التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

التعامل مع المواد الخطرة بالمنزل

خليجية

يمتلىء كل منزل بالعديد من المواد الخطرة والضارة، مثل المبيدات الحشرية والمنظفات المختلفة، وبعض المواد تأتى خطورتها من الإفراط فى تناولها كملح الطعام وملح االيمون وغيرة. لذلك ينصح الاطباء والكيميائين بالاقتصاد قدر الامكان وعدم الافراط فى التعامل مع هذة المواد وذلك بسبب التأثير الضارر الذى ينتج من إستخدام تلك المواد وقد يكون هذا التأثير بطىء جداً و ليس فورى لذا على ربة المنزل الحذر فى اثناء التعامل مع المواد الخطرة.

مصادر المواد الضارة والخطرة فى المنزل:

1. ملح الطعام.

2. ملح الليمون.

3. بيكربونات الصوديوم.

4. السجائر.

5. أكياس النايلون.

6. القصدير (ورق الالمونيوم) .

7. الادوية.

8. ملمع الاحذية.

9. المطهرات.

10. المبيدات الحشرية.

11. المنظفات.

12. اسطوانات الغاز.

13. الاسلاك الكهربائية المكشوفة والتوصيلات وجرس المنزل.

14. افياش الكهرباء التى تكون على ارتفاع بسيط…

بعض النقاط الهامة التى ينصح بها ربة المنزل:

1. لابد ان تكتب ربة المنزل على كل علبة أو زجاجة بشكل واضح وبالعربى اسم ونوع المحتويات.

2. ان تحفظ الادوية بعيدا عن متناول الاطفال والتخلص من الادوية التى تكون لها مدة استعمال قصيرة.

3. اغلاق اسطوانة الغاز بعد الانتهاء من الطبخ وعند السفر وعدم تعرض الاسطوانة لاشعة الشمس في حالة تسرب الغاز فى المطبخ يجب اتباع التعليمات التالية:

· قفل الاسطوانة وفصل التيار الكهربائى.

· تهوية المطبخ وعدم اشعال النار الى ان يتم تهوية المطبخ تماما.
4. اغلاق الموقد والمكواة عند الرد على التليفون أو الرد على باب الشقة




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

احدث صور 2022 كيفية التعامل مع الرجل

علاقة المرأة بالرجل قد تكون علاقة قرابة أو زمالة وغيرها من العلاقات التى يتحدد خلالها شكل التعاملات حسب أصل تلك المعرفة أو العلاقة، لكن علاقة الارتباط لها حدود أخرى، ففى تلك الحالة ينظر كل منهما للآخر بشكل أكثر حساسية، بالإضافة إلى وضع الكثير من الاعتبارات كالعادات والتقاليد والحقوق والواجبات والحاضر والمستقبل وهكذا، لذا على كل من الرجل أو المرأة المقبلين على الزواج أن يحسنا معاملة بعضهما البعض بما يتماشى مع تفهمهما لعقلية الآخر، ونبدأ اليوم ببعض النصائح التى يجب أن تراعيها المرأة :

