التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لماذا تتجعد الاصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء

لماذا تتجعد الاصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء

الكثير يتسأل لماذا تتجعد الاصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء؟
والإجابة هي يغطي البشره زيت طبيعي اسمه (الدهن القلفي)هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبه بهومنع خروج السوائل منه فيجف وأذا ابقينا أيدينا في الماء يتم غسل الدهن أي أزالته فيتجعد الجلد بمجرد أن نبتعدعن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديد ويعود الجلد الي حالته الطبيعيه فسبحان من خلقنا في احسن




سبحان الله!
الله يعطيك العافية.



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الماء يقتل !!!!

الماء يقتل !!!!

إن في الإنسان عصباً يسمّى العصب الحائر
هذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معاً
ويسمى العصب المبهم !!

فلو جاء تنبيهٌ عنيف لهذا العصب .. مثل: الماء البارد الذي يلقى في الجوف دفعةٌ واحدة. وهو التنبيهات الشديدة
فإن هذا العصب ربما نبَّه القلب فأوقفه عن العمل

وهناك حالاتٌ كثيرة لموتٍ مفاجئ بسبب :
تنبيهٍ شديدٍ جداً لهذا العصب الحائر .

وقد سمّاه العلماء ( النهي العصبي) الذي يؤدي إلى :
توقف القلب وقد يحدث الموت فجأةً .
و النبي عليه الصلاة والسلام نهى عن عبّ الماء
وهو : شربه دفعة واحدة وأمر بشربه على ثلاث
و هذا توجيهٌ من قبل الله عزَّ وجل
وسبحانه أعلم بما ينفعنا.

أمر آخر:
أن الإنسان حينما يكون
في حالة حرٍ شديد
في حالة جهدٍ عالٍ جداً
مثله مثل الآلة
لو صببت الماء على
الآلات المعدنية وهي في حالة
جهد و حرارة عالية
لتفطَّرت، ولانشقَّت
فكيف الإنسان��

فاشربوا الماء جلوسا
وأشربوه على ثلاث
-̴—̴–̴—̴—̴—̴–̴–̴—̴–̴–̴—




واااو تسلمي ع المعلومات الجديدة
اول مرة اسمع فيها سبحان الله



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

قِلَّةُ شرب الماء تسبّب فشل طفلك الدراسي !!

خليجية

قِلَّةُ شرب الماء تسبّب فشل طفلك الدراسي !!

نصح أطباءُ ألمان بالإكثار من شرب الماء، خاصة بالنسبة للأطفال في فترة الدراسة، لأن قِلّةَ شُربِ الماء تقلّل من قابليّتهم الذهنية والعلمية. وذكر عالم التغذية الألماني اوفه شرودر من معهد التغذية الرياضية في بادناوهايم أن الألمان يشربون الماء في الأوقات الخطأ ولا يهتمون بمراقبة كميّات الماء التي يشربها أطفالهم. وقال شرودر في دراسة حديثة أنه بسبب تبوّل الطفل في السنة الرابعة من المدرسة الابتدائية وذهابه إلى النوم ثمّ استيقاظه صباحاً
وذهابه إلى المدرسة دون فطور، وهو ما يفعله 33% من تلاميذ المدارس الابتدائية الألمانية، فإنّ جسمه ينقصُ لتراً كاملاً من الماء. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنَّ نقص الماء المؤقّت في جسم الطفل يضرُّ كثيراً بالذاكرة قصيرة المدى، وبقدرة الطفل على خزن واستيعاب المعلومات، في حين أن شرب الماء بانتظام يزيد من قابلية الطفل الذهنية بشكلٍ ملحوظٍ. ولقد حذّر شرودر من قضية ترك شرب الماء عند الأطفال والمراهقين إلى وقت إحساسهم بالعطش فقط، لأنّ هذا قد لا يكفي بسبب انشغال الطفل في الدراسة واللعب والحديث مع أصدقائه. لذا ينبغي هنا حثّ الطفل وتذكيره دائماً بضرورة شرب الماء بكميات معينة بين فترة وأخرى

منقول:11_1_207[1]:




مشكووووووووووووووورة



شكر على المرور

نورتيني بردك




خليجية



الله يعطيكي العافيه



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

فساتين بلون الماء ولون السماء

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




مشكوووووووووووورة

للاسف مكر ر




مشكوووووووووووووووووووووره ياقلبي بس انا بقول لك شئ الماء ماله لون هههههههه



التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم الماء جديد لرشاقتك

[center]هذا النظام يجمع بين العلاج لبعض المشاكل والأمراض وتخفيف الوزن مع عدم الاحساس بالجوع أو التعب .
طريقته :

– شرب أربع كاسات ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقه (يفضل أن يكون في الصباح الباكر).

