفيف من شدة الازمة عند حدوثها وتقل الحاجة الى زيارة المستشفى. كما ان العلاج قد ساعد في الحد من تطور حالات العوق في الجسم. كما انه ادى الى تقليص عدد المناطق المصابة في الدماغ.

الاعراض الجانبية للعلاج

اكثر الاعراض الجانبية شيوعا الشعور بالتعب وارتفاع درجة حرارة الجسم بصورة طفيفة وخاصة في بداية العلاج اضافة الى احتمال التهاب الجلد في المنطقة التي يتم فيها تعاطي الحقن وقد يؤدي في حالات قليلة الى الشعور بالكآبة. غير ان اهم هذه الاعراض الجانبية هي تطور في الجهاز المناعي مع تكرار العلاج على امد بعيد وتكوين الاجسام المضادة ضد العقار حيث تبطل مفعوله وبهذا ترجع اعراض المرض كسابق عهدها. ومما يذكر ان اكثر من مليون شخص يعانون من المرض يزداد عدهم بالابتعاد عن منطقة خط الاستواء . اتصل بطبيب لمساعدتك في الحصول على آخر ما يتوصل اليه الطب الحديث من علاج لهذا المرض

أعاذنا الله واياكم من هذا المرض

يعطيك العافية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل تعاني من احتباس الماء في جسمك؟

إن كنت ممن يعاني من احتباس الماء في جسمه، هل سألت نفسك يوماً عن السبب؟ فقد يكون الإمساك هو السبب أو استهلاك كمية كبيرة من الملح في طعامك أو مشكلة في الكليتين أو القلب.

إليك بعض العلاجات الطبيعية لحل هذه المشكلة
قلل من استهلاك الملح إلى أقصى درجة ممكنة.
اشرب ما يقارب (8) أكواب من الماء يومياً.
تناول المكملات الغذائي، لأن النقص في البروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات( ب6 – ب1 – ب 5 ) يمكن أن يؤدي إلى مشكلة انحباس الماء في الجسم.
مارس الرياضة على الأقل 20 دقيقة في اليوم.
تناول طعاماً متوازناً وغنياً بالألياف كالفاكهة والخضار.
خذ قسطا من الراحة، وقم بالاسترخاء رافعا ساقيك بوسادة عالية، فقد يكون الوقوف لساعات طويلة أثناء النهار السبب وراء احتباس الماء في جسمك.
تناول نبتة الهندباء، لأنها تساعد على التخلص من الماء المحتبس بشكل طبيعي ولطيف.
تناول الموز فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعدك في التخلص من الماء المحتبس.
اشرب عصير التوت البري.
تناول الملفوف دائما في الطبخ أوعلى شكل سلطة.
زيت الخزامى العطري (لافندر) أو إكليل الجبل، شجر السرو أ وإبرة الراعي تساعد على تصريف الماء.
تناول جرعات من الفيتامين (c) فهو يخفف من احتباس الماء.
منقول

تسلم ايدك حبيبتي
على الطرح الطيب…….

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نصائح لمواجهة التوتر والضغوط اليومية

خليجية

عندما نقع تحت إجهاد أكثر من اللازمِ، يمكن أن تعاني صحتك العاطفية والبدنية. وعندما يخرج مستوى التوتر والإجهاد عن السيطرة، يمكن أن يسبب ذلك هبوطا مفاجئا في الطاقة، أما أعراض هذا التوتر فهو عدم الرغبة في عمل أي شيء، الشعور بالتعاسة، والشعور بالمرض الوهمي.
….

أما كيف تعيدي التوازن إلى حياتك وتتحكمي بمستويات التوتر والإجهاد:
1. سيطري على الإجهاد، ولا تدعيه يسيطر على حياتك، خذي استراحات وأوقات مستقطعة لإعادة شحن طاقتك..
2. قومي بتبني هواية جديدة ممتعة. كلنا نملك هوايات مخفية، اكتشفي شيئا تحبين القيام به لتفريغ الضغط النفسي، مثل الرسم، التلوين، الأعمال الحرفية، الرياضة.
3. لا تضعي نفسك تحت الكثير من الضغوط، إذا كان يومك في العمل طويلا ومجهدا، أجلي عمل المنزل ليوم أخر أو أطلبي المساعدة.
4. احصلي على الكثير من النوم. الرياضة، والأكل الصحي.
5. استيقظي باكرا وامنحي نفسك 15 دقيقة للراحة والتأمل، يمكنك أما تدوين مذكراتك في صحيفة إلكترونية أو صفحة عادية.
6. عندما تعودين إلى البيت، قومي بفصل الهاتف، الانترنت، والهاتف المتنقل. ابتعدي عن عالم التوتر المحيط بك.
والأهم من ذلك كله قراءة القران الكريم

