التصنيفات
منتدى الرشاقة

أسياخ ضانى بالطماطم والخلطه للتخسيس أسياخ ضانى بالطماطم والخلطه2022 لرشاقتك

أسياخ ضانى بالطماطم والخلطه

أسياخ الضانى الأحمر بالطمطم والخلطه من أشهى الاطباق العربيه الشهيره وهي وجبه مفيده ومغذيه وخفيفه سهلة الاعداد والتجهيز وتحتاج لوالي20-30دقيقه اعدادا وتجهيزا
الكميه المقدمه تكفلى أربعة اشخاص وتعطي حوالي250سعرا حراريا وكمية الدهون لاتتعدى ثلاثة جرامات

المقادير:

*400جرام لحم ضان احمر خالى تقريبا من الدهون
*4حبات طمطم(400جرام)مقطعه شرائح
*8فصوص ثوم مهروسه
*2قرن فلفل رومي أخضر مقطع شرائح
*كميه مناسبه من الملح والفلفل والتوابل والبهارات حسب الرغبه
*كميه مناسبه من البقدونس المفري للتجميل

الطريقه:

*يتم تجهيز اللحم الضأن في صورة مكعبات أو شرائح حسب الطلب في طبق (صحن)غويط
*يتم عمل خلطة التتبيل من الثوم والملح والفلفل والبهارات التوابل والأعشاب حسب الرغبة
*تتبل قطع أوشرائح اللحم الضأن جيدا بالتوابل
*تغرس قطع وشرائح اللحم فى أسياخ الشى بالتناوب مع البصل والطماطم والفلفل الرومى
*تشوي الأسياخ على الفحم مباشره او في شواية الفرن
*يتم تجميل أطباق التقديم بالبقدونس المفرى وتقسيم الاسياخ على الاطباق الأربعه بالتساوي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الطماطم للعناية بالشعر

1ثمرة طماطم+نصف قشرة ليمون+قليل من عصير الليمون

الطريقه: تهرس الطماطم وتبشر قشرة الليمون ويضاف لهما عصير الليمون وتوضع على البشره الدهنيه مدة15دقيقه ويشطف الوجه بالماء الدافئ




هو ده بيعمل ايه



يعطيكك العافية ي الغـلآ



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الطماطم والليمون لإزالة الهالات السوداء

قناع الطماطم والليمون لإزالة الهالات السوداء

تعرف الطماطم بفاعليتها في ترطيب وتجديد البشرة، كما تساعد على التخلص من الهالات السوداء وذلك لإحتوائها على أنواع عدة من الفيتامينات أبرزها الفيتامين (a) و فيتامين b اللذان يعملان على إزالة الخلايا الميتة و تجديد البشرة. سيدتي حواء، قناع اليوم لإزالة الهالات السوداء بالطماطم والليمون سهل ومفيد جدًا: أولا سنبدأ بعرض سبب اختيارنا لمكونات القناع : الطماطم : تزيل أثار التعب من على البشرة و تجعلها تبدو أفتح.

الليمون : مطهر طبيعي يقي البشرة من بعض الأمراض الجلدية والحساسية، يستخدم الليمون أيضا لبشرة الدهنية أو المختلطة لغلق المسام. هذه الفاكهة مفيدة أيضا لإزالة البقع أو النمش.

المكونات اللازمة :

1 نصف حبة طماطم صغيرة. 1 ملعقتين من عصير الليمون الإعداد والتطبيق: قومي بعصر الطماطم والليمون في وعاء. امزجيهما معا جيدا باستخدام ملعقة. طبقي هذا الخليط بعناية حول عينيك و حذاري من دخول الخليط داخل العين. اتركي القناع لمدة ساعة، ثم إشطفي.




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الطماطم بالشوفان

خليجية

* المقادير:

– 2/1 كوب شعيرية. – 2 ملعقة زيت ذره.- كوب بصل مفروم. – كوب طماطم مفروم. – كوب خضار مشكله. – 4 ملاعق كبيرة معجون الطماط. – 6 أكواب ماء. – 2 كوب ماء دجاج. – 4 ملاعق كبيرة شوفان. – ملح.- فلفل. * الطريقة:

– تخلط جميع الخضار مع الشوفان والطماطم والماء ويترك على نار متوسطه حتى تستوي الخضار.- ثم تترك حتى تبرد قليلاً ثم تخلط بالخلاط الكهربائي.- يحمر البصل بالزيت ثم يوضع عليه الخليط السابق والشعيرية والملح والفلفل وتضاف مرق الدجاج.- تترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة ثم تقدم.