– تناول ثلاث وجبات كاملة من أي أنواع الطعام دون الاسراف أو الأكثار الزائد .

– البعد نهائياً عن الأكل بين الوجبات .

– يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة .

– إذا احسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعه.

فوائدة الصحية :

1. يعالج الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
2. السعال التهاب الحلق والربو والسل
3. التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية
4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
5. أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
6. عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

وقد أثبت نتائج تجربة العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

1- ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
2- داء السكري 30 يوماً
3- السرطان 9 شهور
4- مشاكل المعدة 10 أيام
5- الإمساك 10 أيام
6- السل 3 أشهر

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخفونها إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية .

ملاحظة مهمة :

– بعد مزاولة هذا النظام بيومين سيصاب الشخص المتبع له بعض الاعراض من عطاس أو اسهال أو حساسية في الأنف أو رغبة في النعاس أو الكسل والخمول وهو أمر عادي لأن السموم والفضلات تخرج من الجسم .
[/center]




خليجية



جربته رجيم ممتاز
لانه بياخد مكان كبير من المعدة ويعمل على الاحساس بالشبع



شكرآ لك موضوعك جميل ومفيدتقبلي مروري



خليجية



التصنيفات
منوعات

ريجيم الماء اخسري 5 كيلو في أسبوع لرشاقتك

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع

كثيراً ما نسمع عن "ريجيم الماء" ولا نعلم ما هو بالضبط المقصود منه!، فهو نظام ريجيم يعتمد علي تنظيف الجسم من خلال شرب أكواب من الماء على مدار خمسة أيام في الأسبوع، بجانب الوجبات الرئيسية خلال اليوم.

إليكِ برنامج ريجيم الماء وهو كالآتي:

اليوم الأول: اشربي 8 أكواب من الماء البارد الممزوج بمكعبات الثلج على مدار اليوم.

أما بالنسبة للوجبات الرئيسية فتناولي التّفاح الطازج أو عصيرا مصنوعا في المنزل من دون أية إضافات.

– اليوم الثاني: اشربي كوبين إضافيين من الماء، أي 10، أما الطعام فعليكِ أكل الجزر للحد من الشعور بالجوع.

– اليوم الثالث: يمكنكِ شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء، ويُسمح لكِ بأن تأكلي ما يحلو لكِ من الفواكه والخضار سواء مسلوقة أو مطهوّة على البخار من دون ملح.

– اليوم الرابع: إلى جانب أكواب المياه الـ8، يمكنكِ شرب الحليب وتناول الموز. لا خضار أو فواكه أخرى مسموحة في هذا اليوم.

– اليوم الخامس: في اليوم الخامس، من المفترض أن تكوني خسرتِ حوالي 3 كيلوجرامات من وزنكِ إذا اتّبعتِ الريجيم بشكل دقيق، ولهذا يجب أن تشربي 10 أكواب من الماء، مع تناول ثمرات الطماطم ما بين 6 إلى 10 حبات متوسطة الحجم.

وفي اليوم السادس من المفترض أن تكوني قد خسرتِ حوالي 5 كيلوجرامات، وفي تلك المرحلة يمكنكِ أن تأكلي بشكل طبيعي، ولكن احرصي أن تبتعدي عن المأكولات الدسمة وأكثري من الخضار الطازج والفواكه.