– ابتعدى عن الغيرة: من أهم ما يزعج الرجل هو شعوره بأنه محاصر بتساؤلات خاصة بتصرفاته وأحاديثه مع نساء أخريات، وهو ما قد يقبله فى بداية الأمر، لكنه سيضعه فى اعتباره فى مرحلة تالية، فإن كنت لا تجد فيه الرجل الجدير بالثقة فلا تستمرى فى هذا الارتباط حتى لا تتحول العلاقة إلى جدال مفتوح.
– لا تتحدى رجولته: قد يكون مقبولا، بل إنه ضرورى أن تتعاملين مع زميل العمل بمساواة تامة خاصة فى حالة تناول مشروب فى كافتيريا العمل أو غيرها، لكن مع الرجل الذى تنوين الارتباط به هذا، الأمر يكون فى غير محله، لأن الرجل يعتبر مثل هذا التصرف تحديا لرجولته.
– ابتسمى فى وجهه: معظم الرجال لديهم أفكار مسبقة عن المرأة فأثبتى له أن مخاوفه فى غير محلها، وقابليه دائما بابتسامة حتى وإن كنت غاضبة، فعليك باختيار الوقت المناسب للتعبير عن ذلك، ولكن بهدوء وبدون تجاوز.
– حافظى على رزانة عقلك: الرجل مهما اهتم بمظهر المرأة إلا أنه يعشق السيدة الذكية، والأهم منها المرأة العاقلة التى ترجح عقلها على عواطفها، فلا تفقدى أعصابك أمام الآخرين مهما فعل، وانتظرى حتى تجدا وقتا مناسبا للتعبير عن رأيك.
– ثقى بنفسك ولا تتنازلى: المرأة الواثقة من ذاتها تجذب الرجل بشدة فلا تتنازلى وتضحى كثيرا حتى لا يشعر الرجل أنك ضعيفة، لكن ناقشيه فى كل الأمور حتى الوصول لحل يناسب كلاكما دون أن يتحمل طرف وحده كل المسئولية.
– ابتعدى عن الندية: رغم إعجاب الرجل بثقة المرأة بذاتها إلا أنه يحب دائما أن يكون هو الأقوى فى تلك العلاقة بالتحديد، وهو أمر هام لك أنت أيضا، فلا تعامليه بندية، وكأنك تحاولين أن تثبتى له أنك قوية، وأنك لن تقبلى أن تكونى الطرف الضعف فى تلك العلاقة مع التفهم الصحيح لمفهوم القوة النابع من تحمل المسئولية والرعاية والحماية.
– ابتعدى عن الثرثرة: كونى هادئة وحافظى على نبرة صوتك ولا تكثرى من الكلام بدون داعٍ، لأن الرجل عادة فى تلك الحالة لن يستمع إلا للعبارات الأولى، وإذا طال الحديث سوف يفقد تركيزه حتى وإن لم يبدُ ذلك عليه.
– أعطيه مساحة شخصية: قد يتسرب الملل إلى ذهن الرجل إذا لم يحظَ بمساحة شخصية يقضيها مع أصدقائه أو، كما يشاء على أن يكون ذلك بنفس راضية وليس بوجه عابث.
– اعتدلى فى اهتمامك به: راعى مشاعره وشئونه العامة ولا تنشغلى بأمر غيره فى حالة وجوده، لكن دون التمادى فى التدخل فى تفاصيل حياته مما يرفضه معظم الرجال.
– راعى مقدرته المادية: فلا تبالغى فى مطالبك أوالتنزه فى أماكن غالية، وإنما راعى دائما مقدرته المالية، ولكن تصرفى فى الحدود التى يسمح بها دون ضغط.
– وأخيرا.. ابتعدى عن كثرة الشكوى وكثرة الانتقاد.




رائع جدا تسلمين يالغلا



شكرلك



سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه
تسلم لنا اناملك الرآآآئعه
دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف
لاعدمنآآآآآك
لكـ ودي وحبي ..~



شكرلكم



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فن التعامل مع الزوج في الفراش ، اجمل الافكار للتعامل مع الزوج بالفراش قبل النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي
بالمشاهد هنا وهناك نجد الكثيرات يشتكين من صدود ازواجهن ..!!
بينما نفس الزوج لو كان عند امرأة أخرى نراه بوجه مختلف ؟؟ وبطبيعة أخرى تماماً..!!
اذن ما السر ؟؟
اخواتي
الرجل سهل في التعامل نعم خصوصاً من قبل المرأة ..!!
لكم أن تعلموا ان تعامل المرأة مع الرجل أسهل بكثير من تعامل الرجل مع الرجل او المرأة مع المرأة ؟؟

تدرون >>> قلبت عامي لزوم الأقناع
نحن الزوجات نتقن كل شي…. فسهل علينا ان نتقن فن المكياج أو فن الطبخ.. الا فن التعامل مع الزوج
نستصعب أتقانه مع أنه أسهل الأنواع ؟؟
وبعض الزوجات نراها لا تتقن الا شي واحد هو الشكوى من زوجها فقط ؟؟

و بدل من ذلك نراها لم تفكر ولا بحل واحد لحل المشكلة التي تعانيها من زوجها..؟
ولأكن صريحة معكن وأن فكرت فهي تكون في قرارة نفسها حكمت عليها بالفشل
( تحكم على الحل بالفشل وأنه ما ينفع حتى قبل لا تجربه )
وشي طبيعي يفشل ….لأنها راسمه له في داخلها بالفشل ؟؟

الخلاصة اللي أبي أطلع بها من هالموضوع .
الرجل مهما كان …..سهل جداً ان يضعف امام المرأة ولكن ليس أي امراة ..!
بل المراة (اللي تعرف له)
تعرف نقطة ضعف زوجها >>> ولا تجي وحده تقول ما له نقطة ضعف ؟؟
انتي بذكائك اعرفيها او بعبارة اخرى أعرفي مفتاح زوجك .
وهالمفتاح سهل اكتشافه عن طريق فهم نفسيته كرجل ..؟
وأنه يختلف عننا كثيرا فهو ليس صورة طبق الأصل منا ؟؟
له افكار وتطلعات ورغبات تختلف عننا كون طبيعته وجنسه مختلفة
أذن اول فن لأتقانه نعرف شخصيات الرجال وكيف يفكرون
الفن الأول
هو فن بسهولة تتقينه ولكن بشروط يا حلوات
لا بد أن يستوفي شروط إن اختلّ إحداها اختلت حياتك الزوجية معها:

_الزوج كالطفل لكنه كبير يحتاج منك تدليل فقط أتدللين طفلك الصغير
وتعجزين عن طفلك الكبير !اعتقد فهمت قصدي عندك ذكاء وفطنة
تستطيعين بهما تدليل ذلك الزوج وتلبية رغباته .