مشكورة حبيبتى

تسلم أديكى




يسلموو على المرور :0153:



يسلمو .يعطيك العافية نتظر كل جديدك



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

معكرونة بصلصة الطماطم طريقة سهلة

السلام عليكم

معكرونة بصلصه الطماطم

المقادير:

– ملح و فلفل. 1
-1 حبة بصلة كبيرة مفرومة.
-2/1 1 كوب عيش الغراب.
– 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم.
-1عبوة فيتوتشيني.
– 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال.
– 4/3 كجم بندورة ناضجة.
– 3 فصوص ثوم مفروم.

* الطريقة:

– تسلق المعكرونة وتصفى.
-تقشر البندورة وتعصر في الخلاط مع كوب ماء.
– يسخن الزيت في إناء على نار متوسطة.
– يضاف البصل ويحمر حتى يصبح لونه ذهبي.
– يضاف الثوم وعيش الغراب ويقلب لمدة دقيقة أو دقيقتين.
– تضاف البندورة المعصورة والملح والفلفل وتقلب على النار ثم تخفض النار ويغطى الإناء ويترك لمدة 15 دقيقة.
– يرفع من على النار ثم يضاف البقدونس.
– تضاف المعكرونة وتقلب حتى تمتزج جيداً بالصلصة وتقدم فوراً




مشكوره حبيبتي



ميرسي



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

مكرونه بالطماطم والجبن خطيره .,.,&.,.,& طبق لذيذ

مكرونه بالطماطم والجبن خطيره

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير
1 كجم لحمة قطع
1 علبة مكرونة
1 حبة بصل
ربع كوب زيت نباتي
نصف كوب جبن اصفر
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 ملعقة كبيرة ملح
1 كوب عصير طماطم
طريقة الطبخ
افرمي البصلة فرما ناعما ثم تقلب بالزيت إلي أن يذبل , ثم تضاف
اللحمة وتقلب جيدا إلي أن يجف الماء ثم يضاف عصير الطماطم
والصلصة مع إضافة 2 كوب من الماء وتترك علي نار معتدلة
حتى تغلي ثم تخفض الحرارة .
قبل نضج اللحمة بقليل تضاف المكرونة علي أن يكون ارتفاع
المرق عن سطح المكرونة 2 سم تقريبا , ثم يضاف الملح و
الفلفل الأسود ثم يغطي القدر وتخفض الحرارة .
بعد النضج يسكب في طبق التقديم وتكون اللحمة علي وجه
الطبق ثم يبشر الجبن ويرش علي الوجه ثم يقدم الطبق ساخنا

دمتم بود




يعطيكي العافيه حبيبتي



^ام عزوزي^

خليجية




خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار ألماني طبق لذيذ

خليجية

خليجية

المكوّنات :

1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ المفروم
250 غ من الكالاماري٬ المقطّع إلى حلقات
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشرة ومقطعة الى مكعبات
1 مغلف من شوربة 11 صنف خضار ماجي
4½ أكواب أو 1125 مل من الماء
رشة من الملح٬ حسب المذاق
رشة من الفلفل الأسود المطحون٬ حسب المذاق
1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المسحوق

طريقة التحضير :

——————————————————————————–

يُحمّى الزيت في قدرٍ ويُقلى البصل لمدّة دقيقتين أو إلى أن يصبح طريّاً.

يُضاف الكالاماري والزعتر وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقتين. تُضاف الطماطم والزعتر وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقةٍ واحدةٍ.

يُضاف مغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي والماء وتُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق من دون أن تُغطّى ثم تُقدّم.

نصائح بيانات التوقيت البيانات الغذائية

نصائح الطبخ : يمكن استعمال أنابيب الكالاماري الكاملة وتقطيعها بالشكل المفضل.

خليجية




خليجية



خليجية



تسلمين ياقشطة



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربه الطماطم الساخنه يمي يمي طريقة سهلة

السلام عليكم

اليوم انا جبتلكم وصفه روعه
ل شوربه الطماطم

نبداء بالمكونات

6 او7 حبات طماطم مقشره
لحمه مفرومه ومغسوله
بقدونس مغسول ومفروم فرم ناعم
بهارات حسب الرغبه
ملح
خل
مكعبين مرقه ماجي ((الدجاج))
ثوم مفروم
زيت او سمنه
شعيريه
ان وجد ملح اليمون او نستغني عنه
ان وجد صلصه الصويا الحلوة او بامكان ان نستغني عنها

الطريقه…….

