ارجو من الي جربوه يساعدوكي
موفقة خيتو
ارجو من الي جربوه يساعدوكي
موفقة خيتو
الأبحاث التي أجريت على ثمار البابايا بينت قدرتها على حماية جسم الإنسان من سرطان القولون وقدرتها على تخليص الجسم من بعض الميكروبات وحماية مفاصل الجسم ومنع التهابها.
وقد أعجبت ثمار البابايا المكتشف كريستوفر كولومبس عندما شاهدها وأطلق عليها اسم غذاء الملائكة، وقد بينت التحاليل التي أجريت على تلك الثمار محتواها المرتفع من الأملاح المعدنية والعناصر الغذائية الهامة كالبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد كما تحتوي أيضا على نسبة جيدة من بعض الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ه .
كذلك فان ثمار البابايا تحتوي على مواد هامة للهضم ومضادة جيدة للالتهابات، كذلك فان تلك الثمار سهلة الهضم نظرا لمحتواها المرتفع من الألياف.
تتوجّه البابايا بفوائدها الى بشرتك مباشرةً لكي تجدّد خلاياها وتفعّل وظائفها وحتى لكي تمحي علامات التقدّم في السن المبكّرة. تساعدك هذه العلاجات الطبيعية على تحقيق كل هذا وأكثر…
لمحاربة حب الشباب: طبّقي على بشرتكِ قناعاً من البابايا الطازجة، فتساعد على معالجة حب الشباب من الداخل. يمكنك أيضاً أن تنقعي حبّة البابايا في الخل لمدّة أسبوع، وثم تستخدمين الماء المصفّى منها كمنظّف لبشرتك.
للبقع الداكنة: ضعي شرائح من البابايا الطازجة على البقع الداكنة مباشرةً لحين اختفائها!
للتجاعيد: أحصلي على بودرة البابايا التي تباع في السوبر ماركت واستخدميها كقناع يزيل الخلايا الميتة ويجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
توصلت نتائج الأبحاث على مدي أكثر من20 عاماً إلى أن ثمار البابايا لها قدرة كبيرة علي مقاومة سرطان القولون وتخليص الجسم من العدوى الميكروبية,ومنع الإصابة بالتهابات المفاصل.
وتحتوي ثمار البابايا على كثير من الأملاح المعدنية اللازمة للصحة الجيدة كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والعديد من الفيتامينات مثل "أ", "ب" و"ج", "هـ", ولذلك فهو أكثر من مجرد قائمة للفيتامينات, لأن لثمار "البابايا" خواص أخري تجعلها من الأطعمة المفضلة, ولعل هذا ما جعل كريستوفر كولومبس عندما شاهدها لأول مرة اطلق عليها "غذاء الملائكة".
كما تحتوي ثمار "البابايا" على مواد تلعب دوراً مهماً في هضم الغذاء، فيشبه إنزيم البابايين الهاضم الموجود بالثمار إنزيم بروميلين المستخرج من الأناناس، حيث أن كلاهما مفيد في عمليات الهضم، وكلاهما مضاد جيد للالتهابات، كما أنه هذه الثمار سهلة الهضم، وذلك لأنها تحتوي على الألياف، لذا تعد من العلاجات الجيدة للإمساك.
أما عصير ثمار البابايا يمكنه أن يخلصك من العدوي الميكروبية في القولون بمجرد تلامسه مع المخاط أو الصديد، يقوم بطرده، نظراً لإحتواء هذه الثمرة على كم كبير من الفيتامينات، والأملاح المعدنية
دمتم فى حفظ الله
تتنوع المستحضرات التي تساعد على تبيض الوجه و الجسم و بعضها صناعي و بعضها الآخر من مكونات طبيعية.
و تعتبر ثمرة البابايا من المكونات الأساسية في الكثير من كريمات التبيض لاحتوائها على مواد تساعد على تجديد خلايا البشرة و ترطيبها و حمايتها.
و نقدم لك اليوم خلطة طبيعية بإمكانك تحضيرها في المنزل لتبيض الوجه و الجسم دون الحاجة إلى شراء الكثير من الانواع من الكريمات و تعتمد هذه الخلطة على الحليب و البابايا:
مكونات خلطة البابايا و الحليب لتبييض الجسم:
– حبة بابايا طازجة.
– 3 ملاعق كبيرة من الحليب الجيد الطبيعي أو من حليب جوز الهند.
