التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الكاكاو يقلل خطر الإصابة بالأمراض

قال باحثون هولنديون إن الإكثار من تناول الكاكاو ربما يقلل من خطر الوفاة بالأمراض.

ومن المعروف أن الكاكاو يخفض ضغط الدم رغم أن العلماء لم يتفقوا بشأن ما إذا كان يقي من أمراض القلب على المدى الطويل، خاصة أن هذه المادة مصنفة في قائمة الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والسعرات الحرارية.

وخلصت دراسة جديدة نشرت بدورية أرشيف الطب الباطني إلى أن انخفاض ضغط الدم لم يكن السبب في تقلص خطر الوفاة بشكل إجمالي، رغم أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الكاكاو انخفض ضغط الدم لديهم وحدثت بينهم وفيات أقل ممن لم يتناولوه.

وأضافت أن السبب يعود للمواد المضادة للأكسدة ومادة فلافانولز الموجودة بالكاكاو, وهذه المواد تدعم الخلايا التي تربط الأوعية الدموية وتقلل أخطار الكوليسترول ومواد كيميائية أخرى قد تتسبب في أزمات قلبية وسرطان الرئة أو أمراض رئوية أخرى.

وتصنف الفلافانولز على أنها من فئة المركبات الكيميائية الصحية المعروفة بـ "فلافونويدز" والتي توجد في الكثير من الخضراوات والشاي الأخضر والنبيذ الأحمر.

وكشفت نفس الدراسة التي -استمرت نحو 15 عاما وشملت حوالي 470 مسنا تراوحت أعمارهم بين 65 و84 عاما بهولندا -أن ثلثهم لم يتناولوا أي مواد تحتوى على الكاكاو, بينما بلغ المعدل 4.2 جرامات يوميا بين الثلثين الذين تناولوا الكميات الأكبر.

وتوفي بالفترة من عام 1985 إلى 2000 حوالي 314 شخصا من الرجال، وانخفض بمقدار النصف خطر الوفاة بين الذين كانوا يتناولون القدر الأكبر من الكاكاو.

وفي تعليقها على الدراسة قالت د. نيسا جولدبرغ المتخصصة بأمراض القلب والأوعية الدموية في نيويورك، إن هناك حاجة لإجراء دراسة أوسع نطاقا لمعرفة ما إذا كان الكاكاو يمكن من إنقاذ حياة الناس.

وأضافت جولدبرغ التي لم تشارك بالدراسة الجديدة أنه لا يمكن أن تعمم هذه الدراسة على عامة الناس، لأنها أجريت على مسنين تزيد أعمارهم على 65 عاما.




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اغذية تزيد المناعة إحمي نفسك من الأمراض

اغذية تزيد المناعة .. * إحمي نفسك من الأمراض *

الجهاز المناعي هو المسؤول الأول عن حماية الجسد من الأمراض والأوبئة الدخيلة بما فيها الميكروبات والفيروسات، ويعتبر الجهاز اللمفاوي فى الجسم البشرى هو خط الدفاع الأول فهو يقوم بالبحث عن أي عنصر غريب فى الجسم البشرى ويحاول قتله.

لذلك يجب علينا دائما محاولة تقوية وتحسين المناعة ولفعل ذلك يتم أخذ بعض اللقاحات والأمصال وأيضا بعض الأطعمة التي يمكننا تناولها ان نزيد مناعتنا

غذاء جيد = مقاومة جيدة للأمراض :

التغذية الجيدة هي مفتاح أساسي من مفاتيح الحفاظ على الصحة الجيدة، لذلك نجد ان الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية هم أكثر الأشخاص عرضة للأمراض، وقد ثبت علما ان بعض الأغذية تعتبر دواء مثل ما تعتبر غذاء والسبب فى ذلك انها تساعد فى :-

امداد الجسم بطاقة عالية. تقوى أجهزة المناعة فى الجسم. تقوم بتخفيض مستويات الكوليسترول فى الجسم. وبعض الأغذية تحمى من سرطان الدم وضغط الدم.

ومن هذه الاغذية التي ثبتت قدرتها على القيام بذلك : –

السبانخ : التي تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين أ و ج وحمض الفوليك والماغنيسوم وتقوم هذه العناصر بحماية القلب من الإصابة بالازمات القلبية.

الجزر : والذى يحتوى على عنصر “البيتاكاروتين” الذى يقلل من فرص الاصابة بالسرطان كما انة ايضا يحمى القلب.

الفاصوليا : وبها نسبة عالية من البروتين وتقى من اضطرابات الهضم.

القرنبيط : يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج و و”البيتاكاروتين والألياف” والذين يساعدون فى الحماية من السرطانات

البصل والثوم : يقللان من التجلط فى الدم.

الزبادي : يقوى جهاز المناعة ويخفض مستوى كولسترول الدم، كما أنه يحمى من الالتهابات الفطرية.




الله يعطيك العافية



الجلوتاثيون الموجود في المأكولات البحرية وبعض انواع المكسرات يحمي جسم الانسان ويبيض البشرة
ويصفيها لتصبح مثل بياض الفلبينيات والشرق آسيويات الذين يعتمدون علية في غذائهم




جزاك الله خير



جزاكى الله خيرا

موضوع جميل

بانتظار جديدك




التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل والأمراض المنقولة جنسياً

:frasha5:تعد الصحة الجنسية للتساء من الامور الهامة جدا والأساسية بسبب زيادة الأمراض الجنسية المنشرة بين النساء الحبلى.

مؤخرا ارتفعت نسبة الأمراض المنقولة جنسياً بين النساء الحبلى بسبب عدم وجود وسائل حماية أو وقاية ضدّ الأمراض المنقولة جنسياً بين النساء الحبلى مقارنة مع النساء غير الحوامل.

