التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

الخبز المنزلي من كوزينتي

طريقة عمل الخبز المنزلي

المكونات:
2كيلو طحين- لتر ماء- نصف فنجان قهوة خميرة سريعة- 3ملاعق(ك) حليب مجفف-نصف فنجان زيت-ربع ملعقة ملح- فنجان سكر

الطريقة:
نفرغ في وعاء كمية الطحين والحليب المجفف ونخلطهم
نضع في وعاء ثاني الماء-الزيت -السكر -الملح -الخميرة ونرفعها على النار ونحركهم حتى يتجانسو وتفتر الماء
ثم نضيفهم على الدقيق ونعجنهم مدة 20 دقيقة ثم نغطيهم جيدا ونترك العجينة تتخمر مدة اربع ساعات
بعدها نقطع العجينة الى دوائر ونفردها بالشوبك بشكل دائري
نضع الصاجة على النار نسخنها مدة خمس دقائق ثم نهدء النار ونضع الرغيف ويكون بعدها شكله كما في الصورة

وبالهناء والعافية




مشكوره ياقلبي



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

الخبز الأسمر طبختي

خليجية

المقادير

1 ملعقة كبيرة خميرة 1/2 1 كوب ماء 3 كوب دقيق قمح (دقيق أسمر) 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة

الطريقة

– تُذاب الخميرة في 2/1 كوب من الماء الدافئ وتُترك لمدة 5 دقائق أو حتى تتفاعل. – يُخلط الدقيق مع الملح في العجان الكهربائي على سرعة بطيئة. – يُضاف الزيت وخليط الخميرة، ثم يُضاف الماء تدريجياً مع العجن على سرعة متوسطة لمدة 15 دقيقة، أو 25 دقيقة باليد حتى نحصل على عجين من كتلة واحدة متماسكة. – يُغطى العجين ويُُترك في وعاء مدهون بالزيت ليختمر لمدة 35 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمه. – يُعجن العجين على سطح مرشوش بقليل من الدقيق لمدة 5 دقائق. – يُفرد العجين ويُشكل حسب الرغبة إما على هيئة كُرات أو مثل خبز التوست أو الخبز الفرنسي. – يُوضع العجين المُشكل في قالب أو في صاج، ويُمكن عمل بعض الشقوق العريضة للتزيين بواسطة طرف سكين حادة، ويُترك ليختمر لمدة 35 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمه. – يُسخن الفرن على حرارة 220 درجة مئوية. – يُرش العجين بالماء ثم بقليل من الدقيق، ويُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة أو حتى يحمر سطحه.




مشكوره حبيبتي



يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

ضفيرة الخبز بحشو الزيتون

خليجية

المقادير :

3 أكواب من الدقيق الابيض .
• ½ كوب عصير برتقال .
• ¼ كوب زيت زيتون .
• ¼ كوب زيت نباتى .
• 1 ونصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر .
• صفار بيضة واحدة .
• سمسم للرش .
مقادير الحشوة :
• 2 كوب زيتون اسود .
• 2 بصل متوسطة الحجم .
• ½ ملعقة صغيرة فلفل اسود .
• ½ ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو .
• ملعقة كبيرة نعناع يابس .

طريقة التحضير :

1. يعجن الدقيق بعد اضافة الملح وعصير البرتقال وزيت الزيتون والزيت النباتى والبيكنج بودر .

2. يستعمل الماء عند اللزوم لبل اليدين أثناء العجن حتى الحصول على عجينة متوسطة الكثافة

3. يقسم العجين الى قسمين وتتركان لمدة 10 دقائق .

4. ينقع الزيتون مدة ½ ساعة فى الماء ثم تنزع البذور منه ويصفى .

5. ترق كل من قسمى العجينة على شكل دائرة يعادل قطرها قطر صينية متوسطة وسماكتها 1سم تقريبا .

6. تفرش كل رقاقة بالبصل المقطع على شكل حلقات والزيتون والنعناع اليابس والفلفل الاحمر والاسود ثم تلف على شكل مجدلة .

7. يدهن قعر الصينية بالزيت النباتى وتوضع فيها المجدلتين .

8. يطلى وجه المجدلتان بمخفوق صفار البيض وترشان بالسمسم ثم تخبزان فى فرن درجة حرارتة 325درجة ف. حتى تحمران .

9. تخرج من الفرن وتتركان لمدة 10 دقائق لتبرد ثم تقطعان الى شرائح وتوضع فى طبق وتقدم باردة.




