التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الدجاج بالزيتون والليمون2022- تحضير اكله الدجاج بالزيتون والليمون2022 طبق رئيسي

الدجاج بالزيتون والليمون

خليجية

المقادير:

1 دجاج مقطع إلى 4 قطع
2 بصل متوسطة مقطع قطعاً صغيرة
فص ثوم مفروم
1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة
1/2 كوب بقدونس مفروم
1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مطحون
1/2 ملعقة صغيرة كركم
1ملعقة شاي ملح
1/2 ملعقة شاي فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كوب مرق دجاج
2 ليمون مخلل
1/2 كوب زيتون أخضر

طريقة التحضير:

·اغسلي الدجاج بقليل من الملح جيداً ثم اشطفيها وجففيها.

·اخلطي البصل والثوم والتوابل والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل مع الدعك باليد جيداً ليتجانس الخليط.

·سخني الزيت في وعاء على نار متوسطة.

·ادعكي الدجاج بنصف خلطة البصل، ثم حمريها وقلَّبيها باحتراس حتى يصبح ذهبي اللون.

·أضيفي المرق واتركي المزيج يغلي، ثم غطى الوعاء واتركيها على نار هادئة لمدة ساعة.

·قطعي واحدة من الليمون المخلل إلى قطع صغيرة، وتأضيفيها مع المتبقي من خليط البصل والثوم ثم أضيفيها للدجاج.

·اشطفي الزيتون وأضيفيها إلى الدجاج. اتركيها مرة أخرى على النار بدون تغطية لمدة 15 دقيقة.

·ارفعي الدجاجة من الوعاء واتركي الخليط ليتبخر منه أكبر نسبة من السائل.

·اقطعي الليمون المخلل الآخر إلى شرائح.

·ضعي الدجاج في طبق التقديم مع الصلصة وزينيها بشرائح الليمون المخلل والزيتون أو تزين بالبيض المسلوق.

·إذا كانت الصلصة سميكة يضاف قليل من الماء وتترك لتغلى على النار قليلاً.




خليجية



عوافي



خليجية



خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طجين الزيتون الجزائري من مطبخي مرقة بيضة بالصور من مطبخي

امس سويت طاجين الزيتون بزاف بنين مرقة بيضة
المقادير –———- اطراف دجاج حسب العدد
100غرام كرات الحم المفروم
كوب كبير زيتون اخضر بدون نواة مغلي 3مرات حتي يفقد الملح
حبة بصل كبيرة مفرومة
حبة جزر مقطعة دوائر
حبة طماطو صغيرة
ربطة معدنوس
2 فصوص ثوم
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة قرفة
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة صغيرة سمن او زبدة
2 ملاعق زيت دون مداق
ربع مكعب جومبو حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع الدجاج في طنجرة مع الزيت و السمن يتقلي +ملح +بصل مفروم ثم طماطم مفرومة +جزر مقطع دوائر
مع القلي +قرفة +فلفل اسود +معدنوس مفروم+ثوم +ورقة رند وشويا زعيترة +جومبو
ثم نضيف الماء الساخن قس ما يغطي برك ثم كريات الحم علي نار هادئةلكي لا يدوب الحم المرحي
ونتركه يتكتك بهدوء حتي ينضج الدجاج جيدا
و شهية طيبة

ونصيحتي انتبهي الي الملح لانه ليس عنده دواء




هدا طبق مناسب لضيوف والمناسبات ورمضان اتمني تجربيه لن تندمي



وينكم يا صبايا مفيش ردود والله العضيم انا سويتو بايدي الصور ما طلعت كويس عشان انا صورت الطبف باليل
اريد تقييم منكم اي استقسار انا هنا شبيك لبيك
ارجو ان لا يدهب تعبي سدا



ما ذهب حبيبتي
طالع طاجين الزيتون يشهي
مشكووووورة حبيبتي



خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

فطور سهل المقادير: سلطة الزيتون الأسود مع الخس من مطبخي

القادير:

زيتون أسود منزوع البذور
بصل
بندورة
جبنة بيضاء
خيار
خس
فليفلة حارة لون أخضر أو أحمر

خليجية

طريقة التحضير:

نقطع البندورة والخيار لقطع دائرية
نبرش الجبنة
نقطع الخس لقطع متوسطة
نقطع البصل والفليفلة لشرائح طولية
نخلط كل المكونات مع بعضها ونضيف الملح والزيت والحامض




تسلم الايادي ياقلبي



شكرا كتير



يسلمو عسوله



يسلمو عسولة



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة التونة والزيتون الأسود من مطبخي

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية

٠,٤٤ lb تونة في الزيت, أي ما يعادل علبة
٤ ورقة خس, مقطعة شرائح
٦ زيتون أسود, مقطع
١ طماطم, مقطع
١ فص ثوم مهروس
٣ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١ ملعقة صغيره ملح

٢٠٠ غرام تونة في الزيت, أي ما يعادل علبة
٤ ورقة خس, مقطعة شرائح
٦ زيتون أسود, مقطع
١ طماطم, مقطع
١ فص ثوم مهروس
٣ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١ ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير

١. في وعاء يوضع التونة، الطماطم المقطعة والخس ويخلطوا.
٢. في وعاء صغير تمزج مكونات التتبيلة أي عصير الليمون الحامض، الثوم المهروس، الفلفل الأسود والملح ثم يسكبوا فوق الخس والتونة والطماطم.
٣. تضاف شرائح الزيتون الأسود ويخلطوا جيداً ثم تقدم السلطة فوراً




التصنيفات
مقبلات و سلطات

مخلل الزيتون الاخضر من مطبخي

مخلل الزيتون الاخضر

المقادير:

1/2 كيلو زيتون أخضر طازج
7 ليمونات صفراء
كوبين ماء
ملعقتين طعام ملح
500 جرام قرون فلفل حار او حسب الرغبة

طريقة التحضير:

شقي الزيتون طوليا من الجانب بالسكين أو اضربيها بيد الهاون أو الفرادة حتى تنفتح قليلا.
انقعيها في الماء من 4-7 أيام للتخلص من المرارة.
غيري الماء مرتين في اليوم.
اغلي الماء مع الملح حتى يذوب الملح.
اتركيه يبرد تماما.
في الخلاط اضربي الليمون بعد تقطيعه لأجزاء مع قشره.
تخلصي من البذور.
ضعي عليه القليل من المحلول الملحي حتى يسهل الخلط.
سيتكون لديك معجون الليمون.

احضري برطمان نظيف وجاف، رصي طبقة من الزيتون.
ضعي عليه طبقة من معجون الليمون وطبقة من الفلفل وهكذا حتى ينتهي المقدار.
اسكبي عليه المحلول الملحي حتى يغطي الزيتون تماما.
ضعي في الأخيرشريحة ليمون طبقة من زيت الزيتون لعزل الهواء حتى لا يفسد وغطيه جيدا.
اتركيه في مكان مظلم ودافيء مدة شهر على الأقل.




تسلمين

طريقه شهيه وسهله




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




نورتو حبيباتي



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطائر الجبن المحشوه بالزيتون طبختي

خليجية..
فطائر الجبن المحشوه بالزيتون
المقادير …….
-1كوب جبن كريمى
-1كوب زيتون أخضر
-نصف كوب زبد
-1كوب دقيق

طريقه التحضير …..
-يخلط الدقيق مع الزبد والجبن الكريمى بمضرب البيض ويقلب جيدآ حتى تمتزج المكونات
-تصنع من العجينه كرات صغيره تضغط حبه زيتون فة منتصف كل كره من العجين ثم تعجن ثانيه حتى تصبح على شكل كره بداخلها حبه زيتون
-تكرر نفس الخطوات مع الكرات السابقه
-ترص الفطائر فى صينيه مدهونه زبده وتترك لمده ساعتين
-توضع الصينيه فى الفرن على درجه حراره متوسطه لمده 30 دقيقه حتى يصبح لونها ذهبى
-ترص الفطائر فى طبق التقديم وتزين بالبقدونس

خليجية..
خليجية..




مشكوووووووووووره حبيبتي



خليجية



تسلمى عالاكلة الحلوة ان شاء الله اجربها واقولك عملت ايه



تسلمين يا الغاليه ع الوصفه الحلوووه

لا تحرمينا من جديدك




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

كيك باللحم المدخن والزيتون

المقادير

250 غ من الدقيق
250 غ من اللحم المدخن
150 غ من جبن الكرير :gruyère
100 غ من الزيتون الأخضر بدون نواة
4 بيضات
20 غ من الزبدة
10 سل من زيت الزيتون
1 كيس من الخميرة
إبزار
إعداد

1 – قومي بتسخين الفرن على 180 درجة مئوية (6 ترمسطا)
قطعي اللحم المدخن إلى مكعبات
2 – في إناء افرغي كل من الدقيق والخميرة. أضيفي البيض وزيت الزيتون. استمري في دلك العجين إلى أن تحصلي على قشدة لينة.
3 – أضيفي للعجين كل من مكعبات اللحم المدخن، الزيتون، جبن الكرير، و قبصة من الإبزار ثم أمزجي الكل
4 – ادهني قالب الكيك بالزبدة ورشيه بالدقيق، ثم افرغي فيه التحضير واتركيه يطهى لمدة 45 دقيقة
5 – اتركيها تبرد قبل أن تقدميها

تنبيه: لا تستعملي الملح في الكيك لأن الزيتون يعطي المذاق المالح بما فيه الكفاية.




مشكوره



خليجية

يسلمو على الموضوع الحلو …..