اولا….
نضع الحمه المفرومه في وعاء ثم نضيف عليها قليل من الثوم
ونضيف ايضا بعض البهارات المستحبه
وقليل ملح وقليل من البقدونس
ثم نقوم بتكويرها باشكال كرويه
شم نقليها بقليل من الزيت او السمن
حتى تاخذ الون البني الغامق

ثانيا……
نضع الطماطم مع الثوم والملح
والبهارات قليل من صلصه الصويا ان وجدت
وقليل من الخل وان وجد ملح اليمون نضع القليل
ونضع ايضا مرقه الدجاج (ماجي)
جميع المكونات في الخلاطه حتى يصبح سائل خفيف
ونضيفه الى الحمه المفرومه التي تم قليها
نتركها لمدة ربع ساعه حتى تتشربها الحمه المفرومه وتلين
نقم تخفيفها بالماء اذا احسسنا انها تثقل

ثالثا…….
نضيف لها الشعيريه حتى تنضج باقل من خمس دقائق
ونضيف لها البقدونس عند التقديم

بالهناء والشفاء بليز جربوها ما رح تندموا




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فدو العنزي خليجية
خليجية

تسلميلي يا عمري
الله يعافيك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فدو العنزي خليجية
خليجية

تسلميلي يا عمري
الله يعافيك




لذيذه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طبق الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم من مطبخي

خليجية

المقادير

حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة)
حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح)
ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع قطعا صغيرة)
ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل مفري

أربع أغصان صغيرة من إكليل الجبل

فصان من الثوم مفريان

ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون

أربعة صدور دجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد

250 جرام طماطم صغيرة الحجم (مقطعة لنصفين بالطول)

الطريقة

سخني الفرن على 400 درجة، احضري قالب فرن مستطيلا وكبير الحجم.
ضعي به الباذنجان والقرع والفلفل مع نصف كمية الروزماري المفري والثوم، وملعقتين من زيت الزيتون، وضعيهم في الفرن لمده 20 دقيقة.
خلال انتظارك للفرن، امزجي باقي الروزماري المفري والثوم وزيت الزيتون.
وأضيفي إليهم شرائح الدجاج بعد تقطيع كل شريحة إلى أربع أجزاء، وامزجيهم جيداً واتركيهم لمدة 15 دقيقة.
بعد انتهاء العشرين دقيقة، اخرجي قالب الفرن وأضيفي إليه الطماطم المقطعة والدجاج وصوص الروزماري والثوم وزيت الزيتون.
وانثري على القالب أغصان الروزماري في زواياه، وادخلي القالب إلى الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 دقيقة، ثم ضعيه في أطباق التقديم




مشكوره حبيبتي



تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كريمة الطماطم بنكهة الفلفل الحار وصفه كريمة الطماطم بنكهة الفلفل الحار 2022 اكلة لذيذة

كريمة الطماطم بنكهة الفلفل الحار

المكونات

١ قطعة كرفس مقطعة إلى قطع صغيرة
١ حبة جزر مقطعة إلى قطع صغيرة
١ حبة بصل مفرومة
١ إكليل الجبل (روزماري)
٢ ملعقه زيت زيتون
ريحان طازج (١ ملعقة كبيرة)
زعتر جاف أو طازج (نصف ملعقة صغيرة)
٣ فصوص من الثوم المفري
علبة طماطم كبيرة أو ١/٢ كيلو طماطم طازجه أو خليط من الإثنين
٣ ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
فلفل احمر حلو
ملح وفلفل حسب الرغبه
نصف كوب كريمة او حليب ويفضّل الحليب باعتباره أقلّ حموضه من الكريمه
فلفل حار حسب الرغبة
ربع ملعقة صغيرة كمون
١ لتر مرق دجاج
طريقة التحضير

تقلى كل الخضروات والبهارات في الزيت على نار هادئة لمدة ٧ دقائق
تضاف الطماطم مع عصيرها إلى الخليط
ثم يضاف إلى الخليط معجون الطماطم
يقلب الخليط ويترك على النار من ٤٠ إلى ٥٠ دقيقة
ثم يصفى الخليط بالمصفاة ويوضع على النار مع الكريمه أو الحليب
يسخّن ٥ دقائق
يزين الطبق بالسيبولات أو إكليل الجبل والريحان والبصل الاخضر ويقدّم
ملاحظه: يمكن اضافة كميّه من الماء اذا كانت كميّة الطماطم كثيفه




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية