التصنيفات
منوعات

صلصة البطاطس طبخ اماراتي

صلصة البطاطس
المقادير:

نصف كيلو بطاطس
بصلة متوسطة الحجم
ليمونتان كبيرتان
لبن زبادي
بقدونس
قليل من الملح والفلفل .

الطريقة:

نسلق البطاطس ونفرمهما ناعم
نقطع البصل على شكل حلقات خفيفة جدا
ونفرم البقدونس ناعم
نقشر القشر الخارجي لليمون والقشر الداخلي ايضا ثم يقطع ناعم. نخلط هذه المواد مع الزبادي ومن ثم نضيف الملح والفلفل.




………………………..



خليجية



خليجية



مشكورة



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطه البطاطس 2 طبق لذيذ

سلطة البطاطس (2)

المقادير:

– 3حبات بطاطس 2
– ملعقة كبيرة مايونيز
– مقدار من البصل الأخضر
– مقدار من البقدونس
– مقدار من الفلفل الحار-
– الليمون

الطريقة:

– تقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة ثم تقلى وترك إلى أن تبرد
– ثم يضاف إليها المايونيز والبقدونس والليمون والفلفل والبصل الأخضر كل ذلك حسب الرغبة
– ثم تخلط جميع المقادير وتقدم باردة وبالهناء والشفاء .




مشكوره خيتو



يسلمو حبيبتي انا اعملها نفس طريقتك

بس اضيق صدر دجاج مقطع مسلوق اكيد وعليه شويت بهارات




شكرا لك
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي



يسلمو



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة البطاطس والكزبره , تحضير سلطة البطاطس والكزبره , وصفه سلطة البطاطس والكزبره 2022 طبق سهل

سلطة البطاطس والكزبره

المكونات والمقادير

كيلو بطاطس
ملح
4 فصوص ثوم مفرية
4 مك زيت
عصير ليمونة
2 م كسبرة جافة مطحونة

طريقة التحضير

اغسلي البطاطس جيدا ثم اسلقيها
انزعي القشرة الخارجية ثم تقطع على شكل مكعبات ثم يضاف اليها الليمون والزيت والثوم والكسبرة وتقلب في وعاء مناسب ثم تغرف في اطباق




ابدااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااع يالغلا


الله يعطيييك العااافية

وصفة جمييييييييييييييييلة

شكرا لـــــــــــــــــــــــك




التصنيفات
مقبلات و سلطات

أصابع الدجاج بالبطاطس المهروسة والكورن فليكس

الدجاج , كورن فليكس

خليجية

تعالوا معي نتعرف على طريقة جديدة في تقديم الدجاج كمقبلات لذيذة على مائدتك … انها طريقة جديدة ورائعة في تقديم الدجاج بخليط البطاطس المهروسة والكورن فليكس المقرمشة.

المقادير
1/2 كيلو صدور دجاج مسلوقة ومبهرة
1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
ملح وفلفل
كورن فليكس
1 بيض مخفوق

الطريقة
-يُفرم الدجاج باستخدام مُحضر الطعام اليدوي حتى يُصبح ناعماً.
-يُخلط في إناء عميق مع البطاطس المهروسة، يُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب حتى تتداخل المكونات ونحصل على عجين.
-يُسخن الفرن على درجة حرارة 170 مئوية.
-يُشكل العجين على هيئة أصابع ثم يُدحرج في الكورن فليكس يليه البيض المخفوق.
-تُدحرج الأصابع مرة أخرى في الكورن فليكس ثم تُرص في صاج، تُوضع بالفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج.




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




تسلم ايدك حبيبتي

ماننحرم منك




التصنيفات
منوعات

صينية الكفتة بالبطاطس والباذنجان جديدة

التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

الخبز الروسي بالبطاطس

خليجية

المقادير::
ربع كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة
2/11 ملعقة صغيرة خميرة
3 أكواب دقيق
كوب دقيق بر
2/1 ملعقة صغيرة كراوية مطحونة
2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زبدة

الطريقة ::
اسلقي البطاطس ثم تهرس ( مع ترك 3/2 كوب من ماء السلق )