– 6 ملاعق من طحين الذرة.
طريقة تحضير الكريم:
– اقطعي ثمرة البابايا و ازيلي منها البذور و ثم قسميها و اهرسيها جيداً في أناء عميق.
– اضيفي دقيق الذرة و الحليب إلى البابايا المهروسة و اخلطي بعناية للحصول على خليط متجانس يشبه الكريم.
طريقة الاستخدام :
– رطبي المكان المراد تبيضه و تطبيق الكريم عليه بالماء أولاً.
– ضعي كريم البابايا و الحليب الذي حضرته فوق المنطقة المراد تبيضها و التي رطبتها بالماء.
– قومي بتدليك الجسم مع الكريم بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
– اتركي الكريم على الجسم لمدة ربع ساعة .
– اغسلي الكريم بماء دافئ ثم جففي المنطقة جيداً بمنشفة ناعمة.
– قومي بترطيب المكان بكريم ترطيب جيد .
مكونات كريم البابايا والحليب لنعومة وبياض الجسم
ثمرة بابايا طازجة
6 ملاعق من طحين الذرة أو السكر البني
3 ملاعق حليب طبيعي أو حليب جوز الهند
طريقة تبييض الجسم بكريم البابايا والحليب
1) تقطع ثمرة البابايا نصفين وتخلى من البذور، ثم تقطع إلى مكعبات وتهرس جيداً في إناء عميق.
2) يضاف الذرة أو السكر البني، والحليب إلى البابايا المهروسة، تخلط هذ المكونات لغاية الحصول على خليط ممتزج يشبه الكريم.
3) يُرطب الجسم بالماء أولاً، ثم يوضع كريم البابايا والحليب على الجسم، ويتم تدليك الجسم كله بحركات دائرية لمدة خمس دقائق؛ لأن هذا التدليك سيساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يعطي الجلد مظهراً صحياً متألقاً بعد استعمال الكريم.
4) يُترك كريم البابايا والحليب على الجسم لمدة ربع ساعة بعد تدليك الجسم، ثم يُغسل الجسم بالماء الدافئ لإزالة آثار الكريم.
5) يٌجفف الجسم جيداً بمنشفة ناعمة، ويُرطب بكريم الترطيب الذي تفضلينه.
نصيحة عامة
يستعمل كريم البابايا والحليب لتفتيح وتبييض الجسم كله، لكن يُنصح بتجربة الكريم على جزء صغير من الجسم للتأكد من عدم تحسس الجلد لمكونات الكريم.
تتميّز فاكهة البابايا بشكلها الساحر ومذاقها اللذيذ، وتعتبر مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية المضادة للأكسدة، مثل كاروتين وفيتامين c ومركبات فلافونويد.
وتحتوي الثمرة على كمية تعادل 30% من حاجة الجسم اليومية للبوتاسيم والمغنيسيوم وفيتامين فوليت، كما تُقدم 20% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين إيه a وفيتامين إي e، و10% من فيتامين k وبعض من فيتامينات b.
ونظراً لاحتواء ثمار البابايا على كمية كبيرة من الفيتامينات, فهي أيضاً مفيدة ومهمة للبشرة خاصة البشرة الجافة وذات اللون الأصفر حيث تحافظ على نضارتها وتمنحها لونا متوردا.
وللحصول على بشرة مشرقة، استعملي سيدتي ماسك البابايا مع الأناناس الذين يتميزان بوجود إنزيمات طبيعية تعمل على تقشير البشرة.
ولصنع هذا الماسك تحتاجين عزيزتي الى شرائح متساوية من الأناناس والبابايا مقطعتين قطعاً صغيرة مع ملعقة كبيرة شوفان (أو ملح)، ثم اهرسي الأناناس والبابايا وأضيفي الشوفان اليهما.
دلكي بشرتك بالمزيج المذكور بحركات دائرية من الداخل للخارج مع الابتعاد تماما عن منطقة العينين، واتركي المزيج على وجهك لمدة خمس دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. كرري هذا الماسك مرة أسبوعيا وستدهشين من النتيجة.
اما قناع البابايا المهروسة جيدا يقلل من ظهور علامات الشيخوخة على بشرتك بإستخدامه مرتين في الأسبوع لمدة خمس دقائق.
متميزة دائماآآآ
غاليتي
والله يعطيج العاآآآآآآآفيهــ…
§¦§*~°¨¨¨