_ الشكر له دائما ولا تحتقري الشيء ولو كان بسيطا
لو يجلب لك علبة زبادي قولي له "الله يجزاك خير "ولا تقولي "جزاك الله خيرا"
فالعبارة الأولى أقوى لتقديم لفظ الجلالة فيها وأيضا لأنها تخرج من القلب
بعكس الثانية التي تكون غالبا مجاملة …
. أشياء بسيطة لاحظي ؟؟
لا تقولين وش الفرق؟؟ ما تفرق عندك لكن تفرق عنده كثير…

_تغاضي عن هفواته وزلاته وكذلك امدحيه أمام أهله وأهلك
وارفعي من قدره وشأنه أمام الناس …
ترى لو ما وضح لك سعادته تراها تبقى في قلبه ويشكرك عليها ولو ما بينها
في البداية راح تكون حبيسة القلب لكم صدقيني بيجي
يوم تتطلع غصب عنه بس أذكريني

_المشاكل الزوجية لا تخرج خارج المنزل أحذري هذه أسرار خاصة يجب
أن تكون بينكما أنتما فقط حاولي أن تناقشيه في أوقات هدوئه صدقيني
سيسمع لك وليكن حوارك هادئ فيه حنان وحب لا صراخ يسمعه الجيران !
ولا تسمعين للي تقول يتأدب ؟؟ أثأري لكرامتك ؟؟
ماعليه أثأر لكرامتي أأدبه وأخليه يعض أصابع الندم في اللحظة
اللي فكر فيها يغلط علي لكن …!
بين أسوار بيتي ..
والله ما راح تحصلين من الناس خير بالعكس
يا بيقال عنك مسكينة او يشمتوا فيك ..؟

الفن الثاني فن سهل جداً جداً تتقنه أغلب النساء
بس ما يعرفونه أو يعرفونه بس ما يبون يطبقونه
وهو التزين
نعم بكل ما تعنيها هالكلمة
باللمسة بالحركة بالكلمة باللبس بكل شي
وترى الحياة كل متكامل لا تغفلين فن عن فن
يعني بأختصار الرجل يحب اللي تحترمه وتفهم طبيعة كرجل
ويحب الزوجة الأنثى وعاد اترك معني الكلمة لكم
وتذكروا حبيباتي
المرأة بشكل عام فتنة للرجل أي كانت
الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ( ما تركت فتنة أشد على الرجال من النساء )
تذكري أنك فتنة لزوجك بس أنتي بأسلوبك معاك ممكن تخلينه ما يشوف فتنتك
أو هو بنفسه يعمي عيونه عن فتنتك
وأعرفي صفة يجتمع فيها اغلب الرجال الا وهي صفة العناد
فأعرفي أن كنتي عنيدة فالطرف الثاني أشد عند
طبعاً فيه أمور كثيرة تعمدت تجاهلها لأنها كثر الحديث عنها فما اردت أن يكون الحديث ممل
في الأخير
اعلمي عزيزتي الزوجة أنك مأجورة على صبرك وحسن تبعلك مع صدود زوجك…؟
أتعلمين لماذا ؟؟
لأنك مامورة شرعاً من من ؟؟
من الذي خلقني وخلقك ولم يأمرك الا بحكمة وتعلمين حسن التبعل ماذا يعني؟؟
ليس فقط التزين والأهتمام وتادية الحقوق ….لالالالا انه أشد من ذلك..!
حسن التبعل يعني الصبر على أذية الزوج؟؟ نعم الصبر على ّاذاه ..!
وتعلمين أن حسن التبعل يعادل الجهاد في سبيل الله تخيلي ؟؟
الم تسمعي حديث الرسول صلى الله عليه وسلم يقول
( لو كنت آمراً أحدا أن يسجد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها)
وذلك لعظم حق الزوج أيضاً
أسأل الله تعالي أن اكون وفقت في الطرح