شكرا ياغاليه روووووووووووووعه



شكرااااااا يسلمو هالديات




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطائر الخبز الملونه سويسرول . من مطبخي

خليجية

خليجية

المقادير:

3/4 2 كوب دقيق
3 ملاعق سكر
3 ملاعق حليب مجفف
1 ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب زيت ذرة
1/2 كوب حليب دافئ
1/2 كوب ماء دافئ
لون طعام اخضر
لون طعام احمر

خليجية

الطريقة:

1) العجينة: في وعاءالخلاط ضعي 2/1 2 كوب دقيق، اضيفي السكر، الحليب، الخميرة، البيكنج باودر،الملح، ثبتي مضرب العجين وشغلي لعدة ثواني لتختلط المكونات.
2) اضيفي الزيت، الحليب والماء، استمري بالتشغيل لتتكون لديك العجينة ،استمري باضافة بقية الدقيق الى ان تحصلي على عجينة ناعمة وطرية، اعجني على سرعة بطيئة 4 – 5 دقائق.
3) تلوين العجينة: اقطعي العجينةالى 3 اجزاء متساوية قدر الامكان، ضعي قطرات من اللون الاحمر على جزء، اعجني الى ان يتوزع اللون وتصبح العجينة وردية اللون، كرري ذلك مع اللون الأخضر على الجزء الثاني لتصبح العجينة خضراء اللون. دعي الجزء الثالث بلونه الطبيعي.
4) ضعي كل جزء في طبق مدهون بالزيت وادهني السطح بقليل من الزيت. غلفي بالنايلون وضعي في مكان دافىء 30-40 دقيق الى ان يتضاعف حجمها.
5) تشكيل الرغيف: على سطح مرشوش بالدقيق افردي العجينة البيضاء باستعمال النشابة الى سماكة 2/1 سم تقريبا. افردي العجينة الحمراء والخضراء كذلك.
6) ضعي قطع العجينة فوق بعضها، لفيها كالإسطوانة.
7) ضعي العجينة في قالب رغيف، دعيها في مكان دافئ لتتخمر ويتضاعف حجمها ثانية.
8) سخني الفرن الى درجة حرارة 190مْ، ثبتي الرف الأوسط.
9) ضعي القالب في الفرن 40-50 دقيقة الى ان تنتفخ العجينة وتصبح ذهبية اللون.
10) دعي الرغيف في القالب لعدة دقائق.
11) ضعي الرغيف على لوح خشبي نظيف و باستعمال سكين منشارية اقطعيه الى شرائح.
12) قدميه دافئا مع الأجبان و الزيتون الأسود والأخضر

خليجية

خليجية




مشكورة



مشكورة



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




يسلمو الايادي..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخبز الأسمر لذيذ ويخف الدهون بمنطقة البطن

نصحت دراسة قامت بها جامعة تافتز من يرغب في إزالة الدهون الفائضة عن الحاجة في بطن الإنسان فما عليه إلا أن يتناول الخبز الأسمر ويتجنب الخبز الأبيض.
وأظهرت الدراسة أن "الخبز الأسود المصنوع من الحبوب بما في ذلك قشورها أو ما يعرف بالنخالة لا يتسبب في تكوين الدهون في البطن إلا بقدر قليل واقل بكثير من الخبز الأبيض الذي يتكون في غالبيته من النشويات".
ولفت الدراسة التي شارك في إعدادها 2800 شخص تحت إشراف خبير التغذية نيكولا ميكون إلى أن "الخبز الأبيض لا يضر بالصحة ولكنه يزيد الدهون في البطن وهو العضو المهم في الجسم".
الخبز الأسمر يحتوي على عناصر لا تتسبب بالسمنة
وقال ميكون إن " الفضل في تقليل الدسم والدهون في البطن جراء تناول الخبز الأبيض يعود إلى احتواء الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب بكاملها على عناصر لا تتسبب في السمنة وعلى فيتامينات ب 12 و 14 وعلى أملاح تقضي على الدهن وتذوبه بسهولة".
وشدت الدراسة على أهمية التنويع الغذائي لدى تناول الخبز الأسمر وتناول الكميات المعقولة التي لا تتسبب في إعياء أو إتعاب أعضاء الجسم ولا سيما المعدة والقولون.
الخبز الأبيض يزيد الدهون
ولاحظ المشرفون على الدراسة أنه "في حال تناول ثلاث وجبات من الخبز الأسمر وبكميات لا تزيد على ثلاث شرائح في اليوم إضافة إلى وجبة من الخبز الأبيض وعلى مدى متوسط تتراوح مدته بين شهرين أو ثلاثة فإن وزن الجسم ينخفض مع ملاحظة اختفاء واضح في كمية الدهون المترسبة في جلدة البطن وأعضائه".
وأشار المشرفون على الدراسة إلى أن " وجبات الخبز الأسمر تؤخذ من أجل الوفاء بغرض تقليل الدهون في البطن كوجبات وليس كوجبات إضافية لوجبات الخبز الأبيض والخبز الأبيض هو المسؤول الرئيس عن زيادة الدهون".



