التصنيفات
الحمل و الولادة

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل قلة الإفراز في عنق الرحم وتقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب، فتصاب بانقباض تشنجي يسد فتحتها، كذا التأثير على الهيبوثالاموس وبالتالي على المبيض. ولذا ينصح الأطباء كل زوجين يأملان في إنجاب طفل أن يبتعدا عن التوتر ويتجنبا القلق. إليك بعض النصائح الهامة لعلاج تأخير الحمل بإذن الله:

ـ يجب أن تثقي في أن كل ما يقدره الله للإنسان هو خير، فالإيمان بالقضاء هو أول خطوة تخطيها نحو هدفك.
ـ يجب أن تتأكدي من أن التقدم العلمي والطبي تطور تطورا هائلا في الكشف عن أسباب العقم وتأخير الحمل.
ـ تأخير الحمل إلى سنة وسنتين على الأرجح لا يعد تأخيرا فتعرض الإنسان أو الأم على وجه التحديد للتلوث وأشكاله المتعددة أدّت إلى اختلال قدرة الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، فلا يجب عليك أن تقلقي في وقت مبكر من الزواج.
ـ عليك بزيارة طبيبة موثوق فيها وتأكدي من أنك لا تعاني من أي التهابات في الرحم أو المهبل ثم انتظري (بدون قلق) وشجعي زوجك للقيام بالتحليل.
ـ يجب استشارة طبيبك على القيام بمتابعة التبويض والتأكد من أن البويضة تمر بكل مراحلها وتحليل النطفة وهو عبارة عن تحليل يحدد إلى أي مدى يستطيع الحيوان المنوي الوصول إلى البويضة، فلو كانت النتيجة إيجابية فانتقلي إلى عمل أشعة بالصبغة للاطمئنان على صلاحية الأنابيب وبالطبع من الممكن حدوث الحمل بعد أي خطوة من الخطوات السابقة.




موضوع مفيد

تسلمين حبيبتي




خليجية



مشكووووووووووووووره



شكرا"



التصنيفات
الحمل و الولادة

فقر الدم أثناء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماهو مرض فقر الدم ؟

فقر الدم هو عبارة عن نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأ كسجين إ لى كافة أنحاء الجسم وهذا النقص يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب . النقص في كريات الدم الحمراء يحدث إ ما بسبب النقص في تكوينها أو الزيادة في تكسرها . هذه الخلا يا يتم تصنيعها في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة أربعة أشهر .

لإ نتاج خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم إ لى الحديد و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك. إ ذا حدث نقص في أ حد هذه المواد أو كلها فإ ن المريض يصبح مريضا بفقر الدم .

ماهي كريات الدم الحمراء ؟

كريات الدم الحمراء هي الخلا يا التي تمر في بلازما الدم ( السائل ) وتعطي الدم لونه الأحمر . يقوم القلب بضخ الدم إ لى جميع أ نحاء الجسم خلال الشرايين . خلايا الدم الحمراء تستخلص الأكسجين من الرئتين وتحمله إ لى جميع خلايا الجسم .

الخلايا تستخدم الأكسجين في التفاعلات الكيميائية وتستخدم الجلوكوز والدهون لكي تمد الجسم بالطاقة . خلال هذه العملية والتي تسمى بالأكسده ينتج منها ثاني أكسيد الكربون الذي بدوره يرتبط بكريات الدم الحمراء وينتقل إلى الرئتين عبر أوردة الدم ويتم التخلص منه عن طريق الزفير .

أسباب فقر الدم أثناء الحمل :

كثير من الأمهات الحوامل يعانين من فقر الدم بسبب زيادة الطلب على عنصر الحديد والفيتامينات الأخرى خلال الحمل . نظرا لحاجة الجنين للعناصر الغذائية الهامة والتي منها الحديد والفيتامينات فإن إنتاج الكريات الحمراء أثناء الحمل يزيد لتوفير العناصر الغذائية اللازمة للجنين . إن حجم الدم في الأم الحامل يزيد بنسبة 50 % عن الأمهات الغير حوامل وهذا لزيادة إحتياج الجنين والمشيمة والتغييرات التي تحدث أثناء الحمل . هذه الزيادة تسبب بدورها إلى تخفيف الدم ويصبح تركيز الهيموغلوبين في الدم قليل خاصة بين الأسبوع الخامس والعشرين والثلاثين من الحمل . وبسبب هذه التغيرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات أثناء الحمل لمنع حدوث مرض فقر الدم .

هناك أسباب أخرى لفقر الدم أثناء الحمل منها مايلي :

– الأكل الذي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد خاصة الناس الذين يعتمدون على الخضار فقط في وجباتهم .

– عدم توفر حمض الفوليك في الأكل أو فيتامين بي 12 وهذا الأخير نادر الحدوث .

– النزيف سواءاً من معاناة المريض بالبواسير أو تقرحات المعدة .