منقول




لكل شيء اصوله وفنه وكلامك رائع.يسلمووووووووو



الله يعطيكي العافية



الله يعطيكي العافية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الحموات وكيفية التعامل معهن

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتى واحبائى فى الله حبيت اجيبلكم موضوع احيانا وفى اغلب البيوت
يكون سببا فى المشاكل الزوجية وهو عن الحماة
( ام الزوج )
وللامانة جزء كبير من الموضوع منقول للافادة
اختى الغالية اعرفى شخصية حماتك ومن خلال معرفتك شخصيتها
قومى بالتعامل معها واليك انماط الحموات وطرق التعامل معها :-

1ـ الهينة الودودة :

ـ يسهل التعامل معها.
ـ يسهل كسب ودها ورضاها .
ـ ويجب الحرص على برها .
ـ تقدر الجميل .

2-فضولية بدون إيذاء :

ـ تحب معرفة الخصوصيات،وكل شيء عن الحياة مع ابنها بدون إبداء رأى.
ـ أشبعى فضولها بدون التدخل في الخصوصيات ولا تسردي كل ما في الحياة الزوجية.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء.
ـ أكثري الحديث معها حول حياتك دون الخوض في الخصوصيات.
ـ أكثري من استشارتها في أمور المنزل (تنظيف ـ عمل الطعام) سواء كنتِ تعلمين هذه الأمور أو تجهلينها.

3ـ الغيورة :

ـ تغار من زوجة ابنها بدرجات متفاوتة ولأسباب كثيرة.
ـ لا تظهري مشاعرك تجاه زوجك أمام حماتك.
ـ عدم المبالغة في التزين أمام الحماة ويفضل الاحتشام.
ـ التقرب منها والتودد إليها وإشعارها بحبك لها .

4- المتذبذبة :

ـ أحياناً تتعامل بلطف وود، وأحياناً أخرى تتعامل بغلظة وسوء.
ـ تتأثر شخصيتها تأثراً شديداً بأي عامل ولو كان بسيطاً، سواء كان داخلياً أو خارجياً.
ـ تعاملي معها بالحسنى في أوقات تعاملها بالحسنى.
ـ عند تعاملها بغلظة أو سوء،تجنبيها ولا تصطدمي بها ولا تحاولي استفزازها.
ـ حاولي معرفة أسباب تغيرها إن كانت واضحة، أما إذا لم تكن واضحة فلا تبحثي عنها.

5ـ المتسلطة:

ـ تحب أن تعطى الأوامر ويجب طاعة أوامرها وعدم اتخاذ أي قرار بدون الرجوع إليها.
ـ السعي للاستقلال بشقة إن أمكن.
ـ إرضاء غرورها بتركها تأخذ القرارات في الأشياء العامة مع الاحتفاظ بمساحة للقرارات الخاصة بالزوجين.
ـ محاولة عدم الاصطدام بها.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء وفطنة.

6- الاستغلالية:

ـ ترى أن مال ابنها من حقها،ومن حقها الحصول على أكبر قدر مستطاع،وأحياناً تفعل هذا مع ابن واحد فقط.
ـ تعتبر وقت ابنها ملكها،تصرفه حيث تشاء،مثل أن يقدم خدمات للأهل والجيران والمعارف.

الاستغلال المادي وهو الأكثر شيوعاً:

أ ـ عند وجود مورد مالي خاص بالأم ويكفيها:

ـ القناعة والرضا بأن العطاء المادي رغم عدم احتياج الأم من البر بها.
ـ توجيه الزوج بطريقة هادئة لإعطاء كل جانب حقه.
ـ عدم اللجوء إلى الأسلوب المباشر الغليظ مع الزوج لأنه يؤدى إلى نتيجة عكسية.
( فمثلا لا تقولى له لا تعطى امك فهى لا تحتاج )
ـ عدم إطلاع الحماة على كل ما يشتريه الزوج للمنزل.

ب ـ عند عدم وجود مورد مادي،أو المورد لا يكفى:

ـ تشجيع الزوج على بر أمه بالعطاء المادي.
ـ تقوم الزوجة بالمبادرة بالعطاء.
ـ لا يصح أن تظهر أنها تستخسر العطاء المادي لأمة.

واخيرا اختى الفاضلة حفظك الله احرصى دائما على اعانة زوجك على بر أمه
و احرصى انت ايضا على حسن معاملتها وان الكلمة الطيبة صدقة وحاولى ان
تكسبى دعائها لك ولزوجك لان دعائها هو الصلاح والفلاح لبيتك.