يعطيك العافيه



يسلمووووو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفىء روحي خليجية
يعطيك العافيه

الله يعافيك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميره نت خليجية
يسلمووووو

الله يسلمك




التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم الماء للرشاقة

الماء هو عنصر أساسى فى الحياة بل هو عصب الحياة ، وبه القوام الأساسى لجسم الانسان ، جميعنا يعرف فائدة الماء ، ولكن هل تعرف أنه بإمكانك أن تخسر الوزن الزائد الذى يزعجك عن طريق الماء ، نحن ندعوك أن تواصل القراءة لتعرف كيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء ؟

أولا : اتباع حمية الماء :

خليجية

1- شرب الماء على مدار اليوم:

يمكن شرب الماء خلال النهار فهو يساعد تساعد إبقاء الشعور بالشبع دون استهلاك القهوة ذات السعرات الحرارية العالية أوالوجبات الخفيفة استهلاك سعرات حرارية أقل يوميا تساعد على سرعة فقدان الوزن.

2- شرب كوب من الماء قبل كل وجبة:

خليجية

في العديد من الدراسات لفقدان الوزن تؤكد أن شرب الماء قبل تناول الوجبة يجعلك تستهلك سعرات حرارية أقل وهذا يؤدى إلى تحسين النتائج وفقدان الوزن. وقد تبين أن تأثير الماء قبل الوجبة تكون أكثر فعالية في كبار السن من البالغين الشباب،ولكن وبغض النظر عن عمرك، إذا كنت تستخدم الماء قبل تناول الوجبة لزيادة مقدار فقدان الوزن، فلا تنسى مراقبة الكميات والسعرات الحرارية من المواد الغذائية الخاصة بك كذلك. توصي بعض التقارير الغذائية أن شرب كوب كامل من الماء قبل وأثناء وبعد وجبة الطعام يساعد على الهضم ويساهم فى فقدان الوزن أسرع.

3- استبدال المشروبات المحلاة بالماء:

خليجية

بدلا من شرب الصودا ، والمشروبات الغازية، العصائر، أو غيرها من المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، تعود على شرب الماء .

4- شرب الماء البارد لتسريع عملية التمثيل الغذائي:

خليجية

بعكس ماهو مشهور أن الماء الدافئ يساعد على فقدان الوزن ، إلا أن الدراسات الحديثة اثبتت أن الطاقة التى ينتجها الجسم ليعالج حرارة الماء البارد تساهم فى حرق المزيد من السعرات الحرارية .

5- انقاص استخدام الملح فى الطعام :

خليجية

عليك خفض نسبة الملح فى الاطعمة التى تتناولها يوميا ، كثرة استخدام الملح يجعل جسدك يحتفظ بالماء بداخله وبالتالى لايساهم فى فقدان الوزن .

6- اتباع ريجيم الماء قصير المدى للتخلص من السموم :

خليجية

اتباع ريجيم السوائل الذى يعتمد على قليل من الغذاء وكثير من السوائل الغير محلاة والماء واضافة الخضروات الممتلئة بالماء مثل البطيخ والخضروات الورقية ، لن تكون هذا الريجيم طويل المدى حتى لايؤثر عليك ، عليك فقط أن تستخدمها لثلاث أو اربع ايام كحد أقصى .

7- الجمع بين نظام غذائي محدود السعرات الحرارية واتباع نظام الماء:

خليجية

يمكن شرب لترين من الماء قبل كل وجبة والحد من السعرات الحرارية اليومية (1200 للنساء و 1500 للرجال) إذا اتبعت هذا النظام لمدة عام فستتخلص نهائيا من الوزن الزائد .

ثانيا : استبدال الوجبات بالماء :

1- استبدال وجبة واحدة مع الماء النقي:

خليجية

عليك أن تستبدل وجبة يوميا بشرب الماء الكثير ، قد تستطيع فعل ذلك فى حال كنت صائما أكثر من كونك مفطرا .

2- استخدام المياة لمدة 24 ساعة :

خليجية

جرب أن تتناول العصائر الغير محلاة والماء لمدة 24 ساعة ، ثق انك ستفقد الكثير من الوزن فى هذا اليوم ولن تشعر بالتعب فالعصائر الطازجة ستمدك بما تحتاجه .