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تقشير البشرة باستعمال صودا الخبز للعناية

خليجية

يعتبر تقشير البشرة بإستعمال صودا الخبز من أهم عناصر العناية اليومية بالبشرة، ويمكنك القيام بتقشير البشرة داخل المنزل بمكونات موجودة في المطبخ، وتعد صودا الخبز من أفضل الطرق لتقشير البشرة بطريقة طبيعية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
• خطوات تقشير البشرة باستخدام صودا الخبز:

– تخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصودا) مع معلقتين كبيرتين من غسول تنظيف الوجه وتصنع به عجينة طرية.
– توزع العجينة على الوجه باستخدام أطراف الأصابع ويراعى الابتعاد عن المنطقة المحيطة بالعين لأنها حساسة للغاية.
– يفرك الوجه بلطف في شكل حركات دائرية.
– يراعى التركيز على المناطق التي تحتوي على الرؤوس البيضاء والسوداء ويرجى عدم المبالغة في الفرك حتى لا تصاب البشرة بضرر.
– يشطف الوجه بالماء بمجرد الانتهاء من الفرك.

خليجية
م/ن




مشكوووره



عوافي ع الطرح يالغلا



مشكورة



يسلمووووووو حبيبتي الله يسعدك



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

لفائف الخبز، بالقرفــــة

خليجية

المكونات

• ½ 1 كوب ونصف كوب من الحليب، الكامل الدّسم
• ½ نصف كوب من السّكر
• ½ نصف كوب من الزُّّبد، الخالي من الملح
• 1 بيضة واحدة، متوسّطة الحجم
• 5 أكواب من الدّقيق
• 1 ملعقة كبيرة واحدة من الخميرة، سريعة المفعول

الحشوة
• 2 كوبان من السّكّر البنيّ
• 1 ملعقة كبيرة واحدة من القرفة
• 1 ملعقة صغيرة واحدة من جوزة الطـّيب
• 1 كوب واحد من الزُّبد الطريّ (حرارة الغرفة)

الخليط القِشديّ السّكّريّ
• 4 أكواب من سّكّر البودرة
• 3 ملاعق كبيرة من الحليب، الكامل الدّسم
• 1 كوب واحد من جبن الكريمة (حرارة الغرفة)
• 1 بُشارة برتقالة واحدة، متوسـّطة الحجم
• ½ عصير نصف برتقالة
• 1 ملعقة صغيرة واحدة من الفانيلاّ

طريقة التحضير

1. يُسخّن الحليب في قدر متوسطّ الحجم، ويُترك حتّى يَسخُن، لكنه لا يصل درجة الغليان
2. يُوضع الزُّبد والسّكّر في صحن كبير الحجم، ويُصَبّ فوقه الحليب السّاخن، ويُحرّك ليذوب الزُّبد
3. تُضاف البيضة، وتُخفق في خليط الحليب
4. يُضاف 2 كوبان من الدّقيق، والخميرة، وباستعمال خفّاقة، يخفق الكلّ معاً، خفقاً جيداً
5. يُضاف ما تبقّى من الدّقيق إلى الخليط، قليلاً قليلاً، وباستعمال ملعقة خشبيّة، يُحرَّك الخليط، حتّى تتكوّنَ العجينة
6. تُخرج العجينة من الصّحن، وتُوضع على سطحٍ مُعفـّرٍ بالدّقيق، وتُعجن باليدين، مدة 2 دقيقتين، حتّى تَنعُم
7. تُوضع العجينة في صحن كبير، وتُغطـّى بقطعة من القماش الرّطب، تُترك لساعة ونصف السّاعة حتى تختمر (يتضاعف حجمها)
8. تُقسم العجينة إلى قطعتين متساويتين
9. تُفرد إحدى القطعتين لتشكيل مستطيل طوله حوالي 42 سم، وعرضه حوالي 30 سم، وتُدهن بالزّبد، مع تحاشي دهن الأطراف (حوالي 1 سم بعيداً عنها)
10. يُرَشّ على العجينة، السّكّر البنيّ، والقرفة، وجوزة الطيب، والجوز( إختياريّ )
11. تُلَفُّ العجينة من جهة الضِّلع الطـّويل، لتشكيل أسطوانة
12. تُقطـّع الأسطوانة إلى لفائف، طول كلٍّ منها حوالي 5 سم
13. تُصَفُّ اللفائف في صيّنية خَبز، على ورقة خبز خاصة، تُغطي أرض الصينية، وجزءاً من جدارها
14. تُدهن الورقةُ ببعض الزّبد، وتُوضع الّلفائف بعيدة عن بعضها البعض بمقدار 5 سم، مع مراعاة أن يكون الطّرف الدائري، على أرض الصّينية
15. تُغطـّى الصّينية بقطعة من قماش رطبة، وتُترك حتّى تختمر، لمدة 30 دقيقة
16. يُحمى الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت)
17. تُوضع اللّفائف في الفرن، وتُخبز حتـّى تحمرّ (مدة 12 دقيقة تقريباً)
18. تُخرج من الفرن، ويُرَشّ الخليط القشديّ السّكريّ على اللّفائف، وتُقدم للأكل، على الفور