شكرلك

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اطعمة تجنبيها على العشاء

يعتبر الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة الأكثر عرضة للبدانة واكتساب الوزن، بالإضافة إلى خطر إصابتهم بحرقة في المعدة.
ويؤدي الإفراط في تناول طعام العشاء إلى فقدان الشهية في صباح اليوم التالي‏،‏ وبالتالي عدم تناول طعام الإفطار المهم للغاية.
وينصح أخصائيو التغذية دائماً بأن لا تشتمل قائمة الطعام في المساء على مثل هذه الأطعمة التي قد تتسبب في زيادة الوزن وعسر في الهضم عند النساء:
البيتزا:
تحتاج المعدة إلى الراحة قبل النوم، وبالتالي إن تناول الوجبات الدسمة كالبيتزا قد لا تكون فكرة صائبة، فصلصة الطماطم تحتوي على مستويات عالية من الحموضة، ومكوناتها قد تجعلك تشعرين بالحرقة طوال الليل.
الحلويات:
لتجنب الكوابيس والأحلام المزعجة، عليك أن تمتنعي عن تناول الحلويات قبل النوم، إذ أظهرت دراسة أن 7 من بين 10 أشخاص يتناولون الطعام الجاهز والحلويات هم أكثر عرضةً للكوابيس.
الأطعمة الدسمة:
ترهق المعدة أثناء عملية الهضم، ولذلك تجنبوا تناول الوجبات السريعة أو المكسّرات أو الأيس كريم أو الجبن كامل الدسم قبل الخلود إلى النوم.
الفريز والتوت:
البذور الصغيرة الموجودة فيهما تسبب مشكلة في جيوب الأمعاء الغليظة التي يمكن أن تلتهب، رغم أن منافع هذه الفواكه كثيرة، إنما يجب تناولها بإنتظام ويفضّل أن لا يتم ذلك قبل النوم.
الأكل الحار:
لا توجد مشاكل بتناول الأطعمة الحارة المثضاف إليها البهارات الحارقة ما دامت الكميات متوسطة، ولكن عندما تشعرين بالجوع ليلاً وترغبين في تناول الطعام ابتعدي تماماً عن إضافة أي من أنواع الفلفل الحار، فذلك يزعج معدتك قبل النوم ويتسبب لك بحرقة طوال الليل.
المعكرونة:
تحتوي المعكرونة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما أن صلصة المعكرونة سواء الحمراء أو البيضاء قد تسبب الحموضة واضطرابات في الجهاز الهضمي عند تناولها مساءً أو قبل النوم مباشرة.

صدقتي غاليتي. مشكوره

احسنتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما الغذاء الصحى لمن قارب سن الأربعين؟

أرسل وجدى عبد النعيم يقول، قاربت على سن الأربعين، وأعلم أن هناك الكثير من الأمراض تصيب الإنسان بالاقتراب هذا السن، فما نوعية الطعام "خاصة بالنسبة للحوم والأسماك" التي يجب أن أراعيها وقاية من أمراض كثيرة مثل القلب وضيق الشرايين وارتفاع ضغط الدم؟

تجيب الدكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى، قائلة لابد أن يهتم الإنسان بتناول غذاء صحى ومتوازن حتى ينعم بصحة جيدة بعيدا عن شبح الأمراض، ومن ثم يعمل على تناول جميع العناصر الغذائية حتى يستفيد من كل الفوائد الغذائية، لذا ينصح بتناول الخضروات والفاكهة يوميا بكثرة، حيث إن ذلك يقى من أمراض القلب والشرايين، كما يهتم بتناول البامية والباذنجان والكوسة والفول، حيث إن تلك الأطعمة تساعد على خفض الكولسترول.