واتمنى يكون الموضوع نال اعجابكم




جزاك الله خيـر
بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك
ونفعا الله وإياك بما تقدمه



شكرا عالمررور حبيبتي



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

النفس والحياة التعامل مع ضغوط الحياة د طارق الحبيب




الله يعطيك العافية



شكرلك



التصنيفات
منوعات

نصائح تساعد على التعامل مع الاطفال اللذين لديهم صعوبة في التعلم

ذه بعض النصائح للآباء لمساعدة الأبناء الذين يعانون من صعوبات التعلّم.

1. تعلم أكثر عن المشكلة :إنّ المعلومات المتاحة عن مشكلة صعوبات التعلّم يمكن أن تساعدك على أن تفهم أن طفلك لا يستطيع التعلّم بنفس الطريقة التي يتعلّم بها الآخرون. أبحث بقدر جهدك عن المشاكل التي يواجهها طفلك بخصوص عملية التعلّم ، وما هي أنواع التعلّم التي ستكون صعبة على طفلك ، وما هي مصادر المساعدة المتوفّرة في المجتمع له .

2.لاحظ طفلك بطريقة ذكية وغير مباشرة :أبحث عن المفاتيح التي تساعد على أن يتعلم طفلك بطريقة أفضل، هل يتعلّم ابنك أفضل من خلال المشاهدة أو الإستماع أو اللّمس ؟ ما هي طرق التعلّم السلبيّة التي لا تجدي مع طفلك . من المفيد أيضاً أن تبدي الكثير من الإهتمام لاهتمامات طفلك ومهاراته ومواهبه مثل هذه المعلومات هامّة في تنشيط وتقدم العملية التعليمية لطفلك .

3. علم طفلك من خلال نقاط القوة لديه :كمثال لذلك من الممكن أن يعاني طفلك بقوة من صعوبة القراءة ، ولكن يكون لديه في نفس الوقت القدرة على الفهم من خلال الإستماع . استغل تلك القوة الكامنة لديه وبدلاً من دفعه وإجباره على القراءة التي لا يستطيع إجادتها وتجعله يشعر بالفشل .. بدلاً من ذلك اجعله يتعلّم المعلومات الجديدة من خلال الإستماع إلى كتاب مسجّل على شريط كاسيت أو مشاهدة الفيديو.

4. احترم ونشط ذكاء طفلك الطبيعي :ربّما يعاني ابنك من صعوبة في القراءة أو الكتابة ، ولكن ذلك لا يعني أنّه لا يستطيع التعلّم من خلال الطّرق العديدة الأخرى . إن معظم أطفال صعوبات التعلّم يكون لديهم مستوى ذكاء طبيعي أو فوق الطبيعي الذي يمكنهم من تحدّي الإعاقة من خلال استخدام أساليب حسية معددة للتعلم إن التذوّق واللّمس والرؤيا والسمع والحركة كل تلك الحواس طرق قيمة تساعد على جمع المعلومات .

5. تذكر أن حدوث الأخطاء لا تعني الفشل :قد يكون لدى طفلك الميل لأن يرى أخطاءه كفشل ضخم في حياته .من الممكن أن تجعل نفسك مثالاً لتعليم طفلك من خلال تقبل وقوعك أنت نفسك في الخطأ بروح رياضية ، وأنّ الأخطاء من الممكن أن تكون مفيدة للإنسان .. إنّها من الممكن أن تؤدّي إلى حلول جديدة للمشاكل ،وان حدوث الأخطاء لا يعني نهاية العالم . عندما يري ابنك أنّك تأخذ هذا المأخذ مع وقوع الأخطاء منك أو من الآخرين فإنّه سوف يتعلّم أن يتفاعل مع أخطائه بنفس الطريقة.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التعامل مع هبوط السكر

يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة لكي يؤدي وظائفه , حيث يعتبر الغلوكوز المصدر الرئيسي للجسم وخصوصا الدماغ , فإذا انخفض مستوى الغلوكوز في الدم عن الحد الطبيعي فقد يؤدي ذلك لحدوث مشاكل.
يعرف هبوط السكر بأنه انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم إلى ما دون 60 ملغ / ديسليتر. وأكثر من يواجه هذه المشكلة مرضى السكري وخصوصا الذين يتلقون الأنسولين. حيث يعتبر هبوط السكر حالة طبية قد تكون خطيرة إذا لم تعالج بسرعة , فقد يؤدي هبوط السكر إلى سقوط المريض على الأرض , وربما الدخول في غيبوبة.
أعراض هبوط السكر:
تختلف الأعراض من شخص لآخر, وتعتمد على مستوى السكر في الدم, ومن الأعراض الشائعة:
– الشعور بالجوع.
– الشعور بالدوخة .
– حدوث تشويش في الرؤية.
– رجفان الأطراف.
– خفقان القلب.
– الشعور بالقلق و التوتر مع عدم التركيز.
– التعرق.
– إذا كان انخفاض السكر شديد قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي .
و يجدر الإشارة هنا, أن هناك أدوية يمكن أن تمنع ظهور معظم هذه الأعراض بالرغم من انخفاض مستوى السكر في الدم ما عدا التعرق , و هذه الأدوية هي مانعات مستقبلات بيتا مثل الأتنولول Atenolol , ميتوبرولول Metoprolol, بروبرانالول Propranolol, بيتاكسلول Betaxolol وغيرها, وهذه الأدوية تستعمل لتخفض ضغط الدم , و علاج مشاكل القلب .
ولسوء الحظ فالكثير من مرضى السكري قد تكون هذه الأدوية من ضمن أدويتهم, فعلى المريض الذي يتناول هذه الأدوية دائما التذكر أن التعرق بشكل مفاجئ قد يكون نذيرا لهبوط السكر.
العلاج:
إذا تم إدراك هبوط السكر بسرعة , فإن العلاج يكون بسيطا , ولا تكون هناك عواقب على ذلك.

– أولا : تناول في أسرع وقت أحد مصادر الكربوهيدرات البسيطة التي يسهل امتصاصها, بشكل عام فإن 15 غراما من الكربوهيدرات هي كمية كافية.

الأطعمة التي تحتوي على 15 غراما من الكربوهيدرات:
– كأس (200 مل) من عصير الفواكه غير المخفف مثل عصير البرتقال, التفاح, أو العنب.
– نصف علبة (200 مل) من الصودا العادية.
– (3 – 4) ملاعق صغيرة من السكر وقد تستطيع تذويبها بالماء ثم شربه.
– (2-3 ) قطع غلوكوز.
– (2) ملعقة طعام من الزبيب.
– ( 5 – 6 ) قطع من الحلوى الهلامية.
– ( 250 مل) حليب خالي من الدسم , وليس كامل الدسم لأن الدهون و البروتينات تبطئ عملية الهضم.
من الأمور التي يجب الانتباه إليها عند هبوط السكر , أن لا يكون الخيار الأول تناول مصادر الكربوهيدرات المعقدة لأن امتصاصها من الجهاز الهضمي يكون بطيئا .

– ثانيا : إراحة المريض لمدة 10 – 15 دقيقة ثم فحص مستوى السكر في الدم إذا كان ذلك ممكنا؛ لنتأكد أن مستوى السكر أصبح أكثر من 70 ملغ / ديسليتر .
– ثالثا : إذا لم يحصل تحسن خلال 10-15 دقائق أو كان مستوى السكر أقل من 70 ملغ/ ديسليتر , ينبغي تناول10- 15 غرام غلوكوز إضافية, يمكن تكرار هذا إلى حد ثلاث مرات. يجب استدعاء الإسعاف فورا في حال عدم تحسن حالة المريض.
الوقاية:
اذا كنت مريض سكري: ينبغي إتباع إرشادات الطبيب بدقة حول الغذاء, الدواء, و التمارين الرياضية.
إذا لم يكن لديك مرض السكري ولكنك تتعرض لنوبات متكررة من نقص السكر في الدم , تناول وجبات صغيرة متكررة.





التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

طرق التعامل مع الطفل الخجول؟؟‏

طرق التعامل مع الطفل الخجول؟؟

خليجية

الطفل الخجول، طفل يعاني من عدم المقدرة على التعامل مع زملاء اللعب لظروف عدة، تجعل لديه خوفا من نظرات الآخرين، ويزيد تنبيه الأهل للطفل بوجود هذه المشكلة من انطوائه.
لذا يجب على كل أم وكل أب معرفة الظروف المسببة لهذا الشعور حتى يتجنبوها.

ما هي أضرار الخجل؟
أشد أضرار الخجل عند الطفل أنه يجعله لا يقوى على الاندماج في الحياة مع زملائه ويمنعه من التعلم من تجارب الحياة كما يجعل سلوكه يتصف بالجمود والخمول في وسطه المدرسي، و يتجنب الاتصال بالأطفال الآخرين ولا يرتبط بصداقات دائمة كما أنه يبتعد عن كل طفل أو شخص يوجه له لوما أو نقدا ولذلك يتسم الطفل الخجول بمحدودية الخبرة والدراسة مما قد يجعله عالة على نفسه، أسرته، ومجتمعه.