– كما لاتنسى الأم الحامل أن فقر الدم يكون كثير الحدوث في الأمهات اللواتي يحملن بدون راحة كافية بين الحمل والآخر كما يكثر حدوثه في الحوامل اللواتي يحملن بتؤام أو ثلاثة .

ماهي أعراض فقر الدم أثناء الحمل ؟

إذا كانت الأم الحامل بصحة جيدة فقليل أن تعاني من أعراض لفقر الدم إلا إذا كان تركيز الهيموقلوبين في الدم أقل من 8 جرام لكل ديسيليتر .

أول أعراض فقر الدم الشعور بالتعب والإرهاق وشحوب الجسم . ومن الأعراض الأخرى زيادة خفقان القلب والصعوبة في التنفس والشعور بالدوخة . إذا كان مرض فقر الدم شديداً – أقل من 6 جرام لكل ديسيليتر – فإن المريض قد يعاني من آلام بالصدر وصداع شديد .

ما الذي يمكن عمله لكي نتفادى حدوث فقر الدم أثناء الحمل ؟

– تناولي الغذاء المنوع والمفيد .

– إذا كنت تخططين أن تحملي فأستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل .

– من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .

– أتبعي تعليمات طبيبك عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها .

– لزيادة إمتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس .

– من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .

كيف يشخص الطبيب مرض فقر الدم أثناء الحمل ؟

بالإضافة إلى الأعراض التي يشكو منها المريض والتي ذكرناها من قبل فالطبيب يستطيع أن يشخص مرض فقر الدم من خلال تحليل عينة من الدم تؤخذ عند أول زيارة لمتابعة الحمل ، وهذا التحليل يعاد مرة أخرى في النصف الثاني من الحمل . نتيجة التحليل تبين نسبة الهيموغلوبين في الدم وحجم كريات الدم الحمراء وعدد كريات الدم الحمراء وغير ذلك من النتائج التي يعرفها الطبيب . يتم عمل تحليل خاص لمعرفة ما إذا كانت الأم الحامل تعاني من الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا خصوصاً إذا كانت الأم من مناطق تكثر بها هذه الأمراض الوراثية .

المضاعفات الممكنة من مرض فقر الدم :

– الصعوبة في التنفس وزيادة خفقان القلب والشعور بالآم في الصدر .

– مرض فقر الدم الشديد والذي ينتج عن نزيف حاد بعد الولادة قد يتطلب نقل دم للمريضة وهذا بدورة قد يجلب المضاعفات للأم .

كيف يعالج الطبيب فقر الدم أثناء الحمل ؟

يقوم الطبيب بفحص الأم الحامل ومن ثم يكتب لها العلاج اللازم لمرض فقر الدم مثل الفيتامينات والحديد. أقراص الحديد من الممكن أن تسبب إمساك لدى المريض أو إسهال وبعض الأمهات بكل بساطة لا يتناولنها إطلاقاً .




وين ردودكم



مشكوورة يااا الغالية



موضوعِك أكثر من رآآئع

تسلمي حبيبتي




خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

اختبارات كشف الحمل

هناك عدة اختبارات سريرية ومخبرية تساعد على التأكد من وجود الحمل، وذلك بواسطة :
1- الفحص الطبي :
الطريقة الاولى
كلما ازداد نمو الجنين وكبر حجمه تمدد الرحم وكبر حجمه أيضا . ويمكن للطبيب ملاحظة هذا التمدد بواسطة الكشف الطبي عن طريق المس المهبلي، أو عن طريق قياس مستوى الرحم من فوق البطن .

والطريقة الثانية
التي يلجأ إليها الطبيب لتأكيد الحمل، هي سماع دقات قلب الجنين، أما بواسطة الأذن الطبية العادية، أو باستعمال جهاز الكتروني يعمل على نظام ( DOPPLER ) الذي بواسطته يسمع الطبيب دقات قلب الجنين ويسمعها للحامل كذلك، بدءا من الأسبوع الثامن من الحمل .

2- اختبار بول الحامل :
يرتكز هذا الفحص على التأكد من وجود هرمون الحمل " الجونادو تروفين " في بول الحامل أو في دمها ويظهر بكميات كبيرة حالما يحدث الحمل، وذلك من أجل تقوية الحمل والحفاظ عليه، ثم يطرحه جسم المرآة مع البول بعد تأدية مهمته .

واختبارات الحمل الحديثة هي اختبارات سريعة وحساسة جدا تعطي نتائجها بعد دقيقتين فقط، وتعتمد على تفاعل الأجسام المضادة مع هورمون الحمل الموجود في بول السيدة . ويمكن أيضا اختبار دم الحامل لوجود هورمون " الجونادو تروفين " ولكنه أكثر تعقيدا وأغلى ثمنا، بينما اختبار البول أسهل تطبيقا وأقل كلفة، ويمكن إجراؤه في أي زمان ومكان وحتى خارج نطاق المختبر .