وتشير الدكتورة سامية إلى أنه بالنسبة للحوم الحمراء فيجب الإقلال من تناولها حيث تكون فقط "2-3 مرات أسبوعيا"، كما يفضل تناول اللحوم الخالية من الدهن "البتلو" والابتعاد عن اللحوم السمينة مثل الضأن والأعضاء الداخلية مثل المخ، الكبد، الكلاوى، السجق والهامبورجر، ويفضل تناول لحوم صدر الدجاج والديك الرومى "بدون جلد" والأرانب، والابتعاد عن تناول البط والأوز والحمام، ويفضل تسوية اللحوم عن طريق السلق والشوى فى الفرنز أما بالنسبة للأسماك فإنه ينصح بكثرة تناولها وتكون مرتين إلى ثلاث أسبوعيا، حيث أثبت الدراسات أن ذلك يقى من أمراض القلب والشرايين، بينما يجب تجنب البطارخ والجمبرى والكابوريا والمحار والجندوفلى، حيث إنها تحتوى على كميات عالية من الكولسترول.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فقدان شخص عزيز بالوفاة

فقدان شخص عزيز بالوفاة، أمرٌ في غاية الصعوبة على المُقرّبين من هذا الشخص، وبرغم أن الموت هو الحقيقة المُطلقة في هذه الحياة، وأن الموت مصير كل حي، إلا أن مشاعر الحزن والشعور بالفقد قد تكون أحياناً قوية، حسب قرابة الشخص المتوفى من الأشخاص الذين يُعانون مشاعر الحزن والفقد. عادة ما تكون ردة الفعل الأولى عند المُقرّبين من الشخص المتوفى هو شعور هؤلاء الأقرباء بالإنكار، وعدم التصديق. فهم لا يُصّدقون بأن قريبهم هذا قد توفاه الله، خاصةً إذا كان الشخص لا يُعاني من أي مرض وتوفي فجأة نتيجة أي مرض يُسبّب الوفاة المفاجأة.

عائلة مرّت عليّ، فقدوا شقيقهم الذي لم يكن يُعاني من أي مرض وفي سنٍ صغيرة حيث لم يصل الأربعين بعد.. كان في السادسة والثلاثين من العمر. وبرغم أن شقيقه صلى عليه صلاة الميت وذهب إلى المقبرة مع بقية الأهل والأصدقاء وحضر الدفن وشاهد شقيقه يُنزّل إلى الحفرة (القبر) والناس يهيلون عليه التُراب إلا أنه لم يُصدّق بأن شقيقه مات، ولم يشعر بأي مشاعر حزن أو فقدان لوفاة شقيقه. وعندما عاد إلى المنزل ووجد أقاربه وشقيقاته بالذات يبكون على فقدان شقيقهم، فتساءل لماذا يبكون وعندما أخبروه بأن شقيقه الوحيد قد توفي. أنكر ذلك وقال بأن شقيقه حي ولم يمت. واستغرب أنهم يقولون عنه ذلك. وعندما سألوه عن الشخص الذي صلى عليه صلاة الميت، ودفنه في المقبرة، لم يُجب ولكنه أصّر على أن شقيقه موجود وسوف يأتي إلى المنزل بعد قليل. وأخذ يتصل عليه بهاتفه الجوال، وعندما أجابه أحد أقاربه الذي كان يحمل هاتف شقيقه المتوفى، سأله عن شقيقه ومتى يعود إلى المنزل. وعندما رد عليه هذا القريب بأن شقيقه قد توفي وأنه كان معهم في صلاة الميت وعندما أنزلوه القبر ودفنوه، وإنه كان معهم في المقبرة، برغم عدم مشُاركتهم عملية الدفن ووقف بعيداً بدون أي مشاعر حزن، بل كان لا يحمل أي مشاعر سواءً كانت مشاعر حزن أو أي مشاعر. كان مُتجُمد المشاعر وقد إستغرب الجميع ذلك، ولكنهم تركوه ولم يرغبوا في أن يُكدروا خاطره، برغم اندهاشهم لهذه المشاعر التي كان يحملها أثناء صلاة الميت على شقيقه أو حينما أنزلوا شقيقه في قبره. فما كان من هذا الشقيق إلا أن رد بأن شقيقه لم يمت، وسوف يعود بعد قليل إلى المنزل، واستغرب حزن هذا القريب ولماذا يأخذ هاتف شقيقه الجوال. أصُيب القريب المُتحدث بالحيرة فهو لم يعرف كيف يتعامل مع هذا الموقف؟ ولكن اتصالاً آخر من شقيقة المتوفى والتي كانت تبكي ولكنها كانت تُحدّث هذا القريب كما لو كانت تُحدّث شقيقها الذي توفي!. استغرب هذا القريب هذه الاتصالات، خاصةً إتصال الشقيق والذي كان لا يحمل أي مشاعر حزن أو أي مشاعر من أي نوع كان. الشقيقة الكبرى التي كلمته كانت تبكي وهي مُقتنعه بأن شقيقها مات إلا أنها لم تستطع التصديق واتصلت بهاتف شقيقها الجوال وتحدّثت مع هذا القريب كما لو كان شقيقها.