أسباب الخجل:
1- من أبرز اسباب الخجل شعور الطفل بأن صفاته أفضل من أقرانه، وتلعب البيئة التي نشأ فيها دورا كبيرا في ذلك: كالاعتقاد الخاطئ في الاسرة بالخرافات والدجل وأن ابنهم يجب أن لا يظهر على الناس خوفا من الحسد والعين، أو عدم رغبة أقرانه في اللعب معه لكثرة حديثه عن نفسه.

2- شعور الطفل بأنه اقل من أقرانه(مثلا: قلة مصروفه مقارنة بزملائه نظرا لوضع ذويه المادي، أو كونه أقل جمالا من زملائه واخوته)، يجعل لدى الطفل رغبة في الانسحاب وعدم الاندماج مع الآخرين

3- لجوء بعض أهالي ذوي الاحتياجات الخاصة الى حجب أبنائهم عن الآخرين يولد لدى الطفل الخجل ورفض الاندماج في بيئته.

4- تدليل الطفل الوحيد:الذكر الوحيد بين أخواته و الأنثى الوحيدة بين اخوتها في الأسرة يجعل من الصعب اندماجه-ها مع الأطفال الآخرين نظرا للحماية الزائدة التي يتعرض لها الطفل، وقد يلجا الطفل في تلك الحالة الى الهروب والانطواء على نفسه.

5- الطريقة القاسية التي يوبخ بها الأب أبناؤه على مرأى من الآخرين تجعل الطفل يلجأ الى الغياب عن أعين الآخرين، خاصة اذا وبخ أمام أقرانه من نفس العمر.

طرق التعامل مع الطفل الخجول:
1- لا بد قبل كل شيء من تهيئة الجو وبث الطمأنينة بينه وبين الأشخاص الكبار الذين يعيش معهم داخل الأسرة، والمدرسة كي يشعر بالأمان الذي يساعده على الإفصاح عما يساوره من شكوك ومخاوف وقلق.

2- العمل على اعادة الثقة بالنفس عن طريق تصحيح فكرته عن نفسه من خلال بقبول بعض الجوانب التي قد يعاني منها على أساس أن لكل انسان نقاط ضعف، وكي يتحقق ذلك لا بد أن يشعر الطفل الخجول بالحب والود لكي يتقبل الأسباب الكامنة وراء خجله سواء كان المعالج طبيبا نفسيا أم باحثا اجتماعيا معلما أم أحد الوالدين.

3- على المعالج أن يعمل على اكتشاف مواهب الطفل وجوانب القوة لديه، لان تشجيعه على الافتخار بها يعزز ثقته بنفسه، مع مراعاة عدم اللجوء الى تدريبه على أنشطة تفوق قدراته العقلية واللفظية في هذه المرحلة




خليجية



حبيبتى يمكن بتحطى صور بس ما بتظهر ميرسى على المرور



خليجية



ميرسى نور نورتينى



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

تربية الاولاد و اخطاء تربية الاطفال و التعامل مع الاولاد

تربية الاولاد و اخطاء تربية الاطفال و التعامل مع الاولاد

من الاخطاء التي يقع فيها الكثير من الناس في التربيه :

1-خشية الناس:حيث تغفل خشية الله وتعظم في نفسه خشية الناس ومراقبتهم لكسب مديحهم

2-السخريه:حيث ينشأ الطفل في بيئه فيها الكثير من التهكم والتندر والازدراء للغير

3-التربيه على توافه الامور:حيث يكون الهدف من الدراسه الحصول على لقمة العيش والمكانه المرموقه والبيت الواسع والمركب الفاره حيث يكون الوصول حتى لو بالغش

4-ايثار الدنيا واهمال الآخره 5-تربية البنت على الاهتمام بالمظهر بدون قيود شرعيه

6-العمل المجرد من النيه الصالحه

7-عدم مخالطة الرجال:حيث لايسمح للاطفال مجالسة الرجال اولي الالباب

8-انعدام القدوه

9-فقد الثقه بين الاب والولد:حيث الاب يتصرف مع الابن وكانه لايزال طفلا والابن لايثق بابيه بسبب وعد لاياتي او وعيد لاينفد وحاجز من هيبه كاذبه

10-عدم الثقه في النفس 11-الاسراف في الضرب

12-الخوف الزائد على الولد

13-الفوضى وعدم الترتيب

14-الكذب 15-الدخول بغير استئدان

16-التحريش

17-العبارات النابيه

أختيار : دانا2
من كتاب ( من اخطائنا في تربية اولادنا-د/السحيم )




خليجية



التصنيفات
منوعات

بعض الأفكار التي تساعدك على التعامل مع الأطفال الرافضين للأكل .