طريقة تحضير الخليط القِشديّ
1. يُوضع في صحن متوسّط الحجم، سّكر البودرة، والحليب، وعصير البرتقالة، والبُشارة، وتُخلط خلطاً جيداً
2. يُضاف جبن الكريمة، ويُخلط حتّى يُصبح الخليط قشدياً متماسكاً، ومن ثَمَّ يُرَشّ فوق اللّفائف

خليجية




خليجية



تسلم ايدك ياااعسل



يسلمو يا قمر



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الشيدر – تقدم مع الخبز المحمص بالثوم طبق لذيذ

شوربة الشيدر – تقدم مع الخبز المحمص بالثوم

خليجية

المقادير:

*بصلة صغيرة مفرومة

*ثوم مفروم

*3 اكواب ماء

*مكعب مرقة الدجاج

*ملعقة زبدة

*كوبا جبن شيد
ار مبشور

*½ ملعقة فلفل ابيض

*½ كوب كريمة للخفق

طريقة التحضير:

*إغلي الماء مع مرقة الدجاج ثم صفيهما من الشوائب وحمري البصل والثوم بالزبدة

*ثم اضيفي كوباً واحداً من الماء المغلي بالمرقةوحركي المقاديرثم امزجيها في الخلاط الكهربائي .

*اعيديها الى القدر مرة اخرى حتى تغلي ثم اضيفي الجبن وحركي الخليط حتى يذوب تماما

*أضيفي بعد ذلك الفلفل الابيض وبقية الماء وحركيالمقادير حتى تغلي.

*أضيفي الكريمة وحركي الخليط لمدة 15 دقيقةعلى نار هادئة جدا

*ثم قدمي الشوربة مع الخبز المحمص بالثوم




خليجية



خليجية



تسلم ايديكي



الله يعطيكي العافيه غلاتي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطهــ الخضار مــع مكعبات الخبز

المقادير :
ــــــــــــــــــ
3 شرائح من الخبز , حبتان من الطماطم ,
حبتان من الخيار , عودان من البصل الأخضر ,
4 أوراق من خس , ملعقتا عصير ليمون ,
2 /1 كوب بقدونس , ملعقهـ ميوسطهـ ملح ,
4 ملا عق زيت زيتون ,
ملعقهـ صغيرهـ فلفل أبيض ,
ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
الطريقهـ :
ـــــــــــــــــ
1 – تقطع شرائح الخبز مكعبات صغيرهــ ,
و تحمص في الفرن جيداً .
2 – تغسل الطماطم , وتقطع مكعبات متوسطهـ الحجم .
3 – يغسل الخيار , ويقطع مكعبات متوسطهـ الحجم .
4 – ينظف البقدونس , و الخس , البصل الأ خضر جيداً ,
ثم تقطع قطعاً صغيرهـ



مشكوورة ياعسل ..



عفون ياقلبيـ



خليجية

مشكككككككوره حبيبتي




لا شكراً على واجب ياعمري



التصنيفات
مقبلات و سلطات

ادخلي وخذي الطريقه اللي تسوين فيها الخبز بالثوم لا تفوتكم

ادخلي وخذي الطريقه اللي تسوين فيها الخبز بالثووم لا تفوتكم …

ا

سلام اخباركم علومكم//انشاء اللله تمام////

جايبه لكم //

طريقة تسووووووين فيهاااااااا الخبز بالثووووووووم

وربي جنااااان طعمهاااااااا خيااااالي لا ومقااااديرهااااااا متوفره بالبيت

اول شي المقاااادير

ربع زبده
فصين ثوووم مدقوووووق
3 ملاعق جبن كاااااس
ملعقتين مايونيز
بقدونس

وطبعااااااا الخبز ( لازم يكووون صامولي )

الطريقه
اول شي تحطييييين الزبده على الناااااااااااار وبعدين تضيفين الثوووم وتحركييييييين

وبعد دقيقتين يعني بعد ماتحركين تشيلين القدر من الناااااااار وتضيفين ملاعق الجبن والمااااايو

وتحطينه على النارمررررره ثانيه اذا حسيتي خلص من التحرييييييك

طلعيه وضيفي عليه البقدونس طبعااااا مفروووم

اما الخبر تقطعينه دوائر

وتحطين الصوص اللي بالقدر فوقه

وتحطييييينه بالفرن واذا حسيتي يبس الخبز

يعني خلص

وطلعيييييييييييه

وبالهنااااااااااااا والشفااااااااااا




اكله شهيه
سلمت ايدك