دلت الإحصاءات التي أجريت على النساء لمعرفة الطريقة المثالية التي يرغبنها في فحوص الحمل فتبين أنهن يبغين طريقة سهلة الاستعمال فعاله وسريعة وصحيحة النتائج، وهكذا صنع عود الاختبار الذي يسمى Discover Clear Blue Test الذي يرمي بعد استخدامه . وقد أمسى هذا " الفحص " يباع في الصيدليات على نطاق واسع لأن النساء لا يحتملن الانتظار عدة أيام بعد انقطاع الطمث ليرتفع معدل هورمونات الحمل في البول .

3- التصوير الصوتي ( Ultrasound ) :
يمكن اكتشاف وجود الحمل في بداية تكوين الجنين بواسطة جهاز التصوير الصوتي ( Ultrasound ) – ويدعى أيضا سونوغراف – الذي يعمل بطريقة التموجات أو الذبذبات ما فوق الصوتية
منقول




مشكورة عزيزتى



خليجية



يسلمووو ياااا عسووولة



شكرا ويسلمو



التصنيفات
منوعات

اثار القهوه على الحمل

منذ بداية السبعينات قامت عدة دراسات بالتنبيه حول أضرار تناول القهوة خلال فترة الحمل، وخصت مادة الكافيين الموجودة في القهوة تحديدا.
الكافيين هو أحد أهم العناصر الموجودة في القهوة وهو من مركبات الـ alcaloides، وتختلف كميته باختلاف نوع القهوة، حيث تحتوي " الأرابيكا Arabica " على 0.9 – 1.6% من الكافيين، في حين تحتوي " الروبوستا Robusta " على 1.50 – 2.9 من مادة الكافيين. ( يحتوي الشاي على نفس كمية الكافيين التي تحتويها القهوة، إلا أن احتوائه على مادة " الأدمين Lademine"يحد من مفعول الكافيين ).

تقابل الدراسات التي تهدف لتقييم دور القهوة وتأثيرها في صحة متعاطيها عدة صعوبات، أهمها أن معدل الكافيين يختلف من فنجان لآخر، بسبب اختلاف كمية هذه المادة حسب حجم الفنجان وطريقة التحضير، حيث نجد أن كمية الكافيين التي يحويها فنجان بحجم 100 مللتر من قهوة " الاكسبرسو " يصل على 90 ملغ، وفي القهوة الخالية من الكافيين 2 ملغ، و في قهوة " النسكافيه " 60 ملغ ( تحتوي نفي الكمية من الشاي على 40 ملغ كافيين، بينما تحتوي الكوكاكولا على 15 ملغ ).

آثار القهوة المحتملة على الجنين

نتائج الدراسات مختلفة حول الأخطار الحقيقية التي تتعرض لها الحوامل من جراء تناول الكافيين، فمن المعروف أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة والمشروبات الغازية ( كالكوكاكولا والبيبسي وأشباهها) و الشوكولاته والشاي، تعبر الجدار المشيمي إلى الجنين، ويعتقد أن الكافيين هذا يزيد من احتمال حصول الإجهاضات العفوية، كما أنه يسبب نقص نمو الجنين داخل الرحم، وحتى موته، حيث حذرت بعض الدراسات من أن تناول الكافيين بمعدل 7 فناجين قهوة في اليوم يضاعف من خطر موت الجنين داخل الرحم، في حين يتضاعف هذا الخطر أربع مرات عندما يصل معدل الاستهلاك إلى 8 فناجين في اليوم.

بينما أشارت دراسة دانماركية على أن تناول 8 فناجين قهوة في اليوم يرفع من خطر الإجهاض العفوي ولكنه لا يؤثر على معدل وفيات الأجنة.

ولم يثبت الأطباء وجود علاقة بين استهلاك القهوة ووفيات الأطفال في السنة الأولى من أعمارهم.

أهمية تأثير العادات المرافقة لشرب القهوة

من الشائع غالبا أن شاربي القهوة هم أيضا من المدخنين ومنهم من يشرب الكحول أيضا، والأمراض التي تسجل قد لا يكون سببها تناول القهوة تحديدا، بل يرجع للعادات الأخرى التي ترافق شرب القهوة كالتدخين و استهلاك المشروبات الروحية.
وعلى الرغم من ذلك فقد بدا للباحثين أن الخطر المرتبط بتناول القهوة هو خطر نوعي، ويتضاعف مرتين عند الإفراط في استهلاك القهوة، وهو الأمر ذاته فيما يخص تشوهات الجنين وتطوره بعد الولادة، حيث لا دور للاستهلاك المعتدل للقهوة في الأمر.