لابد أن تكوني أنت قدوة لطفلك عن طريق أكلك الصحي المتنوع وبمجرد أن تشعري أن طفلك يستطيع أن يجلس معكم على السفرة ويأكل من نفس الطعام لا تترددي في ذلك وحاولي أن تجعلي وقت الطعام وقت لطيف
بالمحادثة فيما بينكم حتى لا يمل الطفل من وقت الطعام.

كوني صبورة مع طفلك إذا أردت أن تدخلي له صنف جديد من الطعام فأذا رفضه كرري المحاولة معه حتي ولو لعشر مرات، فبعض الأطفال يرفضون الطعام عدة مرات ثم بعد ذلك يقبلوه.

إذا أردت أن تدخلي صنف جديد من الطعام لطفلك، إعطيه الطعام وهو جائع لأن الطفل وهو جائع تزيد فرصته لتجربة طعام جديد قدمي الطعام لطفلك كالبوفيه ودعيه هو يختار نوعية وكم ما يأكل.

لا تجبري طفلك عللى الطعام ولا تجبريه أن ينتهي من طبقه كاملا لأنك كلما اجبرتيه كلما شعر بالشبع وزاد رفضه للطعام.

لا تسألي طفلك ماذا تريد أن تأكل؟ لأن الإجابة الحاضرة لديه “لا أريد” أو يختار أكل غير صحي مثل الشيبسي أو الشيكولاتة ولكن كوني محددة في سؤالك كأن تسأليه هل تريد أن تأكل كذا أو كذا؟
من الطعام الصحي الذي تريدي أن تعطيه إياه؟

اجعلي طفلك يساعدك في شراء الطعام أو في تجهيزه لأن الطفل إذا ساعدك في تجهيز الطعام يكون عنده شغف أن يأكل ما صنع بيده.

اخبري طفلك لماذا تختارين كل طعام مثلا نأكل الخضروات لأنها مفيدة للجسم وغنية بالفيتامينات والمعادن وهكذا.
إذا أردت أن تكافئي طفلك على شئ لا تكافئيه بأكل غير صحي لأن ذلك سيجعل عنده الأكل الغير صحي مرغوب فيه أكثر ولكن حاولي أن تكافئيه بشئ آخر مثل نزهة آو شراء لعبة وهكذا.

لابد أن تتفهمي أن شهية الطفل تتغير من وقت لآخر فمثلا تجدين طفلك يحب طعام معين وبعد عدة مرات يرفضه فكوني صبورة معه.

حاولي أن تعودي الطفل على عادات للطعام كأن تجلسيه على كرسي الطعام الخاص به.

شجعي الطفل أن يأكل بنفسه من سن صغير ولا تنزعجي من الفوضى التي يتركها بعد الإنتهاء من الأكل.

جربي مع الطفل بدائل الطعام الواحد بمعني إذا رفض الجبن اعطيه زبادي وهكذا. عودي الطفل على آن يأكل وهو جالس وليس وهو يلعب حتي تتجنبي مشاكل الشرقة والاختناق.

قدمي الطعام لطفلك بشكل جذاب كأن تقدميه في طبق مقسم وضعي في كل قسم طعام مغذي ملون آو مقطع علي هيئة آشكال ظريفة مثل الكيك والبيتزا يمكن تقطعيها على هيئة آشكال يحبها الطفل حتي تجذب الطفل.

ومن عمر سنتين يمكن آن تسمي الطعام للطفل بآسماء اللعب مثل حلقات الموز بالعجل وهكذا حتي يستمتع بوقت الطعام.

لتشجيع الطفل على الطعام يمكن آن تأتي بأحد أصحابه أو جيرانه أو أقاربه ممن تعلمين أنه يحب الطعام وتجعليه يأكل مع طفلك فهذه الطريقة تشجعه على الطعام.

* إذا رفض طفلك
– بعض الأطعمة يمكن أن تلجئي لهذه الحيل:

إذا رفض بعض أنواع الفاكهة، يمكن أن تقطعيها وتضعيها على الزبادي
إذا رفض طفلك الخضروات، يمكن أن تقطعيها وتضعيها على الجبنة أو على الأرز أو على المكرونة.
إذا رفض طفلك نوع من الطعام الجديد عليه أو كان لا يفضل نوع معين من الطعام، يمكن أن تغطي ذلك الطعام بصوص يحبه الطفل.
إذا رفض طفلك أكل نوع معين من الفاكهة، اعطيه له كعصير.




موضوع مميز كعادت مواضيعك والاكيد نستفاد منه

ودي لك




شكرا لك حبيبتي انا استفدت برشة من نصائحك و ان شاء الله اطبقها مع طفلايا