خليجية




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

جلاش الجبن وصلصه الزيتون

خليجية

المقادير
للفطيرة:
5 أوراق جلاش (كلاَّج)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة سمسم
للحشو:
1 كوب جبن أبيض

للصلصة:
1/4 كوب جبن أبيض قليل الملح
1/2 كوب عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب زيتون أسود بدون بذر

الطريقة:
– يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
– تُفرد أوراق الجلاش وتدهن كل ورقة بقليل من الزيت قبل وضع الورقة التالية.
– نصع عليها الجبن
– توضع الأوراق بعد دهنها بالزيت في قالب متوسط الحجم، ويضغط عليها حتى تأخذ شكل القالب، بحيث تتدلى أطراف أوراق الجلاش خارج القالب. ثم تُملأ بخليط الجبن
– يُقفل الجلاش بإحكام ويُقلب، ثم يُوضع في القالب مرة أخرى بحيث يصبح الجزء الأعلى بالأسفل والجزء الأسفل(الأملس) أعلى، ثم يُدهن بقليل من الزيت ويرش بالسمسم.
– يخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة، أو حتى يُصبح لونه ذهبي.
– في خلاط كهربائي يُخفق الجبن الأبيض والليمون وزيت الزيتون والزيتون الأسود جيداً، لنحصل على صلصة كثيفة نوعاً ما.
– تُقدم الفطيرة دافئة مع قليل من صلصة الزيتون




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

طريقة تحضير الكاشير بالزيتون من مطبخي

مقادير تحضير الكاشير بالزيتون
خليجية


اربع بيضات
فرماجة
كنور بكري
كاس ص من الزيت
كاس ص من الدقيق
ثوم محكوك
م ص من الكمون
الملون الغدائي
قزبر مفروم
الزيتون

طريقة تحضير الكاشير بالزيتون

نطحن جميع المكونات ما عدا الزيتون في الخلاط الكهربائي و نضعهم في القالب المخصص لطهي الكاشير بعض اضافة الزيتون للخليط وبعض ذهن القالب بالزيت اذا لم يتوفر عندك القالب ممكن ان تستعملي بلاستيك سباكيتي و اما ان تضعيه ليطهى في الكسكاس اي °°يتفور°° اذا استعملتي كيس سباكتي او ضعيه في طنجرة الضغط بها ماء لمدة ربع ساعة




يعطيك العافيه



يعطيك العافية حبيبتي يسلمو



شكلها شهي ولذيذ
تسلمين حياتي



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج بزيت الزيتون

العلاج بزيت الزيتون

بسم الله الرحمن الرحيم
لا يزال العلم الحديث يكتشف يوماً بعد يوم منافع جديدة لزيت الزيتون
هذه المادة التي لا تحوي من الأحماض الدهنية إلا نسبة قليلة جداً وهذا يعني أنها
مفيدة للقلب والشرايين. يقول الأطباء إن تناول القليل من زيت الزيتون كل يـوم
بـانتظام يقـي الإنسان من تصلب شرايين القلب بل يقي القلب من العديد من الأمراض
كما أكدت التجارب الحديثة التأثير الجيد لزيت الزيتون على مرض ارتفاع ضغط الدم
لقد لاحظ الباحثون أن سكان حوض البحر المتوسط هم أقل تعرضاً للجلطة القلبية
وسبب ذلك هو كثرة استخدامهم لزيت الزيتون وهذا دليل على أهمية هذا الغذاء بالنسبة للإنسان
. و في الدراسات الحديثة نجد أن تناول زيت الزيتون الصافي يقلل معدل الكولسترول الضار في الدم.
وبما أن زيت الزيتون يحتوي على الفيتامين e فإن هذا الفيتامين يمنع تأكسد الكولسترول في الجسم
وبالتالي يتجنب الإنسان مرض تصلب الشرايين. لقد أظهرت الأبحاث الخاصة بأمراض السرطان
أن زيت الزيتون يقي من العديد من السرطانات ومن أهمها:
1 ـ سرطانات الثدي.
2 ـ سرطان المعدة.
3 ـ سرطان القولون.
4 ـ سرطان الجلد.
كما أن هذه المادة المباركة (زيت الزيتون) تقي من قرحة المعدة. كذلك يؤدي تناول هذا الزيت
إلى تجنب أمراض المفاصل والتخفيف منها. حتى إن العلماء لاحظوا أن الناس الذين يقلّ زيت الزيتون في غذائهم يكونون
أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.
كما أن دهن فروة الرأس بزيت الزيتون يقتل القمل.
ويجب أن نعلم بأن الدهون غير المشبعة هي أفضل أنواع الدهون لغذاء الإنسان
لذلك نجد هذا النوع من الدهون في حليب الأم.
هذه الفوائد على كثرتها لم يكن لأحد علم بها في زمن الرسول عليه الصلاة والسلام
ولكن هذا النبي الرؤوف الذي أرسله الله رحمة للعالمين حدثنا عن هذا الزيت بل أمرنا بالأكل منه
ودهن أجسامنا به فقال: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة) [رواه الترمذي].
ولولا أهمية هذه الشجرة ـ شجرة الزيتون ـ لم يكن الله عز وجل ليقسم بها فيقول
: (والتين والزيتون * وطور سينين * وهذا البلد الأمين) [التين: 1-3].

ودمتم بحفظ الله

منقول




خليجية