ومن الطبيعي أن تشكل الأمراض المنقولة جنسياً خطرا كبيرا أثناء الحمل على النساء والأطفال. وللأسف فأن أغلب النساء لا يدركن حتى النتائجِ المحتملة لمثل هذه الأمراض قبل الحمل عليهن وعلى أطفالهن.

يمكن أن تكون نتائج مثل هذه الأمراض المنقولة جنسياً ذاتها على النساء الحبلى مثل النساء غير الحبلى لكن هذه قد تُؤدّي إلى تأثيرات مدمرة أيضاً مثل سرطان عنق الرحم، إلتهاب الكبد المزمن، تليف الكبد وتعقيدات أخرى.

في أغلب الأحيان لا يوجد هناك أعراض بين النساء المصابات بهذه الأمراض المنقولة جنسياً وحتى النساء قد لا يكنّ مدركات بأنّهن مصابات حتى يعرفن بأنهن حبلى.

ومن التعقيدات الأخرى التي تحدث بسبب الأمراض المنقولة جنسياً أثناء الحمل الولادة المبكرة أَو التمزيق المبكر للأغشية الرحمية التي تحيط بالطفل الرضيع ويمكن أَن تُسبّب عدوى رحميةَ حتى بعد الولادة.

من الشائع أيضا أن تنتقل تلك الأمراض المنقولة جنسياً من الأم إلى جنينِها، أو مولودها الجديد، أثناء أو بعد الولادة. بعض الأنواع من الأمراض الجنسية مثل مرض الزهري يمكن أن ينتقل عبر المشيمةَ ويصيب الجنينَ الأمر الذي يؤثّر على التطويرِ الجنينيِ. تتضمن العديد من الأمراض الأخرى المنقولة جنسياً السيلان، الكلاميديا، إلتهاب الكبد ب وقوباء الأعضاء التناسلية التي يمكن أن تنتقل من الأمِّ إلى الرضيعِ خلال الولادة المهبلية. أما النساء الحاملات للأيدز فيمكن أن ينقلن الفيروس الذي يسبّب الأيدز أَو أيّ نوع من العدوى إلى الجنين من خلال المشيمة أثناء عملية الولادة. كذلك يمكن أن تحدث العدوى من خلال الرضاعة




مشكورة يا الغـاليــة



مشكورة يا الغـاليــة خليجية



شكرلكم



شكرا ليكى حبيبتى




التصنيفات
منوعات

صيدلية الأمراض النفسية

بسم الله الرحمن الرحيم

جعل الله لنا في كل جمعة وقفة مع أنفسنا نقف فيها معاً نتدّبر في أحوالنا وننظر في أمورنا ونقيس أحوالنا مع نبينا ومع من معه من الصحابة البررة الكرام الأجلاء ثم ننظر بعد ذلك في كتاب الله نتلمَّس منه الهُدى والشفاء

فإن الله جعله صيدلية كاملة لكل أمراضنا النفسية والاجتماعية والسياسية والاقتصادية والمحلية والعالمية كل الأدواء ذكرها الله وشخَّص كل داء وذكر لكل داء شفاء في كتاب الله {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} الإسراء82

فلم يقل الله: وننزل من القرآن ما هو دواء لأن الدواء قد يأتي بالشفاء وقد يزيد الداء لكن القرآن هو شفاءٌ مُحققٌ لا يعقبه داء لأنه كلام خالق الأرض والسماء وهو كلام الله عز وجل

لابد للمؤمن ولجماعة المؤمنين في كل زمان ومكان من وقفة مع النفس في يوم الجمعة ننظر فيها إلى حالنا ننغمس في الدنيا طوال الأسبوع ونقبل على الشهوات نعجّ فيها طوال سبع ليال وسبعة أيام أما يحق لنا حرصاً على أنفسنا ونجاة لنا وحرصاً على مجتمعنا الذي نحن منه ونعيش فيه فننظر إلى حالنا مرة كل أسبوع

ننظر إلى الحال الذي نحن فيه وحالنا الآن كما ترون وكما تسمعون إن كان في الفضائيات أو في الصُحف أو في المجلات أو في الأحاديث الفردية أو الجانبية أصبح حالنا لا يُرضي الله لماذا؟

مع أن أعداءنا الذين يتربصون بنا وبديننا ينسبون كل هذا القصور إلى دين الله وحاشا لله وينسبون ما نحن فيه الآن من فرقة وخلافات واختلافات وعصبيات إلى الإسلام والإسلام هو الذي محا العصبية وهو الذي ألَّف بين الفرقاء وهو الذي جمع الغرباء وجعلهم أشقاء بل خيرٌ من أشقاء

كان المسلم في المدينة يحرص كل الحرص أن ينال أخاً له داخلاً إلى المدينة من خارجها حتى كان النبي يجرى القسمة بينهم لأنهم جميعاً ينتظروا أن ينالوا شرف ضيافة هذا المؤمن لم يكونوا ينتظروا الضيافة ولا يرتضونها بل كان كل رجل منهم يحرص على أن يؤاخيه ويقتسم معه كل النعم التي تفضل بها عليه خالقه وباريه

لماذا ذاك وما الذي نحن فيه الآن؟ لو نظرنا إلى هذا الأمر لاهتدينا السبيل واهتدينا أثر الدليل النبيل الذي أرسله لنا الجليل وصرنا على السبيل الذي به السعادة في الدنيا وفيه الفوز والفلاح في يوم الدين

هؤلاء يحبون بعضا حباً لا يستطيعه أحدٌ من الأولين والآخرين والسابقين وأنتم جميعاً سمعتم وقرأتم كثيرا مما كانوا فيه من الإيثار والمحبة والمودة والتعاون والبذل والكرم وغيرها من الصفات التقية النقية التي ربّاهم عليها رسول الله صلي الله عليه وسلم ولوّح وحض عليها كتاب الله

