تسسسلمى يا رب ♥
انتقاء رائع ومميز
سلمت اناملك الذهبيه
ننتظرمنك الـــــــــــــــزود
ودي وشذى وردي لسموك
مَوضُع مٌميـ.ز..
،نَنتأظٍِِـر** جَديٍِدكـ
تَقَبلْى مٌـرورى
أمـيرة
ثم عوامل عدّة قد تساهم في مظهر الشعر الهرم، كالتغيّر في ملمس الشعر مثلاً، الرقة، الإفتقار إلى اللمعان، الشعر التالف وتناقص حجمه. وفي حين أن الشعر الأبيض قد يكون بالتأكيد الدّليل الأكبر على شيخوخة الشعر، فإنه بالتأكيد ليس الدّليل الوحيد. أما الأمر المطمئن فهو أن بإمكانك التحكم بالشعر الهرم أكثر بكثير من تحكمك بالبشرة الهرمة. فباستعمال مستحضرات ذات مستوى للعناية بشعرك وتلبية احتياجاته، بإمكانك مساعدة شعرك لمساعدة نفسك كي تبدي أكثر صباً.
هو سمة المجموعة الجديدة من Armani Casa فقد أعادت دار Armani Giorgio من خلال هذه المفروشات العصرية اللون الأبيض إلى فخامته وهو لون الجمال والتفاؤل دائماً.
اللون الأبيض ينعش الحالة النفسية ويهدئ الأعصاب، كما أن الإضاءة تبرز جمال هذا اللون أكثر، ويشعرك بفساحة المكان عكس الألوان الغامقة التي تشعرك بأن الغرفة التي تجلسين فيها صغيرة حتى لو كانت مساحتها واسعة.
تسلم ايدك حبيبتى
يعطيك العافية
انتظر جديدك بفارغ الصبر
يعطيك العافيه
المقادير:
500 جم أجنحة الدجاج
ملعقة كبيرة ثوم مفري
ملعقتان كبيرتان أوراق النعناع
ملعقة كبيرة من الزبد
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ربع كوب عسل أبيض
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 375 درجة .
اخلطي النعناع مع الثوم المفري وافرديه تحت جلد أجنحة الدجاج ثم ضعيها في صينية كبيرة .
احضري إناء صغير الحجم وضعي فيه العسل الأبيض ، عصير الليمون والزبد ثم ضعيه على النار في درجة حرارة هادئة لمدة 10 دقائق وارفعي الإناء عن النار.
ادهني أجنحة الدجاج بجزء من الخليط ثم ضعيها في الفرن لمدة ساعة .
أخرجي الصينية من الفرن وضعي أجنحة الدجاج في طبق التقديم ثم ادهنيها بما تبقى من صوص العسل.
إن المعدل الطبيعي غير الضار للجسم هو حوالي 6-8 ملاعق صغيرة من السكر يوميا، لكن ذلك لا يعني أنك بمأمن إذا كنت لا تتناولين هذه الكمية من السكر، حيث أن الأطعمة المصنعة التي تتناولينها يوميا تحتوي على كميات كبيرة من السكر بحيث ترتفع حصتك اليومية إلى 20 ملعقة صغيرة يوميا.
الطريقة الوحيدة التي تساهم في تخفيف الأثر السيئ للسكر هو عن طريق اللجوء إلى نظام غذائي صحي بحيث يعادل نسب السكر المرتفعة في الجسم ومحاولة التخفيف من تناول الأغذية المصنعة قدر الإمكان.
ويعتقد العلماء أنه بإتباع هذه النصائح فإنه يغدو بإمكانك أن تلاحظي الفرق في بشرتك إذ أنها ستستعيد نضارتها ومرونتها حال البدء باتباع الحمية الصحية.
نصائح للحصول على بشرة مثالية:
1- تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحا حتى الساعة الثالثة بعد الظهر.
2- تناولي الكثير من الخضار والفواكه.
3- توقفي عن التدخين إذ أن الدخان المنبعث من السيجارة يؤدي إلى تكون التجاعيد حول العينين والفم.
4- حاولي تجنب الكحول حيث أن الإكثار يؤدي إلى ظهور الأوردة الحمراء في منطقة الوجه.
5- مارسي التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية ولزيادة عملية الأيض في جسمك.
6- احرصي على الحصول على ساعات نوم كافية وهي ثمانية ساعات يوميا على الأقل.
7- احرصي على وضع الأقنعة المغذية لبشرة وجهك لمرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحفاظ على نضارة الوجه.