آلية عمل الكافيين

هناك عدة نظريات تقول أن الكافيين يزيد من تحرير مادة " الكاتيكولامينز atecholamines " ، وهو الرسول الكيميائي الذي يسبب تقلص في أوعية المشيمة، مما يؤدي في نقص أكسجة الجنين ( مرور الأوكسجين للجنين )، كما ظهر أن للجرعات المرتفعة من الكافيين أثر مباشر على الجهاز القلبي الوعائي للجنينن مسببا اضطرابات بنظم القلب.

يحتاج الشخص البالغ من 3 – 5 ساعات للتخلص من الكافيين موجود في فنجان قهوة، علما أن التأثير الأقصى للقهوة يحصل بعد ساعة من تناولها.
ترتفع فترة تأثير الكافيين على الحوامل مقارنة بغيرها، حيث تصل هذه الفترة إلى 18 ساعة، في حين أنها قد تصل إلى 150 ساعة على الجنين، نظرا لعدم نضج جهازه الاستقلابي.

ظواهر فطام الطفل عن الكافيين

المرأة التي استهلكت كميات كبيرة من القهوة أثناء حملها، بعاني وليدها من صعوبات تتعلق بفطامه عن الكافيينن ومن مظاهره صعوبة التنفس، التهيج، والإقياء، كما اتهم الكافيين بالتسبب ببعض حالات الصرع عند الوليد، حيث خلص الباحثون في معهد الأبحاث الوطني للصحة والأبحاث الطبية من خلال دراسة قدموها بشهر آذار 2001، إلى أن نقص الأوكسجين في نهاية فترة الحمل قد يسبب عند الوليد مضاعفات خطيرة، كحدوث نوبات الصرع.

تناول القهوة باعتدال

تناول القهوة بجرعات معتدلة بمعدل 2-3 فناجين قهوة في اليوم، يساعد الأم والمرأة الحامل على تيقظها وزيادة انتباهها وتأخير شعورها بالتعب والإرهاق، وقد يكون للقهوة دور مفيد بالإضافة لمشتقات الباراسيتامول لمكافحة الصداع والشقيقة، وتناول القهوة بدون سكر يقي من احتمال زيادة الوزن أثناء الحمل.

تساعد القهوة على الهضم كما تساعد على الإسراع في تمرير الطعام خلال الأمعاء، ولها آثار مزعجة في حالات اضطراب المعدة والمريء وخاصة في حالة حموضة المعدة الناتجة عن صعود محتوياتها عبر المريء.

نعيد ونذكر أن الفوائد التي يمكن أن نجنيها من تناول القهوة نحصل عليها فقط في حالة الاستهلاك المعتدل، أي من 2 إلى 3 فناجين في اليوم.

الإفراط في تناول القهوة

يسبب الإفراط في تناول القهوة القلق والمزاج العصبي والأرق، ويزداد تفاقم الحالة إذا ما كانت المرأة ذات شخصية عاطفية وحساسة، كما يبدو أن الجرعات الكبيرة من القهوة تؤثر على المثانة وتفاقم من حالات سلس البول وباقي الإزعاجات البولية المعروفة عند الحوامل.

الخلاصــة

الاعتدال في استهلاك القهوة أمر مطلوب للمرأة الحامل، ويكفيها إزعاجات الحمل لوحده حتى تحاول التخفيف من استهلاك القهوة بحيث تجني فوائدها وتبتعد عن سيئاتها ومخاطرها،التي قد تصيبها وتصيب جنينها نتيجة الإفراط في شربها.




خليجية



تسلمين حبيبتي ام حسون على مرورك



مشكوره حبيبتي



تسلمين حبيبتي الحوري 2022 على مرورك



التصنيفات
الحمل و الولادة

العنايه بالبشره فتره الحمل,,,,,,

[COLOR="R
العناية بالجلد خلال فترة الحمل :

ربما تلاحظين بعض التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل ،
مثلا : الصد وع ( البطانة الفضية ) فوق بطنك وثديك وفخذيك واليتيك ،
والكلف الحديث ( الصبغ السافع ) على وجهك بكثافة .
ربما تصبح بشرة الوجه داكنة على الأنف وفوق الحواجب ،
ومع أن هذه الأعراض تسمى ( قناع الحمل ) ، إلا أنه يمكن تجنبها بفعالية أو تقليلها .
فان الغذاء الذي يحتوي على البروتين العالي والفيتامينات العالية ( خاصة فيتامين ب2 وفيتامين ج )
يمكن أن يساعد على تقليل البقع البنية كالبازيلا ، الخضراوات ، المحار ، الفاصوليا الطازجة ، القواقع ( بلح البحر )
، التفاح ، البرتقال ، اليمون وهكذا .