ونحن أتباعهم فهم مسلمون ونحن مسلمون ونبيهم ونبينا واحد وإلههم وإلهنا واحد وكتابنا وكتابهم واحد وللأسف أصبح بيننا شحناء وبغضاء وفُرقة وخصام وقطعٌ للطريق وبلطجة قل ما شئت: تزوير وتضليل وخداع كل ما في قاموس البغض والكُره صار في مجتمع المؤمنين هل كان هذا في مجتمع الأولين؟ كلا

لِمَ ذلك؟ وما العلاج؟ مع أن ما نحن فيه وللأسف وأكرره يُنسب إلى هذا الدين ويقول الأعداء: انظروا إلى المسلمين وما بينهم من بُغض وخصام وفُرقة وشحناء أنظروا إلى أحوالهم وما هم عليه من فقر

ينسبون ذاك إلى الدين والدين بريء منهم براءة الذئب من دم ابن يعقوب سيدنا يوسف عليهما وعلى نبينا أفضل الصلاة وأتم السلام ولو أنَّا وصلنا جميعاً إلى ما تحدّث به نبينا عن هذا الزمان لاهتدينا إلى حقيقة الواقع الذي نحن عليه الآن ماذا عليك يا أخي المؤمن لو طالعت في سُنَّة رسول الله الذي وصفه مولاه وقال فيه {وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى{3} إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى{4} النجم

ما عليك أن تنظر في سنته ملياً وتقرأ ما تحدَّث به عن هذا الزمان فإنه لأنه نبي الختام ما ترك زماناً إلا ووصفه ووصف ما يحدث فيه ووصف أدواءه وأمراضه ووصف العلاج لأهل هذا الزمان والحاضرين فيه وكل ذلك موجود في سنة النبي

لكن أمة النبي تسلَّت بالدنيا والأهواء والحظوظ والشهوات عن هذه الأحاديث الكريمة التي قالها سيد السادات صلي الله عليه وسلم نظر إلينا الآن وإلى المسلمين أجمعين وقال صلوات ربّى وتسليماته عليه {يُوشِكُ الأُمَمُ أَنْ تَدَاعَى عَلَيْكُمْ كَمَا تَدَاعَى الأَكَلَةُ إِلَى قَصْعَتِهَا فَقَالَ قَائِلٌ: وَمِنْ قِلَّةٍ نَحْنُ يَوْمَئِذٍ؟ قَالَ: بَلْ أَنْتُمْ يَوْمَئِذٍ كَثِيرٌ وَلَكِنَّكُمْ غُثَاءٌ كَغُثَاءِ السَّيْلِ وَلَيَنْزَعَنَّ اللَّهُ مِنْ صُدُورِ عَدُوِّكُمُ الْمَهَابَةَ مِنْكُمْ وَلَيَقْذِفَنَّ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمُ الْوَهْنَ فَقَالَ قَائِلٌ: يَا رَسُولَ اللَّهِ وَمَا الْوَهْنُ؟ قَالَ: حُبُّ الدُّنْيَا وَكَرَاهِيَةُ الْمَوْتِ}[1]

هذا هو الداء وفي كتاب الله وحده الشفاء فقد ورد في الأثر أن {حُبُّ الدُّنْيَا رَأْسُ كُلِّ خَطِيئَةٍ}

[1] سنن أبي داود ومسند الإمام أحمد عن ثوبان

http://www.fawzyabuzeid.com/table_bo…1&id=94&cat=15

منقول من كتاب [الأشفية النبوية للعصر]

اضغط هنا لتحميل الكتاب المنقول منه الموضوع مجاناً

خليجية




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرياضة والأمراض

ارتفاع ضغط الدم.
كيف؟ إن الرياضة المنتظمة و المستمرة تخفض ضغط الدم عند من يعانون من ارتفاعه ، و تقلل من نسبة الدهون في الجسم ، و التي أصلاً ترتبط بارتفاع ضغط الدم. الرياضة تمنع ارتفاع ضغط الدم عند الأصحاء ، و تقلله عند المصابين به. بما أن الضخ يزداد ، فإن الجسم يمرّن الشرايين على الإتساع للسماح للدم بالمرور ، مما يريح الشرايين ، و يقلل من مقاومتها و يقلل ضغط الدم.

مرض السكري المعتمد على الإنسولين.
كيف؟ بخفض نسبة الدهون في الجسم ، فإن الرياضة تتحكم بإذن الله في هذا النوع من مرض السكري.

السمنة.
كيف؟ تمنع الرياضة السمنة ببناء و حفظ العضلات ، و تحسين قدرة الجسم على استخدام السعرات الحرارية.
إذا أُضيف إلى الرياضة نظامٌ غذائيٍ صحي ، فإن هذا يتحكم بالوزن و يمنع السمنة.

ألم الظهر.
كيف؟ بتقوية العضلات و تحملّها ، و زيادة المرونة.

هشاشة العظام.
كيف؟ التمارين المشتملة على رفع أثقال (و منها ثقل الجسم نفسه) تقوي العظام و تمنع أمراضاً كثيرة تصيب العظام مع كبر السن.

الضغط النفسي و مشاكل احترام الذات.
أثبتت الدراسات النفسية أن الحركة الجسدية المنتظمة تُحسِّن المزاج و النفسية و شعورك تجاه نفسك. وجد الباحثون أن الرياضة يمكنها أن تقلل من القلق ، و تتحكم بالضغط النفسي ، بل وجدوا أن هناك احتمالاً أن تقلل الرياضة من آثار مرض الإكتئاب ، و هو أحد أمراض النفس الخطيرة.

العجز و الإعاقة.
كيف؟ الرياضة المستمرة تؤجل ظهور الإعاقة و العجز عند كبار السن .




خليجية



التصنيفات
منوعات

الثوم علاج فعال لكثير من الأمراض

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طبعا كلنا لنا علاقة وثيقة مع الثوم
خليجية

بما أنه أحد أعضاء الشرف في موائدنا العربية ;لذا و بدون اطالة سوف أعرض عليكم هذه الدراسات:

تشير الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الثوم صديق مخلص للقلب والشرايين وله فوائد عظيمة فى تنظيم ضغط الدم، ويرجع ذلك إلى وجود الأحماض الأمينية الكبريتية المميزة، والتى تعمل على خفض الدم المرتفع.