حالة معروفة

مشاعر الإنكار في بداية الصدمة بمعرفة خبر وفاة قريب هي حالة معروفة في الحزن ومشاعر الفقدان خاصةً إذا كان المتوفى عزيزاً وقريباً من هؤلاء الأقارب. هذا الإنكار يتحوّل بعد فترة إلى تقبّل الوفاة وتبدأ مشاعر الحزن من بكاء وتذكّر المتوفى. مشاعر الحزن هذه قد تطول إلى أسابيع وأحياناً إلى أشهر وفي بعض الأحيان يتحوّل هذا الحزن على فقد المتوفى إلى اكتئاب مرضي يحتاج إلى علاج وتدّخل علاجي دوائي وكذلك علاج نفسي، خاصةً إذا كان المتوفى أباً أو أماً أو ابناً أو شقيقاً. أحياناً يتأخر الحزن ويأتي في وقتٍ بعيد بعد الوفاة، حيث يُدرك القريب بأن قريبه توفي وإنه لن يعود باستطاعته أن يراه أو أن يتحدث إليه مرةً آخرى. عندما يصل الشخص الحزين إلى هذه المرحلة تبدأ مرحلةً من الحزن المتأخر، فيدأ بلوم نفسه، وأحياناً يُصاب بعض الأشخاص الذين فقدوا عزيزٍاً عليهم منذ فترةٍ طويلة قد تتجاوز السنة أو أقل أو أكثر بأعراض ذهانية كأن يقوم بمكالمة الشخص المتوفى ويخاطبه كما لو كان أمامه. وقد يُصبح الحزن مصحوباً بأعراض ذهانية تُعيق الشخص من أداء عمله أو الإنجاز في دراسته وفي بعض الحالات يحتاج مثل هذا الشخص إلى علاج بأدوية مضادة للاكتئاب وأيضاً أدوية مضادة للذهان لفترةٍ قد لا تطول. مثل هؤلاء الأشخاص الذين يأتي حزنهم مُتأخراً يكونون في وضعٍ نفسي غير سوي أثناء فترة الوفاة، ويستمر لديهم الإنكار لفترةٍ قد تطول، وهذا ما يجعلهم يُصابون بالاكتئاب الشديد المصاحب لأعراض ذهانية. مرّ عليّ شاب توفي والده ثم شقيقه كما ذكرت ولم يشعر بأي مشاعر حزن خلال الفترة التي رافقت الوفاة، ولكن بعد بضعة أشهر بدأ يلوم عائلته لأنهم لم يُفهموه جيداً بوفاة والده ثم شقيقه الذي تفصل بينهما عدة أشهر. وأصُيب الشاب بأكتئاب شديد مع أعراض ذهانية، وتوقّف عن الذهاب إلى المدرسة وأصبح منطوياً يُكلّم نفسه ويلوم نفسه على أنه لم يقم بالواجب المفروض عليه خلال فترة الوفاة بالنسبة لأخيه وأبيه. وعندما يُخبره الأهل بأنهم أخبروه وأنه ذهب وصلى صلاة الميت على كلٍ من أبيه وأخيه يُنكر ذلك ويتهم عائلته بأنهم أخفوا الأمرعليه!. هذا الشاب تدهورت حالته الاجتماعية وأصُيب بإكتئابٍ شديد وترك الدراسة ولم يعد يهتم بأي شيء في حياته ويتمنى اللحاق بأبيه وأخيه لأنه يرى أن الحياة بعد أن تركها هؤلاء لا تستحق العيش ويُفكّر كثيراً بأن لاجدوى من حياته بعدهم ويُفضّل الموت على الحياة وتراوده أفكار انتحارية وقد يُقدم مثل هذا الشاب على الانتحار إذا لم يتم علاجه بصورة جادة قد تتطلب دخوله إلى المستشفى وإعطائه جلسات كهربائية. إذا تعالج مثل هذا الشاب من نوبة الحزن والكآبة التي مرّ بها بعد فترةٍ طويلة من حدوث الوفاة فإن الانتكاسة واردة بشكلٍ كبير عند ذكرى الوفاة أو إذا حدث أي أمرٍ يُذّكر الشاب بأحداث وقعت له مع والده أو شقيقه، لذلك يجب أن تتم مُتابعته في العيادة النفسية نظراً لخطورة وضعه وكذلك تأثير الاكتئاب الشديد والحاد على الشاب والذي قد يُعيقه من إكمال دراسته أو إذا كان موظفاً من الاستمرار في وظيفته، ويجب أن يستمر على تناول الأدوية المضادة للاكتئاب وربما احتاج إلى أدوية مضادة للذُهان أيضاً. فقدان المرء لشخصٍ عزيز عليه ليس أمراً سهلاً، وفي بعض الحالات قد يلحق المرء بمن يُحب خاصةً إذا كان مُتعلقاً به بشكلٍ كبير، وأصُيب باكتئاب لم ينتبه له المحيطون به. وقد سمعت عن حالات لحق أب بإبنه بعد شهرين من وفاة الابن، لأن الوالد كان مُتعلقاً بإبنه بطريقةٍ قوية، ولم يعد يستسيغ الحياة بدون ابنه وتوفي بعد شهرين من وفاة الابن دون أن يكون هناك أي مرضٍ عضوي يُعاني منه الأب. ولكن الحقيقة أن الأب كان يُعاني من اكتئاب شديد غير أن الذين يُحيطون به كانوا يعتقدون بأنه حزنٌ طبيعي لأب فقد ولده!.

الشعور بالذنب وتأنيب الضمير ربما يكون قوياً في بعض الحالات، حيث يلوم الشخص نفسه لتقصيره في منع الوفاة، وهذا امرٌ غير صحيح لكن الحالة النفسية لمن فقد عزيزاً تجعله يُعاني من مثل هذا الشعور، ويبدأ في التفتيش في حاجيات المتوفى والحزن الشديد على وفاة المتوفى، ويظن البعض أنهم كانوا يُمكن أن يفعلوا شيئاً لمنع الوفاة برغم أن الأعمار بيد الله، وأن الله قد قدّر لكل نفسٍ أجلها، لكن مرحلة وحالة التشوّش لمن هم في مثل هذا الوضع تجعلهم يشعرون بتأنيب الضمير ولوم النفس على تقصيرهم في منع وفاة قريبهم هذا.

يتعّطل فيها الشخص

كثير من أقارب المتوفى بعد أشهر يتقبلون الأمر، ويعودون إلى حياتهم الطبيعية ولكن ليس الجميع، فبعض الأقارب خاصةً المُتعلقين بالمتوفى قد لا يكون باستطاعتهم العودة لحياتهم الطبيعية لفترةٍ طويلة، وربما قد تمتد أعواماً، يتعّطل فيها الشخص الحزين عن أداء المُهمات الموكلة إليه في تصريف شؤون حياته. الأزواج في عمرٍ متقدم إذا فقد أحدهم الآخر خاصةً إذا كانوا مُتعلقين ببعض بدرجة كبيرة فقد يقدر الله عليه فيلحق الزوج بزوجه بعد فترةٍ قصيرة دون مرضٍ عضوي واضح. وقد روت لي جارة في أدنبرة عندما كنت أتدّرب وأواصل دراستي العليا هناك بأن زوجة توفي زوجها المتقاعد وكانا يعيشان معاً طيلة الوقت ومرتبطين ببعضهما بدرجة كبيرة ولم تستطع الحياة بعده، وكانت تزور قبره كل يوم وبعد فترةٍ لم تطل توفيت هذه الزوجة دون سبب واضح للوفاة من الناحية الطبية! إن الإيمان بالله وقضائه وقدره قد يُساعد أقارب المتوفى في تجاوز هذه المرحلة ولكن أحياناً يكون الوضع أشد وطأة على الرفيق أو الابن أو الأب فيلحق بمن يُحب دون أن يكون هناك عدم رضا بقضاء الله وقدره، ولكن النفس البشرية مُعقّدة وكذلك المشاعر تختلف من شخصٍ لآخر وهذا ما يُفرّق بين الأشخاص في تقبّل رحيل شخصٍ عزيز، وهكذا الحياة رحلةٌ نسير فيها ولا نعلم متى يسترد الله وديعته فالموت هو الحقيقة المطُلقة في الحياة وكل نفسٍ ذائقة الموت وهو المصير الذي يسير إليه كل البشر..!.

منقول

خليجية

خليجية

لا يوجد أي كلام يوصف هالشعور

شعور جدا مؤلم …….