إن الانتفاخ الشديد على الوجه سوف يترك أثرا من التجاعيد لاحقا .
حاولي أن تعملي مساجا لوجهك بكمية بسيطة من كريم مرطب لمدة خمس دقائق في اليوم ،
وسوف يمنع ذلك زيادة الجفاف ويقل من خشونة البشرة .
إن الوقت ليس ملائما لتغيير صنف مواد التجميل لأن بشرتك في فترة الحمل تكون حساسة جدا ،
ويوصي أطباء التوليد بعمل مساج لبطنك بزيت الزيتون ،
وتغيير ملابسك الداخلية باستمرار بعد الشهر الخامس من الحمل…

. دعواتكم لي بذريه,,,,,,,دعواتكم لي بذريه

:11_1_120[1]: :frasha11: :0154::0154::0154::0154::0154: :0154:

ed"][/COLOR]




يعطيك الف عافيه
والله يرزقك بالذريه الصالحه .. يارب ..



خليجية



خليجية



الله يرزقك بالذريه الصالحه .. يارب ..



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل خارج الرحم

انا سويت مند ثمانية اشهر عملية جراحية لان كان عندي حمل خارج الرحم وتم استئصال قناة فالوب الجهة اليسرى. هل في امل احمل مرة اخرى.:frashagirls:



ايوة حبيبتى الامل فى ربك كبير

لا تفقدى الامل

انا لى واحدة صحبتى

حملت بامبوبة واحده

وعندها الحين صبى عنده اربع سنوات

ان شاء الله تفرحينا قريب




ان شاء الله خير

و الله يرزقك الذرية الصالحة التي تقر عينك

عاااااجلا غير اااجل




وانا كمان حصلي حمل خارج الرحم في الأنبوب الأيمن ..وإلى الأن ماحصلي حمل ..
الله يرزقني وياك بالحمل السليم المعافى ويكون داخل الرحم آآآآآآآآآآآآمين وكل أخواتنا في الله..اللهم آمين



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل والرضاعه والجماع والاكل

السلام عليكم والرحمه …..
حبايبي عندي كم استفسار … ان شاء الله ان الله أكرمني ورزقني بحمل باذن الله …

هل في خطورة في ارضاع طفلي عمره سنه وهل في خطر اذا رضعته وانا حامل هل يؤثر على الجنيني وعلى طفلي ….؟؟ ( الى سمعته ان حليب الام يكون فاسد ) واله اعلم

والجماع في الشهور الاولي هل له ضر على الجنين ..؟

وش المأكولات الى تتجنبها الحامل ,,,. والي تكثر منها وخاصه في الاشهر الاولى …؟

واله يجزيكم

خير




بالنسبه للأكل :

الخضار و الفاكهة و الحليب و الحوم بأنواعها ( دجاج – لحم – سمك )

أهم شي يكون غذاءك منوع يعني سلطة و نوع لحم و كوب حليب الصباح مهم و موضروري يكون كثير الكمية

الرز و المكرونه و الخبز هذا ما بيفيدك بس بيخليك تنتفخين

الجماع عادي ما يضر بس الأفضل تبتعدو عن العنف والاجهاد
بالنسبه للرضاعه لا مانه لارضاع طفلك اثناء الحمل من المستحسن إكمال الرضاعة وعدم فطام الطفل لأن هذا الأمر له تأثيراً مباشراً على نموه بصورة طبيعية، وسوف يعانى الطفل فى حالة فطامه من انخفاض شديد فى معدل النمو، ويجب على الأم التوجه لإلى الطبيب إذا لاحظت أن معدل البن لديها فى انخفاض خاصة بعد الشهر الرابع وقتها ينصح بفطام الطفل بعد الشهر السابع من الحمل بالتدريج لكى لا يحدث له أية اضرار صحية ونفسية.
الله يوفقك وان تحت امرك فى اى استفسار




خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

المشكلات الجلدية خلال الحمل

تختلف نسبة التغيرات الناتجة عن الحمل بين امرأة وأخرى، إلا أن معظمها ثابت تعانيه كل حامل، وقد تكون التغيرات إيجابية فتزيدها تألقاً وجمالاً أو سلبية مما يشعرها بالإحباط طوال فترة الحمل. المشكلات الجلدية من التغيرات التي تتعرض لها الحامل، بعضها يدوم حتى بعد الحمل، خصوصاً في حال عدم المعالجة السريعة خلال هذه الفترة، وبعضها الآخر يزول لمجرد انتهاء هذه المرحلة. في كل الحالات، من الضروري أن تعرفي هذه التغيرات جيداً لكي تتحضري لها وتمكني من مواجهتها والتعامل معها بحيث لا تؤثر سلباً على جمالك ونضارتك، تساعدك في ذلك الطبيبة اللبنانية الاختصاصية في الأمراض الجلدية روزي أبي فاضل.