كما أنه يساعد على تعديل ضغط الدم المنخفض أيضاً وهذه خاصية يصفها العلماء بأنها نادرة فى نبات واحد، حيث يضبط ضغط الدم فى الحالتين.

لذلك ينصح بتناوله فى الارتفاع الشديد والانخفاض الحاد لضغط الدم ويستطيع أن يوفر الحماية الكافية فى الحالتين.

ورغم أن الثوم يعد من الأطعمة غير المحبة لدى كثير من الناس، نظراً لرائحته النفاذة المنفرة، بالإضافة إلى الموروث الثقافى الذى لا يشجع الإقبال عليه.

إلا أن هذا النبات ذا الرائحة القوية يعد من أهم العقاقير التى تقاوم العديد من الأمراض المستعصية التى عجزت الأدوية الكيماوية عن علاجها.

يحتوى فص الثوم الواحد على تشكيلة من المواد الغذائية المتنوعة التى يندر وجودها فى أى نبات آخر، حيث إنه يحتوى على الدهون ومادة البروتين والكربوهيدرات والألياف.

بالإضافة إلى عناصر البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والحديد كما يشتمل على بعض الأحماض المهمة مثل الناسين والثيامين، بجانب العديد من المواد الأخرى من معادن نادرة وأنزيمات ومضادات حيوية ومواد نوية وغيرها.

لدى الفراعنة
الدكتور صلاح شلتوت أستاذ التغذية بجامعة أسيوط إنه على الرغم من فوائد الثوم العظيمة طبياً وغذائياً، لكن رائحته النفاذة والمنفردة جعلت إقبال الناس عليه لا يرقى لمستوى فوائده التى تخطت العديد من الأمراض مثل السكر والضغط والسرطان بجانب كونه مضاداً حيوياً واسع المفعول.

د/شلتوت أوضح أن الثوم عرف منذ القدم وموطنه الأصلى حوض البحر المتوسط حتى إن النقوش المحفورة على أهرامات الجيزة تشير إلى معرفة الفراعنة بفائدة هذا الغذاء حيث ورد فى قصصهم أن الثوم كان يوزع على العمال الذين بنوا الأهرامات قبل البدء فى عملهم من أجل إعطائهم القوة ولحمايتهم من الأمراض.

ويوصى بالحرص على وضع الثوم فى كل طعام لما له من أثر واضح فى الوقاية من تصلب الشرايين وخفض مستوى الكلسترول فى الدم وقتل الجراثيم والميكروبات الضارة بخلاف إضفاء الحيوية على جميع وظائف الجسم المختلفة.

وينتمى الثوم إلى إحدى الفصائل النباتية المألوفة والمعروفة التى ينتمى إليها البصل والكرات، إلا أن الثوم يتميز عن غيره بالشكل فى الثمرة والأوراق والفاعلية بالإضافة إلى أنه نبات له القدرة على البقاء مدة طويلة دون أن يتعرض للتلف.

ضبط ضغط الدم
الدكتوروائل عبدالسلام استشارى الباطنة فى مستشفى بنها العام أكد أن الثوم خافض فاعل لمستوى الكولستيرول فى الكبد ويحصل عليه الجسم من المواد الغذائية الغنية بالدهون الحيوانية المصدر.

وهى نوعان: نوع ضار يسمى اختصاراً "LOL" ونوع ناقع يسمى "HOL" والفرق بينهما أن النوع الضار يترسب بالشرايين مثل الشريان التاجى المغذى لعضلة القلب وهذا بدوره يؤدى إلى تصلب الشرايين، ومن ثم الإصابة بالذبحة الصدرية.

أما النوع النافع فيقاوم ترسيب النوع الأول ويعمل على التقليل من مخاطره، بل والقضاء على هذه المخاطر تماماً.

ولا تقتصر فائدة الثوم على مرضى الضغط حيث إن الأبحاث أثبت أن له مفعولاً يفوق مفعول الأسبرين فى المحافظة على سيولة الدم وحماية المرضى من حدوث الجلطات.

حيث يعمل الثوم على التقليل من مفعول مادة تسمى ثرومبوكسين وهى المادة التى تساعد على تجلط الدم لكنه لا يؤثر سلباً على مادة أخرى مهمتها الحفاظ على سيولة الدم وهى مادة بروستاسيكلين.

ومن المثير للدهشة أن الثوم له قدرة فاعلة فى التصدى لمرض السرطان ومنعه من الاستيطان بالجسم وذلك بسبب احتوائه على مركبات من أهمها "دياليل" التى تعمل بدورها على تقليص حجم الأورام السرطانية.

أما من ناحية تخفيض مستوى الكلسترول الضار كما يقول د. وائل عبدالسلام فقد أثبت التجارب العلمية أن الثوم يعمل على ضبط مستوى الدهون بالدم بالشكل الذى يجعلها آمنة.

ونظراً للفاعلية الكبيرة للثوم فى خفض مستوى الكولستيرول، ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإعطاء الثوم للحيوانت التى يتغذى عليها الإنسان، فبذلك يضرب عصفورين بحجر واحد بحيث يخفضون الكلسترول فى جسم الحيوانات وبالتالى فى دم الإنسان الذى يتناول لحومها.

كما يحتوى الثوم على مواد تحول دون التصاق المواد السامة المسرطنة بخلايا الجسم وخصوصاً خلايا الثدى.

وقد أفادت بحوث علمية حديثة أجريت فى الولايات المتحدة الأمريكية أن الثوم له خاصية فاعلة فى مقاومة ارتفاع مستوى السكر بالدم، حيث وجد أنه عندما يرتفع مستوى السكر بالدم يحمل الثوم على تحفيز البنكرياس لإفراز كمية من الأنسولين للتخلص من السكر الزائد.