خليجية

اخلطي انواع الدقيق والخميرة والكراوية
اضيفي الزبدة الى خليط الدقيق وافركيها في الدقيق بأطراف أصابعك
اخلطي البطاطس المهروسة مع الماء ثم تضاف الى الدقيق
ثم تعجن الخليط الى ان تتكون عجينة لينة
توضع على سطح مرشوش بالدقيق وتعجن العجينة لمدة 8 دقائق الى ان تصبح ملساء ومطاطية

خليجية
توضع في زبدية مدهونة وتغطى وترك لمدة ساعة الى ان تتضاعف حجمها
تعجن بخفة على سطح مرشوش بالدقيق ثم تشكل بيضاوي
توضع في صينية مدهونة وترش بقليل من دقيق البر
غطي الصينية وترك لمدة 30 دقيقة او الى ان تتضاعف حجمها
بسكين حاد اعملي خطوط على الخبز

خليجية
وضع في فرن حار لمدة 30 -35 دقيقة الى ان تستوي وتحمر ثم توضع على سلك الى ان تبرد

ملاحظة ::
ممكن عمل الخبز بطعم الجبنة وذلك بإضافة كوب جبن شيدر مبروشة والغاء الكراوية




يسلمو يا الغالية



مشكورة



تسلم الأيادي



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

خبز البطاطس المشوي طبختي

خليجية

المقادير

1 ملعقة كبيرة خميرة كيماوية

2/1 كوب ماء دافئ

2 كوب بطاطس مسلوق ومهروس

2 بصلة متوسطة مقطعة ومحمرة (ذات لون ذهبي)

2 ملعقة كبيرة زبد

2 ملعقة كبيرة سكر

1 ملعقة كبيرة ملح

1 ملعقة كبيرة فلفل أ سود مطحون

2/1 6 كوب دقيق

1 بيض + 1 ملعقة كبيرة ماء للدَهن
الطريقة- تُذاب الخميرة في الماء الدافئ وترك جانباً لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل.
– تُخلط البطاطس المهروسة مع البصل المحمر والسكر والزبد ويضاف إليها الخميرة ثم تحرك جيداً مع كوبين من الدقيق.

– يُغطى العجين ويوضع جانباً لمدة 45 دقيقة على الأقل في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه.

– يُضاف بقية الدقيق بالتدريج ويُعجن للحصول على عجين لين متماسك.

– يُغطى العجين ويترك جانباً لمدة 2/1 ساعة ليختمر.

– يُقسم العجين إلى قسمين ويوضع كل قسم في قالب مدهون بقليل من الزيت بحيث لا يرتفع العجين أعلى من منتصف القالب.

– يُدهن العجين بخليط البيض والماء ويغطى ويترك للمرة الثالثة حتى يختمر.

– يخبز في فرن درجة حرارته 350 لمدة 25 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبياً. ويفضل وضعه في الرف الأوسط من الفرن.

– يقطع الخبز إلى شرائح سمكها حوالي 1.5 سنتيمتر (كخبز التو ست ) وتدهن الشرائح بزيت الزيتون وتشوى على الجانبين.

يراعى أن تتم علية الاختمار في كل مرحلة كاملة. يوضع العجين في مكان دافئ به بخار ماء في درجة حرارة 90 درجة فهرنهيت حتى يختمر تماماً ويكون هشاً وخاصة لاحتواء مكوناته على البطاطس.

إذا أردنا شيَ أي نوع من المواد وخاصة إذا كانت يابسة مثل الخبز فيمكن أن نبللها قليلاُ وليكن ذلك بإضافة قليل من زيت الزيتون أو استخدام زيت مُشبع بالتوابل.




يعطيكي العافيه



خليجية



مشكورة اختي



اذا جربتها اقول لك رايي بس ايش معنى خميره كيماويه واسفه ع الازعاج



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

بيتزا البطاطس بالصور لذيذة

السلام عليكم بناات ازياء

حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه)
والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه

:::المقادير:::

لعدد فردين لحجم صنيه دائريه
– عدد حوالي 8 بطاطس وسط
– 2 طماطم +صلصة طماطم
– زيتون اسود
– 1 فلفل اخضر حلو
– بسطرمه
– جبن موتزاريلا او يفضل شيدر لصاحبات الرجيم

::: الطريقه :::

-بتم غسل و ادخال البطاطس وهي سليمه بدون تقشير الي الفرن حين تستوي
– يتم تقشير البطاطس وتقطيعها حلقات

خليجية

– يتم اخذ مقدار البطاطس ورصه في قاع القالب
-يتم مسحها من اعلي بقليل من الصلصه
– يتم رص البسطرمه فوقها

خليجية

– وضع الطماطم والزيتون والفلف
– رشي الجبن الموتزريلا فوق البطاطس وهذه الطبقه الاخيره

خليجية

– ادخليها الفرن لمده ربع ساعه فقط او الي ان تسيح الجبن

والان بالهنا والشفااااا

خليجية

خليجية




الله يعطيك العافيه



ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



ميرسى حبيبتى ..