ضروري أن تعالج الحامل المشكلات الجلدية التي تتعرض لها في مرحلة مبكرة لكي تتمكن من التخلص منها تماماً، والمعتقدات القديمة حول أن العلاجات قد تؤذيها وتعرّض حملها للخطر ليست صحيحة إذ توجد علاجات كثيرة منها بشكل كريمات ومنها بشكل عقاقير لا تشكل أي خطر على الحمل. أما أهم هذه المشكلات فهي:

1- البثور
ومنها ما يظهر فجأة خلال الحمل فقط فتزول مع انتهاء الحمل. أما إذا كانت الحامل تعاني أصلاً مشكلة البثور فطبيعي أن تزداد خلال الحمل وأن تستمر بعده. وتجدر الإشارة إلى أن بثور الحمل تظهر عادةً إذا كان الجنين ولداً إذ أن الحامل لا تتقبل بسهولة الهرمونات الذكورية، أما إذا كان الجنين فتاة فتزداد الحامل جمالاً وتصبح بشرتها أكثر نضارةً بالهرمونات النسائية التي تزيدها أنوثةً. رغم ذلك، قد تظهر أحياناً البثور حتى إذا كان الجنين فتاة.

– هل صحيح أنه يجب انتظار حتى ما بعد الولادة لمعالجة البثور بسبب خطر الأدوية على الجنين؟
يجب معالجة مشكلة البثور خلال الحمل إذ أنه توجد أدوية كثيرة لا تشكل خطراً على الجنين ويمكن إعطاؤها للحامل دون أن تسبب أي أذى، إضافةً إلى الكريمات التي يمكن استعمالها وغيرها من المساحيق. لكن لا بد من الإشارة إلى أن بعض الأدوية تعتبر خطرة للحامل ولا يمكن إعطاؤها إياها، ولا بد من استشارة الطبيب قبل ذلك.

2- الكلف
يظهر خصوصاً لدى الحامل في بلادنا بسبب طبيعتها المشمسة، لذلك من الضروري أن تستعمل الحامل كريماً واقياً من الشمس طوال الوقت، فقد أظهرت الدراسات أن الضوء أيضاً يسبب الكلف وليس الشمس وحدها. وتزول مشكلة الكلف بعد الولادة في معظم الأحيان، إلا أنها قد تبقى في نسبة 10 في المئة من الحالات. أما العلاجات فمنزلية، وبقدر ما يتم العلاج في مرحلة مبكرة يكون أكثر فاعلية.

3- الفطريات
التي تنمو تحت الثدي وتحت البطن بسبب زيادة الوزن وفي كل طيّات الجسم. وتعالج خلال أسبوع أو عشرة أيام بعد الولادة.

– هل يمكن أن تنتقل الفطريات بالعدوى؟
لا تنتقل الفطريات بالعدوى كما يعتقد البعض، وهي تظهر فقط لدى الحامل في طيّات الجسم نتيجة ازدياد وزنها

4- ازدياد الوبر والشعر في الوجه والجسم
ويسقطان عادةً بعد ستة أشهر من الولادة.

5- تغير نوعية الشعر
من أملس إلى أجعد وبالعكس ولا تفسير لذلك حتى الآن.

6- تساقط الشعر
تعاني نسبة مهمة من الحوامل مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة إلا أن الحالة تتحسن بتناول الفيتامينات.

7- تشقق عقب القدم
بسبب زيادة الوزن.

8- الحكاك في الجسم
بسبب ثقل الجنين على الكبد والمرارة مما يمنع الإفرازات الطبيعية للأنزيمات. إلا أن هذه المشكلة تزول تلقائياً بعد 48 ساعة من الولادة.

9- ظهور التشققات في الجسم
وخطأ الاعتقاد أن معالجتها خلال الحمل يشكل خطراً على الجنين، إذ أنه لا بد من التحضّر لها قبل ثلاث سنوات أو أربع من الحمل ثم الاستمرار خلاله بترطيب البشرة. ولا بد من الإشارة إلى أن ترطيب البشرة باستمرار ضروري حتى منذ الطفولة ويجب زيادته خلال الحمل لأنه بقدر ما ترطّب البشرة تصبح مطاطة أكثر ولا تتأثر بتغيرات الوزن.

– هل يمكن معالجة التشققات والقضاء نهائياً عليها بعد الحمل؟
تزول تشققات الجلد في معظم الأحيان بعد الحمل. إلا أنها قد لا تزول نهائياً رغم معالجتها بالكريمات أو اللايزر أو أي علاجات أخرى وكل ما يقال غير ذلك ليس صحيحاً. لذلك، ضروري الوقاية منها بالعمل على جعل البشرة مطاطة اكثر بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن وزيادة الوزن تدريجاً وبترطيبها باستمرار وبكثرة.

10- حمام الشمس
من الممكن أن تذهب الحامل إلى الشاطئ وأن تجري حمام شمس ، إلا أنه ضروري أن تستعمل كريماً واقياً من الشمس يحتوي على 30 spf للوجه وعلى 15 spf للجسم.




خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحلول الممكنة لشكاوى الحمل المعتادة

خليجية


خليجية
هناك شكاوى معتادة تمر بها كل حامل واليكم بعض الحلول الممكنة لتفادي حدوثها أو التقليل من المتاعب التي تسببها لكل حامل…….