ويفيد حالات السعال، والربو، والجمرة الخبيثة، وقرحة المعدة، والغازات، والتهاب المفاصل، ويدر إفرازات الكبد (الصفراء)، وفى تخفيض ضغط الدم، والحيض، ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض، ويكسبة نشاطا وحيوية ويزيد حرارة الجسم.

ويفيد فى حالات الأمراض المعوية العفنة ويطهر الأمعاء، خصوصا عند الأطفال ويفيد مرضى البول السكرى كثيرا فى وقايتهم من مضاعفات المرض، ويمكن عمل (لبخة )، من الثوم للإصبع المدوحس كما وأنه طارد للسمو وخاصة سموم الأفاعي والعقارب بشكل ضمادات من مسحوقه.

هضم الدهنيات
بينت التجارب العلمية المجراة في اليابان على الحيوانات أن تناول أقراص أو مضافات الثوم تؤدي إلى زيادة في إفراز مادة "نورايبينفرين" التي تسرّع عمليات هضم الدهنيات الثلاثية مع زيادة ملحوظة في نمو الأنسجة الدهنية البنية.

وأوضح الباحثون أن الأنسجة الدهنية البنية هي عبارة عن دهنيات مولدة للحراة تعمل على أكسدة حرق الدهون العادية، حيث يتم إطلاق الطاقة الناتجة عن الحرق على شكل حرارة.

مؤكدين أن الثوم قد يصبح أشهر المواد الحارقة للدهن فيما لو ثبت ان له نفس النتائج على البشر، الدكتور شاكر لطيف استاذ الأمراض الباطنة أكد أكد أن الثوم يفيد في تحسين القدرة الجنسية كما أنه منبه عصبي جيد ويفيد في معالجة تساقط الشعر وفي الإلتهابات الناتجة بعد الولادة يضاف إلى ذلك انه يساعد على طرد الديدان والطفيليات من الجهاز الهضمي .

ويعتقد بعض العلماء أن للثوم نفس التأثيرات الواقية من السرطان على الإنسان وخصوصا سرطانات المعدة والقولون وذلك نيجة وجود مادة تدعى أليوم موجودة في الثوم.

مضار الثوم
وأضاف الدكتور لطيف أن الثوم مادة غنية جدا إلا أنها تسبب عسر هضم أحيانا، وتهيجا معويا، أو تخريشا في الجهاز البولي . لذا ينبغي تحاشي الإكثار منه أو تحاشي تناوله من قبل المصابين باضطرابات معوية مثل كسل المعدة وضعفها، أو القصور الكلوي.

وهنا نلفت النظر إلى أن الإكثار من أكل الثوم يولد الحكة والبواسير ويفسد الهضم ويسبب حرقان فى المعدة والامعاء والمرىء، وإذا جاوز تخزينه سنه لا يؤكل وتزداد حدته ورائحته.

وقد وجد أن الثوم له قدرة فائقة على قتل الجراثيم وتدميرها لاحتوائه على مادة الأليسين. ولذلك فإن هناك حالياً محاولات جادة لاستعمال الثوم كمطهر ومنظف اصطناعى فى المستشفيات بدلاً من المطهرات المعروفة التى عجزت عن فعل شىء أمام الجراثيم.

منقول

خليجية




خليجية



خليجية



شكرا لكم و يا ريت تقيموني عن طريق الميزان

خليجية




خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وصفات طبيعية لعلاج بعض الأمراض

الصداع والشقيقة :

1 – شرب شاي البنفسج أو ورق ريحان يطبخ في ماء بارد على نار هادئة ويصنع منه لبخة توضع موضع الصداع .
2 – خل التفاح يدلك به الرأس أو كمادات من عصير الليمون على موضع الألم .
3 – توضع مقادير متساوية من الحبة السوداء الناعمة واليانسون ومسمار القرنفل ، وتخلط معا ، وتحفظ في مكان بارد ، وتؤخذ ملعقة صباحا ، وملعقة ظهرا قبل الطعام لمدة يومين أو ثلاثة ، أما إذا كان الصداع مزمنا ، فيؤخذ من هذا المزيج ملعقة متوسطة يوميا ويشرب مع الماء .
4 – كمادات من الملفوف توضع على الجبهة ، أو قشر الخيار بوجهه الداخلي ، ويثبت برباط .
5 – توضع أوراق الخس النظيفة في إناء به ماء لمدة ساعة ، مع إضافة قطرات من الخل وعصير الليمون ، ويتناول منها عند النوم ولعدة ليال .

الدوخة :

1 – الاستنشاق بمغلي الكزبرة أو عصير أوراقها مخلوطا بالخل .
3 – يدام على شرب مرقة الحمص .
4 – يغسل القدمين بمزيج من الخل وعصير الليمون .

التهاب الأذن :

1 – قطرة عصير العنب أو قطرة شراب أوراق الجوافة .
2 – يقطر في الأذن من زيت الزيتون مع ثوم مفروم .
3 – يغلى الينسون مع دهن الورد ، ويترك حتى يبرد ويقطر منه ، فيفيد

الكلف والنمش وحب الشباب :

1 – يدهن الوجه بعصير الخس أو عصير الملفوف يوميا .
3 – مزيج العسل مع الجزر يدلك به الوجه يوميا ويشرب منه .
4 – كميات متساوية من عصير البندورة والجليسرين ، مع قليل من الملح ، يدهن به الوجه كل يوم .
5 – كمادات من عصير المشمش على الوجه لمدة 10 دقائق
6 – الإكثار من الفواكه والخضروات .
7 – خميرة تعجن بماء ودهان يومياً لمدة أسبوع .