ينقل لقسم الريجيم




الله يعطيك العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البطاطس المحمره لذيذه ولكن .

البطاطس المحمرة لذيذة ولكن…

خليجية

البطاطس المحمرة أكلة لذيذة يقبل عليها الجميع، ولكن لها أضرارها الكبيرة ليس فقط على الوزن لسعراتها الحرارية العالية، بل على صحة الإنسان بشكل عام.

حيث أن الدهون الموجودة في الزيت تُضر بالأعوية الدموية والقلب، بالإضافة إلى أنه كثيراً ما يتم قليّ البطاطس في زيوت منتهية الصلاحية أو نوعيتها سيئة، لذا عليكم التفكير كثيراً قبل الإفراط في تناولها…




مشكوووووووووووورة ياا الغاالية



:bye1::060::a1:



تسلمي البو الله يوفقك يارب…



:sdgsdg::0153::dancegirl2gv7:


(قاهرتهم)

ميرسى على المرور نورتي الصفحه




التصنيفات
منوعات

علاج المناطق الداكنة في الجسم بمساعدة الليمون الخيار والبطاطس لتعتني بشعرك

1- ارتداء الملابس الخارجية والداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية.
2- استخدام الموس في إزالة الشعر من المنطقة الحساسة أو كريمات إزالة الشعر.
3- بل المنطقة الحساسة المستمر مما يؤدي إلى نشاط البكتيريا والفطريات.
4- الاحتكاك خصوصا في حالة التصاق الفخذين أو كبر حجمهما".

"ولعلاج هذه المشكلة علينا العمل في اتجاهين، الأول هو الحفاظ على جفاف هذه المنطقة، والثانى هو تبيض المنطقة وللتخلص من سواد المنطقة مع الوقت تدريجيا عليك أن تكون هذه المنطقة جافه تماما مع إتباع هذه الخطوات:

1- ارتداء الملابس الخارجية والداخلية القطنية مع تغيير الملابس الداخلية مرة أو اثنين يوميا في فصل الصيف ويفضل أن تكون الملابس الداخلية طويلة لتقليل الاحتكاك بين الفخذين ولامتصاص العرق لأن المادة التى تفرز مع العرق تسبب تغيير لون هذه المنطقة.
2- يمنع استخدام الصابون العادي وإنما استخدمي صابونا من الأعشاب لأن الصابون يؤثر على المنطقة الحساسة.
3- احرصي على استخدام فوطة خاصة لتنشيف المنطقة الحساسة بعد كل استخدام للحما مع استخدام بودرة ثلج الأطفال للمحافظة على جفاف المنطقة.
4- تجنبي الحلاقة أو استخدام كريمات إزالة الشعر في هذه المنطقة الحساسة لأنها تحتوي على مواد كيميائية قوية لإزالة الشعر تؤدي إلى اسمرار المنطقة الحساسة وإنما نزع الشعر من المنطقة الحساسة يتم باستخدام طريقة الشمع أو بالطرق المعروفة لإزالة الشعر مع وضع زيت الزيتون على الشعر قبل استخدام إحدى هذه الطرق بالإضافة إلى مكعبات الثلج بعد إزالة الشعر لتقليل الاحمرار".

"ونظرا لحساسية هذه المنطقة يجب الحرص في التعامل معها وعدم التجريب على الإطلاق حتى لا تحدث نتائج عكسية استخدمى ماسكات تفتيح المنطقة الحساسة ومن هذه الماسكات، استخدام الليمون أو خلط عصير الليمون مع عصير خيار وكركم وضعيهم لمدة 15 دقيقة، ويمكن وضع حلقات البطاطس لمدة 20 دقيقة، وعليك التأكد قبل استخدام العطر للمنطقة الحساسة من عدم احتوائه على الكحول".




الف شكر لك ياغلا



خليجية



خليجية




يسلمو ياعسل