1-نزيف اللثة: نظفي أسنانك جيدا بالفرشاة وبالخيط بعد تناول الطعام.
زوري طبيب الأسنان انما أحرصي على ألا تخضعي للأشعة أو لمخدر عام.

2- ضيق التنفس: ارتاحي قدر الامكان.

حاولي أن تجلسي القرفصاء عندما يضيق تنفسك ولايكون أي كرسي في متناولك.

استعملي وسادة اضافية خلال الليل.
اذا كانت مشكلتك حادة فاستشيري طبيبك.

3- الامساك: تناولي الكثير من الأطعمة ذات المحتوى العالي من الألياف واشربي الكثير من الماء واذهبي الى دورة المياه كلما شعرت بحاجة الى ذلك.

تناولي جرعات الحديد الموصوفة لك عندما تكون معدتك مليئة واشربي بعدها الكثير من السوائل.

قابلي طبيبك اذا استمرت المشكلة وتفادي الملينات.

4- التشنجات: دلكي بطن الساق أو القدم المتوترة.
امشي فقط لحظات بعد زوال الألم لتنشيط دورتك الدموية.
قابلي طبيبك اذ ربما وصف لك جرعات من الكالسيو أو فيتامين ( د ).

5- الشعور بالاغماء: حاولي ألا تكثري من الوقوف.

اذا شعرت بالدوار اجلسي وضعي رأسك بين ركبتيك الى أن يتحسن حالك.

اذا اردت النهوض من مغطس ساخن أو الجلوس أو الاستلقاء فليكن بتمهل وعليك الانقلاب الى أحد جانبيك قبل النهوض اذا كنت مستلقية على ظهرك.

6- التبول المتكرر: اذا وجدت أنك تقومين ليلا للذهاب الى الحمام حاولي الاقلال من الشرب عند المساء.

اذا شعرت بألم زوري الطبيب فقد يكون لديك التهاب ما.

7- الحرقان : تجنبي الوجبات الكبيرة والأطعمة المقلية والكثيرة البهارات.

حاولي أن تشربي كوب حليب دافئ ليلا وارفعي أعلى السرير أو استعملي وسائد اضافية.

زوري الطبيب فقد يصف لك دواء يعالج حموضة معدتك.

8- تسرب البول : تبولي مرارا.
مارسي تمارين قاع الحوض بانتظام.
تجنبي الامساك ورفع أشياء ثقيلة.

9- الدوار الصباحي : حاولي تهدئة الغثيان بتناول طعام ما.
تجنبي الأطعمة والروائح التي تثير غثيانك.
تناولي وجبات صغيرة تكرارا طوال النهار.
10- البواسير : تجنبي حصول الامساك.
حاولي ألا تقفي طويلا.

ان وضع حبيبات من الثلج في كيس مغلق على البواسير يوقف الحكاك.
اذا استمر التهاب البواسير أخبري الطبيب فقد يصف لك مرهما.

11- الطفح الجلدي : اغسلي هذه المناطق بالماء ثم جفيفها جيدا واستعملي صابونا غير معطر.
ارتدي ثيابا قطنية فضفاضة.

12- الصعوبة في النوم : قد تفيدك القراءة أو تمارين الاسترخاء اللطيفة أو حتى حمام دافئ فتساعدك على النوم.

حاولي استعمال وسائد اضافي واذا كنت تنامين على جانبك ضعي وسادة تحت فخذك.

13- علا مات المط : تجنبي اكتساب الوزن السريع.
ان تدليك البشرة بمرطب يلطفها ويشعك بالانتعاش على الرغم من أن الكريمات الملطفة والمراهم لا تمنع بروز العلامات ولا تزيلها.

14- التعرق : ارتدي ملابس قطنية فضفاضة وتحاشي المواد الصناعية.
اشربي الكثير من الماء.

15- تورم الكاحلين والأصابع : استريحي رافعة قدميك تكرارا.

حاولي ممارسة تمارين لطيفة للقدم : ضعي يديك فوق رأسك والوي قدمك ثم دلكي كل اصبع على حده.

اذا كان التورم زائدا لا بد من مقابة الطبيب اذ قد يكون ذلك مقدمة لارتفاع ضغط الدم.

17- القلاع : اوقفي استعمال الصابون اذا كان لديك التهاب.
ادخلي القليل من اللبن الزبادي الى مهبلك بواسطة اصبعك .

تجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون والسراويل الضيقة ومزيل الروائح المهبلي .

قابلي طبيبك فقد يصف لك مرهما .

18- الارهاق : استريحي قدر الامكان ومارسي تمارن الاسترخاء واخلدي للنوم باكرا .
لا تبالغي في اجهاد نفسك .

19- التصريف المهبلي : تجنبي مزيلا الروائح المهبلية والصابون المعطر وضعي فوطة صحية خفيفة .