الزكام :

1 – أكل الثوم أو شرب عصيره مع عصير الليمون ، واستنشاق بخاره .
2 – يشرب من نقيع أو مغلي الزعتر أو التمر الهندي أو الشعير .
3 – استنشاق بخار مغلي الكافور .
5 – توضع أوراق النعناع على المدفأة أو على حديدة ساخنة ، فتنتشر منها المواد الفعالة ، وتختلط بهواء الغرفة .

ألم الأسنان :

1 – المداومة في استعمال السواك .
2 – غرغرة بمغلي الباذنجان تعد تبريده .
3 – مضغ النعناع أو الثوم أو الزعتر .
4 – وضع قرنفل مطحون على موضع الألم أو زيته .
5 – يدلك بالزنجبيل .

التهاب اللثة والفم :

1 – تهرس الكزبرة وتخلط مع ماء الحصرم وعسل النحل ، ويجعل على اللثة .
2 – عصير الثوم يدلك به اللثة .
3 – عصير الجرجير أو مضغ القرنفل لوقف النزيف .
4 – يعجن الحناء بالخل ، ويوضع في قروح الفم .
5 – دهان بمغلي أوراق التين بعد تبريده ، أو مغلي البابونج .
6 – مضغ حب السفرجل أو أوراق الزيتون .

التهاب الحلق والحنجرة :

1 – مضمضة بعصير الليمون عدة مرات يومياً .
3 – مغلي الحلبة ، أو مغلي النعناع ، أو مغلي الخبيزة للغرغرة .
3 – ملعقة كبيرة من عصير بصل مع مثلها عسل نحل مع كوب من عصير تفاح بعد الأكل .
4 – يشرب من مستحلب السعتر ، أو منقوع العرقسوس .

السعال :

1 – يحضر من كل من التمر والزبيب والتين المجفف والعناب المجفف من كل صنف مقدار ( 50 غم ) ، وتوضع في لتر ماء ، وتغلى على نار وتعمل منقوعا مُلطفاً ويشرب من هذا المنقوع ثلاث ملاعق كبيرة يومياً .
2 – عصير التفاح يكافح سعال الأطفال ، وخاصة إذا مزج بعصير الجزر ومغلي الخرنوب .
3 – يصنع شراب مكون من التمر والزبيب والتين المجفف والعنب من كل جزء 50 غرام ، ويغلى في ليتر من الماء ويشرب .
4 – تستعمل شرائح البصل المسخنة تسخينا جافا دون أن يصفر ، كلصقة فوق الصدر .
5 – يضاف إلى عصير ليمونة واحدة " بدون إضافة ماء " نحو ملعقتين من الجليسرين ، ويمزج جيدا ، ثم يضاف إلى المزيج العسل ، حتى يمتلئ الكوب ، ويمزج الجميع جيدا ، ويؤخذ منه من 1 – 5 ملعقة في اليوم ، حسب حال السعال ، ويمكن أن يستعاد عن عصير الليمون بخل التفاح .

الربو :

1 – استنشاق بخار زيت الحبة السوداء صباحا ومساءا ، مع أخذ سفوف منها قدر ملعقة قبل الإفطار يوميا ، ودهان الصدر والحنجرة بالزيت قبل النوم .
2 – يشرب مغلي الحلبة المحلى بالعسل ، أو مغلي الزعتر الممزوج بالعسل ، أو مغلي البابونج مع بضع قطرات من زيت الحبة السوداء ، أو مغلي الشمرة .
3 – يؤخذ جزء من الزبيب ومثله من الحلبة المغسولة ، ويطبخ بكأس ماء ويصفى ويعطى منه كل صباح مقدار ويشرب ساخنا .

ذات الجنب :
وهو ألم في عضلات الصدر في نواحي الجنب .

1 – يغلى بذر الكتان الناعم ، ويخلط بالملح الإنجليزي ، وعندما يبرد يوضع على شاشة ، ويلطف بها آلام المفاصل .
2 – يخلط الثوم المهروس مع العسل والحلبة الناعمة حتى يصير كالدهان بعد خلطه جيدا ، ثم يوضع لبخة على موضع الألم .
3 – يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ، ويدلك به صباحا ومساءا .
4 – يعمل حمّام من مغلي الحبة السوداء للعضو المصاب ، مع دلكه بزيت الحبة السوداء .

النقرس :
ألم حول المفاصل بسبب زيادة أملاح البوليك في الدم وترسبه حول المفاصل .

1 – الإقلال من أكل اللحم ، أو أكل الخرشوف بكثرة .
2- يشرب من مغلي العرقسوس ، أو مستحلب أوراق الفراولة ، أو مستحلب جذور الجاوي .
3 – أكل رأسين من الكرفس , ولبضعة أشهر ، أو أكل التفاح بمعدل كيلو يوميا .
4 – تدلك الأطراف بزيت أزهار الأقحوان ، أو زيت العرعر .
5 – يطبخ مسحوق بذور الزبيب في لبن ، ثم يمزج بعصارة الكرنب ودقيق الحلبة والخل ، ويجعل ضمادا .
6 – يتخذ كمادات من المصطكى .

الروماتيزم :

1 – لبخات من الحلبة ، أو أوراق الملفوف النيء ، أو أوراق الخوخ المطبوخ ، أو شرائح البصل ، أو الثوم .
2 – يطبخ الترمس مع الخل والعسل ، ويضمد به .
3 – يسحق الصعتر مع العسل ويطلى به .
4 – تطبخ النخالة مع زيت الزيتون والخل ويطلى به .
5 – مغلي قشرة الفاصوليا ، أو مغلي جذور عرق السوس ، أو مغلي البقدونس .
6 – ملعقة زيت الزيتون على الريق يومياً ، أو إضافة زيت اللوز للأكل .
7 – التدليك بزيت المريمية أو الكراوية .
8 – أكل الجزر – الملفوف – الطماطم – الخيار – البصل – الثوم – الخوخ – العنب – الليمون .

لين العظام :

1 – يؤخذ لبن مع حناء مطحونة مع شعير مع جرجير ويعجن في زيت الزيتون ويدهن به الجسم ثلاث مرات .
2 – يشرب من زيت القمح مع حليب دافئ وعسل نحل يومياً .
3 – التعرض لأشعة الشمس .