3- استبدال الأطعمة الغير صحية:
خليجية
نصائح :

زيادة كمية الماء أو اتباع نظام غذائي يعتمد على الماء تكون أكثر فعالية في تعزيز فقدان الوزن عند دمجها مع خطة ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
حافظ على أن تزيد من كمية الماء التى تتناولها يوميا حتى يصبح الماء جزء أساسى من غذاءك .
عليك شرب كميات كافية من الماء أثناء ممارسة الرياضة وقبلها وبعدها .
تحذيرات :

تأكد من عدم إصابتك بأمراض تمنعك من زيادة نسبة تناول الماء .
إذا كنت خارج المنزل أو ستقوم برحلة فعليك ألا تكثر من تناول الماء لكى لا تضطر لدخول المرحاض كثيرا .




ياعيني ماكنت اعرف المعلومة بس في شي حيرني شو بدي ساوي لما يكون بدي اسمن لقيتاه ما اشرب الماء ابدا
ههههههههههههههه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي جيوتي خليجية
ياعيني ماكنت اعرف المعلومة بس في شي حيرني شو بدي ساوي لما يكون بدي اسمن لقيتاه ما اشرب الماء ابدا
ههههههههههههههه

خليجية




ثاااااانكس

معلومات قيمه بانتظار جديدك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الرقة خليجية
ثاااااانكس

معلومات قيمه بانتظار جديدك

ولكمخليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

سر بخاخ الماء عند الكوافيرا‎ صحي

اكتشفت سر الماي الي عند الكوافيرات

اذا يات بتقص شعرج ..
او اذا يات بتستشور شعرج ..
احنا نشوفه ماء
بس بصراحه اهو(ماي اكيد +زيت الفازلين)
نعم زيت الفازلين بصراحه انا جربته روعه للشعر وهو الي يثبت الشعر بعد
الاستشوار ..
بقولكم الطريقه ..
طبعا تآخذين بخاخ الماي يمكن تعرفونه وهذي صورته

تحطين نصه ماي حلو .
وتآخذين من زيت الفازلين شوي مو تكثرين منه وهذي صورته ..

طبعا هو اسمه تونك بس انا اسميه زيت الفازلين ..
المهم كل مايتي تستشورين شعرج بخي بختين او ثلاث وأبدأي بالاستشوار ..

(انتبهي) لاتكثرين الزيت مع الماي علشان مايصير شعرج مزيت حيل ..

اتمنى اني افدتكم بعلومتي هذي ..
والشاطره هي الي بتضبطه زين ..

وترى مناسب حق شعرالبنات والشباب لأن الزيت مافيه ريحه ..
طبعا هذا من الكوافيره هي الي علمتني وأنا جربته ..

ودمتمتي بشعر ناعم ورائع ..

ردودكم تزيدني نورا

منقول من ايميلي




يعطيك العافية وانا على بالي بس ماء



مشكوره على مرورك حبيبتي



اهلين يعطيكي العافية عالمعلومة

سلام




مشكوره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حسب خبراء التجميل: ما فوائد مغطس الماء البارد للوجه ؟ صحي

أكد خبراء التجميل وصحة الجلد , أن العلاج بالصدمة عن طريق استخدام مغطس ماء بارد للوجه يوميا , يساعد في اكتساب الوجه إشراقة وبريقا ونضارة طبيعية .
وأوضح هؤلاء أن تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد , يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة , فينشط الجهاز العصبي لإرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية تسمح لها بالاتساع من خلال آلية فسيولوجية تعرف باسم منعكس الاتساع , التي يمكن استخدامها لأعراض أخرى كالتخلص من التوتر العضلي .
وأشار خبراء عالم الجمال , إلى أن استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه , يتم بعدة خطوات , تشمل وضع حوالي عشرة كعابات ثلج في وعاء والسماح لها بالذوبان , ثم وضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه , وتغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة 20 ثانية .
وتكرر هذه العملية قبل أن يتم إخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات , واستخدام منشفة ناعمة لإزالة الكريم أو الزيت الذي يغطي الوجه , ثم يتم بعد ذلك وضع مرطب على شكل كريم خفيف على منطقة الوجه , مع إضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل تغطيس الوجه إذا كانت البشرة دهنية.



مشكوره حبيبتي



شكرا على المرور



خليجية



شكرا على المرور



التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

طريقة وضع مناكير الماء بالصور رووووووعة أحدث موضة

خليجية



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودوباأإأإقــة ورد …



يسلمو اديك يا قمر الله يعطيك العافية يا رب