هذه المنطقه قليل مانهتم لها فجبت لكم بعض الطرق غاليتي لتنعمي بالصحه والسعاده ..
تعتبر المنطقه الحساسه بجسم المرأه من اكثر المناطق عرضه للسواد
وذلك لحساسية هذه المنطقه واذا لم يتم العنايه بها بشكل صحيح يؤدي ذلك الى نمو البكتيريا وبالتالي ظهور افرازات وروائح كريهه وبالتالي السواد
! المنطقه الحساسه !
في موضوعي اليوم سأتحدث عن كل شي يخص المنطقه الحساسه وذلك لانها تشكل مصدر ازعاج رئيسي لكافة النساءوخاصه المقبلات على الزواج
(طريقه تنظيف المنطقه الحساسه)
يتم تنظيفها من منطقه العانه الى الخلف وذلك لمنع نقل البكتيريا وانتشارها بالمنطقه
يمنع منعاً باتاً استخدام غسول عادي للمنطقه بل هنالك انواع من الغسول مخصصه للمنطقه الحساسه
واذكر منها :-
1- لانا بالبابونج جداً حلو للمنطقه ويعطيها رائحه حلوه
2-كير فيري
3- غسول افون
4- غسول سيتيل
5- غسول ليدي فرش
6-بيتادين
ويوجد أنواع غسولات كثيرة يفضل استشارة الدكتورة
يتم استخدام مثل هذه الانواع من الغسولات 3 مرات اسبوعياً ولكن لا تكون المرات ورا بعض
الغسول الطبيعي
( ملح دافئ+ مويه)وهو افضل شي
( البابونج) قبضه يد بابونج يغلى مع 3 كاسات مويه ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد مايبرد..
( طرق ازالة الشعر من المنطقه الحساسه)
-الموس –
الموس يسبب لنا الكثير من المشاكل وذلك لانه السبب الرئيسي في السواد والخشونه لو استخدم بطريقه خاطئه
اول شي اختاري نوعية الموس الجيده و افضل الانواع :-
1- Gillette .. لدى هذه الشركه الرائعه امواس نسائيه + جل للحلاقه
تضعين الجل وتركينه لمدة دقيقتين ثم تقومين بالازاله
– هنالك امواس نسائيه اخرى يكون لونها وردي او اخضر او بنفجسي
ضعي قبل النزع على المنطقه زيت بيبي جونسون واتركيه لمدة ربع ساعه ثم قومي بالنزع
وفيه انواع أخرى تستخدم كجل للمنطقه الحساسه يتم وضع الجل قبل الازاله واذكر من ذلك
– KING OF SHAVES ALPHA GEL
– TEND SKIN AIR SHAVE GEL
– لتجنب ظهور الحبوب والبثور بعد الحف استخدمي الاسكينول باليمون او اي نوع من انواع الTONER
يتم توزيعه بواسطه قطنه
– لتخفيف نمو الشعر بعد الحلاقة يدهن بزيت الزيتون
(ملاحظة:- يتم استخدام الموس كل ثلاث ايام او 5 ايام بالكثير)
– الحلاوه –
استخدامها يسبب ترهل على المدى البعيد
لذلك لا انصح استخدامها بكثره .. ممكن استخدامها كل 4 شهور مره او استخدامها في الشهور الاولى من الزواج
لتجنب التصاق الحلاوة بالجلد .. رشي القليل من بودرة الاطفال قبل النزع
او اجلبي عسل + خميره + ليمون اخلطيهم مع بعض وضعيهم على المكان قبل الحف واتركيه لمدة خمس دقائق ثم ضعي الحلاوة وابدأي بالحف
بعد الحف ضعي قناع النشا + موية الورد على المنطقه وذلك لسد المسامات
(ملاحظة :- يتم استخدام الحلاوة كل اسبوعين مره)
– الآله –
من افضل الالات لنزع شعر المنطقه الحساسه هي آلة براون
تحتوي على شفره خاصه بالمنطقه الحساسه + قطعه لونها ازرق توضع بالفريزر لمدة ساعتين ثم اخرجيها وضعيها على المنطقه الحساسه فهي تعمل عمل المخدر
( ملاحظه: يتم استخدام الاله كل 7 ايام مره)
( التخلص من الروائح الكريهه بالمنطقه الحساسه)
1- اول شي التأكد من استخدام غسول خاص بالمنطقه الحساسه وعدم استخدام الشامبو او الصابون العادي لانه يسبب جفاف + تسلخات
2- لبس ملابس داخليه قطنيه بيضاء وتغيير الملابس الداخليه مرتين يومياً على الاقل
3- لو لبستي ملابس داخليه نايلون او كان لديكي افرازات سواء قبل الدورة الشهريه او بعدها او خلال الشهر انصحك ب فوط كير فري اليوميه
4- لوكانت بشرتك حساسه انصحك بالابتعاد عن اولويز البنفسجي لانه يسبب التهابات وحكه اثناء الدورة الشهريه وانصحك باولويز الوردي للبشره الحساسه
5- تنشيف المنطقه الحساسه بالمناديل بعد كل حمام وهناك مناديل خاصه لتنشيف المنطقه بعد كل حمام ولاضافة الانتعاش عليها من شركة كير فري
6- بعد انتهائك من الدورة الشهريه قومي بعمل غسول المسك وهو عباره عن :-
حجر المسك من عبد الصمد القرشي
ابشري المسك واضيفي له ماء الورد
اتركيه لمدة ساعه بعد ذلك يصبح غسول المسك لديكي جاهزاً استخدميه لمدة ثلاث ايام من بعد انتهاء الدورة الشهريه مره واحده يومياً
7- لو استمرت الافرازات عندك تكون لسبب داخلي فيجب استشارة طبيبة بأسرع وقت ممكن
( تقشير + تبيض المنطقه الحساسه )
1-اسكينول اليمون— يتم استخدامه 3 مرات اسبوعياً عن طريق تمرير المحلول على المنطقه الحساسه من الخارج فقط بواسطة قطنه
فائدته :- تنظيف المنطقه وتبيضها تظهر نتيجة البياض:- من شهر الى شهرين
2- كربونات الصوديوم– ضعي كربونات الصوديوم في منشفه بيضا مبلله وضعيها على المنطقه الحساسه لمدة خمس دقايق وبعد ذلك غسلي المنطقه بمويه دافئه ومرري قطعة ثلج.. وبعد انهاء الاستحمام احضري قطنه مبلله بزيت الوز الحلو ومرريها على المنطقه الحساسه من الخارج فقط .. فائدته : التقشير وازالة الخلايا الميته ويستخدم مره واحده بالاسبوع
وباقي ايام الاسبوع احضري ليمونه واعصريها على المنطقه من الخارج فقط وتستخدم مره واحده يومياً فائدتها :- تفتيح المنطقه
3- زيت الورد .. تدهن المنطقه الحساسه بزيت الورد وذلك بواسطة قطنه ومن الخارج فقط ويستخدم مره وحده يومياً .. ويكون استخدامه جميع ايام الاسبوع فائدته:- البياض ..
4- الحمام المغربي .. عند عملك الحمام المغربي الخاص بكي ضعي كميه منه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط ثم اغسليه وابتعدي عن دعك المنطقه باليفه
افضل حمام مغربي للجسم والمنطقه الحساسه ( ملعقتين حنا + 3 ملاعق صابون مغربي اسود + مويه دافئه ) ضعيه على جسمك وخاصه المنطقه الحساسه لمدة ربع ساعه ثم قومي بغسله .. والحنا لاتصبغ بالجسم ابداً ..
(فائدته :- البياض والتقشير ويستخدم مره واحده اسبوعياً)
5- ملح الحليب :- ضعيه على المنطقه الحساسه من الخارج فقط واتركيه لمدة 3 دقائق
(فائدته : التقشير + النعومه)
6- سكر + زيت الزيتون :- الخلطه جداً رائعه كمقشر للمنطقه الحساسه .. تستخدم 3 مرات اسبوعياً
افضل استخدامها قبل الحف لانها تزيل الخلايا الميته وبالتالي يكون هنالك سهوله في نزع الشعر ولما لزيت الزيتون من فوائد في الترطيب وتأخر نمو الشعر (فائدته:- ازالة الخلايا الميته + الترطيب)
7- زيت جنين القمح + زيت الوز الحلو :- يعتبرون مرطب للمنطقه الحساسه ولهم تأثير بسيط في البياض
يستخدمون 3 مرات بالاسبوع ..
(ملاحظه :- لايتم استخدام جميع الطرق سوية بل اختاري ما يناسبك)
( ترهل المنطقه الحساسه )
لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومي
استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك ثم عودي ومدي رجليك
قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي ل50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليه
للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد وزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً
كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه
وأهم شئ المحافظة على المنطقة اثناء الدورة الشهرية و النفاس كالآتي :
#لاتسبحون بس اول يومين الدورة والباقي كيفكم
#اشربي دارسي((القرفه))كثري منه هذا ينظف الرحم وينزل الدم كله كثري منه ..
طريقته تحطين ثلاث او اربع اعواد قرفه وتغلينهم لمده خمس دقايق #لاتشربون بارد ولا بيبسي الغازات كلها ممنوع
#لاتشربون حامض ولبن ممنوع
#لاتجوعون ترا الجوع يضر تحت اكلو وكثرو من الحم
#لاتشيلون ثقيل ابد ابد
#لاتمشون حفاي
#لاتقعدون على مكان بارد
وبالنهايه اتمنى ان يكون موضوعي قد نال على اعجابكم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاليل
 مشكورة على النصائح الحلوة
|
جزاك الله خير غاليتي سعدة بمرورك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأوركيده
|
مشكوره يا قلبي زيارتك هي الأروع