ألم عرق النسا :

1 – يدهن مكان الألم بدهن البلسان قبل النوم .
2 – شربة الكرفس مع لحم الغنم في الغداء .
3 – يؤكل من مطحون الحبة السوداء مع العسل بقدر فنجان على الريق يومياً .

فقر الدم :

1 – تناول عصير السبانخ الغني بالحديد ، وكذلك عصير الطماطم والتمر والرمان والعنب والتفاح والفراولة والأناناس والمشمش .
2 – زيت زهور الأقحوان .
3 – مستحلب زهور الأقحوان – مستحلب قشرة الجوز .
4 – مغلي أوراق وأزهار وجذور الهندباء – مغلي أوراق الكرنب – مغلي الحلبة – مغلي مسحوق زهرة الربيع .

أمراض القلب :

1 – عصير لسان الحمل من أنفع الأدوية للوقاية من جلطة الدم .
2 – مغلي شواشي الذرة ، أو مغلي بذور الخلة ، أو مغلي بذور الزيتون .
3 – يشرب منقوع الهدال ، أو منقوع التمر الهندي .
4 – عصير الحمضيات والعنب من أفضل العصيرات لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وكذا عصير التفاح والطماطم والجزر والسبانخ والبقدونس والبصل والثوم .
5 – يؤكل الكمثري بمقدار كيلو أو كيلو ونصف بعد تقشيرها وبرشها ، وتؤكل عل دفعات ، ويقتصر عليه طوال اليوم ، وتكر 2 – 3 مرات في الأسبوع .

للأرق :

1 – تناول فنجان من شراب الورد .
2 – سبع قطرات من دهن البنفسج مع كوب حليب دافئ قبل النوم .
3 – شاي الكزبرة يضاف إليه حليب وربع ملعقة صغيرة من الناردين .
4 – أكل البصل أو الثوم أو الخس أو التين أو الزعتر مع العشاء .

الصرع :

1 – أكل الأناناس أو شرب عصيره ، يخف الصرع ، وكذلك عصير الكرفس .
2 – أكل البندق أو شرب ملعقة صغيرة من زيته أو زيت الزيتون .
3 – السعوط بالحبهان بعد دقه .
4 – يطبخ الزعفران ويغتسل بمائه .
5 – مغلي الحرمل – مغلي الكزبرة – مغلي الزيزفون مضاد للتشنج والصرع .

النحافة :

1 – يؤكل التين مع الينسون كفطور لمدة 40 يوما – أكل السمسم والعنب .
2 – مستحلب العرعر .

البدانة :

1 – أكل البصل والخيار أو مشوي التفاح والطماطم .
2 – الإكثار من تناول العصيرات .
3 – مغلي أوراق الزيتون – مغلي الكراث .

السكري :

زيادة نسبة السكر في الجسم ، ومن أهم العوامل في الإصابة به السمنة الزائدة والضغوط النفسية والوراثة .
1 – أكل التوت أو شرب عصيره – عصير الملفوف .
2 – أكل الترمس مملحا ، والإكثار من أكل الخيار .
3 – أكل بصلة واحدة يوميا.
4 – تناول زيت الزيتون مع قشر الثوم .
5 – مغلي الحلبة – مغلي الترمس – مغلي أوراق التوت – مغلي نبات الشيح .
6 – يؤخذ من مسحوق المر واللبان والحنتيت والصبار والحبة السوداء ، من كل صنف مائة جرام ، ويغلى في كمية مناسبة من الماء إلى درجة الغليان ثم يصفى ، ويؤخذ منه فنجان على الريق كل صباح إلى أربعين يوما .




خليجية



خليجية



مشكورة



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التدخين السلبي يزيد إصابة الأطفال بالأمراض

أكد البروفيسور التشيكي اليش لينهارات :" بأن نتائج الأبحاث التي أجريت مؤخرا قد أظهرت بان تأثير تدخين الأهل في الأماكن التي يتواجد فيها الأطفال ،

أعلى مما كان يعتقد على نطاق واسع في الأوساط الصحية ، إذ أن احتمالات إصابتهم بالتهابات في الأذن الوسطى ترتفع بنحو 40% مقارنة بالأطفال الذين لا يتم التدخين بحضورهم فيما ترتفع احتمالات إصابتهم بالربو 33% أما خطر الإصابة بالسرطان في الكبر فيرتفع لديهم إلى نسبة 50 % ".
وأكد :" أن خطر الإصابة في الكبر بالسكري من النوع الثاني يرتفع أيضا لدى الأطفال الذين يدخن أهاليهم منبها إلى أن التعرض لعشر دقائق فقط من التدخين السلبي أي التواجد في مكان يتم فيه التدخين كاف كي تقلع بالجسم تغييرات في وظائف الشرايين وحدوث التهابات في الجسم يمكن قياسها".
وحذر البروفيسور من أن تدخين سيجارة واحدة بالقرب من الطفل تعني بان جسمه يصبح في وضعية التعرض لالتهاب أما الشيء الأسوأ فهو أن تدخين الأهل يزيد احتمالات تعرض الطفل الحديث الولادة إلى الوفاة.
ويضاعف خطر موت الطفل تدخين 10 سجائر يوميا في المكان الذي يتواجد فيه أما في حال تدخين مابين 10ــ 20 سيجارة يوميا في المكان حيث يتواجد فيه الطفل الحديث الولادة فان ذلك يضاعف بمقدار 2,6% احتمالات وفاته أما في حال تدخين علبة سجائر كاملة فان ذلك يرفع الاحتمال بمقدار خمسة أضعاف.
وأمام هذه الأخطار المحدقة بالناس الذين لا يدخنون غير أنهم يتواجدون في عائلات أو أماكن عمل يتم التدخين فيها دعا البروفيسور التشيكي الأطباء في العيادات المختلفة ومنهم أطباء الأطفال إلى التدوين في سجلات مرضاهم بأنهم يعيشون في عائلات يتعرض أفرادها للتدخين السلبي كي تسهل عملية متابعة أوضاعهم الصحية لان مثل هؤلاء الأشخاص يكونون عرضة لنفس المخاطر التي يتعرض لها المدخنون.
البروفيسور لينهارات يؤكد أن الأوردة التي تزود القلب بالدم تعمل في الوسط الذي يتم فيه التدخين بشكل سيئ كما لو أنه يمارس التدخين ولذلك تظهر في الجسم بعد ساعة خلايا ميتة من جراء تعرضها للضرر وحتى بعد 24 ساعة من تركه مكان التدخين فان شرايينه يصدر عنها نفس التغييرات التي حدثت لدى المدخن. ويضيف :" ان العيش مع مدخن أو التواجد في العمل مع مدخن يعني بالنسبة لغير المدخن إمكانية التعرض لنفس الأمراض التي يمكن للمدخن الذي يدخن 10 سجائر يوميا أن يتعرض لها" .