لا بد من زيارة الطبيب اذا كان لديك حكة أو التهاب أو اذا كان تصريفك ملونا أو ذا رائحة .

20- الأوردة الدوالية : استريحي رافعة قدميك تكرارا وحاولي رفع اسفل سريرك بوضع وسائد تحت الفراش .

ان المشدات مفيدة فارتديها فبل النهوض صباحا .
مرني قدميك .

دلائل تستدعي الطوارئ

اطلبي المساعدة الطارئة الفورية اذا :
· لازمك صداع حاد . حدث نزيف مهبلي .
· تغشت الرؤ ية لديك أو أصبحت ضبابية .
· أحسست بآلام معوية حادة ومستمرة .
· تسرب منك سائل مما يشير الى نزول مياهك .
· تبولت مرارا وآلمك ذلك ( اشربي الكثير من الماء أثناء الانتظار )

استشيري طبيبك خلال 24 ساعة اذا كان لديك :
· تورم في يديك وكاحليك ووجهك .
· تقيؤ حاد ومتكرر .
· حرارة تبلغ 3 , 38 درجة مئوية .
· سكون في تحرك طفلك أو عدم بلوغ ركلاته عشرا خلال 12 ساعة بعد الأسبوع 28 .

اتمنى أن أكون افدتكم أخواتي العزيزات سهل الله لي ولكم ما تبقى من حملنا وأعانني واياكم على الولادة والتربية ورزق كل زوجة تتمنى الحمل باذنه عز وجل.




الشعور بالاغماء: حاولي ألا تكثري من الوقوف
التبول المتكرر: اذا وجدت أنك تقومين ليلا للذهاب الى الحمام حاولي الاقلال من الشرب عند المساء.

شكرا الك يا قمر ان شالله يمشي الحال




خليجية



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

ساعدوني ارجوكم اختبار الحمل المنزلي وتاخر الدورة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
إلى كل الغاليات بدي مساعدة…
تأخرت الدوره على العادة، يعني بالعادة تجيني بين 26 و 30 يوم بالكثير…
لكن الآن لدي45يوم و لسه ما إجت و أنا صراحة ما أعرف لا أنواع الإختبارات المنزلية ولا كيف سوي(…..):060:
و ماأعرف إزا حامل
أرجوكم أفيدوني ترى ما عندي غيركم يا الغاليات



ان شالله تكوني حامل

انا اتأخرت دورتي 3ايام
عملت التحليل المنزلي وعطا نتيجة صحيحة
كاشف الحمل يباع بالصيدليات اسألي عنو وسعره رخيص
ومكتوب طريقة الاستعمال عليه
هي انك تضعي البول أكرمك الله
في عبوة عند الصباح وبكون مع الكاشف انبوب لتاخد كمية من البول بواسطته
بتاخدي الكمية وبتقطري البول في المكان المخصص له وهو واضح بتحطي 3 نقط تقريبا
والبول بيمشي ليعبي الجهاز
اذا طلع خط واحد من فوق فهو سلبي ما في حمل
واذا خطين فوق وتحت في حمل ان شالله
والخط بس من تحت النتيجة غير معروفة او الجهاز لا يعمل
وقت تجيبي الجهاز سهل رح تعرفي لحالك تشتغلي عليه
الله يسر امرك وينولك يلي بالك يارب




مثل ماقالت المتمسكة بعقيدتها

وان شاء الله تكونى حامل وتفرحينا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتمسكة بعقيدتها خليجية
ان شالله تكوني حامل

انا اتأخرت دورتي 3ايام
عملت التحليل المنزلي وعطا نتيجة صحيحة
كاشف الحمل يباع بالصيدليات اسألي عنو وسعره رخيص
ومكتوب طريقة الاستعمال عليه
هي انك تضعي البول أكرمك الله
في عبوة عند الصباح وبكون مع الكاشف انبوب لتاخد كمية من البول بواسطته
بتاخدي الكمية وبتقطري البول في المكان المخصص له وهو واضح بتحطي 3 نقط تقريبا
والبول بيمشي ليعبي الجهاز
اذا طلع خط واحد من فوق فهو سلبي ما في حمل
واذا خطين فوق وتحت في حمل ان شالله
والخط بس من تحت النتيجة غير معروفة او الجهاز لا يعمل
وقت تجيبي الجهاز سهل رح تعرفي لحالك تشتغلي عليه
الله يسر امرك وينولك يلي بالك يارب

الله يخليك و الله ينورك..
والله ماني عارفة شو بدي قولك فرحتيني برشا 🙂
الله يعطيك إلي تتمني يا حق..




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جينا خليجية
مثل ماقالت المتمسكة بعقيدتها

وان شاء الله تكونى حامل وتفرحينا

إن شاء الله يا رب..
الله يسترك و يحميك..
هذا حملي الأول والله الشعور روعة 🙂