يسلمو ياقلبي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس

هل تعلمين ان من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:

– تحسين عمل القلب.
– توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
– تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
…- إزالة العصبية والأرق.
– زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
– تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
– إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
– تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
– اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
– زيادة القوة والحيوية والنشاط.
– إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
– تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(.
– إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
– إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
– تشكل الصلاة للرياضن أساسًا كبيرًا للإعدا البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد
من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
– الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم،
وسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة

شكرلك

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج بالحجامة الحديثة

العلاج بالحجامة الحديثة

مقدمة :

تعتبر الحجامة الحديثة وسيلة حديثة تجمع بين طريقتي التنظيف بالتعقيم
والجراحة,والمأخذوتين عن طريقتي الحجامة القديمة او التقليدية بهدف تلبية احتياجات
الرعاية الصحية في المجتمع المعاصر. ايضا تعتبر الحجامة الحديثة بمثابة وسيلة
لاستخلاص العوادم السمية والعناصر المدمرة الزائدة من اجسامنا عبر سطح الجلد, ومن
ثم تجنيب الكليتين والطحال والكبد تبعات العمل الشاق.

والحجامة الحديثة مأمونة للغاية , كما انها غير ضارة , وغير مؤلمة,وخالية من الاثار
السلبية الجانبية ,لكنها _رغم ذلك _ شديدة الفعالية لدى استخدامها العلاجي بهدف
تخفيف الالام,او تنشيط الوظائف الحيوية للجسم,وكذلك في الوقاية من او علاج بعض
الامراض كمشكلات القلب, والسرطان , والفشل الكلوي ,والسكتة الدماغية,و التهاب
المفاصل,و الروماتيزم,والاعاقة الجسدية,والتخلف العقلي,وغيرها من الامراض التي
تتزايد مع كل عام.

والحجامة الحديثة تحتل مكانة هامة في مجتمعنا المعاصر كما انها تتمتع بقيمة هامة
تختص بها . ولذلك يجب علينا ان نعطي لها – باخلاص –المزيد من الاهتمام باعتبارها
موضوعا كبير الاهمية على اساس انها عملية وقائية وعلاجية في ذات الوقت تهدف الى
القضاء على الامراض المؤدية الى الاصابة بالعجز والوفاة التي تتزايد عددها في الوقت
الحاضر.

مقدمة :

تعتبر الحجامة الحديثة وسيلة حديثة تجمع بين طريقتي التنظيف بالتعقيم
والجراحة,والمأخذوتين عن طريقتي الحجامة القديمة او التقليدية بهدف تلبية احتياجات
الرعاية الصحية في المجتمع المعاصر. ايضا تعتبر الحجامة الحديثة بمثابة وسيلة
لاستخلاص العوادم السمية والعناصر المدمرة الزائدة من اجسامنا عبر سطح الجلد, ومن
ثم تجنيب الكليتين والطحال والكبد تبعات العمل الشاق.

والحجامة الحديثة مأمونة للغاية , كما انها غير ضارة , وغير مؤلمة,وخالية من الاثار
السلبية الجانبية ,لكنها _رغم ذلك _ شديدة الفعالية لدى استخدامها العلاجي بهدف
تخفيف الالام,او تنشيط الوظائف الحيوية للجسم,وكذلك في الوقاية من او علاج بعض
الامراض كمشكلات القلب, والسرطان , والفشل الكلوي ,والسكتة الدماغية,و التهاب
المفاصل,و الروماتيزم,والاعاقة الجسدية,والتخلف العقلي,وغيرها من الامراض التي
تتزايد مع كل عام.

والحجامة الحديثة تحتل مكانة هامة في مجتمعنا المعاصر كما انها تتمتع بقيمة هامة
تختص بها . ولذلك يجب علينا ان نعطي لها – باخلاص –المزيد من الاهتمام باعتبارها
موضوعا كبير الاهمية على اساس انها عملية وقائية وعلاجية في ذات الوقت تهدف الى
القضاء على الامراض المؤدية الى الاصابة بالعجز والوفاة التي تتزايد عددها في الوقت
الحاضر.

السلام عليكم أخواتي أهل الرياض لي دور أخصائية حجامة وطب بديل بشهادات معتمدة بادلكم على د ندى محمد لها صفحة على الفيس بوك باسم (حجامة النساء بالرياض ) أو بتويتر باسم ( أخصائية حجامة الرياض ) ماتنسوني من دعائكم , تحياتيخليجيةخليجية