مشكورة

الله يعطيكى العافية




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة

خليجيةالسهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.

-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.

-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً.

-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو البكتيريا في داخل أُذنيك.

-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.

-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.

-شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.

-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.

-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.

-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.

-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.

-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ




تسلمين حبيبتى



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
تسلمين حبيبتى

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
الحمل و الولادة

الأمراض الجلدية عند المرأة الحامل , خطورتها في إهمالها

الأمراض الجلدية عند المرأة الحامل , خطورتها في إهمالها

تعاني المرأة أثناء فترة الحمل من تغييرات فيزيولوجية عديدة تنتج بشكل خاص عن زيادة الإفرازات الهرمونية التي تنعكس على جسمها وحركة دمها ولا سيما على جلدها . أكثر ما تعاني منه النساء أثناء فترة الحمل هو الكلف أو البقع الداكنة عند الأنف والشفاه والجبين , ويصيب الكلف السمراوات أكثر من الشقراوات وغالبا ما ينتقل وراثيا . يمكن للحامل تجنب هذه العوارض أثناء الصيف عبر واق للشمس يتناسب مع بشرتها . وتتعرض المرأة الحامل أيضا لأنواع التهابات يجب أن لا تغض النظر عنها وأبرزها الفطريات المهبلية التي تزيد أثناء الحمل , لا سيما أن جهاز المناعة يخف خلال هذه الفترة .ومن الضروري عدم اللجوء إلى المعالجة الذاتية خاصة في حال الانتكاسات www.tartoos.com

لا تشكل هذه الالتهابات أي خطر على الجنين كما لا يمكن اعتبارها من الأمراض المنتقلة جنسيا كونها تأتي من الداخل .وقد تشكو الحامل من حكاك قوي على الجلد , هنا ضرورة مراجعة الطبيب في هذه الحالة وعدم التقليل من أهميتها لأن المشكلة قد لا تكون جلدية فحسب بل قد تشير إلى مشكلة أخرى كإفرازات كبدية غير طبيعية تؤثر على حجم الجنين أو على حياته .www.tartoos.com

أمراض جلدية حول البطن www.tartoos.com

بالنسبة للأمراض الجلدية فهي حول منطقة البطن , وذلك حسب أشهر الحمل .أثناء الحمل بالمولود الأول , وفي نهاية الشهر الثالث من الحمل قد تظهر حبوب حمراء أو بقع يمكن أن تنتشر في كل الجسم . وتسبب هذه الحبوب الحكاك والانزعاج . لكن سرعان ما تختفي بعلاج الكورتيزون الموضعي أو الكريم المطري . في الشهر الرابع أو الخامس أو السادس قد تظهر فقاقيع على البطن أو اليدين أو الصدر تختفي كلما تقدمت المرأة في الحمل . لكنها تعود وتظهر عند كل ميعاد لذا يجب أن لا يهمل وأن تعالج بمراهم الكورتيزون أو الحبوب باشراف الطبيب المختص .وهناك حبوب صغيرة تظهر على البطن لكنها أكثر خطورة لأنها ناتجة عن التهاب في بصلة الشعر . علاجها أصعب وهو يتطلب كريمات موضعية .ينصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة أي علامة جلدية قد تشير إلى أمراض أخرى منتشرة في الجسم .www.tartoos.com

التهاب النيرة

من ناحية أخرى تتوسع الشرايين أثناء الحمل وتتسارع حركة الدم لاسيما في النيرة مما يتسبب في نزيف في هذه المنطقة يعرف بالـ Granuloma Pyogenic. يعالج هذا الالتهاب بالكهرباء أو بسائل الأزوت .كما أن هناك أمراضاً جلدية تسوء أثناء الحمل كالإيكزيما أو اللوبوس , هناك بعض الأمراض تتحسن أثناء الحمل كالصدف .جميع هذه الأمراض غير خطيرة إذا تم علاجها بالطريقة المناسبة ومعظمها غير معد ولا يؤثر على الجنين .www.tartoos.com

تدابير وقاية أثناء الحمل www.tartoos.com

· تغذية بشكل سليم ومتوازن للمحافظة على الوزن وتجنب تشققات البطن أو الاحمرار .

· تغذية نوعية : أي الإكثار من تناول الحديد والفيتامينات لتجنب التقاط الفطريات .

· النظافة الداخلية التي تجنب الحامل التقاط الفيروسات .

· استعمال الكريمات المطرية لا سيما في منطقة الصدر والبطن .

· مراجعة الطبيب في حال وجود أمراض جلدية سابقة أو تناول أدوية معينة لا سيما أدوية معالجة حب الشباب .




مشكووووووووورة حبيبتي ….



مشكووورة حبيبتي



مشكوره حبيبتي على الموضوع

والمعلوماات القيمه




مشكورة , لكى الف تحية اختى